توهان جي ڪتي سان راند ڪرڻ هڪ تمام گهڻي ثواب بخش تجربن مان آهي. اهو توهان جي وچ ۾ آزادي ، ورزش ، ذهني محرک ۽ تعلقات کي وڌائيندو آهي. پر اهو پڻ حقيقي چئلينج متعارف ڪرايندو آهي: پريشانيون گھڻيون آهن ، ٻيا ڪتا ظاهر ٿي سگهن ٿا ، ۽ توهان جي ڪتي جا فطري محرک توهان جي تربيت کي ختم ڪري سگهن ٿا. راند جي دوران سٺو رويو مضبوط ڪرڻ جي ڪنجي ، خوشگوار ۽ تعميراتي طور تي آهي. جڏهن توهان مسلسل انهن عملن کي انعام ڏيو ٿا جيڪي توهان ٻيهر ڏسڻ چاهيندا آهيو ، توهان جو ڪتو اهو سکندو آهي ته توهان کي ٻڌڻ هڪ ڳوريڙي جي پيچيدگي يا اجنبي ڏانهن ڊوڙڻ کان وڌيڪ قيمتي آهي. هي وڌايل گائيڊ ثبوت تي ٻڌل ، عملي حڪمت عملي ۾ گهيرو ڪري ٿو ته توهان کي راند جي دوران سٺو رويو مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ، توهان هڪ قابل اعتماد ، خوش ۽ سٺي انسان جي مدد ڪري سگهو ٿا.

غير معمولي رويي جي بنياد کي سمجهڻ

توهان کي غير رسائي واري راند دوران سٺو رويو مؤثر طريقي سان مضبوط ڪرڻ کان اڳ ، توهان کي لازمي طور تي انهن بنيادي حرڪت کي سمجهڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان جي ڪتي جي چونڊن کي هلائڻ جي هدايت ڪن ٿيون. غير رسائي واري ماحول صرف ياد ڪرڻ جي باري ۾ ناهي ؛ انهن کي توهان سان چيڪ ڪرڻ ، اجنبي کان مناسب فاصلو برقرار رکڻ ، ۽ جوش جي سطح کي منظم ڪرڻ سميت رويي جي هڪ سيٽ جي ضرورت آهي.

ڀروسو ۽ رشتي جو ڪردار

مضبوط ڪرڻ تمام گهڻو طاقتور آهي جڏهن اهو اعتماد جي بنياد تي تعمير ٿئي ٿو. توهان جي ڪتي کي يقين ڪرڻ گهرجي ته توهان جي ويجهو رهڻ پنهنجي پاڻ کي ڳولڻ کان بهتر نتيجا ڏيندو آهي. اهو اعتماد وقت سان گڏ مسلسل ، مثبت رابطن ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي. آف ليچ راند دوران ، هر وقت توهان پنهنجي ڪتي کي ڪنهن پريشاني کان پري سڏيندا آهيو ۽ انهن کي انعام ڏيندا آهيو ، توهان انهي اعتماد کي مضبوط ڪري رهيا آهيو. آمريڪي ڪينل ڪلب جي تحقيق مطابق ، مثبت مضبوطي سان تربيت ڪيل ڪتا گهٽ دٻاءُ جي سطح ظاهر ڪن ٿا ۽ وڌيڪ راضي آهن پنهنجن مالڪن سان مشڪل contexts ۾ مشغول ٿيڻ لاءِ. آف ليچ ڪم هڪ وڏو چئلينج contexts مان آهي ، تنهن ڪري توهان راند کان ٻاهر تعمير ڪيل تعلق تمام گهڻو اهم آهي.

مثبت ترقيءَ جا بنيادي اصول

مثبت مضبوط ڪرڻ جو مطلب آهي ته ڪتو هڪ رويي کان پوءِ فوري طور تي ڪجهه شامل ڪرڻ جو ارادو رکي ٿو ته اهو رويي جي ٻيهر ورجائي ٿيڻ جي امڪان کي وڌائي. آف ليپ راند ۾ ، اهو هڪ يادگار کانپوءِ پهچايو ويو هڪ اعليٰ قيمت وارو علاج ، ڪتو چيڪ ڪرڻ کانپوءِ هڪ رانديڪو اڇلائڻ ، يا جوش سان ساراهڻ جڏهن ڪتو سخت راند کان نڪرڻ جو انتخاب ڪري ٿو. آف ليپ سيشن دوران اصلاحات يا سزا استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو اهي اعتماد کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ مواصلات کي دٻائي سگهن ٿا. ان جي بدران ، توهان کي وڌيڪ چاهيو ٿا انهن عملن کي صحيح طور تي انعام ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻ. مثبت مضبوط ڪرڻ واري ميڪينڪس ۾ وڌيڪ گہرے گهمڻ لاءِ ، فليٽ: 0 سرٽيفڪيشن ڪائونسل پيش ڪري ٿو بهترين وسيلا.

ڪاميابي لاءِ قدم

توهان جي ڪتي کي مضبوط ڪرڻ کان اڳ ئي توهان پنهنجي ڪتي کي بند ڪرڻ شروع ڪندا آهيو.

صحيح ماحول جو انتخاب

توهان جي ڪتي کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪتي جي ڪٽڻ ۾ ڪٽڻ لاءِ ڪٽڻ جي ڪٽڻ جي ڪٽڻ جي ڪٽڻ جي ڪٽڻ جي ڪٽڻ جي ڪٽڻ جي ڪٽڻ جي ڪٽ ۾

ضروري سامان

جڏهن ته بند ٿيل ليپ جسماني پابندي نه آهي ، تربيتي مرحلن لاءِ صحيح اوزار هجڻ ضروري آهي. ڊگهي قطار (30 50 فوٽ) توهان کي حفاظت جو جال ڏئي ٿي جڏهن ته تعليم جي فاصلي کي ياد ڪندي. هڪ سٺي نموني فٽ ٿيل هارنس سان هڪ پوئتي ڪلپ سان زخم کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن توهان جو ڪتو اوچتو ڇڪي ٿو. هڪ علاج جو پيڪ يا انعامن سان ڀريل هڪ کيسي کڻي وڃو ته توهان خودڪار طور تي مضبوط ڪري سگهو ٿا. رانديڪن جي حوصلا افزائي ڪندڙ ڪتن لاءِ ، هڪ ٽريگ ٽولي يا بال هڪ طاقتور مضبوط ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. هول ڪتا جرنل وٽ هڪ بهترين آهي FLT:0 جائزو علاج جي کيسي جو جيڪو فعال راند دوران دستياب رهندو آهي.

اڳوڻي راند ۾ گرم ٿيڻ ۽ ڌيان ڏيڻ

توهان جي ڪتي کي ڪٽڻ کان اڳ ، ڪجهه منٽ جوش ڪنٽرول مشقون ڪرڻ ۾ گذاريو. پنهنجي ڪتي کي ويهي رهڻ يا ويهي رهڻ لاءِ چئو ، پوءِ هڪ مزيدار سان انعام ڏيو. ڪجهه تيز فائرنگ watch me اشارو ڪريو. اهو توهان جي ڪتي کي هڪ مرڪزي حالت ۾ منتقل ڪري ٿو. هڪ ڪتو جيڪو اڳ ۾ ئي ڪم ڪندڙ ذهنيت ۾ آهي راند دوران توهان جي مضبوطي تي جواب ڏيڻ جو گهڻو وڌيڪ امڪان آهي. اضافي طور تي ، هڪ مختصر گرميءَ واري واڌ اضافي توانائي کي ساڙي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان جو ڪتو شروع کان ئي وڌيڪ جوش نه ٿئي.

وڏي قيمت وارا انعام: جيڪو بهترين ڪم ڪري ٿو

توهان کي پنهنجي رينجنگ مينيو کي آف ليچ راند جي سلسلي ۾ ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي رينجنگ مينيو کي آف ليچ راند جي سلسلي ۾ ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

کاڌي جا انعام

ننڍيون ، نرم ، بدبو ڀريل مٺيون جيڪي جلدي کائي سگهجن ٿيون مثالي آهن. وڏن ، سخت بسڪوٽ کان پاسو ڪريو جيڪي چاٻي جي ضرورت هونديون آهن. اختيارن ۾ شامل آهن ڊڪڊ ڪڪڙ ، پنير ، هٽ ڊاگ سلائس ، يا منجمد ٿيل جگر. مٺائي ماحولياتي پريشاني جي نسبت ۾ وڏي قيمت هجڻ گهرجي. ڪتن لاءِ جيڪي واڪ تي سپر فوڊ جي حوصلا افزائي نه آهن ، منجمد ٿيل خام يا بدبو مڇي تي ٻڌل مٺائي آزمايو. نئين کي زنده رکڻ لاءِ انعام جي قسمن ۾ فرق ڪريو.

رانديڪن جا انعام

ڪيترائي ڪتا هڪ بال جي پيروي ڪرڻ يا ٽريگنگ راند ۾ حصو وٺڻ جي موقعي لاءِ سخت محنت ڪندا آهن. هڪ رانديڪو کي ياد ڪرڻ لاءِ انعام طور استعمال ڪريو: پنهنجي ڪتي کي سڏيو ، انهن کي ويهي ڇڏيو ، پوءِ رانديڪو اڇلائڻ. اهو ياد ڪرڻ کي مزي جو گيٽ وي بڻائي ٿو. ٽريگنگ سان محتاط رهو. پڪ ڪريو ته توهان جو ڪتو هڪ drop it cue knowsاڻي ٿو drop it before using a tug as a reinforcer in group settings to avoid resource guarding.

سماجي انعام

ڪجهه ڪتن لاءِ ، ڪنهن ٻئي شخص يا ڪتي کي سلام ڪرڻ جي اجازت هڪ طاقتور انعام آهي. توهان سٺي ياد ڪرڻ کانپوءِ go say hi کي مضبوط ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. انهي سان محتاط رهو جيڪڏهن ٻيو ڪتو دوستي نه آهي يا توهان جو ڪتو گهڻو پريشان ٿي وڃي ٿو ، اهو رد عمل ڪري سگهي ٿو. سماجي انعام چونڊجي ۽ پنهنجي ڪنٽرول هيٺ استعمال ڪريو.

راند دوران مضبوط ڪرڻ جا طريقا

وقت ۽ ٽيڪنالاجي سڀ ڪجهه آهي جڏهن توهان حقيقي وقت ۾ رويي کي مضبوط ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان راند جي راند ۾ آهيو.

پريماڪ اصول جي طاقت

Premack اصول چوي ٿو ته هڪ وڌيڪ ممڪن رويي گهٽ ممڪن رويي کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. عملي طور تي ، هن جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي ڪتي کي ڊوڙڻ ، پيچائڻ ، يا ٻين ڪتن کي سلام ڪرڻ جي خواهش کي هڪ اشارو جي اطاعت لاءِ انعام طور استعمال ڪري سگهو ٿا. مثال طور ، پنهنجي ڪتي کي اچڻ لاءِ چئو ، ويهي رهو ، ۽ پوءِ انهن کي راند جاري رکڻ لاءِ آزاد ڪريو. راند پاڻ انعام بڻجي وڃي ٿي. هي ٽيڪنڪ توهان جي اشارن ۾ وڏي قيمت پيدا ڪري ٿي. اهو پڻ عام مسئلو روڪي ٿو جتي توهان پنهنجي ڪتي کي مزي کان پري ڪلائو ٿا صرف لچ کي ڪٽڻ ۽ مزي کي ختم ڪرڻ لاءِ ، جيڪو توهان جي ڪتي کي سيکاريندو آهي ته ياد ڪرڻ راند جي وقت جي آخر تائين برابر آهي.

سٺي رويي کي پڪڙڻ ۽ نشان لڳائڻ

راند دوران پنهنجي ڪتي تي نظر رک. جڏهن توهان انهن کي پاڻمرادو توهان سان چيڪ ڪريو ٿا ، هن لمحي کي لفظ سان نشان لڳايو جيئن ها! يا ڪلڪ ڪريو ، ۽ هڪ اعليٰ قيمت واري تحفي ڏيو. اهو توهان جي طرف رخ ڪرڻ جي رويي کي مضبوط ڪري ٿو. ساڳي طرح ، جيڪڏهن توهان جو ڪتو ڪنهن ڪتي کان پري ٿي وڃي جيڪو راند ڪرڻ نٿو چاهي ، يا جيڪڏهن اهي توهان جي ويجهو هلڻ جو انتخاب ڪن ٿا ، ان جي بدران اڳيان چارج ڪرڻ ، نشان ۽ انعام. اهي نن momentsا لمحا ، مسلسل مضبوط ، توهان سان ڳن stayڻ جو مضبوط ڊفالٽ رويو ٺاهيندا آهن ، جيتوڻيڪ جڏهن آزاد هجي.

ياد رکڻ کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ راند

يادگيري کي راند ۾ تبديل ڪريو. پنهنجي ڪتي کي خوش آواز ۾ سڏيو ، هڪ نعمت يا رانديڪا سان انعام ڏيو ، ۽ پوءِ فوري طور تي انهن کي راند ڪرڻ لاءِ وڃو راند! اشارو سان ڇڏيو. اهو سيکاريندو آهي ته توهان وٽ اچڻ سان سٺو شيون ۽ جاري آزادي حاصل ٿيندي آهي. هر سيشن ۾ ڪيترائي دفعا ائين ڪريو ، انعامن کي مختلف ڪندي. پنهنجي ڪتي کي صرف سڏڻ کان پاسو ڪريو جڏهن اهو وڃڻ جو وقت آهي اهو يادگيري جي قيمت کي تباهه ڪري ٿو. ان جي بدران ، انهن کي سڏيو ، انعام ڏيو ، ۽ گهٽ ۾ گهٽ 80 سيڪڙو وقت واپس موڪليو.

عام مسئلن ۽ حل

جيتوڻيڪ بهترين تربيت وارا ڪتا به راند جي متحرڪ ماحول ۾ چئلينج سان منهن ڏئي رهيا آهن. هتي شيون مشڪل ٿي وينديون آهن جڏهن سٺو رويو مضبوط ڪرڻ لاءِ حڪمت عمليون آهن.

اوور اسٽيموليشن ۽ پلس ڪنٽرول

ڪجهه ڪتا ايترو پرجوش ٿي ويندا آهن ته اهي توهان جي اشارن کي نه ٻڌي سگھن ٿا. هي هڪ اشارو آهي ته توهان جو ڪتو حد کان مٿي آهي. جڏهن توهان وڌيڪ محرک ڏسي سگهو ٿا (فرنٽڪ ڊوڙڻ ، توهان کي نظرانداز ڪرڻ ، وات جي خرابي) ، هڪ خاموش علائقي ڏانهن وڃو يا موجود ڪتن جي تعداد کي گهٽايو. پنهنجي ڪتي کي ڪجهه سادي اشارن ذريعي لالچ ڏيڻ لاءِ اعليٰ قيمت واريون مشڪلاتون استعمال ڪريو sit ۽ touch انهن جي جوش کي گهٽائڻ لاءِ. هڪ سيڪنڊ لاءِ به پرسکون رويو مضبوط ڪريو. هڪ ڀيرو اهي توهان سان ٻيهر مشغول ٿي وڃن ، توهان تدريسي طور تي محرک کي ٻيهر وڌائي سگهو ٿا. ڪڏهن به فرنٽڪ رويو مضبوط نه ڪريو ڪڻ لاءِ ٿوري دير لاءِ انتظار ڪريو ، پوءِ نشان ۽ انعام ڏيو.

ڪتو کي هٿ ڪرڻ جو طريقو

جيڪڏهن توهان جو ڪتو توهان جي يادگيري کي بار بار نظرانداز ڪري ٿو ، انهن جي پويان نه وڃو. پيچرو ڪرڻ يادگيري کي پري رکڻ جي راند ۾ تبديل ڪري ٿو. ان جي بدران ، توهان پنهنجي ڪتي کان ڀڄي وڃو ۽ خوش ، پرجوش آواز سان انهن کي سڏيو. توهان پڻ ڪري سگهو ٿا ، هٿ ڌوئو ، يا هڪ رانديڪو چڪايو. جڏهن اهي اچن ٿا ، جوش سان انعام ڏيو ۽ پوءِ انهن کي راند ڪرڻ لاءِ واپس ڏيو. جيڪڏهن اهي اڃا تائين نه ايندا آهن ، اهو هڪ نشان آهي ته ماحول تمام گهڻو پريشان ڪندڙ آهي يا انعام ڪافي قدر نه آهي. هڪ خاموش سيٽنگ ۾ ڊگهي قطار ڏانهن واپس وڃو ۽ وڌيڪ مشق ڪريو. مسلسل مسئلن لاءِ ، وڪٽريا اسٽيل ويلز يادگيري ٽريننگ ٽپس فليٽ: 1 هڪ منظم طريقي سان پيش ڪن ٿا.

وسيلن جي حفاظت جو انتظام

ڪجهه ڪتا سليڪٽس ، رانديڪا ، يا اڃا به ڪجهه ماڻهن کي بند راند دوران حفاظت ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان سخت جسم جي ٻولي ، گڙگڙڻ ، يا ڇڪڻ کي ڏسو ، فوري طور تي مداخلت ڪريو. گڙگڙڻ جي سزا نه ڏيو ؛ ان جي بدران ، شيون هٽائڻ سان ڪجهه بهتر پيش ڪندي واپار ڪريو (جهڙوڪ هڪ هٿ چرچي) جڏهن توهان شيون هٽايو. پوءِ مستقبل ۾ محفوظ ڪيل وسيلن تائين رسائي کي روڪيو. پنهنجي ڪتي کي راند جي سيٽنگن ۾ حصيداري ڪرڻ کان اڳ ان کي گهٽ شرط واري سيٽنگن ۾ ڇڏي ڏيو. آرام سان حصيداري کي مضبوط ڪريو جيڪڏهن توهان جو ڪتو ڪنهن ٻئي ڪتي کي ڪنهن وسيلن جي ويجهو بغير رد عمل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ، وڏي انعام ڏيو.

ڊگهي عرصي واري تربيت جو انتظام

اڄ مضبوط سٺو رويو مسلسل سار سنڀال کان سواءِ ختم ٿي سگهي ٿو. آف ليپ جي اعتبار ڪڏهن به نه ٿي سگهيو آهي. اهو هڪ زندگي گذارڻ واري گفتگو آهي.

مختلف ماحول ۾ رويي جو ثبوت

هڪ دفعو توهان جو ڪتو توهان جي بنيادي راند واري علائقي ۾ قابل اعتماد آهي ، نئين هنڌن تي مشق شروع ڪريو: مختلف پارڪن تي ، رستن تي ، ساحل تي. هر نئين جڳهه منفرد مشغوليون پيش ڪري ٿي. ساڳيون مضبوط ڪرڻ واريون ٽيڪنڪون استعمال ڪريو ، پر نئين جڳهه تي ترتيب ڏيو. هر نئين جڳهه تي ، پنهنجي معيار کي شروعاتي طور تي انعام ڏيو جيتوڻيڪ نن checkا چيڪ انز ۽ پوءِ ٻيهر اميدون وڌايو. هي عام اعتبار کي وڌائيندو آهي.

ٿورو ٿورو ٿورو ٿورو ٿورو ٿورو ٿورو ٿورو

توهان کي هميشه لاءِ مٺاڻ کڻڻ جي ضرورت ناهي ، پر توهان کي ڪڏهن به مضبوط ڪرڻ بند ڪرڻ نه گهرجي. مضبوط ڪرڻ جو هڪ متغير شيڊول استعمال ڪريو: ڪڏهن ڪڏهن وڏي قيمت واري مٺاڻ سان انعام ڏيو ، ڪڏهن ساراهه سان ، ڪڏهن ڪڏهن رانديڪا سان. اهو غير متوقع شيڊول رويي کي مضبوط رکي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جو ڪتو ڪڏهن به نٿو knowsاڻي ته سٺو ڪم ڪڏهن ٿي سگهي ٿو. بهترين ڪوششن لاءِ وڏيون انعامون ڏيڻ جاري رکو ، خاص طور تي مشڪل حالتن ۾.

حفاظت جا خيال

مضبوط ڪرڻ تمام گهڻو اثرائتو آهي جڏهن توهان جسماني ۽ سماجي حفاظت کي به يقيني بڻائي رهيا آهيو.

ڪتن جي جسم جي ٻولي کي سمجهڻ

توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي، پر توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. توهان کي پنهنجي ڪتي کي پنهنجي ڪتي سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي.

نگراني ۽ گروپ جي حرڪت

هميشه اڻڄاتل گروپن ۾ به راند جي نگراني ڪريو. وسيلن جي تڪرار ، گڏ ڪرڻ ، يا بار بار پيچيدگي جو هڪ طرفي هجڻ تي نظر رکو. ضرورت جي صورت ۾ ڪتن کي واپس وٺڻ يا جسماني طور تي ڌار ڪرڻ لاءِ تيار رهو. سٺو رويو برقرار رکڻ جي توهان جي صلاحيت ماحول کي سنڀالڻ جي صلاحيت تي منحصر آهي. بهترين نتيجن لاءِ گروپ جي سائيز کي نن (34 ڪتن) رک. جڏهن توهان محسوس ڪيو ته هڪ ڪتو توهان جي اشارن جو جواب ڏيڻ ۾ بار بار ناڪام آهي ، اهو وقت آهي ته يا ته محرک گهٽايو يا سيشن کي مثبت نوٽ تي ختم ڪيو وڃي.

نتيجو

توهان جي ڪتي جي جذباتي حالت ۾ رهڻ ، توهان ڪتي جي غير رسائي واري سيشن کي گہرے رابطي ۽ قابل اعتماد رابطي جي موقعن ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا. ياد رکو ته هر راند جو سيشن هڪ ٽريننگ سيشن آهي. جنهن وقت توهان چڪاس ، هڪ آرام واري وقفي يا ڪامياب يادگيري کي انعام ڏيڻ جو انتخاب ڪيو ، توهان پنهنجي ڪتي کي هڪ محفوظ ، خوشگوار غير رسائي واري ساٿي ۾ شڪل ڏئي رهيا آهيو. حاضر رهو ، پنهنجي انعامن سان سخاوت ڪريو ، ۽ انهي آزادي جو مزو وٺو جيڪو هڪ مضبوط تعلقات سان گڏ اچي ٿو.