ခွေးမွေးဖွားမှုတွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အရေးပါမှု

လူ့အဖွဲ့အစည်းဝင်မှု အစောပိုင်း သက်တမ်းရှည် သက်ရောက်မှု

လူနေမှုရေးသည် ခွေးမွေးပိုင်ရှင်တစ်ဦး လုပ်နိုင်သော အရေးပါဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ ခွေးမွေးပိုင်ရှင်တစ်ဦး၏ ပထမလအတွင်း စုစည်းသော အတွေ့အကြုံများသည် ၎င်း၏ လူကြီးတစ်ဦး၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်၊ ပြုမူပုံရိပ်နှင့် စိတ်ခံစားမှု ခံနိုင်ရည်ကို တိုက်ရိုက် ပုံသွင်းသည်။ သိသိသာသော လူမှုရေးမပြုဘဲ မျိုးရိုးဗီဇအရ ကျန်းမာသော ခွေးမွေးပင်သည် ကြောက်စိတ်၊ ပူပန်မှု၊ ကျူးလွန်မှုများကို ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းဖြင့် သင်သည် လူသားဗဟိုပြုကမ္ဘာတစ်ခုတွင် လမ်းလျှောက်နိုင်ရန်သင့်လျော်သော ယုံကြည်စိတ်ချရ၊ လိုက်ဖက်နိုင်သော မိတ်ဆွေတစ်ဦးကို တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ခွေးမွေးများ၏ လူမှုရေးကို နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာကို စူးစမ်းခြင်း၊ လက်တွေ့ကျသော ထိတွေ့မှု အစီအစဉ်များပေးခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြေရှင်းခြင်းများကိုပေးခြင်းဖြစ်သည်။

လူမှုရေးကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း - ကစားချိန်ထက်ပို

လူမှုရေးဖြစ်စဉ်မှာ ခွေးတစ်ကောင်ဟာ ခွေးတစ်ကောင်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဖန်တီးတဲ့ ရှုခင်းတွေ၊ အသံတွေ၊ အနံ့တွေ၊ သက်ရှိတွေနဲ့ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်ဖို့ သင်ယူခြင်းဖြစ်စဉ်ပါ။ ဒါက အခြားခွေးတွေနဲ့ တွေ့ဆုံခြင်းတင်မကပဲ အသစ်အဆန်းကို စနစ်တကျတင်ပြခြင်းပါ။ လူမှုရေးဖြစ်စဉ်အတွင်း ခွေးတစ်ကောင်ဟာ မိတ်ဆွေမသိတဲ့ အရာတွေဟာ ခြိမ်းခြောက်မှုမဟုတ်ဘဲ ကြားနေ (သို့) အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေဆိုတာ သင်ယူတယ်။ ဒီသင်ယူမှုက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အားဖြည့်ခြင်းနဲ့အတူ ဂရုစိုက်စွာ ထိတွေ့မှုကနေ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်က ခွေးတစ်ကောင်ဟာ ဘဝမှာ နောက်ပိုင်းမှာ အသစ်တစ်ခုခုနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ မှောက်ယူနိုင်မယ့် ဘေးကင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေရဲ့ စိတ်စာကြည့်တိုက်တစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ပါ။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ အပြုအမူအရ ခွေးလေးကို ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ trigger တွေကို အာရုံမစိုက်စေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ခွေးလေးဟာ ကြောက်စိတ်မရှိဘဲ အကြိမ်ကြိမ် အသစ်အဆန်း လှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားတဲ့အခါ ဦးနှောက်ရဲ့ နှိုးဆော်မှုစနစ်က ငြိမ်သက်နေဖို့ သင်ယူတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်က အရေးပါတဲ့ လူမှုရေးကာလမှာ ထိရောက်ဆုံးပါ။ ဒါက အသက် ၁၄ ပတ် ၁၆ ပတ်လောက်မှာ ပိတ်မိတဲ့ အာရုံကြောကြောအသားအရည် ပြတင်းပေါက်ပါ။ နောက်ပြီး အသစ်တွေကို လက်ခံဖို့ သင်ယူခြင်းဟာ ပိုခက်ခဲပြီး နှေးလာပါတယ်။

အရေးပါတဲ့ လူမှုရေး ပြတင်းပေါက်: ၃-၁၆ ပတ်

တိရိစ္ဆာန်ပြုမူမှုဆိုင်ရာ သုတေသနအရ လူမှုရေးအတွက် သက်ရောက်မှုအရှိဆုံးကာလသည် အသက် ၃ ပတ်ခန့်တွင် စတင်ပြီး ၁၄၁၆ ပတ်ခန့်အထိ သက်တမ်းတိုးကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ ဤအချိန်အတွင်း ခွေးလေးများသည် သဘာဝအတိုင်း သိလိုစိတ်ရှိပြီး ကြောက်စိတ်နည်းသည်။ အမေရိကန် တိရိစ္ဆာန်ပြုမူမှုအသင်း (AVSAB) က (FLT: 1) ဤပြတင်းပေါက်သည် လှုံ့ဆော်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ကြောင်း ပြင်းထန်စွာအာရုံစိုက်သည်။ ဤပြတင်းပေါက်ကို လွတ်မြောက်ခြင်းသည် တစ်သက်လုံး သတိထားမှု သို့မဟုတ် ကြောက်စိတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း အစီအစဉ်များသည် လူမှုရေးပြတင်းပေါက်နှင့် မကြာခဏ ပဋိပက္ခဖြစ်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ AVSAB က အကြံပြုသည်မှာ သင့်တော်သော သတိထားမှုများကို ဆောင်ရွက်သောအခါ ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်အလွန်နည်းပါးခြင်းကို အမြန် လူမှုရေးထိုးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများက များစွာမှ ပို၍အလေးထားသည်မှာဖြစ်သည်။ ပထမဆုံး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၏ သက်သေခံမှုလိုအပ်ပြီး သန့်စင်နိုင်သော မျက်နှာပြင်များတွင် ပြုလုပ်ထားသော ခွေးမွေးတန်းများကို ဘေးကင်းသည်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။ ပိုင်ရှင်များသည် မိမိတို့ တိရိစ္ဆာန်ဆရာဝန်ကို တိုင်ပင်သင့်သော်လည်း ခွေးမွေးကလေးကို လူမှုရေးထိုးနှံမှု စတင်ရန် အပြည့်အဝ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသည်အထိ မစောင့်သင့်ပါ။

မွေးစားမခံရခင်: ၃၈ ပတ်

ခွေးမွေးမွေးခွေးသည် မိခင်နှင့်အတူ အစောပိုင်းပတ်များကို ကုန်ဆုံးတတ်သည်။ ခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခွေးမွေးခ

ရွှေစက်ရုံ: ၈၆၁၆ ပတ်

ခွေးလေး အိမ်ပြန်လာတာနဲ့ နာရီက တက်နေပါတယ် အသစ်အဆန်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေမရှိတဲ့ နေ့တိုင်းဟာ ပျောက်ဆုံးတဲ့ အခွင့်အလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒီကာလက ကြံစည်ပြီး တည်ဆောက်ထားတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။ ခွေးလေးဟာ အနည်းဆုံး လူသစ် ၁၀၀ ကိုတွေ့ရမယ်၊ တိရိစ္ဆာန်အမျိုးမျိုးကိုတွေ့ရမယ်၊ ကွဲပြားတဲ့ မြေပြင်တွေမှာ လမ်းလျှောက်ရမယ်၊ ခွေးလေးရဲ့ နှုန်းနဲ့ အမြဲတမ်း မမျှော်လင့်တဲ့ အသံတွေ ကြားရမယ်။ ခွေးလေးက စိတ်ဖိစီးမှု လက္ခဏာတွေပြရင် နှေးသွားပြီး ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပါ။

လူမှုရေးက အရေးပါသည် - တစ်သက်တာ ပေးဆပ်မှု

သင့်တော်စွာ လူမှုရေးပြုလုပ်ထားသော ခွေးလေးများသည် နေထိုင်ရန်လွယ်ကူသော ခွေးများအဖြစ် ကြီးထွားလာကြပြီး လူအများရှေ့မှာ ပိုလုံခြုံပြီး အပြုအမူပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေရန် ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများသည် လူသားနှင့်ခွေးဆက်ဆံရေး၏ နေရာတိုင်းသို့ ကျယ်ပြန့်စွာ သက်ရောက်သည်။

ကြောက်စိတ်နှင့် ပူပန်မှုကို လျော့ကျစေသည်

အန္တရာယ်များသော အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ အန္တရာယ်များသော အန္တရာယ်များရှိသည့် အန္တရာယ်များရှိသည့် အန္တရာယ်များရှိသည့် အန္တရာယ်များရှိသည့် အန္တရာယ်များရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များသော အန္တရာယ်များ ရှိသည့် အန္တရာယ်များသော အန္တရာယ်များများ ရှိသည်။

ကောင်းမွန်သော အပြုအမူကို တိုက်တွန်းပေးသည်

လူသိများသော ခွေးလေးများတွင် စိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ယဉ်ကျေးမှုရှိတတ်သော အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို သင်ယူထားသော ခွေးလေးများတွင် ခုန်ချခြင်း၊ ခေါက်ခြင်း၊ ကျက်ခြင်း၊ အော်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံဖြစ်တတ်သည်။ လူမှုရေးက စိတ်လှုပ်ရှားမှု ထိန်းချုပ်မှုကို သင်ပေးသည်- ခွေးလေးသည် စိတ်ငြိမ်သက်သော ခွေးကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ နှုတ်ဆက်တတ်သောအခါ၊ တုံ့ပြန်မှုမရှိဘဲ အသစ်အဆန်း အခြေအနေများကိုလည်း ချဉ်းကပ်တတ်သည်။

သင်ယူမှုနှင့် သင်တန်းပေးမှု တိုးတက်စေသည်

(၁) လူငယ်များအတွက် အန္တရာယ်များသော အန္တရာယ်များရှိစေရန် အဘယ်အရာက ကူညီပေးနိုင်သနည်း။

ခွေးနှင့် ခွေးကြားတွင် ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်

ဂိမ်းအုပ်စုများတွင် တက်ရောက်သော ခွေးလေးများသည် လူမှုရေးအရ ရှေးရိုးကျသော ကျွမ်းကျင်မှုများကို ဖွံ့ဖြိုးလာစေသည်။ သတိပေးချက်များကို ဖတ်ရှုခြင်း၊ စိတ်ငြိမ်စေခြင်း အချက်ပြချက်များကို ပေးခြင်း၊ အခြားခွေးနှင့် လိုက်ဖက်စွာ ကစားနည်းကို ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ကို သင်ယူကြသည်။ ဤအချက်သည် ဘေးကင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုသို့ ဦးတည်စေပြီး လူကြီးရွယ်စဉ်တွင် တိုက်ပွဲများဖြစ်ပွားရန်အန္တရာယ်ကို လျော့ပါးစေသည်။

ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်မှု တိုးတက်စေသည်

၁။ လူငယ်များ၏ ဘဝသည် မည်သို့ဖြစ်ပျက်နိုင်သနည်း။

ကောင်းမွန်စွာ ကျွမ်းကျင်သော ခွေးလေးအတွက် အဓိကအတွေ့အကြုံများ

(၁) ကလေးငယ်များ၏ အတွေ့အကြုံများနှင့် ပတ်သက်၍ အတွေ့အကြုံများအား လူမှုရေးဆိုင်ရာ စစ်ဆေးချက်စာရင်းကို စီစဉ်ပေးပါ။ အောက်ပါစာရင်းသည် အပြည့်အဝမပါဘဲ အဓိကအမျိုးအစားများကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အတွေ့အကြုံတိုင်းသည် တန်ဖိုးမြင့်သော အချီးအတင်နှင့် ဆက်စပ်သင့်သည်။ ခွေးလေးသည် ကြောက်လန့်နေပုံရလျှင် ပြဿနာကို မနှိုးဆော်ပါနဲ့။ ဒီအစား အကွာအဝေးတိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပါ။

• အမျိုးအစားအားလုံးရှိသူများ: ဦးထုပ်တပ်သော အမျိုးသားများ၊ ဦးထုပ်တပ်သော အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးများ (စောင့်ရှောက်ထားသော) ၊ လမ်းလျှောက်သူ၊ နေမျက်မှန် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းစည်းတပ်သော လူများ၊ ယူနီဖောင်းဝတ်ထားသော လူများ၊ အိတ်များ သို့မဟုတ် ပြာခေါင်းစည်းများ ကိုင်ဆောင်သော လူများ။
• အခြားခွေးများ: အရွယ်အစားနှင့် အရောင်အမျိုးမျိုးရှိသော ကျေးလက်သော လူကြီးခွေးများ၊ တူညီသော အသက်အရွယ်ရှိ သူငယ်ချင်းခွေးများ။ တုံ့ပြန်မှုရှိသူ သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသူဟုသိသော ခွေးများကို ရှောင်ရှားပါ။
• အခြားတိရစ္ဆာန်များ: ကြောင်များ (ထိန်းချုပ်သော အခြေအနေများအောက်တွင်), မြင်းများ, တိရစ္ဆာန်များ (ဝေးမှ), ငှက်များ.
• ပတ်ဝန်းကျင်များ: ပိတ်ပင်ထားသောလမ်းလျှောက်များ၊ ငြိမ်သက်သောပန်းခြံများ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များအတွက် အဆင်ပြေသော ဆိုင်များ၊ ပြင်ပကော်ဖီဆိုင်များ၊ ကားရပ်နားရာများ၊ တိရိစ္ဆာန်ဆေးခန်းများ (ပျော်ရွှင်စွာ သွားရောက်ရန်၊ ပစ်ခတ်မှုများသာမဟုတ်ဘဲ) ၊ အလှူရှင်များ၊ အိမ်ခြံမြေအမျိုးမျိုးရှိသော မိတ်ဆွေများ၏အိမ်များ။
• မျက်နှာပြင်များ: မြက်ခင်း၊ ကွန်ကရစ်၊ သဲ၊ သဲ၊ သစ်သား ကြမ်းပြင်၊ ကပ်ပြား၊ သတ္တုဂရစ်များ၊ စိုစွတ်သော လမ်းလျှောက်များ၊ ရွေ့လျားသော လမ်းလျှောက်များ (လုံခြုံလျှင်) ။
• အသံများ: ယာဉ်မောင်း၊ တံခါးခလုတ်၊ အမှိုက်သန့်စင်စက်များ၊ မုန်တိုင်း အသံသွင်းခြင်းများ (ခွေးက ကစားနေစဉ် အသံနည်းစွာ ကစားခြင်း) မီးရှို့မီးပွိုင့်များ သို့မဟုတ် ဆောက်လုပ်ရေးအသံများ (ပထမဆုံးတွင် ဝေးသည်။ ခွေးများအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အာရုံခံမှုမရှိသော အသံလမ်းကြောင်းများကို အသုံးပြုပါ။
• (FLT:0) ကိုင်တွယ်ခြင်း: (FLT: 1) ခြေထောက်၊ နား၊ ပါးစပ်နဲ့ အမြီးကို သိမ်မွေ့စွာ ထိတွေ့ခြင်း။ တိရစ္ဆာန်ဆေးပညာရှင် (သို့) အလှအပသမားလုပ်တာကို တုပခြင်း။ ငြိမ်သက်စွာ လက်ခံခြင်း ဆုလာဘ်ပေးပါ။

ထိရောက်သော လူမှုရေးနည်းလမ်းများ

လူမှုရေးကို တည်ဆောက်ဖို့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ် အဓိကမူက အပြုသဘော ဆက်စပ်မှုဖြစ်ပါတယ် ခွေးလေးက အမြဲတမ်းအတွေ့အကြုံကိုခံစားသင့်ပါတယ် ရေကြီးခြင်းကနေ ရှောင်ရှားပါတော့။ ဆိုလိုတာက ခွေးလေးကို ကြောက်စရာ အခြေအနေတစ်ခုသို့ တွန်းပို့ခြင်းဖြစ်ပါတယ် အကြောင်းက ဒါက ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်လို့ပါ။

ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ကစားချိန်များနှင့် ခွေးမွေးအတန်းများ

ခွေးငယ်များအားကစားအဖွဲ့များသည် လူမှုရေးပြုလုပ်ရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းများတွင် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာ ကြီးကြပ်ထားသောသင်တန်းတွင် ခွေးငယ်များက ခြင်မှုတားဆီးခြင်းနှင့် သင့်တော်သော နှုတ်ဆက်ခြင်း ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို သင်ယူသည်။ အပြုသဘော အားပေးခြင်းနှင့် အုပ်စုအရွယ်အစားကို ကန့်သတ်သောသင်တန်းများရှာပါ။

ကွင်းဆင်းခရီးများနှင့် သယ်ဆောင်ရေးအစည်းအဝေးများ

(၁) ကလေးငယ်များအတွက် ကာကွယ်ဆေးမထိုးသေးတဲ့ ခွေးလေးတွေကို သယ်ယူနိုင်ပါက (သို့) သန့်ရှင်းတဲ့ စျေးဝယ်ကားတစ်စီးထဲ သယ်ယူနိုင်ပါသည်

စနစ်တကျ စိတ်မပါစေခြင်း

အထူးသတိထားမိတဲ့ ကြောက်စိတ်အတွက် ကြောက်စရာ လှုံ့ဆော်မှုကို အံ့ဖွယ် တစ်ခုခုနဲ့ ပေါင်းစပ်ပါ။ အနိမ့်ပြင်းထန်မှုကနေ စတင်ပြီး အချိုရည်တွေ အစဉ်မပြတ် စီးဆင်းစေပါ။ အဝေးကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချပေးပါ။ (သို့) အခန်းများစွာအတွင်း အသံကို တိုးမြှင့်ပေးပါ။

၇ ခုရဲ့ စည်းကမ်း

ခွေးလေးဟာ ခုနစ်ပတ်အရွယ်ရောက်ရင် ခွေးလေးဟာ မျက်နှာပြင် ၇ ခုကို တွေ့ကြုံခံစားရမယ်၊ ပစ္စည်းအမျိုးအစား ၇ ခုနဲ့ ကစားရမယ်၊ နေရာ ၇ ခုကို သွားရောက်ရမယ်၊ အသံအမျိုးမျိုး ၇ ခုနဲ့ ထိတွေ့ရမယ်၊ လူ ၇ ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံပြီး ကိုင်တွယ်ရမယ်၊ အိုး ၇ ခုကနေ စားရမယ်၊ ခါးပတ်အမျိုးမျိုး ၇ ခုနဲ့ လမ်းလျှောက်ရမယ်။

လူများနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဒါများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် နည်းလမ်းများ

(၁) လူတစ်ဦးဟာ မိမိကိုယ်ကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်သလဲ။

ကြောက်စိတ်ကာလများ

ခွေးလေးတွေဟာ သဘာဝ ကြောက်စိတ်ကာလကို ဖြတ်သန်းကြတယ်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၈ ပတ် ၁၀ ပတ်လောက်၊ နောက်တစ်ကြိမ် ၆ လ ၁၄ လလောက်ပေါ့။ ကြောက်စိတ်ကာလအတွင်းမှာ အရင်က ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ ခွေးလေးဟာ လွယ်လွယ်နဲ့ ထိတ်လန့်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီထိပ်သီးတွေအတွင်း အန္တရာယ်ကို မလုပ်ပါနဲ့။ ဒီအစား အတွေ့အကြုံရဲ့ ပိုလွယ်ကူတဲ့ ပုံစံတွေကို ပြန်သွားပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ ပြန်တည်ဆောက်ပါ။ ခွေးလေးကို အလှူမပေးပါနဲ့။ ဒါက ကြောက်စိတ်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပေမဲ့ ကြောက်စိတ်ကိုလည်း အပြစ်မပေးပါနဲ့။ ချိုချိုနဲ့ နူးညံ့တဲ့ အားပေးချက်တွေနဲ့ ငြိမ်ငြိမ်စွာ ဆက်လုပ်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု

ကလေးငယ်တစ်ချို့ဟာ စိတ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲနေတတ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ကဲနေတတ်တယ်။ လက္ခဏာတွေထဲမှာ ပြင်းထန်တဲ့ အနံ့ကို ရှူခြင်း၊ ချိုချိုချိုသောက်ဖို့ မတတ်နိုင်ခြင်း၊ စိတ်မကောင်းဖြစ်နေတဲ့ လှော်ခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား မပြောတတ်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို တွေ့ရင် အစည်းအဝေးကို အဆုံးသတ်ပါ။ ခွေးလေးကို အိပ်စက်စေဖို့ (သို့) ငြိမ်သက်တဲ့ သေတ္တာထဲမှာ အနားယူပါ။ ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်ကြာတဲ့ တိုတောင်းပြီး မကြာခဏ အစည်းအဝေးတွေဟာ ရှည်လျားပြီး ပင်ပန်းတဲ့ ခရီးတစ်ခုထက် ပိုကောင်းပါတယ်။

အချိန်နှင့် အစီအစဉ်ချခြင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များ

(၁) ကလေးငယ်များအတွက် အလှူခံရန် ခွေးလေးကို ကျောင်းသို့ ခေါ်သွားရန်၊ ပြတင်းပေါက်များ ချွတ်ထားသော ကော်ဖီဆိုင်တစ်ခုမှ လမ်းလျှောက်ရန်၊ (ခ) ခွေးငယ်ငယ်နှင့် မိတ်ဆွေတစ်ဦးကို ဖိတ်ကြားရန်။

ကျန်းမာရေးကို စိုးရိမ်ခြင်း

ယနေ့တွင် တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်များက ၁၆ ပတ်အထိ သီးခြားထားခြင်းသည် ကူးစက်ရောဂါထက် ပိုမိုအန္တရာယ်များသော အပြုအမူပြဿနာများဖြစ်စေကြောင်း အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာပါ- ခွေးလေးကို အများပြည်သူနေရာများသို့ သယ်ဆောင်ခြင်း၊ ခွေးဥယျာဉ်များ သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆိုင်များကဲ့သို့သော ယာဉ်များများနှင့် ပြည့်နှက်သော ခွေးနေရာများ ရှောင်ရှားခြင်း၊ ပထမဆုံး ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်းကို သေချာစေခြင်း။ အခြေခံကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများအား ဆောင်ရွက်ရာတွင် ကျူးလွန်မှုကြောင့် ပြုမူမှုဆိုင်ရာ အူသာနာပြုခြင်း၏အန္တရာယ်သည် ကုသနိုင်သော ပါဗိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ထက် များစွာကို လွန်ကဲသည်။

ကလေးဘဝအလွန် လူမှုရေး

၁၆ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အရေးပါတဲ့ ပြတင်းပေါက်ပိတ်နေပေမဲ့ လူမှုရေးက ဘယ်တော့မှ အဆုံးသတ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ လူကြီးခွေးတွေဟာ အသစ်တွေကို လက်ခံဖို့ သင်ယူနိုင်ပေမဲ့ ပိုသည်းခံမှုနဲ့ အစဉ်အလာ အားပေးမှုလိုအပ်ပါတယ်။ ခွေးကို သူ့ဘဝတစ်ခုလုံးမှာ အသစ်အဆန်း အတွေ့အကြုံတွေကို ဆက်လက်ဖွင့်လှစ်ပါ။ လူကြီးခွေးတွေမှာ ပြုမူပုံ ပြဿနာများစွာက ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲမှုကနေဖြစ်စေ၊ ခွေးလေးအနေနဲ့ တစ်ခါမှ မတွေ့ဖူးတဲ့ တစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့မှုကနေဖြစ်စေ ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ တစ်သက်တာလုံး လူမှုရေးက ယုံကြည်မှုနဲ့ ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပါတယ်။

လူမှုရေး အစီအစဉ် တည်ဆောက်ခြင်း

တည်ဆောက်ထားတဲ့ အစီအစဉ်က တစ်ချိန်တည်း တိုးတက်မှု အာမခံဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီမှာ 816 ပတ် ပြတင်းပေါက်အတွင်း ခွေးတွေအတွက် တစ်ပတ်စဉ် အစီအစဉ်ရဲ့ နမူနာတစ်ခုရှိပါတယ်။

၁ ပတ်: အိမ်အခြေစိုက်

အိမ်တွင်း အသံများနှင့် မျက်နှာပြင်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ အဝေးမှ အဝတ်လျှော်စက်ကို မိတ်ဆက်ပေးပါ။ ဆဲလ်နှင့် စင်္ကာပူပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်ပါ။

ဒုတိယပတ်: အိမ်နီးချင်း စူးစမ်းမှု

သင့်ခွေးလေးကို လမ်းဘေးပတ်လည်မှာ သယ်ယူပြီး ဘဏ်ပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး ယာဉ်ကြော၊ စက်ဘီးတွေနဲ့ ခြေကျင်လျှောက်သူတွေကို ဖြတ်သွားတာကို စောင့်ကြည့်စေပါ။ ငြိမ်သက်စွာ စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် ဆုလာဘ်ပေးပါ။

တတိယပတ်: ခွေးလေး ကစားပွဲများ

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ချစ်ခင်တဲ့ လူကြီးခွေးနဲ့ ကစားပွဲတစ်ခု စီစဉ်ပါ။

၄ ပတ်: လူအများအတွက် ထွက်ခွာခြင်း

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အဆင်ပြေသော ဆိုင်သို့ သွားပြီး ခွေးလေးကို စျေးဝယ်ရန် ကားများ၊ ကြေညာချက်များ၊ စကားပြောဆိုမှုများလို အသံအသစ်များကို ကြားရစေရန်။

၅ ပတ်: လက်ကိုင်လေ့ကျင့်ခန်း

(၁) သင့်ရဲ့အိပ်ရာမှာ ရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဘယ်လိုသုံးသင့်သလဲ။

၆ ပတ်: လူအမျိုးမျိုး

(၁) လူကြီးမင်း၏ အခန်းကဏ္ဍကို မည်သို့အကျိုးပြုသနည်း။

လူမှုရေးလုပ်ငန်း အောင်မြင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သင့်ရဲ့ အားထုတ်မှုတွေက အလုပ်ဖြစ်နေလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိလဲ။ ကောင်းမွန်စွာ လူမှုရေးပြုလုပ်ထားတဲ့ ခွေးလေးဟာ တိကျတဲ့ အပြုအမူတွေပြသတယ်။

• ကြောက်စိတ်ထက် သိလိုစိတ်နဲ့ လူသစ်တွေနဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကို ချဉ်းကပ်တယ်။
• ကြောက်စရာ အသံတွေကြောင့် မြန်မြန် ပြန်လည်သက်သာလာပါတယ်။
• အခြားခွေးတွေကို ပျော့ပျောင်းပြီး လှုပ်ခါနေတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ ဘာသာစကားနဲ့ နှုတ်ဆက်တယ်။
• စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲ သူစိမ်းတွေရဲ့ လက်ကိုင်မှုကို လက်ခံတယ်။
• ပတ်ဝန်းကျင် အမျိုးမျိုးမှာ ငြိမ်သက်နေတုန်းပါ။

သင့်ခွေးက ဒီလက္ခဏာတွေပြရင် သင့်လမ်းမှန်မှာရှိတာပါ။ ပထမနှစ်တစ်နှစ်လုံး ဒီအခြေခံတစ်ခုပေါ်မှာ ဆက်တည်ဆောက်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူထံမှ အကူအညီတောင်းရန်အချိန်

ခွေးငယ်တစ်ချို့အတွက် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးက လမ်းညွှန်ပေးရန် လိုအပ်သည်။ ခွေးလေးသည် ရှေးရိုးကျသော လူမှုရေးပြုပြင်မှုရှိသော်လည်း စိတ်ရှည်စွာ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ကျူးလွန်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံရှောင်ရှားခြင်းများကို ပြသပါက အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ တိရိစ္ဆာန်ပြုမူပညာရှင် သို့မဟုတ် တိရိစ္ဆာန်ပြုမူပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဤကျွမ်းကျင်သူများသည် ကိုယ်ပိုင်ပြုမူမူပြောင်းလဲမှု အစီအစဉ်များကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ ခွေးများတွင် ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ပူပန်မှုအပေါ် အရင်းအမြစ်များကို ASPCA ကမ်းလှမ်းသည်။

လူမျိုးရေးနှင့် တစ်ဦးချင်း စိတ်ဓာတ်၏ အခန်းကဏ္ဍ

ခွေးမွေးမွေးမြူရေးမှာ ခွေးမွေးမွေးမွေးမြူရေးမှာ ပါဝင်တဲ့ ကောင်လေးတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ခွေးမွေးမွေးမွေးမြူရေးမှာ ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စိတ်ဓာတ်က တူညီပါတယ်။ ခွေးမွေးမွေးမြူရေးမှာ ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို လိုက်ဖက်အောင် လုပ်ပါ။ ခွေးမွေးမွေးမြူရေးမှာ ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတွေကလည်း တူညီပါတယ်။ ခွေးမွေးမွေးမြူရေးမှာ ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတွေကလည်း တူညီပါတယ်။ ခွေးမွေးမွေးမြူမွေးမြူရေးမှာ ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွက် ပိုပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိပြီး ခွေးမွေးမြူမွေးမွေးမြူမွေးမွေးမြူရေးမှာလည်း ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားတတ်ပါတယ်။ ခွေးမွေးမွေးမြူမွေးမွေးမြူရေးမှာလည်း ကောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားတတ်ပါတယ်။ ခွေးမွေးမြူမွေးမြူရေးမှာလည်း အတော့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားမှုရှိပြီး အတော့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားမှုရှိဖို့ အတော့်ကို အလေးစား လိုအပ်ပါတယ်။

အဆုံးသတ်ချက်

သင့်ခွေးလေးကို လူမျိုးစုံ၊ တိရိစ္ဆာန်များ၊ ပတ်ဝန်းကျင်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းဖြင့် စနစ်တကျ အသိပေးခြင်းဖြင့် သင်ဟာ ယုံကြည်မှုနှင့် လိုက်ဖက်နိုင်စွမ်း၏ အခြေခံကို တည်ဆောက်နေသည်။ အသစ်တွေ့ရှိမှုတစ်ခုနှင့်အတူ ပေးအပ်သော လက်ဆောင်တိုင်းသည် ထိုအခြေခံချက်၏ အုတ်တုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်သည် နေထိုင်ရာမှာ ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုသာမက ကမ္ဘာကြီး၏ မခန့်မှန်းနိုင်သော သဘာဝကို ငြိမ်သက်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းရှိသူ ခွေးကောင်ပါသည်။ ယနေ့မှစ၍ ခွေးလေး၏နှုန်းအတိုင်းသွားပါနှင့်။ မှတ်သားပါ- အပြုသဘောဆောင်မှုတစ်ခုစီသည် အရေးပါသည်။