په کور کې د خپل څارویو ښه پالنه څنګه: لارښوونې او وسیلې

ولې د خپل څارویو د روغتیا او خوښۍ لپاره د پاملرنې اړین دي

په کور کې د خپل څارویو ساتل د دوی د ښکلا ساتلو څخه ډیره برخه لري. دا د دوی عمومي روغتیا څارلو ، د باور رامینځته کولو او عام طبي ستونزو مخنیوي لپاره عملي لاره ده. کله چې تاسو منظم ډول ساتل ، تاسو د خپل څارویو بدن هرې برخې سره اشنا شئ ، نو دا به ستاسو د پوټکي ګړندي ، ګړندي ، پاراسټونه ، یا د پوټکي جوړښت کې بدلونونه په ګړندي توګه وپیژني. دا معمول ستاسو په کور کې د غوړ ویښتو او ګړندي مقدار کمولو کې هم مرسته کوي ، کوم چې د کورنۍ غړو لپاره ګټور دی چې الرژي لري. شاید ترټولو مهمه دا وي چې منظم ساتل د انسان او څارویو اړیکې پیاوړې کوي.

د منظم پاملرنې ګټې په لاندې ډول دي:

] د پوستکي او پوټکي پاک ساتل. [ ] کثافات ، ملبوسات ، او د پوټکي مړي حجرات په منظم ډول لرې کیږي ، د باکتریایی یا فنگي انفیکشن خطر کموي.
] د دردناکو ماتونو او ټینګلونو مخنیوی. [ ] ماتونه پوټکي ته راوباسي ، د هوا جریان محدودوي ، او زخمونه یا پاراسټونه پټولی شي. منظم برش کول د دوی جوړیدو مخه نیسي.
] د پوټکي مسلو یا پاراسټونو لومړني کشف ته اجازه ورکوي. ] تاسو کولی شئ د جدي ستونزو څخه دمخه د ګولۍ ، سوریدو ، ګرم ځایونو ، د ککړو خاورې یا ټیکونو احساس وکړئ.
] د جریان ښه کول او د ویښتو کمول. ] برش کول د ویښتو فولیکولونو ته د وینې جریان هڅوي او د لاندې پوټکي لرې کول ، چې د صحي پوټکي او فرنیچر باندې لږ ویښتان رامینځته کوي.
] ستاسو د اړیکو پیاوړتیا. [ ] د پاملرنې سیشنونه آرام او آرام کیدی شي کله چې په نرمۍ سره ترسره شي ، د باور او مثبتې اړیکې رامینځته کول.
د غاښونو روغتیا ملاتړ کول. د پاملرنې په جریان کې د غاښونو منظم برش کول د ګارټري راټولولو ، د بوی خرابوالي او د periodontal ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي.
د تودوخې تنظیم کې مرسته کوي. [FLT: 0] یو ښه ساتل شوی کوټ هوا په سمه توګه نیسي ، ستاسو څاروی په ژمي کې تودوخه او په دوبي کې یخ ساتي. مټ شوي فر دا ګډوډوي.

د خوړو ساتنه یوازې کاسمیټیک نه ده دا د مسؤل څارویو د مالکیت د بنسټ ډبره ده. د ژر پیل، حتی د لنډو ناستو سره، د ژوندانه د همکارۍ او روغتیا جوړښت جوړوي.

د پاملرنې اړین وسایل: څه ته اړتیا لرئ او ولې

د خپل څارویو د پوټکي ډول او اندازې لپاره سمې وسیلې کارول ستاسو د دواړو لپاره د پاملرنې اسانه ، خوندي او ډیر خوندور کوي. د څارویو لپاره ځانګړي شوي کیفیت لرونکي توکي پانګونه وکړئ.

د برش او کمز

د ښي برش تقریبا په بشپړ ډول ستاسو د پالتو د پوټکي اوږدوالي او جوړښت پورې اړه لري. فلټ:0 د اوږدې ویښتو نسلونو لپاره (لکه شیخ ټزو ، فارسي ، یا طلایی ریټریور) ، د ښه ، زاویې تار شوي برش سره د ګنډو او پوښاک لرې کولو لپاره مثالی دی. د پوښاک د سکریچ کولو مخه نیولو لپاره یې په نرمۍ سره وکاروئ. فلټ: 3 د لنډ ویښتو کټونو لپاره (لکه بیګلز ، بوکسرز ، یا لنډ ویښتو میږو) ، د طبیعي یا نایلان برش سره د پوښاک غوړ توزیع کوي او نرم ویښتو لرې کوي. د ګرمو او مړو ویښتو لرې کولو لپاره مناسب دی. فلټ: 4 د لوندونو او پښو شاوخوا چیک کول. فلټ: 5 د ګرمو کټونو لپاره تل د ګرمو ټوټو او د ګرمو ټوټو لاندې د ګرمو ټوټو او د غاښونو او د غاښونو د ټوټ

د ټوکرونو او قیچیو سره

د څارویو د کټګورۍ د انسان د کټګورۍ څخه خورا خوندي دي ځکه چې دا د تودوخې څخه مخنیوی شوي او خاموش موټرو لري. د بلیډ اوږدوالی سره کټګورۍ غوره کړئ ترڅو تاسو د بدن مختلف ساحو لپاره کټ تنظیم کړئ. د فولادو بلیډونه اوږد او پاکولو لپاره اسانه دي. د ګوتو ، حفظ الصحې ټرمونو او مخ شاوخوا په حساس ځایونو کې ، د ګردې ټوټې خونديتوب قیچی وکاروئ. هیڅکله د دفتر یا پخلنځي قیچی وکاروئ دا د فر لپاره نه دي ډیزاین شوي او د ناڅاپي کټونو لامل کیدی شي. د کټ لینونو مخلوط کولو او طبیعي لید رامینځته کولو لپاره د ګړندي شیرو جوړه په لاس کې وساتئ.

شیمپو او کنډیشنرونه

تل د FLT:0 pH متوازن پالتو شیمپوګانې وکاروئ. د انسان شیمپوګانې د پالتو پوټکي څخه طبیعي غوړ لرې کوي او کولی شي وچکالي ، خارش او غوسه رامینځته کړي. ستاسو د پالتو اړتیاو پراساس فورمول غوره کړئ: د حساس پوټکي لپاره د غېږ غوړ پراساس ، د ځانګړي شرایطو لپاره درملنه (لکه د سیبوری یا فنگل ستونزې) ، او د بیروني پالتو لپاره د ککړۍ ضد. کنډیشنرونه د پوټکي هډرات کولو او سټیک کمولو کې مرسته کوي ، د حمام وروسته برش کول اسانه کوي. د درنو بویونو سره محصولاتو څخه مخنیوی وکړئ. دوی کولی شي د پالتو حساس پوزې لپاره ډیره ډیره ډیره وي.

توالی او وچوونکي

د مایکرو فایبر دستکشې خورا جذبونکي دي او ستاسو څاروی د پنبه دستکشې څخه ګړندي وچوي. د اوږدې پوښاک لپاره ، د لوړ سرعت څارویو وچولو ماشین کولی شي په ورته وخت کې اوبه او لاندې پوښاک نرم کړي. تل د تودوخې ټیټ تنظیمات وکاروئ او د پوټکي سوځیدو څخه مخنیوی لپاره د نوز حرکت وساتئ. هیڅکله د انسان ویښتو وچولو ماشین مه کاروئ چې نږدې وساتئ دا کولی شي ستاسو څاروی سوځیدلي او ویره کړي. که تاسو د دستکشې کارولو په ځای په زور وځنډوئ او فشار ورکړئ ، کوم چې کولی شي ټینګلونه رامینځته کړي.

د ناخنونو د ساتنې وسیلې

د کوچني او متوسط سپي او پیشو لپاره د ګیلوټین سټایل کلپرونه یا د لوی ، ضخیمو ناخونو لپاره د قیچی سټایل کلپرونه وکاروئ. د کیل ګریډر (دریمل) د پالتو لپاره عالي بدیل دی چې د کلپر فشار نه خوښوي. دا تدریجي لنډول او سستولو ته اجازه ورکوي. تل د سټپټیک پوډر یا سټپټیک قلم په لاس کې ولرئ ترڅو د وینې بندولو لپاره ودریږئ که تاسو ګړندي پرې کړئ. د هرې ګردې څنډې سستولو لپاره یو کوچنی فایل یا د ایمر بورډ وساتئ.

د غوږونو او سترګو پاکولو

د څارویو لپاره د غوږ د پاکولو د حل لاره غوره کړئ. د الکول یا هایدروجن پیروکسایډ څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي د غوږ ټشو وچ کړي او غوسه کړي. د غوږ کانال لیدل شوي برخې پاکولو لپاره د پنبې توپونه یا ګاز (نه Q-ټپونه) وکاروئ. د سترګو لپاره ، د اوښکو داغونو یا کثافاتو د نرم ، بوی پرته د څارویو پاکولو لپاره وکاروئ مګر د سترګو سره اړیکه مه کوئ.

د غاښونو د پاملرنې وسیلې

د غوړ د غاښونو برش او د خولې د شکل لپاره ډیزاین شوی اوږد لاس غوره کار کوي. تاسو کولی شئ د کوچني پالتو لپاره د ګوتو برش هم وکاروئ. تل د پالتو د غاښونو پسته وکاروئ. (هیڅکله د انسان د غاښونو پسته نه کارول کیږي ، کوم چې د xylitol او فلورایډ لري چې د پالتو لپاره زهرجن دي). د غاښونو مسح د پالتو لپاره ګټور بدیل دی چې د برش کولو مقاومت لري.

د ګام په ګام د ګرمۍ تخنیکونه

د هرې پروسې سره د صبر او ثابتیت سره مخ شئ. د هرې ناستې په پای کې د یو ښه نوټ سره د یو خوږ یا لوبې وخت سره پای ته ورسوئ. دا په راتلونکو ناستو کې همکاري ته هڅوي.

د برش او د خلاصون

] د آرامۍ ، ښه روښانه ساحه غوره کولو سره پیل کړئ. ] د نه چلن وړ مات ځای په ځای کړئ. په سر کې برش کول پیل کړئ او د ویښتو وده په لور لاندې کار وکړئ. د اوږدې ویښتو څارویو لپاره ، د کلپونو یا بینډونو سره د پوټکي برخې کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هر انچ برش کوئ. نرم ، لنډ سټروکونه وکاروئ او د مات کولو ته حساس ځایونو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ: د غوږونو شاته ، د پښو لاندې ، د کلا شاوخوا ، او د کټ اساس. که تاسو د مات سره مخ شئ ، هیڅکله یې مه کشوئ. دا د خپلو ګوتو سره جلا کړئ ، بیا یې د لنډ وخت لپاره ټیک کړئ. د سختو ماتونو لپاره ، د ویښتو وده په لور په احتیاط سره پرې کړئ ، یا د ماتټر وکاروئ. منظم برش کول (د اوږدې پوښو لپاره ، 23 ځله په اونۍ کې) د پوښو شکلونو له مینځلو څخه مخنیوی.

د خپل څارویو غسل کول

مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ ، هرڅه چمتو کړئ: flt: 1 دستکشې ، شیمپو ، کنډیشنر ، برش ، او په حوض یا سینک کې د نه چلن کولو مات. د تودوخې اوبو کارول (په خپل ونډه کې ازموینه وکړئ دا باید په سختۍ سره تود شي). خپل څاروی پوټکی په بشپړ ډول غوړ کړئ ، مخ او غوږونو څخه مخنیوی وکړئ. د غاړې څخه پیل شوي شیمپو پلي کړئ او بیرته کار وکړئ مستقیم سر ته مه تویئ. بلکې په نرمۍ سره د پوټکي له لارې ، پوټکي ماساژ کړئ. د کڅوړو او لاندې په څیر ککلي ساحو ته اضافي پاملرنه وکړئ. په بشپړ ډول وینځئ؛ پاتې صابون کولی شي پوټکي خراب کړي. د اوږدې پوټکي لپاره ، د فنگي سړک شوي کوټ سره مرسته وکړي. کله چې وینځئ ، خپل ګوتې د سوډو خوندي کولو لپاره پرمخ وړي. flt: 2D: 3T: 3T: 3T: 3T: 3T: 3T: 3

د ناخنونو ټرمینګ

خپل څاروی د پښو ټینګ خو په نرمه توګه ونیسئ. د ګوتو ګوتې د ګوتو او اشاره ګوتې سره جلا کړئ. ګړندي پیژندل: د ناخن په مرکز کې ګلابي سیمه. په تیاره ناخنونو کې ، د یوې کوچنۍ تورې کرښې یا هغه ځای په لټه کې شئ چیرې چې ناخن منحنیږي. د ناخن پای یوازې پرې کړئ ، شاوخوا 23 ملي متره له ګړندي څخه.

د غوږونو پاکول

د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ د غوږ

د غاښونو پاملرنه

د غاښونو د برش کولو په ورو ورو پیل کړئ. د خپل څارویو د غاښونو د پښو پسته ستاسو د ګوتې څخه او بیا د برش څخه څښلو اجازه ورکړئ. د غاښونو په اوږدو کې په وړو سرکلر حرکتونو کې چپ او برش په اسانۍ سره پورته کړئ. د شا مالر خورا مهم دي. د ورځني برش کولو لپاره هدف ولرئ ، مګر حتی په اونۍ کې څو ځله هم مرسته کوي. که برش کول ناممکن وي ، د غاښونو د غاښونو د غوړولو او د اوبو اضافه کولو په اړه فکر وکړئ چې د څارویو د خولې روغتیا شورا (VOHC) لخوا تصویب شوي.

د سترګو او مخ پاملرنه

د مرطوب څارویو مسح وکاروئ ترڅو د سترګو د ټوټو لکه د اوښکو داغونه ، کثافات یا د سترګو له کونجونو څخه د پاکولو لپاره په نرمۍ سره پاک کړئ. د هرې سترګې لپاره د مسح جلا پاک ځای وکاروئ ترڅو د کراس ککړتیا مخه ونیسئ. کوم اوږد ویښتان چې سترګو ته راځي (لکه د شیخ ټزو یا پوډل) د ګردې امنیتي قیچی سره پرې کړئ ویښتان له سترګو لرې وساتئ او په دقت سره پرې کړئ.

د پوټکي لپاره د پاملرنې لارښوونې

د لنډ ویښتو نسلونه

دا پوښاک د ساتنې وړ ندي. د موټرو د لرې کولو او غوړ توزیع لپاره په اونۍ کې د ربړ کیری یا بورس برش سره برش کړئ. دوی په ندرت سره بشپړ حمام ته اړتیا لري پرته لدې چې دوی په یو څه بوی ولري. د ځای پاکولو لپاره د رطوبت پارچه وکاروئ.

د اوږدې ویښتو نسلونه

د ورځني برش کولو لپاره د سوداګرۍ وړ ندي. د سلیکر برش وکاروئ ، بیا د پراخه غاښونو شین سره تعقیب کړئ. هر 34 اونیو کې حمام وکړئ. د ماتیدو مخنیوي لپاره په بشپړ ډول حالت کړئ. د پښو د پښو د پښو ترمینځ او د حفظ الصحې ساحې شاوخوا د کټرانو سره د ویښتو ټینګولو په اړه فکر وکړئ. ګړندي ګوتې رامینځته کیږي ، نو د هر چلولو یا لوبې کولو وروسته چیک کړئ.

دوه ځله پوښ شوي نسلونه (د بیلګې په توګه ، سیبریان هاسکي ، طلایی ریټریور ، پومیرانیان)

د دوې پوښ شوي نسل هیڅکله نه د پوښاک لاندې پوښاک بې له نظمه وده کوي او کولی شي د تودوخې تنظیم کولو وړتیا ته زیان ورسوي. پرځای یې ، د ژمي او مني په جریان کې د ژمي او پای په جریان کې د پوښاک لاندې پوښاک یا د ډوبولو تیغ وکاروئ. په اونۍ کې لږترلږه دوه ځله برش وکړئ. د حمام وروسته ، د پوښاک لاندې پوښاک د وچیدو دمخه د ځواک کولو لپاره د فلوټر وکاروئ.

د کډوالو او څپو لرونکي کښتونه (پډلونه، بیکانونه، ډوډلونه)

دا پوښاک په دوامداره توګه وده کوي او په اسانۍ سره میټ کوي. هره ورځ د سلیکر برش سره برش کړئ ، په ټولو پرتونو کې کټ کړئ. هر 46 اونیو کې د کټ کولو مهالویش وکړئ. په اونۍ کې که اړتیا وي ، د رطوبت شیمپو او conditioner سره حمام وکړئ. د غوږ ساحه او خوله ته ځانګړې پاملرنه وکړئ ، چیرې چې میټونه په چټکۍ سره رامینځته کیږي.

بې ویښتو نسلونه (سفینکس، د چینايي کرسټ)

د دې څارویو د بدن غوړ لرې کولو لپاره مکرر حمامونه (هر 12 اونۍ) ته اړتیا لري چې معمولا د پوټکي لخوا جذب شي. د نرم ، رطوبت وړ شیمپو وکاروئ. د حمام وروسته د څارویو لپاره خوندي رطوبت واچوئ. هره اونۍ ناخنونه پرې کړئ. د ویښتو سره د چینایي کرسټډ ډولونو لپاره ، کرسټ او کنده منظم ډول برش کړئ.

د موسمي جوړونې په اړه فکرونه

د موسمونو سره سم د پاملرنې اړتیاوې بدلېږي. په پسرلي او مني کې ، د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي په جریان کې د ژمي

د اندېښمنو یا سختو څارویو سره چلند

د څارویو د ساتلو لپاره د ډیسینسیټینټین یا ټرازیډون په څیر محصولاتو سره مشوره وکړئ مګر تل د څارویو تر مشوره لاندې. هیڅکله هم خپل څارویو ته په کوچني ډول وده مه ورکوئ ، شاید دوی په څنګ کې وي یا په غیر سلیپ میټ کې ودریږئ. که تاسو نشئ کولی د غاښونو ټرمینګ یا پاکولو اداره کړئ پرته لدې چې د غوږونو ستونزه رامینځته کړئ ، نو د مسلکي مرستې لپاره د مرستې لپاره غوره ده. دا د ژوند له پاره یو ځل د مرستې لپاره د ډارونکي مرستې لپاره د ډارونکي مرستې لپاره د ډارونکي مرستې لپاره یو ځل د ډارونکي مرستې لپاره د ډارونکي مرستې لپاره د ویټرنریټ سره مشوره وکړئ.

د ګرمۍ په اړه د ګرمۍ څخه مخنیوی وکړئ

د حمامونو ترمنځ د برش کولو څخه ډډه کول. [ ] د حمام کولو څخه ډیر مهم دی. دا د میټونو مخه نیسي او تیل توزیع کوي. حتی که تاسو هره میاشت ، اونۍ (یا هره ورځ د اوږدې کټ لپاره) برش کړئ.
د انسان د پوستکي pH 5.5 دی، پداسې حال کې چې د سپي s شاوخوا 7.0 دی. د انسان شیمپو کولی شي محافظتي غوړ لرې کړي او د غوسه او د سرپړک لامل شي.
د غسل کولو ډیر وخت. [ پرته لدې چې ستاسو څاروی د پوټکي حالت ولري ، په 24 اونیو کې یوځل غسل کول کافي دي.
د ګوتو پرې کول ډیر لنډ دي. تل په یو وخت کې یو څه پرې کړئ. که وینې راشي ، آرام پاتې شئ او د سټپټیک پاؤډر وکاروئ؛ دا خطرناک ندي مګر دردناک دی. خپل څاروی ته د ویره مخنیوي لپاره انعام ورکړئ.
د غوږونو او غاښونو له پاملرنې ډډه کول. د غوږونو انفیکشنونه او د غاښونو ناروغۍ عام دي مګر د پاملرنې په جریان کې د معمول پاملرنې سره مخنیوی کیدی شي.
]د پروسې چټکتیا. ] چټکتیا تاسو او ستاسو څاروی دواړه فشار راوړي. کافي وخت ورکړئ ، او که تاسو یا ستاسو څاروی ناراض شي ، ودریږئ او بیا وروسته هڅه وکړئ.
د حمام دمخه برش کولو ته پاملرنه. ] کله چې غوښه وي نو میټونه او ټینګلونه ډیر ټینګ او دردناک کیږي. تل خپل څارویو غوښه کولو دمخه ټول ګوتې لرې کړئ.
] د ناپاکو وسیلو په کارولو سره. ] برشونه ، د کليپر شینډونه ، او کټونه باید د هرې کارونې وروسته پاک شي ترڅو د باکتریاوو او خمیر خپریدو مخه ونیسي. برشونه په نرم صابون او اوبو سره ومینځئ ، یا د شینډ پاکوونکی وکاروئ.
د پښو او څنګ شاوخوا ټرمینګ هیرول. د پښو پښو ترمنځ پوټکي کولی شي خاوره ونیسي او د تیښته لامل شي. پاک څنګ د ډینګلیبری څخه مخنیوی کوي.
د دوه ځله پوښ شوي نسلونو راټولول. دا کولی شي د پوښاک د عایق کولو او ساتنې وړتیا خراب کړي. دا کولی شي د لاندې پوښاک ته دوامداره زیان هم ورسوي.

کله چې د مسلکي مرستې غوښتنه وکړئ

د کور د ساتنې لپاره ښه کار کوي، مګر ځینې حالتونه د مسلکي ګرم یا څارویو ډاکټر ته اړتیا لري:

سخت ماتینګ چې په خوندي ډول نه شي کولی برش یا پرې شي په ځانګړي توګه که د پوټکي سره نږدې وي.
ډېر اندېښمن یا د غریبي څاروی چې د چلولو مقاومت کوي.
د نسل ځانګړي کلیپ نمونې (د بیلګې په توګه ، د پوډل نندارتون کټونه ، د ټیریر لاسونو سټریپینګ).
کله چې تاسو د چټکۍ په اړه ډاډه نه یاست نو د تورو ناخونو سره د پالتو په اړه ناخنونه ټینګ کړئ.
د انال غدد څرګندونې په کور کې هڅه مه کوئ پرته لدې چې د څارویو لخوا روزل شوي وي.
که تاسو د پاملرنې په وخت کې د پوټکي د غټو، وده یا غیر معمولي حالتونه وګورئ د څارویو لخوا چیک کړئ.

د مسلکي ګرمینګران د سختو پوټکي شرایطو او عصبي څارویو سره په خوندي ډول اداره کولو لپاره روزل شوي دي. دوی کولی شي د نسل معیاري ټرمونه هم چمتو کړي که تاسو دا لید غواړئ. د مسلکي ناستې سره په کور کې منظم برش سره جوړه کړئ ترڅو د مسلکي نیټو ترمنځ وخت وغځوي او ستاسو څاروی آرام وساتي.

پایله: د ژوندانه د روزنې د معمول جوړول

په کور کې د خپل څارویو ساتل یو مهارت دی چې د تمرین سره وده کوي. د سم وسیلو راټولولو سره ، د هرې دندې لپاره مناسب تخنیکونه زده کول ، او د خپل ملګري سره صبر ساتل ، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی پاک ، صحتمند او خوښ پاتې کیږي. دوام د بشپړتیا څخه ډیر مهم دی. حتی هره ورځ د څو دقیقو برش کول باور او روغتیا ګټې رامینځته کوي. ASPCA د سپي ساتلو اساساتو لپاره بشپړ لارښودونه وړاندیز کوي ، او د NFL: 2 امریکایی کینیل کلب د نسل ځانګړي مشورې چمتو کوي. د پیشو مالکینو لپاره ، د کالیفورنیا ډیوس ویټرنری درمل پوهنتون غوره سرچینې لري. په یاد ولرئ چې ستاسو څاروی تل ستاسو د څارویو پوټکي ، پوټکي ، او ساتلو اړتیاو په اړه د روغتیا مشورې لپاره غوره سرچینه ده. ستاسو د څارویو ژوند څخه یو برخه خوند واخلئ ، او ستاسو د کور پاکولو لپاره به یو قوي اړیکه رامینځته کړئ او د کلونو لپاره به تاسو سره یو پیاوړی اړیکه ونیسئ.