پنهنجي ڪتي کي محفوظ طور تي وگين يا ويگن غذا تي ڪيئن منتقل ڪجي

تعارف

توهان جي ڪتي کي وگيتارين يا ويگن غذا ڏانهن منتقلي هڪ فيصلو آهي وڌيڪ پالتو جانورن جا مالڪ جانور جي زراعت ، ماحولياتي پائيدارگي بابت اخلاقي خدشن جي ڪري ڪري رهيا آهن ، يا پنهنجي پالتو جانورن جي خوراڪ کي پنهنجي طرز زندگي سان ترتيب ڏيڻ جي خواهش جي ڪري. جڏهن ته اهو خيال اپيل آهي ، اهو ايترو آسان ناهي جيترو گوشت کي برتن مان ڪ removڻ. ڪتن کي مخصوص غذائي ضرورتون آهن جن کي محتاط منصوبه بندي سان پورو ڪرڻو پوندو. غلط ڪيو ويو ، هڪ ٻوٽي تي ٻڌل غذا سنگين گهٽتائيءَ جي ڪري سگهي ٿي ؛ صحيح ڪيو ويو ، ڪيترائي ڪتا گوشت کان سواءِ ترقي ڪري سگهن ٿا. هي گائيڊ هڪ جامع ، سائنس جي بنياد تي روڊ ميپ فراهم ڪري ٿو جيڪو توهان کي مدد ڪري سگهي ٿو محفوظ طور تي منتقلي ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ

ڇا ڪتا ٻوٽي تي ٻڌل غذا سان خوشحال ٿي سگهن ٿا؟

ڪتن کي اختيار پسند گوشت خور قرار ڏنو ويو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي انسانن سان گڏ ترقي ڪئي ۽ انهن کي نشاستي ۽ ٻوٽي جي مواد کي هضم ڪرڻ لاءِ ترتيب ڏني وئي آهي، پر انهن جي ميٽابولڪ سسٽم کي اڃا تائين ڪجهه غذائي اجزاء جي ضرورت آهي جيڪي بنيادي طور تي جانورن جي بافتن ۾ مليا آهن. تنهن هوندي ، جديد پروسيسڊ فوڊ انهن غذائي اجزاء کي ٻوٽي يا مصنوعي ذريعن مان مڪمل ڪري سگهن ٿا. تحقيق وڌي رهي آهي. 2023 ۾ جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ جانورن جي تجربن جي ڊيٽا جو جائزو ورتو ويو ۽ اهو معلوم ڪيو ويو ته ڪتن کي غذائي طور تي مڪمل غذائي يا ويگن غذا سٺي صحت برقرار رکي ٿي ، رت جي مارڪرن ۾ ڪوبه اهم فرق نه آهي يا عام حياتياتي طاقت ڪتن جي مقابلي ۾ روايتي گوشت تي ٻڌل غذا. گيلف يونيورسٽي پاران ڊگهي عرصي واري سروي ۾ اشارو ڪيو ويو آهي ته ويگن-فريٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽرنٽ

توهان جو پهريون قدم هڪ جانورن جي ڊاڪٽر يا هڪ بورڊ جي تصديق ٿيل جانورن جي غذائيت واري ماهر سان مشاورت ڪرڻ گهرجي. آمريڪي ڪاليج آف ويٽرنري غذائيت هڪ ڊائريڪٽري کي ماهرن جي ڊائريڪٽري برقرار رکي ٿو جيڪو توهان جي ڪتي لاءِ متوازن غذا ٺاهي سگهي ٿو. هي خاص طور تي ڪتن ، حملن يا دودھ پيئڻ وارن ڪتن ۽ ڪتن لاءِ اهم آهي جيڪي اڳ ۾ ئي موجود حالتن جهڙوڪ گردي جي بيماري يا پنڪرياتٽيس سان گڏ آهن.

گوشت کان پاڪ غذا لاءِ ضروري غذائي شيون

گوشت مان ڪتن کي عام طور تي حاصل ڪيل غذائي اجزاء جي بدلي لاءِ ، توهان کي لازمي طور تي پڪ ڪرڻ گهرجي ته هيٺيان مقدار ۾ موجود آهن. گهڻا تجارتي وگن ڪتن جي خوراڪ کي وڌايو ويو آهي ، پر جيڪڏهن توهان گهريلو پچائڻ جو ارادو ڪيو ٿا ، سپليمنٽ غير قابل بحث آهن.

پروٽين ۽ امينو ايسڊ

پروٽين مسئلو ناهي ڪيترائي ٻوٽا پروٽين ۾ مالدار آهن. چئلينج امينو ايسڊ پروفائل آهي. ڪتن کي 10 ضروري امينو ايسڊ جي ضرورت آهي (جنهن ۾ آرجنائن ، ميٿونائن ، ۽ ليزين شامل آهن) جيڪي اهي بنايو نٿا سگهن. پني پروٽين جهڙوڪ پين جي پروٽين کي چانورن سان گڏ ڪرڻ ، يا سويا کي ڪينووا سان گڏ مڪمل پروفائل فراهم ڪري سگهي ٿو. تجارتي کاڌي اڪثر ڪري سويا يا پين جي پروٽين جي ڌار ڌار کي استعمال ڪندي آهي. گهريلو غذا کي محتاط توازن جي ضرورت آهي ، ۽ مڪمل ٻوٽن تي ٻڌل ڪتن جي پروٽين پاؤڊر وانگر اضافي استعمال ڪرڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.

ٽورين ۽ ايل ڪارنيٽين

ڪتن جي برعڪس ، ڪتا ميٿونائن ۽ سيسٽين مان ٽورين کي ترتيب ڏئي سگهن ٿا ، پر ڪجهه نسلن (جهڙوڪ گولڊن رٽريورز ۽ ڊوبرمن پنچرز) ٽورين جي گهٽتائي جو شڪار آهن ، جنهن جي ڪري دل جي دل جي بيماري وڌي وڃي ٿي. ٻوٽن تي ٻڌل غذا قدرتي طور تي ٽورين ۽ ڪارنيٽين ۾ گهٽ آهي. گهڻن تجارتي وگن ڪتن جي خوراڪ ۾ اضافي طور تي ٽورين شامل ڪيو وڃي ٿو. گهريلو پچائڻ واري غذا لاءِ ، ٽورين ۽ ڪارنيٽين کي عام طور تي 250 500 mg هر ڏينهن شامل ڪيو وڃي ٿو ، ڪتن جي سائيز تي منحصر آهي ، پر صرف جانورن جي رت جي ڪم جي ضرورت جي تصديق ٿيڻ بعد.

ويتامين بي 12

ويتامين بي 12 تقريبن خاص طور تي جانورن جي بنياد تي خوراڪ ۾ مليو آهي. ڪتن کي ڳاڙهو رت جي خانن جي ٺهڻ ۽ اعصابي فنڪشن لاءِ ان جي ضرورت آهي. جڏهن ته ڪجهه ٻوٽي کاڌي ۾ بي 12 اينالاگ شامل آهن ، اهي ڪتن لاءِ بييو ايڪٽيوٽ نه آهن.

ويتامين ڊي 3

ڪتن کي ويتامين ڊي 3 (چولڪيلفيرول) جي ضرورت هوندي آهي ، نه ٻوٽي بنياد تي D2. D3 عام طور تي لانوولين (ڍورن جي اون) يا لچن مان نڪتل آهي. ڪيترائي ويگن ڪتن جا کاڌو لچن مان نڪتل D3 استعمال ڪن ٿا. گهريلو غذا ۾ D3 سپليمنٽ شامل هجڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته مشروم (جيڪو D2 تي مشتمل آهي) ڪافي ناهن.

اوميگا 3 فيٽ ايسڊ (اي پي اي ۽ ڊي ايڇ اي)

اي پي اي ۽ ڊي ايڇ اي چمڙي ۽ پوٽ جي صحت ، گڏيل فنڪشن ۽ سنجيدگي جي صحت کي سپورٽ ڪن ٿا. ڪتا مختصر زنجير واري ايل اي اي کي لين ۽ چيا کان اي پي اي / ڊي اي اي ۾ تبديل ڪري سگهن ٿا ، پر تبادلي غير موثر آهي. الگل تيل اي پي اي / ڊي اي اي جو هڪ سڌو پلانٽ بنياد تي ذريعو آهي. ان کي سپليمنٽ طور استعمال ڪريو. عام دوز 100200 مگرا گڏيل اي پي اي / ڊي اي اي هر 10 پائونڊ جسم جي وزن تي آهي.

لوهه ۽ ڪالسيوم

ٻوٽي لوهه (غير هيم) گوشت کان هيم لوهه کان گهٽ جذب ٿي سگهي ٿو. لوهه سان مالا مال خوراڪ جهڙوڪ لنچ يا اسپينچ کي ويتامين سي سان جوڙڻ (مثال طور ، ٿورو مقدار ۾ بيل پپر) جذب کي وڌائي ٿو. ڪالسيئم جي سطح کي فاسفورس سان صحيح نموني توازن ۾ رکڻ گهرجي. هڏن جي کاڌن ۾ اڪثر خام غذا ۾ استعمال ٿيندو آهي. ويگن غذا لاءِ ، ڪالسيئم ڪاربونٽ يا ڪالسيئم سٽراٽ شامل ڪيو وڃي ٿو AAFCO جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ عام طور تي 1.01.8٪ خشڪ مواد ، زندگي جي مرحلي تي منحصر آهي.

ڪتو کي محفوظ رکڻ لاءِ قدم

توهان جي جسم ۾ هڪ تڪڙي تبديلي ٿي سگهي ٿي، جيڪا توهان کي هضم ڪرڻ ۾ تڪليف پيدا ڪري سگهي ٿي، توهان کي کائڻ کان انڪار ڪري سگهي ٿو، يا توهان کي پنڪرياتائٽس به ٿي سگهي ٿي.

1. هڪ پروفيشنل سان صلاح ڪريو

شروع ڪريو مڪمل جسماني امتحان ۽ رت جي ڪم سان. پنهنجي ڪتي جي نسل ، عمر ، وزن ، سرگرمي جي سطح ۽ صحت جي ڪنهن به مسئلي تي بحث ڪريو. هڪ جانورن جي غذائيت وارو ماهر توهان جي ڪتي جي ضرورتن جي صحيح مقدار جو حساب ڪري سگهي ٿو ۽ مناسب تجارتي کاڌي يا گهر ۾ پڪي نسخن جي سفارش ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان هڪ ماهر کي نه ڏسي سگهو ٿا ، هڪ تصديق ٿيل آن لائن فارموليشن اوزار استعمال ڪريو BalanceIT.com (جنهن ۾ ٻوٽن تي ٻڌل اختيار شامل آهن).

2. هڪ اعليٰ معيار واري تجارتي کاڌي کي چونڊيو (يا هڪ متوازن نسخو ٺاهيو)

گهڻن مالڪن لاءِ محفوظ رستو هڪ تجارتي وگن ڪتن جو کاڌو آهي جيڪو AAFCO غذائي پروفائلز کي پورو ڪري ٿو. قابل اعتماد برانڊون شامل آهن V-Dog ، وائلڊ ارتھ ، هالو (وگن آپشن) ، ۽ قدرتي توازن (وگن فارمولا). ليبل تي غذائي مناسبيت جو بيان ڳوليو. جيڪڏهن توهان گهريلو پچائڻ پسند ڪندا آهيو ، ڪڏهن به انٽرنيٽ کان هڪ عام نسخو تي ڀروسو نه ڪريو. هڪ نسخو استعمال ڪريو جيڪو هڪ جانورن جي غذائيت جي ماهرن پاران تيار ۽ آزمايو ويو آهي ، ۽ هڪ مڪمل سپليمنٽ شامل ڪريو جهڙوڪ V-Pet يا پلانٽ-پوريٽ ڪين.

3. تدريجي طور تي منتقلي کي لاڳو ڪريو

24 هفتن ۾ منتقلي جي منصوبابندي ڪريو. هتي هڪ نمونو شيڊول آهي:

هفتي 1: 75 سيڪڙو پراڻي غذا + 25 سيڪڙو نئين غذا.
هفتو 2: 50٪ پراڻو + 50٪ نئون.
هفتو 3: 25٪ پراڻو + 75٪ نئون.
هفتي 4: 100٪ نئين غذا.

جيڪڏهن توهان جي ڪتي ڪنهن به مرحلي تي اسهال يا vomiting develops، سست بقي جي موجوده تناسب تي ڪجهه ڏينهن لاءِ جيستائين stool normalizes کان اڳ ترقي.

4. پنهنجي ڪتي کي ويجهيءَ سان ڏسو

پهرين 8 هفتن لاءِ هڪ ڊيوئل رکو. توانائي جي سطح ، ڪوٽ جي حالت ، ٻاڦ جي تسلسل (فرڪش ۽ شڪل) ، کاڌي ۽ وزن جو نوٽ ڪريو. ڪنهن به غير واضح وزن جي نقصان ، سستگي ، چمڙي جي مسئلن ، يا پيئڻ / پيشاب ۾ تبديلين کي ويٽرين جو دورو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٽرانزيشن مڪمل ٿيڻ کان 812 هفتن بعد هڪ followup رت جي جانچ جي رٿابندي ڪريو ٽورين ، بي 12 ، لوهه ۽ پروٽين جي سيرم سطحن کي جانچڻ لاءِ.

5. سمجھ سان مدد ڪريو

جيڪڏهن تجارتي کاڌي استعمال ڪندي، اضافي سپليمنٽ جي ضرورت نه آهياھي اڳ ۾ ئي مڪمل طور تي تيار ڪيا ويا آهن. گهريلو پچائڻ واري غذا لاءِ، مڪمل سپليمنٽ پاؤڊر يا انفرادي اضافو استعمال ڪريو: ٽورين (200500 مگ / ڏينهن) ، بي 12 (50100 مگ / ڏينهن) ، الگائل تيل (ڊي اي اي / اي پي اي لاءِ) ۽ ڪالسيئم (رسيپ جي هدايتن مطابق). هميشه پنهنجي غذائيت جي ماهر سان دوائن جي تصديق ڪريو.

عام غلطين کان پاسو ڪرڻ

فرض ڪيو ته ڪنهن به ويگينيٽين کاڌي کي ٺيڪ آهي: انساني ويگينيٽين اسٽاپز جهڙوڪ ٻاجهه ، چاول ۽ ڀا vegetablesيون نازڪ غذائي اجزاء کان محروم آهن. ڪتن کي مرکوز ، متوازن فارمولا جي ضرورت آهي.
تمام تيز تبديلي: هڪ تيز تبديلي پيٽ جي پيٽ جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، نئين غذا کان انڪار ڪرڻ جي ڪري.
فليٽ:0 جي نسل جي مخصوص خطرن کي نظرانداز ڪرڻ: فليٽ: 1 Dalmatians وانگر نسلن (پٿر urate ڪرڻ لاء جھڙو) گهٽ purine غذا جي ضرورت ٿي سگھي ٿي؛ oxalate پٿر جي تاريخ سان جن کي اعلي oxalate ٻوٽن جهڙوڪ اسپينچ ۽ beets کان پاسو ڪرڻ گهرجي. پنهنجي vet صلاح.
فلٽ:0 تي ڪلوريائي کثافت: فلٽ: 1 تي مشتمل کاڌو اڪثر ڪري گهٽ ڪلوريائي کثافت آهي ؛ توهان جي ڪتي کي شايد وڌيڪ مقدار جي ضرورت هجي يا توهان کي شايد ڪوڪوز جي تيل وانگر ڪيوريائي ذريعو شامل ڪرڻ جي ضرورت هجي (تڪڙ استعمال ٿيل).
باقاعده ويٽرن جي چڪاس کي ڇڏي ڏيڻ: [FLT: 1] سالياني رت جي ڪم ۽ سالياني هڪ دفعو ٿائيروئڊ پينل (جيڪڏهن اشارو ڪيو ويو آهي) جلدي عدم توازن کي پڪڙڻ لاءِ ضروري آهن.

ڪتن لاءِ پودين تي ٻڌل غذا جا فائدا

جڏهن صحيح طريقي سان ڪيو وڃي ، هڪ ٻوٽي تي ٻڌل غذا ڪيترائي فائدا پيش ڪري سگهي ٿي. اخلاقي ۽ ماحولياتي فائدا واضح آهن: توهان جي ڪتي جي ڪاربان جي اثر کي گهٽائڻ ۽ فيڪٽري فارمنگ جي مدد کان بچڻ. صحت جي لحاظ کان ، ڪجهه رپورٽون خوراڪ جي الرجي جي گهٽ ڪيسن جي نشاندهي ڪن ٿيون (ڇو ته ڪيترائي ڪتا مخصوص جانورن جي پروٽين جهڙوڪ ڪڪڻڪ يا ڳري جو گوشت) ، بهتر وزن جي انتظام سان بهتر جسم جي حالت ، ۽ شايد ڪجهه ڪينسر جي گهٽتائي ، جيتوڻيڪ تحقيق جاري آهي. ايڊنبرگ يونيورسٽي جي 2016 جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ويگن-فوڊ ڪتن جا مالڪ عام صحت جي مسئلن لاءِ ويٽرنر جي زيارتن جي اهم تعداد گهٽ رپورٽ ڪن ٿا.

ان کان علاوه، ٻوٽن تي ٻڌل غذا فائبر ۾ وڌيڪ هوندي آهي، جيڪا ڊگهي عرصي کان قبض يا مقعد جي مسئلن سان گڏ ڪتن کي فائدو ڏئي سگهي ٿي. الگايل تيل مان اوميگا-3 جلد جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، چمڙي کي چمڪندڙ بڻائي سگهي ٿو ۽ خارش کي گهٽائي سگهي ٿو.

امڪاني خطرا ۽ انهن کي ڪيئن گهٽايو وڃي

خطرن جو حقيقي آهي پر مناسب منصوبابندي سان منظم ڪري سگهجي ٿو.

غذائي نقص: جيئن بحث ڪيو ويو آهي ، ٽورين ، بي 12 ، ويتامين ڊي ، ۽ امينو ايسڊ عدم توازن ٿي سگهي ٿو. حل: مڪمل تجارتي غذا استعمال ڪريو يا غذائيت جي ماهر سان گڏ هڪ مڪمل گهريلو نسخو تي ڪم ڪريو.

Urine مسئلن: ڪجهه ٻوٽي پروٽين (مثال طور ، سويا) پيشاب ٿيل ڪتن ۾ پيشاب جي ڪالسيئم آڪسالاٽ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو. مناسب هائيڊريشن کي يقيني بڻايو (فائڊ ۾ پاڻي شامل ڪريو) ۽ دوراني پيشاب جي پي ايڇ ٽيسٽ تي غور ڪريو. گهريلو کاڌي ۾ اعليٰ آڪسالاٽ اجزاء کان پاسو ڪريو.

فليٽ:0: ڊجسٽريٽ خرابي: گئس ، ڦاٿل ، يا ڇڪيل ٻاڦ ٽرانزيشن دوران ٿي سگهن ٿيون. هڪ تدريجي سوئچ ، پروبيوٽڪس (جهڙوڪ ڪتن جي مخصوص قسم) ۽ آساني سان هضم ڪاربوهائيڊراٽ استعمال ڪريو.

FLT:0]]Palatability: ڪجھ ڪتا ٻوٽن جي بنياد تي کاڌي کي رد ڪن ٿا. انهن کي نن amountي مقدار ۾ غير ملڪي سبزي ٻوٽي جو شور يا غذائي خمير جي هڪ سپلائر سان آزمائي (جيڪو پڻ B12 فراهم ڪري ٿو).

ياد رکو: ڪنهن به ڪتي کي پينڪرياتائٽيس، جگر جي بيماري يا گردي جي ناڪامي جي تاريخ هجي، جيڪا سخت طبي انتظام کان سواءِ ٻوٽي جي بنياد تي غذا لاءِ سٺو اميدوار نه هجي. انهن حالتن ۾ غذا تبديل ڪرڻ کان اڳ هميشه جانورن جي ڊاڪٽر جي منظوري وٺو.

اڪثر پڇيا ويندا سوال

ڇا اهو اخلاقي آهي ته هڪ ڪتو کي ويگن غذا ڏيو جيڪڏهن اهي حياتياتي طور تي گوشت خور آهن؟

ڪتن کي پٿر وانگر سخت گوشت خور نه آهي؛ اهي ٻوٽن جي غذائيت کي هضم ۽ استعمال ڪرڻ لاءِ ارتقا ڪيا آهن. مناسب سپليمنٽ سان ، اهي گوشت کان پاڪ غذا تي صحتمند ٿي سگهن ٿا. پالتو جانور تي ويگن غذا لاڳو ڪرڻ جو اخلاق ذاتي فيصلو آهي ، پر موجوده سائنس ان جي حمايت ڪري ٿي ته اهو محفوظ طور تي ڪري سگهجي ٿو جڏهن غذائي ضرورتون پوريون ٿين.

ڇا ڪڪڙين کي ڀاڄي جي غذا سان پاليو وڃي ٿو؟

ڪتن جي ترقي جي شرح انتهائي تيز آهي ۽ غذائي مطالبن جي اعليٰ آهي. اهو خاص طور تي ٺهيل ڪتن جي خوراڪ سان ممڪن آهي (مثال طور ، وي-ڊگ ويگن ڪتن جي خوراڪ) ۽ ويجهڙائي سان جانورن جي نگراني. ماهر جي رهنمائي کان سواءِ ڪتن لاءِ گهريلو پڪي ويگن غذا جي ڪوشش نه ڪريو.

بهترين وگن ڪتن جي کاڌا ڪهڙا آهن؟

ڳوليو برانڊ جيڪي AAFCO جي معيار کي پورو ڪن ٿيون ۽ جن کي کارائڻ جي آزمائشي يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ بورڊ جي تصديق ٿيل غذائيت جي ماهر طرفان فارمولا آهي. ڪجهه مشهور اختيار: FLT:0 V-Dog: 1 (ڪل ۽ مزيدار ، پياز پروٽين استعمال ڪري ٿو) ، جهنگلي زمين: 3 (ڪوجي بنياد تي پروٽين) ، هيلو: 5 (فليٽ ۽ پياز سان ڀا veganي نسخو) ، ۽ فائديمند: 7 (فليٽ کان آزاد آپشن). اضافي ٽورين ، ڪارنيٽين ۽ بي 12 لاءِ اجزاء جي فهرست چيڪ ڪريو.

مون کي ڪيئن خبر پوي ته منهنجو ڪتو خراب آهي؟

توهان کي پنهنجي جسم جي جسم جي حالت کي بهتر بڻائڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي جسم جي حالت کي بهتر بڻائڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي جسم جي حالت کي بهتر بڻائڻ جي ضرورت آهي.

ڇا مان پنهنجي ڪتي کي گهريلو وگن کاڌو کائي سگهان ٿو؟

توهان کي پنهنجي غذا جي مڪمل مقدار ۾ شامل ڪرڻ گهرجي ۽ پروٽين جي ذريعن کي تبديل ڪرڻ گهرجي. ڪيترن ئي مالڪن کي اهو آسان لڳندو آهي ته 80 سيڪڙو کاڌي لاءِ تجارتي خوراڪ سان شروع ڪريو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٽاپپر شامل ڪريو.

آخري خيال

توهان جي ڪتي کي وگيتارين يا ويگن غذا ڏانهن منتقلي ڪرڻ ڪو فيصلو ناهي جيڪو آساني سان ورتو وڃي ، پر اهو محتاط تحقيق ۽ پيشه ورانه رهنمائي سان ممڪن آهي. ڪاميابي جو سنگ ميل غذائي مڪمليت آهي. توهان تجارتي غذا يا گهريلو پڪي منصوبي کي چونڊيو ، پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو ، پنهنجي ڪتي جي صحت جي اشارن جي نگراني ڪريو ، ۽ ضرورت مطابق ترتيب ڏيو. ڪيترائي ڪتا سالن کان ٻوٽن تي ٻڌل غذا تي خوشحال ٿي چڪا آهن ، سٺي صحت ۽ ڊگهي زندگي گذارڻ. هتي بيان ڪيل قدمن سان ، توهان پنهنجي ڪتي کي گوشت کان پاڪ زندگي گذارڻ جي اجازت ڏئي سگهو ٿا جيڪا نه رڳو اخلاقي ۽ پائيدار آهي پر محفوظ ۽ غذائيت پڻ آهي.