ڪتن جي کاڌي جي عادت کي قدرتي طور تي ڪيئن روڪيو وڃي

کاڌي کي فروغ ڏيڻ لاءِ قدرتي طريقا

هڪ دفعو توهان طبي سببن کي رد ڪري ڇڏيو آهي ، هڪ جامع ، قدرتي طريقي سان توهان جي ڪتي جي کاڌي ۾ دلچسپي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مقصد اهو آهي ته توهان جي ڪتي جي ترجيحن جي احترام ڪندي کاڌي جي وقت کي مثبت ، متوقع تجربو بڻايو وڃي. هيٺ ڏنل قابل عمل حڪمت عمليون آهن جيڪي تازي ، اعليٰ معيار جي اجزاء ، معمول ۽ رويي جي تسلسل تي زور ڏين ٿيون.

1. تازو ۽ اعليٰ معيار جو کاڌو پيش ڪريو

ڪتن کي قدرتي طور تي مضبوط ، پرڪشش خوشبو ۽ ذائقن سان گڏ خوراڪ ڏانهن راغب ڪيو ويندو آهي. تجارتي ڪيبل ، خاص طور تي گهٽ معيار وارا برانڊ ، اڪثر ڪري ٻنهي قسمن ۾ گهٽ هوندا آهن. تازي ، گهٽ ۾ گهٽ پروسيس ڪيل غذا ڏانهن سوئچنگ توهان جي ڪتي جي کائڻ جي شوق کي ڊرامائي طور تي بهتر بڻائي سگهي ٿي. تازو کاڌو عام طور تي وڌيڪ نمي مواد ، وڌيڪ قدرتي چربی ، ۽ گهٽ ڀريل مواد تي مشتمل هوندو آهي ، انهي کي وڌيڪ مزيدار ۽ هضم ڪرڻ وارو بڻائي ٿو.

هر چند هفتن ۾ مختلف پروٽين ذريعن جي وچ ۾ گردش ڪرڻ تي غور ڪريو ته بور ٿيڻ کان بچڻ لاءِ. مثال طور ، هڪ مهيني لاءِ چکن جي بنياد تي نسخو کائڻ ، پوءِ گابي يا گابي ڏانهن منتقلي. گردش وارو کائڻ قدرتي غذا جي مختلف قسمن جي نقل ڪري ٿو ۽ غذائي اجزاء جو هڪ وسيع سلسلو فراهم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان منتقلي بابت پريشان آهيو ، 57 ڏينهن دوران سست نئين پروٽين متعارف ڪرايو ، نئين خوراڪ جي وڌندڙ مقدار کي پراڻي سان ملايو.

ڪيترائي پالتو جانور مالڪ نرميءَ سان پڪي يا خام غذا سان ڪامياب ٿيندا آهن، پر انهن کي محتاط توازن جي ضرورت هوندي آهي. جيڪڏهن توهان غذائي اجزاء جي گهٽتائي کان بچڻ لاءِ هن رستي تي وڃو ته هڪ جانورن جي غذائيت جي ماهر سان ڪم ڪريو. ٻيو، اعليٰ معيار وارا تجارتي تازو کاڌو پهچائڻ واريون خدمتون پيش ڪن ٿيون.

2. هڪٻئي سان گڏ کائڻ جو وقت مقرر ڪريو

مفت کاڌا سڄو ڏينهن کاڌي سان ڀريل هڪ گلاس رکڻ چرڻ کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ۽ قدرتي بک جي چوٽي کي گهٽائي ٿو. ڪتا فطرت سان موقعي وارا کائڻ وارا آهن ، پر اهي شيڊول تي خوشحال آهن. ڏينهن ۾ ٻه مخصوص کاڌي جا وقت مقرر ڪريو (صبح ۽ شام) ۽ 15 20 منٽن کان پوءِ گلاس کي هٽايو ، قطع نظر ڪيترو به کائو. اها سادي عادت هڪ متوقع روٽين ٺاهي ٿي جيڪا وقت سان گڏ کاڌي کي وڌائي ٿي.

هڪجهڙائي جو مطلب اهو آهي ته هر ڏينهن هڪ ئي وقت تي کاڌو کائڻ ، هفتيوار به شامل آهي. توهان جي ڪتي جي هضم جو نظام ترتيب ڏيندو ، ۽ بک جا سگنل وڌيڪ قابل اعتماد ٿي ويندا. جيڪڏهن توهان جو ڪتو مڪمل طور تي کاڌو ڇڏي ٿو ، انهي جي معاوضي لاءِ مٺاڻ يا snacks پيش نه ڪريو. ايندڙ مقرر ڪيل کاڌي تائين انتظار ڪريو. هن پنهنجي ڪتي کي سيکاريندو آهي ته کاڌو صرف مقرر ٿيل ونڊوز دوران موجود آهي ، جيڪو قدرتي طور تي انهن کي کائڻ جي حوصلا افزائي ڪندو جڏهن اها پيش ڪئي وئي آهي.

هڪ استثنا: ڇهن مهينن کان گهٽ عمر وارن ڪتن کي روزانو ٽي ڀيرا کاڌو کائڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

3. قدرتي ٽاپپر ۽ ميڪس ان شامل ڪريو

ڪتن لاءِ جيڪي پنهنجي ڪيبل بابت چونڊيل آهن ، قدرتي ٽاپپر هڪ سادو کاڌو هڪ دلڪش برتن ۾ تبديل ڪري سگهن ٿا. اهم ڳالهه اها آهي ته پوري ، اڻ پروسيس ٿيل اجزاء استعمال ڪريو جيڪي مڪمل ۽ متوازن غذا جي بدلي نه ڪن. مصنوعي ذائقن ، تحفظات يا وڌيڪ نمڪ سان ڀريل تجارتي ٽاپپر کان پاسو ڪريو.

قدرتي موثر ٽاپپرز ۾ شامل آهن:

• هڏن جو شور (غير نمڪ ، ڪوبه پياز يا ٿڪيل:]] [[FLT:]] ٿورو مقدار گرم ڪريو ۽ ڪيبل تي اڇليو. خوشبو بي مزاحمت آهي ، ۽ جليٽن گڏيل ۽ آنت جي صحت کي سپورٽ ڪري ٿي.
• سادي ، اڻ مٺي يا ڪيفير: هڪ چمچ پروبيوٽڪس ۽ هڪ تنگ مزاج شامل ڪري ٿو. حساس ڪتن لاءِ اضافي کير کان بچڻ لاءِ ٿورو استعمال ڪريو.
• پکيل سبزي: بھريل گاجر ، سائي ٻاجر ، ڪلوپين پائر (100٪ خالص ، پيٽ ڀرڻ نه) ، يا مٺي آلو فائبر ۽ قدرتي مٺي فراهم ڪن ٿا.
• تازو ميوو (معتدل طور تي): بلو بيري ، ايپل سلائس (ڪابه ٻج) ، يا واٽر ميلون (بچت کانسواءِ) مختلف قسم ۽ اينٽي آڪسائيڊينٽ شامل ڪري سگھن ٿا.
• انڊا: ڀريل يا سخت ڀريل (ڪو مزيدار ناهي). پروٽين ۽ ذائقو کي وڌائيندو آهي.
• مڇي جو تيل يا سرڊين (پاڪ ۾ پاڻي ، ڪوبه نمڪ نه): هڪ تيل جو ٿڪ يا اڌ سرڊين اوميگا -3 فيٽ ايسڊ ۽ هڪ مضبوط خوشبو فراهم ڪري ٿو جيڪا متانهي کائڻ وارن کي آزمائي ٿي.

هميشه نئين ٽاپر کي هڪ وقت ۾ متعارف ڪرايو ته هضم جي خرابي يا الرجي جي نگراني لاءِ. ٽاپر کي مڪمل طور تي استعمال ڪريو ، نه هڪ ڪٽڪ پنهنجي ڪتي جي کاڌي جي استحڪام کان پوءِ مقدار کي آهستي آهستي گهٽايو.

4. پيئڻ ۽ کاڌ خوراڪ جي حد

ڪتن وانگر، ٻارن کي به ڪڪڙ سان ڀريندو آهي ۽ کاڌي لاءِ کاڌو وڃائي ويندو آهي. توهان هر ڏينهن کي ڏيڻ واري مجموعي تعداد تي نظر رکجو. عام اصول اهو آهي ته ڪتن کي ڪتن جي روزاني ڪلوريڪ جي 10 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.

توهان جي ڪتن کي تربيت لاءِ ٻه ڪلاڪ اندر مٺائي ڏيڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان تربيت لاءِ مٺائي استعمال ڪندا آهيو ، نن smallن ، گهٽ ڪلوري وارن اختيارن کي چونڊيو ، جهڙوڪ منجمد ٿيل جگر جا ٽڪرا يا نن carrotsا گاجر جا ٽڪرا. اڃا به بهتر ، پنهنجي ڪتن جي باقاعده ڪيبل کي تربيت جي انعام طور استعمال ڪريو. اهو انهي کي مضبوط ڪري ٿو ته ڪيبل پڻ قيمتي آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪيترائي ڪتا آهن، ته اهو ڄاڻو ته مقابلي يا حسد سان علاج ڪرڻ توهان جي کاڌي جي نمونن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن هڪ ڪتو ٻئي کي پنهنجي پيالي کان پري رکڻ يا ڌڪ ڏيڻ جو رجحان رکي ٿو ته انهن کي الڳ الڳ علائقن ۾ کارايو.

5. هڪ آرامده خوراڪ جو ماحول ٺاهيو

توهان جي ڪتن کي پنهنجي ڪتن جي خواهش کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان جي ڪتي ٽرئفڪ جي وڏي جاءِ تي، تيز آوازن واري ڊوائيس جي ويجهو، يا هڪ شور ڪندڙ گهرواري جي ڀرسان کائي رهي آهي، ته شايد اهي کائڻ لاءِ گهڻو پريشان ٿي سگهن ٿا. پيرن جي ٽرئفڪ، ٻارن ۽ ٻين پالتو جانورن کان پري هڪ خاموش کائڻ واري اسٽيشن ٺاهي. ڪجهه ڪتن کي هڪ خاني ۾ کائڻ يا هڪ ڍڪيل ڪنڊ ۾ کائڻ پسند آهي جتي اهي محفوظ محسوس ڪن.

ڪتن لاءِ سست فيڊر باؤل يا هڪ snuffle mat استعمال ڪريو جن کي ذهني محرک جي ضرورت آهي. ڪجهه چونڊيل کائڻ وارن لاءِ ، کاڌو وڌيڪ مزيدار ڪرڻ جهڙوڪ فرش تي ڪيبل ڇڪڻ يا پزل رانديڪن ۾ لڪائڻ انهن جي فطري کاڌي جي غرض کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ کائڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.

توهان کي پنهنجي ڪارن کي صاف رکڻ گهرجي. ڪجهه ڪتا ڪارن جي مواد (مٽال بمقابلي سيرامڪ بمقابلي پلاسٽڪ) يا پنهنجي چمڪندڙ اسٽينلیس سٹیل ۾ پنهنجي منهن جي عڪاسي لاءِ حساس آهن. هڪ سادي سوئچ سيرامڪ يا شيشي جي ڪارن کي ڪڏهن ڪڏهن مسئلو حل ڪري سگهي ٿو.

6. کاڌي جو تدريجي طور تي منتقلي

غذا ۾ اوچتو تبديليون پيٽ جي پيٽ کي خراب ڪري سگهن ٿيون ۽ وڌيڪ کاڌي جي طلب کي گهٽائي سگهن ٿيون. جڏهن نئين خوراڪ متعارف ڪرائڻ ڇا خشڪ ، تازو ، يا خام 7 10 ڏينهن دوران تدريسي طور تي ائين ڪريو. 25 ٪ نئين خوراڪ سان 75 ٪ پراڻي ، پوءِ 50 ٪ ، پوءِ 75 ٪ 25 ، ۽ آخرڪار 100 ٪ نئين خوراڪ سان ملايو وڃي. هي سست تعارف توهان جي ڪتي کي پنهنجي هضم سسٽم کي وقت ڏيندو آهي ۽ انهن کي نئين بناوت يا ذائقو کي رد ڪرڻ کان روڪي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو ڪتو مخلوط کاڌو رد ڪري ٿو ، خوشبو کي متحد ڪرڻ لاءِ ٿورو گرم پاڻي يا هڏن جو شور شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان خوشبو کي وڌائڻ لاءِ کاڌو ٿورو گرم ڪري سگهو ٿا (گرم نه). عام طور تي 1015 سيڪنڊن لاءِ مائڪرو ويولنگ ڪافي آهي ، پر گرم جڳهن کان بچڻ لاءِ گندي طور تي ڀريو.

کائڻ جي باري ۾ رويي جا طريقا

جڏهن ته کاڌي جي معيار ۽ معمول اهم آهن ، رويي جي تبديلي اڪثر ڪري هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. ڪتن کي جيڪو سکيو آهي ته کاڌي کان انڪار ڪرڻ ا improved بهتر اختيارن ڏانهن وٺي ٿو ، مسلسل ٻيهر تربيت جي ضرورت آهي.

15 منٽن جو قاعدو

ٽائمر مقرر ڪريو. ڪلهي کي هيٺ ڪر ۽ پنهنجي ڪتي کي کائڻ لاءِ 15 منٽ ڏيو. جيڪڏهن اهي ان وقت اندر شروع نه ڪن ، يا جيڪڏهن اهي هليا وڃن ، ڪلهي کي تبصرو کانسواءِ هٽايو. ايندڙ شيڊول ڪيل کاڌي تائين ڪو به کاڌو پيش نه ڪريو. اهو سخت لڳي سگهي ٿو ، پر صحتمند ڪتا هڪ يا ٻه کاڌو محفوظ طور تي بچائي سگهن ٿا نقصان کانسواءِ. گهڻا ڪتا ايندڙ کاڌي تي کائيندا جيڪڏهن اهي پيٽ تي ڀريل نه آهن.

جيڪڏهن توهان جو ڪتو ٻن لڳاتار کاڌن کي ڇڏي ٿو، ته هڪ بنيادي مسئلي کي رد ڪرڻ لاءِ پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي کان پوءِ به ان کي رد ڪرڻ لاءِ طبي خيال جي ضرورت آهي.

چونڊيل رويي کي مضبوط ڪرڻ کان پاسو ڪريو

توهان جو ڪتو توهان جي رد عمل کي پڙهڻ ۾ ماهر آهي. جيڪڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو ، هڪ مختلف پيالو پيش ڪندا آهيو ، يا هٿ سان کائڻ بعد اهي ڪيبل ڪرڻ کان انڪار ڪندا آهن ، توهان صرف رويي کي مضبوط ڪيو آهي. پرامن ۽ غير جانبدار رهو. ڪتي کي ڪڏهن به نه کاڌو نه کائڻ جي سزا ڏيو ، ڇاڪاڻ ته اهو پيالو سان منفي رابطن پيدا ڪري سگهي ٿو. ان جي بدران ، قدرتي نتيجن (بھوڪ) کي انهن جي رويي جي رهنمائي ڪرڻ ڏيو.

کائڻ لاءِ مثبت قوت استعمال ڪريو

جڏهن توهان جو ڪتو کائيندو آهي ، خاموشي سان ساراهيو يا نرمي سان چمي ڏيو. مثبت ڌيان سان کائڻ جو وقت جوڙي (ان کي وڌائڻ کان سواءِ) اها عادت مضبوط ڪري سگهي ٿي. ڪجهه مالڪن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڪتو کي مشغول ڪرڻ لاءِ هڪ رسم پيدا ڪري ٿي ته ڪتو کي پيالو هيٺ رکڻ کان اڳ هڪ سادو go eat حڪم سيکاريو وڃي.

کاڌي جي مقابلي کي گهٽايو

جيڪڏهن توهان وٽ ڪيترائي ڪتا آهن، انهن کي الڳ الڳ کائو. هڪ ڪتو جيڪو ٻين کان تڪڙ ۾ آهي يا خطرو محسوس ڪري ٿو پنهنجي برتن کي ڇڏي سگهي ٿو. کاڌي دوران الڳ ڪمرا يا خانا استعمال ڪريو. هڪ دفعو برتن کي هٽايو ويو آهي، سڀ ڪتا خاندان ۾ واپس اچي سگهن ٿا. هي پريشاني کي گهٽائي ٿو ۽ يقيني بڻائي ٿو ته هر ڪتو پنهنجي پنهنجي رفتار سان پنهنجي حصي کي ختم ڪري ٿو.

ماهرن جي مدد ڪڏهن طلب ڪجي

جيتوڻيڪ بهترين قدرتي حڪمت عملي سان، ڪجهه ڪيسن ۾ چنبڙي جي کاڌي کي جانورن جي مداخلت جي ضرورت هوندي آهي.

• توهان جو ڪتو 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ کاڌو نه ٿو ڏئي (يا ڪتن يا نن breedsن نسلن لاءِ 12 ڪلاڪ).
• اهڙا ٻيا علامتون آهن جهڙوڪ ڪينٽڻ، ساهه، سستگي، وزن گهٽائڻ، يا اڃ ۾ تبديلي.
• توهان جو ڪتو اوچتو چونڊيو ٿي وڃي ٿو اڳ ۾ سٺو کائڻ وارو هجڻ کان پوءِ.
• توهان جو ڪتو کائڻ دوران درد جي نشانين کي ظاهر ڪري ٿو (پيشڪڻ ، کاڌي کي وڇائڻ ، وات تي پٿر ڪرڻ).
• توهان جو ڪتو ڪجهه خوراڪ تي پيڪنگ ڪرڻ جي باوجود وزن گھٽائي رهيو آهي.

توهان جي جانورن کي شايد رت جي جانچ، ڏندن جي چڪاس، يا تصويرن جي جانچ جي صلاح ڏني وڃي ته لڪل مسئلن کي خارج ڪيو وڃي.

اضافي قدرتي وسيلا

قدرتي کاڌ خوراڪ ۽ ڪتن جي غذائيت بابت وڌيڪ پڙهڻ لاءِ ، انهن معتبر ذريعن تي غور ڪريو:

• آمريڪي ڪينل ڪلب: پيڪي کائڻ وارن لاءِ صلاحون
• PetMD: پيڪي eaters ڪيئن پنهنجي ڪتي کي کائڻ لاءِ حاصل ڪجي
• VCA اسپتالن: بالغ ڪتن کي کارائڻ
• ڪتن جي خوراڪ جو صلاحڪار: پيڪي ڪتن جي کاڌي لاءِ صلاحون

گڏجي گڏجي کائڻ: هڪ پائيدار وقت

قدرتي طور تي چونڊيل کائڻ سان وڙهڻ هڪ رات جي حل نه آهي ان کي صبر ، مشاهدو ۽ تسلسل جي ضرورت آهي. هڪ وقت ۾ هڪ يا ٻه تبديليون ڪرڻ شروع ڪريو. مثال طور ، هڪ مستقل کاڌي جي شيڊول تي سوئچ ڪرڻ ۽ 15 منٽن کانپوءِ پيالو هٽائڻ سان شروع ڪريو. هڪ ڀيرو توهان جو ڪتو موافقت ڪري ٿو ، هڪ قدرتي ٽاپر متعارف ڪرايو يا تازي کاڌي ڏانهن تبديل ڪريو.

توهان جي ڪتي کي ڇا کائيندو آهي، ڪيترو، ۽ ڪهڙي وقت تي هڪ سادي لُوڪ رکجو. اهو توهان کي نمونن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. شايد توهان جو ڪتو صبح کان شام جو بهتر کائيندو آهي، يا هو ننڍا، وڌيڪ بار بار کائڻ پسند ڪندو آهي. ڪجهه ڪتا قدرتي طور تي گراسر آهن جيڪي ننڍي سان گڏ ٻه مکيه کاڌا سان بهتر ڪم ڪن ٿا.

ياد رکو ته هڪ صحتمند ، خوشگوار ڪتو پاڻ کي بک نه ڏيندو. [FLT: 1] سڀ کان وڌيڪ چونڊيل کائڻ هڪ سکيل رويو آهي يا هڪ علاج-بيمار ماحول جو جواب آهي. قدرتي ، معمولي بنياد تي کائڻ ڏانهن موٽڻ سان ، توهان پنهنجي ڪتي کي خوراڪ سان صحتمند تعلق پيدا ڪرڻ جو بهترين موقعو ڏيو ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پٺتي پيل محسوس ڪيو ، توهان جو جانورن وارو ڊاڪٽر توهان جو بهترين ساٿي آهي نه رڳو طبي چڪاس لاءِ ، پر توهان جي ڪتي جي منفرد ضرورتن مطابق هدايت لاءِ.