بڑی بڑی بڑی بڑی بڑی پریوں کیلئے پاؤں

بڑے بڑے بڑے پَروں کو خاص طور پر خاص کیوں درکار ہوتا ہے

بڑے نسلیں -- جن کا وزن 50 پونڈ یا اس سے زیادہ ہے — حالیہ مختلف ترقیاتی نمونے چھوٹے کتوں سے زیادہ ہیں ۔ ان کی تیز رفتاری سے نشوونما پانے والی کھڑکیاں ( 18–24 ماہ) سے ملکر پیدا ہونے والی مضبوط ہوتی ہیں ۔

یہ کھلاڑی زیادہ بلند ہیں : اِن میں سے بعض کو یہ معلوم ہے کہ اِن کی تعداد میں اضافہ ہو رہا ہے اور اِن میں سے کچھ کو اِس بات کا اندازہ ہے کہ اِن کی تعداد میں اضافہ ہو رہا ہے ۔

سائنسی پس‌منظر بڑی بِھیڑ پُپی فارملاس

کیلسیم، فاسفورس اور وتیمین ڈی۔

بڑے نسل کے پکوانوں کے لیے سب سے زیادہ اہم مائیکرو‌نٹر ہے ۔بہت زیادہ گلوکوز عام طور پر sculars کے ساتھ symplasia، اوسی‌کوڈ اور ہائیرفونڈ‌سٹ‌تھیٹی کے ذریعے خطرے میں پڑ جاتا ہے ۔

فاسفورس کی عملداری میں حصہ لینے والے والے حصہ ؛ ایک غیر مستحکم طور پر ثانوی ہائیپراتھیرائڈزم کو منتقل کر سکتا ہے، جہاں ہڈیوں سے جسم کا لحمیہ۔ کیو ایم کیو ایم :P کا تناسب 1.1 اور 1.4:1 کے درمیان ہے. ہر مرحلے کے لیے aptable برانڈوں کی سطحیں مخصوص ہیں، یہی وجہ ہے کہ بالغوں کو خوراک بہت پہلے سے زیادہ خطرناک ہے اور اس کے لیے بھی خطرناک ہے۔

پری‌سین اور توانائی

بڑے بڑے نسل‌کُشی کو خوراک کی ضرورت ہوتی ہے مگر زیادہ‌تر توانائی کی مقدار میں کمی واقع نہیں ہوتی ۔

ایسے کھانوں کو زیادہ سے زیادہ اہمیت دینے والے عام کام جیسے مرغی اور مچھلی کا کھانا اور غذا کے لیے ضروری ہے کہ وہ ہضم اور ہڈیوں کی مرمت کے لیے اُن اشیاء کو کھا لیں جو مکئی کے برتنوں یا شکروں کے درمیان پائی جاتی ہیں ۔ جن کی توانائی کو حوصلہ‌افزائی کے بغیر مطمئن نہیں ہونا چاہئے ۔

اومیگا فتی اکیڈز اور جوائنٹ حمایت کرتی ہے۔

ڈی اے (docosaahxaenoic acid)، مچھلی کے تیل سے حاصل کردہ ایک omega-3 چربی دار ایسڈ، دماغ اور نظری ارتقا کی حمایت کرتا ہے. بہت سے بڑے نسل کے فارمولے میں بھی جعلی طور پر داخلے اور چنندری کے لیے بلاکس تیار کرنا شامل ہے جبکہ یہ علاج نہیں ہیں، وہ باہمی مسائل کے لیے مزید سہارا فراہم کر سکتے ہیں۔

اے پی اے (eicosapentaenoic acid)، ایک اور آئیومنگ-3، اینٹی ایم اے اینٹی ایم ایم ایم اے کی خصوصیات ہیں جو جو جو جو جو جو جوڑوں کے دباؤ کو کم کر سکتی ہیں. بعض مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مچھلیوں کے تیل کے ساتھ نشوونما پانے سے حاصل ہونے والی خوراک کو ختم کرنے کے دوران او سی ڈی کے نتائج حاصل ہو سکتے ہیں، مچھلیوں یا مینھاڈن مچھلیوں کی فہرست میں شامل کریں جو کہ ابتدائی ماخذ کے مطابق لحمیہ کے کتوں کو تبدیل کرنے والی بنیادی طور پر استعمال کریں

خوراک : جوانی سے ہی کھانا

ایک متوازن خوراک فراہم کرنے والے شیڈول خون میں شکر کی نالیوں کو روکنے اور خون میں شکر کی نالیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے ۔اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ تیز غذا میں اضافہ (gastric division-volvulus) ، گہرا دانوں ، جرمن چرواہوں اور دوبروں جیسے بڑے طبقات میں زیادہ عام ہو سکتا ہے۔

جب پیٹ میں گیس اور خودبخود بھر کر خون کی فراہمی کو ختم کر دیا جائے تو خطرہ زیادہ تیزی سے ختم ہو جاتا ہے ۔

۸ ہفتے تک ۶ مہینے : تین سے چار مہینے تک کھانا

کھانا کھانے سے پہلے کھانا پکانے سے نہ صرف تین گھنٹے بلکہ دوپہر کے کھانے کے بعد بھی کھانا کھانا پینا اور نہ کھانا ۔

اگر آپ کی پُرکشش خوراک ختم نہیں ہوتی تو آپ اُنہیں اپنے ساتھ کھانا کھانے سے روک سکتے ہیں اور اگلی گھڑی میں اُنہیں پیش کرتے ہیں ۔

۶ تا ۱۲ ماہ : دو روٹیاں روزانہ منتقل کرنا

چھ ماہ کے اندر اندر اندر کھانا آہستہ آہستہ آہستہ ختم کر سکتے ہیں ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پُرفریب کھانے کھانے کے درمیان بھوک لگی ہوئی ہے تو جسم کی حالت کا جائزہ لیں ۔

۱۲ مہینے اور اِس سے بھی زیادہ : بالغ خوراک کیلئے سوئی کب استعمال کی جائے گی ؟

چھوٹے بچے کتوں کو 12 ماہ کے اندر بالغ خوراک میں تبدیل کر سکتے ہیں لیکن بڑے اور بڑے نسل کے لوگوں کو اس وقت تک کم‌ازکم ۱۶ سال کی عمر تک زندہ رہنے کے لئے اپنے پالتو بچے کی ضرورت ہوتی ہے ۔

بالغ خوراک کے لیے عبوری عمل کو آہستہ آہستہ ہونا چاہیے، ایک ہفتے کے دوران نئے فارمولے کو بڑھا کر رکھنا چاہیے۔ایک بالغ بڑی نسل کے فارمولے کو تلاش کرنا جو اسی طرح کی پروٹین سطحوں (22–26%) کو برقرار رکھتا ہے مگر نچلے مولیکیول (06–0.8%) اور چربی کو تھوڑا سا کم کر کے بڑھنے کے بعد بڑھنے کے لیے چربی بہت کم ہو سکتی ہے۔

پورشن کنٹرول اور باڈی کُنشن سُرنگ

کھانے کے بیگوں پر کھانے پینے کے چارٹ ایک آغازی نقطہ ہے لیکن ہر پُو پُرکی ایک انفرادی ہے ۔ موزوں خوراک کا حقیقی پیمانہ جسمانی حالت ، کپس کی تعداد نہیں ہے 9- پوائنٹ باڈی کنڈیشن اسکوئر (بی سی ایس) سسٹم استعمال کریں:

• Score 1–3: زیریں وزن – ریڑھ کی ہڈی، ریڑھ کی ہڈی اور ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ نظر آتی ہے۔
• ] اسکورے 4–5 : Incol – ریڑھ کی ہڈی کو آسانی سے محسوس کیا جاتا ہے کہ وہ بالائی جانب سے دیکھے ہوئے ریڑھ کی ہڈی کے پیچھے نظر آتے ہیں۔
• [Score 6–9: زیادہ وزنی محسوس نہیں کیا جا سکتا، ریڑھ کی ہڈی غیر غائب ہو جاتی ہے اور چربی کے ذخائر ریڑھ کی ہڈی اور دم کے نیچے سے نمایاں ہیں۔

پہلے دو مہینے کے دوران اپنے پُرپنگ کو دو ہفتے کے دوران ، پھر مہینے کے دوران ، جب تک آپ 10–15% تک پہنچ جائیں ، جب تک آپ آئیڈیل بی سی ایس کا رکن نہ رہیں۔ یاد رکھیں کہ : حد سے زیادہ آسانی سے ہے ۔

ڈیجیٹل کا باورچی ترازو بڑے بڑے نسل کے پکوانوں کے لیے پیمائش سے زیادہ درست ہے. حصے کے سائز میں صرف 10% کا فرق کئی ماہ سے لیکر اب تک 70 پاؤنڈ کا کتا تبدیل کر سکتا ہے۔

عام طور پر غلطیوں کا مالک

کیل‌کیم کیساتھ زیادہ سے زیادہ رابطہ

بعض مالکوں نے نیک‌وبد میں مبتلا ہونے کی بجائے اپنے اندر سر کو صاف کرنے کی کوشش کی ہے ۔

امریکہ کے ویتیری طبی ایسوسی ایشن کے رسالے میں شائع ہونے والے ایک تحقیق نے دریافت کِیا کہ بڑے نسل‌کُشیوں کے پاس OCD کے زیادہ سے زیادہ وزن والے طریقے ہیں ۔

"تمام لائف اسٹیج" یا چھوٹے برید فورملز کو کھلایا جاتا ہے۔

کھانے پینے والوں کو "سب سے زیادہ حیاتیاتی مراحل" کا سامنا کرنا پڑتا ہے ترقی اور نشو و نما کے لیے سب سے زیادہ سنچریاں بنانے والی کیمیائی مرکبات جو بڑے نسل کے لیے نامناسب ہیں

کچھ پلگ ان برانڈز کو "پُپی" پیشکش کرتا ہے بغیر حساب کے، لیکن اکثر یہ عام فکشن کو استعمال کرتے ہیں. ہمیشہ بیگ پر ضمانتی تجزیہ پڑھیں. اگر دینہ کا معلومات 1.2% خشکی پر زیادہ ہو جائے تو شاید یہ کسی بڑی نسل کے پکوان کے لیے موزوں نہ ہو جب کہ ان کی سفارشات کے لیے براہ راست رابطہ کرے۔

روٹی کی کمی

ورزش کرنے سے پہلے ورزش کرنے کے لئے کم‌ازکم ایک گھنٹے آرام کرنے یا کھانے پینے کے بعد ایک پُرکشش نظام پر دباؤ ڈال سکتا ہے ۔

ایسے پکوان جو انفل فوڈ کے لیے، سستے دودھ کے پیالے یا ایک پُرفریب پر غور کریں جو کہ کُل‌وقتی طور پر استعمال ہوتا ہے ۔یہ آلات نہ صرف خوراک کی مقدار کو وسیع کرتے ہیں بلکہ ذہنی دباؤ بھی فراہم کرتے ہیں ۔

ایک میجر کیلوری ماخذ کے طور پر علاج کرانا

بڑے بڑے نسل‌کُشی‌پرست خاص طور پر اعلیٰ تربیتی سلوک سے حاصل ہونے والے فوائد کو تیز کرنے کی طرف مائل ہوتے ہیں ۔

بہت سے تجارتی پکوانوں میں شکر، مصنوعی عطر اور بھرتی شامل ہوتے ہیں۔ لیبل کو احتیاط کیساتھ پڑھیں ۔

صحیح غذا کا انتخاب کرنا : آپ کس چیز کا جائزہ لیں گے ؟

تمام بڑے قبائلی خوراک برابر نہیں بنائے جاتے بلکہ یہ آپ کو فیصلہ کرنے میں مدد دینے کیلئے ایک قابلِ‌غور آلہ ہے :

• [AAFCATION:] بیگ کو کہنا چاہیے کہ "AAFCO gold Food Nutrient Profiles for growths" یا AAFCO Fughe امتحانات کے نتائج کو ظاہر کرنا چاہیے۔
• [frested Analysis: [1] پرتن ⁇ 25%، چربی 12–15%، کیلگری 0.8–1.2%، فاسفورس 0.6–1.0%، اور کائی:P تناسب 1.2:1 کے قریب ہے۔
• ابتدائی انجری: نامزد جانور پروٹین (مثلاً، ڈیبینڈ مرغی، مرغی کھانے، مکھن کھانے وغیرہ) کے بعد مکمل اناج یا محفوظ کیمیائی ذرائع سے پرہیز کرنا۔ کھانے سے پرہیز کرو جہاں پہلے پہل چاول گندم، گندم یا ہضم کرنے والا "مس" ہوتا ہے۔
• [Noncont colors or Preservatives: [2] قدرتی تفاعلس (vitamin E) کی بجائے BHA، BHT یا Athoxiquin کی تلاش میں قدرتی تسمیہ (vitamen E) کی تلاش۔

ان معیاروں سے ملنے والے قابلِ اعتماد برانڈوں میں پورنا پرو پلان بڑا براڈ پُپی، رائل کینین بڑا بریڈ پُپِک، ہل کا سائنسی فضلے سے بڑا برانڈ پُرپی اور اُکوانوبا بڑا برِڈ پُپِکِکِکِل ۔ [FTT] American Cel [PL] اس پر ایک اور فاضل گائیڈ(PLPTP) پیش کرتا ہے[TTTP)۔

” مَیں نے اُس سے کہا : ” مَیں نے اِس بات کو تسلیم کِیا ہے کہ مَیں نے اپنے دل میں سوچا ہے کہ مَیں اُس کے لئے کیا کر سکتا ہوں ۔

خشکی کیبل بڑی نسل کے پکوانوں کے لیے سب سے زیادہ عملی انتخاب ہے کیونکہ یہ کنٹرول کرنے والی خوراک فراہم کرتی ہے، کرنسی کے ذریعے دانتوں کی صحت برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے اور اس کی قیمت بڑھتی ہے، کھانے میں اکثر 75–85% کا ذائقہ ہوتا ہے، جس سے زیادہ پینے میں کافی مقدار میں کمی واقع ہوتی ہے، تاہم، کم مقدار میں کھانے (25% کا کھانا یا مختلف قسم کے کھانے کے لیے) مختلف اشیاء ملانا مشکل ہوتا ہے۔

اگر آپ مل کر کھانا کھاتے ہیں تو خشکی پر مبنی مواد کا حساب رکھیں تاکہ آپ کو سمجھ آ سکے کہ آپ کے بچے کی خوراک میں موجود ہے اور آپ اُن کے لئے خوراک بھی محفوظ رہے گی ۔

ماحول کو روشن کرنا اور خوراک فراہم کرنا

تازہ پانی ہر وقت دستیاب ہوتا ہے لیکن کھانے سے پہلے یا بعد میں اپنے پُرکشش کھانوں کو فوری طور پر یا بعد میں بند نہ کرنے سے گریز کریں ۔ بعض بڑی نسلیں پُرکشش مشروبات ہیں اور زیادہ پانی پینے کے قابل ہو سکتی ہیں ۔

Water bowls should be wide and stable to prevent tipping. Change water at least twice daily, and clean the bowl with hot water and mild soap weekly. Puppies that do not drink enough may become dehydrated, especially during hot weather or after exercise. If your puppy seems to gulp water, try offering small amounts more frequently or using a floating toy to slow drinking.

نئی خوراک میں منتقل کرنا

اگر برانڈ یا فارمیشن تبدیل کرنے کی ضرورت ہو تو مثلاً، ایک مرغی سے بنا ہوا پروٹین پر مبنی پروٹین سے منتقل کرنا—دو سے بڑھ کر 5–7 دن۔ Mex 25%

انتقال کے دوران اپنے پُرپن کا جائزہ لیں ۔ سوفٹ کھاتہ یا پھر نئے کھانے کو بہت زیادہ امیر یا پھر بہت جلد تبدیل کر سکتا ہے ۔

اِس کے علاوہ ، یہ اُن کے لئے بھی فائدہ‌مند ثابت ہوگا ۔

بڑے بڑے دانوں، مسی‌ف‌فرز اور سینٹ برنارڈز جیسے بڑے بڑے بڑے بڑے بڑے پودے اور بڑی بڑی تعداد میں ترقی کے پلیٹ‌لیٹس اور لمبی کھڑکیاں بھی ہیں ۔ بعض ماہرین سفارش کرتے ہیں کہ اگر محفوظ نسل کے نچلے حصے میں گلوکوز کی سطحیں موجود ہیں (0.8–1.0%) تک محفوظ رکھیں تو کھانا کھانا کھانا ختم کر دینا ۔

اگر خوراک انتہائی کیمیائی مواد نہ ہو تو اس میں موجود فارمولے کو خاص توجہ دی جا سکتی ہے ۔

ترقی‌پذیر نگرانی : گاڑیوں کی نگرانی کرنا

جسم کی حالت کے ساتھ ساتھ اپنے پُر کشش کا تناسب نقشے پر نقش کریں ۔ بہت سے نسلیں پیدا کرنے والے وزنی چارٹ آن لائن (مثلاً 10 بجکر 60–70 مہینوں تک )۔ اگر آپکا وزن متوقع حد سے تجاوز کر جائے تو آپکا جسم جلد نیچے کی جانب سے آنے والا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ،جب آپکا جسم خراب ہو سکتا ہے تو اس بیماری کے دوران آپ کو زیادہ سے زیادہ تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

کتوں کے لیے بنائی گئی ڈیجیٹل ترازو سادہ بناتے ہیں اگر آپ کے پاس ایک نہیں ہوتا تو بہت سے وٹریری کلینک قائم کلائنٹ کے لیے مفت وزن پیش کرتے ہیں ۔

کھانے کے بندوبست میں ورزش کا کردار

مناسب غذا دستي سے قابو پانے کے ساتھ ساتھ دستي ميں کام کرتا هے ہائی-مپي عمل ( سخت سطح پر كے اوپر، تیرنے، سخت گیر کھيل) کو اس وقت تک محدود ہونا چاہئے جب تک کہ ترقی کي جگہ نہ ہو جائے۔ بلکہ کم تر سطحوں پر توجہ مرکوز رکھنا، نرم سطحوں پر قدم رکھنا اور سرمائی کھیل کے طور پر بڑا بوجھ اٹھانا وغیرہ۔ حد سے زیادہ تر نسلي کو قابلِ ضرورت سمجھنے کے لیے جسم پر کھانا مشکل بنا نے کے ليے اور اس پر درختوں کو اوپر رکھنا آسان کر نے کے ليے اور پچاس% کے ليے بڑے پیمانے پر ضرب کرنا

روزانہ ورزش کو مختصر سی مواقع پر تقسیم کرنا چاہیے: 5 منٹ کی ورزش روزانہ، دو گھنٹے کے لیے روزانہ 4 ماہ کی روٹی، جس کا مطلب ہے 20 منٹ پیدل چلنا یا نرم کرنا، صبح کی کھانا کھانا۔ دباؤ پر چلنے، تیزی سے چلنے یا بڑے بالغ کتوں کے ساتھ کھیلنے سے گریز کرنا جو سخت تھکا دینے والے صحت اور پٹھوں کے بغیر پیدا کر سکتے ہیں۔

بچنے کیلئے تجاویز

گلوکوز کے علاوہ دیگر پروٹین بھی ترقی میں رکاوٹ بن سکتے ہیں ۔ Vitamin A اور وٹامن ڈی کے چربی والے چربی دار وٹامنز ہیں جو کہ گردوں میں جمع ہوتے ہیں ۔

کچھ مالکین "پپی وٹامن" کو تمام نسل کے لیے مارکیٹ دیتے ہیں لیکن اکثر ان میں گلوکوز، فاسفورس اور سطح پر وٹامن ڈی کو چھوٹی نسل کے لیے مناسب قرار دیا جاتا ہے. لیبل کی جانچ: اگر ایک ہی ٹیبلٹ 100 mg سے زیادہ فراہم کرتا ہے تو یہ بہت زیادہ ہے ایک بڑی نسل کے پکوان کے لیے مکمل اور متوازن نسل کی خوراک فراہم کرنے کے لیے آپ کی تمام ضروریات کو پورا کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔

ترقی پر تیمینگ آف اسپی/نوتر اور اس کا اثر

تحقیق کا کہنا ہے کہ ابتدائی سُست یا نوے ( ۶ ماہ سے پہلے ) بڑے اور جناتی نسلوں میں ترقی کرنے والی پلیٹ‌فارم بند ہو سکتی ہے جس میں خاص طور پر اُمیدی حالتوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس ضرورت پڑنے پر زیادہ وقت ہے تو آپ اپنے کھانے پینے کی چیزیں اُٹھا سکتے ہیں تاکہ آپ کو توانائی کے استعمال سے روکا جا سکے ۔

راہنمائی حاصل کرنے کے لئے

اگر آپ مندرجہ‌ذیل نشانوں کو دیکھیں تو ایک وٹرینری تقرری کا بندوبست کریں :

• آرام کے بعد کھیلنے میں دیر، سرعت یا بے چینی ہوتی ہے۔
• سوولن یا گرم جوڑوں کا علاج
• ابجد فکشن -- نہ تو بہت تیز یا زیادہ (غیر معمولی) (غیر معمولی نسل کے 3 ماہ بعد 2 کلو میٹر سے زیادہ) بڑے قبائل میں سے 2 کلو میٹر (ایک ہفتے کے بعد)۔
• اِس کے بعد اُس نے اپنے بچے کو اُس کے پاس بھیجا ۔
• انتہائی منتخب یا مکمل رد عمل 24 گھنٹے سے زیادہ وقت تک کھانے سے انکار کرتا ہے۔

آپ کا ویژنر یا تو آپریشن کر سکتا ہے یا پھر اگر ضرورت پڑنے پر ریڈیوگرافس لے جا سکتا ہے اور آپ کے کھانے کے منصوبے کا جائزہ لے سکتا ہے ۔

اسے سب مل کر رکھیں : ایک سلم ڈیلی منصوبہ

یہاں ایک مثال روزگار خوراک فراہم کرنے کا پروگرام ہے 12 ہفتے کے ایک بڑے لابارڈور ریٹریور پُپی (stimided بالغ وزن 65 kle) کو بڑے پیمانے پر پالتو فارمولے فراہم کیے جاتے ہیں:

• ] 7:00 ایم اے: 1 کپ کیبل + تازہ پانی۔
• ]12:00 پی ایم (ناؤن): 1 کپ کیبل (انگریزی: Kobble) ہے۔
• [5:00 پی ایم: 1 کپ کیبل (Cobble) ہے۔
• [8:00 پی ایم]: چھوٹا تربیتی سیشن 10–15 حصوں کے ساتھ ساتھ بطور علاج (روزنامہ مجموعی طور پر شائع ہوا)۔
• ]9:00 پی ایم: آخری غسل خانے پھٹنے، پھر بستر سے دو گھنٹے پہلے پانی کے برتنوں کو اٹھا کر رکھ دیا گیا۔

جسم کی حالت کے لحاظ سے ہر روز ورزش اور ورزش کے وقت کم‌ازکم دو کھانا کھانے اور کھانا کھانے کے مواقع فراہم کرتا ہے ۔

ایک وسیع نسل کے لئے ۱۲ ہفتوں ( بالغ وزن ۱ - ۱ ) ، اسی شیڈول کا اطلاق ہوتا ہے مگر اسکے ساتھ ساتھ اس کے لئے اضافی سائز بھی ایک بہت بڑا نسل کا فارمولا ہونا چاہئے ۔

کُنَّا

ایک بڑی نسل کی خوراک کھانا ایک اہم ترین ذمہ داری ہے جس کا آپ کو مالک کے طور پر منتخب کرنا ہے ۔ ان کی منفرد ضروریات کے لئے ایک فارمولے کا انتخاب کرنا ، جسم کی حالت پر مبنی حصوں کو کنٹرول کرنا ، متوازن شیڈول قائم رکھنا اور سرگرم طرزِزندگی کی طرح عام غلطیوں سے گریز کرنا ، آپ نے ایک طویل ، صحت مند اور فعال زندگی بسر کرنے کے لئے اسٹیج کو مضبوط بنایا ، اپنے معمول کے مطابق ترقی کے ساتھ کام کرنا اور اس بات کو یاد رکھنا کہ وسیع پیمانے پر پرورش پانے والے تمام معاملات میں آپ کے ساتھ اچھا پرورش پانے والے بچے کی دیکھ بھال کریں گے اور آپ کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ خوش‌کُن‌کُن‌وقدر وقت بھی شامل ہوں گے ۔

اب آپ اخراجات کا جائزہ لیتے ہیں -- لیبلوں کی جانچ کرنا ، وزن ، کھانے کے استعمال اور ورزش کرنا — دردناک جوڑوں کی بیماریوں اور سنگین حادثاتی اخراجات کو روکنے میں. بڑے بڑے بچے تیزی سے بڑھتے ہیں لیکن مناسب خوراک کے ساتھ وہ تیزی سے بڑھتے ہیں، خبردار رہنا، مناسب طور پر ، مناسب طور پر اپنے ساتھی کو بڑھانے اور ایک صحتمند بنانے کے سفر سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔