บทบาทของการออกกําลังกายในความเป็นอยู่ของสุนัขของคุณ

ทําไมการออกกําลังกายเป็นประจําจึงไม่สามารถให้สุนัขได้

การ ออก กําลัง กาย เป็น กิจกรรม ที่ ทํา ให้ ร่าง กาย ของ สุนัข มี สุขภาพ ดี และ มี ความ สุข แต่ เจ้าของ ที่ มี จํานวน มาก ไม่ ค่อย จะ ประเมิน ค่า ความ จําเป็น ของ สุนัข ต่ํา ลง หรือ ไม่ ก็ ไม่ เข้าใจ ว่า มัน เป็น อะไร

การ ชําระ ตัว ทาง กาย: เกิด อะไร ขึ้น ภาย ใน ร่าง กาย สุนัข ที่ กําลัง เคลื่อน ไหว

การ ควบคุม ความ ไว ต่อ น้ํา และ การ ลด น้ํา หนัก

โรค อ้วน ปัจจุบัน มี ผล กระทบ ต่อ สุนัข ประมาณ 56% ใน สหรัฐ ตาม รายงาน [FLT: 0] การ วิจัย [FLT: 0] การ ลด น้ํา หนัก ของ สุนัข เพิ่ม ขึ้น [FLT: 1] ทุก ระบบ มี ความ เสี่ยง สูง กว่า โรค เบา หวาน, โรค ข้อ อักเสบ, โรค ข้อ อักเสบ, โรค ปอด, และ หลอด เลือด การ ออก กําลัง กาย อย่าง ไม่ มี การ ควบคุม เพิ่ม อัตรา การ หยุด พัก ที่ ลด ลง, และ ช่วย รักษา ความ เร็ว ใน การ เดิน แบบ ผอม ๆ แม้ แต่ 20 นาที ที่ มี การ ลด น้ํา หนัก โดย ได้ รับ การ ปรับ น้ํา หนัก ให้ อยู่ กับ อาหาร ที่ มี น้ํา หนัก สูง กว่า การ มี สุนัข ที่ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค เบา หวาน, โรค เบา หวาน, โรค ลม, และ การ ขาด น้ํา หนัก ที่ มี ระบบ ลําไส้, และ การ ขาด น้ํา หนัก สูง ก็ เป็น การ รักษา ความ สามารถ ที่ ดี ที่ สุด สําหรับ การ รักษา ความ สมดุล ของ สุนัข ให้ อยู่ เสมอ

ความ ร้อน และ ความ แข็ง แรง ของ กล้าม เนื้อ

การ ออก กําลัง กาย แบบ พอ ประมาณ ช่วย ลด อัตรา การ เต้น ของ หัวใจ และ ลด การ ทํา งาน ลง

การ พัฒนา กล้าม เนื้อ, การ ปฏิเสธ กระดูก, และ การ ร่วม อภิปราย

การที่กล้ามเนื้อทนทานได้นั้น สร้างเสียงจากพื้นผิวที่แตกต่างกัน และรักษาความหนาแน่นของกระดูก กล้ามเนื้อให้แข็งแรงไว้

การ สนับสนุน จาก แพทย์

การ เคลื่อน ไหว ทาง กาย กระตุ้น ให้ มี อาการ หด ตัว มาก ขึ้น ซึ่ง ทํา ให้ เส้น ประสาท หด ตัว ได้ ดี ขึ้น โดย ช่วย ให้ ระบบ ภูมิ คุ้ม กัน สามารถ ตรวจ และ ต่อ สู้ กับ เชื้อ โรค ได้

การ ทํา กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง ทํา ให้ จิตใจ และ อารมณ์ ของ คุณ ได้ รับ ประโยชน์

ความ กังวล และ ความ สามารถ ใน การ ควบคุม พฤติกรรม

สุนัข ที่ มี พลัง มาก มัก จะ นํา มัน ไป สู่ ทาง ออก ที่ ไม่ พึง ปรารถนา เช่น การ เคี้ยว เครื่อง เรือน การ ขุด รู โพรง เห่า มาก เกิน ไป หรือ การ พัฒนา นิสัย ติด งอมแงม เช่น การ ไล่ ล่า.

การ จดจ่อ และ ความ สามารถ ใน การ ฝึก อบรม ที่ คม ชัด

การ เคลื่อน ไหว ของ สุนัข ที่ ฝึก มา ก่อน จะ ทํา ให้ มัน มี เวลา มาก ขึ้น และ ช้า ลง การ ออก กําลัง กาย ก็ ทํา ให้ มัน มี เวลา มาก ขึ้น

ความ มั่น ใจ ทาง สังคม และ การ สื่อ ความ ที่ เหมาะ สม

กลุ่มเดิน, เข้าร่วมชมสวนสุนัข, และเล่นแบบมีโครงสร้างที่สอนสุนัขให้อ่านภาษากาย, แบ่งปันพื้นที่ และแก้ไขความขัดแย้งโดยไม่ก้าวร้าว

การ สร้าง โครงการ ฝึก อบรม ที่ สมดุล: พิว นิก สาม ชนิด

การ ฝึก อบรม ด้วย พลัง น้ํา แข็ง เพื่อ ความ อด ทน และ สุขภาพ หัวใจ

การ ออก กําลัง กาย แบบ แอ โร บิก ทํา ให้ อัตรา เต้น ของ หัวใจ สูง ขึ้น สําหรับ ช่วง เวลา ที่ ยืด ออก ไป และ ทํา ให้ มี กําลัง มาก ขึ้น.

• [FLT: 0] การเดินแบบบีดวิร หรือการวิ่งจ๊อกกิ้งที่ความเร็วทําให้สุนัขของคุณวิ่งได้อย่างง่ายดาย สําหรับหมาส่วนใหญ่ 20-140 นาทีเป็นบล็อกของแอโรบิคแข็ง
• [FLT: 0] Canicross (วิ่งขณะกําลังควบคุมสุนัขของคุณ) เยี่ยมสําหรับเจ้าของนักกีฬาและหมาที่แข็งแรง; เริ่มต้นด้วยช่วงสั้น ๆ
• [FLT: 0] spimmming โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสระที่ควบคุมได้หรือทะเลสาบตื้น มันเข้าไปปะทะกับกล้ามเนื้อหลัก ๆ ทั้งหมดโดยไม่มีผลกระทบร่วมกัน ทําให้ปลอดภัยสําหรับผู้สูงอายุและสุนัขที่มีโรค dysplasia.
• [FLT: 0] ไต่ไปตามภูมิประเทศไม่สม่ําเสมอ ความหลากหลายในการเดินเท้าทําให้กล้ามเนื้อมั่นคงและสร้างความผันผวนทางสมอง ผ่านกลิ่นและสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ๆ

อะ นา โร บิก และ ความ เข้ม แข็ง ทํา งาน เพื่อ อํานาจ และ ความ สามารถ

ระเบิดสั้น ๆ ของความพยายามสูง สร้างความเร็วระเบิด ประสาน งาน และพลังงานกล้ามเนื้อ :

• [FLT: 0] Uphille เรียก : โยนลูกบอลหรือของเล่นขึ้นลาดเบา ๆ บังคับให้สุนัขวิ่งและผลักดันกับแรงโน้มถ่วง
• [FLT: 0] trustructured ching- of-War: เมื่อเล่นด้วยกฏ (dog ต้องปล่อยเมื่อถึงคิว) ลากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับคอ, ไหล่ และแกนหลัก ในขณะที่ กระตุ้นการควบคุม
• [FLT: 0] อุปกรณ์เสริมความจุที่บ้าน หรือที่ชั้นเรียน: อุโมงค์, กระโดด, เสาถัก -- ชุดนี้ปรับปรุงความอดอยากและตอบสนอง
• [FLT: 0] วาระการชกแบบแบน: เสาพร้อมเหยื่อที่เลียนแบบการเคลื่อนย้ายเหยื่อ; สุนัขไล่, หมุน, และวิ่ง จํากัด 5-110 นาทีเพื่อป้องกันการถูกกระทํา

ความ ยืดหยุ่น ทาง จิตใจ: การ ฝึก สมอง สุนัข ของ คุณ

งานด้านจิตใจก็เหนื่อยล้าพอๆ กับการออกกําลังกาย สุนัขที่ใช้สมองของพวกเขายังคงเติมเต็มได้มากขึ้น

• [FLT: 0] งาน: ซ่อนขนมหรือกลิ่นวัตถุรอบๆ บ้านหรือลานบ้าน และสนับสนุนให้สุนัขของคุณค้นหามัน เพลงนี้อยู่ในสัญชาตญาณที่ฝังลึก
• [FLT: 0] เครื่องดูดเกสร และแก็บเนื้อเนื้อ: [[FLT: 1) เหล่านี้บังคับให้สุนัขของคุณ จัดการกับปีก, ดึงสายหรือดมผ่านผ้าเพื่อให้ได้ตัวคีบเบิล (FLT:1)
• [FLT: 0] สืบค้นการฝึกซ้อมแบบสอร็ ฌู (10-15 นาที): สอนพฤติกรรมใหม่ๆ หรือการขัดเครื่องเก่าที่บรรจุความทรงจําการทํางาน และสร้างความมั่นใจ
• [FLT: 0] ฝึกอบรม: ปั่นด้าย, สานขา, เล่นตาย, หรือได้ชื่อมา -- ความท้าทายเหล่านี้สร้างงานออกมา

การ ออก กําลัง กาย ที่ เหมาะ กับ ความ สุข, อายุ, และ สุขภาพ ของ สุนัข

ความจําเป็นในการออกกําลังกายไม่ใช่หนึ่งขนาด-ห้า-ทุก แนวทางต่อไปนี้ โดยอิงจาก [FLT: 0] ความร่วมมือแบบเฉพาะ จะช่วยให้คุณออกแบบรูปแบบประจําวันที่พอดี

สุนัขไฮเทอร์เรชั่น : 90 นาที หรือมากกว่าเดลี่

การ ทํา งาน เป็น งาน ที่ ต้อง ใช้ ความ พยายาม มาก และ ต้อง ออก กําลัง กาย มาก กว่า การ ออก กําลัง กาย

สุนัข hypercode-Enery: 45-75 นาที

สุนัข เหล่า นี้ ชอบ เดิน เล่น เล่น เล่น และ บาง ครั้ง ก็ วิ่ง หนี ไป ใน บริเวณ ที่ ปลอด ภัย และ มี กําแพง ล้อม.

สุนัขน้อย: 20 ถึง 40 นาที

การ เลี้ยง สุนัข แบบ ไม่ มี การ ควบคุม อาจ ทํา ให้ ความ ร้อน และ ความ กังวล ลด ลง ได้

ลูกหมา และ วัย รุ่น: การ เคลื่อน ไหว ของ การ เพิ่ม ทวี ของ กลุ่ม ที่ ร่วม กัน ใน การ เพิ่ม ขึ้น

กระดูกและข้อต่อของลูกหมาได้รับความเสียหาย คําแนะนําคือ [FT: 0] นาทีของแบบฝึกหัดที่ปลูกฝังต่อเดือน สองครั้งต่อวัน (FLT: 1) สําหรับเด็กวัย 4 เดือน: สองนาที หลีกเลี่ยงการวิ่ง การกระโดดสูง หรือการไต่บันไดหลังจนกระดอนปิด (รวม 12 เดือนสําหรับพันธุ์เล็ก ๆ, 18-24 สายพันธุ์ใหญ่) การเล่นที่ปลอดภัยในสนามกว้างหรือในระยะสั้น นักกีฬาที่เดินแบบไร้ความสามารถ

สัญญาณ เตือน ว่า สุนัข ของ คุณ ทํา มาก เกิน ไป

การ ออก กําลัง กาย มาก เกิน ไป อาจ ทํา ให้ เกิด ความ ร้อน สโตรก, แรง กด ของ กล้าม เนื้อ, หรือ ความ เสีย หาย จาก ข้อ ต่อ.

• การ หอบ ที่ ไม่ ได้ หยุด พัก ผ่อน ช่วง สั้น ๆ
• การ ไม่ ประสาน งาน กัน, การ แกว่ง ตัว, หรือ การ ขาด ความ ร่วม มือ
• การ ลด น้ํา หรือ ท้อง ร่วง ระหว่าง หรือ ทันที หลัง จาก ทํา กิจกรรม
• การ ปฏิเสธ การ ย้าย, การ นอน ลง, หรือ การ จี้ หลัง
• กัมป์ที่มีลักษณะสีแดงสดใสหรือ bluish-puple (สัญญาณของการขาดความร้อนหรือออกซิเจนมากเกินไป) -- สืบค้นการรักษาฉุกเฉิน

ใน วัน ที่ อากาศ ร้อน ออก กําลัง กาย ไม่ ทัน เช้า หรือ ดึก และ หลีก เลี่ยง ทาง เดิน ที่ ร้อน (ผ่าน ทาง เท้า: ถ้า ร้อน เกิน ไป สําหรับ มือ ของ คุณ ก็ ร้อน เกิน ไป สําหรับ เท้า).

การ เลี้ยง สุนัข ของ คุณ ตลอด ทุก ฤดู และ ทุก เวที

การ สร้าง รู ติน ที่ ติด อยู่

การ ออก กําลัง กาย ตอน เช้า ช่วย ให้ พลัง งาน ตอน กลาง คืน ร้อน ขึ้น และ การ เดิน ตอน เย็น ทํา ให้ การ เข้า นอน ค่อย ๆ เปลี่ยน ไป อย่าง สงบ

การ ป้องกัน การ เบื่อ หน่าย ด้วย ความ ก้าวร้าว

การ เปลี่ยน เส้น ทาง เดิน, การ หมุน ของ ของ เล่น, ลอง ทํา สวน ใหม่, หรือ เข้า เรียน ใน ชั้น เรียน ประจํา สัปดาห์ (การ เคลื่อน ไหว, การ ชุมนุม, หรือ งาน จมูก).

การ ปรับ อากาศ สําหรับ กิจกรรม ที่ ปลอด ภัย ใน รอบ ปี

เมื่อ อากาศ ร้อน: ออก กําลัง กาย ใน ชั่วโมง ที่ เย็น กว่า (ดู ว์/ ดู สค์) ขน น้ํา และ เลือก เส้น ทาง ที่ เป็น ร่ม เงา หรือ เป็น หญ้า.

การ ผสม ผสาน งาน ทั้ง ทาง จิต และ ทาง กาย

การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ทํา ให้ คุณ เหนื่อย ล้า มาก และ ต้อง ใช้ เวลา มาก ขึ้น เพื่อ จะ ออก กําลัง กาย ได้ ดี ขึ้น

วิธี ออก กําลัง กาย, การ ควบคุม อาหาร, และ การ เอา ใจ ใส่ ดู แล อย่าง สม่ําเสมอ ร่วม กัน

สุนัข ที่ ออก กําลัง กาย มาก กว่า ต้องการ แคลอรี มาก กว่า แต่ คุณภาพ ของ แคลอรี เหล่า นั้น ก็ คือ การ เลือก อาหาร ที่ ออก แบบ มา สําหรับ ร่าง กาย และ ระดับ กิจกรรม ของ สุนัข ของ คุณ สุนัข ที่ ทํา งาน อย่าง มี ประสิทธิภาพ อาจ ต้อง มี สูตร ที่ มี โปรตีน และ ไข มัน สูง กว่า แต่ สุนัข ที่ มี น้ํา หนัก น้อย กว่า ก็ ทํา ได้ ดี กว่า ด้วย สูตร การ จัด การ กับ น้ํา หนัก ที่ มี อยู่ ก่อน และ หลัง จาก นั้น ก็ จะ มี การ ตรวจ อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ ร่าง กาย เป็น ประจํา (อย่าง น้อย หนึ่ง ปี สําหรับ การ ทํา งาน ร่วม กับ การ ทํา งาน ร่วม กับ สุนัข ของ คุณ และ การ ย่อย อาหาร ที่ คุณ กําลัง ออก กําลัง กาย [F] จะ มี น้ํา หนัก มาก กว่า [FLOL] [TL111 คน ให้ มี แผน และ มี ความ จําเป็น ที่ จะ ทํา กิจกรรม ที่ ดี ต่อ สัตว์ แต่ ละ คน

การ ปรับ เปลี่ยน การ ออก กําลัง กาย สําหรับ สุนัข ที่ สูง อายุ

สุนัขตัวโตยังคงต้องเคลื่อนไหวทุกวัน เพื่อรักษากล้ามเนื้อให้แข็งแรง ยืดหยุ่นร่วมกัน และสุขภาพด้านการรับรู้ แต่ชนิดและความรุนแรงต้องเปลี่ยน

ความ คิด สุด ท้าย: การ เป็น คน เหมาะ กับ การ เป็น รากฐาน สําหรับ ชีวิต ที่ ยืน ยาว และ มี ความ สุข

การ ออก กําลัง กาย ไม่ ใช่ เพียง แค่ การ เหนื่อย ๆ จาก สุนัข เท่า นั้น แต่ เป็น เสา หลัก ที่ ทํา ให้ สุขภาพ ดี ขึ้น เสมอ การ ออก กําลัง กาย ทํา ให้ ร่าง กาย ดี ขึ้น มี ความ สุข และ มี อารมณ์ ที่ มั่นคง และ ช่วย ให้ ความ สัมพันธ์ ระหว่าง คุณ กับ สุนัข แน่นแฟ้น ขึ้น การ เลือก กิจกรรม ที่ เหมาะ กับ ความ เป็น ลูก ของ สุนัข อายุ และ สุขภาพ คุณ สามารถ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด ปัญหา ด้าน พฤติกรรม ลด ลง และ ขยาย ความ ยาว และ คุณภาพ ของ ชีวิต ได้ เริ่ม ต้น ด้วย การ เดิน แบบ ที่ มี ความ หลาก หลาย และ ความ เข้ม แข็ง ของ สุนัข ก็ จะ ค่อย ๆ มี ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ คุณ ได้ และ จํา ไว้ ว่า คุณ จะ ต้อง ใช้ เวลา มาก ขึ้น ใน อนาคต เพื่อ จะ มี ความ สุข มาก ขึ้น