dog-nutrition
Bí A Ṣe Lè Mọ Àwọn Ohun Tó Ń Ṣẹ́ oúnjẹ fún Ọja àti Bí A Ṣe Lè Ṣàwárí Àwọn Ohun Tó Ń Ṣẹ́ Ọjà
Table of Contents
Ojú ẹ̀ ni gbogbo àwọn ohun tí wọ́n ń sọ yìí fi ń mú kí ara wọn le tóbi, ó sì ń mú kí wọ́n máa ṣe àwọn ìpinnu tó dáa. Àwọn ohun tí wọ́n ń ṣe nínú ilé oúnjẹ fún àwọn ọmọ ajá ni ilé oúnjẹ fún àwọn ọmọ ajá.
Mímọ̀ Nípa Àwọn Ohun Tó Ń Ṣẹlẹ̀ Nínú Oúnjẹ fún Ojo
Awọn aṣa ninu ounjẹ aja maa n yọ kuro lati awọn aṣa ounjẹ eniyan ti a ṣe afihan si awọn ẹranko. Ohun ti o bẹrẹ bi imọran ti o ni imọran bi lọ kuro ni ọkà tabi yipada si aise le fa sinu igbiyanju titaja ti o ni kikun. Lakoko ti diẹ ninu awọn ọna wọnyi le pese awọn anfani fun awọn aja kan pato, wọn maa n ṣe igbega bi ohun ti o ga julọ ni gbogbo agbaye laisi atilẹyin imọ-jinlẹ ti o lagbara.
Àwọn Oúnjẹ Tí Kò Ní Èso àti Àjọṣe Tó Wà Lábẹ́ Àjẹsára
O le jẹ pe aṣa ti ounjẹ aja ti o ṣe pataki julọ ti ọdun mẹwa to kọja ni ibinu-ọfẹ ti ounjẹ aja. Ti n ṣakoso nipasẹ titaja ti o n ṣe ere lori awọn ibẹru eniyan ti gluten ati awọn carbohydrates, ọpọlọpọ awọn oniwun gbagbọ pe awọn ọkà jẹ awọn filler ti o fa awọn aifọkanbalẹ ati iwuwo. Ni otitọ, awọn ọkà ti o kun gẹgẹbi iresi brown, oats, ati barley pese awọn carbohydrates ti o ni irọra, awọn okunfa, ati awọn ounjẹ pataki. Iṣakoso Ounjẹ ati Oògùn ti US (FDA) ti ṣe iwadii asopọ ti o le wa laarin awọn ounjẹ ti ko ni irọra (paapa pataki ti awọn ounjẹ ti o nira bi awọn egungun ati awọn lenti) ati diopathy canine (DCM), arun ọkan ti o nira. Lakoko ti iwadi n lọ lọwọ, ajọṣepọ naa lagbara to pe awọn onisegun ti o ṣe iṣeduro iṣọraju.
Àwọn Oúnjẹ Tó Wà Nínú Ọ̀pọ̀ Ohun Tó Ń Ṣàgbádùn: Ṣé Ọ̀nà Tí Ẹ̀dá Ń Gbà Ni Àbí Ìwà Tó Ń Fa Ẹ̀rù?
Awọn agbekale ti ounjẹ alailẹgbẹ ṣe igbelaruge ounjẹ ẹran, egungun, ati awọn ara ti ko ni ounjẹ ti o ṣe deede ti ounjẹ ti awọn baba-ọba. Awọn oluranlowo sọ pe o mu ipo awọ ara, ilera ọfun, ati awọn ipele agbara dara. Lakoko ti awọn iroyin ti o gbẹkẹle ti awọn iwadii imọ-jinlẹ ko ni atilẹyin awọn ariyanjiyan wọnyi, ati awọn eewu pataki wa. Awọn ounjẹ alailẹgbẹ le ni awọn kokoro arun ti o ni ipalara bii Salmonella, E. coli, ati Listeria, eyiti o ni awọn eewu ilera fun awọn aja ati awọn ẹbi eniyan wọn. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ounjẹ alailẹgbẹ ti ara jẹ ailopin ti ounjẹ. Igbimọ Veterinary Medical Association (AVMA) ati Igbimọ Ile-iwosan Amẹrika (AAHA) ṣe igbega ounjẹ alailẹgbẹ tabi awọn ọlọjẹ ti ko ti ṣetan ti o wa ni orisun-ọja.
Àwọn Orílẹ̀-Èdè Tó Wà Lágbàáyé àti Àwọn Orílẹ̀-Èdè Tó Wà Lágbàáyé
Biisan, kangaroo, alligator, venison, duck, salmonìlà ti awọn orisun protein ti o yatọ ninu ounjẹ aja dabi ẹni pe ko ni opin. Awọn protein tuntun wọnyi ni a n ta ọja nigbagbogbo bi awọn iṣeduro hypoallergenic fun awọn aja ti o ni irọra ounjẹ. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn protein tuntun jẹ ilana kan lati gba ẹbun kan. Awọn ọlọjẹ ounjẹ gidi ni awọn aja jẹ alailowaya (ti o ni ipa lori nipa 10% ti awọn aja alaisan) ati pe o maa n kun awọn ọlọjẹ ti o wọpọ bi adie, ẹran ọsin, tabi awọn ọja wara. Lilo protein ajeji laisi ṣiṣe ounjẹ imukuro ti o ni abojuto nipasẹ onisegun ti o jẹ igbagbogbo ti ko nilo. Ni afikun, alailẹgbẹ ati ṣiṣan orisun yatọ pupọ laarin awọn burandi. Lakoko ti awọn ọlọjẹ tuntun le ṣe anfani ni awọn alaisan ti a ṣe ayẹwo, wọn maa n ṣakoso awọn ọlọjẹ ti o ti di mimọ, dipo ohun elo ounjẹ ti o jẹ dandan fun aja apapọ.
Àwọn oúnjẹ aláriwo àti àwọn ọ̀rọ̀ ìsọfúnni tó ń múni gbéra
Awọn eroja bii blueberries, kale, epo kokoro, quinoa, turmeric, ati awọn irugbin chia jẹ wọpọ ni awọn ounjẹ aja ti o ga julọ. Awọn onijaja n ṣe aami wọn ni superfoods ati daba pe wọn pese aabo antioxidant, awọn anfani egboogi, ati agbara ti o pọju. Lakoko ti awọn eroja wọnyi le ṣe alabapin si awọn ohun elo phytonutrients ti o niyelori, wọn kii ṣe awọn ibọn ẹwu. Awọn aja nilo awọn iwọntunwọnsi ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra, awọn carbohydrates, awọn vitamin, ati awọn ohun alumọni kì í ṣe iyatọ kan ti aṣa. Bakannaa, ọrọ awọn-ẹwọn ni a ṣe ilana pupọ ni ile-iṣẹ ounjẹ ọsin ṣugbọn nigbagbogbo lo ni irọrun. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a ṣe aami awọn-ẹwọn ni awọn eroja ti ko ni kọja ayẹwo eniyan, tabi awọn ohun elo ti o wulo nikan si diẹ ninu awọn eroja ti o ṣọwọn. Awọn ẹbun-ẹwọn ati awọn ami ami ami-ẹwu ti o gbowolori julọ ni a ṣe apẹrẹ
Àwọn Ohun Tó Ń Mú Kí Èrò Àwọn Ẹ̀yà Tó Ń Ṣe Ìjẹ́jẹ́ Pọ̀: CBD, Probiotics, àti Àwọn Ẹ̀yà Tó Ń Mú Kí Èrò Àwọn Ẹ̀yà Ara Pọ̀
Awọn afikun ẹran-ọsin jẹ ọja ti nṣeyoro, pẹlu awọn ọja ti o sọ pe o mu aibalẹ naa lọ, mu ilera awọn apapo pọ si, mu ilera ilera pọ si, ati diẹ sii. Diẹ ninu awọn wọnyi bi probiotics didara giga tabi awọn afikun apapo kan (glucosamine, chondroitin) ni ẹri ti o ṣe atilẹyin lilo wọn ni awọn ipo kan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ko ni ilana, pẹlu didara iyipada ati iwọn lilo ti o ṣe iyemeji. CBD fun awọn aja jẹ aṣa paapaa, pelu iwadii ti o ni ihamọ lori iṣakoso ati ailewu. Iṣowo nigbagbogbo nlo ẹru: Ọja rẹ ni irora! tabi Ọpọlọpọ awọn aja ni ailagbara! Dipo, gbekele itọsọna onisegun ṣaaju ki o to ṣafihan awọn afikun. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ iṣowo didara ti o wa ni tẹlẹ pade gbogbo awọn aini ounjẹ, ṣiṣe awọn afikun ti ko ṣe pataki ati nigbakanna ipalara nigbati o ba lo laisi abojuto ọjọgbọn.
Àwọn Ohun Tó Wà Nínú Ìṣowo Tó Yẹ Ká Mọ àti Tí A Óo Kórìíra
Yàtọ̀ sí àwọn ohun tó ń mú oúnjẹ jáde, àwọn tó ń ṣe oúnjẹ fún ẹran ọ̀sìn ń lo ọ̀nà tó gbéṣẹ́ láti ṣòwò tó ń lo èrò inú àwọn tó ní oúnjẹ náà.
Àwọn Ọ̀rọ̀ Tí Kò Ní Ìfẹ́ àti Àwọn Ìlérí Tí Kò Ní Ìfẹ́
Awọn ọrọ bi natural, holistic, premium, superior kò ni itumọ ofin ninu ilana ounjẹ ẹranko. Ẹnikẹni ti o wa ni ami iyasọtọ le fi wọn si apo kan. Natural wulẹ tumọ si pe ko si awọn awọ adayeba tabi awọn eroja sintetiki, ṣugbọn ounjẹ kan le jẹ natural ṣugbọn ko ni kikun. Holistic jẹ titaja mimọko ko si eto iṣakoso ti o jẹrisi fun ounjẹ ẹranko.
Ìsọfúnni tó wà níwájú àpò náà àti èyí tó wà lẹ́yìn àpò náà
Àkọlé àwòrán ti o wa ni iwaju jẹ agbelebu ti a ṣe apẹrẹ lati fa ifojusi pẹlu awọn aworan ti o wuyi ati awọn ẹtọ nla. Àkọlé àwòrán ti o wa ni ẹhin ni ibi ti alaye gidi ti n gbe. Awọn oniwun ti o ni ojuse foju si iwaju ati ki o yipada si itupalẹ ti a ṣe idaniloju, atokọ awọn eroja, ati alaye ti o yẹ fun ounjẹ. Apoti kan ti a ṣe ọṣọ pẹlu awọn aworan ẹfọ titun le ni apapọ julọ ti ọṣẹ ati ounjẹ nipasẹ ọja adie. Bi ọrọ naa ti sọ, Má ṣe ṣe idajọ ounjẹ aja nipasẹ ideri rẹ.
Àwọn Àmì Ìjẹ́rìí Tó Ń Ṣìnàni sí Ìnà àti Àwọn Àdánilójú Àìní Allergy
Awọn seals bi USDA Organic tabi Non-GMO le han lori ounjẹ aja, ṣugbọn awọn iwe-ẹri wọnyi kii ṣe kanna bi adehun ounjẹ. Awọn eroja Organic jẹ dara, ṣugbọn wọn ko ṣe idaniloju ounjẹ ti o ni iwontunwonsi. Awọn ounjẹ ti o ni awọn eroja ti o ni opin ni a ta si awọn aja ti o ni awọn aifọkanbalẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a pe ni opin tun ni ọpọlọpọ awọn eroja. Ni ofin, eroja ti o ni opin tumọ si nikan pe olupese ṣe atokọ diẹ sii awọn eroja ti o ko ni ofin. Nigbagbogbo ṣayẹwo pe ounjẹ naa pade awọn ajohunše AAFCO fun ipele igbesi aye aja rẹ.
Kò sí Àwọn Oúnjẹ Tí Ń Ṣẹ́ Oúnjẹ fún Àwọn Ẹnì Kan gẹ́gẹ́ bí Ohun Ìṣirò Ìṣirò
Awọn ọja ẹgbẹ ni a maa n ṣe ẹmi, ṣugbọn ọrọ naa ni a ko ni oye. Awọn ọja ẹgbẹ jẹ awọn ẹya ti ẹranko ti eniyan ko lo nigbagbogbo (fun apẹẹrẹ, ẹran ara, egungun, ẹjẹ), ọpọlọpọ ninu eyiti o jẹ ounjẹ pupọ. Ọrọ nipa ọja le tọka si awọn orisun ti o dara (funra, awọn ẹdọ) ati awọn orisun buburu (awọn iṣan lati awọn ẹranko ti o ṣaisan ti o ko ba ni orisun ti o tọ). Awọn burandi olokiki lo awọn ọja ẹgbẹ bi ẹdọ adie tabi ipara eranko. Iṣedede ti gbogbo awọn ọja ẹgbẹ mu ki o jẹ ki o gbẹkẹle pupọ lori ẹran iṣan, eyiti o le ṣẹda awọn aiṣedede ounjẹ. Dipo dipo yago fun awọn ọja ẹgbẹ taara, ṣawari orisun ati didara wọn.
Bí O Ṣe Lè Ṣàlàyé Àwọn Àmì Ọ̀nà Ọ̀nà Tí O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tí O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tí O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tí O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tí O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Fi Ń Ṣàlàyé Ọ̀nà Tó O Ṣe
Kí o má bàa tan ara rẹ jẹ, o gbọ́dọ̀ máa wo àwọn èdìdì tó wà lórí èdìdì náà dáadáa.
Ẹ Bẹ̀rẹ̀ Ní Ìlànà Ìtọ́jú Oúnjẹ
Àpèjúwe yìí tí a sábà máa ń rí nítòsí ìwádìí tí a fi dáni lójú sọ fún ọ bóyá oúnjẹ náà kún fún àjẹsára àti ìmúratán fún ìpele ìgbésí ayé kan pàtó (ọmọ àtọ́mọdé, àgbàlagbà, gbogbo ìpele ìgbésí ayé). Ó yẹ kí ó sọ ohun kan bí Ohun tí a ṣe ni kí ó lè rí oúnjẹ tó jẹ́ oúnjẹ tó wà ní àjẹsára tí àwọn Àkọsílẹ̀ Àjẹsára Ọja AAFCO fi hàn fún ìtọ́jú.
Àlà Àwọn Ohun Tó Wà Nínú Èrò: Ìlà àti Orúkọ
Awọn eroja ti wa ni akojọ ni isalẹ ni aṣẹ nipa iwuwo. Wa fun a ti a npe ni ẹda ẹranko protein (fun apẹẹrẹ, deboned adie, chicken meal, lambb) bi akọkọ eroja. Yẹra fun generic awọn ọrọ bi meat meal tabi poultry by-product meal laisi ẹda idanimọawọn le wa lati kekere didara tabi adalu orisun. Gbogbo ẹran ni o ni ọpọlọpọ omi, nitorina nigbati omi ti wa ni yọ kuro, awọn protein akoonu le rank kere ju ti o nireti. Fun idi eyi, ọpọlọpọ awọn amoye fẹ awọn ti a npe ni ẹran ounjẹ, eyi ti o wa ni adalu protein orisun. ṣọra fun ọpọlọpọ awọn ọkà egungun (korona gluten meal, iresi bran, ati bẹbẹ lọ) ti a ti ṣe akojọ ni apaaisan. eyi yoo gba awọn olupese lati ṣe afihan awọn ọkà kekere lori akojọ naa lakoko ti o tun n ṣafikun si ọpọlọpọ awọn ipin ti awọn ilana.
Àwárí Àmì Ìgbésí Ayé àti Kálọ́ì
Ìwádìí tí a ṣe fi hàn pé èròjà protein àti èròjà òwú kò ní lájù, àti èròjà fiber àti èròjà òwú kò ní lájù. Fi àwọn iye yìí wé àwọn ohun tí ajá rẹ nílò, èyí tó máa ń yàtọ̀ síra nípa irú ọmọ, ìgbòkègbodò àti ìlera. O tún tún máa ṣàyẹ̀wò èròjà kálọ́ì tó wà nínú ìgò tàbí kg (tó sábà máa ń wà ní kcal/kg tàbí kcal/cup). Oúnjẹ tó ní èròjà kálọ́ì tó pọ̀ lè yọrí sí òrìṣà tí kò bá jẹun dáadáa.
Olùṣe Ìfòyemọ̀ àti Ìrántí
Awọn ile-iṣẹ ti o dara julọ pese alaye alaye nipa ibiti awọn eroja ti wa ni orisun, ibiti a ṣe ounjẹ, ati ẹniti ẹgbẹ iṣelọpọ pẹlu (fun apẹẹrẹ, awọn onjẹ onjẹ onjẹ). Ṣawari itan ti awọn ami iyasọtọ. Ile-iṣẹ ti o ti ni awọn atunṣe pupọ, paapaa fun ikọja tabi aiṣedede ounjẹ, yẹ ki o ṣawari. Awọn iwe-ẹri ominira bii Awọn itọnisọna Itọju Itọju Agbaye ti WSAVA (Kini iwe-ẹri funrararẹ, ṣugbọn ibi ti o ṣe akiyesi) le ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo boya ile-iṣẹ tẹle iṣakoso didara to muna.
Ṣíṣe Ìpinnu Tó Bọ́gbọ́n Mu: Kò Yẹ Ká Máa Sọ Ọ̀rọ̀ Òdì
Ní báyìí tó o ti mọ àwọn ohun tó ń mú kí ọmọ rẹ máa ṣe bẹ́ẹ̀, báwo lo ṣe lè yan oúnjẹ tó máa jẹ́ kí ọmọ rẹ máa gbádùn ara rẹ̀?
Wá Ọ̀ràn Lẹ́yìn Tó O Bá Ti Yẹ Lẹ́yìn
Olùṣègùn rẹ, pàápàá oníṣègùn tó jẹ́ oníṣègùn tó gba ìdánilójú fún ìlera ẹranko, ni orísun tó ṣeé gbára lé jù lọ fún ìmọ̀ràn nípa oúnjẹ. Wọ́n máa ń ka irú ọmọ ẹ̀yin, ọjọ́ orí, iwuwo, ìlọ́po ìgbòkègbodò ẹyin, àwọn àìsàn ìlera tó wà láàyè (bí àpẹẹrẹ, àrùn ìdọ́dọ́, pancreatitis, àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn àìsàn à
Máa Fi Hàn Pé Ọ̀rọ̀ Ọ̀rọ̀ Ìjẹun Wà Lọ́kàn Rẹ, Kì Í Ṣe Ohun Tó Wà Nínú Ìtàn
Awọn ounjẹ aja ti o ni ilera julọ ni awọn ti o pade awọn profaili ounjẹ AAFCO nipa lilo awọn eroja ti o ni didara, ti o ni ẹjẹ. Awọn eroja tuntun ṣe afikun idiyele laisi anfani ti o fihan fun ọpọlọpọ awọn aja. Dipo ti wiwa fun awọn ọlọjẹ ti o ni aṣa julọ tabi ounjẹ ti o ga julọ, wa fun awọn ipele ounjẹ ti o ni ibamu, iwuwo kalori ti o yẹ, ati itọwo ti o dara. Ronú nipa yiyipada laarin awọn ounjẹ pipe meji tabi mẹta (awọn orisun protein tabi awọn akopọ oriṣiriṣi) lati pese iyatọ ati dinku eewu ti idagbasoke awọn irọra ounjẹṣugbọn ṣe bẹ pẹlu abojuto onisegun, paapaa fun awọn aja ti o ni awọn iṣoro iṣoogun.
Àwọn Ìmọ̀ràn Tó Wúlò Láti Dúró Níbàámu Pẹ̀lú Ìlànà
- Má ṣe ṣubu fun ìpínra láìsí ohun elo láìsí pé ajá rẹ ní àìsàn àìsàn.
- Ṣiyemeji awọn awọ ati awọn ohun elo ipamọ ti a ṣe ati awọn ohun elo ipamọ ti a ṣe ti o ni ẹwà nikan. Awọn ohun elo ipamọ ti o ni ẹda bii awọn tocopherols idapọ (vitamin E) jẹ dara.
- Jẹ́ kí ẹ má ṣe máa ronú nípa ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ìjẹ̀-ì
- Ṣayẹwo akoonu kalori ati ṣatunṣe awọn ipin ni ibamu lati ṣetọju iwuwo ileraijẹra jẹ eewu ilera ti o tobi pupọ ju lati padanu eroja aṣa kan.
- Má ṣe bẹ̀rù àwọn ohun èlò àfiṣelé.
- Lo awọn orisun ori ayelujara bii Ti Ile-ẹkọ giga Tufts Petfoodology fun awọn atunyẹwo ati awọn nkan ti o da lori ẹri.
Ìdáhùn
Àwọn oníṣòwò mọ̀ pé àwọn oníjàjà ń fẹ́ ohun tó dára jù lọ fún àwọn ajá wọn, àwọn sì máa ń sanwó fún àwọn ohun tó ṣe pàtàkì jù lọ fún àwọn ohun tó ń mú kí oúnjẹ wọn máa gbòòrò sí i. Àmọ́ àwọn oúnjẹ tí wọ́n lè fọkàn tán jù lọ ni àwọn tí wọ́n gbé gbòǹgbò wọn fún ọ̀pọ̀ ọdún nínú ìwádìí, ìwádìí nípa oúnjẹ àti ìfòyemọ̀ lórí ìjìnlẹ̀ oúnjẹ tó dára jù lọ. Kì í ṣe àwọn ohun tó ń mú kí oúnjẹ tó dára jù lọ lọ. Nípa kíkọ́ láti mọ àwọn ohun tó máa ń wọni lọ́kàn bí fífi àjẹsára ṣòfò, àwọn ewu oúnjẹ tó ń jẹ àwọn ẹran ọ̀sìn, àwọn èròjà protein tí kò dára, àti àwọn ọ̀rọ̀ tí kò ní láárí, wàá lè ṣe àwọn ìpinnu tó máa ṣe ìlera ajá rẹ láǹfààní. Máa ṣe àwọn ẹ̀rí sáyẹ́ǹtífúnni láṣeyọrí, kẹ́ ẹ máa bá dókítà ẹ̀ nípa ẹranko ẹ̀, kó o sì máa ka àwọn àkọsílẹ̀ náà pẹ̀lú ojú tó mọ́