dog-exercise-and-activities
Të krijosh një rutinë të përditshme për qenin: Pse ka rëndësi qëndrueshmëria?
Table of Contents
Pse parashikimi i jep formë një qeni të ekuilibruar e të lumtur?
Qentë, që janë të lindur nga ujqërit, janë krijesa të modelit, kur një qen mund të parashikojë se çfarë ndodh mëngjesin tjetër, pasi zgjohet, darka në gjashtë, ora e përqafimit të mbrëmjes, lëshon të njëjtat neurokimike që na ndihmojnë të ndihemi të sigurt. pa atë strukturë, ankthi mund të ndërtojë.
Një rutinë e mirë-dedhur përditë adreson më shumë se një sjellje, rregullon tretjen, mbështet shëndetin e përbashkët nëpërmjet lëvizjes së vazhdueshme, dhe përforcon lidhjen njerëzore-shtazarake. nëse keni një qenush të ri, një racë sportive me energji të lartë, apo një qen të lartë me artrit, një ditë e parashikueshme është themeli i mirëqenies. poshtë, ne thyejmë poshtë se si të ndërtojmë atë bazë me hap, me mendjehollësi të mbështetura shkencore dhe plane praktike për çdo stil jetese.
Shkenca e qëndrueshmërisë: Pse qentë rriten në strukturë?
Kur ushqimi dhe aktiviteti ndryshojnë nga e keqja, këto ritme ndërpriten.
Për të siguruar, për të siguruar, për të bërë kafshë që punojnë, rutinë është kaq kritike, saqë shpesh i bën të dhënat për të gjitha ditët e minutave deri në minutën e fundit.
- Stabiliteti Circadian: Duke ushqyer në të njëjtën kohë çdo ditë trenojnë guximin për të parashikuar tretjen, reduktimin e gazit dhe rënien e gazeve.
- Rregullorja emocionale: e parashikueshme e dritareve të ushtrimeve të lira çlirojnë endorfinat, duke vepruar si një stabilizues i humorit natyror.
- Mbështetja e Obedience: Kur sesionet e trajnimit janë pjesë e rutinës, komandat bëhen natyra e dytë më të shpejtë.
Për ata që janë të interesuar për kërkimin më të thellë, Klubi Amerikan i Kennelit ka një pamje të shkëlqyer të se si ndikon në sjelljen e bastunëve .
Ndërtimi i qenit tuaj është një program i përditshëm: Ora nga ora
Megjithatë, të gjitha rutinët e mira ndajnë të njëjtat përbërës bazë: pushimet e trasha, vaktet, ushtrimet, stimulimet mendore, stërvitja dhe pushimi.
Mirëmëngjes Routine (6 paradite. 9 paradite)
Pas 30 minutave të para pas zgjimit, qentë që mbajnë urinën, kanë nevojë për hyrje të menjëhershme në natyrë.
- : Imwick pot: Lëre qenin tuaj jashtë sa më shpejt që ju të merrni. shpërblim me një zë të qetë ¶ GoodYE.
- ushtrime Short: Një shëtitje të shpejtë, të marrë, ose nuhatje në oborr.
- shpejtë: Ushqehet në të njëjtin tas dhe të njëjtin vend çdo ditë. Shmangni ushqimin pa pagesë me bazë ushqimi ndihmon në parashikimin e nevojave të banjos.
- trajnim të shpejtë: Pesë minuta të ulur, poshtë, të qëndrojnë, ose një mashtrim të ri. truri i mëngjesit është i freskët dhe i ndjeshëm.
Nëse punoni jashtë shtëpisë, blloku i mëngjesit është dritarja më e rëndësishme, qeni i lodhur ka më pak mundësi të zhvillojë ankth ndarës ose të shkatërrojë mobiliet.
Mesdita dhe dita e pasdites (9 e mëngjesit)
Për pronarët që janë larg gjatë ditës, vetëm tetë orë janë jorealiste; shumica e qenve kanë nevojë për një pushim të madh çdo gjashtë deri në tetë orë; këlyshët kanë nevojë për pushime shumë më të shpeshta.
- Eci Poti: synon për një vizitë në mesditë ose një derë të besueshme qeni nëse keni një oborr të rrethuar.
- Lodrat e enchimentit: Frozeni i mbushur me Kong, çegjezë, ose mantele font mund ta zënë një qen për tridhjetë minuta deri në një orë.
- [FLT:] Veprimtaritë e stationit: Kockat përtypëse ose ato të Himalajas duhet të jepen vetëm kur ju mund të mbikëqyrni.
- Kujdesi i ditës dog: Disa ditë në javë ofrojnë shoqërizim dhe ushtrime, por jo çdo qen lulëzon në një grup.
Qentë që lihen të qetë pa asnjë stimulim mund të zhvillojnë sjellje që lidhen me mërzitjen.
Mirëmbrëma, Routine (5 p.m. {9 p.m.)
Pas një dite mungese, qentë zakonisht janë të emocionuar t'ju shohin, kanali që energjia është në një rutinë të strukturuar, në vend që ta lënë të rritet në kërcim ose në gojë.
- Ec ose vrapo: Kjo është blloku kryesor i ushtrimeve. synoni 30060 minuta për shumicën e qenve të rritur.
- Sesioni i treinimit: Praktike kujto, ecje e lirë ose lojëra kontrolli impuls.
- Diner: Ushqehet pas shëtitjes për të imituar ciklet natyrore të gjuetisë ♫ që përforcon sekuencën e aktivitetit pastaj shpërblehen.
- Pas darkës, pakës stimulim.
Mbrëmja është edhe një kohë e mirë për të larë dhëmbët, për të kontrolluar veshët ose për të dhënë ilaçe.
Koha e gjumit Routine (9 p.m. {11 p.m.)
Ashtu si njerëzit përfitojnë nga një ritual gjumi, qentë flenë më mirë kur dinë çfarë të presin.
- Potty e fundit: ecin qenin tuaj në zinxhir për një vend të caktuar; mos i lejoni të vrapojnë lirisht në qoftë se ata kanë tendencë për të vonuar.
- KohaQuiet: lexoni një libër ose dëgjoni muzikë të qetë pranë shtratit ose arkë tuaj qen. Shmangni lojën e ashpër ose emocionet.
- Katete ose shtrat: Për qentë arka, të japin një trajtojnë të vogël menjëherë para se të mbyllë derën; për qentë që flenë në shtratin tuaj, të angazhohen në një vend të vazhdueshëm gjumi.
Qentë me ankth ndonjëherë përfitojnë nga përtypja e gjumit (si një shkop dentar ose një shkop prepotent) që ata e shoqërojnë me aktivitet pozitiv të çastit të fundit.
Aftësitë e moshës së lirë: Nga një i rritur në tjetrin
Qeni juaj ndryshon dramatikisht në fazën e jetës si duket një rutinë.
Furnizime (8 javë ⇩ 12 muaj)
Përshtatja është edhe më kritike sepse ndalon që aksidentet e stërvitjes në shtëpi të bëhen zakone.
- rrotullimi i perimetrit: Përdor kutinë për të fjetur; nxirr jashtë këlyshin menjëherë pas çdo gjumi, pas lojës dhe pas ngrënies.
- Dritat e socialitimit: Shfaqeni këlyshin tuaj ndaj tingujve të rinj, sipërfaqes dhe qenve miqësorë në një mënyrë të kontrolluar çdo ditë.
- Shhort trajnimi shpërthen: Pesë minuta stërvitje për sesion, tri herë në ditë.
- Menaxhimi Chew: Rrotulloni të sigurta përtypjet për të parandaluar përtypjen obsesive në mobilje.
Këlyshet e lodhura kanë nevojë për rreth 18020 orë gjumë në ditë, prandaj ndërtojnë në kohë të shumta në gjumë.
Qentë e rritur (1 ⇩ 7 vjet)
Shumica e të rriturve mund ta mbajnë fshikëzën e urinës për 8 orë, por pushimi i mesditës është ende i dobishëm.
- :Mbrojt bazën: edhe në fundjavë, provoni të mos e kaloni kohën e ngrënies me më shumë se një orë.
- Varity brenda strukturës: Ndrysho rrugët e ecjes për të ofruar aroma të reja, por mbani programin të vazhdueshëm.
- Mbikqyrja e healthit: rutinët e të rriturve duhet të përfshijnë një kontroll të shpejtë shëndetësor 2,000 dhëmbë, veshë, putra.
Për pronarët që udhëtojnë, mendoni për ndërtesat me konvikt që imitojnë rutinën tuaj të shtëpisë sa më afër të jetë e mundur.
Qentë e lartë (7+ vjet të mëdha shumohen, 8+ të mëdhenj, 10+ të vogël)
Qentë që punojnë me butësi, të vegjëlit më të shpeshtë (shkretësi i dobët) dhe rregullime për artritin ose rënien e aftësive të tyre.
- Ecje të shkurtra: Në vend të një shëtitje të gjatë, merr tre deri katër hapa të shkurtër, të ngadalshëm në ditë për të mbajtur lëvizshmërinë pa mbishpërthues.
- Sipërfaqja e fjetur: Shtrimat e kujtesës reduktojnë dhimbjen e përbashkët; i vendosin ato në një vend që qëndron i njëjtë.
- Koha e përkushtimit: japin pilula në të njëjtën kohë çdo ditë, çiftuar me një të vogël, të shijshme të trajtuar për të ndërtuar pritje.
- Place Potty ose dera doggy: Për qentë me pambajtje, përshtaten rutinën në vend se të detyruar të mbajnë më gjatë.
Shoqata e Njeriut jep udhëzime për rutinën e qenve më të rritur që theksojnë se rregullimet e vogla e të parashikueshme mund të pakësojnë shumë ankthin e lartë.
Vlerësime të posaçme për jetën reale
Nuk jeton askush në flluskë. Orari i punës ndryshon, forcat e motit anulimet, dhe shumë qen komplikojnë gjëra. rutina efektive janë këto variabla pa braktisur strukturën.
Shtëpi shumë-Dog
Kur keni dy ose më shumë qen, ato shpesh ushqehen me energji, një gabim i zakonshëm është trajtimi i tyre si një njësi e vetme. çdo qen ka nevojë për vëmendje individuale dhe stacione të veçanta për të parandaluar ruajtjen e burimeve.
- ]: Indidiual potty ecën: Së paku një shëtitje solo në ditë për qen, ose rrotullohet se cili qen shkon i pari.
- ushqim Separate: ushqyer në dhoma ose arka të veçanta për të shmangur konkurrencën.
- Trainim i vështirë: Praktiko ♫Prisni ndërsa punoni me qenin tjetër për të ndërtuar durim.
Pronarët që punojnë me orar të zgjatur ose të ndarë
Nëse punoni me turne 12 orëshe ose ndryshoni programin tuaj javë për javë, ju mund të siguroni një rutinë të ankoruar në ngjarje dhe jo në kohë të sakta. Për shembull, stërvitni qenin që niset nga alarmi me enë, jo domosdoshmërisht në 6:30 të mëngjesit. Përdori shenjat e koduara ditore të ditës në qoftë se përfshihet një kujdestar kafshësh. Gjithashtu, punëso një qen profesionist që mund të mbajë programin bazë.
- Spiranca me bazë Event: Së pari zgjohu me dritë, kthehu në shtëpi, pas darkës, para gjumit.
- udhëzimet e Written: Lini një kartë të caktuar për kujdestare kafshësh të hollësishme dhe sinjale.
- ushqyerës automatikisht: Këto mund të shpërndajnë ushqimin në kohë të sakta edhe kur ju nuk jeni në shtëpi.
Përshtatjet stinore dhe të motit
Moti dimëror mund të prishë ecjen, nxehtësia e verës mund të shkaktojë ngrohje të tepruar. Planifiko alternativat përpara: brenda në korridor, lojëra mendore si p.sh. ♫ të gjejnë një trajtim, ose stërvitje për të prodhuar energji të lartë.
- ushtrime brenda vendit: Stairs, tërheq-së-së-së, dhe lojërat e punës në hundë.
- - Weather-resistant marsh: çizmet e qenit për dëborë, rups ftohje për të nxehtë.
- Ngjajim kohë shëtitje: në verë, zhvendosje e ushtrimeve deri në mëngjes herët ose vonë mbrëmje ♫ por mbani atë të qëndrueshme brenda asaj dritareje të re.
Gabime të zakonshme që i mbajnë nën kontroll një rutinë të mirë
Edhe pronarët me qëllime të mira mund të bien në kurthe që zvogëlojnë efektshmërinë e rutinës së tyre.
- Mbi-planifikimi: Përpjekja për të paketuar shumë aktivitete (klas së bindjes, shkathtësisë, shëtitje të gjatë ditore) mund të çojë në një qen të mbitimizuar, të lodhur që nuk mund të zgjidhet. Edhe koha e pushimit është pjesë e rutinës.
- Urdhërat inkonsistent: Duke përdorur ♫downt ("Për të shtrirë dhe për të hequr qafe mobiljet" është mirë, por të gjithë pjesëtarët e familjes duhet të përdorin të njëjtat sinjale." Sinjalet e përziera shkaktojnë konfuzion dhe e bëjnë trajnimin jo të efektshëm.
- Duke i treguar qenit tuaj reagime: Nëse qeni juaj papritmas refuzon të ecë në mëngjes, ata mund të jenë në dhimbje ose të rraskapitur.
- Pa pagesë: Lënia e ushqimit jashtë gjithë ditën shkatërron aftësinë tuaj për të parashikuar nevojat e banjës dhe mund të çojë në dhjamosje.
Qellimi nuk eshte precizi robotik, por parashikueshmeri e besueshme.Qentet mund te perballojne nje zhvendosje te rastësishme te programit ♫ ajo e streson ate kronike.
Si ta kuptosh nëse rutina ka nevojë për dobësi?
Si njerëzit, qentë ndryshojnë me kalimin e kohës, një rutinë që ka punuar gjashtë muaj më parë mund të mos jetë më e përshtatshme.
- Shtëpia e ndotur në një qen të stërvitur më parë: mund të tregojë një çështje mjekësore ose se pushimet e llastikta janë shumë të hapura.
- Excessive kalimin ose ankesa: shpesh do të thotë se qeni është duke parashikuar diçka që nuk ndodh ♫ rutina mund të jetë e paqartë.
- Ka humbur interesi për shëtitjet apo lodrat: mund të sinjalizojë depresion apo dhimbje, por mund të nënkuptojë gjithashtu se ecjet janë shumë të shkurtra ose shumë të gjata.
- Fitimi ose humbja e mundshme: verifikimi i sasive të ushqimit dhe kohëzgjatja e ushtrimeve; përshtatja në përputhje me këtë.
Nëse shihni një ose më shumë nga këto shenja, provoni një ndryshim të vogël ⇩ shtoni një lojë treinimi pesë-minutëshe ose zhvendoseni kohën e shëtitjes me 30 minuta dhe vëzhgoni për një javë. Ndryshimet e mëdha e të papritura janë më stresuese se rregullimet graduale.
Përfundimi: Fillo i vogël, qëndro i vendosur
Krijimi i rutinës së përditshme për qenin tuaj nuk kërkon një tabelë me ngjyra apo saktësi ushtarake. ajo që ka rëndësi është se qeni juaj mund të parashikojë ngjarjet e mëdha: kur ata do të ushqehen, kur ata do të dalin jashtë, kur ata do të luajnë me ngjyrë, dhe kur ata do të flenë, do të fillojnë duke mbyllur tre vaktet dhe dy ecjet bazë.
Mbani mend, një rutinë është një gjë e gjallë ♫ ajo duhet të zhvillohet si mosha e qenit tuaj, si ndryshon jeta juaj, dhe si ju mësoni se çfarë funksionon më mirë. Përdor udhëzimet më sipër si një kuadër, por gjithmonë dëgjoni qenin tuaj. ato janë sistemi më i mirë i reagimit që keni. me pak kohë dhe vëmendje, ju do të krijoni një ritëm që e mban qenin tuaj të lumtur, të shëndetshëm dhe të sigurt të lidhur me ju.