Pag - unawa sa Ganap na Sekta ng mga Pakinabang Mula sa Araw - Araw na Ehersisyo ng Aso

Tulad ng mga tao, ang mga aso ay nangangailangan ng regular na ehersisyo upang mapanatili ang kanilang pisikal at mental na kalusugan.Ang araw-araw na ehersisyo ay maaaring makabuluhang mapahusay ang kalidad ng buhay ng iyong aso, mapahusay ang kanilang kondisyon, at mabawasan ang mga isyu sa pag-uugali. Sa artikulong ito, susuriin natin ang maraming benepisyo ng araw-araw na ehersisyo para sa iyong aso, na nagbibigay ng in-depektibong pagtingin kung paanong ang hindi nagbabagong gawain ay nagbibigay din ng praktikal na patnubay sa isang epektibong pag-uugali ng aso. mula sa pagkontrol ng timbang at cardiovascular condition hanggang sa pagbawas ng pagkabalisa at instinentryancy, ang mga bentaha ay malalim at mahusay na pag-ka-ka-ka-ka-ka-ka-ka-ka-ka-ka-kaparaan.

Mga Pakinabang sa Kalusugan

Ang araw - araw na pag - aalaga ng iyong aso ay nakatutulong para manatiling malusog at malusog ang mga ito.

Pagkontrol sa Timbang at ang Kalusugang Metaboliko

Ang regular na ehersisyo ay tumutulong upang maiwasan ang sobrang katabaan sa pamamagitan ng pag-iinjury ng mga calorie at pagpapanatili ng malusog na timbang.[1] Ang Amerikan Kennel Club, na nagdudulot ng diabetes, mga problema sa kasukasuan, at nabawasang buhay.Ayon sa Ang isang regular na ehersisyo na may part-controled na nutrisyon ay nagpapanatili ng mga iskor sa huwarang hanay ng katawan.

Kalusugan at Pagbabata

Ang ehersisyo ay nagpapatibay ng puso at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, na nagpapababa ng panganib ng sakit sa puso.Ang mga gawaing aerobiko gaya ng pagtakbo, mabilis na paglalakad, o paglangoy ay nagpapabuti ng tibok ng puso at mas mabisang nagbobomba ng dugo, naghahatid ng oksiheno at sustansiya sa mga tisyu habang inaalis ang mga produktong dumi.Sa paglipas ng panahon, ito ay nagpapatibay ng pagtitiis, na nagpapahintulot sa iyong aso na makapaglaro nang mas matagal at makabawi.

Lakas ng Kalamnan at Kalagayan ng Katawan

Ang mga gawaing katulad ng pagtakbo at paglalaro ay nagpapatibay ng lakas ng kalamnan at nagpapabuti ng kabuuang kalagayan ng katawan.Ang hindi paghila sa isang tali, pag-akyat sa mga burol, o paglalayag ng hindi pantay na kalupaan ay nag-uudyok ng mga himaymay ng kalamnan, pagtataguyod ng makunat na masel.Ang malakas na kalamnan ay sumusuporta sa kalansay at nakababawas sa panganib ng mga pinsala. ang Agilitilidad ay mas mahusay at hindi gaanong nakakaapekto sa mga uri.

Kalakip na Kalusugan at Kakayahan

Ang paggalaw ay tumutulong sa pagpapanatili ng mga pagbabagong pangkasarian at binabawasan ang panganib ng rayuma. ang synovial fluid production ay pinasisigla ng pinagsamang paggalaw, na nagpapadulas sa cartilage at nagpapaantala sa mga degenerative na pagbabago. Ang mga mababang-impost na ehersisyong katulad ng paglangoy ay mahusay para sa mga asong may umiiral na mga isyung pangkasarian o mga naka-impluwensya sa hip dysplasia. Ang mga gawaing pang-ebolusyon ng Veterinary Internal na medisina ay dapat na makapagpabagal sa pag-iwas sa mga kaakibat na mga jorubayosping aso o mga kaakibat na mga kaakibat na mga hugpong.

Pag - iwas sa Sakit at Sakit

Ang mga aktibong aso ay may tendensiyang mabuhay ng mas mahaba at mas malusog na buhay kumpara sa mga palaupong buhay kumpara sa mga may sakit sa katawan, nagpapababa ng malalang pamamaga, at tumutulong sa pagaayos ng mga hormon tulad ng cortisol at insulin. Ang mga benepisyong systemic na ito ay nagreresulta sa mas mababang bilang ng kanser, sakit sa bato, at iba pang mga kondisyong pang-edukasyon. Ang isang pag-aaral mula sa Journal of Veterinary Behavior ay nagpapakita na ang mga asong may regular na pisikal na aktibidad ay may kapansin-pansing mas mataas na mas mataas ang medianspan ng buhay kaysa sa mga hindi aktibo kaysa sa mga katulad na mga katulad na tao, kapag na kontrolado.

Mga Pakinabang sa Kalusugang Pang - isip

Ang araw-araw na ehersisyo ay hindi lamang tungkol sa pisikal na kalusugan; gumaganap din ito ng mahalagang papel sa mental na kagalingan ng iyong aso.

Binabawasan ang Kabalisahan at Kaigtingan

Ang regular na pisikal na aktibidad ay makatutulong upang maibsan ang pagkabalisa at stress sa mga aso.Ang ehersisyo ay nakapagpapababa ng antas ng cortisol at nagpapalabas ng mga neurotransmitter tulad ng serotonin.Para sa mga asong may pagkabalisa sa paghihiwalay, ang isang masiglang paglalakad o sesyon ng paglalaro bago iwang mag - isa ay makababawas ng nakapipinsalang mga gawi.Ang maindayog na katangian ng paglalakad o pagtakbo ay maaaring magdulot ng epektong respiratoryo, na nakatutulong upang ayusin ang isang balisang kalagayan ng aso.

Pinahusay na Mood at Emosyonal na Katatagan

Ang ehersisyo ay naglalabas ng mga ensiklopedya, na maaaring humantong sa mas maligaya at mas kontentong aso. ang mga endoheno ng natural na mood levators na nagtataguyod ng mga damdamin ng mabuting pag-aasal. ang mga aso na nagsasagawa ng pang-araw-araw na gawain ay mas malamang na hindi magpakita ng mga tanda ng depresyon, kawalang-kasiyahan, o pagiging mainisin. ang mga gawain na kinasasangkutan ng problema-solving, tulad ng paghahanap ng mga nakatagong mga paggamot sa panahon ng paglalakad, ay pinagsasama ang galaw ng katawan sa mga gantimpalang pang-unawa, na nagpapalakas sa positibong pagtugon ng damdamin.

Mga Kakayahan sa Pakikipagkaibigan

Ang mga gawaing pangpangkatan o paglalaro sa ibang mga aso ay maaaring makapagpabuti ng mga kasanayang panlipunan at mabawasan ang pagiging matatakutin. Ang regular na pagkakalantad sa iba't ibang kapaligiran, mga tao, at mga hayop sa panahon ng ehersisyo ay pumipigil sa pagkakaroon ng mga reactitive na gawi.Ang mga Structured group walk o pinangangasiwaang off-leash ay naglalaro sa isang kagalang-galang na parke ng aso na nagtuturo ng angkop na mga ritwal ng pagbati at pag-pigil.Ang ehersisyong panlipunan ay nagpapatibay rin ng pagtitiwala, lalo na nasa mga asong mahiyain o kamakailan lamang.

Higit na Pagtutuon ng Pansin at Pagsasanay

Ang isang pagod na aso ay isang nakapokus na aso, na nagpapahintulot sa utak na mas mabisang matuto at mas makapag - concentrate sa panahon ng pagsasanay.

Pag - unlad ng Likas na Likas na Likas na mga Likas na Likas na Likas na mga Likas na Likas na Likas

Ang mga gawaing gaya ng pagkuha o liksing courses ay nagsasagawa ng iyong mga likas na gawi, nagbibigay ng pampasigla sa isipan. ang walang - ingat na pagmamaneho, pag - aalaga ng mga hayop, at pag - uugali ay nagiging dahilan ng maraming lahi. Ang pagtupad sa likas na mga ugaling ito sa pamamagitan ng angkop na ehersisyo ay humahadlang sa kabiguan at di - mapigil na mga paggawi na gaya ng paghabol sa buntot o labis na pagtahol.

Mga Uri ng Ehersisyo Para sa mga Aso

Maraming paraan para maehersisyo ang iyong aso, at ang pinakamabuting pagpili ay depende sa edad ng iyong aso, lahi, at lakas.

Paglakad at Pagtatago

Ang paglalakad araw-araw ay mahalaga para sa karamihan ng mga aso at maaaring baguhin sa tagal at tindi batay sa pangangailangan ng iyong aso. Ang paglalakad ay nagbibigay ng low-implamact cardiovascular conditioning at mga pagkakataon para sa pag-unlad ng isipan sa pamamagitan ng amoy marka at paggagalugad ng kapaligiran.Ang pag-aaruga sa iba't ibang kalupaan ay nagdaragdag ng hamon sa paglaki ng kalamnan at katatagan ng kasukasuan. para sa mga maliliit o brachycephalic racepic races, panatilihing mas maikli at mas malamig ang temperatura upang maiwasan ang spiratoryal na pag-ereature.

Pagtakbo at Pagjo - jogging

Para sa mga lahing mataas-enerhiya, ang pagtakbo sa tabi ng iyong aso ay maaaring magbigay ng mahusay na mga benepisyo sa puso. ang mga breed tulad ng Border Collies, Vizslas, at Weimarers ay nabubuhay sa patuloy na pagtakbo. Laging magsimula sa pamamagitan ng isang mainit-tuloy na paglalakad, unti-unting gumawa ng distansiya, at monitor para sa mga palatandaan ng labis na pag-init sa mainit na panahon. Iwasan ang pagtakbo sa kongkreto sa loob ng mahabang panahon upang pangalagaan ang mga paang pang-aghay at mga kasu-kasuan. Isang mabuting alituntunin: 5 minuto ng pagtakbo kada buwan para sa mga puppiya (hanggang sa dalawang beses) Ang mga ito ay isang beses na ang mga ito ay isang malaking 18 buwan.

Mga Laro ng Pag - aanak at Pag - uulit

Ang paglalaro ng draft ay isang malaking paraan upang makipag-away sa iyong aso sa pisikal at mental na paraan. sa paggamit ng isang back launcher ay nakadaragdag ng layo at nakadaragdag ng interval training. Paghaluin sa direksiyon at maikling mga runnings upang panatilihing kawili-wili ang laro. Para sa mga asong may mataas na taytlo drive, maging palaisip sa overse ng sobrang pag-ack – laging tapusin ang laro bago ang iyong aso sa pamamagitan ng parehong bagay.

Pag - iikid at Paglalaro ng Tubig

Maraming aso ang nasisiyahan sa paglangoy, na isang ehersisyong mababa-pampayid na madali sa mga kasu-kasuan.Ang paglangoy ay nagsasagawa ng buong katawan nang walang mga puwersang konklusibo, ginagawa itong angkop para sa muling pag-aaaanyo ng mga nasaktang aso o pag-aalaga ng rayuma. laging nangangasiwa sa mga gawaing pantubig, maging sa malalakas na manlalangoy.Ang mga life jacket ay inirerekomenda para sa mga lahing may maiikling mga binti o malalim na dibdib.Simulan sa mababaw na tubig at paggamit ng lumulutang na mga laruan upang magkaroon ng tiwala.

Pagkamabili at Pagsasanay sa mga Labstacle

Ang pagtatag ng kursong liksi ay maaaring magbigay ng parehong pisikal at mental na mga hamon. ang agility ay nagtuturo ng kabatiran sa katawan, koordinasyon, at agarang pagkontrol.[kailangan mo ng] Buong kompetisyon setup – mga pagtalon na gawa mula sa mga tubo ng PVC, paghabi ng mga pole mula sa mga kono, at mga tunel mula sa mga bata ⁇ isang mahusay na paglalaro ng mga tunnel sa bahay.Simulan sa pagtalon ang mga low at pagtuon sa positibong mga stabilig sa bawat hadlang. Ang ganitong uri ng ehersisyo ay lalo nang kapakipakinabang sa pag-pakinabang sa pag-aalaga at paggawa ng mga lahi.

Paglikha ng Isang Radyasyon

Mahalaga ang pagkakaroon ng regular na ehersisyo para sa kabuuang body-being ng iyong aso.

Pagtatakda ng Mapipigilang Kaayusan

Angkop ang dalawang 30-minutong paglalakad at isang sesyon ng paglalaro.Ang mga Puppies ay nangangailangan ng mas maikli at mas madalas na bugso ng enerhiya (5 minuto bawat buwan, dalawang beses araw-araw).Ang mga unior dog ay nakikinabang sa ilang mas maikling paglalakad upang mapanatili ang pagiging mabilis na kumilos nang hindi labis na nagreresulta.

Pagkasarisari at Pagpapabuti ng Isip

Magtakda ng iba't ibang gawain para mapanatiling abala ang iyong aso at manabik sa ehersisyo. Mag - ehersisyo sa pagitan ng mga ruta ng paglalakad, isama ang mga puzzle feeder sa panahon ng labas ng bahay, at iba't ibang laruang ginagamit sa pag - eehersisyo. Ang ehersisyong pangkaisipan ay nakapapagod gaya ng pisikal na ehersisyo. scent work, taguan-and-search, at mga pagsasanay sa pagsunod habang naglalakad ay nagdaragdag ng cognitive load.

Pag - iinspeksiyon sa Kalusugan at Pagbabago sa Kakayahan

Tingnan ang kalusugan ng iyong aso at baguhin ang rutin na kailangan, lalo na habang sila'y nagkakaedad. abangan ang pag - urong, sobrang pag - ipit na mabilis na huhupa, pag - aatubiling kumilos, o paninigas pagkatapos magpahinga. Ang mga asong may talamak na mga kalagayang gaya ng sakit sa puso, artritis, o Cushingifics disease ay nangangailangan ng isang beterenaryo-supervised na plano sa ehersisyo. Isaalang - alang ang taunang mga pagsusuri sa pagsusuri upang makuha ang mga palatandaan ng mga problema sa kasukasuan.

Paggamit ng Positibong Pagpapatupad at Kaligtasan

Gantimpalaan ang iyong aso ng mga gamot o papuri pagkatapos ng ehersisyo upang patibayin sila at magkaroon ng positibong kaugnayan sa pisikal na gawain. Laging tiyakin na ligtas ang iyong aso habang nag - eehersisyo, na gumagamit ng tali kung kinakailangan at iniiwasan ang matinding lagay ng panahon.

Pantanging mga Pagpapakundangan sa Pamamagitan ng Pinaghiwalay na Panahon

Mataas-Enerhiya vs. Mababang-Enerhiyang Breeds

Ang pinakamahusay na rutina ng ehersisyo ay maaaring mangailangan ng 90–120 minuto ng puspusang gawain araw-araw. Sa kabaligtaran, ang mga lahing bracycephalic (Pugs, Bulldogs) at higanteng mga lahi (Great Danes, Mastiffs) ay nangangailangan ng mas maikli, mababang-impluwensyang mga sesyon.Ang mga gawaing bracyphalic sa mga regulador na layuning historikal: ang pag-iiba ng mga Labrador, pag-aalaga ng mga briflides, pag-amoy para sa mga o freag, pag-agles sa pagitan ng mga hindi maayos na pag-eehersisyo.

Mga Puppyo, Adulto, at mga Senior

Kailangan ng mga Puppies ang gawaing pang-appropriate upang maprotektahan ang mga lumalaking buto at mga kasu-kasuan. iwasan ang sapilitang pagtakbo, paulit-ulit na pagtalon, o mahabang paglalakad hanggang sa ang mga growth plate ay malapit (12–18 buwan para sa malalaking mga lahi). ituon ang pansin sa mga maiikling sesyon ng paglalaro, banayad na mga paglalakad na panlipunan, at pagsasanay. Ang mga adult dog ay maaaring humawak ng buong hanay ng mga gawain, ngunit monitor para sa mga palatandaan ng labis na pag-andar.Ang mga aso ay nakikinabang mula sa hindi nagbabagong kilos ng katawan: maiikling paglalakad, paglangoy, at mga ehersisyong pang-aso tulad ng paglalakad sa hindi pantay na mga ibabaw (mayang pang-pantay).

Karaniwang mga Patibong na Dapat Iwasan

Kahit na may pinakamabuting intensiyon, ang mga may-akda ay maaaring magkamali. ang labis-labis na pag-eeksperimento sa isang tuta o asong bacyphalic ay maaaring magdulot ng pinsala o heatstroke. sa ilalim ng-exercing isang mataas-enerhiyang lahi ay humahantong sa mapaminsalang pag-uugali at sobrang katabaan. Ang muling pag-uugali lamang sa isang nababakubang bakuran para sa ehersisyo ay bihirang nagbibigay ng sapat na pampasigla – maayos na ehersisyong pantao-mayayari. ang isa pang pagkakamali ay ang pagwawalang-bahala ng isipan; ang isang pisikal ngunit ang nababagot na aso ay maaari pa ring magkaroon ng pagkabalisa., iwasan kaagad bago ang malaking pag-pag-iwas sa mga pagkain upang mabawasan ang mga pait-mayayari ng mga pa ng mga pag-mayayaring pag-ka-ka-ka-ka-ka-ka-ka-ka-ka-kabata.

Pagsasaayos

Sa pamamagitan ng regular na pisikal na ehersisyo, pagtulong sa iyong aso na manatiling malusog, masaya, at mahusay makibagay. Tandaan na iangkop ang rutin ng ehersisyo sa iyong aso sa mga pangangailangan at kagustuhan ng iyong aso, at masiyahan sa mga pakinabang ng mas aktibong pamumuhay nang magkasama! Ang katibayan ay malinaw: ang isang mahusay na aso ay mas mabuting kasama, mas malusog na miyembro ng pamilya, at mas mahinahong presensiya sa tahanan.