Agar siz ham hech qachon ba'zi itlar qoshiqlarida deyarli iridaning shishqashi bo'lib ko'rinadigan, boshqalarning esa chiroyli yoki yorqin ko'rinishi sababini bilgan bo'lsangiz, javob ko'pincha ularning ovqatlanishida. Tush va qoshiq sog'lig'iga eng kuchli oziq-ovqat moddalaridan biri omega-3 yog' kislotalari. Ushbu muhim yog'lar shunchaki zamonaviy qo'shimcha emas, balki itlar ovqatlanishining asosidir. Itlar o'zlari uchun omega-3 taomlarini ishlab chiqarolmaydilar, shuning uchun har bir sog'lom molekula ularning ovqatidan kelib chiqishi kerak.

Omega-3 yog'li kislotalar nima?

Omega-3 yog' kislotalari - bu o'g'illarda o'ziga xos vaziyatga ega bo'lgan bir nechta turlarga ishora qiladi. Itlar uchun eng biologik faol va foydali shakllar eikozapentaenoik kislota (EPA) va dokosahexaenoik kislota (DHA) dir. [[T:4]] alfa-linik kislota (ALA) ALA:5]] kabi o'simlik manbalarida mavjud, ammo itlar EPA va DHA ga o'zgartirishi 10% dan kam. EPA va DHA ning bu to'g'ridan-to'g'ri manbalari, jumladan, ko'mir va DHA faydasini yanada ko'proq ta'sir qiladi.

EPA va DHA - bu uzoq zanjirli omega-3 moddalar, ular hujayra membranasining tarkibiy qismlari sifatida xizmat qiladi va iltijo, hujayra signallash va teri barrier funktsiyasini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi.

Shashqash kiyimning orqasida bo'lgan ilm-fan: Omega-3 qanday ishlaydi

Shashqash qopqoq shunchaki kosmetik xususiyat emas; bu terining sog'lig'ining ko'rinadigan ko'rsatkichi. Teris eng yirik organdir va uning holati tanadagi voqealarni bevosita aks ettiradi. Omega-3 yog'li kislotalari ko'rinishning bir nechta yaxshi tasdiqlangan mexanizmlar orqali parlashida hissa qo'shadi:

Ildiz otish uchun ta'sir

Xronik past darajadagi iltijo soch folliklariga zarar yetkazishi va sochlarning normal o'sish tsiklini buzishi mumkin. Omega-3 moddalari, ayniqsa EPA, kuchli iltijoga qarshi vositalardir. Ular o'sha metabolik yo'llar uchun omega-6 yog' kislotalari bilan raqobatlashadi, bu eikosanoidlar deb nomlangan kamroq iltijoga qarshi signal molekulalarni ishlab chiqaradi. Hujayrolar darajasida iltijolarni kamaytirish orqali omega-3 moddalari g'azablanuvchi terni tinchlantirishga, qizilishni kamaytirishga va sochlar qal'iy, kuchli va shishqoli bilan o'sishi mumkin bo'lgan muhitni yaratishga yordam beradi. Bu ayniqsa, xasta ko'krak va issiq nuqtalar keltirib chiqaradigan allergiya yoki sezgirlik bo'lgan itlar uchun foydali.

Sebum ishlab chiqarish va hidratatsiya

Sog'lom teri har bir soch shastini qoplaydigan sebum nomli tabiiy moyni ishlab chiqaradi, bu unga o'ziga xos shishani beradi va namlik yo'qotish va atrof-muhitni tiklaydigan moddalarga qarshi himoya qiyofasini beradi. Omega-3 yog'li kislotalari teri hujayralarining lipid ikki qatlamlariga kiritilgan bo'lib, terining suvni saqlab qolish va elastiklikni saqlash qobiliyatini yaxshilaydi. Ular shuningdek, sebum bezlarini tartibga solishga yordam beradi, sebum ishlab chiqarishni muvozanatli saqlab qolish uchun juda yog'li emas, juda quruq emas.

Baryerlar va ozuqalarni yetkazib berish

Tinning eng tashqaridagi qatlami, stratum corneum, to'siq sifatida faoliyat ko'rsatadi. Omega-3lar teri hujayralari o'rtasidagi lipid qatlamlarining yaxlitligini oshirish orqali ushbu to'siqni kuchaytiradi. Kuchli to'siq namlikni qo'lga kiritishni oldini oladi va allergenlar, bakteriyalar va iltijo qiluvchi moddalarni chetda qoldiradi. Bundan tashqari, omega-3lar qon oqimini va soch folliklariga ozuqa yetkazib berishni yaxshilaydi, sog'lom sochlarning tez o'sishini qo'llab-quvvatlaydi. Tishribali to'siqga ega bo'lgan itlar ko'pincha qovurib, ko'payib, buzuq qalinlik bor.

Salomatlik uchun koʻrinmas foyda

Omiga-3 ga boy ovqatlanishning birinchi ko'rinadigan mukofoti shishqoq qalin qop bo'lsa-da, foyda ko'proq.

Qo'shma sog'liq va harakatlanishni ta'minlash

Omega-3 moddalarining ildiz otishidan himoya qiluvchi xususiyatlari artrit yoki qo'shma qatlamli itlar uchun buyuk mukofotdir. EPA va DHA ildiz otishidan ajratadigan ildiz otish sitokinlari va fermentlar ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi. Ko'p veterinar tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, omega-3 moddalari ko'p bo'lgan ovqatlarni qabul qilgan itlar og'riq uchun kamroq dori talab qiladi va harakatchanlikni yaxshilaydi. Bu katta zotli itlar, keksa uy hayvonlari va qayta-qayta qo'shma stressga duch keladigan faol ishchi itlar uchun ayniqsa muhimdir.

Kognitiv funktsiya va miyaning sog'ligi

DHA miyaning va retinaning asosiy tarkibiy qismidir. Ko'ngil bolalar uchun DHA to'g'ri nevrologik rivojlanish uchun muhimdir, shuning uchun ko'plab yuqori sifatli ko'ngil bolalar oziq-ovqatlarida baliq moylari mavjud. Katta va katta yoshli itlarda omega-3 moddalari kognitiv funktsiyalarni saqlab qolishga yordam beradi va kognitiv disfunksiya sindromi (insoniy demensiyaga o'xshash) rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin. To'g'ri DHA olgan itlar ko'pincha yaxshiroq o'quv qobiliyati, keskin xotira va yoshga bog'liq kamroq chalg'ib ketishni ko'rsatadi. Bu miya-tashkilotdagi rol omega-3 moddalarining shunchaki "ko'ylak qo'shimchadan" ko'proq bo'lganining yana bir sababi.

Immun tizimi qo'llab-quvvatlanishi

Allergiya, avtoimmun kasalliklar va infeksiyalarni oldini olish uchun yaxshi tartibga solingan immunitet tizimi muhimdir. Omega-3lar immunitetni yanada muvozanatli va kamroq iltijo holatiga o'tkazish orqali modulashtirishga yordam beradi. Bu oziq-ovqat yoki atrof-muhit tetiklariga nisbatan allergik reaksiyalarning og'irligini kamaytirishi mumkin, bu kamroq quloq infektsiyalariga, kamroq qirib tashlashlarga va sog'lom umumiy layoqatga olib keladi.

Itlar uchun ovqatlanishda omega-3 moddalarining keng tarqalgan manbalari

Omega-3larning barchasi teng bo'lmaydi. Biotaraqqiyat va samaradorligi tarkibiy qismning turi va qayta ishlashidan katta darajada bog'liq.

Baliq moylari (salmon, sardin, anchoy, menhaden)

Baliq moylari EPA va DHAning eng konsentratsion va biologik mavjud manbalari hisoblanadi. Ular ushbu uzoq zanjirli yog'li kislotalarni tabiiy ravishda jamlaydigan yog'li, sovuq suv baliqlaridan kelib chiqadi. Salmon moylari mashhur va yaxshi chidamlidir, sardina va anchoy moylari esa barqarorroq va ko'pincha og'ir metallarda kamroq. Ko'p sifatli quruq va nam it oziq-ovqatlari tarkibiy qism sifatida baliq moyini (masalan, "salmon moyini") ko'rsatadi. Eng yaxshi mahsulotlar manbai aniqlanadi va ko'pincha etiketada EPA va DHA kafolatlangan darajasini o'zaydi. Ushbu moylar odatda o'zlarining nozik ko'p to'qimali yog'larini saqlash uchun pishirishdan keyin qo'shiladi.

Lin, chia va konya urug'lari

Ushbu o'simlik asosidagi tarkibiy qismlar ALA-ni taqdim etadi, bu itlar kam samaradorlik bilan EPA/DHA-ga aylantirishlari kerak. Ular ba'zi omega-3 moddalariga hissa qo'shishi mumkin bo'lsa-da, faqat lin urug'lariga tayanish cho'qqizligini sezilarli darajada yaxshilash ehtimoli yo'q. Biroq, butun yerga cho'zilgan lin urug'lari ham antioksidant foydalarga ega bo'lgan lif va lignanlarni taqdim etadi. Ba'zi itlar oziq-ovqat mahsulotlari baliq yog'i va lin urug'lari kombinatsiyasidan foydalanib, EPA/DHA va ALA-ning ehtiyot ta'minoti ham darhol taqdim etadi. To'liq urug'lar yog'lardan ko'ra barqaror, ammo kamroq o'zalanadiganligini biling; to'liq lino urug'lari to'liq urug'lardan ko'ra yaxshiroq tanlovdir.

Alga asosidagi qo'shimchalar

Mikroalgae okean DHAning asl manbai hisoblanadi (baliq baliqlarni ovqatlanishdan oladi). Alga yog'i - bu oldindan hosil qilingan DHAning vegan manbai, ba'zi formulalarda EPA ham mavjud. Bu baliq allergiyalari bo'lgan itlar yoki o'simliklarga asoslangan omega-3 manbaiga ega bo'lgan egalar uchun ajoyib tanlovdir. Alga asosidagi yog'lar an'anaviy it oziq-ovqatda kamroq keng tarqalgan bo'lsa-da, ular tobora ko'proq premium va cheklangan tarkibiy qismlar bilan oziq-ovqatda ishlatiladi. Ular DHA ga juda yuqori, bu ularni kognitiv yordam uchun ajoyib qiladi.

Shashqash kiyim uchun to'g'ri it yemasini qanday tanlash mumkin

Itning cho'g'iga eng yaxshi ovqatni tanlash uchun faqat oldida baliq bo'lgan sumkani tanlashdan ko'ra ko'proq narsani talab qiladi.

Etiketni o'qish: kafolatlangan tahlil va ingredientlar

Qat'atilgan tahlilda omega-3 yog' kislotalari miqdorini aniqlaydigan itlar uchun ovqat qidiring. Parcha qoshiqni qo'llab-quvvatlaydigan oziq-ovqatda umumiy yog'ning kamida 0,30,5% -ni omega-3 (qo'sh modda asosida) sifatida taqdim etish kerak.

Shuni yodda tutingki, kibble ishlov berish ba'zi omega-3 o'lchamlarini buzishi mumkin. Ba'zi premium brendlar yangilikni saqlash uchun baliq yog'ining ekstrutsiyadan keyingi qoplamasini qo'llashadi. Siz shuningdek, qo'shilgan tokoferollar (vitamin E) kabi saqlov vositasini ko'rishingiz mumkin.

Doza va qo'shimchalar qo'llash qo'llanmalari

Agar itingizning odatdagi ovqatida omega-3 o'lchamlari yetarli bo'lmasa, qo'shimchalar xavfsiz variantdir. Itlar uchun umumiy tavsiya kuniga bir kilogramm tana og'irligi uchun 2055 mg EPA va DHA kombinatsiyasi hisoblanadi. 50 kilogrammli it uchun bu kuniga taxminan 1,0002,750 mg EPA / DHA ga o'xshaydi. Har doim pastki tomondan boshlang va cho'g'ning sifatini va qopqoq holatini kuzating. O'ta ko'p omega-3lar sindiruv kasalligiga, uzoq qon ketish vaqti yoki E vitamini yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Har qanday qo'shimchalarni boshlashdan oldin veterinar bilan maslahatlashish oqilona, ayniqsa, agar itingiz NSAID yoki qon o'tkazishga qarshi vositalar kabi dorilar bilan shug'ullansa.

Qo'shimchalarni tanlashda, soflik va kuch-quvvat uchun uchinchi tomon tomonidan sinovdan o'tkazilgan nufuzli brendlarni tanlang. Suyuq baliq yog'lari yoki pompalar kapsullardan qulay va ko'pincha arzonroq.

Muayyan xavflar va fikrlar

Omega-3 moddalari odatda xavfsiz, ammo muhim ogohlantirishlar mavjud:

Oxidatsiya va ranglanish

Ko'p to'qimatilmagan yog'lar oksidansiyaga juda mos keladi, bu zararli erkin radikallarni hosil qiladi. Rancid yog'i nafaqat o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotadi, balki aslida iltijo keltirib chiqaradi. Har doim muddati tugagani va mahsulotning xushbo'yligini tekshirib turing.

Allergiya va ovqatlanish muammolari

Ba'zi itlar baliqqa allergiyaga chalingan bo'lsa-da, bu esa go'sht yoki tovuq allergiyalaridan kamroq. Baliq allergiyalari qaqiriq, quloq infektsiyalari yoki qovurish kabi namoyon bo'lishi mumkin. Agar allergiya haqida gumon qilsangiz, alga yoki o'simlik asosidagi omega-3 manbaini sinab ko'ring.

Dori bilan oʻzaro taʼsir

Omega-3 moddalari qon ketish vaqtini biroz uzaytirishi mumkin, chunki ular trombozitlar yig'ilishini kamaytiradi. Bu ta'sir odatda kam va sog'lom itlar uchun xavfli emas, lekin qonni sovutadigan yoki jarrohlikka o'tkazilayotgan itlar uchun tashvishlantiradigan bo'lishi mumkin. Har doim veterinaringizga qo'shimchalar berishingiz haqida xabar bering va har qanday rejalashtirilgan jarrohlik jarayonidan 710 kun oldin qo'shimchalarni to'xtating. Bundan tashqari, yuqori dozalarda omega-3 moddalari ba'zi itlarda tiroid funktsiyalariga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun uzoq muddatli yuqori dozalarda foydalanish uchun davriy monitoring oqilona.

Xulosa

Itni omega-3 yog'li kislotalarga boy ovqatlantirish shishqoq, sog'lom qovurish va bir vaqtning o'zida qo'shmalarning sog'lig'i, miyaning faoliyati va immunitetni qo'llab-quvvatlashning eng samarali usullaridan biridir. Dalillar aniq: ushbu muhim yog'lar tanlov bo'yicha qo'shimcha emas, balki muvozanatli itlar dieti tarkibiy qismidir. Baliq yog'ini o'z ichiga olgan yuqori sifatli it taomlari yoki diqqat bilan tanlangan qo'shimcha orqali itning etarli EPA va DHA qabul qilishini ta'minlash terini chuqurlashtiradigan ko'rinadigan yaxshilanishga olib keladi.

Agar siz itning ovqatlanish uslubini o'zgartirish yoki qo'shimchalar qo'shishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, avval veterinariya shifokoringiz bilan maslahatlashib, uning muayyan ehtiyojlariga mos keladigan to'g'ri manba va dozani aniqlang.

Itlar sog'lig'ida omega-3 moddalarining ilm-fanini yanada o'qish uchun nufuzli manbalarga Tufts universiteti Veterinariya ovqatlanish bo'limi va Amerika Kennel Clubining ovqatlanish qo'llanmalari kiradi.