انسان ۽ ڪتن جي وچ ۾ منفرد تعلق قدرتي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر نوعن جي وچ ۾ لاڳاپن مان هڪ آهي. هزارين سالن کان ، ڪتا انسانن سان گڏ ترقي ڪري چڪا آهن ، اسان جي جذبات کي پڙهڻ ، اسان سان رابطو ڪرڻ ۽ گہرے ، پائيدار تعلق پيدا ڪرڻ جي بي مثال صلاحيت کي ترقي ڪري رهيا آهن. جڏهن ته ڪنهن ڪتي جي مالڪ توهان کي ٻڌائي ٿو ته انهن جو ڪتو انهن کي پيار ڪري ٿو ، جديد سائنس هاڻي اها سچي حياتياتي ، نفسياتي ۽ ارتقائي ميڪانيزم ظاهر ڪري رهي آهي جيڪي انهي محبت کي ممڪن بڻائي ٿي. انهن عنصرن کي سمجهڻ نه رڳو اسان جي ڪتن جي ساٿين جي تعريف کي وڌائي ٿو پر اسان کي پڻ هڪ مضبوط ، صحتمند بانڊ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي مضمون انهي سلسلي جي پويان سائنس کي ڳوليندو آهي ، نيرو ڪيمسٽري کان وٺي رابطن تائين ، ۽ توهان جي ڪتي سان لاڳاپن کي گهيرو ڪرڻ لاءِ عملي قدم فراهم ڪري ٿو.

انسان ۽ ڪتي جي رشتي جا حياتياتي بنياد

ڪتن ۽ انسانن جي ڳنڍيل بنياد اسان جي گڏيل نيورو ڪيمسٽري ۾ آهي. جڏهن ڪتا ۽ انسان مثبت طور تي ڳالهائيندا آهن ، انهن جي دماغ هارمون جو هڪ ڪيڪٽيل جاري ڪري ٿو جيڪو پيار ، اعتماد ۽ اطمينان جي احساس کي وڌائيندو آهي. انهن مان سڀ کان وڌيڪ ڳڻتي سان تحقيق ڪئي وئي آهي آڪسائيٽوسين ، اڪثر ڪري love هارمون يا bonding هارمون سڏيو ويندو آهي.

آڪسائيٽوسين ۽ هڪ ٻئي جي نظر

آڪسائيٽوسين مختلف قسمن جي سماجي رابطن ۾ مرڪزي ڪردار ادا ڪري ٿو ، بشمول ماءُ ۽ ٻارڙن جي وچ ۾. ڪتن ۽ انسانن ۾ ، هڪ ٻئي جي اکين ۾ ڏسڻ سان ٻنهي ڌرين ۾ آڪسائيٽوسين جي سطح ۾ وڏي واڌ ٿيندي آهي. سائنس ۾ شايع ٿيل هڪ تاريخي مطالعي ۾ اهو معلوم ٿيو ته جڏهن ڪتا ۽ انهن جا مالڪ صرف ڪجهه منٽن لاءِ هڪ ٻئي کي ڏسندا هئا ، انهن جي آڪسائيٽوسين جي سطح ۾ وڏي واڌ ٿيندي هئي ، هڪ مثبت موٽ پيدا ڪندي جيڪا منسلڪيت کي مضبوط ڪندي. اهو اثر هڪ ماءُ ۽ هن جي نئين پيدائش جي وچ ۾ رابطن جي مشابهت رکي ٿو. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته انسانن پاران پيدا ڪيل ڪتن ماڻهن کي ڏسڻ دوران آڪسائيٽوسين جي ساڳي جواب نه ڏيکاري ، اهو ظاهر ڪري ٿو ته گهرايو خاص طور تي ڪتن کي جذباتي رابطي جي هن قسم جي تشخيص لاءِ ڪيبل ڪيو ويو آهي. توهان انهي مطالعي بابت وڌيڪ پڙهي سگهو ٿا:

ڊوپامين ۽ انعام جو نظام

آڪسائيٽوسين کان علاوه ، دماغ جو انعام وارو رستو ڊوپامين پاران پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. جڏهن ڪو ڪتو پنهنجي پسنديده انسان سان رابطو ڪري ٿو ، ڊوپامين جي سطح وڌي ٿي ، انهي طريقي سان اهو عمل ٻيهر ڪرڻ جي خواهش کي مضبوط ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي ته توهان جو ڪتو دروازي مان گھمڻ تي ايترو پرجوش ٿي ويندو آهي: توهان جي موجودگي هڪ طاقتور اعصاب انعام سان ڳن hasيل ٿي وئي آهي. عملي ايم آر آئي اسڪيننگ استعمال ڪندي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪتن جو دماغ پنهنجي مالڪن جي خوشبو تي ساڳئي طريقي سان جواب ڏئي ٿو انسان جو دماغ رومانوي ساٿي جي خوشبو تي جواب ڏئي ٿو ، ڊوپامين ريڪٽرز سان مالا مال علائقن کي چالو ڪري ٿو.

ڪورٽيسول جو ڪردار ۽ دٻاءُ گهٽائڻ

هڪ ڪتو پنهنجي مالڪ سان محفوظ محسوس ڪري ٿو، جڏهن ڪتو پنهنجي مالڪ سان محفوظ محسوس ڪري ٿو، ڪورٽيسول (پرائمري اسٽرس هارمون) جي سطح گهٽجي ويندي آهي. هيلسينڪ يونيورسٽي جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڪتا دل جي شرح ۽ ڪورٽيسول جي سطح پنهنجي مالڪن سان دٻاءُ واري ڪم دوران هم وقت سازي ڪن ٿا، جذباتي Contagion ۽ پاڻمرادو ريگيوليشن جو ثبوت. هن جو مطلب آهي ته هڪ پرسکون مالڪ هڪ پرسکون ڪتو جي مدد ڪري ٿو، ۽ ان جي برعڪس. باقاعده مثبت رابطن ٻنهي ڌرين ۾ بنيادي ڪارٽيسول کي گهٽائي ٿو، هڪ آرامده، اعتماد واري تعلق لاءِ فزيوولوجيڪل بنياد پيدا ڪري ٿو.

ڪتن جي سماجي سڃاڻپ ۽ جذباتي ذهانت

ڪتن کي انساني سماجي اشارن کي سمجهڻ جي قابل قدر صلاحيت آهي، جنهن ۾ اشارو ڪرڻ، اکين جي رخ ۽ جذباتي اظهار شامل آهن.

انساني جذبات کي پڙهڻ

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ڪتا انسان جي خوش، ناراض ۽ اداس چهرن جي وچ ۾ فرق ڪري سگهن ٿا، ۽ اهي اڪثر ڪري انهن جي رويي کي ترتيب ڏين ٿا. مثال طور، ڪتا ڪنهن ماڻهو جي ويجهو اچڻ جو وڌيڪ امڪان آهن جيڪو روئي رهيو آهي، جيڪو هڪ جذباتي ڳڻتي ظاهر ڪري ٿو. اهي انساني جسم جي ٻولي ۽ آواز جي ٽون ۾ تبديلين کي پڻ ڳولي سگهن ٿا. ڪتا دماغ جي ساڳين علائقن ۾ جذباتي آوازن کي پروسيس ڪري سگهن ٿا، ۽ اهي مثبت ٽونن کي وڌيڪ مضبوط طور تي رد ڪري سگهن ٿا. هي جذباتي ترتيب ڪتن کي پنهنجي مالڪ جي مزاج کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جڏهن ضرورت هجي ته آرام فراهم ڪري ۽ راند دوران خوشي شيئر ڪري.

سماجي طور تي سماجي طور تي ڪم ڪرڻ جو حساس دور

انسان ۽ ڪتي جي بانڊ جي طاقت شروعاتي زندگي جي تجربن کان گهڻو متاثر آهي. ڪتيون ٽن ۽ ستين هفتن جي عمر جي وچ ۾ هڪ نازڪ سماج جي دور مان گذري ٿي ، جنهن دوران اهي انسانن ۽ ٻين جانورن تي ڀروسو ڪرڻ سکندا آهن. هن ونڊو دوران مختلف ماڻهن ، ماحول ۽ نرم هٿيارن سان رابطو ڪتن کي محفوظ تعلق جو انداز ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ڪتيون جيڪي هن وقت مثبت انساني رابطن جو تجربو ڪن ٿيون انهن جي زندگي ۾ بعد ۾ اعتماد ۽ محبت واري بانڊ ٺاهڻ جو امڪان آهي. آمريڪي ڪينل ڪلب هڪ جامع گائيڊ فراهم ڪري ٿو ته ڪتي کي صحيح طريقي سان سماج ڪيئن ڪجي. بالغ بچاءَ وارن ڪتن لاءِ ، هي ونڊو اڃا تائين صبر سان ٻيهر کولي سگهجي ٿو ، جئين دماغ جي پلاسٽيت زندگي ۾ برقرار رکي ٿي.

ماحول ۽ رويي جا عنصر جيڪي رشتي کي مضبوط ڪن ٿا

جڏهن ته حياتيات ان جي ابتدائي مرحلي کي ترتيب ڏئي ٿي، ماحول ۽ روزاني رابطن ڪتا مالڪ سان تعلق جي معيار کي ترتيب ڏئي ٿو. هڪ مستحڪم، محبت ڪندڙ گهر ۽ مسلسل روٽين جي مدد سان هڪ محفوظ احساس پيدا ٿئي ٿو جيڪو رشتي کي وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

باقاعده روٽين ۽ محفوظ منسلڪ

ڪتن کي پيش گوئي ڪرڻ تي ترقي ڪري ٿي. باقاعده کاڌا ، هلڻ ۽ راند جو وقت ڪتن کي محفوظ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهي knowاڻن ٿا ته ڇا توقع ڪجي. اها پيش گوئي ڪرڻ واري دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائي ٿي ، هڪ ماحول پيدا ڪندي جتي اعتماد وڌي سگهي ٿو. جڏهن هڪ ڪتو knowsاڻي ٿو ته ان جو مالڪ قابل اعتماد طور تي کاڌو ، محبت ۽ حفاظت فراهم ڪندو ، اهو هڪ محفوظ تعلق ٺاهي ٿو. غير محفوظ تعلق اڪثر ڪري ريسڪيو ڪتن ۾ ڏٺو ويندو آهي جيڪي غفلت يا بدسلو وٺڻ صبر ۽ تسلسل سان وقت سان مرمت ڪري سگھجي ٿو. محقق ڪتن لاءِ ايئنسورٿ عجيب صورتحال جو طريقيڪار ترتيب ڏنو آهي ، اهو ڳولڻ ته attachment نمونن انساني ننڊڙن ۾ ڏٺو ويو آهي. هڪ محفوظ طور تي ڳنڍيل ڪتو اعتدال جي نشاندهي ڪري ٿو جڏهن مالڪ وڃي ٿو پر جلدي آرام ڪري ٿو جڏهن اهي واپس اچي وڃن ٿا ، انهن کي حوصلا سان خوش آمديد طور تي سلام ڪري ٿو.

مثبت ترقيءَ جي تربيت

تربيتي طريقا جذباتي بانڊ تي سڌو اثر انداز ٿين ٿا. مثبت مضبوط ڪرڻ، تحفا، تعريف يا راند سان مطلوب رويي کي انعام ڏيڻ اعتماد ۽ جوش پيدا ڪري ٿو. ڪتا پنهنجي مالڪ کي سٺي شين سان ڳنڍڻ سکي ٿو، ۽ تربيتي سيشن تعاون ۽ پاڻ ۾ لطف اندوز ٿيڻ جا موقعا بڻجي ويندا آهن. ان جي برعڪس، سزا تي ٻڌل طريقا خوف پيدا ڪري سگهن ٿا ۽ بانڊ کي گهٽائي سگهن ٿا. هڪ ڪتو جيڪو پنهنجي مالڪ کان ڊپ ڪري ٿو اهو خوف کان ٻڌي سگهي ٿو، پر اهو محبت ناهي؛ اهو فرمانبرداري آهي. ڪلڪ ڪندڙ تربيت، مثبت مضبوط ڪرڻ جو هڪ روپ جيڪو صحيح رويي کي نشان لڳائڻ لاءِ هڪ ڌار آواز استعمال ڪري ٿو، اهو آڪسائيٽوسين جي سطح کي وڌائڻ ۽ مواصلات کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.

گڏيل تجربا: رشتي جو گلو

هڪ ڪتو پنهنجي مالڪ سان گڏ هڪ ٻئي سان دوستي ڪرڻ جي لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ سان گڏوگڏ هڪ ٻئي سان خوشگوار تجربن ۾ حصو وٺڻ سان انڊورفين آزاد ٿي ويندو آهي ۽ سماجي رشتي کي مضبوط ڪيو ويندو آهي.

جسماني سرگرمي ۽ راند

روزاني هلڻ ، ڊوڙڻ يا راندين جي راند صرف ورزش نه آهن ؛ اهي پابنديون ريتن رسمن آهن. اهي سرگرميون ذهني محرک فراهم ڪن ٿيون ۽ ڪتن کي قدرتي روين ۾ مشغول ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿيون جهڙوڪ sniffing ، chasing ، ۽ exploring. راند ، خاص طور تي ، هڪ طاقتور پابندي وارو اوزار آهي ڇاڪاڻ ته ان کي همٿ ۽ رابطي جي ضرورت آهي. جڏهن توهان پنهنجي ڪتي سان جنگ يا پيچري کيڏيو ٿا ، توهان اشارن ۽ رد عمل جي هڪ گڏيل ٻولي ٺاهي رهيا آهيو جيڪا توهان جي رشتي کي مضبوط ڪري ٿي. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪتن جيڪي پنهنجي مالڪن سان باقاعده راند ۾ مشغول آهن انهن جي ڀيٽ ۾ گهٽ ڪورٽيسول جي سطح ۽ اعليٰ آڪسيٽوسين جي سطح آهي جيڪي ڪتن نه ڪندا آهن. سرگرميون جهڙوڪ چچل ، نڪ جو ڪم ، يا ذهني نئين چالون سيکارڻ صرف چئلينج فراهم ڪن ٿيون جيڪي تعلقات کي تازو ۽ دلچسپ رکنديون آهن.

گفتگو ۽ سمجھڻ

موثر رابطي ڪنهن به تعلق لاءِ ضروري آهي ، ۽ ڪتا انساني ارادي کي سمجهڻ جا ماهر آهن. اهي اسان جي جسم جي ٻولي ، آواز جي لهر ، ۽ اسان جي نظر تي به تمام گهڻو ڌيان ڏين ٿا. پنهنجي ڪتي کي ٻڌڻ سکڻ سان اسن جي دٻاءُ جي سگنلن ، لطف اندوز ٿيڻ جي اشارن ۽ آوازن کي سڃاڻڻ سان توهان اعتماد پيدا ڪرڻ وارن طريقن سان جواب ڏئي سگهو ٿا. مثال طور ، هڪ ڪتو جيڪو پنهنجي چپن کي چمڪيندو آهي يا گهاڳي ٿو شايد دٻاءُ محسوس ڪري سگهي ٿو ؛ انهي لمحي ۾ واپس وڃڻ اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان انهن جي آرام واري علائقي جو احترام ڪيو ٿا. وقت سان ، هي باهمي فهم تعلق کي گهيرو ڪري ٿو. پرسکون سگنل ، جيئن ته ايٿولوجسٽ ٽويرڊ رگاس بيان ڪيو ويو آهي ، هن ۾ سر کي موڙڻ ، زمين کي گهاڳڻ ، يا سست ڪرڻ شامل آهن. انهن سگنلن کي مناسب طور تي جواب ڏيڻ توهان جي ڪتي کي يقين ڏياريندو آهي ته توهان هڪ محفوظ ۽ ڌيان رکندڙ جذباتي ساٿي آهيو.

وفاداريءَ جا ارتقائي جُدا

ان جي پٺيان، ڪتن کي پنهنجي مالڪن سان وفادار هجڻ جو ڪو به سبب نه آهي.

ڪڪڙ کان ڪڪڙ تائين

جديد ڪتا گرين وولن کان لکن هزارين سال اڳ نڪرندا هئا. خود گهرو عمل جي ذريعي، وولن جيڪي انسانن کان گهٽ خوف ۽ وڌيڪ برداشت ڪندڙ هئا، خوراڪ جي ٽڪرا تائين رسائي حاصل ڪئي ۽ آخرڪار اسان جا شڪار شريڪ بڻجي ويا. نسلن کان وٺي، انسانن کي چونڊجي دوستي، تعاون ڪندڙ خاصيتن سان نسل ڏنو ويو، جنهن سان اسان اڄ جي ڪتن کي سڃاڻون ٿا. هن ارتقائي تاريخ جو مطلب آهي ته ڪتا جينياتي طور تي انسانن سان ڳنڍيل آهن. اهي اسان کي پنهنجي سماجي گروپ جو حصو ڏسڻ لاءِ ڪيبل ٿيل آهن. تازو جينياتي مطالعي ۾ ڪتن ۾ مخصوص جين جي مختلف قسمن جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي جيڪي هائپر سوسائيبلٽي سان ڳنڍيل آهن، هڪ خاصيت جيڪا انهن کي انساني رابطي جي ڳولا ۾ غير معمولي طور تي پرجوش بڻائي ٿي. اهو وولن جي برعڪس آهي، جيڪي اجنبي جي طرف ساڳي سطح تي دوستي نمائش نٿا ڪن. توهان انهن ڳولا بابت پڙهي سگهو ٿا Genetics: National Geographic: [TFL:

ڪُٺل ذهنيت: افسانو ۽ حقيقت

ڪتا پنهنجي فطرت سان ميلاپ جا جانور آهن ، ۽ اهي پنهنجي انساني خاندان کي پنهنجي سماجي گروپ طور ڏسندا آهن. بهرحال ، الفا تي ٻڌل تسلط جي سلسلي جي پراڻي خيال کي گهڻو ڪري رد ڪيو ويو آهي. جديد تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪتا پنهنجي مالڪن تي تسلط لاءِ ڪوشش نٿا ڪن ؛ ان جي بدران ، اهي اعتماد ذريعي تعاون ۽ واضح قيادت جي ڳولا ڪن ٿا ، نه زور. ميلاپ جو غرض انهن کي وفادار ، حفاظت ڪندڙ ۽ تعاون ڪندڙ بڻائڻ جي لاءِ متحرڪ ڪري ٿو. قدرتي طور تي ، ميلاپ جا ميمبر پنهنجي بقا لاءِ هڪ ٻئي تي ڀاڙين ٿا. گهريلو ماحول ۾ ، اهو ساڳيو غرض پنهنجي ڪتن جي ويجهو رهڻ جي خواهش ۾ ترجمو ڪري ٿو ، اشارن جي پيروي ڪري ٿو ، ۽ پنهنجي ماڻهن جو دفاع ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي ته توهان جو ڪتو توهان جي ڪمري کان ڪمري ۾ پيروي ڪري سگهي ٿو يا پريشان ٿي وڃي ٿو جڏهن توهان وڃو ٿا. اهي پنهنجي سماجي بانڊنگ غرض تي عمل ڪري رهيا آهن. انهي کي سمجهڻ سان توهان جي حفاظت کي صرف توهان جي ڪتن جي خواهش کي فراهم ڪرڻ ۾

رشتي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ عملي صلاحون

سائنس کي ڄاڻڻ جي قيمت آهي، پر ان کي لاڳو ڪرڻ واقعي فرق پيدا ڪري ٿو.

وقت ۽ ڌيان

پنهنجي ڪتي سان هر روز وقف ، اڻ interruptedاڳ وقت گذاريو. اهو هڪ مرکوز تربيتي سيشن ، نئين ماحول ۾ ڊگهي پنڌ ، يا صرف گڏجي ويٺي ۽ انهن کي پيٽ ڏيڻ ٿي سگهي ٿو. پاڻ ۾ سنڀال ۽ نرم مساج پڻ آڪسائيٽوسين جي سطح کي وڌائي سگهي ٿو. هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن جي هڪ-جي-هڪ رابطي جو مقصد حاصل ڪريو ، بشمول اکين جو رابطو ۽ گرم ٽون ۾ پنهنجي ڪتي سان ڳالهائڻ. ڪتا مثبت آوازن سان مطابقت رکن ٿا اهي تيز آوازن تي وڌيڪ جواب ڏين ٿا. اکين جو رابطو ، جڏهن نرمي سان ڪيو وڃي ، آڪسائيٽوسين لوپ کي مضبوط ڪري ٿو.

سندن فطرت جو احترام

ياد رکو ته ڪتا ننڍڙا انسان نه آهن. انهن جون پنهنجون ضرورتون ، خوف ۽ ترجيحون آهن. توهان جي ڪتي کي پنڌ تي sniffing ڪرڻ ڏيو sniffing اهو آهي ته اهي معلومات ڪيئن گڏ ڪن ٿا ۽ مشغول محسوس ڪن ٿا. محفوظ ڳولا ۽ ذهني افزودگي لاءِ موقعا فراهم ڪريو ، جهڙوڪ پزل رانديڪا يا خوشبو رانديون. جڏهن توهان پنهنجي ڪتي جي قدرتي رويي جو احترام ڪندا آهيو ، توهان اهو ظاهر ڪندا آهيو ته توهان انهن کي سمجهو ٿا ، جيڪو اعتماد پيدا ڪندو آهي. هڪ ڪتو جيڪو سمجهندو آهي اهو توهان کي وڌيڪ پيار ڪندو.

گڏجي خوشي حاصل ڪرڻ لاءِ تربيت

تربيت صرف اطاعت بابت ناهي ؛ اهو مواصلات ۽ تعاون جو هڪ روپ آهي. نئين رويي کي سيکارڻ لاءِ انعام تي ٻڌل طريقا استعمال ڪريو. اهو توهان جي ڪتي جي اعتماد کي وڌائيندو آهي ۽ توهان سان مثبت تعلق پيدا ڪندو آهي. سڃاتل اشارن جي مشق ڪرڻ جو مختصر پنج منٽ به تعلقات کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. اهم ڳالهه اها آهي ته سيشن کي مزو رکڻ ۽ هڪ اعلي نوٽ تي ختم ٿيڻ. گروپ ڪلاس گڏ ڪرڻ تي غور ڪريو اهو توهان جي ڪتي لاءِ سماجي بڻائي ٿو ۽ توهان جي شراڪت کي گہرائي ٿو.

نتيجو: حياتيات ۽ محبت جو هڪ رشتو

ڪتا پنهنجي مالڪ سان پيار محسوس ڪري ٿو اهو ڪو حادثو ناهي. اهو ارتقا جي هزارين سالن جي پيداوار آهي ، نيورو ڪيميائي انعامن سان مضبوط ، مثبت تعاملن سان پرورش ڪئي وئي آهي ، ۽ حصيداري ڪيل تجربن سان وڌي وئي آهي. باہمی نظريي جي آڪسائيٽوسن لهر کان وٺي ڊوپامين جي راند جي رش تائين ، هر لمحي توهان پنهنجي ڪتي سان گذاريو ٿا ، هڪ بانڊ مضبوط ڪري ٿو جيڪو ڪنهن به انساني تعلق جيترو حقيقي آهي. هن تعلق جي پويان سائنس کي سمجهڻ سان ، توهان پنهنجي ڪتي جو بهتر ساٿي بڻجي سگهو ٿا ۽ ائين ڪرڻ سان ، توهان کي بدلي ۾ هڪ زندگي جي بي ترتيبي وفاداري ۽ محبت ملي ٿي.