Table of Contents

Kung Bakit Mahalaga ang Ehersisyo Kaysa sa Inaakala Mo

Ang ehersisyo ay isang batong - panulok ng kalusugan ng aso, gayunman maraming may - ari ng aso ang hindi gaanong apektado ng enerhiya, ang regular na pisikal na gawain ay nakaiimpluwensiya sa lahat ng bagay mula sa kalusugan ng puso at ang pinagsamang integridad tungo sa pagkilos at kakayahan ng isip.Ang isang palaupong aso ay mas nanganganib sa sobrang katabaan, diyabetis, at mapangwasak na mga paggawi. Sa isang 2019 na pag - aaral, ang AngBanfield Pet Hospital, halos 30% ng mga aso sa Estados Unidos ay inuri bilang sobra sa timbang o sobrang katabaan — isang di - sapat na ehersisyo man ay may mataas na [ng [ng] Ang iyong katawan, na magagamit na mga asong pantawid, at ang iyong kakayahang umunawa ay isang maligayang buhay na magagamit.

Ang modernong mga pamilyang canine ay may likas na mga pagkakataon sa pagkilos. kung walang sinadyang pang-araw-araw na gawain, ang mga aso ay maaaring mabilis na mahulog sa isang siklo ng pagkabagot, labis na pagkain, at paghina ng katawan.Ang artikulong ito ay tumutuklas sa komprehensibong mga benepisyo ng ehersisyo, nagbibigay ng mga tuntuning panglahi at pang-uri ng edad, at nagbibigay ng praktikal na mga tip na pangkaligtasan upang matulungan kang magkaroon ng isang hindi mapigilang gawain para sa iyong apat na kasama.

Di - malirip na mga Pakinabang ng Regular na Ehersisyo

Pisikal na Kalusugan at Pangangasiwa ng Timbang

Ang labis na timbang na mga aso ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa kasukasuan, sakit sa puso, diyabetis, at mas mababang uri ng buhay. Kapag patuloy na ginagamit ang katawan ng mga aso, napananatiling aktibo ang metabolismo at hindi na makapagtipon ng taba, mas malamang na magkaroon ng mga problema sa pag - eehersisyo, mas malakas ang mga buto at mas malakas ang bone density, anupat nababawasan ang panganib na mabali habang nagkakaedad ang iyong aso.

Ang pagpapanatili ng isang malusog na kondisyon ng katawan score (BCS) ay isa sa mga pinakamabisang paraan upang palawigin ang iyong asoifics lifespan. Ang American Veterinary Medical Association ay nagsasaad na kahit ang katamtaman, hindi nagbabagong aktibidad ay maaaring maantala ang pagsisimula ng mga sakit na pang-edad at panatilihin ang pagiging aktibo sa mga senior dog. Ang isang payat, mahusay na aso ay malamang na hindi magkaroon ng obberhytrientidad, cruciate ligment, at iba pang mga isyu na may sakit na labis sa timbang.

Pag - aayos ng Katawan at Pag - aanak

Ang ehersisyong aerobiko ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.Ang mga asong tumatanggap ng regular na ehersisyo sa puso ay may mas mababang antas ng pahinga at mas mahusay na paggamit ng oksiheno. ito ay nagpapahiwatig ng higit na lakas para sa pakikipagsapalaran at mas mababang insidente ng mga isyu sa palahingahan. para sa mga lahing madaling magkaroon ng mga sakit sa puso, tulad nina Doberman Pinschers at Cavalier King Charles Spaniels, ang hindi nagbabagong katamtamang ehersisyo ay lalo nang mahalaga sa ilalim ng patnubay ng curbaniary.

Kapag tumatakbo ang aso, mas mahusay ang pagbobomba ng puso, paghahatid ng oksiheno-mayamang dugo sa mga kalamnan at organo.Sa loob ng mga linggo at buwan, ang puso ay nagiging mas malakas, at ang mga baga ay nagkakaroon ng mas malaking kapasidad.Ito ay nagbabawas ng pagsisikap na kinakailangan para sa pang-araw-araw na gawain tulad ng pag-akyat sa hagdan o paglalaro.Ito rin ay tumutulong sa mga aso na mas mabilis na makabawi mula sa pagsusumikap, na ginagawang mas kasiya-siya ang bawat paglalakad para sa inyong dalawa.

Pag - iisip at Pag - iisip

Ang mga aso ay matatalinong nilalang na nangangailangan ng mga hamon sa isipan sa kabila ng pisikal na mga pagsisikap, pinasisigla ng ehersisyo ang utak sa pamamagitan ng paglalantad ng iyong aso sa bagong mga tanawin, amoy, at interaksiyon sa lipunan.Ang pag - unlad na ito ay nakababawas sa pagkabalisa, pumipigil sa mapaminsalang pagnguya o paghuhukay, at nakababawas sa panganib ng di - mapigil na paggawi.

Ipinakikita ng pananaliksik kamakailan sa pag-uugaling canine na ang pag-unlad ng kapaligiran sa pamamagitan ng iba't ibang ehersisyo ay maaari pa ngang mapahusay ang kakayahan ng pag-unawa sa mga matatandang aso.Ang pagpapakilala ng mga ruta ng mga lakad na may nobela, mga larong pang-amoy sa panahon ng paglalakad, o simpleng mga utos sa pagsasanay na may kasamang galaw ay nagpapanatili sa isipan na lumalahok at matalas.Ang mga asong tumatanggap ng sapat na pampasigla ng isipan ay hindi gaanong nakahilig sa pagbaba ng mga intelektwal na cognitive at mas madaling maimpluwensiyahan ng stress.

Pakikipagkaibigan at Pag - unlad ng Paggawi

Ang mga regular na paglalakad, paglalakbay sa parke ng aso, at group playdates na naglalantad ng iyong aso sa ibang hayop, tao, at kapaligiran. Ang mga karanasang ito ay nagpapabuti ng mga kasanayang panlipunan, na nakababawas ng mga takot-based reaksyon, at tumutulong upang maiwasan ang pagiging agresibo na dulot ng hindi mabuting pagkakalantad sa lipunan. ang mga asong may mabuting lipunan ay mas madaling makibagay at hindi gaanong malamang magkaroon ng mga separation anxiety o mga phobiang ingay.

Ang ehersisyong panlipunan ay nagtuturo rin sa iyong aso ng mahalagang mga pahiwatig sa komunikasyon na nagreresulta sa pagbasa ng mga kilos ng katawan ng ibang aso, pag-aaral kung kailan maglalaro at kung kailan mag-iihi, at pag-unlad ng pagtitiwala sa hindi pamilyar na mga tagpo. Ang mga Puppies lalo na ang pakinabang mula sa kontroladong sosyalisasyon sa panahon ng kanilang kritikal na bintana (3-16 linggong gulang), ngunit maaari ring mapabuti ng mga adultong aso ang kanilang mga kasanayang panlipunan na may hindi pabagu-bago at positibong mga interaksiyon.

Habang Buhay

Ang mga multiglohiyong pag-aaral ay nag-uugnay ng regular na ehersisyo sa mas maraming buhay na pag-eeehersisyo sa mga aso.Ang ehersisyo ay sumusuporta sa pinagsamang kalusugan sa pamamagitan ng pag-eeestiving fluid at pagpapalakas ng mga kalamnan, na maaaring magresulta sa mga epekto ng rayuma.Ito rin ay nagpapabuti sa immune elementasyon, binabawasan ang pamamaga, at tumutulong sa pag-aayos ng mga hormone. Ang isang mahusay na nag-eehersisyo na aso ay hindi gaanong magkakaroon ng malalang sakit tulad ng sakit sa bato, sakit sa atay, o ilang tiyak na kanser. Ang paggalaw ay isa sa mga pinaka malakas na kasangkapang kailangan mo upang magdagdag ng mga taon sa iyong aso at buhay sa kanilang buhay.

Gaanong Ehersisyo ang Talagang Kailangan ng Iyong Aso?

Hindi kapit ang ⁇ one-size-fits-allificts-allific approach. Ang mga kahilingan sa gawain ay depende sa pagpaparami ng henetika, edad, kalagayan ng katawan, at anumang mga pangunahing isyung pangkalusugan. ⁇ sa ibaba ang pangkalahatang mga panuntunan, ngunit palaging kumokonsulta sa inyong beterenaryo para sa personalisadong payo.

Magaan na mga Kataasan ng Enerhiya

Ang Sugh-energy ay nagpaparami[ (e.g., Border Collies, Siberian Huskies, Belhikanong Malinois, Jack Russell Terriers) ay nangangailangan ng hindi bababa sa 1.5 hanggang 2 oras ng masiglang ehersisyo araw-araw.Dapat na kasama rito ang kapwa organisadong gawain at malayang paglalaro. kung walang sapat na outtransportasyon, ang mga asong ito ay maaaring magkaroon ng mga paggawing hindi aktibo o labis na katulad ng buntot-chasing, shaor-chasing, o labis na pagtahol.

AngModerate-energy geres[ (e.g., Labrador Retrievers, Vizslas, Boxers) ay nangangailangan ng 45 minuto hanggang 1.5 oras araw-araw.Nasisiyahan sila sa mahahabang paglalakad, pag-aatubiling, at liksi ngunit makakapag-angkop sa kaunting panahon ng abala. gayunpaman, ang pag-sexp ng ilang araw sa isang hanay ay maaaring humantong sa pagtaba at pag-e-up energy.

AngLow-energy na mga lahi (e.g., Bulldogs, Basset Hounds, Shih Tzus) ay maaaring mabuhay sa 20–40 minuto ng banayad na paglalakad at paglalaro.Mag-ingat na huwag masyadong mag-ehersisyo ng mga brachycephalic (fall-faced) na mga lahi, dahil sa madali nilang ma-init. Ang American Kensel[T:3] Ang mga rekomendasyong pang-uri ay maaaring magbigay ng mga mungkahing pang-kapara sa mga fecleksiyon na maaaring makatulong.

Mga Pagbabago sa Buhay

  • [uppies (hanggang 1 taon):[[ Sundin ang ⁇ 5-minutong tuntunin ⁇ — mga 5 minuto ng organisadong ehersisyo kada buwan ng edad, dalawang beses sa isang araw. Halimbawa, ang isang 4-month-old na tuta ay nagkakaroon ng 20 minuto ng maayos na gawain dalawang beses araw-araw. Iwasan ang high-impost runking o paulit-ulit na pag-akyat sa daanan na maaaring makapinsala sa mga kasu-kasuan.
  • Mga asong aerobiko (1–7 taon):[ Ang pag-uugaling Target 30 minuto hanggang 2 oras araw-araw, na nahabiyak sa dalawa o higit pang sesyon.Ang isang halo ng aerobic (paglalakad, pagtakbo) at anaerobic (pag-print, pag-aalok) ay angkop.Ang mga asong adult ay maaari ring makinabang mula sa mga ehersisyong pampalakasan ng lakas-pagagawa tulad ng paakyat na paglalakad o pagdadala ng isang magaan na backpack.
  • [[1] [7+ taon):[ Habang nagkakaedad ang mga aso, humihina ang kanilang ehersisyong pagbibigay-diin ngunit naglalayo pa rin sa hindi bababa sa 20–30 minuto ng low-impluwensyang galaw araw-araw, katulad ng mga naka-clear na paglalakad sa malalambot na ibabaw o paglangoy.[kailangan ng sanggunian] Ang pagpapanatili ng mass ng kalamnan ay mahalaga upang suportahan ang mga kasu-kasuan at maiwasan ang pagkatumba.

Mga Kalagayan sa Kalusugan na Nakaaapekto sa Ehersisyo

Ang mga asong may artritis, hip dysplasia, sakit sa puso, o mga kalagayan sa paghinga ay nangangailangan ng mga pinasadyang rehimen. Ang mga mababang-pastect na ehersisyong katulad ng paglangoy at hydrotherapy ay mahuhusay na alternatibo.[ Laging talakayin ang anumang mga pagbabago sa iyong vet. para sa mga asong sobrang taba, unti-unting pagtaas ng gawain — simula sa maikli at madalas na paglalakad – ay mas ligtas kaysa sa mga masidhing sesyon. Ang mga [[CA Animal Hospitals[[[[[[[[[T:1] ay nagmumungkahi ng pag-ugalangangalaw ng mga ehersisyong na pang-angkop sa indibiduwal na pangangailangan ng aso at pagsubaybay sa mga pangangailangan ng mga paktor ng mga pangangailangan ng mga pediperensiyalfict.

Mga Uri ng Ehersisyo: Mula sa Nauusong mga Trabaho Tungo sa Malayang Laro

Paglakad at Pagtatago

Ang araw-araw na paglalakad ay pundasyon ng ehersisyong canine.Ang mabilis na 30-minutong paglalakad ay nagbibigay ng kapakinabangan sa puson at pandamang pagyaman. humahanap ng mga hamon sa iyong asoifics balanse at koordinasyon. Laging magdala ng tubig at bantayan ang mga pinsala sa paa sa magaspang na ibabaw. Isaalang-alang ang isang kamay-malayang tali para sa mga jugent sa mga daanan, na na nagpapahintulot sa iyong aso na magalugad nang ligtas habang ikaw ay nagpapanatili ng kontrol.

Pagtakbo at Pagjo - jogging

Maraming aso ang nabubuhay sa tabi ng kanilang may - ari sa isang patuluyang bilis. Sa halip na isang kuwelyo, ingatan ang kanilang leeg sa panahon ng paghila. Para sa mga asong mahilig tumakbo, dapat mong suriin ang mga lahing bracycephalic cansioc[FL] (kabilang sa mga asong mahilig tumakbo, maaari mo ring galugarin ang isang urbank).

Mga Laro ng Pag - aanak at Pag - uulit

Ang paglalaro ay nagsasagawa ng iyong aso sa pagtakbo, pag-ikot, at pag-iimbita — isang full-body workout. Gamitin ang isang soft launcher para sa mahabang paghagis o isang Chuckit! upang mabawasan ang pagod sa braso. Upang maiwasan ang labis na pag-iwas, mag-ingat ng mga sesyon sa 10–15 minuto at hayaang gumaling.Ang isang pagbabago ay ⁇ fetch sa isang grough rightificit para sa karagdagang paglaban. Para sa mga asong ball-obsessed, ay naglalakip ng isang ⁇ ropropropspspscle upang maiwasan ang objecillow at protektahan ang kanilang mga ngipin.

Pagkamabili at Pagsasanay sa mga Labstacle

Ang paggawa ng simpleng kurso sa likod ng bahay sa pamamagitan ng mga tunnel, pagtalon, at paghabi ng mga pole ay gumagawa ng atletikism at mental na pokus. maaari ka ring sumali sa isang lokal na liksi club. ang aktibidad na ito ay nagpapalakas ng mga bond at channel high drive sa gumaganang mga lahi.Ang agility ay hindi lamang nangangailangan ng pisikal na pag-udyok kundi nangangailangan din ng masidhing pagtutuon ng pansin, ginagawa itong isang mahusay na full-brain workout.

Pag - iikid at Paglalaro ng Tubig

Ang paglangoy ay isang mahusay na non-weight-maning workout na gumagawa ng kalamnan nang walang mga tension.Ito ay angkop para sa mga aso na may rayuma o post-surgery revival. Laging nangangasiwa at gumagamit ng life vest para sa mga lahi na may maikling mga binti (katulad ng Corgis) o siksik na katawan (katulad ng Bulldogs). Rintuhin ang iyong aso pagkatapos lumangoy upang alisin ang chlorine o asin.Ang free ay nagbibigay din ng isang full-bodbod surving workout na nagpapalakas sa coren, mga balikat, at mga hindquarter.

Mga Laruang Hindi Pabagu - bago at mga Larong Puzzle

Mahalaga ang ehersisyong pisikal, ngunit mahalaga rin ang pagpapasigla ng isipan. palaisipang mga laruan, mga banig na panggasgas, at mga bola na panggamot-dispensiyon ang nagsasagawa ng ilong at utak ng iyong aso, na siyang nagdurulot sa mga ito ng halos kasinghaba ng paglalakad.Ang mga gawaing ito ay perpekto sa loob ng bahay at maaaring pagsamahin sa pamamagitan ng maikling pag-andar.Ang scent workichohiding treatments o mga laruan upang mahanap ng iyong aso ang mga citaps sa kanilang likas na forhaking intwalidad at nagbibigay ng matinding pagkapagod ng isipan.

Ang mga Laro ng Grupo at ang mga Parke ng Aso

Ang kontroladong paglalaro sa ibang aso ay nagbibigay ng social exercise. ang mga parke ng aso ay nagpapahintulot ng malayang pagtakbo at wrestling, ngunit maging maingat sa iyong asoifics motitution at currcial status. Iwasan ang pagdadala ng mga puppies sa loob ng 16 na linggo sa mga pampublikong parke. para sa mga mahiyaing aso, magsaayos ng isang-on-isang play na may isang pinagkakatiwalaang kaibigani-giw na feks dog.Ang laro ng grupo ay lalo nang kapaki-pakinabang sa mga high-enerhiyang aso na nangangailangan ng parehong pisikal at panlipunan.

Kaligtasan Pinakamabuting Gawain Para sa Aktibong Aso

Mainit-Up at Malamig-Down

Tulad ng mga tao, ang mga aso ay nakikinabang sa isang banayad na mainit-up. simulan ang bawat sesyon sa pamamagitan ng limang minuto ng mabagal na paglalakad, na sinusundan ng ilang liwanag na umaabot para sa iyong aso (maiinit na mga ekstensiyon ng paa). Pagkatapos ng matinding gawain, lumamig sa pamamagitan ng mabagal na paglalakad at mag-alok ng tubig.Ang paglamig ay pumipigil sa pananakit ng kalamnan at binabawasan ang panganib ng pinsala.Ang mainit-init na pag-akyat ay unti-unting nagpapataas ng daloy ng dugo sa mga kalamnan, inihahanda ang mga ito para sa pagpupumilit at pagbabawas ng tsansa ng mga uri.

Pagkamabatid Tungkol sa Lagay ng Panahon

Ang mga aso ay maaaring maging labis na mainit, lalo na sa mataas na kaumiduhan o direktang araw. mag-ehersisyo sa madaling araw o sa gabi ng tag-araw. pag-aralan ang mga palatandaan ng init na stress: ang labis na pagsingaw, pag-iinhinyaw, panghihina, pagsusuka, at maliwanag na pulang gilagid. Sa malamig na mga araw, protektahan ang mga pato mula sa yelo, asin, at frostbite.Ang mga pang-al na may manipis na mga balahibo ay maaaring mangailangan ng isang jacket, habang ang mga lahing may makapal na-coat na katulad ng Huskies ay maaaring labis na init kahit sa katamtamang temperatura.

Pag - ihi at Pagkain

Laging magdala ng sariwang tubig sa mahabang pag-iigib. mag-alok ng tubig tuwing 15–20 minuto ng aktibidad. Iwasan ang ehersisyo agad pagkatapos ng isang kumpletong pagkain – maghintay ng hindi bababa sa isang oras upang mabawasan ang panganib ng bloat (gastric dilatation-volvulus), lalo na sa malaki at malalim na-ched na mga lahi tulad ng Great Danes, German Shepherds, at Standard Poodles. Para sa mga pinahabang sesyon ng ehersisyo, isaalang-alang-alang-alang ang pagdadala ng isang nabibitbit na mangkok at mga suplementong elekreyte na dinisenyo para sa mga aso.

Pangangalaga at Pagsusuri sa Paw

Suriin ang mga pad ng iyong aso upang huwag maasiwa sa pagtakbo. Pagkatapos mag - ehersisyo, pahirin ang iyong aso upang alisin ang dumi o mga allergen. Palaging suriin ang pagitan ng mga daliri sa paa para sa mga amorseko, buto ng damo, o maliliit na bato na maaaring pagmulan ng pangangati o impeksiyon.

Mga Tanda ng Labis na Pag - abuso

Mag-ingat sa pag-ihi, labis na pag-iinhap na naiibsan, hindi pagtayo o makahiga, pagsusuka, o pag-ihi, pag-iyak ng mga asong de-or.Ang mga asong depresibo ay maaaring mas mabilis na mapagod — hayaang mabiyak ang madalas na pamamahinga. Kapag ang iyong aso ay nakahiga sa kalagitnaan ng-paglalakad, paggalang na nagpapahiwatig.[0] Ang pagtulak nang husto ay maaaring magdulot ng heats stroke, mga luha ng kalamnan, o stress. Kapag nasumpungang may duda, ay nagpapaikli ng sesyon. Ang pag-update ay nangangailangan ng mga pinsala sa mga asong pang-an, na nagbibigay diin sa bakterapi.

Ginagawang Kasiya - siya at Matutustusan ang Ehersisyo

Magkaroon ng Di - nagbabagong Rutina

Ang ehersisyo sa pagmamaneho sa gayunding oras araw - araw — umaga at sa hapon ay angkop para sa karamihan ng may - ari.

Idagdag ang Pagkakasari - sari Upang Maiwasan ang Pagkabagot

Mag - isip kung saan kayo maglalakad, maglalakad, at maglaro ng mga lugar. Sa pamamagitan ng pag - eehersisyo sa mga bagong laruan o gawaing gaya ng flirt pole, draf-of-war, o ⁇ infint itrix games (paggamot sa amoy).

Gumamit ng Positibong Pagpapatupad

Himukin ang iyong aso sa pamamagitan ng papuri, paggamot, at paglalaro ng mga breaks. Iwasan ang mga epektibong pagtutuwid.Ang positibong pakikipag-ugnayan sa ehersisyo ay nakapagpapatibay ng sigla. para sa mga asong nag-aayuno, magsimula sa maiikli, mga sesyon ng katuwaan at unti-unting dagdagan ang tagal. Kung ang iyong aso ay nag-aalinlangan tungkol sa mga bagong gawain tulad ng paglangoy o liksi, gumamit ng mga high-halagang pakikitungo at hayaan silang lumapit sa kanila sa kanilang sariling bilis.

Pag - unlad at Pagbabago ng Landas

Kapag ang aso mo ay waring di - mapakali o mapaminsala sa kabila ng paglalakad, baka kailangan mong dagdagan ang bigat sa halip na tumagal, kung ang iyong aso ay hindi mapakali, at hindi gaanong nag - eehersisyo, bawasan ang dami ng iyong naikargang aso.

Pantanging mga Pagpapakundangan sa Espesipikong mga Aso

Brachycephalic Breeds (Pugs, French Bulldogs, Boston Terriers)

Ang mga asong ito ay nakipagkompromiso sa daanan ng hangin, umiwas sa matinding ehersisyo sa mainit na panahon, at ang maiikli at katamtamang paglalakad sa malalambot na lugar ang pinakamabuti, na hindi kailanman gumagamit ng kuwelyo — isang guilt ang sapilitan, mag - ingat sa maingay na paghinga at hayaang tumakbo ang iyong aso kahit na ilang minuto ng magiliw na paglalaro sa loob ng bahay ay sapat na para sa mga lahing ito.

Nagtatrabaho at Nag - aanunsiyong mga Katuwang

Ang mga asong pinalaki para sa trabaho (mga taga-ayos, taga-alis, tagapagpastol) ay may mataas na pangangailangan sa pagtitiis. sila ay nakikinabang mula sa mga naka-ayos na ⁇ jobs ⁇ tulad ng pagdadala ng isang backpack, pag-eee - respirator, o pagsali sa mga larong aso (cani crosss, bikejoring, fan diving).[kailangan ng sanggunian] Ang pag-udyok ng mga lahing ito ay kadalasang nakahihigit sa mga gawaing may kasamang pisikal na pagsisikap sa problema-solving, tulad ng trick training o gawaing pang-pansing ilong.

Mga Senior Dog at Artritis

Ang mga matatandang aso ay maaari pa ring masiyahan sa ehersisyo na nagpapanatili ng pagiging malambot. ang mga suplementong coint (glucosamine, omega-3s) ay maaaring sumuporta sa pagkilos. manatili sa mabagal, patuloy na paglalakad sa malambot na mga shuffle at kinabibilangan ng mga larong low-implamact tulad ng banayad na paghila o gawaing pang-astronomiya.Ang hydrodtherapy ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga asong may sakit na may sakit. laging mainit na mainit na ulo sa pamamagitan ng isang senior dog at iniiwasan sa mga hagdan at pagtalon.

Mga Puppyo – Pagtatayo ng Mabubuting Kaugalian sa Maagang Panahon

Kailangan ng mga Puppyo ang kontroladong paglalantad sa ehersisyo upang maiwasan ang pinsala sa buto. ituon ang pansin sa sosyalisasyon, maikling paglalakad, at paglalaro sa ligtas na kapaligiran.Introduce ang iba't ibang ibabaw (mga gra, buhangin, graba) upang magkaroon ng tiwala.Tanggal hanggang sa ang mga plate ng paglaki ay magsara (mga 12–18 buwan para sa mga malalaking lahi). Ang mga maagang positibong karanasan na may ehersisyo ay nagtakda ng pundasyon para sa isang habang-buhay ng malusog na aktibidad.

Pasukan: Ang Kilusan ay Gamot

Ang regular na ehersisyo ay hindi lamang isang luho — ito ay isang pangunahing kahilingan para sa iyong aso features pisikal na kalusugan, katatagan ng damdamin, at pangkalahatang kalidad ng buhay.[kailangan ng sanggunian] Sa pamamagitan ng pag-aakma ng mga gawain sa iyong aso ang mga kabayo ay nagpaparami, edad, at kalagayang pangkalusugan, at sa pamamagitan ng pagsunod sa mga panuntunang pangkaligtasan, lumilikha ka ng pundasyon para sa mas matibay na buklod at mas kaunting problema sa pag-uugali: kung gayon ang isang mahusay na asong pang-ugali ay mas malusog, mas masaya, at mas tumutugon sa pagsasanay. kung hindi ka tiyak kung saan magsisimula, magkaroon ng pakikipag-usap sa iyong bektor na bektor o isang pundang pisikal na terapiyang pang-isipan. — Pagkatapos ay mag-araw-araw-araw-araw-araw na galaw sa iyong asong pasasalamat sa bawat buntot.

Ang mga pakinabang ay higit pa sa iyong aso, ang sama-samang paggamit ay nagpapalakas ng iyong sariling kalusugan, nakababawas ng kaigtingan, at nagpapatindi ng buklod ng tao-hayop; bawat paglakad, bawat larong pag-aaalaga, bawat pag-aaalsa ay isang pamumuhunan sa isang magkasamang kinabukasan ng kasiglahan at kagalakan. Kaya talian mo ang iyong sapatos, sunggaban mo ang tali, at lumakad ka sa labas.