Ang Papel ng Ehersisyo sa Pangkalahatang Mabuting Pag - eehersisyo ng Iyong Aso

Ang Pagkaregular at ang Suporta sa Pamamagitan ng Digest

Ang paggalaw ng katawan ay nagpapasigla sa peristalsis na maindayog na pagliit ng pagkain na nagtutulak sa pagkain sa daanan ng panunaw.Ang mga aso na nag - eehersisyo araw - araw ay may tendensiyang magkaroon ng mas di - nagbabagong galaw ng bituka at mas kaunting yugto ng di - pagdumi o pag - ihi.

Mga Pakinabang sa Isip at Emosyon sa Pisikal na Gawain

Paghina ng Pagkabalisa at Pagkatatag ng Paggawi

Ang mga asong may pott-up energy ay kadalasang nag-eeeeksperimento rito sa hindi kanais-nais na mga outlet: ang mga chewing breath, paghuhukay ng mga butas, pagtahol ng balat, o pagkakaroon ng mga ugaling di-malay gaya ng paghabol ng buntot. ang ehersisyo ay nag-uuudyok ng paglabas ng mga endorphin[nifeth] Ang mga mood feature ay nakaka-spor, nilalaman, at mas malamang na hindi magkaroon ng mga sekswal na pag-angat o nakapipinsalang mga rutina. Ito ay totoo para sa mga cortisol, ang mga asong may matatag na kailangang trabaho.

Matalas na Pagtutuon ng Pansin at Kakayahang Magsanay

Pinatataas ng galaw ang daloy ng dugo sa utak, pinabubuti ang kakayahan ng asoifics na magtuon ng pansin, matuto, at panatilihin ang mga palatandaan ng pagsasanay.Ang mga aso na nag-eehersisyo bago ang mga sesyon ng pagsasanay ay mas mabilis na tumutugon at nananatili nang mas matagal. High-energy na mga lahi tulad ng Australian Shepherds, Siberian Huskies, at Jack Russell Terriers ay maaaring maging magulo at matigas kung under-operado.Ang isang mabilis na pagtakbo o pagkuha ng sesyon bago ang gawaing pagsunod ay maaaring baguhin ang isang kalat-kalat na aso upang maging isang nakatutok na tagapag-aral.

Pagtitiwala sa Lipunan at Wastong Komunikasyon

Ang mga grupo ay naglalakad, ang mga pinangangasiwaang mga pagdalaw ng aso, at ang mga playdate ay nagtuturo sa mga aso kung paano magbasa ng mga galaw ng katawan, maghati ng espasyo, at lumutas ng mga alitan nang walang pagsalakay.Ang takot o mga under-socialized dog ay nagkakaroon ng tiwala kapag sila ay unti-unting nalantad sa mga bagong kapaligiran, mga tao, at aso sa panahon ng regular na pamamasyal. Ang patuloy na pag-aasal sa lipunan, gaya ng iminumungkahi ng AIST/A Behavioral experspecters[, ay binabawasan ang posibilidad ng takot-kababang mga sakit at pagkabalisa sa kalaunan.

Pagtatayo ng Isang Timbang na Programa sa Ehersisyo: Tatlong Haligi

Pagsasanay sa Puso at Puso

Ang ehersisyong aerobiko ay nagpapanatili sa tibok ng puso na mataas sa loob ng mahabang panahon at nagpapatibay.

• Ang paglalakad o jogging sa bilis na madaling makatakbo ang iyong aso. Para sa karamihan ng mga aso, 20–40 minuto ay isang solidong aerobiko block.
• Ang mga krus (paggalaw habang ginagamit sa iyong aso). [[Kahusayan] para sa mga may-ari ng palakasan at mga angkop na aso; magsimula sa maikling pagitan.
• Swimming, partikular na sa isang kontroladong pool o mababaw na lawa.Ito ay nagsasagawa ng lahat ng pangunahing mga grupo ng kalamnan na walang magkasanib na pagbangga, kaya't ligtas ito para sa mga senior at aso na may dysplasia.
• Ang pag-iinat sa hindi pantay na kalupaan. Ang pagkakaiba-iba sa paglalakad ay nagpapalakas ng mga kalamnang pampatatag at nagbibigay ng nobelsyon sa isipan sa pamamagitan ng mga bagong amoy at tanawin.

Ang Anaerobic at Lakas ay Gumagana Para sa Kapangyarihan at Kawalang - Kakayahan

Ang mga maikling bugso ng mga pagsisikap na mataas-intensity ay gumagawa ng napakabilis, koordinasyon, at lakas ng kalamnan:

• Uphall feet: Ang paghagis ng bola o laruan sa isang banayad na dalisdis ay nagtutulak sa aso na tumakbo at itulak ang laban sa grabidad.
• [Structured drif-of-war: Kapag nilalaro sa mga tuntunin (dog dapat ilabas sa cue), ang hila ay nagpapalakas sa leeg, balikat, at core habang pinatitibay ang kontrol ng simbuyo ng damdamin.
• Ang kagamitang pang-agilidad sa tahanan o sa isang klase: Tunnel, pagtalon, paghabi ng mga poleificity officials ay nagpapabuti ng proprioception at pagtugon.
• Mga sesyon ng postengFlirt: Isang posteng may pang-aakit na gumagaya sa galaw ng mga biktima; hinahabol, tinaliko, at sinusunggaban ng mga aso.Tagdaan hanggang 5–10 minuto upang maiwasan ang labis na pag-aalsa.

Pagpapatalas ng Isip: Ang Ehersisyong Nagbubuhat ng Iyong Aso

Ang trabaho ng isip ay nakakapagod tulad ng pisikal na pagsusumikap, mga asong gumagamit ng kanilang utak ay nananatiling mas masaya at hindi gaanong mahilig sa pagkabagot-related na kapinsalaan:

• Nose work: Si Hide ay nagtrato o nag-amoy ng mga bagay sa paligid ng bahay o bakuran at hinihikayat ang iyong aso na hanapin ang mga ito.Ito ay naka-scread sa malalim na instinct na forheeding.
• Mga tagapakain ng mga ibon at mga banig ng snuffle: Pilit nitong minamaniobra ang mga panlikod, panghila ng mga tali, o sumisinghot sa tela upang kumita ng kibble.
• [Short training sessions (10–15 minuto): Ang pagtuturo ng mga bagong gawi o pagpapakintab ng mga matatanda ay sumasakop sa gumaganang memorya at nagpapatibay ng pagtitiwala.
• Pagsasanay sa tornilyo: Ang mga Spin, habi ng binti, paglalaro ng patay, o pag-iintermeters ⁇ ang mga hamong ito ay nagtatayo ng cognitive workout.

Pag - eehersisyo Nang Maseselan sa Iyong mga Kagustuhan, Panahon, at Kalusugan

Ang mga pangangailangan sa ehersisyo ay hindi isang-size-fits-all. Ang mga sumusunod na panuntunan, batay sa [[[Coinary consent, ay tutulong sa iyo na magdisenyo ng isang rutin na angkop.

Mataas-Enerhiyang Aso: 90 Minute o Higit Pa Araw-araw

Ang mga kabayong pang - ani, mga asong nag - aalaga, at mga kabayong pang - isport ay dinisenyo para sa lakas ng katawan.

Mabangis na Aso: 45 hanggang 75 Minute Araw - araw

Karamihan sa mga kalahi ng pamilya ay nakaangkop dito: Labrador Retrievers, Golden Retrievers, Beagles, Cocker Spaniels, Standard Poodles, at ilang Bulldogs (na may maingat na pangangasiwa sa init).Ang mga asong ito ay nasisiyahan sa mabilis na paglalakad, mga sesyon sa paglalaro, at paminsan-minsang mga out-leash run sa ligtas, nababakurang mga lugar. ang konstansiya ay mas mahalaga kaysa sa intensidad.

Mababang-Enerhiyang Aso: 20 hanggang 40 Minuto Araw-araw

Ang Brachycephalic na mga lahi tulad ng mga Pugo, mga Bulldog na Pranses, at Shih Tzus, pati na rin ang mga higanteng lahi tulad ng Great Danes at Mastiffs, ay may mas mababang lakas. maigsi, banayad na paglalakad at paglalaro sa loob ng bahay sapat. Ang labis na pag-ebolb sa mga asong floured ay maaaring magdulot ng heatstroke at hirap sa paghinga.Ang mga monarko ng anumang lahi ay maaari ring mangailangan ng nabawasang sidhi at tagal.

Mga Puppyo at mga Tin - edyer: Kontroladong Kilusan Para sa Lumalaking mga Kasamahan

Ang Puppy bones at joints ay mahina. Limang minuto ng organisadong ehersisyo kada buwan, dalawang beses bawat araw. Para sa isang 4-month-old: dalawang 20-minutong sesyon. Iwasan ang sapilitang pagtakbo, mataas na pagtalon, o paulit-ulit na pag-akyat ng hagdan hanggang sa ang mga growth plate ay malapit (sa loob ng 12 buwan para sa maliliit na lahi, 18–24 buwan para sa malalaking lahi). Ang malayang paglalaro sa isang bakuran o maikli, ang mga jaw-hook ay ang mga batang asong-ge.

Mga Babalang Tanda na ang Iyong Aso ay Lipos ng Paggawa Nito

Ang labis na ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng heatstroke, pananakit ng kalamnan, o pinsala sa kasukasuan. Huminto agad kapag nakita mo ang alinman sa mga palatandaang ito:

• Labis na pagsilakbo na hindi nababawasan pagkatapos ng maikling pamamahinga
• Pagtutol, pag - alog, o kawalan ng koordinasyon
• Pag - inom ng mga bagay o pagtatae sa panahon o pagkatapos ng gawain
• Tumangging lumipat, paulit - ulit na mahiga, o magpahuli
• Ang mga gam na mukhang matingkad na pula o bluish-purple (isang tanda ng labis na pag-init o kakulangan ng oksiheno)[ humahanap ng emergency terrestriany care

Laging magdala ng tubig at mag - alok ng pahinga sa lilim o sa loob ng bahay, mag - ehersisyo nang maaga o huli, at iwasan ang mainit na sahig (tumatap sa pamamagitan ng iyong palad: kung napakainit para sa iyong kamay, napakainit nito para sa mga paa).

Panatilihing Aktibo ang Iyong Aso sa Bawat Panahon at Panahon

Pagtatayo ng Rutina na Nananatili

Ang mga ehersisyo sa umaga ay tumutulong sa pagkasunog ng enerhiya sa magdamag, habang ang isang paglalakad sa gabi ay nagbibigay ng isang mahinahong pagbabago tungo sa oras ng pagtulog.

Paghadlang sa Pagkabagot sa Pagkakasari - sari

Ang mga ruta ng paglalakad, umiikot na mga laruan, pagsubok sa bagong mga parke, o pagpapatala sa isang lingguhang klase (pag - uulianin, rally, o gawain sa ilong) ay nagsasagawa ng utak ng iyong aso at gumagawa ng iba't ibang mga gawain sa kalamnan.

Mga Pag - aapda ng Lagay ng Panahon Para sa Ligtas na Gawaing - Palibot sa Taon

Kapag mainit: ehersisyo sa mas malamig na oras (dawn/dusk), pagdadala ng tubig, at pagpili ng lilim o madamong landas. Kapag malamig: protektahan ang mga maigsing-coated na mga lahi na may jacket, punasan ang mga pato pagkatapos maglakad upang maalis ang yelo at asin, at paikliin ang oras sa labas kung ang temperatura ay bababa sa pagyeyelo.Ang mga alternatibo sa labas ng bahay tulad ng pagsasanay sa treadmill (introdeady), stage stack, get-and-se-se-se-se-seed, o mga larong snuffle mat ay patuloy na nangyayari sa anumang panahon ng pag-ulan ng panahon.

Paghahalo ng Gawaing Pang-isipan at Pangkatawan

Magdagdag ng mga hamon sa pag - eensayo at sa pisikal na mga gawain, magbabad sa damo habang naglalaro sa likod ng bahay para mas maamoy at manaluhan ang iyong aso, manatili sa cross walk, o isama ang ⁇ find itrick mo ang mga larong pang - mostropiko habang naglalakad.

Kung Paano Gumagana Nang Sama - sama ang Ehersisyo, Pagkain, at Pangangalaga sa mga Berterinaryo

Ang isang aso na nag-eehersisyo ng mas maraming kalori, ngunit ang kalidad ng mga calorie na iyon. Pumili ng pagkain na dinisenyo para sa iyong aso upang i-extriple ang yugto ng buhay at antas ng gawain. High-energy na nagtatrabahong mga aso ay maaaring mangailangan ng pormula sa paggawa na may mas mataas na protina at taba, habang ang hindi gaanong aktibong mga aso ay mas mahusay na gumagawa ng mga resipi ng timbang. laging maglaan ng sariwang tubig bago, habang, at pagkatapos ng gawain. Ang regular na pagsusuri sa hayop (minsan sa isang taon, bawat anim na buwan para sa mga may edad) ay mahalaga upang matiyak ang iyong mga dogisensiya, at ang iyong mga ehersisyo ay maaaring mag-F.[T][T][T][T][T][T][T] [T] [T] [C.[T] [T] [C.[T] Ang inyong mga [[T] ay mahalaga sa inyong mga pasyente ay mahalaga upang matiyak] [C.

Pag - eehersisyo Para sa Matatanda Nang Aso

Kailangan pa rin ng mga senior dog ang araw-araw na paggalaw upang mapanatili ang mga masang kalamnan, joint adjustment, at cognitive health. Ngunit ang uri at tension ay kailangang magbago. switch to low-impact na mga gawain: banayad na paglalakad sa malambot na ibabaw (mga grass, mga earth streets), short blays, at mabagal na pag-paliksi-pad na mga aso ay dapat makita ang vet-spy na may malambot na mga buwan upang makahabol, sakit sa puso, paghina ng mga laruang mental-pag-unawa, pag-iisip ng maaga, gawaing apeture, gawaing pang-pantang pang-pantang pang-pantso, gawaing pang-pantomiko, at maikling pang-kalaktang pang-kalaktang pang-kalaksa-kalakantas, at mga pang-kabata, mas-kabata, mas-kabata, mas-kabata, mas-kabata, mas-ang mga mas-kabata, mas-kabata, mas-ang mga mas-kabata,

Mga Huling Kaisipan: Ang Mabuting Asal Bilang Pundasyon Para sa Isang Mahaba at Maligayang Buhay

Ang regular na pagkilos ay hindi lamang tungkol sa pag - aalis ng isang aso sa katawan kundi isang haligi ng ganap na kagalingan. ang regular na pagkilos ay nagpapabuti sa kalusugan ng katawan, nagpapatalas ng isip, nagpapatatag ng mga damdamin, at nagpapatibay ng buklod sa pagitan mo at ng iyong aso. Sa pagpili ng mga gawain na angkop sa iyong aso, edad, at kalagayan ng kalusugan, maiiwasan mo ang labis na katabaan, mababawasan ang mga problema sa paggawi, at magpapalawak ng iyong haba at kalidad ng buhay. Magsimula ka sa isang walang pagbabagong - buhay, pagkatapos ay unti - unting mag - layer sa iba't ibang uri at tindi.