dog-nutrition
ڪتن جي غذا کي سمجهڻ: هر ڪتو مالڪ کي ڇا ڄاڻڻ گهرجي
Table of Contents
ڪتن جي صحت جو بنياد: غذائيت کي سمجهڻ
هر ڪتا مالڪ پنهنجي ساٿي کي خوشحال ڪرڻ چاهي ٿو ، ۽ زندگي جي بنيادي ڳالهه مناسب غذائيت آهي. هڪ صحيح متوازن غذا صرف پيالو ڀرڻ کان وڌيڪ ڪري ٿي. اهو توانائي ، ڪوٽ چمڪڻ ، هضم ، مدافعتي فنڪشن ، ۽ اڃا به رويي تي اثر انداز ٿئي ٿو. ڪيتريون ئي ڪتن جي خوراڪ ، رجحانات ، ۽ متضاد صلاحون موجود آهن ، اهو حقيقت کان فيڊ کي ڌار ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. هي رهنمائي ڪندڙ هڪ جامع ، سائنس جي بنياد تي نظر ڏئي ٿو ته ڪتن کي ڇا کائڻ جي ضرورت آهي ۽ ڇو ، توهان کي پنهنجي پالتو جانور جي زندگي جي صحت لاءِ اعتماد سان چونڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
ضروري غذائي شيون: هڪ صحتمند ڪتو جي عمارت جا پٿر
ڪتن کي ڇهن مکيه قسمن جي غذائي اجزاء جي ضرورت آهي: پروٽين ، چربی ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ويتامين ، معدنيات ۽ پاڻي. هر هڪ جسم جي فنڪشن کي برقرار رکڻ ۾ خاص ڪردار ادا ڪري ٿو. اهم ڳالهه اها ناهي ته اهي غذائي اجزاء شامل ڪيا وڃن ، پر انهن کي پنهنجي ڪتي جي عمر ، سائيز ، نسل ۽ سرگرمي جي سطح لاءِ صحيح تناسب ۾ فراهم ڪيو وڃي.
پروٽين
پروٽين امينو ايسڊ مان ٺهيل آهن ، جيڪي بافتن جي تعمير ۽ مرمت لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ، انزيم ۽ هارمون پيدا ڪندا آهن ، ۽ مدافعتي سيل جي فنڪشن کي سپورٽ ڪندا آهن. ڪتن کي 22 امينو ايسڊ جي ضرورت هوندي آهي ، ۽ انهن مان 10 کاڌي مان اچڻ گهرجن. انهن کي لازمي امينو ايسڊ سڏيو ويندو آهي. اعليٰ معيار وارا جانورن جي بنياد تي پروٽين (مڇي ، ڪڪڙ ، مڇي ، انڊا) انتهائي هضم هوندا آهن ۽ ڪتن کي مڪمل امينو ايسڊ پروفائل فراهم ڪندا آهن.
- پروٽين جي سفارش ڪيل ذريعن: ڪڪڙ، ڳئون، ٻڪري، ترڪي، مڇي (سمون، سارڊين) ، پوري هڏا ۽ کير (معقول حد تائين).
- بالغن جي سار سنڀال لاءِ گهٽ ۾ گهٽ پروٽين: عام طور تي 1825٪ خشڪ مواد جي بنياد تي (پٽن ۽ فعال ڪتن لاءِ وڌيڪ).
- پروٽين جي گهٽتائي جا نشان: خراب پوٽ جو معيار ، عضلات ضايع ٿيڻ ، زخم جي سست شفا ، ڪمزور قوت مدافعت.
ٿلهو
ٿڌي توانائي جو سڀ کان وڌيڪ مرڪزي ذريعو فراهم ڪري ٿي ۽ ٿڌي-محل ٿيل ويتامين (اي ، ڊي ، اي ، ڪي) جذب ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. اهي پڻ اوميگا -3 ۽ اوميگا 6 وانگر ضروري ٿڌي اسيد فراهم ڪن ٿا ، جيڪي چمڙي جي صحت کي سپورٽ ڪن ٿا ، سوزش کي گهٽائين ٿا ۽ دماغ جي فنڪشن کي فروغ ڏين ٿا. صحتمند ٿڌي کاڌا نه هجڻ ڪري خشڪ ، flaky skin ۽ dull coat ٿي سگهي ٿو.
- سفارش ڪيل ٿڌي ذريعا: ڪڪڙ جو ٿڌو، مڇي جو تيل، لين جي تيل، ڪينولا تيل، گلدستو تيل.
- مڇي جي تيل مان اوميگا-3 fatty acids (اي پي اي ۽ DHA) خاص طور تي مفصل صحت ۽ سنجيدگي جي فنڪشن لاءِ فائديمند آهن.
- بالغ ڪتن لاءِ ٿڌي مواد جي غذا جو 1015٪ (پٽن ۽ ڪارڪردگي ڪتن لاءِ وڌيڪ) هجڻ گهرجي.
ڪاربوهائيڊريٽ
جڏهن ته ڪتن کي ڪاربوهائيڊريٽ جي ڪا حقيقي ضرورت نه هوندي آهي ، اهي توانائي ، فائبر ۽ ڪجهه غذائي اجزاء جو هڪ قيمتي ذريعو ٿي سگهن ٿا. پوري دانو ۽ ڀا vegetablesيون هضم ٿيندڙ نشاستي ۽ فائبر فراهم ڪن ٿيون ، جيڪي اندر جي صحت کي برقرار رکنديون آهن ۽ رت ۾ شگر کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. فائبر پڻ وزن جي ضابطي ۾ مدد ڪري ٿو ته satiety کي فروغ ڏئي ٿو.
- سٺي ڪارب ذريعا: براون چانورن، اوٽ مٽي، ڪينووا، بار، مٺي آلو، مٺيون، گاجر، blueberries، apples (بنياد کانسواء).
- فائبر هضم کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛ گهڻو ڪري گئس يا ڦاٽڻ سبب ٿي سگهي ٿو، ٿورو ئي ڪري سگھن ٿا.
- اناج جي فطرت خراب نه آهي ڪيترائي ڪتا مڪمل اناج شامل ڪيل غذا تي خوشحال آهن. گھرين کان آزاد رجحان اڪثر ڪري غير ضروري آهي جيستائين مخصوص اناج جي الرجي موجود نه آهي.
ويتامين ۽ معدنيات
مائڪرو غذائي اجزاء نن smallن مقدار ۾ گهربل آهن پر ميٽابولزم ، هڏن جي صحت ، اعصاب جي فنڪشن ۽ رت جي ٺڪڻ لاءِ ضروري آهن. هڪ متوازن تجارتي ڪتن جو کاڌو AAFCO (آمريڪي فوڊ ڪنٽرول آفيسرن جي انجمن) جي معيار کي پورو ڪرڻ لاءِ وڌايو ويو آهي. عام اهم معدنيات شامل آهن ڪالسيئم ، فاسفورس ، پوٽاشيم ، مئگنيشيم ، زنڪ ۽ لوهه. وٽامن جهڙوڪ اي ، ڊي ، اي ، بي ڪمپليڪس ۽ ڪي موجود هجڻ لازمي آهي.
- ڪالسيئم کان فاسفورس جي تناسب خاص طور تي وڏي نسل جي ڪتن لاءِ هڏن جي مسئلن کي روڪڻ لاءِ اهم آهي.
- زينڪ جي گهٽتائي جلد جي زخم ۽ خراب زخم جي شفا جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- اضافي اضافي طور تي زهرجن ٿي سگهن ٿا هميشه ويتامين يا معدنيات شامل ڪرڻ کان اڳ هڪ ويٽرنر سان صلاح ڪريو.
پاڻي
پاڻي سڀ کان اهم غذائي اجزاء آهي. اهو بالغ ڪتن جي جسم جي وزن جو 60 70 ٪ ٺاهي ٿو ۽ هر فزيوگريڪل عمل ۾ ملوث آهي. Dehydration renal stress ، گرمي جي اسٽروڪ ، ۽ عضون جي ناڪامي جي ڪري سگھي ٿو. تازو ، صاف پاڻي هر وقت دستياب هجڻ گهرجي. ڪتن کي خشڪ کاڌو کائڻ لاءِ وڌيڪ پاڻي جي ضرورت آهي انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي نمي يا خام غذا تي آهن.
زندگي جي مرحلي ۾ غذائيت: ڪتن، بالغن ۽ بزرگن کي کارائڻ
غذائي ضرورتون ڪتن جي زندگي دوران ڊرامائي طور تي تبديل ٿينديون آهن. هڪ بالغ ڪتي کي کاڌو کارائڻ ترقي کي گهٽائي سگھي ٿو؛ هڪ بزرگ کي اعلي توانائي واري ڪتي جي کاڌي کي کارائڻ موٽن جي وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌندڙ وڌ
ڪتا
ڪتن کي تيزيءَ سان وڌڻ ۽ پروٽين ، چربی ، ڪالسيئم ۽ فاسفورس جي اعليٰ سطح جي ضرورت آهي. انهن کي تقريبن ڇهن مهينن تائين ڏينهن ۾ ٽي يا چار ڀيرا وڌيڪ ڀاڄي جي ضرورت آهي ، پوءِ ٻن ڀاڄين ڏانهن منتقلي. وڏن نسلن جا ڪتن کي خاص ضرورتون آهن: ڪالسيئم ۽ ڪالوري جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ترقياتي هڏن جي بيمارين کي روڪڻ لاءِ جهڙوڪ هپ ڊسپلاسي ۽ اوسٽوڪونڊروزس.
- ڪتي جي کاڌي کي اڀار ۽ نسل جي لاءِ (AAFCO معيار) ليبلنگ ڏني وڃي.
- جانورن جي صلاح کان سواءِ ڪتي جي سپليمنٽ، خاص طور تي ڪالسيوم ڏيڻ کان پاسو ڪريو.
- هڪ اعليٰ معيار جي تجارتي ڪتي کاڌي کي کائڻ لاءِ تيار ڪيو ويو آهي جيڪو بالغن جي متوقع سائيز لاءِ تيار ڪيو ويو آهي.
بالغ ڪتا
بالغ ڪتن (عام طور تي هڪ کان ست سال ، نسل تي منحصر آهي) کي بحالي جي غذا جي ضرورت آهي جيڪا توانائي ۽ غذائي مواد جي کثافت کي متوازن ڪري ٿي. گهڻا روزانو ٻه کاڌا تي خوشحال ٿي ويندا آهن. سرگرمي جي سطح ، بي ترتيب واري حالت ، ۽ ميٽابولزم سڀئي ڪالوري جي ضرورت کي متاثر ڪن ٿا. هڪ بيٺل بالغ عورت کي ڪم ڪندڙ ڪتن جي ڀيٽ ۾ 20 25 سيڪڙو گهٽ ڪالوري جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.
- جسم جي حالت جي نشاني (BCS) کي نگراني ڪريو ته جيئن گهٽ يا وڌيڪ کاڌ خوراڪ کان بچي سگهجي.
- ٽنگن کي ٿلهي جي ٿلهي پرت سان محسوس ڪيو وڃي؛ مٿي کان ڏسڻ سان کمر نظر اچي وڃي.
- حصن کي وزن جي تبديلين جي بنياد تي ترتيب ڏيو، نه رڳو پيڪيج جي هدايتن تي.
وڏا ڪتا
ڪتن جي عمر سان (عام طور تي ستن سالن کان وڌيڪ ، جيتوڻيڪ وڏيون نسلون تيز عمر هونديون آهن) ، ميٽابولزم سست ٿي ويندو آهي ، عضلات جو ڪاميٽي گهٽجي ويندو آهي ، ۽ مزمن بيمارين جو خطرو وڌي ويندو آهي. سينئر غذا اڪثر ڪري گهٽ ڪالوري ، وڌيڪ فائبر ، ۽ گڏيل سپورٽ غذائي اجزاء جهڙوڪ گلوڪوزامين ۽ اوميگا 3 شامل هوندي آهي. آساني سان هضم ٿيندڙ پروٽين ۽ گهٽ فاسفورس گردن جي صحت لاءِ فائدو ڏئي سگهن ٿا.
- عمر سان لاڳاپيل تبديلين کي جلد سڃاڻڻ لاءِ باقاعده جانورن جي چڪاس ضروري آهي.
- ڪجهه بزرگ ننڍن ۽ وڌيڪ ڀريل کاڌن تي بهتر ڪم ڪن ٿا.
- ٿڌي کاڌي کي هائيڊريشن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ڏندن جي مسئلن سان گڏ ڪتن لاءِ آسان آهي.
ڪتن جي کاڌي جي ليبل کي ڊيڪڊ ڪرڻ: ڇا ڳولڻ گهرجي
معيار جي کاڌي جي چونڊ لاءِ ان جي ليبل کي سمجهڻ ضروري آهي. قانون موجب، ليبل ۾ شامل هجڻ ضروري آهي:
- ضمانت واري تجزيو: خام پروٽين ۽ ٿلهي جي گهٽ ۾ گهٽ سيڪڙو ، خام فائبر ۽ نمي جي وڌ ۾ وڌ سيڪڙو.
- فلٽ:0 اجزاء جي فهرست: فلٽ: 1 وزن جي ترتيب ۾ درج ٿيل آهي. پهريون جزو هڪ نالي سان جانورن جي پروٽين هجڻ گهرجي (مثال طور ، ڪڪڙ نه پکي کاڌي جيڪڏهن توهان شفافيت چاهيو ٿا).
- AAFCO بيان: تصديق ڪري ٿو ته کاڌو هڪ مخصوص زندگي جي مرحلي لاءِ غذائي معيارن کي پورو ڪري ٿو. مڪمل ۽ متوازن سان AAFCO کاڌ خوراڪ جي آزمائش سون معيار جي ڳولا ڪريو.
- ڪالوري جو مواد: ڪلو ڪالوري في ڪلوگرام يا في پيالو ۾ بيان ڪيو ويو آهي.
گوشت جو کاڌو، جانورن جي هضم، يا وڌيڪ ڀريل مواد جهڙوڪ مکڻ جي گلوٽين کاڌو ۽ مصنوعي محافظ (BHA، BHT، ethoxyquin) کان خبردار رهو. بهرحال، سڀئي اناج يا ضمني شيون خراب نه آهن؛ ڪيترائي انتهائي غذائي آهن. ليبل پڙهڻ سکڻ توهان کي باخبر چونڊ ڪرڻ جي صلاحيت ڏئي ٿو.
خاص غذائي ضرورتون ۽ عام صحت جون حالتون
ڪيترائي ڪتا انهن حالتن ۾ مبتلا ٿيندا آهن جن لاءِ غذا ۾ تبديلي جي ضرورت هوندي آهي. انهن مسئلن جي تشخيص ۽ انتظام لاءِ هميشه جانورن جي ڊاڪٽر سان گڏ ڪم ڪندا آهن.
کاڌي جي الرجي ۽ عدم برداشت
حقيقي کاڌي جي الرجي ماحولياتي الرجي کان گهٽ عام آهي ، پر اهي واقع ٿين ٿا. عام الرجيجن ۾ گندم ، کير ، ڪڪڙ ، ڪڻڪ ۽ انڊا شامل آهن. نشانين ۾ خارش ، ڪن جي انفيڪشن ، ۽ پيٽ جي خرابي شامل آهن. جانورن جي نگراني هيٺ هٽائڻ واري غذا صرف هڪ طريقو آهي ٽريگر کي صحيح نموني سڃاڻڻ لاءِ.
- محدود اجزاء سان غذا يا نئين پروٽين ذريعن (ڏک، گند، ڪنگورو) مدد ڪري سگهن ٿا.
- هائيڊولائزڊ پروٽين غذا ننڍن ٽڪرن ۾ ورهايل آهي ته جيئن مدافعتي نظام رد عمل نه ڪري.
- ان جي سبب گهٽ آهن؛ اڪثر کاڌي جي الرجي جانورن جي پروٽين سان آهي.
موتي ۽ وزن جي انتظام
موتي ڪتن ۾ غذائي خرابي جو سڀ کان عام قسم آهي، جيڪا 50 سيڪڙو کان وڌيڪ پالتو جانورن کي متاثر ڪري ٿي. اهو ذیابيطس، مفاصل، دل جي بيماري ۽ گهٽ زندگي جي مدت جو خطرو وڌائي ٿو. انتظاميه ۾ ڪالوري جي مقدار کي گهٽائڻ، فائبر جي اعليٰ يا گهٽ چربی واري غذا استعمال ڪرڻ ۽ ورزش وڌائڻ شامل آهن.
- کاڌي کي صحيح نموني ورهائڻ لاءِ پيالي يا پيالي استعمال ڪريو.
- مشروب کي روزانو 10 سيڪڙو کان وڌيڪ ڪئلوريز نه هجڻ گهرجي.
- ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍي ننڍ
ٻيا طبي حالتون
- ] گردي جي بيماري: گھٽ پروٽين ، گھٽ فاسفورس ، گھٽ ٿيل سوڊيم ، وڌايل اوميگا -3.
- ذیابيطس: کاڌي ۽ انسولين جو مسلسل وقت ، معتدل فائبر ، پيچيده ڪاربوهيڊريٽ.
- پيسن جي ڪرسٽل / پٿر: غذا جيڪي پي ايڇ کي ترتيب ڏين ٿيون ۽ مخصوص معدنيات کي محدود ڪن ٿيون (مثال طور ، يوريٽ پٿر لاءِ پئرين ، ڪالسيئم آڪسالاٽ).
- پينڪريٽائٽس: انتهائي گھٽ ٿلهي ، آساني سان هضم ٿيندڙ پروٽين.
ڪنهن به مزمن حالت لاءِ ، هڪ ترتيب ڏنل منصوبي لاءِ بورڊ جي تصديق ٿيل جانورن جي غذائيت واري ماهر سان مشورو ڪريو.
گھر جي غذا: فائدا، خطرا، ۽ بهترين طريقا
ڪجهه مالڪن کي پنهنجي گهر ۾ کاڌو تيار ڪرڻ پسند آهي ته جيئن اهي ان جي معيار کي ڪنٽرول ڪن. جيتوڻيڪ اهو ثواب بخش ٿي سگهي ٿو، اهو صحيح طريقي سان نه ڪيو وڃي ته اهو پڻ وڏي خطري سان گڏ آهي. غير متوازن گهريلو غذا ڪتن ۾ غذائي نقصن جو هڪ اهم سبب آهي.
- پرو: اجزاء تي مڪمل ڪنٽرول ، محافظن کان پاسو ڪرڻ ، الرجي کي سنڀالڻ ، تازو مڪمل کاڌو استعمال ڪرڻ.
- نقصان: وقت جي طلب ، غذائي عدم توازن جو خطرو (خاص طور تي ڪلشيم ، فاسفورس ، ويتامين ڊي ، ۽ زنڪ) ، قيمتي ٿي سگهي ٿو ، خام گوشت سان بيڪٽيريا جي آلودگي جي صلاحيت.
جيڪڏهن توهان گهريلو کارائڻ جو انتخاب ڪيو ٿا ، هڪ مڪمل نسخو ٺاهڻ لاءِ هڪ جانورن جي غذائيت جي ماهر سان ڪم ڪريو. عام آن لائن نسخن جي استعمال کان پاسو ڪريو ، جيڪي اڪثر غير متوازن آهن. گهٽ ۾ گهٽ ، انهي ڳالهه کي يقيني بڻايو ته غذا ۾ پروٽين جو ذريعو ، ڪاربوهيڊريٽ يا سبزي جو ذريعو ، هڪ ٿڌي ذريعو ، ۽ هڪ سپليمنٽ ميلاپ (پروفيشنل طرفان متوازن) شامل آهي. گوشت پچائڻ پيٽوجن جي خطري کي گهٽائي ٿو پر ڪجهه غذائي مواد جي دستيابي کي گهٽائي سگهي ٿو. آمريڪي ڪينل ڪلب جي گهريلو ڪتن جي خوراڪ گائيڊ [FLT: 1 ] شروعاتي نقطي پيش ڪري ٿو ، پر پروفيشنل فارموليشن کي سختي سان مشورو ڏنو ويو آهي.
ڪچي کاڌا: هڪ جائزو
خام غذا (اڪثر ڀيرا BARF Biologically Appropriate Raw Food) خام عضلي گوشت ، عضون ، هڏا ، ڀا vegetablesيون ۽ سپليمنٽ تي مشتمل آهي. حامي دعويٰ ڪن ٿا فائدا جهڙوڪ چمڪندڙ ڪوٽ ، صاف ڏند ، ۽ اعليٰ توانائي. بهرحال ، خام خوراڪ جا خطرا آهن: پالتو جانور ۽ گهرواري لاءِ بيڪٽيريا آلودگي (سالمونيلا ، اي ڪولي) ، غذائي عدم توازن جيڪڏهن احتياط سان رٿيل نه هجي ، ۽ هڏن جي رڪاوٽن يا ڏند جي ڀڃڪڙي جي امڪان.
آمريڪي جانورن جي طبي انجمن (AVMA) حفاظت جي خدشن جي ڪري خام خوراڪ جي سفارش نه ڪندي آهي. جيڪڏهن توهان خام خوراڪ کي چونڊيو ٿا ، احتياط ڪريو: معتبر سپلائرز کان گوشت حاصل ڪريو ، خام اجزاء کي الڳ الڳ سنڀاليو ، جانورن جي غذائيت جي ماهر کان متوازن نسخو استعمال ڪريو ، ۽ منجمد ٿيل خام شين تي غور ڪريو ، جن ۾ گهٽ پيٽوجن جو خطرو آهي.
اضافي: ڇا ڪتن کي انهن جي ضرورت آهي؟
ڪتن کي مڪمل ۽ متوازن تجارتي غذا کائڻ لاءِ عام طور تي سپليمنٽ جي ضرورت نه هوندي آهي. اضافي سپليمنٽ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. بهرحال ، ڪجهه حالتن ۾ ٽارگيٽ استعمال جي ضرورت ٿي سگهي ٿي:
- گڏيل صحت: گلوڪوزامين ، ڪنڊروٽائن ، ۽ اوميگا 3 پيئر يا وڏن نسلن جي ڪتن لاءِ ، يا جيڪي مفاصل سان گڏ آهن.
- چمڙي ۽ ڪوٽ: خشڪ چمڙي لاءِ مڇي جو تيل يا لين جي تيل ، پر صرف جيڪڏهن جانورن جي صلاح ڏني وڃي.
- پروبيوٽڪس: هضم جي مسئلن ۾ مدد ڪري سگھي ٿو يا اينٽي بايوٽڪ استعمال ڪرڻ کانپوءِ.
- فليٽ:0: ڊجيجسٽينٽ اينزيمز: فليٽ: 1 ڪڏهن ڪڏهن پينڪرياس جي ناڪامي لاءِ گهربل هونديون آهن.
هميشه پنهنجي جانورن جي سپليمنٽ کي شامل ڪرڻ کان اڳ پنهنجي جانورن سان صلاح ڪريو، ۽ جيڪڏهن ممڪن هجي ته ٽئين پارٽين طرفان آزمائيندڙ برانڊ چونڊيو جهڙوڪ نيشنل جانورن جي سپليمنٽ ڪائونسل (NASC).
عام افسانن کي رد ڪيو ويو
- افسانو: ڪتا گوشت خور آهن. اهي اصل ۾ هر قسم جا گوشت خور آهن جن جو مرضي سان گڏ جانور ۽ ٻوٽي ٻنهي جي لاءِ مرضي سان گڏ هڪ لچڪدار هضم وارو نظام آهي. انهن جا وڏا جانور جي پيٽ جو پيٽ کائيندا هئا ، جنهن ۾ ٻوٽي جو مواد شامل هو.
- ايٿ: گندم کان سواءِ غذا وڌيڪ صحتمند آهن. ڪنهن به سائنسي ثبوت جي مدد سان اڪثر ڪتن لاءِ اهو ناهي. حقيقت ۾ ، ايف ڊي اي ڪجهه نسلن ۾ گندم کان سواءِ ، گندم سان ڳري غذا ۽ دل جي حالت جي وچ ۾ امڪاني تعلق جي تحقيق ڪئي آهي جنهن کي ڊيلٽيڊ ڪارڊيوميوپٿا (DCM) سڏيو ويندو آهي.
- ايٿ: خام ايگ خطرناڪ آهن. خام ايگ وائٽس ۾ ايوڊين شامل آهي ، جيڪو وقت سان وڏي مقدار ۾ کارائڻ سان بايوٽين جي گهٽتائي ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته ، ڪڏهن ڪڏهن خام ايگ (بشمول زرد) عام طور تي صحتمند ڪتن لاءِ محفوظ آهي. سلمونيلا جو خطرو گهٽ آهي پر موجود آهي.
- ايٿم: سڀئي ضمني شيون خراب آهن. [FLT: 1] هيپري ، گردي ۽ ڦڦڙن وانگر ضمني شيون غذائي مواد سان گھڻي آهن ۽ اڪثر ڪري عضلاتي گوشت کان وڌيڪ بايو دستياب هونديون آهن. اصطلاح بائي پراڊڪٽ صرف حصن جو مطلب آهي جيڪي انسانن طرفان استعمال نه ڪيا ويا آهن ؛ معيار ذريعن جي لحاظ کان مختلف آهي.
- ايٿ: ڪتن کي کائڻ نه گهرجي. [FLT: 1] ڪيترائي بالغ ڪتا لاڪٽوز برداشت نه ڪندا آهن ، پر عام yogurt يا پنير جي نن amountsي مقدار اڪثر برداشت ڪئي ويندي آهي. کير ۾ شوگر جو مقدار وڌي سگهي ٿو ۽ اسهال پيدا ڪري سگهي ٿو. سخت پنير لاڪٽوز ۾ گهٽ آهن.
غذائيت جا مشورا
- صحيح هجڻ لاءِ مقدار جي بجاءِ وزن سان کاڌو ماپيو.
- هڪ مسلسل کاڌ خوراڪ جي شيڊول تي عمل ڪريو بالغ ڪتن لاءِ روزانو ٻه کائڻ معياري آهي.
- مفت کاڌ خوراڪ کان پاسو ڪريو (سڀ ڏينهن کاڌو ٻاهر ڇڏي ڏيو) ڇاڪاڻ ته اهو موتي ۽ چنبڙي کائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- 57 ڏينهن ۾ غذائي تبديلي کي آهستي آهستي تبديل ڪريو ته هضم خرابي کان بچي سگهجي.
- ٽيبل تي ڪتن کي کارائڻ نه ڏيو؛ اهو لڪائڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو ۽ موتي يا نقصانڪار خوراڪ (يونيون، گلاس، چاکليٽ، انگور، رازن، xylitol) جي پيٽ کي وڌائي سگهي ٿو.
- خشڪ کاڌي کي ٿڌي ۽ خشڪ جاءِ تي، اصل بيگ ۾، هڪ هوائي بند ٿيل ڪنٽينر ۾ رک، جيئن رينچ ۽ آفتن کان بچي سگهجي.
- باقاعده طور تي کاڌي ۽ پاڻي جي ٿانوَ کي صاف ڪريو ته جيئن بيڪٽيريا جي ترقي کي روڪيو وڃي.
نتيجو
ڪتن جي غذائيت هڪ سائنس ۽ هڪ فن آهي. توهان جي ڪتي جي غذائي ضرورتن کي سمجهڻ ۽ توهان جي کاڌي جي اختيارن جو جائزو وٺڻ جي سکڻ سان ، توهان هڪ ڊگهي ، صحتمند زندگي جو بنياد رکي سگهو ٿا. ڪوبه واحد غذا هر ڪتي لاءِ مڪمل ناهي. انفرادي ضرورتون جينيٽڪس ، زندگي جي طرز ۽ صحت جي حالت جي بنياد تي مختلف هونديون آهن. تجسس رکو ، ثبوت تي ٻڌل وسيلن تي ڀروسو ڪريو ، ۽ پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان کليل گفتگو برقرار رکو. توهان جي ڪتي جي صحت هڪ گڏيل سفر آهي ، ۽ هر کاڌو انهن جي حق ۾ خيال فراهم ڪرڻ جو موقعو آهي.