گهريلو ڪتا علاج ريڪٽس مسٽر ڪيبلز کي ٻرڻ لڳي

گهريلو ڪتا پيٽ صرف پئسا بچائڻ جو هڪ طريقو نه آهياهي توهان جي بالي ساٿي کي پوري اجزاء سان پرورش ڏيڻ جو موقعو آهن ، پنهنجي ڪتا جي ترجيحن مطابق ذائقن کي ترتيب ڏيو ، ۽ کاڌي جي وقت توهان جو بانڊ مضبوط ڪريو. ڇا توهان وٽ مسٽر ڪيبلز وانگر هڪ چونڊيل کائڻ وارو آهي يا هڪ ڪتو جيڪو هر شي کي کائي ٿو ، سکڻ کان ٺهيل پيٽ توهان کي مڪمل ڪنٽرول ڏئي ٿو ته هر کاٽ ۾ ڇا وڃي ٿو. هن رهنمائي ۾ ، اسان ڪتن جي صحت لاءِ بهترين اجزاء ، ۽ آسان ترڪيبن جو هڪ سلسلو ڳوليندا سين جيڪي توهان جي ڪتي کي اڳتي وڌڻ سان ٻرندڙ ڪري ڇڏيندا.

گھر جي ڪتن جي کاڌا ڇو چونڊيو؟

ڪتي جي تجارتي مٺائي اڪثر ڪري محفوظ ڪندڙ مواد ، مصنوعي ذائقو ، ۽ ڀريل مواد شامل آهن جيڪي غذائي قيمت جي گهٽ قيمت پيش ڪن ٿا. گهر ۾ مٺائي ٺاهڻ سان ، توهان غير ضروري اضافو کي ختم ڪري سگهو ٿا ۽ توهان فعال اجزاء تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا جيڪي توهان جي ڪتي جي مجموعي خوشحالي کي برقرار رکندا آهن. هتي بنيادي فائدا آهن:

مڪمل اجزاء جي شفافيت: توهان هر هڪ اجزاء کي knowاڻو ٿا ، اون کان وٺي ٿڌي ذريعو تائين. هي خاص طور تي حساسيت يا حساسيت سان گڏ ڪتن لاءِ اهم آهي.
ڊائريٽ ترتيب ڏيڻ: پنهنجي ڪتي جي مخصوص ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ نسخن کي ترتيب ڏيو وزن جي انتظام لاءِ گهٽ ٿلهي ، هضم جي مسئلن لاءِ گندم کان پاڪ ، يا فعال نسلن لاءِ اعلي پروٽين.

قيمت بچت: فلٽ: 1 وڏي مقدار ۾ اجزاء جهڙوڪ اوٽ ، مکڻ جو مٽو ، ۽ ڪلوڪ پائر سستا آهن ، ۽ هڪ ئي بيچين کي دڪان ۾ خريد ڪيل قيمتن جي قيمت جي هڪ حصي تي درجنين ڊيڪٽ پيدا ڪري سگهي ٿو.

بئنڊنگ ۽ افزودگي:FLT:1]] پنهنجي ڪتي کي باورچی خانه ۾ شامل ڪرڻ (بيشڪ نگراني ڪئي وئي) يا صرف پائڻ جڏهن اهي صبر سان انتظار ڪن ٿا علاج جي تياري کي مثبت تربيتي تجربو ۾ تبديل ڪري ٿو.

توهان xylitol کان بچڻ ڪري سگهو ٿا (ڪتن لاءِ زهرجن) ، وڌيڪ نمڪ ، ۽ مصنوعي مٺاڻ جيڪي ڪجهه تجارتي مٺاڻ ۾ عام آهن.

ڪتن جي صحتمند علاج لاءِ ضروري اجزاء

توهان جي ڪتي لاءِ ڪهڙا اجزاء محفوظ ۽ فائديمند آهن، اهو سمجهڻ گھر ۾ ٺهيل ٺهيل ٺهيل ٺهيل آهي. هيٺيان سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل ۽ غذائي اختيار آهن.

بنيادي آٽو ۽ اناج

مڪمل ڪڻڪ جو آٽو: هڪ عام بنياد جيڪو فائبر ۽ ساخت فراهم ڪري ٿو. حساس پيٽ لاءِ اوٽ آٽو يا ناريل آٽو سان تبديل ڪريو.

اوٽ (گڏيل يا تيز): فائبر ۾ مالا مال ۽ قدرتي طور تي گلوٽين کان آزاد (جيڪڏهن تصديق ٿيل هجي). اوٽ هضم کي مدد ڏيندو آهي ۽ هڪ خوشگوار بناوت شامل ڪندو آهي.

براون ريس فلو: ڪڻڪ جي الرجي سان گڏ ڪتن لاءِ هڪ بهتر انتخاب آهي سهيل هضم ڪرڻ ۽ اجزاء کي ڳنڍڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

مزاج وڌائڻ ۽ صحتمند ٿڌي

Unsalted Peanut Butter: هڪ کلاسي پسنديده ، پر هميشه ايڪسليٽول لاءِ ليبل چيڪ ڪريو. قدرتي ، غير مٺاڻ قسمون استعمال ڪريو.
پمپڪن پيوري (100٪): پمپڪن پيئر (پمپڪن پيئر ڀرڻ نه) فائبر ۽ ويتامين اي ، سي ۽ اي جو هڪ طاقت آهي. اهو هضم جي خرابي کي گهٽائي ٿو ۽ نمي شامل ڪري ٿو.
بئنڊ: : پٿريلي ۽ قدرتي مٺائي سان اعليٰ سطح تي پختو بانن سٺو نموني سان گڏيل آهن.
مٺي آلو: بيٽا ڪاروتين ، ويتامين بي 6 ، ۽ ويتامين سي سان ڀريل. اهي توانائي فراهم ڪن ٿا ۽ هڪ مٺي ذائقو ڪتن کي پسند آهي.
Unsalted Chicken or Beef Broth: وڌيڪ سليئر گہرائي ۽ هائيڊريشن شامل ڪري ٿو. گهٽ سوڊيم سان ، پياز کان آزاد برتن لاءِ چونڊيو.

پروٽين جا ذريعا

پکايل مرچ (جلد کان سواءِ ، هڏن کان سواءِ): پتلي پروٽين جيڪو پيٽ تي نرم آهي. ٽوڙي يا نازڪ ٽوڙي.
ڳئون جو جگر (پڪي): انتهائي غذائي مواد سان ڀريل آهي پر اعلي ويتامين اي جي مواد جي ڪري گهٽ استعمال ڪيو ويندو آهي. هڪ ننڍي مقدار ۾ شدت سان مزو شامل ڪيو ويندو آهي.
انڊا: : پروٽين ، بايوٽين فراهم ڪريو ، ۽ ڪڻڪ کي ڳنڍڻ ۾ مدد ڪريو. پيسٽورائزڊ انڊا استعمال ڪريو جيڪڏهن ڪچي ۾ پيش ڪيو وڃي.

ٻوٽا ۽ سپر فوڊ (اختياري)

Turmeric: سوزش جي خلاف ملڪيت؛ هر بيچ جي هڪ چڪاس محفوظ ۽ فائديمند آهي.
پارسل: قدرتي طور سانس کي تازو ڪري ٿو.
سنن: رت جي شگر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ گرمي شامل ڪري ٿو. بچاءُ سان استعمال ڪريو.

علاج جي لاءِ اوزار ۽ صلاحون

توهان کي پنهنجي فرن کي گرم ڪرڻ کان اڳ، ڪاميابي لاء تيار ڪريو. صحيح اوزار عمل کي وڌيڪ آسان ۽ محفوظ بڻائي ٿو.

باورچی خانه جا اوزار

ميشڻ واريون ڪڻڪ (شيشي يا اسٽينلیس سٹیل)
ڪوڪيز ڪٽيندڙ (ڏاڙي ، پاڙي ، يا سادي شڪل)
رولر پن يا فليٽ بٽڻ وارو شيشي
پگھلڻ جا چادر پرگمنٽ پيپر سان ڀريل
کاڌي جي پيماني يا پيماني جا پيالا

حفاظت جون هدايتون

ڪتن لاءِ زهريلو مواد ڪڏهن به استعمال نه ڪريو: زيليٽل ، انگور ، رازن ، پياز ، لہسن ، چاکليٽ ، ميڪادامييا نٽ ، يا خام خمير شامل آهي.
زيادتي نمڪ، شوگر يا ٿلهو علاج کان پاسو ڪرڻ لازمي آهي ته اهي مڪمل طور تي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏجي گڏ گڏجي گڏجي گڏ گڏجي گڏجي گڏ گڏ گڏجي گڏجي گڏجي گڏ کائيندا.
هڪ دفعو هڪ ڀيرو نئين اجزاء متعارف ڪرائڻ سان الرجيڪ رد عمل جي نگراني ڪئي ويندي.
ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍ
خراب ٿيڻ يا مولڊ کي روڪڻ لاءِ صحيح طريقي سان ذخيرو ڪريو (هيٺ ڏنل سيڪشن ڏسو).

ڪتن لاءِ مزيدار گهر ٺهيل ترڪيبون

1. پنيٽ بٽر ۽ بانن نرم چڪيون

اهي نرم ۽ چڪندڙ مٺاڻ وڏن ڪتن يا ڏندن جي مسئلن سان گڏ ماڻهن لاءِ مثالي آهن.

مكونات:
- 1 پکي موتي، پچر
- 1 پيالو بي لوڻ وارو مکڻ جو مٺو (ڪسيليٽول نه)
- 1 پيالو سيل ڪڻڪ جو مٺو (يا ڪڻڪ کان آزاد لاءِ اوٽ مٺو)
- 1/4 پيالو رولڊ اوٽ
- 2 ٽيبل پاڻي (جيڪڏهن ضروري هجي)
هدايتون:
- اوون کي 350 ° F (175 ° C) تائين گرم ڪرڻ. بيڪنگ شيٽ کي پرگمنٽ پيپر سان ترتيب ڏيو.
- هڪ وڏي برتن ۾، هڪ فورڪ استعمال ڪندي بانان کي چڱي طرح مچايو. مکڻ جو مٽو شامل ڪريو ۽ ان کي گليءَ تائين ملايو.
- ان کي مٺيءَ ۽ مٺيءَ ۾ ملايو. جيڪڏهن ان کي تمام خشڪ محسوس ٿئي ته ان کي هڪ ٽيبل پاڻي ۾ شامل ڪريو.
- ڪڻڪ کي ٿوري اوني واري مٿاڇري تي ڦٽو ڪريو. 1/4 انچ ٿلهي تي رول ڪريو.
- ڪڪڙن جي ڪٽڻ واري ڪٽڻ سان ننڍن شڪلن ۾ ڪٽيو. تيار ڪيل باڪنگ شيٽ تي رک.
- 12-15 منٽن تائين پڪي رکو، جيستائين ڪنڊ ٿورو سونهن نه ٿين. مرڪز کولڻ سان مضبوط ٿيندا.
- اسٽوريج کان اڳ هڪ تار ريڪ تي مڪمل طور تي ٿڌو.

اسٽوريج: هڪ هوائي بند ڪنٽينر ۾ ڪمري جي حرارت تي 1 هفتي تائين رکي ٿو ، يا 3 مهينن تائين منجمد.

2. ڪلو ۽ اوٽ مٽي ڪروچ

هڪ فائبر-اڀريل، ٿورو-ٺڪيل اختيار جيڪو صحتمند هضم کي سپورٽ ڪري ٿو. اوٽ هڪ مطمئن crunch فراهم ڪري ٿو، جڏهن ته pumpkin نمي ۽ مزو شامل ڪري ٿو.

مكونات:
- 1 کپ کنس ۾ ڪڻڪ پائي (100٪ ڪڻڪ)
- 2 پيالا پراڻي ريلڊ ٿيل اوٽ (يا جلدي اوٽ)
- 1/2 پيالو بي لوڻ پنٽ جو مکھن
- 1/4 پيالو پاڻي (ضرورت مطابق ترتيب ڏيڻ)
هدايتون:
- فرنس کي 350 ° F (175 ° C) تائين گرم ڪرڻ. بيڪنگ شيٽ کي پرگمنٽ سان قطار ڪريو.
- هڪ ٿالهه ۾، ڪلوپين پائر، اوٽ ۽ مکڻ جو مکھن ملائي، ان کي چڱي طرح ملائي.
- پاڻي کي آهستي آهستي شامل ڪريو بس ايترو ته هڪ سخت ڪڻڪ بڻجي وڃي جيڪا پريس ڪرڻ تي گڏجي رهي.
- ان کي 1/4 انچ ٿلهي تي رول ڪريو ۽ مطلوب شڪل ۾ ڪٽيو.
- بيڪنگ شيٽ تي رک ۽ 20 25 منٽن تائين پڪي ، جيستائين مضبوط ۽ ٿورو براون نه ٿيو.
- مڪمل طور تي ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيو اهي وڌيڪ سخت ٿيندا جئين اهي ٿڌو ٿين.

اسٽوريج: اهي خشڪ مٺايون 2 هفتن تائين ڪمري جي حرارت تي سٺو ذخيرو ڪن ٿيون. وڌيڪ عرصي تائين اسٽوريج لاءِ ، ريفريجريٽر ۾ رکو.

3. ڪڪڙ ۽ مٺي آلو جو ڪچو

هڪ پروٽين سان ڀريل، سٺو مٺو مٺو جيڪو گهڻن ڪتن کي پسند اچي ٿو. مٺي آلو ضروري ويتامين ۽ هڪ قدرتي مٺي فراهم ڪري ٿو جيڪا سٺن ڪڪرن کي متوازن بڻائي ٿي.

مكونات:
- 1 کپ پکا ، ٽوڙيل ڪڪڙ (ڪو چمڙي ، ڪو هڏا)
- 1 پيالو مٺي آلو (پڪي ۽ ٿڌي)
- 1/2 پيالو سچي ڪڻڪ جو مٺو (يا چڪاس جو مٺو)
- هڪ وڏو هڻڪو
- 1 ٽيبل چمچ زيتون جو تيل (اختياري طور تي چمڪندڙ ڪوٽ لاءِ)
هدايتون:
- فرنس کي 350 ° F (175 ° C) تائين گرم ڪرڻ. بيڪنگ شيٽ کي پرگمنٽ سان قطار ڪريو.
- هڪ وچولي پيالي ۾، ٽوڙيل ڪڪڙ، مٺي آلو، آٽو، هڻ ۽ زيتون جو تيل ملائي، ان کي گڏ ڪري، جيستائين هڪ گڏيل ڪڻڪ بڻجي نه وڃي.
- ڪڻڪ جي ٿلهي ٿلهي ۾ ٿلهي ٿلهي ۾ ڦهلائڻ يا مزيدار شڪل لاءِ هڪ ننڍڙي ميفين ٽين ۾ ڇڪڻ.
- ان کي پائڻ واري شيٽ تي رک ۽ ٿوري دير سان فورڪ سان flatten.
- 18 22 منٽن تائين پڪي، تان جو سوني ڀاڄي ۽ مضبوط طور تي رابطو ڪيو وڃي.
- خدمت ڪرڻ کان اڳ مڪمل طور تي ٿڌو.

اسٽوريج: 1 هفتي تائين ريفريجريٽر ۾ رکڻ ، يا 2 مهينن تائين منجمد ڪرڻ.

4. ڳئون جي جگر جي تربيت جي ڪُت

جگر غذائي اجزاء سان تمام گھڻو مال آهي ۽ ان کي اعليٰ قيمت واريون مٺايون ٺاهيندو آهي جيڪي تربيت لاءِ ڀرپور آهن. ان جي وڏي مقدار جي ڪري ننڍن حصن جو استعمال ڪريو.

مكونات:
- 1/2 پونڊ گابي جي جگر، پچايو ۽ ڪٽايو
- 1 پيالو سيل ڪڻڪ جو آٽو
- 1/2 پيالو بيچين ڪڪڙ جو شور
- 1 انڊو
هدايتون:
- فرنس کي 350 ° F (175 ° C) تائين گرم ڪرڻ. بيڪنگ شيٽ کي پرگمنٽ سان قطار ڪريو.
- کاڌي جي پروسيسنگ ۾، پڪي جگر کي پلاسٽڪ طور تي پيسٽ ٿيڻ تائين ڌڪيو.
- ان ۾ آٽو، ٻوٽو ۽ انڊو شامل ڪريو.
- ڪڻڪ کي آٽو واري سطح تي منتقل ڪريو ۽ 1/4 انچ ٿلهي تي رول ڪريو.
- تربيت جي انعام لاءِ تمام ننڍن چورس (تقريبن 1/2 انچ) ۾ ڪٽيو.
- 1518 منٽن تائين پڪي رکو، جيستائين اهو خشڪ ۽ صاف نه ٿئي.
- مڪمل طور تي ٿڌو. اهي طاقتور آهن استعمال ٿورو!

اسٽوريج: 2 هفتن تائين ريفريجريٽر ۾ رکو. 3 مهينن تائين بند ٿيل بيگ ۾ اضافي طور تي منجمد ڪريو.

5. ايپل ۽ سينيمون ڪو به بيڪنگ بالز

گرم ڏينهن لاءِ مثالي جڏهن توهان فرن کي کولڻ نٿا چاهيو. ايپل فائبر ۽ هڪ قدرتي مٺائي فراهم ڪن ٿا جيڪي ڪتن کي پسند ڪن ٿيون.

مكونات:
- 1 ايپل ، ڪور ۽ نازڪ گريڊ (پيل نه ڪريو)
- 1 پيالو رولڊ اوٽ
- 1/4 پيالو بي لوڻ جو مکھن وارو مکھن
- 1/4 پيالو غير مٺي مڻ جو رس
- 1/2 چانهه جي چمڙي سينيمل
هدايتون:
- وڏي پيالي ۾ ، گريٽ ٿيل ايپل ، اوٽ ، پنير جو مٽو ، ايپل رس ، ۽ سنيمون کي گڏ ڪريو. ان کي ملائي untilا تائين ملائي untilا تائين هڪ چپڪو ڪڻڪ بڻجي.
- ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍ
- ان کي هڪ پرگمنٽ سان ڀريل پائڻ واري شيٽ تي رک ۽ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين ريفريجريٽر ۾ رک.
- فوري طور تي خدمت ڪريو يا ٿڌي رکڻ.

اسٽوريج: انهن نان بيڪ ڊيڪٽس کي 5 ڏينهن اندر ريفريجريٽر ۽ استعمال ڪيو وڃي. منجمد نه ٿيو جيئن بناوت پاڻي بڻجي سگهي.

ڪتي لاءِ ڪسٽمائيز ريڪٽ

هر ڪتو منفرد آهي. هتي توهان مٿين بنيادي نسخن ۾ آسان ترميمون ڪري سگهو ٿا:

گندم کان پاڪ ڪتا: پوري ڪڻڪ جو آٽو چيڪپيز آٽو ، ناريل آٽو (گهٽ استعمال ڪريو) ، يا اوٽ آٽو سان تبديل ڪريو.

وزن جو انتظام: فلٽ: 1 پيٽ ماني کي گهٽايو ۽ ڪڻڪ يا ايپل رس استعمال ڪريو جو ڪڻڪ کي ڳن toڻ لاءِ. تيل کي ڇڏي ڏيو ۽ نمي لاءِ شور استعمال ڪريو.

فليٽ:0 دندن جي صحت: فليٽ: 1 رولر ڪڻڪ پتلي (1/8 انچ) ۽ پائڻ لاءِ ڪجهه منٽ وڌيڪ وقت ٺاهڻ لاءِ سخت ، ڪرچڪيون ٺيڪيون ٺاهڻ لاءِ جيڪي پليڪ کي ڇڪڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

سينيئر ڪتا: وڌيڪ نمي (اضافي شور يا ڪلو) شامل ڪندي ۽ گهٽ وقت لاءِ پائڻ سان مٺائي کي وڌيڪ نرم بڻائي. سخت ، ڀڃڪڙي واري بناوت کان پاسو ڪريو.

Allergy Sensitivities: کاڌي جي ڊائري رکو. عام الرجن ۾ چکن، گھوٽ ۽ ڪڻڪ شامل آهن. ڪڪڙ يا مڇي لاءِ ڪڪڙ تبديل ڪريو. ڪڻڪ جي بدران آٽو يا بارلي جو مٺو استعمال ڪريو.

مناسب ذخيرو ۽ محفوظ زندگي

گهريلو ٺهيل مٺاڻن ۾ محفوظ ڪرڻ لاءِ محفوظ ۽ تازو رکڻ لاءِ انهن هدايتن تي عمل ڪريو:

ٿڌو ٿڌو: ڪڏهن به گرم مٺاڻ نه رکڻ اندر ڦاسيل نمي مولڊ ڏانهن وڌي ٿي. انهن کي گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين تار جي ريڪ تي ويهي رهڻ ڏيو.
ايئر ٽيگٽ ڪنٽينرز: شيشي جا جار يا بي پي اي کان پاڪ پلاسٽڪ جا ڪنٽينر استعمال ڪريو. خشڪ پيئڻ لاءِ ٿڌي ، اونداهي ڪيبري ۾ رکو (2 هفتن تائين).
ريفريجريشن: نمي يا نرم مٺاڻ (جهڙوڪ جگر جي ڪتن يا نان باڪ بال) کي ريفريجريجريٽر ۾ رکڻ گهرجي. 57 ڏينهن اندر استعمال ڪريو.
فريزرنگ: اڪثر مشڪلاتن کي غير معمولي طور تي سٺو منجمد ڪيو وڃي ٿو. انهن کي هڪ واحد پرت ۾ پائڻ واري شيٽ تي رک، منجمد ٿيڻ تائين، پوءِ منجمد ٿيل بيگ ۾ منتقل ڪيو وڃي. تاريخ ۽ نسخ سان ليبل. اهي 23 مهينن تائين برقرار رکندا.
فلٽ:0 خرابي جا نشان: فلٽ: 1 هر قسم جي دوا کي رد ڪريو جيڪا مٽي ڏيکاري ٿي ، عجيب بو آهي ، يا چپچپا محسوس ٿئي ٿي. جڏهن شڪ ۾ هجي ، ان کي ٻاهر اڇليو.

غذائي صلاحون ۽ خدمتون

توهان جي ڪتي جي روزاني ڪلوري جي 10 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. 50 پائونڊ ڪتي لاءِ ، اهو تقريبن 100 150 ڪلواريون آهي. پنٽڪليٽ مٽر ۽ جگر وانگر اجزاء جي دولت کان آگاهه رهو. نئين نسخن جي متعارف ڪرائڻ وقت ڏينهن ۾ هڪ پيٽ سان شروع ڪريو ، ۽ ڪنهن به پيٽ جي پيٽ جي خرابي تي نظر رکجو.

ان کان علاوه، تربيتي سيشن دوران ٿورڙي مقدار ۾ مٺائي پيش ڪريو. ننڍا، پياس جي سائيز وارا مٺائي، بغير ڪنهن overfeeding جي بار بار انعام لاء مثالي آهن. توهان کي به ننڍن ٽڪرن ۾ وڏي ڪوڪيز ڀڃي سگهو ٿا.

اڪثر پڇيا ويندا سوال

ڇا مان مکڻ جي مٺيءَ جي بدران بادام جو مٺڙو استعمال ڪري سگهان ٿو؟

ها، پر پڪ ڪريو ته اهو بي لوڻ ۽ زيليٽول کان پاڪ آهي. بادام جو مٽر گهٽ پروٽين ۾ آهي پر ڪتن لاءِ محفوظ آهي. تنهن هوندي به، مکڻ جو مٽر گهڻن ڪتن لاءِ وڌيڪ مزيدار آهي.

گهريلو ڪتا پيئڻ کان سواءِ ڪتي جي پيئڻ ڪيترو وقت تائين رهندي آهي؟

خشڪ ، پڪي ٺهيل (جهڙوڪ ڪڪڙ جي اٽو جي ڪڪڙ) ڪمري جي حرارت تي 2 هفتا تائين رهي سگهن ٿيون جيڪڏهن هوائي بند ڪنٽينر ۾ محفوظ ڪيون ويون. نرم ٺهيل هميشه ريفريجريشن ۾ رکڻ ۽ هڪ هفتي اندر استعمال ٿيڻ گهرجي.

منهنجي ڪتي جو پيٽ حساس آهي. ڪهڙي نسخي بهتر آهي؟

ان جي شروعات ڪلو ۽ اوٽ جي ميوي سان ٿيندي آهي. ڪلو ۽ اوٽ هضم سسٽم تي نرم هوندا آهن، ۽ اها ترڪيب عام الرجن کان بچي ويندي آهي. سستيءَ سان متعارف ڪرايو.

ڇا آئون انهن نسخن ۾ اضافي شامل ڪري سگهان ٿو؟

يقيناً. توهان پروبيوٽڪ پاؤڊر جو هڪ چمچو، اوميگا 3 لاءِ مٽي ٿيل لين سيڊ جو هڪ ٽڪرو يا ڪربري جو هڪ چٽو شامل ڪري سگهو ٿا. صرف خشڪ اجزاء جي توازن کي حساب ڪريو ضرورت هجي ته ٿورو اضافي مائع شامل ڪريو.

نتيجو

گهريلو ڪتا پيٽ هڪ قابل قدر طريقو آهي توهان جي پالتو جانورن جي صحت کي ترجيح ڏيڻ ۽ انهن جي ذائقي بيبل کي پورو ڪرڻ. پيٽ بٽر چوسڻ کان وٺي پروٽين سان ڀريل جگر جي کاٽ تائين آساني سان توهان پنهنجي ڪچن کي صحتمند نن snacksڙن سان ڀريل ڪري سگهو ٿا جيڪي مسٽر ڪيبلز کي ڪنگڻ واري وهڪري ٺاهيندا آهن. مختلف ذائقن ۽ بناوت سان تجربو ڪريو ، پنهنجي ڪتي جي غذا جي ضرورتن کي ذهن ۾ رکون ، ۽ پنهنجي پنهنجي ڪچن مان پيٽ ٺاهڻ جي عمل مان لطف اندوز ٿيو. ڪتن جي غذائيت بابت وڌيڪ معلومات لاءِ ، امريڪي ويٽرنري ميڊيڪل ايسوسيئيشن جي وسيلن سان مشورو ڪريو.