了解狗的分离焦虑症

分离焦虑是狗主面临的最常见行为挑战之一。 它可以把应该平静的离开变成你和你的宠物都承受了压力。 这不仅是你的狗想念你;而且,这是狗被单独留在或与主要照料者分离时发生的真正的恐慌反应。 承认简单的不端行为和真正的分离焦虑之间的区别是帮助你狗感到安全的第一步。

当狗感受到分离焦虑时,一旦他们意识到你即将离开,他们的压力就会猛增。 这会导致破坏性行为、过度的声波甚至自残。 这种状况不是不服从或不良训练的反映;它植根于你狗对孤独的情感和生理反应。 了解基本机制可以让主人们以同情和基于证据的方法对待。

分离焦虑到底是什么?

分离焦虑被定义为在狗与主人或照料者分离时特别发生的一种危难反应,这是一种恐慌症,它超越了正常的无聊或轻度的挫折。 分离焦虑的狗在孤独的时候往往不能放松或参与任何积极的活动。相反,它们处于超活力状态,等待主人返回。 这种状态从轻度(鞭打、步调)到严重(从窗户破碎,造成自伤)不等。

需要指出的是,分离焦虑与其他行为问题不同,如由于缺乏房屋训练或倒塌能量造成的破坏而导致房屋被弄脏。 关键不同点在于行为完全发生在房主不在时,并在他们返回后几乎立即停止。 如果狗只破坏家中的物品,而不注意,那就可能不是分离焦虑。

常见符号和症状

早期识别出这些迹象,就给你有效管理病情的最佳机会。 虽然每只狗可能表现出独特的行为,但有几种标志性症状,主人应该注意:

  • 过度叫叫,叫叫,或叫叫,在出走的大部分时间里一直持续,经常被邻居报告.
  • 破坏行为,如咀嚼门框,挖出窗或门,并破坏家具——特别着重于出站点.
  • 在狗体内取出出,否则完全由家训,因为压力会引发膀胱控制功能的丧失.
  • 被反复地用"相"来做和"不安"[,经常沿着一出具体的道路走在屋子周围.
  • 试图从箱子,房间,甚至家里逃出,这会导致伤害.
  • 在准备离开或离开后立即离开时,会流出过多口水、喘气或流口水。
  • 在家时,经常跟随你从房间到房间,表现出极度的执着.

如果狗在单独出现时表现出这些症状的组合,那么分离焦虑就很可能是一个原因。 准确记录这些行为至关重要,因为兽医和行为学家会依靠你的观察来做出诊断。

与其他行为问题区别

在断定你的狗有分离焦虑之前, 排除其他常见的问题。 例如, 在家时嚼鞋或家具的狗可能只是无聊或缺乏适当的咀嚼玩具。 狗在路人或噪音处叫声有地域或反应性的问题, 不一定是分离焦虑。 同样, 房屋出土也可能是由于诸如尿道感染之类的病症。 总是咨询你的兽医来先排除身体原因。 彻底记录行为发生的时间, 只有在你不在的时候,才是分离焦虑的最有力指标。

分离焦虑的根源

理解为什么你的狗会发展出分离焦虑症,可以帮助你调整治疗计划。 虽然确切的原因并不总是可以识别,但已知有几种常见因素触发或恶化了病情。 狗体内的焦虑症往往由遗传倾向和环境触发因素共同产生。

常规中的创伤经历和变化

狗经历了被抛弃、被重新收缩或失去前主人的风险更大。 救援犬往往有着不稳定的历史,使他们特别容易受到伤害。 甚至像搬到新家、新入住家庭、或在家里长时间后返回工作的狗主一样的积极变化也会引发焦虑。 狗是习惯的生物,任何对日常日常活动的重大干扰都会动摇他们的安全感。

附件样式和时间

有些狗会形成过于依赖主人的依附,这可能会受主人与狗的相互作用方式所影响,如果狗与主人经常在一起,从不孤独,并且受到过多的注意,那么狗可能永远不会学习自慰技能,自然更容易被焦虑的幼苗,如容易被神经或高敏感感所感染的幼苗,也更有可能会发展出分离焦虑,然而,任何品种的狗都会受到影响.

缺乏社会化或常规

狗在关键发育期(16周以下)没有适当社交,可能会与新奇和变化相争。 同样,狗在突然面临孤独时甚至会惊慌失措。 缺乏可预测的日时间表也会有所助益,因为狗在知道接下来会是什么后天就会兴起。 创造一条连贯的喂养、行走、玩耍和休息的常规,可以大大地减少总体焦虑。

解决离职焦虑问题的已证实战略

治疗分离焦虑需要耐心、一致性和结构化的方法。 没有快速的解决方案,但大多数狗都用正确的技术组合来显著改善。 目标不是教狗快乐地孤独,而是在你不在场时帮助他们感到安全而冷静。 下面是兽医行为学家和认证的训练者推荐的循证策略。

逐渐消沉和反条件

这两种技术构成了隔离焦虑治疗的支柱。 消沉症包括逐渐将你的狗暴露在更长的单独时间中,从而不会引发恐慌。对于严重焦虑的狗来说,你可能需要从几秒钟的隔离开始。 逆向调节将离开提示(比如接钥匙或穿鞋)与狗所爱的东西(比如高价值的治疗或装满食物的特殊玩具)相配。随着时间的推移,狗学会了离开提示可以预测好的东西而不是恐惧。

系统地实施这一过程。 白天随机进行短时间的出发, 而不仅仅是去上班的时候。 用相机监视你的狗的行为, 以便你能够在焦虑开始前返回。 只有当你的狗保持平静时, 才逐渐延长时间。 这一过程可能需要几周或几个月的时间, 所以耐心至关重要 。

创造出一个安全和平静的环境

狗的环境在情绪状态中起着关键作用。 指定你家的特定区域为安全区。 这可以是卧室、客厅角落或箱子(如果狗已经用箱子训练过并且很舒适 ) 。 让这个区域舒适地使用熟悉的被褥、交互式玩具和类似你的东西。 诸如合成的球酮扩散器(Adaptil )、焦虑包装(Thamdershirt)或背景白噪声等镇定辅助工具也可以起到帮助作用。 一些狗对低音量留下的音乐或电视进行良好的平息反应,以掩盖外界的声音。

永远不要将安全区作为惩罚。 它应该永远是一个积极的、自愿的撤退。如果狗在压力下选择去安全区,那么就以冷静的赞美来奖励它的行为。随着时间的推移,空间会变得与安全相关。

常规和精神刺激

可预测的每日日程可以减少不确定性, 帮助您的狗感觉到控制。 每天的喂食、走行和玩耍都相同。 随机安排您的出发时间, 这样您的出发时间就不会变得过于集中在特定提示上。 例如, 有时离开5分钟, 有时离开30分钟, 没有连贯的出发前仪式, 从而形成预期。

精神刺激与身体运动同样重要。 疲劳的狗在独自休息时更有可能休息。 提供谜题玩具、花生酱或酸奶的垫子或被冻住的金刚。 旋转玩具来保持它们的新颖性。 在你离开之前,让狗的大脑投入15-20分钟,就能大大改善它们定居的能力。

何所不作:避免常见的错误

许多善意的业主无意中加剧了分离的焦虑。

  • 事后的惩罚: 当你回到几小时前发生的破坏时,骂你的狗只会增加他们的焦虑. 狗不会将惩罚与过去的行为联系起来,特别是当它们已经处于高度状态时.
  • 将离开和到达的大事推向: 过度情感上的告别或热情的问候强化了分离是一件大事的观念,相反,要练习冷静,低调的离开,在离开之前和返回之后,要忽略你的狗几分钟.
  • 使用反向的项圈或设备:[ 冲击项圈,柑橘项圈,或任何惩罚性的工具,都可能增加恐惧并加剧焦虑,它们不会解决根源,会破坏你和狗之间的信任.
  • 强制将箱子禁闭: 如果您的狗没有经过箱子训练,在箱子里惊慌失措,那么将其禁闭会造成伤害并加剧恐惧。单独进行箱子训练,或者使用一个防狗的房间。

何时寻求专业帮助

如果在连续几周的家用治疗后,你的狗的隔离焦虑没有改善,或者如果行为危险(自伤、出逃、摧毁门),那么就应该让专业人士参与进来。 有些情况需要药物来降低狗的基线焦虑,这样行为训练才能有效。

与兽医合作

治疗药物是治疗精神焦虑的药方。 从普通兽医开始。 他们可以排除可能模仿或加剧焦虑的医学条件,如甲状腺失衡或慢性疼痛。 许多兽医现在都很舒服地开出抗焦虑药方,如氟氧基(Prozac)或氯胺酮,专门用于隔离焦虑。 这些不是镇静剂,而是日常药物,有助于调节血清素水平,降低恐慌反应的情绪强度。 药物治疗不是治疗手段,而是培训手段。

严重病例的兽医可以介绍给兽医行为学家,一位在动物行为和心理药物学方面受过高级培训的专家。 他们可以针对你狗的特定触发器制定全面的治疗计划。 医生可以将兽医的治疗结果告知您。

认证犬行为

寻找一个经过认证的应用动物行为学家(CAAB)或具有分离焦虑经验的专业狗训练员(CPDT-KA)。这些专业人员可以帮助您执行去敏化协议,设计反空调练习,并指导您完成这一过程。他们还可以帮助您建立远程监控,客观跟踪进度。避免使用推广基于支配地位或惩罚重度方法的训练员。

资源如美国兽医职业学院[或ASPCA的分出焦虑指南提供目录和研究后的建议.

监测进展和长期管理

治疗分离焦虑不是一个线性过程。 会有好日子和挫折。 使用相机监测你的狗的行为可以帮助你识别模式并调整你的方法。 保持一个简单的记录,记录你的狗离开后保持平静多久,这似乎会引起最痛苦,而且安慰技术最有效。 庆祝一些小里程碑,比如五分钟的平静或者你的狗选择休息而不是节奏。

长期管理可能需要持续的维护,比如偶尔为需要的狗进行消化敏化或继续用药。 好消息是,通过持续的努力,绝大多数狗都得到了改善。 有些狗可能永远无法完全自在地被留在8个小时的时间里,但可以学会在最小的苦恼中容忍更短的时期。 必要时调整你的预期和生活方式;考虑狗日托、宠物坐椅或错开的工作日程,以减少你狗独自呆的时间。

记住你的狗不是固执或充满敌意。他们正经历着真正的恐惧。你的冷静、耐心和系统的方法是你们最强大的工具。为了进一步阅读,美国肯内尔俱乐部的“隔离焦虑指南”[提供了更多的提示和案例。 必要时的一致、同情和专业支持将有助于你和你的狗建立更自信、更和平的关系。

最后想法

承认和解决狗中的分离焦虑是一个需要时间、努力和深刻理解宠物情感世界的旅程。 通过学习及早识别迹象、了解根源、运用经过证明的行为策略,你就能深刻地改变你狗的生活质量。 毫不犹豫地在需要的时候寻求专业指导 — — 你的兽医和经认证的行为学家会支持你。 通过耐心和正确的工具,你能够帮助你的狗将恐惧转化为安全,一次一个小步骤。