ڪتن لاءِ گهرو کاڌو ڪيئن تيار ڪجي

ڪتن جي کاڌي جو گهڻائي سان وقت ۽ پئسا ڇو بچائيندا آهن

ڪيترن ئي ڪتن جي مالڪن لاءِ ، پنهنجي پالتو جانورن لاءِ تازو کاڌو تيار ڪرڻ جو روزانو رسمون ٻنهي کي ثواب بخش ۽ وقت جي طلبي محسوس ڪري سگهي ٿو. گهرو ڪتن جو کاڌو ٺاهڻ هڪ اسٽريٽجڪ طريقو آهي جيڪو غذائيت ، سهولت ۽ قيمت کي متوازن بڻائي ٿو. هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا مهيني ۾ ڪجهه ڪلاڪ ڀريل پچائڻ لاءِ وقف ڪندي ، توهان روزانو ڪٽڻ ، پچائڻ ۽ صفائي جي ضرورت کي ختم ڪري سگهو ٿا. اهو طريقو نه رڳو توهان جي معمول کي آسان بڻائي ٿو پر توهان کي اجزاء جي معيار تي مڪمل ڪنٽرول پڻ ڏئي ٿو. توهان ڪمرشل ڪيبل ۾ عام طور تي مليل محفوظ ڪندڙ ، ڀريل ۽ مصنوعي اضافن کان بچائي سگهو ٿا جڏهن ته توهان جي ڪتن جي مخصوص صحت جي ضرورتن کي ترتيب ڏيڻ ، جهڙوڪ الرجي ، وزن جو انتظام ، يا هضم جي وچولي حساسيت. وقت سان گڏ ، گوشت ، اناج ۽ ڀا vegetablesيون خريد ڪرڻ هر کاڌي ۾ وڏي مقدار ۾ گهٽتائي ٿو ، وڏي پئماني تي ڪتن لاءِ وڏي پئماني تي تيار ڪرڻ يا گهروارن لاءِ وڏي پئ

شروعات: ضروري سامان ۽ اجزاء

سامان جي چڪاس جي فهرست

توهان کي هڪ تجارتي باورچی خانه جي ضرورت ناهي؛ عام گهريلو سامان سٺو ڪم ڪري ٿو. اهم شيون شامل آهن:

گوشت ۽ اناج کي ٻرڻ لاءِ وڏي اسٽاڪ پوٽ يا سست ڪوڪ (گهٽ ۾ گهٽ 8 کان 12 ليٽر)
کاٽڻ واري بورڊ ۽ تيز چاقو ڀا vegetablesين کي کاٽڻ ۽ ٿلهي کي ڪٽڻ لاءِ
خوراڪ جي پيماني کي يقيني بڻائڻ لاءِ صحيح حصن جي سائيز ۽ غذائي توازن
ميشڪڻ واريون ڪؤل يا وڏي کاڌي جي معيار واريون ٽڪرا مواد کي گڏ ڪرڻ لاءِ
ايئر ٽيگ اسٽوريج ڪنٽينرز حصن جي سائيز ۾ (شيشي ، بي پي اي کان آزاد پلاسٽڪ ، يا سلائيون فريزر بيگز)
اميگريشن بلڊر يا کاڌي جي پروسيسر (اختياري) وڌيڪ هموار بناوت پيدا ڪرڻ لاءِ ، خاص طور تي نن breedsن نسلن يا ڪتن لاءِ جيڪي ڏندن جي مسئلن سان گڏ آهن

بنيادي اجزاء جون درجا بنديون

هر گهر ۾ ٺاهيل ڪتن جي کاڌي جي متوازن نسخن ۾ چار بنيادي اجزاء شامل ٿيڻ گهرجن: هڪ اعليٰ معيار وارو پروٽين جو ذريعو ، هضم ڪاربوهيڊريٽ ، فائبر سان مالا مال سبزي ۽ ضروري سپليمنٽ. هتي سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل آپشن آهن:

ٿلهي گوشت: بي هڏا چمڙي واريون ڪڪڙ جا ڏاڙهيون ، مٽي وارو ترڪي ، ٿلهي مٽي وارو گھوڙو ، سور جو لوڻ ، يا مڇي (سمون ، اڇي مڇي) ؛ پينڪريٽائٽس کي روڪڻ لاءِ ٿلهي ڪٽڻ کان پاسو ڪريو
عضوي گوشت: جگر يا گردو ننڍن مقدار ۾ (مجموعي پروٽين جو 5٪) لاءِ مرکب ويتامين
ڪاربوهيڊريٽ: براون چانور، اوٽ فلي، ڪينووا، بار، يا توانائي ۽ فائبر لاءِ مٺي آلو
ڀاڄيون: گاجر، سائي ٻني، اسپينچ، زڪيني، چانور، ڪڻڪ (ڪينڊيل سادو) ويتامين ۽ معدنيات لاءِ
ميوا (اختياري): بلوبيري ، ايپل سلائس (بغير ٻج) ، يا اينٽي آڪسائيڊينٽ لاءِ اعتدال پسند بانان
سپليمنٽ: ڪالسيوم (بيج جي پوڊر يا ڪالسيوم ڪاربونٽ) ، مڇي جو تيل اوميگا-3 لاءِ ، ويتامين اي ، ۽ هڪ ڪتن جي ملٽي ويتامين توهان جي جانورن جي ڊاڪٽر جي سفارش مطابق

هڪ متوازن نسخو ٺاهڻ: غذائي ضابطن

گهريلو ڪتن جي خوراڪ ۾ هڪ عام غلطي غذائي اجزاء جي عدم توازن آهي. ڪتن کي خوشحال ٿيڻ لاءِ پروٽين ، چربی ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ويتامين ۽ معدنيات جو صحيح تناسب جي ضرورت آهي. FLT:0 AAFCO جي هدايتن مطابق ، بالغ ڪتن جي خوراڪ ۾ خشڪ مواد جي بنياد تي تقريبن 18-22% پروٽين هجڻ گهرجي. گهريلو نسخن لاءِ ، تقريبن 40-60% گوشت (بشمول عضون جو گوشت) ، 20-30% ڀا vegetablesيون ، ۽ 20-30% ڪاربوهائيڊريٽ حجم جي حوالي سان. هميشه ثبوت تي ٻڌل سفارشن لاءِ TUFTs يونيورسٽي جانورن جي غذائيت جي وسيلن سان مشورو ڪريو.

پروٽين جا ذريعا

وقت سان گڏ پروٽين کي گھمايو ته جيئن خوراڪ جي حساسيت کان بچڻ ۽ هڪ وسيع امينو ايسڊ پروفائل کي يقيني بڻايو وڃي. ڪڪڙ ۽ ترڪي سستي ۽ پتلي آهن ، جڏهن ته ڳري جو گوشت لوهه ۽ زنڪ فراهم ڪري ٿو. مڇي جهڙوڪ سارڊين يا سلمان (ٻي ۾ canned ، ڪوبه نمڪ) اوميگا 3 فيٽ ايسڊ فراهم ڪري ٿو جيڪي چمڙي ، ڪوٽ ۽ گڏيل صحت کي سپورٽ ڪن ٿا. سڀني گوشتن کي سٺي نموني پچايو ته جيئن بيڪٽيريا کي ماريو وڃي جهڙوڪ سلمونيلا فليٽ: 1 يا اي ڪولي فليٽ: 3 ، جيڪي ٻنهي ڪتن ۽ انسانن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

ڪاربوهائيڊريٽ ۽ اناج

اناج ڀريل آهن، پر اهي هضم توانائي ۽ فائبر فراهم ڪن ٿا. براون چانورن ۽ آٽو مٽي کاڌي جي پيٽ تي نرم آهي ۽ رت جي شگر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مٺي آلو بيٽا ڪاروتين ۽ ويتامين اي ۾ مالدار آهن. ڪينووا هڪ مڪمل پروٽين پروفائل پيش ڪري ٿو ۽ گلوٽن کان آزاد آهي. مکڻ، ڪڻڪ ۽ سويا کان پاسو ڪريو جيڪڏهن توهان جو ڪتو الرجي جي ڄاڻ آهي، جيتوڻيڪ اهي بنيادي طور تي نقصانڪار نه آهن.

ڀاڄيون ۽ ميوا

پينل يا ڪالٽ وانگر پکي سائيون لوهه ۽ ڪالسيوم فراهم ڪن ٿيون. گاجر وٽامن اي فراهم ڪن ٿا ۽ ڏندن مان پليٽ کي ڇڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. پمپڪ هضم جي صحت لاءِ بهترين آهي ، هضم ۽ قبض ٻنهي ۾ مدد ڪندي. ميون کي شوگر جي مواد جي ڪري مجموعي غذا جي 10 سيڪڙو کان وڌيڪ محدود نه هجڻ گهرجي. هميشه ميون ، پيچڪ ۽ چيرس مان ٻج ۽ سوراخ کي ختم ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي سيانائڊ مرڪب آهن.

ضروري اضافي

گهريلو غذا تقريبن هميشه ڪافي ڪالسيوم جي گهٽتائي آهي ڇاڪاڻ ته اهي هڏن کي خارج ڪن ٿيون. اضافي جي بغير ، توهان جو ڪتو وقت سان گڏ هڏن جي مسئلن جو شڪار ٿي سگهي ٿو. گوشت جي هر پائونڊ تي 1 چمچ پيالي جي ڪڻڪ جو پاؤڊر شامل ڪريو (يا 500 مگ ڪالسيوم ڪاربونٽ في پائونڊ). مڇي جو تيل اي پي اي ۽ ڊي ايڇ اي فراهم ڪري ٿو پر ويتامين اي جي زهرجن کان بچڻ لاءِ محتاط طور تي ڊاس ڪيو وڃي. گهريلو غذا لاءِ تيار ڪيل هڪ اعليٰ معيار واري ڪتن جي ملٽي ويتامين خلا ڀري سگهي ٿي. پنهنجي ڪتي جي عمر ، وزن ۽ سرگرمي جي سطح تي ضميمه ڪرڻ لاءِ جانورن جي غذائيت جي ماهر سان ڪم ڪريو.

ڪتن جي کاڌي کي وڏي مقدار ۾ تيار ڪرڻ لاءِ قدم بہ قدم هدايت

هيٺيان عمل هڪ وقت ۾ 10 کان 20 پائونڊ کاڌي لاءِ موثر انداز ۾ پيماني تي آهي. 2 کان 3 ڪلاڪن جي بيچنگ سيشن جو منصوبو ٺاهيو.

فلٽ:0 تيار ڪريو: فلٽ: 1 سبزي کي ڌوئڻ ۽ انهن کي نن smallن ، متوازن ٽڪرن ۾ ڪٽڻ (1⁄2-انچ ڊيز يا نن smallerا) کي يقيني بڻائڻ لاءِ. گوشت مان ڏسڻ ۾ ايندڙ ٿڌي کي ڪٽڻ.
ڪڪڻ لاءِ دانو ۽ نشاستي: براون چاول يا ڪينووا کي ڌوئڻ ۽ پيڪنگ جي هدايتن مطابق وڏي برتن ۾ پائڻ لاءِ ، گهٽ سوڊيم واري برتن يا پاڻي استعمال ڪندي اضافي ذائقو حاصل ڪرڻ لاءِ.
پکا پروٽين: براون مٽي گوشت کي وڏي ڀاڙ ۾ يا اسٽاڪ پوٽ ۾ وچولي گرمي تي مڪمل طور تي پڪي تائين (پکي لاءِ 165 ° F ، ڳئون / سور لاءِ 160 ° F). اضافي ٿڌي کي ختم ڪريو. پوري ڪٽ لاءِ ، ٿڌي تائين ٻوڙي يا پڪي ڪريو پوءِ ٽڪرا يا ڊس.

ڀاڄيون: ڀاڄيون: ڀاڄيون يا ٿورو گاجر، سائي دانو، ۽ مٺي آلو کي ٻاڦ ۾ ٻاڦ ۾ اڇلايو، جيستائين فورڪ نرم نه هجي پر مٺي نه هجي. گهڻو پچائڻ پاڻي ۾ گھلندڙ ويتامين کي تباهه ڪري ٿو. پاڻي کي ختم ڪري ۽ ٿڌو ڪرڻ ڏيو.

گڏيل اجزاء: هڪ تمام وڏي ملائڻ واري گوبي ۾ (يا صاف 5 گالن جي بالٽ) ، پڪي گوشت ، اناج ۽ ڀا vegetablesيون گڏ ڪريو. وڏي چمڙي يا پنهنجن هٿن سان گڏيل طور تي ملايو (فيوڊ-محفوظ دستانو پائڻ).

فلٽ:0 شامل ڪريو: فلٽ: 1 Calcium پاؤڊر ، مڇي جو تيل ۽ ڪنهن ٻئي اضافي ۾ ڳڻپيل مقدار ۾ ملايو. پوري بيچ ۾ برابر تقسيم کي يقيني بڻايو.

مڪمل طور تي ٿڌو: (FLT: 1) مخلوط کي پائڻ واري شيٽ يا وڏن ٽري تي پکڙيو ته 1-2 ڪلاڪن اندر ڪمري جي حرارت تي ٿڌو ٿي وڃي. تيز ٿڌو ٿيڻ بيڪٽيريا جي ترقي کي روڪي ٿو. ڪمري جي حرارت تي 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه ڇڏ.

حصو ۽ مهر: وزن ڪريو يا هر روز جي حصن ۾ کاڌو کڻڻ لاءِ هوائي بند ڪنٽينرز استعمال ڪريو. 50 پائونڊ جي ڪتي لاءِ جيڪو هر ڏينهن تقريبن 2-3 پيالا کائيندو آهي ، فريزر بيگز ۾ 1 پيالو حصا سٺو ڪم ڪن ٿا. هر بيگ کي تاريخ ۽ نسخي جو نالو ليبل ڪريو.

ريفريجريشن يا منجمد: 3-4 ڏينهن تائين ريفريجريٽر ۾ ذخيرو ڪريو ۽ باقي حصا منجمد ڪريو. منجمد حصا 3 مهينن تائين برقرار رکو جڏهن 0 ° F تي ذخيرو ڪيو وڃي.

پورشننگ، اسٽوريج ۽ ٽيوگنگ جا بهترين طريقا

مناسب ذخيرو خوراڪ جي حفاظت ۽ تازگي کي برقرار رکڻ لاءِ پاڻ کي ريڪيٽ وانگر اهم آهي. وڏي بلاڪ کي بار بار ٽوڙڻ ۽ ريفريج ڪرڻ کان بچڻ لاءِ روزاني پورشن لاءِ مناسب سائيز جا ڪنٽينر استعمال ڪريو. گلاس ڪنٽينر ريفريجريشن لاءِ ترجيح ڏنا ويندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي بو نه جذب ڪندا آهن ، پر ويڪيوم سيل ٿيل فريزر بيگز جڳهه کي وڌائي ڇڏيندا آهن ۽ فريزر جي جلڻ کان بچندا آهن. جڏهن خدمت ڪرڻ لاءِ تيار ٿي ويندا آهن ، رات جو ريفريجريشن ۾ ٿڌي حصن کي ٽوڙيو. ڪمري جي حرارت تي يا گرم پاڻي ۾ ٽوڙيو نه ڪريو ، ڇاڪاڻ ته گرم مٿاڇيون بيڪٽيريا جي واڌ کي وڌائين ٿيون. جيڪڏهن توهان وقت تي گهٽ آهيو ، سيل ٿيل بيگز کي ٿڌي پاڻي جي هڪ پيالو ۾ وجهي ۽ پاڻي کي هر 20 منٽن ۾ تبديل ڪريو. کاڌي کي ڪمري جي حرارت تي يا ٿوري گرم (نه گرم) سان خدمت ڪريو.

هميشه 20-30 منٽن کان پوءِ ڪنهن به اڻ کائي کاڌي کي رد ڪريو خراب ٿيڻ کان بچڻ لاءِ. پنهنجي ڪتي جي پيالي کي گرم صابڻ واري پاڻي سان کائڻ جي وچ ۾ ڌوئي ، خاص طور تي جيڪڏهن خام يا هلڪو پڪي اجزاء استعمال ڪيا وڃن.

حفاظت جا طريقا: ڪهڙن شين کان بچڻ ۽ آلودگي کان بچڻ

گهرو کائڻ سان گهرو کائڻ سان خطرناڪ آهي جيڪڏهن توهان انهن هدايتن تي عمل ڪريو ته توهان پنهنجي پالتو جانور ۽ پنهنجي خاندان کي بچائي سگهو.

زهريلو کاڌي کان پاسو ڪريو: ڪڏهن به پياز ، لہسن ، چانور ، ليز ، انگور ، رازن ، ميڪاداميائي نٽ ، چاکليٽ ، زيليٽول (صناعي مٺاڻ) ، يا ايوڪوڪوڊو شامل نه ڪريو. اهي بيماري کان وٺي گردي جي ناڪامي تائين سنجيده صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

تيز ٿڌي مواد لاءِ خبردار: ٿڌي گوشت ، گھڻو تيل ، ۽ مٺائي جو اضافو پنڪرياتائٽيس کي ٽريڪ ڪري سگھي ٿو ، خاص طور تي نن Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا Schا ۽ شيٽ لينڊ شيپڊگس وانگر نسلن ۾.

فلٽ:0 تمام پروٽين کي مڪمل طور تي پچايو: فلٽ: 1 غير مناسب گوشت ۽ انڊا بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو خطرو پيدا ڪن ٿا (سالمونيلا ، اي ڪولي ، ڪيمبيلوبيڪٽر) جيڪي ٻنهي ڪتن ۽ انسانن کي بيمار ڪري سگهن ٿيون. گوشت جي حرارتي ماپ کي محفوظ اندروني درجه حرارت جي تصديق ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو.

صاف هٿيارن جي مشق ڪريو: ڪچي گوشت کي هٿ ڪرڻ کان پوءِ گرم صابن واري پاڻي سان هٿ ، برتن ، ڪٽڻ واري بورڊ ۽ ڪائونٽر ڌوئڻ. گوشت ۽ ڀا vegetablesين لاءِ الڳ الڳ بورڊ استعمال ڪريو ڪراس-ڪلوث کان بچڻ لاءِ.

محفوظ طور تي ذخيرو ڪريو: 2 ڪلاڪن اندر کاڌو کوليو ۽ جلدي ريفريجريٽر يا فريزر ۾ منتقل ڪريو. جيڪڏهن توهان 4 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين فريزر ۾ کاڌو رکڻ جو ارادو ڪيو ٿا ، ان جي بدران ان کي منجمد ڪريو.

فلٽ:0 Allergies لاءِ نگراني: فلٽ: 1 هڪ وقت ۾ 7 کان 10 ڏينهن جي عرصي دوران نئين پروٽين ۽ اناج متعارف ڪرائڻ. خارش ، ڪن جي انفيڪشن ، ڇڪيل ٻاڦ ، يا ڪ vomitingڻ وانگر نشانن تي نظر رک. جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون ، مشڪوڪ اجزاء کي ختم ڪريو ۽ پنهنجي ويٽرن سان صلاح ڪريو.

ڪتو کي گھر جي کاڌي ۾ تبديل ڪرڻ

ڪميونٽي جي ڪيبل مان اچانڪ گهر جي کاڌي ڏانهن منتقل ٿيڻ هضم جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. 7 کان 10 ڏينهن ۾ تدريسي منتقلي جو منصوبو ٺاهيو. پهرين 2-3 ڏينهن لاءِ 25 سيڪڙو گهر جي کاڌي کي 75 سيڪڙو موجوده غذا سان ملائڻ سان شروع ڪريو. جيڪڏهن توهان جو ڪتو ان کي سٺو برداشت ڪري ٿو ، پوءِ ايندڙ 2-3 ڏينهن لاءِ 50/50 تائين وڌو ، پوءِ 75/25, ۽ آخرڪار 100 سيڪڙو گهر جي ڪمائي. هن عرصي دوران ، ٻاھرين جي معيار جي نگراني ڪريو: مضبوط ، اونداهي لونگ سٺي هضم جو اشارو ڏين ٿا ، جڏهن ته لوز ، ڳاڙڪ ، يا ميوڪوس پوکي ٻاھرين کي عدم برداشت يا گهڻو ٿڌي جو اشارو ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن ڊائري ٿئي ٿو ، منتقلي کي سست ڪريو ۽ گٽ گئس کي آرام ڏيڻ لاءِ پروبيوٽڪ سپليمنٽ يا سادي پمپن کي شامل ڪرڻ تي غور ڪريو. ڪجهه ڪتن کي به تجربو يا ڦهڪڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو جيئن انهن جو مائڪروبيوم فائبر جي سطح کي وڌ

قيمت جو مقابلو: گهريلو ۽ تجارتي ڪتن جي کاڌي

گهريلو ڪتن جي کاڌي بابت هڪ وڏو غلط تصور اهو آهي ته اهو غير معمولي قيمت آهي. حقيقت ۾ ، وڏي پئماني تي پچائڻ پريميم تجارتي غذا کان سستا ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي وڏن ڪتن لاءِ. هتي هڪ تقريبن ڀريل ڀا bre جي لاءِ آهي 50 پائونڊ ڪتا روزانو تقريبن 2.5 پيالا کاڌو کائيندو آهي:

تجارتي پريميمڪ ڪيبل: $1.50 کان $2.50 في ڏينهن ($45-75 في مهيني)

تجارتي تازو / منجمد ترسيل: $3.00 کان $6.00 في ڏينهن ($90-180 في مهيني)
گھر ۾ ٺهيل وڏي مقدار (چکن ، چاول ۽ منجهيل سبزي استعمال ڪندي): $1.20 کان $1.80 في ڏينهن ($36-54 في مهيني)
گھر ۾ ٺهيل وڏي مقدار (چمن سان کائڻ واري ڳئون ۽ نامياتي شين کي استعمال ڪندي): $2.50 کان $4.00 في ڏينهن ($75-120 في مهيني)

گودام ڪلبن مان گوشت خريد ڪرڻ ، منجمد ڀا vegetablesيون استعمال ڪرڻ ، ۽ قيمتي اناجن جي بدلي ۾ براون چاول وانگر ڪينووا وڌيڪ خرچ گھٽائي ٿو. واپار توهان جو وقت آهي: هر بيچ ۾ 2-3 ڪلاڪ خرچ ڪرڻ جي توقع ڪريو. بهرحال ، ڪيترائي مالڪ پنهنجي ڪتي لاءِ ذهني سک ۽ صحت جي فائدن کي ڪوشش جي لائق محسوس ڪن ٿا. آمريڪي ڪينل ڪلب جي 2023 جي هڪ سروي ۾ مليو ته غذائي حساسيت ۽ موٽي جي ڪري غذائي زيارت سان لاڳاپيل ويٽرن جي زيارتن ۾ ڪتن جي وچ ۾ وڏي پئماني تي گهٽتائي آئي.

اڪثر پڇيا ويندا سوال

ڇا مان پنهنجي ڪتي کي هر روز بنا ڪنهن سپليمنٽ جي گهريلو کاڌو ڏئي سگهان ٿو؟

نه. جيڪڏهن توهان کي خاص طور تي ڪالسيئم ۽ ضروري ٿلهو اسيدن کي ڌيان سان نه ملندو آهي، ته گهريلو کاڌي کي گهڻو وقت کائڻ سان غذائي نقصان ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري هڏن ۾ خرابي، دل جي بيماري يا چمڙي جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

گهريلو ڪتن جو کاڌو فريزر ۾ ڪيترو وقت تائين رهندو آهي؟

صحيح طور تي بند ٿيل ۽ 0 ° F تي محفوظ ٿيل ، گهريلو ڪتا کاڌو 3 مهينن تائين بهترين غذائي معيار برقرار رکي ٿو. ان کان پوءِ ، چربی آڪسائيڊ ٿي سگهي ٿي ۽ ذائقو خراب ڪري سگهي ٿي ، جيتوڻيڪ کاڌو محفوظ رهي ٿو.

ڇا مان ڪچي گوشت کي وڏي مقدار ۾ ترڪيبن ۾ استعمال ڪري سگهان ٿو؟

خام خوراڪ هڪ الڳ طريقي سان آهي جنهن جي پنهنجي حفاظت جي پروٽوڪولن سان. هي مضمون بيڪٽيريا جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ پڪي خوراڪ تي ڌيان ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان خام چونڊيو ٿا ، جانورن جي غذائيت جي ماهر سان ڪم ڪريو ۽ پيٽوجن جي آلودگي کان بچڻ لاءِ سخت حفظان صحت جي پيروي ڪريو.

منهنجي ڪتي کي گردي جي بيماري آهي. ڇا مان اڃا تائين انهن نسخن کي استعمال ڪري سگهان ٿو؟

ڪتن کي جنم ڏيندڙ بيماريون، جهڙوڪ گردي جي بيماري، ذیابيطس يا پنڪرياتائٽس، خاص طور تي تيار ڪيل غذا جي ضرورت هوندي آهي. عام نسخن جو استعمال نه ڪريو. پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته ضرورت مطابق فاسفورس، سوڊيم يا ٿڌي مقدار سان هڪ نسخو ٺاهي.

آخري خيال

گهريلو ڪتن جي کاڌي کي وڏي مقدار ۾ ٺاهڻ صرف هڪ وقت بچائڻ وارو هيڪ نه آهي ؛ اهو توهان جي ڪتي لاءِ بهتر صحت ۽ توهان جي لاءِ وڌيڪ سهولت جي طرف هڪ فعال قدم آهي. هر جزو کي ڪنٽرول ڪندي ، توهان مصنوعي اضافن ۽ گهٽ معيار جي ضمني شين کان بچي سگهو ٿا جيڪي تجارتي خوراڪ جي زندگي دوران گڏ ٿي سگهن ٿيون. بيچ پچائڻ جي پهرين ڪوشش گهٽ ويٽرن جي دورن ، چمڪندڙ ڪوٽن ، وڌيڪ مستحڪم توانائي جي سطحن ۽ اطمينان جي اطمينان ۾ فائدو ڏئي ٿي ته توهان جي ڪتي جي برتن ۾ ڇا وڃي ٿو. هڪ سادي ، متوازن نسخي سان شروع ڪريو ، تفصيلي نوٽ وٺو ته ڇا ڪم ڪري ٿو ، ۽ پنهنجي ڪتي جي موٽ جي بنياد تي ترتيب ڏيو. توهان جو جانورن وارو ڊاڪٽر هن سفر ۾ توهان جو بهترين ساٿي آهي ، توهان جي مدد ڪري ٿو بهتر حصو ۽ اضافي شيون بهتر طور تي بهتر طور تي بهتر صحت لاءِ.