Ikiwa umewahi kujiuliza kwa nini mbwa wengine wanaonekana kuwa na glosss karibu iridescent kwenye kanzu zao wakati wengine wanaonekana wepesi au wakosaji, jibu mara nyingi liko katika lishe yao. Miongoni mwa virutubishi vyenye nguvu zaidi kwa afya ya ngozi na kanzu ni asidi ya mafuta ya omega-3. Mafuta haya muhimu sio tu kiboreshaji cha mwenendo; wao ni jiwe la msingi la lishe ya canine. Mbwa hawawezi kuzalisha omega-3s peke yao, hivyo kila molekuli yenye afya lazima kuja kutoka kwa chakula chao. Wakati wa sasa kwa kiasi sahihi, omega-3s hubadilisha kuonekana kwa mbwa kutoka kwa jumla, kutoa kanzu ya kupendeza, inayovutia, inayosaidia kupanua uzuri.

Omega-3 Fatty Acids ni nini?

Mafuta ya mafuta ya Omega-3 ni tabaka la mafuta yaliyojaa mafuta yenye dhamana mbili katika atomi ya tatu ya kaboni kutoka mwisho wa molekuli. Wakati neno "omega-3" mara nyingi hutupwa kama chombo kimoja, kwa kweli inahusu aina kadhaa tofauti, kila mmoja na majukumu ya kipekee katika mwili. Kwa mbwa, aina nyingi za kibiolojia na faida ni ‘FLT:0eicosapentaic acid (EPA) na FLT: 2] ]]

EPA na DHA ni omega-3s ya muda mrefu ambayo hutumikia kama vipengele vya miundo ya membrane za seli na hufanya majukumu muhimu katika kudhibiti uchochezi, kuashiria seli, na kazi ya kizuizi cha ngozi. Bila ulaji wa kutosha wa chakula, mwili wa mbwa hauwezi kudumisha viwango bora, na kusababisha cascade ya masuala ambayo mara nyingi huonekana kama kanzu kavu, flaky au kumwaga sana.

Sayansi Nyuma ya Koho ya Shiny: Jinsi Omega-3s Kazi

Arou lusts kanzu si tu kipengele vipodozi; ni kiashiria inayoonekana ya afya ya ngozi. ngozi ni chombo kubwa, na hali yake moja kwa moja inaonyesha nini kinachotokea ndani ya mwili. Omega-3 asidi mafuta kuchangia kanzu kuangaza kupitia taratibu kadhaa vizuri-hati:

Madhara ya Inflammatory

Chronic low-daraja uchochezi inaweza kuharibu follicles nywele na kuvuruga mzunguko wa kawaida wa ukuaji wa fur. Omega-3s, hasa EPA, ni potent kupambana na uchochezi mawakala. Wao kushindana na asidi omega-6 mafuta kwa njia sawa metabolic, kuzalisha chini ya uchochezi kuashiria molekuli inayoitwa eicosanoids. Kwa kupunguza kuvimba katika ngazi ya seli, omega-3s kusaidia ngozi hasira, kupunguza redness, na kujenga mazingira ambapo nywele inaweza kukua nene, nguvu, na glossy. Hii ni hasa manufaa kwa mbwa na allergy na moto sababu ya moto ambayo mara nyingi husababisha hali ya baridi na kusababisha hali ya baridi ambayo husababisha.

Uzalishaji wa Sebum na Hydration

Ngozi yenye afya hutoa mafuta ya asili inayoitwa sebum, ambayo hufunika kila shimoni ya nywele, na kuifanya tabia iangazike na kutoa kizuizi cha kinga dhidi ya kupoteza unyevu na hasira ya mazingira. asidi ya mafuta ya Omega-3 imeingizwa kwenye lipid biladi ya seli za ngozi, kuboresha uwezo wa ngozi kuhifadhi maji na kudumisha elasticity. Pia husaidia kudhibiti tezi za sebaceous, kuhakikisha kwamba uzalishaji wa sebum unabaki sawa - sio mafuta sana, sio kavu sana. mbwa wenye viwango vya kutosha vya omega-3 mara nyingi wana kanzu ya kutosha, ambayo inahisi vizuri, na glossy, inafurahiya chini sana, kwa sababu kila moja, inafurahiya sana, na inafurahiya sana.

Kazi ya kizuizi na utoaji wa Nutrient

Safu ya nje zaidi ya ngozi, corneum ya stratum, hufanya kama kizuizi. Omega-3s huimarisha kizuizi hiki kwa kuimarisha uadilifu wa tabaka la lipid kati ya seli za ngozi. kizuizi kikubwa kinazuia unyevu kutoka kukimbia na huweka allergens, bakteria, na irritants nje. Zaidi ya hayo, omega-3s inaboresha mtiririko wa damu na utoaji wa virutubisho kwa follicles za nywele, kusaidia ukuaji wa haraka wa nywele zenye afya. mbwa walio na kizuizi cha ngozi kilichoathirika mara nyingi wana dandruff, scaling, na kanzu ya omega - yote ambayo inaweza kuboreshwa na brittle yao ya chakula cha 3 - ambayo inaweza kuongeza.

Faida za kiafya zaidi ya mavazi

Wakati kanzu ya shiny mara nyingi ni tuzo ya kwanza inayoonekana ya chakula tajiri katika omega-3s, faida zinaendesha zaidi. asidi hizi za mafuta zina jukumu muhimu katika mwili:

Afya ya Pamoja na Uhamaji

Omega-3s ' anti-uchochezi mali ni godsend kwa mbwa na arthritis au ugumu wa pamoja. EPA na DHA kusaidia kupunguza uzalishaji wa cytokines uchochezi na enzymes kwamba kuvunja cartilage. tafiti nyingi za mifugo umeonyesha kwamba mbwa kulishwa mlo juu katika omega-3s zinahitaji dawa chini ya maumivu na kuonyesha uhamaji bora. Hii ni muhimu hasa kwa mbwa kubwa-breed, kipenzi kuzeeka, na mbwa kazi kwamba uzoefu wa pamoja na dhiki ya pamoja. njia hizo ambazo kutuliza ngozi kuvimba pia kupunguza uchochezi wa pamoja, na omega-3s kwa ujumla kwa ajili ya faraja ya kimwili.

Kazi ya Cognitive na Afya ya Brain

DHA ni sehemu kubwa ya miundo ya ubongo na retina. Katika watoto wa mbwa, DHA ni muhimu kwa maendeleo sahihi ya neurological, ambayo ni kwa nini vyakula vingi vya premium vya mbwa ni pamoja na mafuta ya samaki. Katika mbwa wazima na wakubwa, omega-3s husaidia kudumisha kazi ya utambuzi na inaweza kupunguza kasi ya maendeleo ya ugonjwa wa utambuzi wa dysfunction (sawa na shida ya akili kwa wanadamu). Mbwa wanaopokea DHA ya kutosha mara nyingi wanaonyesha mafunzo bora, kumbukumbu kali, na mkanganyiko mdogo unaohusiana na umri. jukumu hili la kuunga mkono ubongo ni sababu nyingine kwa nini omega-3s ni zaidi ya "ongezeo la koket tu".

Msaada wa Mfumo wa Immune

Mfumo wa kinga uliodhibitiwa vizuri ni muhimu kwa kuzuia mzio, magonjwa ya ⁇ , na maambukizi. Omega-3s husaidia kurekebisha mwitikio wa kinga kwa kuhama kuelekea hali ya usawa zaidi, ya uchochezi. Hii inaweza kupunguza ukali wa athari za mzio kwa chakula au mazingira ya kuchochea, na kusababisha maambukizi ya sikio machache, kupungua kidogo, na tabia ya jumla ya afya. Kwa mbwa walio na ugonjwa wa matumbo ya uchochezi au hali nyingine za uchochezi, omega-3s inaweza kuwa sehemu muhimu ya mpango wa usimamizi.

Chanzo cha kawaida cha Omega-3s katika Chakula cha Mbwa

Sio vyanzo vyote vya omega-3 vinaundwa sawa.Usawa na ufanisi hutegemea sana aina na usindikaji wa kingo.Wakati wa kutathmini chakula cha mbwa kwa kanzu ya shiny, fikiria vyanzo hivi:

Samaki wa mafuta (Salmon, Sardine, Anchovy, Menhaden)

Mafuta ya samaki ni vyanzo vingi vya mafuta na bioavailka vya EPA na DHA. Wao hutoka kwa samaki wa mafuta, baridi-maji ambayo kwa kawaida hulimbikiza asidi hizi za mafuta ya mafuta ya mafuta ya samaki. mafuta ya samaki ni maarufu na yenye harufu nzuri, wakati mafuta ya sardine na mafuta ya anchovy ni endelevu zaidi na mara nyingi chini ya metali nzito. Ubora mwingi wa kavu na wa chakula cha mbwa orodha ya mafuta ya samaki inayoitwa (kwa mfano, "mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta") kama kingo. bidhaa bora zinabainisha chanzo na mara nyingi ni pamoja na mafuta ya EPA na DHA.

Kulisha, na kulisha nguruwe.

Hizi viungo vya kupanda kutoa ALA, ambayo mbwa lazima kubadilisha kwa EPA / DHA na ufanisi wa chini. Wakati wanaweza kuchangia omega-3s, kutegemea tu juu ya flaxseed ni uwezekano wa kuzalisha uboreshaji mkubwa katika kung'aa kanzu. Hata hivyo, ardhi yote flaxseed inatoa fiber na lignans, ambayo ina faida antioxidant. Baadhi ya vyakula vya mbwa hutumia mchanganyiko wa mafuta ya samaki na flaxse ili kutoa EPA / DHA mara moja na usambazaji wa ALAHA.

Algae-Based Supplements

Microalgae ni chanzo cha asili cha DHA katika bahari (fish hupata kutoka kwa kula mwani). Mafuta ya Algal ni chanzo cha vegan cha DHA kilichoandaliwa, na baadhi ya uundaji pia yana EPA. Hii ni chaguo bora kwa mbwa wenye mzio wa samaki au kwa wamiliki wanaotafuta chanzo endelevu, cha omega-3 cha mmea. Wakati mafuta ya msingi wa mwani ni ya kawaida katika chakula cha mbwa, inazidi kutumika katika chakula cha premium na cha chini. Wao ni juu sana katika DHA, na kuwafanya bora kwa msaada wa utambuzi.

Jinsi ya kuchagua chakula sahihi kwa ajili ya nguo ya Shiny

Kuchagua chakula bora kwa kanzu ya mbwa wako inahitaji zaidi ya kuokota mfuko na samaki mbele. Hapa ni mambo muhimu ya kutathmini:

Kusoma Lebo: Uchambuzi wa uhakika na sifa

Angalia vyakula vya mbwa ambavyo vinabainisha kiasi cha asidi ya mafuta ya omega-3 katika uchambuzi wa uhakika. Chakula ambacho kinasaidia kanzu ya shiny kinapaswa kutoa angalau 0.3-0.5% ya mafuta ya jumla kama omega-3s (msingi wa suala), na viwango vya juu vya faida za matibabu. Angalia orodha ya viungo kwa vyanzo vilivyotajwa kama "mafuta ya mafuta ya pua," "mafuta ya samaki ya samaki," au "mnyama wa baharini" Epuka maneno yasiyoeleweka kama "mafuta ya samaki" bila jina la aina, kama vile ubora unaweza kutofautiana.

Kumbuka kwamba usindikaji wa kibble unaweza kuharibu baadhi ya omega-3s. Bidhaa nyingi za malipo hutumia mipako ya baada ya kuongeza mafuta ya samaki kuhifadhi usafi. Unaweza pia kuona kihifadhi kama tocopherols iliyochanganywa (vitamin E) iliyoorodheshwa - hii ni ishara nzuri kwamba mtengenezaji anapa kipaumbele utulivu.

Mwongozo wa Matumizi na Uongezaji

Ikiwa chakula cha kawaida cha mbwa wako hakitoi omega-3s ya kutosha, kuongeza ni chaguo salama. Mapendekezo ya jumla ya mbwa ni 20-55 mg ya EPA ya pamoja na DHA kwa pound ya uzito wa mwili kwa siku. Kwa mbwa wa 50-pound, ambayo hutafsiri karibu 1,000-2,750 mg ya EPA / DHA kila siku. Daima huanza mwisho wa chini na kufuatilia ubora wa kinyesi na hali ya kanzu. Kwa kiasi kikubwa cha omega-3 kinaweza kusababisha kufadhaika kwa digestive, muda mrefu wa damu, au upungufu wa vitamini Ni busara kushauriana na daktari wa daktari kabla ya kuanza kwa dawa yoyote ya kuongeza, hasa kwa dawa za kuzuia dawa za kuzuia kuzuia.

Wakati wa kuchagua kuongeza, chagua bidhaa zinazojulikana ambazo jaribio la mtu wa tatu kwa usafi na potency. mafuta ya samaki ya kioevu au pampu ni rahisi na mara nyingi nafuu zaidi kuliko vidonge. Hifadhi virutubisho vyote vya omega-3 katika mahali pa baridi, giza ili kuepuka hali ya rancidity.

Uwezekano wa kufikiri na uwezekano

Omega-3s ni salama, lakini kuna mapango muhimu:

Oxidation na uharibifu wa

Mafuta ya polyunsaturated yanahusika sana na oxidation, ambayo hutoa radicals hatari za bure. Mafuta ya rancid sio tu hupoteza mali yake ya manufaa lakini inaweza kusababisha kuvimba. Daima angalia tarehe ya kumalizika kwa muda na harufu ya bidhaa - samaki au harufu inaonyesha uharibifu. Angalia virutubisho ambavyo ni pamoja na antioxidants (tocopherols, dondoo ya rosemary) na huingizwa katika vyombo vya opaque, vya hewa.

Matatizo ya tumbo na Digestive

Baadhi ya mbwa ni mzio wa samaki, ingawa hii ni kawaida kuliko nyama ya nyama au mzio wa kuku.Wadudu wa samaki wanaweza kuonekana kama kuyeyuka, maambukizi ya sikio, au kutapika.Kama unashuku mzio, jaribu chanzo cha msingi wa mwani au cha kupanda cha omega-3.Pia, kuanzisha mafuta mengi haraka sana kunaweza kusababisha kuhara, hasa kwa mbwa wadogo.

Uhusiano na dawa

Omega-3s inaweza kuongeza muda wa kutokwa na damu kidogo kwa sababu hupunguza platelet ⁇ ion. Wakati athari hii ni kawaida ndogo na si hatari kwa mbwa wenye afya, inaweza kuwa wasiwasi kwa mbwa kwenye nyembamba za damu au wale wanaofanyiwa upasuaji. Daima kuwajulisha daktari wako wa virutubisho chochote unachotoa, na kuacha kuongeza siku 7-10 kabla ya utaratibu wowote wa upasuaji uliopangwa. Zaidi ya hayo, dozi za juu za omega-3 zinaweza kuathiri kazi yako ya tezi katika mbwa wengine, kwa hivyo ufuatiliaji wa mara kwa mara ni busara kwa matumizi ya muda mrefu.

Mwisho wa Mwisho

Kulisha mbwa wako chakula tajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3 ni mojawapo ya njia bora zaidi za kufikia kanzu yenye afya wakati huo huo huo kusaidia afya ya pamoja, kazi ya ubongo, na ujasiri wa kinga. Ushahidi ni wazi: mafuta haya muhimu sio ya hiari lakini sehemu ya msingi ya lishe ya usawa ya canine. Ikiwa kupitia chakula cha mbwa cha ubora wa juu ambacho ni pamoja na mafuta ya samaki au kupitia kiboreshaji kilichochaguliwa kwa uangalifu, kuhakikisha mbwa wako anapata EPA ya kutosha na DHA itasababisha maboresho yanayoonekana ambayo huenda kwa ngozi ya kina.

Ikiwa unazingatia kubadilisha chakula cha mbwa wako au kuongeza virutubisho, kuanza kwa kushauriana na daktari wako ili kuamua chanzo sahihi na kipimo cha mahitaji maalum ya mbwa wako. Kwa lishe thabiti, unaweza kutarajia kuona kanzu ya glossier, kumwaga kidogo, na rafiki mwenye furaha, mwenye afya.

Kwa kusoma zaidi juu ya sayansi ya omega-3s katika afya ya canine, vyanzo vyenye sifa ni pamoja na Chuo Kikuu cha Veterinary Nutrition idara[FLT: 1]] na [[FLT: 2]] American Kennel Club ya mwongozo wa lishe]. masomo ya Peer-yaliyopitiwa kama yale yaliyochapishwa katika FLT:4Journal of Veterinary Internal Medicine[F:5] pia hutoa data ya kina juu ya kipimo na ufanisi.