dog-exercise-and-activities
Улога у физичком и менталном здрављу вашег кућног љубимца
Table of Contents
Зашто игра није преговарајна за добробит вашег кућног љубимца
Игра се често сматра једноставним забавом, али за псе, мачке и друге животне звере, то је биолошка потреба. Редовне, структуриране сесије игре директно утичу на физичку фитнесу, когнитивно развој и емоционалну стабилност. Без адекватне игре, љубимце могу развити дебелост, деструктивно понашање и хронички стрес.
Подобности активне игре за физичко здравље
Физичка игра је највиђанији облик вежбе за кућне љубимце. Она директно подржава срцеводно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-сучно-су
Управљање тежином и метаболичко здравље
Уследљиво игра помаже љубимцима да спаљују калорије у сталном брзину. Активности као што су подношење, трчање или пливање повећавају срчани пулс и повећавају метаболитну потражњу, што помаже у одржавању услове масног тела. За мачке, интерактивне играчке вештачке или ласерске показнице подстицају кратке избуке спринтовања који имитују природни лов и ефикасно спаљују енергију. Студија објављена у Журналу ветеринарског понашања ФЛТ:1 открила је да су пси који су учествовали у најмање 30 минута игре дневно имали значајно ниже резултате активног услове тела него они са седитим животном стилом.
Мускулни тон и заједничка функција
Игра која укључује скокање, петање и витање јача јадне мишиће и подржава здравље зглобова. За штенце и мачке, ово покрет је од кључног значаја за правилан мускулоскелетни развој. За старије љубимце, игра са ниским утицајем, као што су нежна игра са мекима играчицама или спо-моција игра прегона, може одржавати флексибилност зглобова и смањити тврдоћу повезану са артритом.
Кардиоваскуларно и респираторно кондиционирање
Као и људи, љубимци имају користи од аеробичних вежби. Редовна игра која подиже дисање и пулт срца јача срчану мишину и побољшава добавку кисеоника ткивима.
Виде физичке игре и њихове користи
- Фетч: ФЛТ:1 Одлично је за псе са високом енергијом. Појача инстинктима за повлачење, обезбеђује спринт и побољшава координацију.
- ФЛТ:0 Хакс (са играчима са палкама или ласерским показивачима): Идеално за мачке, али завршава игру са осећеним играчем коју могу "ловити" како би спречили фрустрацију.
- ФЛТ:0 Курсе за агилност или препреке: ФЛТ:1 може бити постављен у закрићу или на отвореном са тунелима, скоцима и ткачицама.
- ФЛТ:0 Затискава: ФЛТ:1 Пограђује снагу горњег дела тела и пружа излаз за природно понашање у устама.
- ФЛТ:0 Пливање: ФЛТ: 1 Мало утицајно, али високо отпорно вежбање, одлично за здравље зглобова и кондиционисање мишића.
Умски стимулатор кроз игру
Психичка вежба је једнако важна као и физичка вежба. Досадан љубимник вероватно ће развити анксиозност, деструктивно жвакање, прекомерно лајање или принудно понашање.
Когнитивно обогаћање и решавање проблема
У овом случају, коћки су у стању да се повуче у позема, а код коћкију и коћкију се не могу побринути.
Ублажавање анксиозности кроз фокусиран играње
Улагање у ментално захтевну игру, као што су скривање или работа са мирисом, помера дијете са фокуса од стреса. Ово је посебно корисно за кућне љубимце са анксиозностом одвојене или фобијом шума.
Примери менталних игра
- ФЛТ:0]]Пазле хране и лечења: [[ФЛТ:1]] Симулирајте понашање у потрази за храна. Почни са једноставним пазле и повећајте тешкоће док ваш љубимник учи.
- ФЛТ:0: Скријте и тражите: ФЛТ: 1 Оставите свог кућног љубимца док кријете омиљену играчку или прекусу, а затим их пустите да га пронађу.
- ФЛТ:0 Игра са мирисањем или носом: ФЛТ:1 Стрелач третира на тревом подручју или користи мирисачке кутије.
- Тренирање нових трикова: Учење команда као што су "спин", "игра мртва" или "покушајте специфичне предмете" користи обликување и јача учење.
- ФЛТ:0 Интерактивне апликације или игре (за мачке): ФЛТ:1 Неке таблете апликације дизајниране за мачке имају крећуће објекте на које могу да похапају.
Поведне користи менталног играња
Кућни љубимци који добијају довољну менталну стимулацију мање су склони да прибегну деструктивним понашањима. Жевање намештаја, кретање килима и копање у коцкане саљака су често знаци недовољних когнитивних потреба. Пренаправљањем те енергије у структурисан ментални игра, спречава се развој ових проблема.
Друштвени игра и емоционално здравље
Друштвени игра укључују интеракцију са другим животињама или људима. За животиње оријентисане на пакете као што су пси, друштвени игра је главни начин на који научавају комуникацију и хијерархију.
Развој комуникације и инхибиције
Када се пси играју заједно, користе специфичне сигнале као што су играње лука, опасни ваги и вокализације како би се договорио о интензитету и сигурности игре.
Смањење агресије и страха
Позитивни друштвени искуства током игре супротстављају реакције на страх. љубимце које сазнају да су други пси или људи извор забаве, а не претњи, постаје опуштено у различитим окружењима. Међутим, друштвена игра увек треба да се надгледа. Ако сваки учесник показује знаке стреса (замрзање, заглављени опас, уши назад или гласова недуга), одмах се одводите и одморите.
Ујачавање веза између човека и животиња
Уколико играте заједно, стварате заједнички позитивни искуство које јача поверење и комуникацију. Када се бавите интерактивним играма као што су повући, тегнути или се крити, ваш љубимник учи да се координише са вама. Ова сарадња гради дубље емоционалне везе, што може побољшати вашу љубимцу укупну срећу и реакцију на обуку.
Начини да се охрабри здрава друштвена игра
- Псички паркови (са опрезом): Уверите се да ваш пас има солидна споменка и основни манери пре посете.
- ФЛТ:0 Структурисани играчки датуми: Позовите пријатеља добре одговарајућег љубимца у ваш дом или неутрално место.
- Груп тренинг класе: ФЛТ:1 Класе послушања или агилности пружају контролисано друштвено излагање док такође предају вештине.
- ФЛТ:0 Кати социјални клубови: Неке прибеглишта и продавнице за љубимце нуде надзорну групску игру за мачке.
- ФЛТ:0 Игра која је започела човек: Чак и без других љубимца, ви сте најважнији играч вашег љубимца. Редовне интерактивне сесије игре један на један (не најмање 1530 минута дневно за псе, 1015 минута два пута дневно за мачке) су неопходне.
Нацртање игричног окружења код куће
Физичко просторо где се ваш љубимник игра значајно утиче на квалитет искуства.
Безбедни зони и спречавање опасности
Погледајте играчке површине за потенцијалне опасности: мале објекте које се могу преглупити, оштре рубе, токсичне биљке, пуне електричне жице и незатежене намештајке које могу да се накину.
Играчки и опрема који подстичу истражување
- ФЛТ:0 Разнолика текстура и звука: ФЛТ:1 Плуш играчке, гумени играчки за џвакање, играчке за крскање и играчке са вережом апелирају на различите осјећаје.
- ФЛТ:0 Интерактивне и самоиграчке играчке: ФЛТ:1 Боле за диспењење, ваблалне хране и аутоматске ласерске играчке (за мачке) одржавају ангажовање када сте заузет.
- ФЛТ:0]]Путање структуре за мачке: ФЛТ:1]] Мачке дрвеће, стенови спратоци и тунели вежбају природни плов и седи инстинкте.
- ФЛТ:0 Копање јама за псе: ФЛТ: 1 Пясчана кутија испуњена сигурном песком или пластични базен за децу испуњен топкама може задовољити погон копања у одређеној области.
Избор ротирајућих играча
Кућни љубимци губе интерес за играчке које су увек доступне. Ператљајте играчке сваке недеље ставајући неке и износијући друге. Ово обновљава новину без потребе за константним куповином.
Размисли о игрању у кући или ван куће
У дождљиве дане, привлачење у кући са меком топком, скривањем или пазлом може да обезбеди довољно вежбања. За становнике станова може да ради вертикални простор за мачке или привлачење у коридор за псе. Када сте на отвореном, будите свесни температуреа и асфалт постаје опасно топло летом.
Упутства за игру специфичне за узраст
Кућени и мачке
Мала животиња имају развијене коске и зглобове. Активности са високим утицајем као што су скочење са висина или тешко трчање на тротуар треба да буду ограничене док се не затворију плочи за раст (око 1218 месеци за велике псе).
Доспели кућни љубимци
Већина одраслих паса користи од 3060 минута активне игре дневно, плус ментално обогаћење. Мачке обично требају две одвојене сесије игре од 1015 минута. Комбинујте аеробне активности са играма за решавање проблема како би се задовољиле и физичке и менталне потребе.
Старије кућне љубимце
Стареће кућне љубимце још увек захтевају ментално и физичко ангажовање, али интензитет треба прилагодити. Изаберите активности које имају низак утицај, као што су нежна тег, кратке игре са мирисањем или пливање.
Уобичајене грешке у игри које треба избећи
- Престимулација: Дуга и интензивна сесија може изазвати стрес или повреду.
- Игнорисање преференција љубимца: Натерање пса да приузме када они воле тегну или мачку да прегони када воле стабло и удара, смањује задовољство.
- ФЛТ:0 Употреба руку или ногу као играчке: ФЛТ:1 Ово подстиче понашање у устима и усађивања које је тешко одвучити.
- ФЛТ:0]]Свршио игра нагло: ФЛТ:1]] Уопашавајуће активности као што су кратка масажа или нежно љубазство за прелаз у одмор.
- ФЛТ:0 Заборављање менталног игра: Многи власници се фокусирају само на физичку вежбање.
Закључ
Уједновање циљевне игре у свакодневни живот вашег кућног љубимца је једна од најнајефикаснијих одлука које можете доносити за њихово општо здравље. Физичка игра подржава управљање тежином, кардиоваскуларну фитнес и заједничку мобилност; ментална игра оштрива когницију и смањује анксиозност; социјална игра гради комуникационе вештине и јача вашу везу. С прилагођавањем активности вашим кућним љубимцима на возраст, породицу и преференције, и стварањем безбедног и обогаћеног окружења, осигурате да игра остане извор радости и здравља током свог живота.