Nga kjo lajm i mirë, që ka njohuri dhe aftësi për të drejtuar nevojat e tyre, mund të pakësoni ndjeshëm alergjenët në shtëpi dhe të vazhdoni të gëzoni jetën me kafshët shtëpiake.

Të kuptojmë Alergjitë e kafshëve: Shkaqet dhe triggeret e zakonshme

Terapia e kafshëve janë reaksione imune ndaj proteinave të veçanta që gjenden në një qelizë të lëkurës (dander), pështymë dhe urinë.

Biologjia e alergjenëve të kafshëve

Alergjenët kryesorë të përfshirë në alergjitë e kafshëve janë proteinat që u përkasin Fil d 1 (nga macet) dhe mund të f dhe [plaq:4] mund të mund të f 2 [p.5] (nga qentë] (nga qentë] këto proteina janë jashtëzakonisht të vogla dhe të lehta, duke i lejuar ata të qëndrojnë në ajër të gjatë dhe të ngjiten për të kapur rrobat, edhe pas një nikod të hequr nga një kafshë [p) [p] [p [p] [p] [5] (nga qentë e egër] (nga qentë e përpunuara) këto proteinat janë jashtëzakonisht të vogla dhe të lehta, duke i cili i ndihmon të gjitha këto përpjekje për të qëndrueshme për të cilat duhet të përdoren për të përdoren për të gjitha këto forma biologjiken e shumë-faza.

Edhe pse macet dhe qentë janë fajtorët më të zakonshëm, edhe kafshët e tjera mund të shkaktojnë alergji, si brejtësit, kavjet dhe lepujt prodhojnë alergjen në urinë dhe danderin. Edhe zogjtë mund të shkaktojnë probleme nëpërmjet pluhurit të pendëve dhe jashtëqitjeve.

Si përhapen dhe si këmbëngulin aleratorët

Alternativat e kafshëve nuk janë vetëm ngjitëse, por edhe shumë të forta, por edhe të lëshuara, ato pluskojnë në ajër dhe mund të qëndrojnë të pezulluara për orë të tëra. sistemet e ftohjes dhe të ftohjes mund t'i qarkullojnë këto grimca në të gjithë shtëpinë. Spote të përbashkëta përfshijnë qilima, utope, perde dhe madje edhe filtra në sistemin tuaj HVAC.

Burimet e zakonshme të alergjenëve përtej maceve dhe qenve

Ndonëse alergjitë e maces dhe të qenve janë më të njohurat, shumë shtëpi kanë kafshë të tjera që kontribuojnë në ngarkesat e alergjenit.

Të pranosh siptomat e kafshëve shtëpiake

Shumë njerëz përjetojnë një reagim të vonuar (deri në 30 minuta a më shumë pas ekspozimit) ose edhe një reagim dy-fazësh ku simptomat keqësohen disa orë më vonë.

Lista e simptomeve të zakonshme

  • Itchy, watery ose kuqe sy ♫ shpesh shenja e parë e dukshme
  • Tështim i vazhdueshëm, sidomos pas kontaktit me kafshët
  • Hundë e kuqe ose e fryrë (alergjike rhinitis)
  • Ngrerja, çehrja ose mungesa e frymës hynë në gojë, mund të imitojë astmën
  • Reagimet e lëkurës: kosheret, shpërthimet e eksema-s ose dermatiti i kontaktit
  • Presioni i fytyrës ose dhembja e dhembjes së sinuseve
  • Punimi i pasnës që çon në dhimbje fyti
  • Rrethe të errëta nën sy (që shkëlqejnë në mënyrë të veçantë) sidomos te fëmijët

Fëmijët, në veçanti, mund të shfaqin simptoma të tilla, si infeksionet e shpeshta të veshëve, gërhitja për shkak të bllokimit të nasalit ose rrethet e errëta nën sy (shihësit e lehtë).

Alergjitë e ndryshme të kafshëve nga kushte të tjera

Simptomat e alergjisë te kafshët ngjajnë shumë me ato të të ftohtit, gripit ose alergjive të tjera mjedisore.

Kur duhet parë një alergjist

Nëse ilaçet e tepërta të regjistrimit sigurojnë pak lehtësim ose nëse simptomat ju pengojnë në jetën e përditshme, gjumi ose puna, është koha për të parë një specialist. Shenja të tjera të qarta përfshijnë infeksione të përsëritura sinuse, sulme astmash të shkaktuara nga kontakti me kafshë ose njollat e lëkurës që përhapen.

Hapa për të diagnostikuar kafshët shtëpiake

Vetë-diagnoza mund të jetë një pikë nisjeje, por testimi profesional është thelbësor për një diagnozë të saktë. Shumë njerëz habiten kur mësojnë se janë alergjikë ndaj shumë kafshëve apo alergjenëve të tjerë mjedisorë që e përziejnë çështjen.

Testi i lëkurës

Metoda më e zakonshme diagnoze përfshin vendosjen e një pike të vogël të ekstraktit të pastër të alergjentit në lëkurë (të paktën parakrahut ose të shpinës) dhe pastaj të shpimit të lehtë të sipërfaqes. Nëse jeni alergjik, një gunga e vogël e ngritur (si pickim i mushkonjës) do të shfaqet brenda 1520 minutash.

Test gjaku (Spiceri IgE)

Nëse analizat e lëkurës nuk janë të përshtatshme për shkak të kushteve të lëkurës ose të ndërhyrjes së ilaçeve, një analizë gjaku mund të përcaktojë nivelin e antitrupave specifikë të sistemit tuaj. Rezultatet mund të zgjatin disa ditë, por kjo metodë është gjithashtu e besueshme.

Sfidat e përjashtimit dhe ruajtja e shtëpive

Para se të testosh, mund të bësh një vëzhgim të thjeshtë në shtëpi: të kalosh një ditë të plotë larg kafshës (ndoshta 24-48 orë) dhe të vëresh ndonjë përmirësim të simptomave.

Krijon një mjedis të qetë

Menaxhimi i alergjive për kafshët shtëpiake kërkon ulje të niveleve të alergjenit në të gjithë shtëpinë tuaj, ndërkohë që është e pamundur të eliminoni plotësisht alergjentët e kafshëve, mund ta ulni ndjeshëm përqëndrimin e tyre me një qasje strategjike.

Rutina të vazhdueshme pastrimi

Pastrimi i rregullt është guri i qoshes së kontrollit të alergjentit. Përdor një fshesë me fshesë kore me një HEPA (rruga e lartë dhe e kuptueshme e ajrit) filtron , këto filtra kapin 99.97% të grimcave të vogla si 0.3 mikronë, duke përfshirë edhe danderin e kafshëve. Tapetet vakuumi, qilimat dhe mobiljet e ngjitura me to, të paktën dy herë në javë. Kushtoju vëmendje të veçantë në zonat ku flehet, dhe luan në sipërfaqe me pluhur me një copë pluhur të lagur (të e pluhurosura, thjesht i konsideron si një pastrim ajri të impirës për të hequr pambujt e ajrit të ajrit në formë të ajrit të thellë. [A]

Strategji për pastrimin e ajrit

Duke përdorur një pastrues ajri HELPA vazhdimisht në dhomat ku ju kaloni më shumë kohë (dhoma e gjumit), dhoma e ndenjes) mund të zvogëlojë ndjeshëm danderin ajror. Zgjidh një pastrues me madhësi të përshtatshme për hapësirën dhe kërko për një Rezervatë Ajrore të pastër (CADR) të përshtatshme për tymra të ndezura, grimca të ngjashme me madhësinë e kafshëve. Vendos pastruesin nga muret dhe pengesat për rrjedhjen e ajrit optimal. Përveç kësaj, konsideroni ndryshimin e filtrave HVAC çdo 1073 muaj dhe përdorimin e filtrave të lartë MER (MER 11V) për të kapur më shumë më tepër ajër të detyruar në një port të ajrit të dobishëm.

Zonat e përcaktuara për kafshët e lira

Duke krijuar të paktën një dhomë shenjtërore ♫ në mënyrë të preferuar dhomën e gjumit ♫ ku kafshët nuk lejohen t'u sigurojnë atyre që vuajnë nga alergjitë një hapësirë për t'u shëruar dhe për të fjetur pa u ekspozuar vazhdimisht. Mbajeni derën të mbyllur gjatë gjithë kohës. Përdorni të brendshmet me kreme anti allergjente në dyshekë, burime kutish dhe jastëkë për të parandaluar grumbullimin e lëvozhgave në shtresa. Lajini të gjitha shtresat (duke përfshirë edhe belding) çdo javë në ujë të nxehtë (të paktën 130°F) për të vrarë mite pluhuri dhe për të hequr të gjitha këto.

Në dysheme dhe në vende të vështira

Dysheme të forta në sipërfaqe (të forta, pllaka, landore, vinil) janë shumë më të lehta për t'u pastruar se sa qilimi dhe për të mos zënë në kurth damerët e zonës, nëse zgjedhi tapet, përdori ato të lara dhe pastroji çdo javë. për mobiljet, për të zgjedhur lëkurën, vinelin ose pëlhurat e thurura fort që nuk i mbajnë alegjenët aq lehtë sa edhe për të shtuar shtresën e lartë të vogël. Minimimi i jastëkëve, perdeve të rënda dhe kafshëve të mbushura si rezervuare për kafshët e egra.

Pet Higjiena dhe gradimi

Për macet kjo mund të jetë më sfiduese, por shumë përshtaten me durimin. Duke e lidhur kafshën tuaj me një leckë të lagësht ose duke përdorur pastruese të sigurta midis banjave ndihmon gjithashtu.

Kontrolli i Humiditetit

Alergjenët e kafshëve lulëzojnë në mjedise të thata që i lejojnë të bëhen të lehtë për t'u ngritur në ajër, por lagështia e lartë inkurajon petull dhe myk rritje, e cila mund të përbëjë reaksione alergjike. Syno për lagështi relative brenda shtëpisë midis 30% dhe 50% . Përdor një dehumiderator në bodrumet e lagështa dhe një higometri për të mbikqyrur nivelet.

Trajtimi mjekësor dhe menazhimi i gjatë i gjatë

Vetëm kontrollet e mjedisit mund të mos jenë të mjaftueshme për alergji të rënda, mund të të ndihmojnë shumë dhe të vazhdosh të jetosh me kafshët shtëpiake.

Mjekime mbi-shtetërore dhe të Precetimeve

  • Antidhistaminët : ilaçet orale si cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) ose fexofnadine (AllGander) mund të bllokojnë lirimin e histaminës dhe të zvogëlojnë stezën, dhe hundën e kuqe të ndezur.
  • nasal corticosteroids : STING-të si fluticason (Flonase) ose triamcinolone (Nasacorth) janë shumë të efektshëm për simptomat nasale dhe kanë një profil të mirë të sigurisë për përdorim afatgjatë.
  • terapia e kondicionimit : Përdorimi i një antihistamine gojore me një spërkatje nasale shpesh siguron lehtësim më të mirë se sa as vetëm.
  • Decongestant : Siguroni lehtësim të përkohshëm për bllokimin e nasalit, por nuk duhet përdorur vazhdimisht për më shumë se disa ditë.
  • receptori Leukotrien antagonet : Montelukast (Singuleri) mund të ndihmojë si për simptomat e alergjisë, ashtu edhe për astmën, por kërkon një recetë.

Inmunoterapia (Të shtëna të mira dhe terapi nëngjuhësore)

Imnoterapia është e vetmja kurë që e modelon sistemin imunitar, dhe kjo e bën të lehtë sistemin imunitar (të shtëna të rregullta) ose me pjesë të vogla të trupit, ose me pjesë ose me më pak fjalë, ju merrni doza në rritje të alergjentit të pastër. Me kalimin e kohës, kjo e bën të pakapshme sistemin imunitar, duke zvogëluar ashpërsinë e reaksioneve alergjike. Procesi zakonisht merr 325 vjet, por mund të sigurojë lehtësim të vazhdueshëm edhe pas përfundimit.

Përshtatjet e stilit të jetës për çështje të rënda

Në situata të rralla ku simptomat janë të rënda dhe të pamenaxhueshme pavarësisht nga të gjitha përpjekjet, zgjidhja më e efektshme mund të jetë të gjesh një shtëpi të re për kafshën shtëpiake. ky është një vendim i vështirë emocionalisht, por për individët me astmë që nuk kontrollohen mirë ose që rrezikojnë jetën, mund të jetë i nevojshëm nga ana mjekësore. para se të arrijë në atë pikë, të lodhë të gjitha mundësitë e tjera dhe të flasë me një alergjistrues që specializohet në alergjitë shtëpiake. ndonjëherë duke lëvizur në një shtëpi me një sistem më të mirë të ajrit apo duke zëvendësuar muret në mur mund të bëjë një ndryshim dramatik.

Kërkim i madh dhe kurime alternative

Disa kompani ushqimore që merren me tregti me kafshët shtëpiake, po eksplorojnë vaksina specifike dhe antitrupa monokronalë që synojnë fiIIin e tyre, të cilat tregojnë se janë produkte që tregojnë se janë të dobishme për kafshët shtëpiake, të cilat pohojnë se po e zvogëlojnë prodhimin e alergjenit te macet dhe te qentë, duke neutralizuar proteinat në pështymën dhe danderin e tyre.

Të jetosh rehat me kafshët, pavarësisht nga alergjitë

Miliona njerëz që vuajnë nga alergjia jetojnë me sukses me kafshët shtëpiake duke kombinuar strategjitë e mësipërme, çelësi është qëndrueshmëri dhe një mënyrë holistike.

  • Laj duart menjëherë pasi ke përkëdhelur ose që ke prekur kafshën shtëpiake, mos e prek fytyrën.
  • Ndrysho rrobat dhe dushin pas kontaktit të zgjatur, veçanërisht para se të hysh në dhomën e gjumit.
  • Përdor një boshllëk robotik me filtrim të HELPA-s për të pastruar automatikisht dyshemetë çdo ditë.
  • Mbaji kafshët larg mobilieve dhe shtretërve ⇩ përdorin krevate për kafshët që mund të lahen në dysheme.
  • Le të shqyrtojmë përdorimin e një saline nasale (në poçe neti) për të nxjerrë jashtë alergjenët nga pjesët e nasalit pas ekspozimit.
  • Vëzhgimi i lagështisë së brendshme ⇩ mbaje midis 30% dhe 50% për të reduktuar mitë e pluhurit dhe mykun, që mund të përbëjë reaksione alergjike.
  • Stërvite kafshën tënde që të mos i mbajë disa orendi që në moshë të njomë për të vënë kufij.
  • Kur udhëtoni, zgjidhni dhoma hoteli pa kafshë ose dhoma me dysheme të forta druri dhe filtra të HELPA - s.
  • Për aktivitetet në natyrë, përcakto një stacion pastrimi të fortë ose të prerë, afër derës për të fshirë putrat dhe palltot e furçës para se të hysh.

Për mbështetje të mëtejshme, AAAAI ofron burime të hollësishme mbi administrimin e alergjive të kafshëve , duke përfshirë këshillat specifike për pronarët e maceve dhe të qenve. Klinika Majo (FLT:2] hedh në pah alergjitë shtëpiake jep prova të tjera me bazë udhëzime.

Konfinitimi

Duke kuptuar shkaqet themelore, duke identifikuar simptomat që herët dhe duke zbatuar një plan të përgjithshëm menaxhimi që përfshin kontrolle mjedisore, pastrim të vazhdueshëm dhe mbështetje mjekësore kur nevojitet, mund të pakësoni ndjeshëm ekspozimin ndaj alergjentit dhe të përmirësoni cilësinë tuaj të jetës.