Pochopenie správania vášho psa: Spoločné príznaky stresu a úzkosti

Rozlúštenie vášho psa správanie je jedným z najviac odmeňujúcich aspektov vlastníctva domáceho maznáčika, ale to môže byť tiež náročné, keď váš pes spoločník sa zdá byť z druhov. Psy zažiť bohatý emocionálny život, a rovnako ako ľudia, môžu cítiť stres a úzkosť. Avšak, nemôžu nám povedať slovami, keď niečo nie je v poriadku. Namiesto toho, komunikujú cez jemné zmeny v jazyku tela, vokalizácia, a každodenné návyky. Učenie čítať tieto signály nie je len kľúčom k prevencii problémov správania, ale aj k budovaniu hlbšie, viac dôverujúce väzby s vašim psom. Tento komplexný sprievodca vám pomôže identifikovať najbežnejšie ukazovatele stresu a úzkosti, pochopiť, čo ich spúšťa, a vybaviť praktické stratégie na podporu svojho psa prostredníctvom náročných momentov.

Rozdiel medzi stresom a úzkosťou u psov

Pred ponorením do konkrétnych znakov, je užitočné pochopiť rozdiel medzi stresom a úzkosťou. Kým sa pojmy často používajú zameniteľne, popisujú mierne odlišné štáty. Stres je zvyčajne odpoveďou na externý spúšť , hlasný hluk, návšteva veterinára, alebo zmena v rutine. Úzkosť, na druhej strane, je trvalejší stav strachu alebo očakávania vnímanej hrozby, aj keď nie je prítomný žiadny okamžitý spúšť. Separácia úzkosť, napríklad, nie je len reakcia na to, aby zostali sami; je hlboko zakorenené strach, že bytia sám povedie k niečomu negatívnemu. Obe podmienky môžu spôsobiť značné nepohodlie pre vášho psa, a uznanie nuansy vám môže pomôcť vybrať najúčinnejší prístup, aby im pomohol cítiť sa bezpečne.

Bežné príznaky stresu u psov

Stres je bežnou súčasťou života pre všetky zvieratá, vrátane psov. Stáva sa problematické, keď je chronická alebo ťažká. Tu sú niektoré z najčastejšie pozorovaných príznakov, že váš pes môže byť pod stresom:

Hlasy: Barking, Whining, a zavýjanie

Kým niektoré plemená sú prirodzene viac hlasné, náhle uptik v štekanie, kňučanie, alebo vytie by malo zvýšiť červenú zástavu. To je obzvlášť pravda, ak sa vokalizácie zdajú cielené

Neprimeraná eliminácia

Domáce trénovaný pes, ktorý náhle začne mať nehody vnútri môže byť prežívajú stres. To je veľmi bežné znamenie stresu, najmä ak nehody sa vyskytujú v špecifických situáciách, ako sú búrky, počas jazdy autom, alebo keď cudzinci navštíviť. Pes nie je vzdorovať; stresové hormóny môžu prepísať močový mechúr a črevné kontroly. Trestať takéto nehody len zvýši stres a zhoršiť problém.

Nadmerné úpravy alebo vyklčovanie

Psy samo-upokojiť cez lízanie a zovňajšku, podobne ako človek môže uhryznúť nechty alebo fidget. Ak si všimnete svojho psa obsedantne lízanie ich labiek, nôh, alebo boky

Vyhýbanie sa a skrývanie sa

Zdôraznený pes sa často snaží odstrániť sami zo situácie. To môže znamenať schovávanie sa pod posteľou, za nábytok, alebo dokonca v skrini. Môžu tiež obrátiť hlavu preč, zíva často, alebo ukázať bielka ich očí (často nazývané veľrybí oko). Vyhýbanie správanie je jasný signál, že váš pes cíti ohrozené alebo premočený a musí byť daný priestor a bezpečný ústup.

Zničujúce správanie

Žuvanie nábytku, kopanie, trhanie vankúšov, alebo poškriabaniu dverí sú charakteristické príznaky stresu, najmä u psov s úzkosťou z odlúčenia. To nie je zlé; je to šialený pokus zmierniť napätie alebo sa pokúsiť uniknúť zo zdroja stresu. Deštrukcia často eskaluje, keď pes je ponechaný sám, ako úzkosť buduje v priebehu času. Pochopenie to vám môže pomôcť vyhnúť drsné tresty a namiesto toho sa zamerať na riadenie a liečbu.

Časté príznaky úzkosti u psov

Úzkosť je viac pretrvávajúce a často menej situácia-špecifické emócie ako stres. Psy s úzkosťou môže zobraziť mnoho rovnakých príznakov ako stresové psy, ale správanie majú tendenciu byť viac zakorenené a vyskytujú sa aj v zdanlivo pokojnom prostredí.

Obscénnosť a nepokoj

Pes, ktorý sa pohybuje v opakujúcom sa vzorce chôdze tam a späť, krúži, alebo nie je schopný usadiť sa v jednom mieste chôdze chôdze ukazuje jasné príznaky úzkosti. Tento nepokoj často naznačuje, že pes je vo vysokom stave pohotovosti, hľadá spôsob, ako uniknúť alebo vyriešiť vnímanú hrozbu. Pacing je bežné pri búrkach, ohňostroje, alebo u psov s generalizovanou úzkostnou poruchou.

Nadmerné šmykanie a pančuchy

Kým psy dýchať vychladnúť, nadmerné slintanie alebo panikovanie v neprítomnosti tepla alebo cvičenie je fyzický prejav úzkosti. nervový systém spúšťa slinné žľazy a zvyšuje dýchanie v reakcii na stresové hormóny. Ak váš pes je slintanie nadmerne počas jazdy autom, na veterinára, alebo pri stretnutí nových ľudí, úzkosť je pravdepodobne príčinou.

Strata chuti do jedla alebo odmietnutie výživy

Úzkostlivý pes môže odmietnuť aj ich obľúbené pochúťky. Náhle strata chuti do jedla, najmä v situácii, ktorá je zvyčajne spojená s pozitívnym posilnením (ako čas jedla), môže byť červená vlajka. Úzkosť aktivuje telo

Zmeny v spiacich vzorcoch

Rovnako ako úzkosť môže udržať ľudí hore v noci, to narúša psa spánku. Úzkostlivý pes môže mať ťažkosti usadiť sa k spánku, prebudiť sa často, tempo v noci, alebo ukázať nepokoj v typických časoch spánku. Môžu tiež mať problémy dostať pohodlné a môže neustále meniť pozície. Na strane flip, niektoré úzkostlivé psy spia viac ako obvykle ako forma úniku alebo preto, že ich telo je vyčerpaný z konštantného stresu.

Chvostový výstrih a telesná poloha

Telo jazyk je jedným z najspoľahlivejších spôsobov, ako merať svojho psa chromý stav. Zastrčený chvost chocholatý medzi zadnými nohami chrobák je klasickým znakom strachu alebo úzkosti. Pozrite sa na iné fyzické podnety: uši pripnuté späť, nízke alebo kývanie držanie tela, chvenie, a vyhýbanie sa očnému kontaktu. Niektorí psi môžu tiež ukázať chromý úsmev (lips vytiahnuté späť, zuby viditeľné), čo je znakom nervozity, nie agresivita. Ak váš pes zobrazuje tieto držanie tela v reakcii na konkrétne spúšť, je jasne úzkostlivý.

Top situácie, ktoré vyvolávajú stres a úzkosť

Pochopenie, čo bežne spúšťa tieto emocionálne stavy vám môže pomôcť zabrániť alebo riadiť váš pes

Hlasné a náhle zvuky

Ohňostroje, hrom, strely, konštrukcie, a dokonca aj hlasná hudba môže desiť mnoho psov. Ich citlivý sluch robí tieto zvuky prekvapujúce a bolestivé. Psy s hlukom fóbie môže ukázať extrémne príznaky úzkosti, vrátane skrývania, chvenie, panting, a dokonca sa snaží uniknúť cez okná alebo dvere. Zvuk sám sa stáva spúšť, a strach môže zovšeobecniť na iné podobné zvuky v priebehu času.

Zmeny v rutine alebo životnom prostredí

Psy prosperujú na predvídateľnosť. Náhle zmeny v dennom rozvrhu chátranie, ako nový pracovný posun, rôzne trasy chôdze, alebo vynechané jedlo časy chutí vyvolať stres. Veľké zmeny, ako je sťahovanie do nového domova, prestavba, alebo strata člena rodiny (ľudský alebo domáci maznáčik) sú ešte významnejšie. Dokonca pozitívne zmeny, ako príchod nového dieťaťa alebo iného domáceho maznáčika, môže narušiť psa pocit bezpečnosti a spôsobiť dočasné alebo dlhodobé úzkosť.

Oddelenie od ich majiteľa

Separácia úzkosť je jedným z najčastejších problémov správania u psov. To nie je jednoducho chýba vám; je to panika reakcia vyvolaná tým, že je ponechaný sám. Príznaky zahŕňajú deštruktívne správanie, nadmerné vokalizácia, znečistenie domu, a pacifické. Táto podmienka často vyžaduje kombináciu environmentálneho manažmentu, modifikácie správania, a niekedy lieky od veterinárneho lekára alebo veterinárneho behavioristu.

Nový ľudia, zvieratá alebo miesta

Nie všetci psi sú prirodzene sociálne. Stretnutie nových ľudí alebo je predstavený neznámym psom môže byť veľmi stresujúce. Podobne, návšteva rušného psa park, veterinárnej kliniky, alebo preplnené ulici veľtrh môže ohromiť citlivého psa. Môžu ukázať príznaky úzkosti okamžite alebo majú oneskorenú reakciu. Rešpektovanie vášho psa komfort úroveň a umožňuje im pristupovať k novým veciam na ich vlastné tempo je rozhodujúce.

Konfiencia alebo zadržiavací systém

Niektorí psi sa stanú úzkostliví, keď sú obmedzené na debnu, malá izba, alebo auto, najmä ak neboli riadne kondicionované k nemu. Podobne, byť fyzicky obmedzované golierom, vodítka, alebo byť držaný môže vyvolať úzkosť u psov, ktorí sa cítia uväznení. Stresné väzenie skúsenosti môžu viesť k dlhotrvajúcim strachom z podobných situácií.

Ako pomôcť vášmu psovi vyrovnať sa so stresom a úzkosťou

Pomoc úzkosti alebo stresu psa vyžaduje trpezlivosť, konzistenciu, a viac-rozšírený prístup. Tu sú stratégie založené na dôkazoch, môžete začať používať dnes:

Vytvoriť bezpečný priestor

Design tichý, bezpečný priestor vo vašom dome, kde váš pes môže ustúpiť, keď sa cíti ohromený. To by mohlo byť útulný roh miestnosti, krytá debna s dverami vľavo otvorený, alebo dokonca malý brloh pod stolom. Urobte to pohodlné s mäkkým posteľou, obľúbené hračky, a možno kus vášho oblečenia, ktoré vonia ako vy. Nikdy nerušte svojho psa, keď sú v tomto bezpečnom priestore; to by malo byť bezsudové zóny.

Vytvorte si predvídateľnú rutinu

Psy cítia bezpečne, keď vedia, čo očakávať. Cieľ pre konzistentné časy pre kŕmenie, prechádzky, hranie sedení, a pred spaním. Ak zmeny sú nevyhnutné (ako dovolenku rozvrh), pokúsiť sa zaviesť ich postupne. Predvídateľný rutiny znižuje základné úrovne stresu, pretože pes sa učí predvídať a pripraviť sa na udalosti, skôr než byť chytený mimo stráže.

Používajte upokojujúce pomôcky a produkty

Existuje mnoho produktov na trhu, ktoré môžu pomôcť znížiť úzkosť. Zvážte, ako sa snaží:

  • Úzke zábaly alebo tričká s hromom: Tieto tričká pôsobia jemným, stálym tlakom, ktorý má upokojujúci účinok na mnoho psov (podobne ako plápanie dieťaťa).
  • [Feromone difuzéry alebo spreje:[ Tieto uvoľňovanie syntetických verzií upokojujúcich feromónov psov (Adaptil je bežná značka), ktoré môžu pomôcť znížiť stres v domácnosti.
  • Kalmovacie doplnky:[ Ingrediencie ako L-teanín, melatonín, alebo harmanček (nájdené vo výrobkoch ako Composure alebo Zesty Paws) môžu odstrániť miernu až miernu úzkosť. Vždy sa poradiť so svojím veterinárom pred tým, než poskytne akýkoľvek doplnok.
  • [Hudba alebo zvuk v zadnom výbehu:] Klasická hudba, špeciálne navrhnutá chrobáková hudba,

Zvýšiť telesné a duševné cvičenie

Cvičenie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako znížiť stresové hormóny, ako kortizol. Unavený pes je menej úzkostlivý pes. Ale fyzické cvičenie sám o sebe nestačí chôdza mentálne stimulácie. Puzzle hračky, vôňa hry, trik tréning, a interaktívne podávače zapojiť svoj mozog a poskytnúť zdravý výstup pre nervovú energiu. Denná prechádzka v novom prostredí môže tiež poskytnúť duševné obohatenie pri spaľovaní pary.

Implementovať desenzibilizáciu a protipodmieňovanie

Pre psov s konkrétnymi spúšťami (ako vysávač alebo autojazda), štruktúrované modifikácia plánu môže pomôcť. Desenzibilizácia zahŕňa vystavenie svojho psa spúšť na veľmi nízku intenzitu (napr, prehrávanie záznam hromu na šepot objemu) a postupne ju zvyšuje v priebehu času. Protikondicionovanie páry spúšť s niečím, čo váš pes miluje, ako high-hodnota zaobchádza alebo hrať, zmeniť emocionálnu reakciu zo strachu na pozitívne očakávania. To je najlepšie urobiť pod vedením profesionálneho trénera alebo veterinárneho behavioristu.

Vedieť, kedy hľadať odbornú pomoc

Ak váš pes stres alebo úzkosť je ťažká, pretrvávajúce, alebo spôsobuje poškodenie pre seba, svoj majetok, alebo váš vzťah, profesionálna pomoc je nevyhnutná. Začnite s návštevou vášho veterinára vylúčiť základné bolesti alebo zdravotné podmienky, ktoré by mohli byť príčinou alebo exacerbácie správania. Váš veterinár môže odporučiť odporúčanie na certifikovaného veterinárneho behavioristu (Dip ACVB) alebo kvalifikovaný certifikovaný cvičiteľ psa (CPDT-KA alebo rovnocenné). V niektorých prípadoch, predpis lieky, ako selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (Prozac, Zoloft) alebo anxiolytiká (trazodon, alpraolam) môže byť potrebné znížiť psa-KA alebo rovnocenného).

Záver: Trpezlivosť a porozumenie ide dlhou cestou

Spoznávanie príznaky stresu a úzkosti vo vašom psovi je prvý a najdôležitejší krok k tomu, aby im pomohol žiť šťastnejší, vyváženejší život. Váš pes sa spolieha na vás, aby sa ich obhajca a interpret. Učenie ich jazyk tela, identifikácia ich spúšte, a poskytuje im predvídateľné a bezpečné prostredie, môžete výrazne znížiť ich utrpenie. Pamätajte si, že každý pes je jednotlivec , čo pracuje pre jedného nemusí pracovať pre iného. Buďte trpezliví, konzistentné, a pozorný. Ak sa niekedy cítite neistý, neváhajte sa dostať von na veterinárnych odborníkov a akreditovaných trénerov. S vašou podporou, Váš pes sa môže naučiť navigovať svet, ktorý niekedy cíti ohromujúci, a vaše puto bude silnejšie ako výsledok.

[Ďalšie informácie nájdete v príručke nemocnice VCA o strese a úzkosti , v komplexnom článku AKC o liečbe úzkosti psov a v zdrojoch ASPCA o separačnej úzkosti .