Të kuptojmë radikalët e lirë dhe stresin e rregullt te qentë

Për të kuptuar rolin e antioksiduesve, kjo ndihmon së pari për të kuptuar kërcënimin që neutralizojnë ata.

Çdo herë që qelizat e qenit prodhojnë energji, një numër i vogël molekulash reaktive ikin. megjithatë, faktorët mjedisorë të tillë si ndotja, pesticidet, rrezatimi UV dhe edhe ushtrimet e forta mund të shkaktojnë që radikalët të shumohen shpejt.

Si e mbështesin antioksiduesit sistemin e Imunit

Sistemi imunitar është një rrjet kompleks qelizash, indesh dhe organesh që mbrojnë trupin nga patogjenët si viruset, bakteret dhe kërpudhat. Rruazat e bardha të gjakut pjesërisht fegocitet dhe limfocitet (faksifikimet) që e mbrojnë trupin nga patogjenët si të ishin viruse, bakteret dhe kërpudhat.

Kur një fagociet gëlltit një bakterium, prodhon një shpërthim të lirë radikalësh për të vrarë pushtuesin. pa antioksidues të mjaftueshëm, ky shpërthim mund të dëmtojë qelizat e shëndetshme të vetë qenit. Duke shuar radikalët e tepërt, antioksiduesit ndihmojnë qelizat imune të jetojnë më gjatë, komunikojnë më me efektshmëri dhe të ngrenë një mbrojtje më të fortë.

Mekanizmi i mbështetjes së unit

Antioksiduesit mbështesin imunitetin përmes disa shtigjeve të veçanta, mbrojnë membranat e qelizave imune nga peroksidimi lipid, ruajtja e integritetit të qelizave. ato gjithashtu zvogëlojnë sinjalet nxitëse, duke parandaluar inflamacionin e tepërt që mund të dëmtojë indet. Përveç kësaj, disa antioksidues mbështesin prodhimin dhe aktivitetin e antitrupave, proteinat që identifikojnë dhe neutralizojnë patogjenët specifikë.

Antioksiduesit kryesorë për qentë dhe për rolet e tyre

Vitamin E

Vitamina E është antioksidigjenti kryesor i yndyrnave të yndyrnave në membranat qelizore. ajo parandalon përoksidimin lipid, një reaksion zinxhir që mund të shkatërrojë muret qelizore dhe të komprometojë funksionin qelizor. Në testet laboratorike, vitamina më e lartë dietale E është lidhur me prodhimin e rritur antitrupirus në përgjigje të vaksinimit. Kjo vitaminë është veçanërisht e rëndësishme për qentë me kushte të brendshme të lëkurës apo çështje të përbashkëta, pasi ndihmon në pakësimin e dëmtimit të oksidëve në indet me përmbajtje të lartë. Burime të mira të ushqimit të grurit, dhe të vajit, dhe perimeve të gjelbër.

Vitamin C

Vitamin C është një antioksidues i ujit që funksionon si pastrues i fuqishëm i gjakut dhe i trupit. Ndryshe nga njerëzit, qentë mund të sintetizojnë vitaminën C në mëlçitë e tyre, që do të thotë se mungesa është e rrallë te kafshët e shëndetshme. megjithatë, stresi, sëmundjet, kirurgjia, plakja mund të shtojë kërkesën përtej asaj që mund të prodhojë mëlçia.

Selenium

Selenium është një mineral i gjurmës që funksionon si një ndër faktorët më të rëndësishëm të enzimës antioksiduese glutthione peroksidase. Kjo enzim ndihmon riciklimin e glutathioneve, një nga antioksiduesit më të rëndësishëm të brendshëm të trupit. Seleniumi mbështet gjithashtu veprimtarinë e qelizave vrasëse natyrore, të cilat synojnë qelizat dhe qelizat jonormale të ricikluara nga virusi, studimet tregojnë se marrja e duhur e selenit lidhet me rrezikun e pakësuar të kancerit. burimet dietare përfshijnë vezët, dhe organin e mishit, edhe pse ndryshojnë ndjeshëm në atë ku bimët rriten.

Beta-Karotene

Beta-kasetene është një pararendëse e vitaminës A dhe shërben si një antioksidues i yndyrshëm i yndyrshëm në të djathtë. jo vetëm mbështet shikimin dhe shëndetin e lëkurës por edhe përmirëson funksionin e T-qelive, një lloj qelize të bardhë gjaku që orkestron reagimin imunitar adaptues. Ndryshe nga vitamina A e paraformuar, beta-katene konsiderohet e sigurt sepse trupi i kthyer vetëm në atë që i duhet. burime të pasura përfshijnë karrota, patate të ëmbla, kungull dhe gjethe të errëta.

Polifenolet

Polifenolet janë një grup i ndryshëm i komponimeve të bimëve që përfshijnë femonoidë, katekina dhe antokinë. Këto përbërës veprojnë si antioksidues dhe anti-inflamatorë, duke krijuar rrugë të mira për sinjalet e imunitetit.

Burimet natyrore të antioksiduesve për qentë

Shumë fruta dhe perime që janë të sigurta për qentë sigurojnë përbërje sinergjike që punojnë më me efektshmëri se lëndët ushqyese të izoluara.

Fruta

  • Borëbardha ♫ Rich in antochjanins, një lloj polifenoli që kalon pengesën e trurit të gjakut dhe mund të ndihmojë në mbrojtjen e qenve të moshuar nga mosfunksionimi i njohurive.
  • Apples (pa fara) ♫ Provive quercetin, një flavonoid me veti antihistamine dhe antioksidante. Kercetin është veçanërisht i dobishëm për qentë me alergji sezonale ose kushte të lëkurës vezullimiale.
  • boronica ♫ përmban proanthocianidin që mbështet shëndetin e fletushkës urinare ndërsa siguron përfitime antioksidante. Përdor boronica të thata të pafrytura që kursehen për shkak të përmbajtjes së sheqerit.
  • Bankas Ofroni vitaminë C, vitaminë B6 dhe kalium.

Vexhita

  • Karotat e gatimit të lehtë bëjnë që beta-karune më shumë bioaspion. Karotat e papërpunuara gjithashtu sigurojnë përfitime dentare nëpërmjet përbërjes së tyre kërcitëse.
  • Patate të ëmbla ♫ të paketuara me beta-katene, vitaminë C dhe fibra.
  • Spinach ♫ përmban littin, zaksanthin dhe vitaminën E. Stinally me avull për të reduktuar oksilat para se të shtohet në ushqime, pasi nivelet e larta të oksitit mund të ndërhyjnë në thithjen e kalciumit në qentë e ndjeshëm.
  • Pumpkin ♫ burim i shkëlqyer i beta-katene dhe fibër solweb. është gjithashtu i dobishëm për shëndetin tretës, duke ndihmuar si për diarrenë, ashtu edhe për kapsizimin.
  • Bruccoli ♫ Provins sulforafinain, një kompleks me veti antioksidante dhe anti-kancere. Shërbej me avull të vogël, pasi shumë mund të shkaktojnë zemërim gazi apo trendja.

Bimët dhe spicesit

  • Trakmeri ♫ përmban curkumin, një kompleks të fuqishëm anti-inflamator dhe antioksident. Kombinohet me piper të zi për të rritur absorkizimin, pasi pipërina në piperin e zi rrit akrobinën e bioavairit deri në 2000%.
  • Parsley ⇩ Rich in flavonoids dhe vitaminë C. Ajo gjithashtu merr frymë natyrshëm. Përdor me kursim, pasi disa përbërës në parsli mund të jenë problematike në sasi shumë të mëdha.
  • Ginger ⇩ Proviardello, një përbërje me veti antioksidante dhe anti-nausea. Ginxhefili i freskët mund të shtohet në vakte për qentë me ndjeshmëri tretjeje.

Shenjat që mund të ketë nevojë për më shumë antioksidues

Ndonëse puna e rregullt e gjakut është mënyra më e besueshme për të vlerësuar statusin oksidativ, disa shenja të jashtme mund të tregojnë se mbrojtja antioksiduese e qenit tuaj është e ulët:

  • Pallto me rrota ose derdhje e tepruar
  • Mungesa e energjisë ose ngurrimi për të luajtur
  • Shërime të ngadaltë nga plagët e vogla ose infeksionet
  • Veshi ose infeksionet e lëkurës
  • Ndryshime të mëdha si pështjellimi, çorientimi ose ankthi te qentë e moshuar
  • Stiffness ose vështirësi në rritje, veçanërisht pas pushimit
  • gulçimi i tepërt ose shenjat e stresit gjatë aktiviteteve të zakonshme
  • Shpeshtësia në rritje ose ashpërsia e alergjive

Nëse vëreni disa nga këto shenja, ia vlen të diskutoni me veterinarin tuaj, qoftë nëse një dietë e pasur antioksidante apo shtesë mund të ndihmojë.

Si të infektosh antioksiduesit në dietën e qenit tënd?

Ushqime të plota

Një linjë e përgjithshme udhëzuese është të mbash shtimin e perimeve dhe frutave në jo më shumë se 10% të dietës së përditshme. pastrimi ose avullimi i lehtë i perimeve përmirëson tretshmërinë dhe thithjen e ushqimit.

Ushqimet e sipërme dhe përzierje-ins

Lodrat tregtare të gatimit që përmbajnë fruta dhe perime të thara në ngrirje ofrojnë lehtësi ndërsa ruajnë vlerat ushqyese. shikoni për produkte me lista të thjeshta përbërësish dhe pa paraservatore të shtuara, shije artificiale ose natrium të tepruar. Këto mund të rrotullohen për të siguruar shumëllojshmëri dhe një gamë më të gjerë antioksidësh.

Trajtime të bëra në shtëpi

Përzirja e rregullt e boronicave të pastra dhe kosit të thjeshtë bëjnë një pije verore freskuese.

Shqyrtime për skena të ndryshme jete dhe stile të ndryshme

Furnizime

Në rast se u japin një sasi të madhe ushqimesh të pasura me vitaminë A mëlçia, si për shembull, vitaminat Alciale, ato mund të shkaktojnë anormalitet gjatë rritjes.

Qentë e rritur

Për qentë e shëndetshëm, një dietë e ekuilibruar me një shumëllojshmëri ushqimesh të plota, zakonisht siguron antioksidues të mjaftueshëm. Kjo është koha ideale për të krijuar zakone të mira dietore që do të mbështesin shëndetin afatgjatë.

Qentë e lartë

Qentë e rritur grumbullojnë më shumë dëme oksidotive dhe shpesh kanë ulur prodhimin natyror antioksident. qentë e lartë përfitojnë shumë nga ushqimet dhe shtesat e pasura me antioksidencë. Studimet tregojnë se një kombinim i vitaminës E, beta-katene, dhe polifenolet mund të ngadalësojnë rënien e njohjes dhe të përmirësojnë lëvizshmërinë te qentë e vjetër.

Qentë aktivë dhe të punës

Qentë që marrin pjesë në shkathtësi, gjueti, kërkim dhe shpëtim, apo veprimtari të tjera të lartë të intensibilitetit provojnë prodhim të tepruar pa pagesë nga metabolizmi aerobik. Vitamina shtesë C dhe E janë treguar për të reduktuar dhimbjet e muskujve dhe rimëkëmbjen e shpejtësisë në qentë e punës. Shumë dieta sportive janë formuluar me këto nevoja në mendje, duke siguruar nivele më të larta antioksidantësh së bashku me proteinan e rritur dhe yndyrën për kërkesat e energjisë.

Kur dikush vuan nga stresi i oksigjenit

Disa raca, si: Goldenbleers, Labrador Wichers, and Boxers, kanë një përqindje më të lartë të kancerit, që lidhet me stresin oksidativ. Ndërkohë dieta nuk mund të parandalojë të gjitha sëmundjet, sigurimi i një marrëjeje të lartë antioksidante është veçanërisht e rëndësishme për këto raca.

Dieta dhe bollëku i ushqimeve

Shumë ushqime të cilësisë së lartë të qenve përfshijnë tashmë vitaminën E, vitaminën C, selenium dhe ndonjëherë taurin, që ka aktivitet antioksident. Shiko për marka që përdorin burime mishi të quajtura burime të plota ose perime të plota, në vend se preservatore artificiale. Dietet e ruajtura me vitaminën natyrore E (të ndryshme për të bërë me shumicë) sigurojnë më shumë përfitime antioksiduese sesa ato që përdorin paraqevatizues sinte si BHA ose BHT.

Nëse vendosni të shtoni një shtesë, gjithmonë këshillohuni me veterinarin tuaj të parë.

Zgjedhja e bollëkut të duhur antioksidues

Jo të gjithë plotësitë janë krijuar të barabartë. Ja çfarë duhet kërkuar kur zgjidhni një produkt antioksidues për qenin tuaj:

  • Testet e tehird-parti ♫ Shiko për foka nga Këshilli Kombëtar i Supplementit të Kafshëve (NASC) ose laboratorë të pavarur që verifikojnë pastërtinë dhe ethencën. Këto vërtetime tregojnë se produkti përmbush standardet cilësore.
  • Dospropriate dosing ♫ Ndiq udhëzimet e bazuara në peshë. Shmangni një të madhe-fit-të gjitha kapse. Dosing duhet të përshtatet në madhësinë, moshën dhe statusin e shëndetit.
  • Form ♫ përtypjet e buta janë të përhapura, por mund të përmbajnë sheqer ose mbushës që zvogëlojnë përqëndrimin antioksidant.
  • transparencë e ndjeshme Etiketa duhet të listojë çdo antioksident dhe sasinë e saj. Shmang përzierjet e propreciale që fshehin sasitë individuale.
  • Freshness ♫ Antioksidues degradohen me kalimin e kohës. Kontrollo datat e skadimit dhe depot e shtuara në një vend të freskët e të errët për të mbajtur enë.
  • Bioavailefity ♫ Disa forma të lëndëve ushqyese janë më të absorbuara se të tjerat. Për shembull, vitamina natyrore E (alfa-toferol) është më aktive se sa sintetike (dl-toferol).

Një pikë e mirë nisjeje është një shtesë që siguron vitaminën E (të paktën 501100 IU për një qen mesatar), selenium (rreth 501100 mcg) dhe një përzierje frutash ose perimesh. Gjithnjë i fut suplementet e reja gradualisht dhe vëren çdo ndryshim në stol, oreks ose sjellje. Zakonisht duhen 416 javë për të parë përmirësime të dukshme në gjendjen e palltos, nivelet e energjisë dhe në përgjithësi vitalitetin.

Rreziqe dhe konsiderime të mundshme

Përdorimi i tepruar i disa antioksiduesve mund të ketë efekte pro-oksiduese, domethënëse ato mund të nxisin dëmtimin oksidativ në kushte të caktuara. doza të larta të vitaminës E mund të ndërhyjnë në mpiksjen e gjakut, veçanërisht në qentë që marrin ilaçe antikoagulante.

Gjithmonë ndiq udhëzimet e dozës dhe konsultohu me veterinarin para se të nisë ndonjë regjim shtesë, sidomos nëse qeni yt ka kushte shëndetësore ose merr ilaçe.

Konfinitimi

Antioksiduesit nuk janë një kurë mrekullie, por ato janë një mjet thelbësor për të ruajtur shëndetin imunitar të qenit tuaj nga brenda, duke siguruar një dietë të pasur me ushqime shumëngjyrëshe, të plota dhe, nëse është e nevojshme, një shtesë e zgjedhur me kujdes, mund ta ndihmoni trupin e qenit tuaj të neutralizojë sulmin e përditshëm të radikalëve të lirë.

Të punosh me veterinarin për të projektuar një plan që i përshtatet nevojave specifike të qenit tënd. çdo qen meriton një mbrojtje të fortë kundër stresuesve të jetës moderne, dhe një qasje e kujdesshme ndaj ushqimit antioksident është një nga mënyrat më efektive për të siguruar mbrojtjen e tij.

Burimet Extrenciale