Roli jetësor i ushtrimeve fizike dhe mendore në Pet (Pijet fizike dhe shëndetësore)

Ashtu si njerëzit lulëzojnë në aktivitetin fizik të rregullt, kafshët varen nga ai për të mbajtur peshën e shëndetshme trupore, gjendjen e qëndrueshme të zemrës, funksionimin e fortë kardiovaskular dhe pa ushtrime të përshtatshme, kafshët janë të prirura drejt dhjamosjes, problemeve të përbashkëta, çështjeve të sjelljes dhe një jetëgjatësi më të shkurtër.

Dobitë e shumta të ushtrimeve fizike për kafshët

Më poshtë, janë dobitë kryesore që secili prej tyre shpjegon me hollësi, në mënyrë që të kuptosh pse fizkultura meriton një vend jo të negociueshëm në programin e jetës suaj të përditshme.

Menaxhimi i peshës dhe shëndeti i metabolizmit

Dhjamosja është një nga sëmundjet më të zakonshme të kafshëve shoqëruese. Sipas Shoqata Mjekësore Amerikane Veterinare , rreth 60% e maceve dhe 56% e qenve në Shtetet e Bashkuara janë mbipeshë ose të dhjamosur. Pesha e tepërt e kalon zemrën, mushkëritë dhe kyçet dhe rrit rrezikun e diabetit, çështjeve të frymëmarrjes dhe të disa kancereve.

Stimulimi mendor dhe qëndrueshmëria emocionale

Fizkultura e trupit shkakton çlirimin e endorfinave, dopaminës dhe serotoninës, që natyrisht pakëson stresin dhe ankthin. Kafshët që nuk kanë ushtrime të mjaftueshme shpesh zhvillojnë sjellje shkatërrimtare të tilla si: lehja e tepërt, digmentimi ose gërmimi. Gjithashtu, ushtrimet e rregullta sigurojnë pasurim të mjedisit: aroma të reja, pamje dhe tinguj që hasin gjatë shëtitjeve ose lojërave, shpesh përfshijnë një tru të prekur nga kafshët shtëpiake, duke penguar mërzinë dhe depresionin që mund të rezultojë nga një mënyrë jetese sedentare. [FT] [OPA] [FICA] [TL] Të lodhura] që zakonisht janë të varur në një kafshë shtëpiake, kanë në gjendje të mirë, si dhe në kanalet e tyre për të bërë energji.

Shëndeti i përbashkët dhe muskulor

Për kafshët e larta, aktivitetet e ulëta si shëtitjet e buta ose noti mund të ngadalësojnë përparimin e artritit, të zvogëlojnë ngurtësinë dhe të përmirësojnë gamën e lëvizjes.

Mbështetje dimiste dhe imun

Veprimtaria fizike nxit tkurrjen e muskujve që e zhvendosin ushqimin përmes fletushkës tretëse, duke e bërë më të lehtë të përdoret për të kapur ritmin e kapsifikimit dhe të bloatit (përfshirja gastrike) në racat e thella të ushqyera me diell.

Shoqërimi dhe siguria

Një kafshë shtëpiake e organizuar shpesh ka më pak frikë, përshtatet më pak dhe ka më pak të ngjarë të shfaqët agresion ose ankth.

Lloje të ndryshme dhe ide të guximshme

Jo të gjitha kafshët bëjnë ushtrime shtëpiake në të njëjtën mënyrë, pasi një racë e lartë e energjisë ka nevoja shumë të ndryshme nga një mace sedentare ose një lepur geriatrik.

Qentë: Rithen me kalimin e kohës dhe me moshën

Qelësi është të zgjedhësh ushtrime që përputhen me aftësinë fizike dhe temperamentin e qenit, pastaj gradualisht të ndërtosh kohëzgjatjen dhe intensitetin.

  • Ecja mbetet themeli për pothuajse të gjithë qentë. Syno të paktën 30 minuta në ditë për racat e vogla, 45160 minuta për racat mesatare dhe 6090 minuta për racat e mëdha, të larta prej 0.60.000 euro. Përdor një sforcim të përshtatshëm për të shmangur llojin e qafës.
  • Të rreshqitësh dhe të bësh kostume shumohen si Kollies Kufitare, Barinj australianë dhe Vizlas. Fillo me vrape të shkurtra dhe ndërto. gjithmonë vrapo në sipërfaqe të buta (rras ose shtigjet e fëlliqura) për të reduktuar ndikimin e përbashkët.
  • Fitch dhe Tug sigurojnë shpërthime të larta që kënaqin motorin e gjahut. Përdor një lodër të sigurt, të pajisur siç duhet dhe sigurohu që qeni yt të lirohet me urdhër për të parandaluar sjelljen vetëformuese.
  • Stërvitja e zhdërvjelltësisë është e shkëlqyer për sfidën mendore dhe fizike. Vendosja e tuneleve, hedhjet dhe thurja e shtyllave në oborrin tënd ose ndjekja e një klase lokale mund të djegë energji të tepërt dhe të forcojë lidhjen tuaj.
  • Swimming është një nivel i ulët, i plotë i punës për qentë me artrit ose ata që shërohen nga dëmtimet.

Për të pasur një pamje të tillë, të cilat janë të lehta dhe të lehta gjatë orëve të ftohta për të shmangur shqetësimin e frymëmarrjes, për racat gjigante (Pinetë e mëdha, Mastiffs), shmangin hedhjen ose vrapin e lartë deri sa të mbyllen pllakëzat e tyre të rritjes (sigurësisht 182824 muaj).

Macet: Instiktet e Natyrës i japin zemër gjuetisë

Macet janë mishngrënëse të detyruara me një makinë të lindur për të ndjekur, për të hedhur dhe ndjekur.

  • Toys interaktive të tilla si Shkopi i pendëve, shënuesit e lazerit dhe minjtë e motorizuar stimulojnë ndjekjen dhe pounting. Imitim lëvizjet e gjahut (LTLT:1] shigjetat e ndjekura nga zvarritje të ngadaltë (të mbajnë vëmendjen).
  • Cat Pemët dhe Shelves inkurajojnë ngjitjen vertikale, e cila ndërton muskulin dhe plotëson nevojën e një maceje. Vendos pemë pranë dritareve për të siguruar stimulim vizual në natyrë.
  • Gjëzat e humorit e kthejnë kohën e ngrënies në një sfidë mendore dhe fizike. Fshiheni kibple në trajtimin e lodrave që ju bien në qafë ose e shpërndanin rreth shtëpisë për të inkurajuar lëvizjen dhe foraking.
  • Catios (të mbyllura në natyrë, i lejon macet të përjetojnë ajër të pastër dhe diell të sigurt. Edhe një kuti e vogël dritaresh me një vend mund të pasurojë një mace që më parë ishte sedentare.

Macet e larta zakonisht kanë nevojë për shumë seanca me lodra (5115 minuta) të shkurtra, të cilat janë përhapur gjatë gjithë ditës.

Gjimnastët e vegjël: Ushtrime në një hapësirë të sigurt e të mbyllur

Lepujt, kavjet, brejtësit dhe gjilpërat kërkojnë çdo ditë mundësi për t'u transferuar, eksploruar dhe për t'u marrë me gjueti.

  • Rabbits kanë nevojë të paktën 3834 orë kohë të mbikqyrura të kohës së lirë prej purit në një hapësirë të papërshkrueshëm nga lepuri, sigurojnë tunele kartoni, filxhanë me stivë dhe lodra të mbushura me bar. Shmangni kafazet e tel që mund të shkaktojnë goditje të forta.
  • Derrat e guinës përfitojnë nga hapësira horizontale në vend se nga ngjitjet vertikale. Përdor vende të hapura, rrëpira dhe tunele.
  • Hamsters dhe Gerbils kërkojnë një rrotë të fortë fizike të fytyrës (të paktën 8 inçë diametri për të parandaluar çorvaturat e pasme), tubat dhe shtresat e thella për gërmimin.
  • Firets janë jashtëzakonisht aktivë dhe kanë nevojë për 2284 orë lojë të mbikqyrura çdo ditë. Dhomat e mbrojtura me tunele, lodra të buta dhe mundësitë për ngjitje i mbajnë ato të angazhuara. Mos i lini kurrë pranë karrigeve të mbështetura ose mobiljeve të rënda.

Mos e detyroni asnjë kafshë të vogël të bëjë ushtrime fizike; përkundrazi, krijoni një ambient që na fton natyrshëm.

Të projektojmë një rutinë të vazhdueshme

Përmbajtja ndihmon të jesh i zoti dhe të parandalosh dëmtimet.

Vendos një program realist

Kafshët rriten në mënyrë të suksesshme, zgjedhin një kohë të ditës që të ndihmon dhe rrinë në të me të një mëngjes të gjatë, pas pune ose para krevatit. Për qentë, shumica e specialistëve rekomandojnë të paktën një sesion më të gjatë (30,60 minuta) plus disa shëtitje më të shkurtra për pushime të trasha dhe nuhatje mendore.

Përparimi i gjerë për të shmangur mizorinë

Rritjet e papritura të intensitetit ose kohëzgjatjes mund të shkaktojnë dhembje muskulore, tensione të përbashkëta ose madje edhe goditje nxehtësie. Për qentë, rregulli 01/10% është një linjë e mirë: rritja e rrugës ose vrapimi në distancë jo më shumë se 10% në javë. Për macet, ngadalë zgjerohen sesionet e lojës me një minutë ose dy herë.

Varietia e jokorporate dhe argëtimi

Për qentë, në mes të shëtitjeve, rritjes, marrjes së bimëve në një zonë të rrethuar dhe lojës me shokë miqësorë të qenve, për macet, fshehet në ushqime të ndryshme të misterit çdo javë.

Vëzhgoji shqetësimet e tua të kafshëve

Në ato që të shkaktojnë dhembje, të gulçimit ose të ngrirjes së ajrit, të mos bësh më zhurmë, të mos dorëzohesh ose të ankohesh.

Të ndjekim përparimin dhe të festojmë me gurë

Mbani një revistë të thjeshtë ose përdorni një aplikacion për të bërë ushtrime fizike, të projektuar për kafshët (si FitBark ose fishkëllima).

Si të kesh kujdes çdo punë?

Ushtrimet fizike nuk duhet të bëjnë kurrë kompromis me shëndetin e kafshëve shtëpiake, pasi masat e mëposhtme do ta ndihmojnë shokun tënd të ruhet.

Moti dhe vetëdija e mjedisit

Temperaturat ekstreme janë të rrezikshme: në ditët e nxehta, ushtrimet herët ose vonë kur është i ftohtë, rrinë fort në zonat hije, dhe shikojnë për shenja të gulçimit të nxehtësisë (shkretësi të shpejtë, çakmatës, të vjella, në ditët e ftohta), mbrojnë me triko të shkurtër dhe fshi putra për të hequr dëborën dhe lëndët kimike akullngrënëse.

Hidracioni dhe kequshqyerja

Për ushtrime të gjata, ofroni sasi të vogla uji çdo 1520 minuta.

Kontrolli shëndetësor para se të fillojë

Para se të filloni ndonjë program të ri ushtrimesh, programoni një provim veterinar, veterinari mund të vlerësojë zemrën, mushkëritë, kyçet dhe peshën, si edhe të rekomandojë aktivitete të përshtatshme.

Aparati dhe siguria e mjedisit

Për macet, siguroni lodrat që nuk janë të ngrëna. Për gjitarët e vegjël, inspektoni rrotat dhe tunelet për cepa të mprehtë. gjithmonë mbikëqyrni ushtrimet në natyrë dhe në parqet e qenve, ruani shenjat e agresionit.

Age (anglisht) Mjete për stërvitjen seksuale

Ushtrimet fizike duhet të ndryshojnë në mënyrë dramatike, ndërsa mosha e kafshëve ka kaluar në fazën e jetës për një shëndet optimal.

Furnizime dhe kitens

Në vend të kësaj, përqendrohu në sesione të shkurtra e të shpeshta të lojës që krijojnë koordinim dhe siguri shoqërore.

Kafshët shtëpiake të rritura

Shumica e kafshëve të rritura (1106 vjet për qentë, 128 për macet, 128 për gjitarët e vegjël), kanë energji maksimale dhe rezistencë.

Kafshët shtëpiake

Kafshët e vjetra (7+ vjet për qentë, 10+ për macet, 4+ për gjitarët e vegjël) shpesh kanë pakësuar energjinë dhe artritin e mundshëm. Kalo në aktivitete të ulëta: shëtitje të shkurtra, të buta, not ose ulje të ngadaltë. Sigurojini zbaticat për ngjitje në mobilje. Monitoroni për ngurtësinë ose dhimbjen pas ushtrimeve fizike dhe përshtateni me këtë. Shumë kafshë të mëdha përfitojnë nga shtesat e përbashkëta dhe vlerësimet e rregullta veterinare.

Lidhja ndërmjet ushtrimeve fizike dhe shëndetit të sjelljes

Problemet e sjelljes shpesh vijnë nga stimulimi i pamjaftueshëm fizik dhe mendor.

Ushtrime si pasuri për kafshët brenda shtëpisë

Kafshët që jetojnë vetëm brenda shtëpisë kanë nevojë për më shumë vëmendje për të parandaluar mërzinë.

Konfinitimi

Fizkultura nuk është e domosdoshme për shëndetin fizik, aftësinë mendore dhe qëndrueshmërinë emocionale. duke i kontrolluar peshën dhe duke forcuar kyçet, duke e zvogëluar ankthin dhe duke zgjeruar shoqërinë, dobitë janë të thella dhe të mira, duke kuptuar nevojat e kafshëve të veçanta, duke krijuar një gjendje shëndetësore, të përshtatshme për të krijuar një rutinë të sigurt, të këndshme dhe të qëndrueshme që të dy të gëzojnë jetën.