理解你的狗的行為: 壓力和焦慮的通常征兆

解密你的狗的行為是寵物所有制中最有價值的方面之一,但當你的狗伴似乎不一樣時,它也可能會有挑戰性。狗體體體驗到丰富的情感生活,就像人類一樣,它們會感到壓力和焦慮。然而,它們不能用言語來形容某些事情。相反,它們會用體語、語言和日常習慣的微妙轉移來交流。學習這些訊息,不仅能防止行為問題,而且能與你的狗建立更深层次的、更信任的連結。這全面指南會幫助你找出最常見的壓力和焦慮的指標,了解它們會是什麼,並給你提供切实可行的策略,以便在挑戰的時刻支持你的狗。

狗的壓力和焦慮的區別

壓力通常會是對外部觸發的反應, 發出大聲的聲音、去獸醫的訪問、或改變例行公事。另一方面, 焦虑更是一種更持續的恐懼狀態, 或預期會有預感的威脅, 即使沒有即時的觸發。例如, 分離焦慮不只是被放開的反應; 也是一種深层次的恐懼, 即獨自一人會導致某種負面的行為。兩種情況都可能令你的狗感到很不适, 並且認清這些細節可以幫助你選擇最有效的方法, 幫助他們感到安全。

狗身上壓力的常见征兆

壓力是所有動物,包括狗的正常生活部分。當它長期或嚴重時,它會產生問題。

呼喊: 呼喊、呼喊

發聲是所有者最先注意到的。有些種族自然會更發聲,但突然起起聲、發牢騷或嚎叫會升起紅旗。如果發聲似乎會有目標,例如,在門前叫喊、在鞋上叫喊、在走後叫喊,這就更是事實。這些聲音是狗發出不适、警告你預感的威脅或要求放心的聲音。

不当的消除

這種事件在雷暴、乘車或陌生人來訪等特殊情況下發生。狗體受家務訓練的狗可能突然發生意外, 可能會受到壓力。這種壓力的征兆非常普遍。特别是如果意外發生在雷暴、乘車或陌生人來訪等特殊情況下。狗體不會叛逆; 壓力激素可以取代膀胱和大便的控制。懲罰這種事故只会增加壓力,使問題更嚴重。

過度掃瞄或舔摸

狗會自慰, 舔和修剪, 很像有人會咬指甲或小指甲。如果你注意到你的狗會輕易舔他們的爪子、腿或侧翼, 時常會造成頭髮失落或皮膚刺激, 這很能說明內向性壓力或焦慮。这种行为會釋放能提供暂时解脫的內向性素, 但是如果壓力的原因得不到解決, 則會變成有害的強迫性紊亂。

避避和隱藏

被壓迫的狗常常試圖從情況中移出。這可能意味著躲在床下、家具後、甚至衣櫃里。他們也可能把頭轉開, 經常打哈欠, 或是露出眼睛的白白( 通常稱為「鲸眼」 ) 。避避的行為是一種明確的訊息, 表明你的狗感到被威脅或被壓迫, 需要給予空間和一個安全撤退的地方。

破壞性行為

嚼家具、挖、撕枕或刮門是壓力的标志, 尤其是在有分離焦慮的狗身上。這不是惡作劇,而是想減輕緊張或試圖逃避壓力的瘋狂企图。狗獨自一人時, 破壞往往會越來越嚴重, 焦慮隨時間而增長。了解這可以幫助你避免嚴刑, 反而會專心於管理與治療。

狗群的焦虑症

焦慮是比壓力更持久、更不切实际的情感。焦慮的狗可能和焦慮的狗一樣,

平靜和不安

狗在反复的模式下步履如故,如漫步在後方、旋轉或無法在一個地方安頓下來,這會顯現出明顯的焦慮。這種不安常常表明狗处于高度戒備状态,寻找逃脫或化解所感知的威脅的方法。在雷暴、煙火或普遍焦慮症的狗中,安裝很常见。

過量的滴水和喘氣

狗喘氣來冷卻, 在沒有熱量或運動的情况下流過口水或喘氣, 是焦慮的體力表现。精神系統會觸發唾液腺, 增加呼吸, 以應對壓力激素。如果你的狗在乘車、獸醫或遇見新人時流過口水, 焦慮很可能是原因。

食用或食物的失利

焦慮的狗甚至可能拒絕他們最喜歡的款待。突然失去食欲,特别是在通常與正增强(如餐食時間)相關的情況下,可能會是紅旗。焦慮激活了身體的戰鬥或飛行反應,抑制了食欲。在某些情況下,一隻一直拒絕食物的狗正在表示高度的危難。

睡眠模式的變更

焦慮可以讓人夜間清醒,它會打亂狗的睡眠。焦慮的狗可能會困難于安睡、醒來、夜間步調或平時睡著時會感到不安。它們可能會很難舒服,而且會經常轉移位置。在轉移的一面,有些焦慮的狗比平常更會睡覺,以逃避,或者因為身體因常年壓力而耗盡。

尾巴卡住和身体姿勢

體格語言是衡量你狗情緒的最可靠方法之一。背後腿之間的一隻被扣的尾巴是一種典型的恐懼或焦慮的徵兆。尋找其他的體能提示:耳朵被扣住、低調或震驚、颤抖、以及避免眼睛接触。有些狗也可能會出現一種“屈從的笑容 ” ( 唇指向後, 牙齒顯得) , 这是一种緊張而不是攻擊的徵兆。如果你的狗為了應付特定觸發器而展示這些姿勢,那就明顯是焦慮的。

激動壓力和焦慮的頂端情況

了解這些情緒狀態通常會如何觸發, 幫助你防止或控制狗的反應。

突然大聲大聲

煙火、雷聲、槍聲、建築、甚至大聲音樂都讓很多狗感到害怕。它們的敏捷聽覺讓這些聲音令人驚訝和痛苦。畏噪的狗可能表现出極度的焦慮, 包括躲藏、戰抖、喘氣, 甚至試圖從窗戶或門中逃跑。聲音本身就成了觸發器, 恐懼隨時間而泛泛到其他相似的聲音。

例行或環境的變更

狗的繁衍在預期上。突然的改變 — — 如新的工作班、不同的步行路线或錯過的餐食時間 — — 可能會引起壓力。重大改變如搬家、改造、失去家人(人或寵物)等更是重要。即使是积极的变化,如新孩子或另一寵物的到來,也可能打亂狗的安全感,引起暂时或长期的焦慮。

与所有人分离

分離焦慮是狗中最常见的行為問題之一。它不僅是想念你,而是因被放任而引起恐慌。症状包括破坏性行為、过度的聲部化、房屋脏土和速度。這種病症往往需要環境管理、行為變化、以及兽醫或獸醫的藥物。

新人、新動物或新地方

并非所有狗都是自然而然的社交。接觸新人或被介绍給不熟悉的狗,都可能壓力很大。类似地,去忙碌的狗園、獸醫所或拥挤的街頭集市可以使敏感狗滿足。它們可能立即表现出焦慮或反應延遲。尊重狗的舒适程度,讓狗以自己的速度接近新事物,是至關緊要的。

限制或限制

有些狗被困在箱子、小房間或車輛裡,尤其是沒有被妥善地裝備的車輛,會變得焦慮。类似地,被項圈、繩子或被綁起來,也會在感到困難的狗身上引起焦慮。壓力大的禁闭經歷會導致對相似情況的长期恐懼。

如何幫助你的狗科普壓力和焦慮

幫助焦慮或壓力大的狗需要耐心、一致性和多管齐下的方法。

建立安全空間

在你家指定安全的地方、狗心裡、狗也能退去。這地方或室裡的平坦角落、或被子、或被子、或桌子下的小洞、或以軟的被褥、喜愛的玩具、或你的衣服、或香氣、都不可打擾你的狗、也不可作審判的區域。

建立可預知的例行程序

狗知道該期待什麼時才感到安全。目標是持續的喂食、散步、游戲和睡覺時間。如果改變不可避免(就像假日節日), 試著逐漸引入。預期的例行活動會降低基线壓力, 因為狗學會預期和準備活動而不是被困在警戒之下。

使用安寧化的愛滋和產品

許多產品可以幫助減少焦慮。

抗爭包圍或雷衫:[ 這些施展溫和、恒定的壓力,
這種釋放的合成版的平靜狗粉素(Adaptil是一種常用品牌)能幫助減少家中壓力。
合成物如L-theanine、melatonin、或甘菊(在製作或Zesty Paws等產品中發現)可以減輕輕到中度焦慮。在提供補充物前, 必須先請求獸醫。
古典音樂, 特別設計的「狗音樂」或白色噪音可以遮掩驚人聲音, 提供舒適的聽覺環境。

增加体能和精神锻炼

體育是降低皮膚醇等壓力激素的最有效方法之一。疲倦的狗是一種不太焦急的狗。但光靠體育是不夠的。光靠狗體運動也不足以刺激精神。拼圖玩具、香味遊戲、技術訓練、以及互動的供應者會用腦部來做手術,提供一種健康的緊張能量。每天在新環境中行走,也可以在蒸汽中提供精神增強。

實施消沉和反條件

對於有特定觸發器的狗(比如吸尘器或乘車), 規劃的行為改變計劃可以有所幫助。失去知覺需要讓狗在極低的烈度下暴露在觸發器上(比如在低聲音量下播放雷聲的錄音), 并隨時而增長。反調調和你的狗愛的東西配對扳機, 如高價的應對或遊戲, 以改變情感反應, 從恐懼到正面的預期。最好在專業的教練或獸醫的行為指引下完成。

知道什麼時候來尋找專業幫助

如果狗的壓力或焦慮很嚴重、持久或對自己、你的财产或你的關係造成傷害,那么專業幫助就是必不可少的。首先要到兽醫那里去排除可能造成或加剧行為的內在疼痛或醫療条件。你的獸醫可以建議轉介給經證的獸醫(Dip ACVB)或經證的狗訓練者(CPDT-KA或等效 )。在某些情况下,處方藥如选择性血清素復活抑制劑(Prozac, Zoloft)或麻醉劑(trazodone, alprazolam), 可能是必要的, 以降低狗的基线焦慮, 以便行為變化有效。使用藥物不羞愧, 實在醫療上是一種真正的病症。

結論:耐心和理解是漫長的

認清狗內壓力和焦慮的跡象,是幫助他們過上更快樂、更平衡生活的第一步。你的狗靠你做他們的辯護者和解釋者。你學習他們的體語、辨別他們的觸發器、以及給他們一個可預知的安全環境,就可以大大減少他們的憂患。你要記住每隻狗都是個人,對別人有幫助。你們要耐心、持續、觀察。如果你們感覺不穩定,就不要猶豫地接触獸醫專家和經典的教練。在你們的支持下,你的狗可以學會通路,以過一個時而感到压倒性的世界,你們的結合會因此變得更堅固。

理解你的狗的行為: 壓力和焦慮的通常征兆

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