Veda za zvieraťom puto: Prečo vás váš maznáčik miluje

Je zaujímavé, že táto hormonálna väzba nie je obmedzená na psov. Mačky tiež spúšťajú uvoľnenie oxytocínu u majiteľov, aj keď mechanizmy sa líšia cheat majitelia môžu zažiť menej intenzívne, ale stále významný nárast pri hladovaní alebo sluchu pušné. Nízkofrekvenčné vibrácie mačacieho pušníka, typicky medzi 20 a 150 Hertz, boli preukázané, že podporujú regeneráciu tkaniva a znížiť stres u ľudí, pridanie fyzického liečivého komponentu do emocionálneho spojenia. Dokonca aj králiky, kone, a morčatá môžu vyvolať tieto hormonálne posuny prostredníctvom jemného manipulácie. Kľúčovým faktorom je konzistentné, pozitívny fyzický kontakt. Takže keď poškrabať svoje domáce zviera obľúbené miesto, ste doslova dávkovanie sami a vaše domáce zviera s väzbou chémie. Táto bio spätná väzba slučka vysvetľuje, prečo majitelia zvierat často hlási pocit pokojnejšie a šťastnejšie po tom, čo trávi čas so svojimi zvieratami, a prečo domáce zvieratá hľadajú tieto interakcie s nadšením.

• Oxytocín stúpa u oboch druhov počas vzájomného pohľadu (u psov) a jemného dotyku (u všetkých domácich zvierat).
• Kortizol klesá počas pokojných interakcií, znižuje chronický stres a jeho škodlivé dlhodobé účinky.
• Vypustenie dopamínu z hry a očakávané odmeny (treat, prechádzky) posilňuje pripojenie a vytvára pozitívne asociácie.

Naučte sa viac o oxytocín-gaze slučke u psov a ľudí.

Psychológia prílohy: Od dojčiat k domácim miláčikom

Teória prílohy, priekopník John Bowlby a Mary Ainsworth, pôvodne popísal hlboké emocionálne väzby vytvorené medzi dojčatami a ich opatrovateľmi. Tieto väzby sú charakterizované hľadaním blízkosti, pomocou opatrovateľa ako bezpečný základ pre prieskum, a prežívajú úzkosť po odlúčení. Dekády neskôr, výskumníci zistili, že domáce zvieratá chrty chrty tvoria podobné prílohy k ich ľudským majiteľom. Polovice štúdie Dr. Lisa Horn a kolegovia na University of Veterinary Medicine, Viedeň, ukázal, že psy umiestnené s ich majiteľmi vykazujú bezpečné-základné správanie zhodné s ľudským batoľatá. Skúmali izbu voľnejšie, keď majiteľ bol prítomný, hral menej, keď zostal sám, a ukázal preferencie pre majiteľa pred neznámou osobou. Toto správanie sa nepoučí; je to hardwired do systému pripútania, ktoré cicavce zdieľajú.

Tento nález má hlboké dôsledky pre to, ako chápeme naše vzťahy so zvieratami. To naznačuje, že naše domáce zvieratá nie sú len tolerovať nás, oni []rely[] na nás pre emocionálne zabezpečenie v podstate rovnakým spôsobom, že deti spoliehajú na svojich rodičov. Bezpečné prílohy v domácich miláčikov prejavujú ako sebadôvera, ochota vyskúšať nové veci, a pokoj počas výziev. Na rozdiel od, neisté pripútanosti

Rozpoznávanie bezpečného vs. zabezpečeného dodatku

Zabezpečená príloha: Váš maznáčik vás po odlúčení pokojne pozdraví, preskúma nové prostredie s vami ako "bezpečný základ" a rýchlo sa zotaví z miernych stresorov, keď vám poskytne pohodlie. Prejavujú vyváženú nezávislosť, pohodlné, ale túžiace sa znovu spojiť.

[Neistá príloha (nebezpečná): Váš maznáčik sa stáva veľmi znepokojený, keď odídete, sleduje vás neustále, ukazuje ťažkosti pri usadzovaní sa a môže sa pri odlúčení zapojiť do deštruktívneho správania. Tieto zvieratá často hyper-silne sledujú vaše pohyby a vykazujú intenzívne reakcie na váš návrat.

[Nezabezpečené pripojenie (vyhýba sa):[] Váš maznáčik sa vyhýba kontaktu, nehľadá vašu blízkosť a môže sa zdať nezáujem vo vašej prítomnosti častejšie prejavom traumy alebo nedostatku socializácie v minulosti. Môžu tolerovať manipuláciu bez potešenia a udržať si odstup aj pri ponúkanej náklonnosti.

Pozorovaním týchto znakov môžete upraviť svoj štýl starostlivosti. Pre úzkostlivé domáce zvieratá, predvídateľné rutiny a pokojné odchody / arivaly pomáhajú znížiť tieseň. Protikondicionovacie cvičenia, kde sú odletové podnety spárované s vysokou hodnotou odmeny, môžu tiež presunúť negatívne asociácie. Pre vyhýbajúce sa zvieratá, trpezlivosť a pozitívne posilnenie okolo jemných dotykov môže pomaly obnoviť dôveru. Nikdy nútiť interakcie; nechajte domáce zviera nastaviť tempo. V priebehu času, aj hlboko neisté zvieratá sa môžu naučiť tvoriť bezpečné prílohy s konzistentnou, citlivou starostlivosťou.

Prečítajte si úplnú štúdiu o pripútaní psov.

Úloha socializácie a raných skúseností

Prvé týždne a mesiace života domáceho maznáčika sú kritickým oknom pre rozvoj mozgu a spoločenské učenie. Počas tohto obdobia, vystavenie rôznym ľuďom, zvieratá, zvuky, textúry, a prostredia tvary, ako zviera vníma svet a ako ľahko sa spájajú s novými ľuďmi. Šteniatka a mačiatka, ktoré majú pozitívne, non-hrozivé skúsenosti s priateľskými ľuďmi typicky rozvíjať nervové vedenie k dôvere a hľadať spojenie neskôr v živote. To je základom spoločenskosti, a to má priamy vplyv na kvalitu ľudského-zvieracie väzby. Citlivé obdobie pre psov sa vyskytuje medzi tri a štrnásť týždňov veku, zatiaľ čo pre mačky je medzi dva a deväť týždňov. Počas týchto okien, mozog je vysoko plastové, tvoria neurálne spojenia, ktoré budú trvať celý život.

Naopak, domáce zvieratá, ktoré zažívajú strach, bolesť, stres alebo zanedbávanie počas tejto citlivej fázy môžu preniesť tieto združenia do dospelosti. Zachraňovať zvieratá z zanedbávaného prostredia často vyžadujú dodatočnú trpezlivosť a štruktúrovanú socializáciu, aby prekonali strach a vytvorili bezpečné väzby. Avšak mozog zostáva plastový po celý život a s dôsledným úsilím sa aj staršie záchranné zvieratá môžu naučiť dôverovať. Koncept neuroplastika sa vzťahuje na domáce zvieratá rovnako ako to robí pre ľudí: nové skúsenosti môžu prepojiť staré vzory.

• Postupné, pozitívne vystavenie novým stimulom (napr. použitím lahôdok a chvály na vytvorenie pozitívnych asociácií).
• Kontrolované playdates s dobre-očkované, priateľské domáce zvieratá vybudovať sociálnu dôveru.
• Jazda autom a návštevy obchodov priateľských k domácim zvieratám (po vhodných zdravotných kontrolách) normalizovať nové prostredie.
• Vyhýbať sa disciplíne založenej na trestoch, ktorá môže narušiť dôveru a vytvoriť združenia založené na strachu.

Rovnaký princíp platí pre mačky, aj keď sú často citlivejšie na skoré zaobchádzanie. Kittens zaobchádzal jemne ľuďmi od dvoch týždňov, sú oveľa pravdepodobnejšie, že sa stanú náklonné, lap-milujúci dospelí. Lekcia je jasná: Kvalita skorých interakcií kladie základ pre celý život väzby. Pre adoptované dospelé zvieratá s neznámymi históriami, systematické znecitlivenie a kontrakondicionovanie môže pomôcť prekonať strach reakcie a budovať nové, pozitívne očakávania o ľudskej interakcii.

Behaviorálne náčrty: Ako zvieratá prejavujú svoju lásku

Domáci miláčikovia komunikujú náklonnosť cez bohatý jazyk telesných signálov. Uznávanie týchto podnetov prehlbuje vaše vzájomné porozumenie a potvrdzuje puto. Nesprávne prečítanie týchto signálov je jedným z najčastejších dôvodov pre vzťah napätie medzi domácimi miláčikmi a majiteľmi. Tu sú najčastejšie ukazovatele správania pripútania, rozpísané podľa druhov:

Psy

• [Pomalé blikanie a mäkký očný kontakt (psia verzia "Verím vám" a znak relaxácie).
• Vzdávam sa proti vám alebo odpočívajúc v ich hlave na kolenách, prenášajúc váhu ako znak dôvery a pohodlia.
• [Tail waging s uvoľneným, uvoľneným telom (vysoká, rýchla búchanie môže indikovať vzrušenie alebo vzrušenie, ale nízka, jemný výprask s mäkkými ústami je znakom spokojnosti a náklonnosti).
• Prinášam vám hračky
• Seď na nohách alebo ležíš na celom tele
• Zívanie spolu í s znamením emocionálnej empatie u psov, čo naznačuje, že sú v súlade s vaším emocionálnym stavom.

Mačky

• Kľačovanie ("Urobenie sušienok")
• Hlavné hnisanie , trenie hlavy proti vám vklady feromóny zo žliaz na lícach a označuje vás ako súčasť ich sociálnej skupiny.
• Purring]
• Slow blikanie
• Sledujte vás z izby do izby
• Prinášam vám "dary" (napr. mŕtve chrobáky, hračky)

Naučiť sa čítať svojho domáceho maznáčika jedinečný jazyk vám umožní reagovať primerane, posilnenie spätnej väzby slučky dôvery a lásky. Každý maznáčik má individuálne variácie, takže venovať pozornosť ich špecifických signálov a reagovať s empatiou a konzistenciou.

Zdravie prináša úžitok z puta

Päsť medzi vami a vaším domácim maznáčikom nie je len emocionálne uspokojujúce chápanie má merateľné účinky na vaše fyzické a duševné zdravie. Pre ľudí, jednoducho interagovať s domácim zvieraťom môže znížiť krvný tlak, znížiť hladinu cholesterolu, a zlepšiť kardiovaskulárne výsledky. Štúdie ukázali, že majitelia psov sú viac pravdepodobné, že prežijú srdcový infarkt ako non-vlastníci, pravdepodobne v dôsledku kombinácie zvýšenej fyzickej aktivity a nižšieho stresu. Domáci miláčikovia tiež hlásia menej návštev lekára a nižšie užívanie liekov proti bolesti. Mechanizmus je jasný: hormonálne zmeny vyvolané pet interaction

Ale výhody sú obojsmerné. Dobre-prúžkovaný pet skúsenosti znížené základné stres, silnejšie imunitné funkcie, a nižší výskyt stresu-súvisiace choroby, ako je idiopatická cystitída mačiek alebo psie úzkostných porúch. Emočné zabezpečenie poskytuje pozorný majiteľ dokonca pomáha prístrešie domáce zvieratá prispôsobiť rýchlejšie v nových domovoch, skrátenie času, ktorý pre nich trvá cítiť bezpečne a usadiť sa v. Okrem toho, rutinné starostlivosti

• Pre ľudí:] Dolný kortizol, vyšší oxytocín, zlepšená nálada, znížené vnímanie bolesti, lepšie kardiovaskulárne zdravie.
• Pre domáce zvieratá: Nižšia srdcová frekvencia počas stresu, lepšia imúnna funkcia, menej problémov so správaním, rýchlejšie zotavenie sa z choroby.
• Jemné: Zvýšená fyzická aktivita (chody, hra), zvýšená kvalita spánku, znížená osamelosť a spoločný zmysel pre účel.

Čítať ďalej o vlastníctve zvierat a kardiovaskulárnom zdraví.

Zvýšenie dlhopisov: Science-Backed Tipy

Posilnenie vášho spojenia s vašim domácim maznáčikom je umenie a veda. Tu sú dôkazy založené stratégie pre prehĺbenie vášho vzťahu a vybudovať základ dôvery, ktorá bude trvať roky:

Určiť medzikvalita

Jednoducho byť v rovnakej miestnosti nestačí. Odložte stranou aspoň 15 ch20 minút denne pre sústredené, jeden na jedného hry alebo školenia. Použite hračky, ktoré napodobňujú korisť (pre mačky) alebo interaktívne hry, ako je sťahovanie alebo ťahanie (pre psov). Kľúčom je [[ pozitívne posilnenie[

Stanovte si predvídateľné pravidlá

Psy a mačky prosperujú na predvídateľnosť. Kŕmenie, chôdza, a pred spaním rituály poskytujú pocit istoty, ktorá je základom pripútania. Keď domáce zviera vie, čo očakávať, úzkosť znižuje a dôvera rastie. Použite rovnaké slovné podnety pre príkazy a dôsledne odmeniť pokojné správanie. Rutiny tiež pomáhajú domácim zvieratám s neisté pripútanosť štýly cítiť viac uzemnená a menej ostražitý o potenciálnych hrozieb alebo zmien v ich prostredí.

Nauč sa jazyk tela

Nesprávne čítanie signály môžu poškodiť dôveru. Ak váš pes chvost je zastrčený alebo vaša mačka uši sú sploštené, nútiť interakcie spôsobí stres. Rešpekt ich hranice; počkať na nich, aby sa k vám priblížili. Umožnenie domácemu maznáčikovi vybrať tempo blízkosti často vedie k silnejšiemu pripútaniu ako nútená náklonnosť. Venujte pozornosť jemným podnetom, ako je lízanie pier, veľryba oko, alebo chvost pozície

Zapojiť sa do odbornej prípravy v oblasti spolupráce

Školenie nie je len o poslušnosti, je to silný nástroj na zviazanie. Metódy ako clicker školenia alebo výučba triky prostredníctvom formovania budovať komunikáciu a tímovú prácu. Duševná stimulácia je vyčerpáva a vytvára spoločné úspechy. Ukončiť každé sedenie s odmenou a chválou cement pozitívne pocity. Školenie tiež aktivuje dopamínový systém, takže obaja, ako ste sa cítili dobre o interakcii.

Použiť vôňu a dotyk

Feromóny hrajú úlohu v mačacie zlepovanie. Feliway difúzory uvoľňujú syntetické mačacie feromóny, ktoré môžu pomôcť úzkosť alebo multi-cat domácnosti. Pre psov, jemné masáže (napr, ucho a chrámy) znižuje tep a uvoľňuje oxytocín v oboch stranách. Pravidelné grooming tiež posilňuje kontakt pri zachovaní domáceho maznáčika zdravé. Akt dotyk sám o sebe, či hladí, kefovanie, alebo jemná masáž je jedným z najpriamejších spôsobov, ako spustiť oxytocín systém.

Porozprávajte sa s nimi

Aj keď nechápu každé slovo, tón a rytmus vášho hlasu vyjadrujú náklonnosť. Štúdie ukazujú, že psy zvýšili aktiváciu mozgu v centrách odmeňovania, keď počujú "baby talk" od svojich majiteľov. Mačky tiež reagujú na high-pitched, mäkké tóny. Denné "konverzácia" posilňuje vaše emocionálne väzby. Používajte ich meno často a spárovať s pozitívnymi skúsenosťami vytvoriť silné asociácie.

Evolučný pohľad: Prečo bolo možné vytvoriť puto na bývanie

Aby sme pochopili, prečo sa zbližovanie deje tak ľahko, musíme sa pozrieť na evolučnú históriu domestikácie. Psy sa delia od vlkov zhruba 15 000 chutí pred 30.000 rokmi. Výber pre krotkosť uprednostňovaných jedincov s genetickými mutáciami, ktoré ich urobili menej obávanými a spoločenskejšími voči ľuďom. Počas generácií sa tieto proto-dogy vyvinuli vlastnosti, ktoré uľahčili ľudskú väzbu: schopnosť čítať ľudské gestá (ako napríklad poukázanie), znížená agresivita, a silný oxytocín-gaze spätná väzba zmien uvedených skôr. V skutočnosti, psi vyvinuli byť Bond-ready. Slávny experiment striebornej líšky na Sibíri ukázal, že výber pre stupnosť sám vytvoril kaskádu fyzických a behaviorálnych zmien, vrátane nedbalých uší, kučeravé chvosty, a zvýšené sociálne správanie chaty vidíme v domácich psoch dnes.

Mačky, na druhej strane, domestikované sami seba boli priťahované k raným poľnohospodárske osady pre hlodavcov, a ľudia tolerovali ich prítomnosť. Táto polo-domáce histórie znamená, že mačky si zachovali väčšiu nezávislosť, ale stále tvoria silné väzby so svojimi ľudskými poskytovateľmi. Ich pripútanosť štýl je často jemnejší, spolieha sa na blízkosť, skôr než na zjavné potreby-hľadanie. Napriek tomu MRI štúdie ukazujú, že mačky rozpoznať hlas svojho majiteľa a radšej to nad cudzím, a oni vykazujú odlišné pripútanie správanie k ich primárnej opatrovateľa. Genetické zmeny v domácich mačiek v porovnaní s divokými mačky zahŕňajú zmeny v gény súvisiace s strachom a odmenou spracovanie, takže sú viac potešiteľné ľudského kontaktu.

Ostatné domáce zvieratá, ako sú kone, králiky, a dokonca aj vtáky boli tiež tvarované domestikáciou tolerovať a hľadať ľudský kontakt. Základné biologické stroje a zariadenia

Záver

Veda za pet zviazanie odhaľuje krásnu súhru hormónov, psychológie, evolúcie a vzájomnej starostlivosti. Od oxytocínu nárast, keď zamykáte oči so svojím psom, k upokojujúce miesenie mačku na hrudi, každá interakcia je súčasťou jemne naladeného biologického tanca. Pochopením mechanizmov bezpečné pripojenie, socializačné okná, behaviorálne podnety a zdravotné výhody

Viac informácií o spoluúčasti psov a ľudí.]