dog-exercise-and-activities
Ipa Tí Fífi Ara Wá fún Ọja Rẹ Ní: Àwọn Ohun Tó Wà Nínú Ìgbésí Ayé Tó Wà Láàárín Ọdún
Table of Contents
Ìdí Tó Fi Yẹ Kó O Máa Ṣe Ìmárale fún Ilẹ̀ Ayé àti Ayọ̀ Ọja Rẹ
Ó máa ń nípa lórí ìlera ẹja rẹ, ìdúróṣinṣin àti ìwà rẹ̀. Ọkùnrin tó ń gbé ìgbẹ́ ró lè ní àìlóǹkà, ìṣòro ìdẹ̀rùn, àníyàn àti ìwàkiwà. Tó o bá ń ṣe eré ìmárale ojoojúmọ́, wàá lè mú kí ìgbésí ayé ẹ máa gùn, kí ara rẹ sì máa yá gágá, wàá sì máa láyọ̀.
Ìmárale máa ń mú kí kí oúnjẹ tó ń jẹ ẹran ọ̀sìn rẹ máa ṣiṣẹ́ dáadáa, ó máa ń mú kí iṣan àti egungun rẹ̀ lágbára, ó sì máa ń mú kí ọkàn àti ẹsẹ̀ máa ṣiṣẹ́ dáadáa. Ó tún máa ń mú kí ọkàn èèyàn máa ní ìtẹ́lọ́rùn, èyí á sì mú kó má ṣe máa ṣe ohun tó máa ń mú kí ẹni máa bínú, irú bí fífi ẹkún bú, fífọ̣ tàbí fífi àkúnya.
Ìbákẹ́gbẹ́ tó wà láàárín ìwọ àti ajá rẹ tún ń jinlẹ̀ sí i nípa ṣíṣe àwọn ìgbòkègbodò ara tó o jọ ń ṣe. Yálà o ń sáré láàárọ̀, o ń rìnrìn àjò ọ̀sán tàbí o ń ṣeré nínú àgbàlá, àwọn àkókò yìí máa ń mú kí èèyàn fọkàn tán ẹ, ó sì máa ń mú kó o túbọ̀ lágbára sí i gẹ́gẹ́ bí aṣáájú tó ṣeé fọkàn tán.
Àwọn Àǹfààní Tó Wà Nínú Ara àti Ọpọlọ Tí Ìmárale Ṣe Láìdábọ̀
Tó o bá ń ṣe eré ìmárale déédéé, ó máa ń mú kí ọ̀pọ̀ apá ìgbésí ayé ọmọ ẹ rí i pé ó dára gan-an.
Ìṣòro Ìṣòro àti Ìlera Ìgbésí Ayé
Oorun jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ilera ti o wọpọ julọ ninu awọn aja ile, ti o ni ipa lori iwọn 56% ti awọn aja ni Amẹrika gẹgẹbi Ile-iṣẹ fun Idena Oorun ti Awọn Ẹranko.
Àwọn ẹja tó ti ní àdánù tó pọ̀ jù lè ṣe àwọn ìgbòkègbodò tó lè mú kí wọ́n dín kù láìfi ìnira bá àwọn ìdè wọn. Kódà, ìyókù 10~15% nínú àdánù ara wọn lè mú kí àwọn ẹja tó ní àdánù tó pọ̀ jù lè máa gbé ìgbé ayé tó dára, kí wọ́n sì máa gbé ìgbé ayé tó dára.
Ìgbígbígbígbí Ẹ̀mí àti Iṣẹ́ Ìmọ̀
àwọn ajá jẹ́ ẹranko tó ní ìfòyemọ̀, tí wọ́n nílò àwọn ìṣòro èrò orí bíi ti ara. eré ìdárayá ń fúnni ní ìdàgbàsókè èrò orí àwọn mùdùnmúdùn tuntun, àwọn ohun ìran àti ohùn tó ń mú kí ọpọlọ máa ṣiṣẹ́. àwọn ìgbòkègbodò bíi rírìn lórí àwọn àgbègbè tó yàtọ̀ síra, ṣíṣe eré ìmárale lórí orísun, tàbí lílọ sí àpéjọ ìmárale kan ń mú kí ajá rẹ ronú, yanjú ìṣòro, àti yí padà. eré ìdárayá yìí ń dín àníyàn kù, ó ń dín ìwà ìnira kù, ó sì lè mú kí ìrẹ̀sí ìrònú àwọn ajá àgbàlagbà pẹ́.
Àwọn ìwádìí ti fi hàn pé tí kò bá sí ìtìjú tó tọ́ nínú èrò inú, àwọn ajá máa ń ní ìdààmú ọkàn àti ìbẹ̀rù pé àwọn ò ní fẹ́ kí wọ́n dá wà pa pọ̀.
Ìwà Tó Yẹ Ká Máa Ṣe
Ọ̀pọ̀ ìṣòro ìwà tí wọ́n ń ní nínú kí ẹ̀yin ajá máa ṣe dáadáa. kí ẹ̀yin ajá máa fi ẹ̀rù ṣòfò, kí ẹ̀yin ajá máa fi ẹ̀rù ṣòfò, kí ẹ̀yin ajá máa búra, kí ẹ̀yin ajá máa fi ẹ̀rù ṣòfò tàbí kí ẹ̀yin ajá máa fi ẹ̀rù ṣòfò.
Tí àwọn ajá bá ń ṣe eré ìmárale tó pọ̀, wọ́n máa ń láyọ̀, wọn kì í ṣe ẹni tó ń ṣe nǹkan, wọ́n sì máa ń tètè máa ń ṣe é.
Àwọn Àǹfààní Tó Wà fún Ìbálòpọ̀
Ọ̀pọ̀ irú eré ìmárale ló máa ń dá lórí bíbá àwọn ajá tàbí àwọn èèyàn kẹ́gbẹ́, èyí sì máa ń mú kí wọ́n ní ìgbọ́kànlé àti òye nípa àjọṣe wọn pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.
Ìlera àti Ìrìn-àjò Ìṣiṣẹ́pọ̀
Ó lè mú kí àwọn ọmọ tó ní àrùn oríkèé tàbí dysplasia ẹsẹ̀ máa ṣe eré ìmárale tó bá a mu, èyí sì lè mú kí ìrònú wọn dín kù. Ìwẹ̀yìn àti ṣíṣe ìrìn-àjò tó ń gbé àwọn ọmọ tó ní ìṣòro ìmárale máa ń ṣe àwọn ọmọ tó ní ìmárale láǹfààní gan-an, torí pé wọ́n máa ń mú kí wọ́n máa rìn láìní ìyọlẹ́nu.
Báwo Ni Ojú Tó O Fi Ń Ṣẹja Ṣe Ṣe Ṣe Pàtàkì Tó?
Kò sí ìdáhùn kan ṣoṣo tó lè dáhùn ìbéèrè yìí. Àwọn ohun tí ọmọ náà fẹ́ máa ń béèrè yàtọ̀ síra gan-an lórí bí irú ọmọ, ọjọ́ orí, ìlera àti ìwà ọmọ ṣe máa ń rí.
Àwọn ọmọ ajá (tí kò tíì pé ọdún kan)
àwọn ọmọdékùnrin tí wọ́n ń dàgbà ní egungun àti ìjo tí wọ́n máa ń fara da ìpalára tí wọ́n bá ní nítorí ṣíṣe eré ìmárale tó pọ̀. ìlànà tó dára ni pé kí wọ́n máa ṣe eré ìmárale tó dáńgájíá fún ìṣẹ́jú márùn - ún ní oṣù kan, lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́. bí àpẹẹrẹ, ọmọdékùnrin tó ti pé oṣù mẹ́rin ló yẹ kí wọ́n máa ṣe eré ìmárale tó dáńgájíá fún ìṣẹ́jú kan ní nǹkan bí ogún ìṣẹ́jú.
Àwọn ajá àgbàlagbà (17 ọdún)
èyí tó pọ̀ jù nínú àwọn ajá tó dàgbà nílò àádọ́ta ìṣẹ́jú ní ìmúṣẹ eré ìmárale tó lágbára sí tiwọn lójoojúmọ́. àwọn ẹja tó ní agbára gíga lè nílò wákàtí méjì, nígbà tí àwọn ẹja tó ní agbára tó dín kù bíi àwọn Bulldogs tàbí Basset Hounds lè ní ìmúṣẹ fún wákàtí mẹ́tàlélógún ààbọ̀. pín èyí sí ìjíròrò méjì tàbí mẹ́ta. bí àpẹẹrẹ, ìrìn àjò àárọ̀, eré ìmárale òwúrà, àti ìrìn àjò àárọ̀. ohun tó ṣe pàtàkì ni pé kí ara máa dánra wò; àwọn ìjìnàjò tó ń wáyé ní àsìkòkòkòkòkòkòkòkò tó tẹ̀ lé àwọn ọjọ́ tí kò fi ń ṣiṣẹ́ dáadáa lè yọrí sí pípọ̀sípo ara àti àwọn ìṣòro ìwà.
Àwọn ajá àgbàlagbà (ọdún méje àti jù bẹ́ẹ̀ lọ)
Àwọn ajá tó ti dàgbà sábà máa ń dẹ́kun, àmọ́ tí wọ́n ń rìn déédéé, ó máa ń ṣe wọ́n láǹfààní. Máa ṣe ìṣe fún ìṣẹ́jú méjìdínláàádọ́ta [20] ìṣẹ́jú ní ìṣe tó máa ń ní ìṣe tó ń dín kù lójoojúmọ́, tó máa ń bá ipò tí ọmọ rẹ wà mu.
Àwọn Ohun Tó Wà Nínú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Irú Ir
Awọn irufẹ oriṣiriṣi ti dagbasoke fun awọn iṣẹ oriṣiriṣi, ati awọn aini adaṣe wọn ṣe afihan itan naa. Awọn irufẹ ti n ṣiṣẹ bii Siberian Huskies, German Shepherds, ati Belgian Malinois nṣagbe lori awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ga-nla ati pe o le di iparun laisi awọn ọna ti o to. Awọn irufẹ ere idaraya bii Golden Retrievers ati Springer Spaniels nilo ṣiṣe pupọ ati gbigba. Awọn irufẹ brachycephalic bii Pugs, French Bulldogs, ati Boston Terriers ni agbara atẹgun ti o ni opin ati pe o yẹ ki o yago fun adaṣe ti o ni agbara ni oju ojo gbona tabi tutu.
Àjọ Kennel American Club pèsè àwọn ìlànà ìdánrawò tí ó ṣe pàtàkì fún irú ọmọ náà tó lè ràn ẹ́ lọ́wọ́ láti ṣe àtúnṣe sí àwọn ohun tó ń jẹ́ àbùdá fún ajá rẹ.
Àwọn Ohun Tó Máa Ń Mú Kí Ọja Rẹ Máa Ṣẹra Kó sì Máa Ṣe Ohun Tó Tọ́
Ó ṣe pàtàkì pé kí ẹ máa ṣe onírúurú nǹkan kí ẹ lè máa gbé ẹrù ẹ lọ́rùn, kí ẹ sì máa ṣe é lọ́nà tó máa mú kí ẹrù ẹ máa wúwo, kó o sì máa ṣe é lọ́nà tó máa ń mú kí ẹrù ẹ máa wúwo.
1. Àwọn Ìrìn-àjò Tó Wà Lọ́nà Tó Dára àti Ìrìn-àjò Tó Wà Lọ́nà Tó Wà Lọ́nà Tó Wà
Ogun ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti o ni agbara ti
2. Máa mú àpò tó ń yí padà wá
O le ṣe atunṣe gbigba ti o gbagbọ lati pese ipenija ti ara ati ti ọpọlọ ti o tobi. Lo agbekalẹ Chuckit! lati mu ijinna pọ si ati dinku igun. Gbiyanju lati gba pada lori awọn iho tabi ilẹ ti ko ni deede lati mu awọn ẹgbẹ iṣan oriṣiriṣi pọ. O tun le ṣe adaṣe "fi silẹ", " duro, " ati" wa "ni" awọn aṣẹ lakoko ere lati mu ìgbọràn pọ si. Fun awọn aja ti o padanu ifẹ si awọn bọọlu, gbiyanju frisbees tabi awọn nkan isere ti nṣan fun gbigba omi.
3. Ìwẹ̀ àti Ìṣeré Òkun
Swimming jẹ ọkan ninu awọn ti o dara ju gbogbo ara, kekere ipa adaṣe ti o wa. O mu fere gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ṣiṣẹ lakoko ti o fi si zero wahala lori awọn isopọ, ṣiṣe o dara fun awọn irufẹ ti o ni ipalara fun arthritis, imularada, tabi awọn aja ti o gbona ni rọọrun. Nigbagbogbo ṣe abojuto awọn iṣẹ omi ati lo jaketi ẹmi ẹja fun awọn olubere tabi awọn aja ni omi ṣiṣi. Ọpọlọpọ awọn aja fẹran lati mu awọn sprinkler, awọn adagun idana, tabi atẹgun itanna.
4. Àwọn Ohun Tó Lè Mú Kí Ìwà Rere àti Ìṣòro Bá A Ṣe Lè Ṣe É
Ìdákẹ́kọ̀ọ́ ìmárale ń so ìsapá ara pọ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣòro ọpọlọ. O lè kọ́ àyíká ẹyìn tó rọrùn pẹ̀lú àwọn àfonífojì, òpó òpó, ìjìnlẹ̀ àti pẹpẹ, tàbí kó o dara pọ̀ mọ́ àgbájọ ìmárale tó wà ládùúgbò fún àwọn ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó ní ìkóra-ẹni-níjàánu. Ìmárale tún ń mú kí ìjìnlẹ̀ ìmárale ṣe dáadáa, ó ń mú kí ìmárale àti ìgbẹ́kẹ̀lé rẹ sunwò. Ó tún ń fúnni ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára ní àkókò kúkúrú.
5. Ìrìn-àjò Ọ̀nà àti Ìrìn-àjò
Ṣawari awọn ọna adayeba n funni ni ọgbọn ti o ni oye ti awọn irin ajo agbegbe ko le ṣe deede. Awọn oju-aye oriṣiriṣi eruku, koriko, apata, logs ṣe idiwọ iwontunwonsi aja rẹ ati kọ agbara paati. Awọn agbegbe oriṣiriṣi tun pese adaṣe akoko ti o ni imọran. Maṣe yọ omi kuro fun ara rẹ ati aja rẹ, ṣayẹwo fun awọn ticks nigbamii, ki o si yago fun awọn ọna nigba ooru ti o pọju. Ọpọlọpọ awọn ile-igbimọ ati awọn ile-igbimọ ti ipinlẹ ti pinnu awọn agbegbe ti o ni okun ti aja rẹ le ṣiṣe ni ailewu, ṣugbọn jẹ ki aja rẹ ni iṣakoso ohùn ni gbogbo igba.
6. Àwọn Pákì fún Àwọn Ọja àti Àwọn Ohun Ìgbádùn Tó Wà Láìsí Ẹ̀rù
O ṣe akiyesi pe awọn aja aja ti o ni ẹja ti wa ni iṣakoso lati ṣe awọn iṣẹ ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o
7. Àwọn Ìdánwò àti Ìdúróṣinṣin
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn ọmọbirin ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ ti o ni ẹdọ
8. Àwọn Tó Ń Ṣèrànwọ́ Ní Orísun àti Àwọn Tó Ń Ṣèrànwọ́ Nídìí Òórùn
Ìṣeré ọkàn máa ń tánni lókun bíi ti eré ìmárale. Ìṣeré oró máa ń mú kí ẹyin ajá yín ní agbára láti máa ríran, ó sì máa ń mú kí ẹyin ọmọ yín ní ìfọkànbalẹ̀ tó jinlẹ̀. Ẹ máa fi àwọn ohun èlò ìtura tàbí àwọn nǹkan ìṣeré tó wù yín pa mọ́ sílé tàbí nínú àgbàlá, kẹ́ ẹ sì máa fún ajá yín níṣìírí láti rí wọn. Ẹ máa fi àwọn nǹkan náà pa mọ́ nínú àwọn àpótí, lábẹ́ àpò tàbí nínú yàrá míì. Ẹ tún lè ra àwọn ohun èlò tó ń mú ẹ̀dùn ọkàn wá tàbí kẹ́ ẹ lọ sí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ nípa fífi oró ṣe nǹkan wọ̀.
9. Máa Fi kẹ̀kẹ́ rìn tàbí kó o máa sáré pẹ̀lú ajá rẹ
Fun awọn oniwun ti nṣiṣe lọwọ, ṣiṣe irin-ajo tabi rin keke pẹlu aja rẹ jẹ ọna ti o ni akoko ti o munadoko lati pese adaṣe ti o lagbara. Lo ohun elo ti o ni imọran ti keke (springer) lati tọju aja rẹ ni ailewu ati ni ijinna ti o tọ. Bẹrẹ pẹlu awọn ijinna kukuru ki o si kọlu laiyara. Ko gbogbo awọn aja ni o dara fun ṣiṣe awọn irufẹ nla pẹlu awọn ọpa jinna ni o ni irufẹ lati ni ifasilẹ ti o ba ṣe adaṣe lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹ, ati awọn irufẹ brachycephalic yẹ ki o yago fun ṣiṣe agbara giga patapata. Ṣayẹwo iwọn otutu ọpa pẹlu ọwọ rẹ ṣaaju ki o to ṣiṣe ni awọn ọjọ gbona; ti o ba gbona pupọ fun ọpa rẹ, o gbona pupọ fun awọn ẹsẹ aja rẹ.
10. Àwọn ọjọ́ tí wọ́n máa ń ṣe eré ìdárayá àti ilé ìwòsàn
Tó o bá ń ṣe eré ìmárale fún àwọn ajá míì, o lè máa ṣe bẹ́ẹ̀. Tó o bá ń ṣe eré ìmárale fún àwọn ajá míì, o lè máa ṣe bẹ́ẹ̀. Tó o bá ń ṣe eré ìmárale fún àwọn ajá míì, wàá lè máa ṣe eré ìmárale tó sì tún máa kọ́ àwọn èèyàn lẹ́kọ̀ọ́.
Àwọn Àmì Tó Ń Fi Hàn Pé Ojú Ọ̀nà Ṣọ́ Ojú Ọrùn Rẹ Ń Tọ́ (tàbí Ó Ń Ṣọ́ Ojú Ọ̀nà Ojú Ọ̀nà)
Ojú ẹ wò ó pé àwọn àmì yìí máa mú kí eré ìmárale rẹ túbọ̀ dára sí i.
Àwọn Àmì Ìṣeré Tó Tọ́
- Ìwà ìtura, ìtura nílé ajá rẹ máa ń gbé inú rẹ̀ ní rọ̀rọ̀ lẹ́yìn tí ó bá ti ṣe eré ìmárale.
- Àníyàn tó dáa àti ìyọnu tí ó máa ń wáyé.
- Tonu iṣan ti o dara ati ipo ara ti o dara julọ o le lero awọn ẹhin lai titẹ lile, ati ẹhin ti o han lati oke.
- Ìpàdé aláyọ̀ ajá rẹ ń hára gàgà láti kópa nínú àwọn ìgbòkègbodò láì lọ́ tìkọ̀.
- ] Orun tó dára ] ajá rẹ máa ń sùn ní òru, ó sì máa ń sùn lọ́sàn-án.
Àwọn Àmì Tó Ń Fi Hàn Pé Kò Wà Nídìí Ìṣeré
- Bí wọ́n ṣe ń kẹ́gàn, tí wọ́n ń ṣọ̀fọ̀ tàbí tí wọ́n ń hùwà tó ń ba nǹkan jẹ́.
- Ìwà tí kò dára tàbí àìlera láti bá ara ẹni dá sí nǹkan.
- Ó máa ń wúwo sí i láìka oúnjẹ tí kò láfiwé sí.
- Bí wọ́n bá ń fi ẹ̀rọ ṣe nǹkan tàbí tí wọ́n bá ń fi ẹnu ọ̀nà ṣe nǹkan.
- Ìdààmú ọkàn, ìnínilára, tàbí kí wọ́n máa rìn nínú ilé.
Àwọn Àmì Tó Ń Fi Hàn Pé O Ti Máa Ń Ṣe Ìmárale Láìlọ́gbọ́n
- Bí wọ́n bá ń ṣe eré ìmárale, tí wọ́n ń rí i pé kò dáa, tí wọ́n sì ń fẹ́ láti rìn lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ṣe eré ìmárale.
- Bí wọ́n bá ń mí tàbí tí wọ́n ń ṣọ̀fọ̀, tí wọn ò sì ní lè sinmi dáadáa.
- Ìṣòro sísùn tàbí ìjẹ́jẹ́ lẹ́yìn eré ìmárale.
- Kò wù wọ́n láti ṣe nǹkan kan tàbí kí wọ́n kọ láti ṣe nǹkan kan.
- Ìgbẹ́ ara tàbí ìdọ̀tí ìrọ̀rùn.
Tó o bá kíyè sí àmì kan tó fi hàn pé o ti ń ṣe eré ìmárale ju bó o ṣe lè ṣe lọ, dín ìnira àti àkókò tó o fi ń ṣe eré ìmárale kù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, kó o sì lọ bá dókítà rẹ, pàápàá tó bá jẹ́ pé àwọn àmì náà ti ń bá a lọ fún wákàtí mẹ́rìnlélógún tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
Àwọn Ohun Tó Wà Nínú Ìgbà àti Àkókò
Bí àpẹẹrẹ, àwọn ajá máa ń gbóná gan-an nígbà ẹ̀ẹ̀rùn, wọ́n sì máa ń ní àrùn hypothermia nígbà òtútù.
Ìmọ́lẹ̀ ooru
Àwọn ajá máa ń tètè máa gbóná nítorí pé wọ́n ń mí, tí wọ́n sì máa ń rin ìrora, èyí sì máa ń mú kí wọ́n máa ní àrùn ooru. Ṣẹ́ eré ìmárale ní òwúrọ̀ tó ń ṣú tàbí ní òru tó ń ṣú nígbà tí ojú ọjọ́ bá tutù. Máa kó omi pọ̀ tó, kó o sì máa lò ó déédéé. Máa kíyè sí àmì tó ń mú kí wọ́n máa gbóná jù.
Ìrúwé òtútù
Awọn ẹja ti o ni ẹwu kukuru, awọn aja kekere, ati awọn agbalagba ni o ni itara yara. Ni awọn iwọn otutu tutu, ṣe idiwọn akoko ita ati ronu fun aṣọ aja ti o dara. Ọmu ati awọn kemikali ti de-iceing le fa awọn paadi paadi fọ awọn paadi ti aja rẹ daradara lẹhin ti o ba rin. Oju ooru ati yìnyín le ṣajọ laarin paadi paadi, nfa ibanujẹ ati frostbite. Ṣe awọn irin ajo kukuru ati idojukọ lori ọṣọ inu nigbati awọn iwọn otutu ba ṣubu labẹ 20 ° F. Igbimọ Veterinary Medical Association ti Amẹrika nfunni awọn imọran aabo oju ojo tutu fun awọn oniwun ọsin.
Ohun Tó O Lè Ṣe: Máa Ṣe Ìmárale Lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀
Àṣà tí wọ́n fi ń ṣe àbájáde ọ̀sẹ̀ kan tó ní ìmúratán máa ń jẹ́ kó o rí i dájú pé ọmọ ẹ máa ń ní ìtara nínú ara àti èrò inú.
- Monday: 30 iṣẹju power walking ni owurọ + 20 iṣẹju pickup ni owurọ.
- Lẹ́ẹ̀ta: Àrìn-àjò àtìpó tàbí ìrìn àjò àjò àtìpó fún ìṣẹ́jú mẹ́rìnlélógójì + ìjíròrò ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ní ilé.
- Wednesday: 20 iṣẹju agility drill (awọn ẹrọ ti ẹhin tabi kilasi) + 20 iṣẹju irin ajo agbegbe ti a ṣe agbekalẹ.
- Lọ́jọ́ Thursday: Ọ̀sẹ̀ mẹ́tàdínlógójì tí wọ́n fi ń lúwẹ̀ẹ́ tàbí tí wọ́n fi ń ṣeré omi + ìjìnnà ìjìnnà ìtọ́ni ìgbọràn fún ìṣẹ́jú mẹ́tàdínlógún.
- Ọjọ Jimọ: Ṣere pẹlu aja ti o baamu tabi abẹwo si ile-ọmọ ọjọ-ọjọ + iṣẹju 15 ti irin-ajo alẹ ni alẹ.
- ]Lẹ́jọ́ Satidee: ] Ìgbésí ayé ìrìn àjò gígùn Àtirí ìṣẹ̀jú mẹ́rìndínlọ́gọ́rùn-ún [60] ìṣẹ́jú, ìrìn àjò lọ sí etíkun, tàbí ìrìn àjò lọ sí pápákò.
- Sunday: Ọjọ isinmi pẹlu irin-ajo ti o rọra 1520 iṣẹju, awọn ere inu, ati akoko itunu ti o ni idojukọ.
Ojú ẹ̀ máa ń rí i pé ọ̀nà tí ọmọ náà gbà ń sinmi tọ́ ni pé kó o máa ṣe eré ìnàjú tó ń mú kí ara rẹ̀ yá gágá, kó o sì máa ṣe eré ìnàjú tó ń mú kí ara rẹ̀ yá gágá.
Àwọn Ìmọ̀ràn Tó Ṣe Pàtàkì fún Ìṣòro Tó Ń Jẹ́ Kí Ìlera Rẹ Máa Gbẹ́kẹ̀ Lé E
Ìgbésí ayé àwọn ajá kì í ṣe ohun tó máa ń ṣe àwọn ajá lọ́ṣọ̀ọ́ ó ṣe pàtàkì gan-an. Àní, tó bá ti ń ṣe eré ìmárale dáadáa, á máa láyọ̀, á máa rọrùn fún un láti gbé, á sì máa dín ìṣòro ìlera tó ń náni kù kù. Ohun tó ṣe pàtàkì ni pé kó o máa ṣe é ní àfikún, kó o máa ṣe é ní onírúurú ọ̀nà, kó o sì máa kíyè sí ohun tó ń jẹ wọ́n lọ́kàn.
Máa rìn fún ìṣẹ́jú díẹ̀ kó o tó ṣe eré ìmárale tó lágbára, kó o sì máa ṣe ìyípadà tó rọra ń mú kó rẹ lára yá. Máa jẹ́ kí ajá rẹ máa ṣara lọ́nà tó dáa, kó o máa dáàbò bo ẹsẹ̀ rẹ̀ lọ́wọ́ àwọn ibi tó lè mú kó jìnnà sí ibi tó o lè rí, kó o sì máa kíyè sí bí wọ́n ṣe ń sọ̀rọ̀ nípa ara rẹ.
Bí o bá ń lo àkókò tó pọ̀ fún eré ìmárale tí ẹja rẹ ń ṣe, wàá gbádùn ara rẹ, wàá dín owó tó o máa ń ná fún ìtọ́jú ẹranko kù, wàá sì ní àjọṣe tó lágbára tó máa ń wà fún ọ̀pọ̀ ọdún.