آپ کے پیٹ پر زیادہ خیر مقدموں میں ورزش کا کردار

اپنے جسم اور ذہنی صحت میں ورزش کا اہم کردار

ورزش روزانہ ایک روزہ سے زیادہ ہوتی ہے — یہ صحت کی دیکھ بھال کا ایک اہم ذریعہ ہے ۔ جیسے کہ انسان باقاعدگی سے جسمانی کارگزاری پر ترقی کرتا ہے ویسے ہی جانوروں کا وزن ، مضبوط مزاج ، مضبوط‌وعلاج نظام اور علاج‌وعلاج قائم رکھنے کے عمل پر منحصر ہوتا ہے ۔

پیٹس کیلئے ورزش کے فوائد

باقاعدگی سے ورزش کرنے سے آپ اپنے پالتو جانوروں کی زندگی کے ہر پہلو کو متاثر کرتے ہیں ؛ جذباتی توازن کی طرف سے صحت سے حاصل ہونے والی بنیادی فوائد ۔

وزنی انتظامیہ اور صحت

امریکی ونٹر میڈیکل ایسوسی ایشن [1] کے مطابق ریاستہائے متحدہ امریکا میں کتوں کا 60% حصہ ہضم یا 56% کا وزن زیادہ ہوتا ہے اور ذیابیطس، پھیپھڑوں کا کینسر اور کینسر کے باعث صحت مندانہ مسائل پر قابو پانے میں مدد دیتا ہے اور صحت مند جانوروں کی مدد کرتا ہے

ذہنی دباؤ اور جذبات

جسمانی سرگرمیاں ختم کرنے والے ، دوامین اور سری‌ٹن کی رہائی کو کم کرتی ہیں جو قدرتی طور پر دباؤ اور پریشانی کو کم کرتی ہیں ۔

جوڑوں اور صحت

نوجوانوں کے جسم میں باقاعدگی سے ورزش کرنے سے ہڈیوں اور مناسب نشوونما کے پلیٹ‌لیٹس پیدا ہو جاتے ہیں ۔

ڈائجسٹ اور ایم‌او کی حمایت

جسمانی عملہ (انگریزی: Prist sympheres) peristalsis – وہ انفیکشن جو غذا کو جسم کے اندر داخل کر کے جسم کے اندر داخل ہو جاتے ہیں یعنی ان میں سے جو غذا کو حرکت دیتے ہیں وہ گہرے خلیوں اور بلوات (gastrict) کے خطرے کو محسوس کرتے ہیں، ورزش کرنا، مدافعتی خلیوں کو بھی زیادہ مؤثر طور پر زیادہ مؤثر طور پر منتقل کرنے کا موقع دیتا ہے جو باقاعدگی سے جسم میں انفیکشن اور زیادہ جلدی سے کم ہو کر بیمار ہو جاتے ہیں اور زچگی سے کم صحت کے لیے زیادہ شفا پاتے ہیں۔

سماجی اور اعتماد

ایک اچھا پالتو جانور دوسروں کے ساتھ میل‌جول رکھتا ہے اور اُن کی زندگی میں کوئی خاص تبدیلی نہیں آتی ۔

Species ⁇ Specific and Breed ⁇ Tailored accut Ideas

ایک اعلیٰ توانائی کے کام کرنے والے نسل میں کافی فرق ہوتا ہے اور اِس میں کتے ، گالیاں اور چھوٹے ممالیہ کی مدد سے کتوں ، کتوں اور جانوروں کی واضح سفارشات ہوتی ہیں ۔

کتوں : بِھیڑ اور عمر کے لئے مُنہ‌توڑ

کتوں کا قطرے (stand ⁇ potato) سے لے کر لیکر صبر کے کھلاڑیوں تک نسل تک پھیلا ہوتا ہے ۔

سالنگ تقریباً تمام کتے کے لیے قائم ہے. Aim کم از کم 30 منٹ تک چھوٹی نسلوں کے لیے، 45–60 منٹ اوسط نسل کے لیے، اور 60–90 منٹ بڑے، اعلی توانائی کے لیے. گردن کی افزائش سے بچنے کے لیے.
setting اور جونگ [ [1] سرحدی کالونیوں، آسٹریلوی چرواہوں اور ویزلاس جیسے قبائل۔ مختصر رنوں سے شروع اور تعمیر کرنا۔ ہمیشہ نرم سطحوں (گرام یا گندھک کے راستوں) پر دوڑنا تاکہ جوڑوں کا اثر کم کیا جا سکے۔
Foundh اور Tug اعلیٰ ترین ینی تنوع فراہم کرتا ہے جو شکار کو تسکین دیتا ہے. ایک محفوظ، مناسب مقدار میں استعمال اور اپنے کتے کو بیرونی رویے سے روکنے کے لیے حکم پر خارج کرتا ہے۔
[gitity ٹریننگ[1] ذہنی اور جسمانی چیلنج کے لیے بہت عمدہ ہے.
Swiming ایک کم ترین مرکب ہے، مکمل جسمانی کام کرنے والا جوڑوں کے درد کے ساتھ یا زخم سے لگنے والے زخمیوں کے ساتھ کتوں کے لئے

بُل‌ووگ اور پُغوں جیسے نسل کے لئے ، سانس کی تکلیف سے بچنے کے لئے ٹھنڈا گھنٹوں کے دوران نرم‌مزاجی سے چلنے والے لوگ ۔

کیٹ : قدرتی شکار کی حوصلہ‌افزائی

اِس کے علاوہ ، اِن میں سے بعض کو یہ بھی معلوم ہے کہ اِن میں سے ایک کانٹوں کی طرح ہے ۔

Interactive Toys[[1] مثلاً وانند، لیزر پوائنٹ اور موٹر سائیکلنگ ۔ شکار کی حرکتوں کو تیز کرنے والی حرکتوں کی نقل کرنا— توجہ حاصل کرنے کے لیے
کوٹ درختوں اور شال عمودی بلندی پر چڑھنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے جو مس اور کتے کی ضرورت کو پورا کرنے کے لیے کھڑکیوں کے قریب درختوں کے پاس رکھیں تاکہ وہ اُن کی دیکھ‌بھال کریں ۔
[Food stronomics ایک ذہنی اور جسمانی چیلنج میں تبدیل ہو جاتا ہے. Cibble علاج ⁇ dispensing settlement یا اسے حرکت اور نشو و نما کے لیے گھر کے گرد بکھیرتا ہے۔
کاتیوس [حوالہ درکار] (اردو:1]، (انگریزی: Threek Patios) کو تازہ ہوا اور دھوپ کا تجربہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. حتیٰ کہ ایک چھوٹی کھڑکی کا صندوق جس کے ساتھ ایک پیر والا بچہ پہلے ایک بڑا امیر بن سکتا ہے۔

کیٹن اور جوان گاوں کو عام طور پر کئی مختصر کھیل کے سیشن (5–15 منٹ) کی ضرورت ہوتی ہے. سینئر گلوکاروں کو نرم، کم سنیپٹ سرگرمیوں سے فائدہ ہوتا ہے جیسے کہ سستا ٹانگ یا نرم لیس کا پیچھا کرتے ہوئے ان کے کم دباؤ کا احترام کرتے ہوئے

چھوٹے ممّل : کسی محفوظ جگہ پر ورزش کریں ، انتہائی محفوظ اسپیس

ربیوں، گوینیہ کاکڑ، ہیمسٹر اور گبولوں کے لیے روزانہ حرکت، تحقیق اور فرج کے مواقع درکار ہوتے ہیں۔وہ شکاری جانور ہیں لہذا محفوظ اور پیشگوئی قابل توجہ ہے۔

Rabbets[حوالہ درکار] کم از کم 3–4 گھنٹے مفت rooksservation space میں روزانہ. Province silves, Stocking پیالے اور کپاس کے بھرے ہوئے کپڑے سے گریز کریں جو نقصاندہ ہو سکتے ہیں۔
Guinea Pigs عمودی اوپر کی بجائے space سے فائدہ اٹھا کر استعمال کریں Ruce ⁇ lined sp, Rams, and sils. فرش پر ایک بڑا مشقی قلم انہیں پاپ پیک (ایک خوش نما) اور تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
Hamssters اور Gerbils ایک ٹھوس سیریز کے لیے درکار ہوتی ہے (کم از کم 8 انچ کے فاصلے پر کمر کو روکنے کے لیے)، ٹیوب اور گہری بیٹنگ کے لیے دھنیں۔
[Ferrits] بے کار اور ضرورت ہے 2–4 گھنٹے کی تیاری کے کھیل میں۔ فیریٹر ٹریننگ کے ساتھ ساتھ چلنے والے کمرے جن میں سرنگیں، نرم رفتار اور چڑھنے کے مواقع ہوتے ہیں انہیں مصروف رکھنے کی اجازت نہ دیں بلکہ کرنسیوں یا بھاری فرنیچر کے قریب بیٹھنے دیں-

کسی بھی چھوٹے جانور کو ورزش کرنے پر مجبور نہ کریں بلکہ قدرتی طور پر دعوت دینے والے ماحول کو پیدا کریں ۔

ایک کامیاب ورزش کرنا

اِن اصولوں پر عمل کرنے سے آپ اپنے بچے کی زندگی اور معمول کے مطابق زندگی گزارنے کے معمول کو بہتر بنا سکتے ہیں ۔

ایک اہم فیصلہ کریں

پیٹ کی ترقی کا وقت منتخب کریں ۔آپ کے لئے کام کے بعد دن کا انتخاب کریں اور اس پر عمل کریں ۔

انجار سے بچنے کے لئے بڑی ترقی

کتوں کے لئے ” ۱۰ فیصد حکومت میں اضافہ یا زیادہ وقت صرف کرنے کے لئے “ ایک اچھا راہنما لائن ہے ۔

کارپوریٹ اور فن میں

بِرِمْقُوا فِي هُوْتَتَرْتَهُمْ وَرَكُمْنَا مِنْهُمْ وَهُمْنَا مِنْهُونَ سانچہ:قرآن-سورہ 56 آیت 38۔

اپنے پُرانے کپڑے کی حفاظت کریں

جب آپ اپنے پالتو جانور کو اچھی طرح سے سمجھنے کے لئے اُس کے پاس جاتے ہیں تو اُسے فوراً ہی دیر ہو جاتی ہے ۔

ترقی‌پذیر اور کم‌ازکم میل‌جول

سادہ صحافتی یا لذیذ طور پر استعمال کریں (جیسے جانوروں کے لیے FBark یا Whstle)۔ ریکارڈ دورانیہ، عمل کی نوعیت اور ہر قسم کی تبدیلی۔ بہتر طور پر بہتری جیسے کہ زیادہ وقت چلنے ، وزن کم کرنے یا پریشانی میں کمی کے ساتھ۔ مثبت علاج، مناسب طور پر یا پسندیدہ اشیاء سے اپنے پالتو جانوروں کو ورزش کرنے کے لیے اَجر سے محروم کر دیں۔

حفاظتی تدابیر ہر کام کیلئے مفید ہیں

اگر آپ اپنے دوست کو بتائیں گے کہ آپ کو اُس کی صحت پر کیسے قابو پانا چاہئے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

موسم اور ماحول کی بابت معلومات

گرمی کے دنوں میں گرم موسم میں ورزش کرنا یا دیر تک ورزش کرنا ، گرم علاقوں میں رہنا اور گرمی کے نشانوں ( سردی ، گرمی ، گرمی ، گرمی ، گرمی ، گرمی ، گرمی ، گرمی ، گرمی ، گرمی وغیرہ ) کے دوران ، سردی کے دن میں ، برف اور برف کے صاف ہونے والی کیمیائی مرکبات کو ختم کرنا ۔

حیدر اورنگ

ہمیشہ ایک بندرگاہ کے پانی کے پیالے اور تازہ پانی کو لا سکتے ہیں، خاص طور پر زیادہ سے زیادہ چلنے یا دوڑنے کے دوران۔ توسیعی ورزش کے لیے، ہر 15–20 منٹ کے بعد پانی کی چھوٹی مقدار پیش کرنا۔

صحت کا جائزہ لینے سے پہلے

آپ اپنے پالتو جانوروں کے دل ، پھیپھڑوں ، جوڑوں اور وزن کا جائزہ لے سکتے ہیں اور مناسب کاموں کی سفارش کر سکتے ہیں ۔

ماحولیاتی اور ماحولیاتی تحفظ

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس کھانے پینے کے لئے مناسب سامان ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

ایج‌پی‌پک ورزش کرنے والی گائیڈز

ورزش کو جانوروں کی عمر کے طور پر عام طور پر تبدیل کرنا پڑتا ہے ۔

پُراسرار اور کُل‌وقتی خدمت

ترقیاتی پلیٹیں 6–18 ماہ تک کھل جاتی ہیں ( نسل پر انحصار کرنا)۔ حد سے زیادہ تیزی سے تیزی سے تیزی سے دوڑنا، سخت سطحوں پر ورزش کرنا یا مجبور کرنا۔

بالغوں کے پیٹ

زیادہ تر بالغ پالتو جانوروں (1–6 سالوں کے لیے، کتے، 1–8 کے لیے، 1–3 چھوٹے ممالیہ کے لیے)، زیادہ تر توانائی اور استحکام کے لیے.

سینئر پیٹ

عمررسیدہ جانوروں (7+ سالوں کے لیے کتوں کے لیے، 10+ سال، گائے کے لیے 4+) اکثر توانائی اور امکان جوڑوں کے لیے استعمال ہوتا ہے. سوئچ کو کم، نرم رفتار، تیرہ یا سستا سرگرمیاں۔

ورزش اور صحت کے درمیان لنک

[ فٹ‌نوٹ ]

اندور پیٹوں کیلئے مناسب علاج

ایسے کھیل جو صرف اپنے اندر رہتے ہیں اُنہیں زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ اپنے گھر والوں کو بچا سکیں ۔

کُنَّا

ورزش نہ تو نہایت ضروری ہے مگر آپ کے پالتو جانور کی جسمانی صحت ، ذہنی صحت اور جذباتی استحکام کے لئے ضروری نہیں ۔