dog-exercise-and-activities
Itingiz uchun kundalik odatni yaratish: nima uchun bu muhim
Table of Contents
Nima uchun bashoratli bo'lish muvozanatli va baxtli itni shakllantiradi
Itlar bo'rilardan kelib chiqqan bo'lib, o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlariga o'xshash holatlarini ko'rsatadi. Vaytonda, to'plar hayoti ov, dam olish va ijtimoiy bog'lanishning taxmin qilinadigan davrlari atrofida aylanib borardi. Bugungi kunda uy hayvonlari hali ham bu istisnolarni o'z ichiga oladi. Agar it keyingi kuni ertalab uyg'onganidan so'ng, olti soat kechki ovqat, kechki kuyovda o'tirganida nima bo'lishini oldindan ko'rishsa, u bizga xavfsiz bo'lishimizga yordam beradigan xuddi shunday tinchlantiruvchi nevrokimyalarni chiqaradi. Bu tuzilma bo'lmasa, tashvish rivojlanishi mumkin. Veterinariya fanidagi Frontiers:0da nashr etilgan 2019 yildagi tadqiqotda shuni aniqlanganki, itlar bilan kundalik jadvallarida yuqori bo'shliq kortizol darajasi ko'rsatilgan, bu to'g'ridan-to'g'ri taxmin qilinmaydiganlikni xronik stress bilan bog'laydi
Yaxshi rejalashtirilgan kundalik rutina xulq-atvordan ko'ra ko'proq narsani o'z ichiga oladi. U o'tishni tartibga soladi, mos harakatlar orqali qo'shmalarning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi va inson-hayvon bog'liqligini mustahkamlaydi. Sizda yangi it, yuqori energiya sport zoti yoki artrit bilan kasallangan katta it bo'lishidan qat'i nazar, oldindan ko'rilgan kun sog'lomlikning poydevoridir.
Turmush o'rtoqlarning o'zgarishi: itlar nima uchun tuzilishda muvaffaqiyatli
Itlar uyqu, ochlik va hormonlar chiqarilishiga o'z kuchini qaratadi. Ozuqa va faoliyat vaqti keskin o'zgarganda, bu ritmlar buzilgan.
Shuningdek, bu ishonch ishonchni mustahkamlaydi. Itlar o'zlarining ehtiyojlarini ishonchli ravishda qondirishini o'rganadilar kerakli vaqtda oziq-ovqat, xavfsiz uy-joy, mashq. Bu ishonch resurslarni muhofaza qilish va alohida tashvishlarni kamaytiradi. Har kuni ertalab soat 7 da sodir bo'ladigan o'n daqiqalik yurish xavfsizlikni signallaydi. Ishchi itlar va xizmat hayvonlari uchun odat shunchalik muhimdirki, muolajalar ko'pincha butun kunlarni bir daqiqaga belgilaydilar. Siz ham xuddi shu fikrlash tarzini soddaroq miqyosda qabul qilishingiz mumkin.
- Sirkadya barqarorligi: Har kuni bir xil vaqtda ovqatlanish ichimlikni o'qitadi, bu esa gaz va puflanishni kamaytiradi.
- Hamushni tartibga solish: O'z vaqtida mashq qilish uchun o'yinlar endorfinlarni chiqaradi, bu tabiiy ruhni barqarorlashtiruvchi vosita sifatida ishlaydi.
- Itoatkorlikni kuchaytirish:FLT:1] O'quv mashg'ulotlari odat tusiga kirganda, buyruqlar ikkinchi tabiatga aylanadi.
O'ta chuqurroq tadqiqotga qiziqqanlar uchun Amerika Kennel Clubida kundalik ishlarning itlarning xatti-harakatlariga qanday ta'sir qilishi haqida ajoyib ma'lumot mavjud.
Itlaringizga kunlik jadval yaratish: soatdan soatga
Hech qanday it bir xil emas, shuning uchun aniq jadval sizning itingizning yoshi, irqi, energiyasi va sog'lig'ini aks ettirishi kerak.
Ertalabki mashg'ulotlar (6 soatdan 9 gacha)
Uyqudan o'tgandan keyin birinchi o'ttiz daqiqa muhimdir. Bir kecha urinishni ushlab turadigan itlar darhol tashqi tomonga kirishga muhtoj. Quruq dam olishdan keyin, qisqa yurish yoki o'yin o'tkazish o'n- yigirma daqiqa o'tishi ertalabgi energiyani yondirishga yordam beradi.
- O'zingizning itingizni uyg'onganingizdan so'ng tashlab yuboring.
- Qisqa mashq: Yovuda tez yurish, olib kelish yoki sniffari. Bu kun uchun tinch tonni o'rnatadi.
- Ertalabki ovqat: Har kuni bir xil idishda va bir xil joyda ovqatlaning. Bepul ovqatlanishdan qoching.
- Tez mashq: besh daqiqa o'tirish, o'tirish, qolish yoki yangi hiyla.
Agar siz uydan tashqarida ishlayotgan bo'lsangiz, ertalabgi bu kvartal sizning eng muhim oyog'ingiz bo'ladi.
Tush va kechki payt (9 soatdan 5 soatgacha)
Kun davomida chetda bo'lgan egalar uchun to'liq sakkiz soat yolg'iz qolish real emas. Katta itlar har olti-sakkiz soatda bir qadoq dam olishlari kerak; itlar ko'proq tez-tez dam olishlariga muhtoj.
- Quruqcha yurish: Agar sizda to'siqli hovli bo'lsa, tushlik tashrifi yoki ishonchli it eshigini maqsad qiling.
- Boyitish o'yinchoqlari: Qizilgan to'ldirilgan Konglar, bulma-bulma ovqatlantiruvchilar yoki o't qo'llari itni o'ttiz daqiqadan bir soatgacha egallashi mumkin.
- Stajatsiyalangan faoliyat: Qovush suyaklari yoki Himalaya qovushlari faqat siz nazorat qila olsangiz beriladi.
- Itlar uchun bolalar tarbiyasi: haftada bir necha kun ijtimoiylashtirish va mashq qilish imkonini beradi, ammo har bir it guruh sharoitida muvaffaqiyatli bo'lmaydi.
Hech qanday rag'batlantirishsiz yolg'iz qolgan itlar charchatish bilan bog'liq xulq-atvorlarni rivojlantirishi mumkin. ASPCA qayd etadiki, bu zararli xulq-atvor ko'pincha mos kelmagan mashq va boyitish ehtiyojlaridan kelib chiqadi.
Kechki mashg'ulot (5 soatdan 9 soatgacha)
Bir kun bo'lmaganidan so'ng, itlar sizni ko'rishdan odatda xursand bo'ladilar. Bu energiyani o'z vaqtida qo'zg'atish yoki og'iz tutishning o'rniga, bu yo'lni yo'lga qo'yish.
- Uzoq yurish yoki yugurish: Bu asosiy mashq blokidir. Aksariyat katta itlar uchun 3060 daqiqa vaqtni maqsad qiling.
- O'quv mashg'ulotlari: O'rganish eslatma, erkin sovutma yurish yoki impulsni boshqarish o'yinlari.
- Ovqat: Yuz yurib bo'lganidan so'ng ovqatlaning va tabiiy ov jarayonlarini takrorlang.
- O'yin-kulgi vaqt: Ovqatdan keyin stimulyatsiyani kamaytiring. Yashashil yorug'lik, xotirjam puzzle o'yinchasi yoki yengil masaj miyaning dam olishga o'tishiga yordam beradi.
Kechki payt ham tishlarni yuvish, quloqlarini tekshirish yoki dori-darmon berish uchun yaxshi vaqtdir.
Yotoqdan oldin ishlash (9- soatdan 11 gacha)
Odamlar uxlashdan foyda olishgani kabi, itlar ham nima kutilayotganini bilganida yaxshiroq uxlashadi.
- Oxirgi qo'l: Itingizni quti bilan belgilangan joyga olib boring; agar u kech qolsa, erkin yugurishiga yo'l qo'ymang.
- Tinch vaqt: Kitob o'qing yoki itingizning yotoq yoki kasti yaqinida tinch musiqa tinglang.
- Qatlam yoki yotoq:Qatlamli itlar uchun eshikni yopishdan oldin darhol kichik ovqat bering.
Tashvishga chalingan itlar ba'zan uxlashdan foyda oladilar (masalan, tish tayoq yoki qo'pollik tayoq) ular oxirgi daqiqadagi ijobiy faoliyat bilan bog'liq.
Yoshga mos mos o'zgarishlar: kichkina boladan katta yoshgacha
Itingizning hayotining bosqichlari odatdagi ishlarning ko'rinishini sezilarli darajada o'zgartiradi. Ikki yoshli Golden Retriever uchun ishlaydigan jadval yurak kasalligiga chalingan o'n ikki yoshli Pug uchun ishlamaydi.
Koʻngil bolalar (8 hafta 12 oy)
Ko'ngillilar kichik ko'krakli va oxirigacha qiziqarli bo'ladi. Bu holat yanada muhimdir, chunki u uyda mashq qilishning hodisalari odatlarga aylanishiga yo'l qo'ymaydi. Oddiy ko'ngillilar jadvalida kun davomida har 1-2 soatda bir qadoq arafasini o'tkazish, shuningdek, juda kichik ko'ngillilar uchun kechasi bir marta chiqish o'z ichiga oladi.
- Qatlamning aylanishi:Qatlamdan uyqu uchun foydalaning; bolamni har bir uyqudan keyin, o'yindan keyin va ovqatdan keyin darhol tashqariga olib chiqing.
- Ijtimoiylashtirish darchalari:FLT:1] Ko'nglingizni har kuni nazorat qilingan tarzda yangi tovushlar, yuzalar va do'st itlarga ko'rsating.
- Qisqa mashqlar: Bir seansga besh daqiqa mashq, kuniga uch marta.
- ] Chew boshqaruv: Mehmonxonalarni mashq qilishdan oldini olish uchun xavfsiz chewslarni aylantiring.
Ko'pgina tovuqlar kuniga taxminan 18~20 soat uxlashga muhtoj, shuning uchun ko'p vaqt uxlash kerak.
Katta itlar (1 7 yosh)
Katta itlar mashq va ongli rag'batlantirishga muhtoj, ammo ko'pincha energiya yuqori darajaga ega. Kattalarning aksariyati ish qilayotganingizda 8 soat davomida mevasasini ushlab turishi mumkin, ammo tushlik arafasini olish hali ham foydali.
- O'rinni saqlang: {{FLT:0}}Hattalar hatto dam olish kunlarida ovqatlanish vaqtini bir soatdan ko'proq o'zgartirmaslikka harakat qiling.
- ] tuzilma ichida o'zgarish: Yangi hidlar berish uchun yurish yo'nalishlarini o'zgartirish, ammo jadvalni doimiy saqlash.
- Sog'liqni saqlash monitoring: Kattalar uchun tezkor tibbiy tekshiruv o'tkazish kerak tishlar, quloq, oyoqchalar.
Sayohat qilayotgan uy egalari uchun uyda o'tirish uchun imkon qadar ko'proq joylar qurishga harakat qiling.
Katta itlar (7+ yoshli ulkan zotlar, 8+ katta, 10+ kichik)
Yoshi ulug' itlar uchun yengilroq mashq, tez-tez ko'proq mashq qilish, artrit yoki kognitiv pasayish uchun o'zgartirishlar kerak.
- Bir marta uzoq yurishning o'rniga kuniga uch-to'rtta qisqa, sekin yurish orqali harakatni qo'llab-quvvatlang.
- O'z vaqtida uxlash yuzi: Xotira cho'g'i yotoqlari qo'shma og'riqlarni kamaytiradi; ularni bir xil bo'lgan joyga joylashtiring.
- O'yin vaqti: Har kuni bir xil vaqtda tabletkalarni berish, bu umidni oshirish uchun kichik, mazali ovqat bilan birlashtirilgan.
- Qopqoqlar yoki itlar eshiklari: inkontinensiyaga chalingan itlar uchun ularni uzoqroq vaqt ushlab turishga majburlashning o'rniga, odatga moslashing.
Hayvonlar insonlar jamiyati]]ning kattalar uchun ro'yxati qo'llanmalari kichik, taxmin qilinadigan o'zgartirishlar kattalar tashvishini sezilarli darajada kamaytirishi mumkinligini ta'kidlaydi.
Haqiqiy hayotga tegishli alohida omillar
Hech kim bulva ichida yashamaydi. Ish jadvali o'zgaradi, havo kuchlari bekor qilinadi va ko'pgina itlar vaziyatni murakkablashtiradi.
Ko'p itli uylar
Agar sizda ikkita yoki undan ko'p it bo'lsa, ular ko'pincha bir-birining energiyasini iste'mol qiladilar. Bir xil xato ularni bitta birlik sifatida ko'rib chiqishdir. Har bir itga resurslarni himoya qilishdan oldini olish uchun alohida e'tibor va alohida ovqatlanish stantsiyasi kerak. Har bir it qulay bo'lganidan keyin yurish mumkin, ammo mashq mashg'ulotlari ko'pincha bir-biridan yaxshiroq ishlaydi.
- Fult:0 Individual potty walk:FLT:1]] Har bir it uchun kuniga kamida bir marta yakka yurish yoki qaysi it birinchi o'tishi haqida aylanish.
- Farqli ovqatlanish: Raqobatdan qochish uchun alohida xonalarda yoki qutuqlarda ovqatlanish.
- Staggered training: Boshqa it bilan ishlashda sabr-toqatni rivojlantirish uchun mashq qiling.
Uzoq yoki muntazam ravishda ishlamaydigan xoʻjayinlar
Agar siz o'n ikki soatlik o'rinda ishlayotgan bo'lsangiz yoki haftadan-haftasiga jadvalingizni o'zgartirsangiz, aniq vaqtlar emas, balki voqealarga asoslangan rutinni taqdim etishingiz mumkin. Masalan, itingizni o'rgating, alarm qo'ng'iroq qilganda aniq 6:30 da emas, balki pettiga teng. Agar uy hayvonlarini boqish uchun uy hayvonlari ishtirok etsa, haftaning kunlari rangli belgilardan foydalaning. Shuningdek, asosiy jadvalni saqlab turadigan professional it yurishchini yollang.
- O'yin-kulgi asoslangan quvurlar: Birinchi marta yorug'likni uyg'otish, uyga qaytish, kechki ovqatdan keyin, uxlashdan oldin.
- ] Yozilgan ko'rsatmalar: Uy hayvonlari uchun vaqt va signallarni batafsil bayon etgan laminatli karta qoldiring.
- Avtomatik ovqatlantirish: Bular siz uyda bo'lmaganingizda ham to'g'ri vaqtda ovqatni yetkazib beradi.
Mullangan va ob-havoga moslashish
Qish oyida yurish mumkin; yozgi issiqlik ortiqcha issiqlikka sabab bo'lishi mumkin. Oldindan alternativalarni rejalashtiring: koridorda ichki ovqat olish, find the treat kabi ongli o'yinlar, yoki yuqori energiyali zotlar uchun treadmill mashq.
- Ichki mashq: Burun ish o'yinlari, po'l-po'l o'yinlari.
- Havaga chidamli jihozlar: Issiqlik uchun itlar poyabzallari, sovuqlik uchun sovutish giletslari.
- O'tish vaqtini o'zgartirish: Yozda mashqni ertalab yoki kechki paytga o'tkazing, ammo yangi oynada uni mos saqlang.
Yaxshi odatga xalaqit beradigan keng tarqalgan xatolar
Hatto yaxshi niyatli kishilar ham o'zlarining ishini kamaytiradigan tuzoqqa tushishlari mumkin.
- O'tkir rejalashtirish: O'tkir vaqt ham odatdan tashqari ko'p faoliyatni (bo'ysunish sinflari, qahramonlik, kunlik uzoq yurish) o'z ichiga olishga harakat qilish juda ko'p ishlarga olib kelishi mumkin.
- Tashkil bo'lmagan buyruqlar: Yotganlik uchun down va mebelni tushirish uchun offdan foydalanish yaxshi, ammo barcha oila a'zolari bir xil signallardan foydalanishlari kerak. Qo'shma signallar chalg'itishga olib keladi va o'quvni samarali qilmaydi.
- Agar itingiz ertalab birdan yurishni rad etsa, u og'riq yoki charchagan bo'lishi mumkin.
- Bepul ovqatlanish: Kun bo'yi ovqatni tashlab ketish hammomga ehtiyojni oldindan ko'rish qobiliyatingizni yo'q qiladi va semizlikka olib kelishi mumkin.
Bu maqsad robot aniqligi emas, balki ishonchli bashorat qilishdir. itlar vaqti-vaqti bilan jadval o'zgarishlarini hal qila oladilar.
Odatda o'zgarish kerakligini qanday aniqlash mumkin
Insonlar singari itlar ham vaqt o'tishi bilan o'zgaradi.
- Oldingicha mashq qilingan itda uy kirligi: tibbiy muammo yoki qadoq bo'shashish juda uzoqda ekanligini ko'rsatishi mumkin.
- O'tkir harakat yoki g'ayrat: Odatda it sodir bo'lmagan narsani kutmoqda degan ma'noni anglatadi.
- Foydalanishga yoki o'yinchoqlarga qiziqish yo'qotish: Depressiya yoki og'riq signalini berishi mumkin, ammo bu ham foydalanishlarning juda qisqa yoki juda uzoqligini anglatishi mumkin.
- O'lchamlar va jismoniy mashqlar davomiyligini tekshirish; shunga muvofiq o'zgartirish.
Agar siz ushbu belgilardan birini yoki ko'pini ko'rsangiz, kichik o'zgarishlarni sinab ko'ring besh daqiqalik mashq o'yini yoki o'n daqiqalik o'tish vaqtini qo'shing va bir hafta davomida kuzatib boring.
Xulosa: Kichik bo'lib, barqarorlikni saqlang
Itingiz uchun kunlik odat yaratish uchun rangli grafik yoki harbiy aniqlik talab qilinmaydi. Muhimi shundaki, itingiz katta voqealarni: qachon ovqatlanishini, qachon tashqariga chiqishini, qachon o'ynashini va qachon uxlashini oldindan ko'rsatishi mumkin. Uch ta ovqatni va ikkita asosiy yurishni to'xtatishdan boshlang. Boshlang'ich chiziq mustahkam bo'lganidan keyin mashg'ulot va boyitishni qo'shing. Uydagi hamma odamlarni jalb qiling, shunda itning signallari bir xil bo'ladi. Ikki-uch hafta ichida siz xotirjamroq xulq-atvor, yaxshi qadoq-ovqat odatlari va siz va itning sherikingiz o'rtasida chuqurroq ishonchni sezasiz.
Esingizda bo'lsin, odat - bu tirik narsa. Bu sizning itingiz yoshga kirgan sari, hayotingiz o'zgargan sari va eng yaxshi ishlaydigan narsani o'rganayotganda rivojlanishi kerak. Yuqoridagi qo'llanmalar ramka sifatida foydalaning, lekin doimo itingizga quloq soling. Ular sizning eng yaxshi fikrlash tizimingiz. Bir oz vaqt va e'tibor bilan siz itingizni baxtli, sog'lom va sizga mustahkam bog'liq qiladigan ritmni yaratasiz. Bu tutarlik ularga bera oladigan eng yaxshi sovg'adir.