Sa shumë ka nevojë për Ksibëllin e qenit tuaj?

Hapi 3: Përdor llogaritjen për një rekomandim të prerë

Z. Kibles, dhe gjendja e trupit, pastaj kalon në të njëjtin nivel të caktuar të kalorisë (ju hyni në kale/kale) dhe prodhon një pjesë të saktë ditore në filxhanë dhe gram.

Hapi 4: Matja me peshën, jo vëllimi

Kupat mund të jenë të papërshtatura me kible kundër. Një kupë e mbledhur lirshëm mund të ndryshojë me 20130% në peshë.

Duke prezantuar Z. Kibles-Halkulator Portioni

Z. Kibles nuk është vetëm një makinë llogaritëse e thjeshtë; ajo (domethënë) është një mjet i plotë i menaxhimit të pjesëve të projektuara nga dietologët ushqimorë.

Si ta përdorësh kalkulatorin?

• Fut qenin tuaj në peshë në paund ose kilogram. Për të rritur këlyshët, ju mund të përdorni mënyrën e ♫pupiply që rikalulohet automatikisht ndërsa ata shtojnë peshë.
• Zgjidh nivelin e aktivitetit nga tre mundësi: e ulët (kryesisht brenda, e ngushtë, e shkurtër, e thjeshtë, e thjeshtë, e butë, e thjeshtë, e lehtë, e lartë (e gjatë, e vështirë), nivelet ndërlidhshme janë të sinkronizuara mirë.
• Zgjidhe qenin tuaj në gjendjen e trupit në shkallën 1-5 (1=nderpeshë, 3=ideal, 5=bebebese). Makinë llogaritësi rregullon objektivin kalorik për të të ndihmuar të lëvizësh drejt gjendjes ideale.
• Hyr në densitetin e kalorive kibble (gjeje në çantën nën përmbajtjen ♫ Calorie ose ♫ME (energy i metabolizueshëm)). Nëse nuk e ke çantën, mund të kontrollosh bazën e të dhënave të markës brenda veglës.
• Click ♫ Calculate dhe merr një pjesë ditore në të dyja kupat dhe gram, plus një orar vakti dhe një log të peshës.

Pse kalkulatori është më i lartë se hartat e përgjithshme?

Shumica e udhëzuesve të ushqimit në qeset me kible janë mesatare për një qen të keq dhe nuk llogariten për metabolizmin, gjendjen e trupit ose në nivelin e aktivitetit të saktë.

Përshtatja e portit bazuar në ushqimin e vërtetë botëror

Asnjë makinë llogaritëse nuk mund të garantojë përsosmëri në ditën e parë.

Pesha dhe kushtet e trupit shënojnë rivlerësimin

Pesho qenin çdo dy javë për dy muajt e parë pasi të nisë një plan i ri i pjesës së aksioneve. në qoftë se prirja e peshës largohet nga ideali BCS, përshtat pjesët me 510%.

Energjia dhe sjellja

Një qen që duket i dobët, lyp tepër mes vakteve ose humbet masën muskulore, mund të ketë nevojë për një rritje të lehtë.

Kualiteti

stolit e mëdhenj, të butë shpesh tregojnë shumë ushqim (nga fibrat e tepërt ose lëndët ushqyese të patreguara), ndërsa stolat e vegjël e të fortë sugjerojnë tepër pak. stoli ideal është i fortë, i lagësht dhe i lehtë për t'u marrë. Rregulloni pjesët nëse shihni çrregullime të vazhdueshme, por gjithashtu përjashtoni shkaqet mjekësore me veterin.

Këshillo bashkërinarin tënd

Gjithmonë përfshin veten kur bën ndryshime të mëdha në dietë, sidomos për qentë me probleme kronike shëndetësore.

Gabimet e zakonshme që duhen shmangur

Edhe pse kalkulatori mund t'i dëmtojë përpjekjet e tyre, në to ka gabimet më të shpeshta dhe si t'i shmangin ato.

Gabimi1: Ushqimi falas

Lënia e një tasi plot me karabu (shkretë) gjithë ditën (pa ushqim) e bën të pamundur të gjesh sa shumë ha qeni yt, gjithashtu nxit të hash me mërzitje dhe mund të çojë në dhjamosje.

Gabim: Shpërfillja e Kioble's Calorie Density

Duke kaluar nga një formulë e lehtë në një formulë të lartë pa rillogaritur mund të dyfishojë sasinë e kalorive të qenit.

Gabimi #3: Madhësia e papërputhshme e portit

Një ditë, një filxhan me sy të mëdhenj dhe një filxhan plot me metabolizëm, përdor një kupë matëse, një shkallë ose një kalkulator që parashtron përmasat e çdo vakti.

Gabim në #4: Jo duke llogaritur për trajtimet dhe për shkarravinat e tabelës

Trajtimet nuk duhet të kapërcejnë 10% të kalorive të përditshme, por shumë pronarë harrojnë të heqin kaloritë nga racioni kible. Makinë llogaritësi përfshin një log të kuruar ku mund të futësh llojin dhe sasinë, dhe automatikisht pakëson pjesën e kibles për të mbajtur kalori të përgjithshme në pistë.

Gabim #5: Mbishfrytëzimi në çantën e gatimit

Një studim 2019 zbuloi se duke ushqyer tabelat e ushqimit të kafshëve të mbivlerësuar nevojat kalorike me 20040% për shumë qen.

Shqyrtime të veçanta për skena të ndryshme jete dhe stile të ndryshme

Furnizime dhe adoleshentë

Kalkulatorët kanë nevojë për shumë vakte të vogla të shpërndara gjatë ditës për të shmangur hipogliceminë dhe për të mbajtur rritje të shpejtë. Përdor mënyrën e kalkulimit ♫Puppy (shtyptuesit e kalorisë me fazën e jetës (8 javë, 12 javë, 6 muaj, etj.) Riçulloni çdo dy deri në katër javë.

Qentë e lartë

Shpesh të moshuarit kanë zvogëluar aktivitetin e muskujve dhe kanë më pak lëvizje, pasi nevojat e tyre kalorike mund të bien me 20130% në krahasim me vitet e tyre të të rriturve.

Punë dhe qen sportivë

Qentë që gjuajnë, tufat, konkurrojnë në zhdërvjelltësi ose në tërheqje të slitës mund të kërkojnë dyfishin ose trefishimin e kalorive të një qeni shtëpiake.

Shumë qen në një shtëpi

Nëse keni më shumë se një qen, atëherë secilit prej tyre i duhet një pjesë e caktuar, e kalkulatori ju mundëson të krijoni profile për secilin qen, edhe nëse ata hanë të njëjtin ushqim, sasia mund të ndryshojë ndjeshëm.

Ushqim i përzier (Kible + Wet food or Raw)

Nëse kombinoni kibble me ushqim të njomë apo të papërpunuar, duhet të llogaritësh kaloritë nga të dyja. Makinë llogaritëse ka një mënyrë të ushqyeri të plotë që ju lejon të hyni në përmasa. Për shembull, nëse ushqen një gotë kible plus 1/4 të ushqimit të lagësht, llogarit kaloritë totale dhe përshtat pjesën kibble sipas kësaj.

Konfinitimi

Të ushqesh qenin tuaj sa një kallëz nuk është një vendim i vetëm në kohë, që zhvillohet me moshën e qenit tuaj, shëndetin dhe mënyrën e jetesës. Z. Kiblesâ Calkulator (FLT:1] ju jep një pikë të fuqishme fillimi, por vëzhgimi dhe angazhimi juaj janë ato që mbajnë qenin tuaj në gjendje të lartë. Përdor mjetin për të gjetur punë, pastaj partner me veteriner për të shkëlqyer planin shëndetësor.