Table of Contents

د سپي د الرژیو او د پوټکي شرایطو پوهیدل

د سپي د الرژیو او پوټکي د ناروغیو اداره کول اکثرا د کشف کار په څیر احساس کیږي. خارش ، کرک ، څښل او سورې ټکي کولی شي خوښ څاروی په بدبختي بدل کړي او مالکین یې مایوسه او اندیښمن کړي. د څارویو لیدلو لپاره الرژیو او پوټکي اختلالات یو له ډیری ډیری لاملونو څخه دي. پداسې حال کې چې دا پیچلي کیدی شي ، د تشخیص ، درملنې او مخنیوي لپاره منظم چلند کولی شي ستاسو د سپي د ژوند کیفیت خورا ښه کړي. دا پراخه لارښود تاسو ته د allergies او پوټکي شرایطو ترټولو عام ډولونو ، د دوی د پیژندلو څرنګوالي ، او د مدیریت ستراتیژیو په اړه په سمه توګه څنګه کار کوي. د پاملرنې او څارویو سره همکاري ، حتی خورا سخت زړه لرونکی خارش کولی شي کنټرول شي.

د سپي عام الرجی

په سپو کې الرژي هغه وخت څرګندیږي کله چې د معافیت سیسټم په عادي ډول زیان رسونکي موادو باندې ډیر غبرګون ولري یو الرجن. پوټکي او غوږونه اکثرا لومړی جنګي ډګر دي. د لومړنیو کټګوریو پوهیدل د لامل محدودولو کې مرسته کوي او اغیزمن درملنه لارښود کوي.

د خوړو د حساسیت

د خوړو الرګۍ د ځانګړو اجزاو په وړاندې د معافیت غبرګون دی، چې په عام ډول پروټینونه دي. د غوا غوښه، چرګ، لبنیاتو او غنمو په نوم لیک کې لومړی ځای لري، مګر سپي کولی شي د هر پروټین یا کاربوهایډریټ سرچینې لپاره الرګۍ رامینځته کړي. نښې اکثرا د مزمن خارش، تکراري غوږونو انتانونه او د غوږ د ناروغۍ په څیر د معدې د ستونزو په شمول دي. د خوړو حساسیتونو برعکس (کوم چې په هر وخت کې پیښ کیدی شي) ، ریښتینې خواړه الرګۍ معمولا د ورته اجزاو سره د میاشتو یا کلونو په اوږدو کې رامینځته کیږي. تشخیص د نوي یا هیدرولیز شوي پروټین سرچینې په کارولو سره د سخت حذف رژیم ته اړتیا لري ، چې د تګلارې تایید لپاره د خواړو ننګونه تعقیب شي. دا پروسه باید تل د څاروی لخوا نظارت شي ترڅو د تغذیه نا توازنونو مخه ونیسي. د حذف کولو په اړه د نورو لارښوونو لپاره ، د څاروی پوهنتون

د خوړو عامې عوامل

د غوښې او چرګانو غوښه د خواړو د حساسیتونو اکثریت مسؤل دی، مګر د لبنیاتو، غنمو، لیږو، سویا او حتی کبونه هم مجرم کیدی شي. ځینې سپي د ساتنې یا مصنوعي رنګونو سره غبرګون لري، که څه هم دا لږ عام دي. د خواړو تفصيلي ورځپاڼه ساتل د حذف کولو آزموینې په جریان کې د نمونې په پیژندلو کې مرسته کوي.

د رژیم د له منځه وړلو پروتوکول

د پاکولو مناسب رژیم له 8 څخه تر 12 اونیو پورې دوام لري. سپي یوازې یو پروټین او یو کاربوهایډریټ سرچینه اخلي چې دوی یې مخکې هیڅکله نه دي درلودلي د مثال په توګه، خرگوش او کچالو یا د غوښه او وریجو. که نښې نښانې حل شي ، اصلي خواړه بیرته معرفي کیږي ترڅو تثبیت تایید شي. سخت اطاعت لازمي دی: هیڅ خواړه ، خوند شوي چغې ، یا د ډوډۍ ټوټې نشته.

د چاپیریال الرجی (د ایټوپک ددماتیت)

د چاپیریال الرګینونه د ساه اخیستلو یا تماس الرګینونو لکه د پولن ، بوټو ، دوړو اټوم ، د مورچۍ سپورونه ، او د پوټکي پوټکي لخوا رامینځته کیږي. د ایټوپیک پوستکي ناروغي د ژوند لپاره یو حالت دی چې معمولا د یو او درې کلونو ترمینځ څرګندیږي. د ایټوپیا سره سپي اکثرا د مخ ، پښو ، معدې ، او آستین په شاوخوا کې شدید خارش کوي. موسمي نمونې عام دي پسرلی او مني د پولن پورې اړوند الریجنونو لپاره لوړې وختونه دي مګر د کور دننه الرګینونه لکه د دوړو اټومونه کولی شي د کال په اوږدو کې بدمرغۍ لامل شي. ثانوي باکتریایی او خمیر ناروغۍ ډیری پیچلتیا دي. مدیریت د الرګین مخنیوي ، ځایي درملنې ، شفاهي درملنې او په ځینو مواردو کې ، د الرګین ځانګړي معافیتري (الریجیني شاټونه) ترکیب شاملوي. د چاپیریال ناروغۍ څیړنه

د موسمي او د تلپاتې دودیز

د موسمي اټوپۍ لرونکي سپي معمولا په پسرلي کې (د ونو د ګردې) او په مني کې (د ګردې) راټولوي. د دوشنبې اټوپۍ ، د دوړو غبارونو یا پوټکي له امله ، د کال په اوږدو کې خارش لامل کیږي ، د موسم احتمالي خرابیدو سره. ستاسو د سپي نمونې پوهه کول د تپونو وړاندوینې کې مرسته کوي او د درملنې وخت تنظیم کوي.

د فلګونو الرجی د پوستکي ناروغي (FAD)

د فلګ الرجی د پوستکي یو له عامو او شدید خارش لرونکي پوستکي شرایطو څخه دی. دا د فلګ د غوږ په خړوب کې پروټینونو ته حساس عکس العمل دی. حتی د فلګ یو واحد خړوب کولی شي شدید خارش لامل شي چې د ورځو لپاره دوام وکړي. کلاسیک نښې د ویښتو ضایع کیدل ، سوریدل ، او د شا په اوږدو کې د پوټکي ، د غوږ د اساس او داخلي غوږونو په اوږدو کې کرسټینګ دي. د FAD سره سپي ډیری وختونه په دې سیمو کې غوږ نیسي یا ګوزي ، چې د ګرم ځایونو او ثانوي انتاناتو لامل کیږي. مخنیوی د مدیریت زاوی دی: د کال په اوږدو کې ، ګړندي عمل لرونکي فلګ کنټرول محصولات (مخنوي یا ځایي) د کلا یا سپریو څخه خورا اغیزمن دي. په یوه ناروغۍ کې ، د چاپیریال درملنه بستر ، قالپټونه ، او د څارویو درملنې په څیر مهم دی. د څاروی

د برکونو د دورې ماتول

د پوخو برکنو تخمونه په چاپیریال کې اچوي چې د سپي څخه راځي. دا هګۍ په لاروا او بیا پوپ کې راځي ، کوم چې د میاشتو لپاره په خوب کې پاتې کیدی شي. د دورې ماتولو لپاره ، په څارویو کې د زنا وژونکي او د حشراتو وده تنظیم کونکي (IGR) په چاپیریال کې وکاروئ. د خوب او بستر مینځلو په ګرمو اوبو کې هره اونۍ خورا مهم دي.

د پوستکي عام حالتونه (د الرژیو څخه بهر)

د پوستکي هر ستونزه د الرژي نه ده. ډیری حالتونه د الرجیک ناروغۍ تقلید کوي، نو دقیق تشخیص لازمي دی. لاندې په سپو کې د پوستکي ترټولو عام غیر الرجیک اختلالات دي.

ګرمې ټکي (د تیز رطوبت لرونکي پوستکي)

ګرمې ټکي دردناکې، د سوځیدو، سوځیدونکي ټکي دي چې په ظاهري ډول په یوه شپه کې څرګندیږي. دا د ځان ټرافي له امله رامینځته کیږي ډیر لیک کول، چغول یا کرکړتیا چې ډیری وختونه د اصلي الرژي، د ککړۍ خړوب یا حتی یو کوچنی زخم له امله رامینځته کیږي. د ګرمو پوټو سپي، لکه د طلایی ریټریور په څیر، په ځانګړي توګه حساس دي. درملنه شاملوي چې د ځای شاوخوا ویښتان پرې کړي ، د نرم انټیسپټیک سره پاک کړي ، او د ځایي یا شفاهي انټي بیوټیکونو او ضد خارش درملو کارولو سره. کلیدي دا ده چې اصلي لامل حل کړي ، یا ګرم ټکي به تکرار شي.

د ګرمو ځایونو مخنیوی

د ګرمو ټوټو د مخنیوي لپاره د مټ شوي پوټکي لرې کولو لپاره منظم پاملرنه ، د بټو ګړندي کنټرول ، او د هر ډول خارش ژر درملنه کولی شي ګرم ټوټې مخنیوي وکړي.

د باکتریا او خمیر ناروغۍ

ثانوي انتانات په حساس سپیانو کې عام دي ځکه چې د پوټکي خنډ زیانمن شوی. د باکتریا پیډرما (FLT: 0) اکثرا د پستولونو ، پاپولونو او کرسټی زخمونو په توګه څرګندیږي. د خړ پوستکي dermatitis (FLT: 3) (مالاسیزیا) د غوړ ، ګړند بوی تولیدوي ، په پوټکي او غوږونو کې د سور تورو رنګونو سره. دا انتانات د درملو شیمپو ، موسو ، او شفاهي ضد فنګل یا انټي بیوټیکونو سره درملنه کیدی شي. په هرصورت ، که چیرې د الرجیک تګلار حل نشي ، انتانات به بیرته راشي. ستاسو د څارویو لخوا منظم پوټکي سیټولوژی کولی شي ځانګړي ارګانیزمونه وپیژني او درملنه لارښوونه وکړي.

د زبوري ناروغي

سیبوریا د کیریټینزریشن اختلال دی. دا پروسه ده چې د پوټکي حجرو له لارې ضایع کیږي. دا کولی شي لومړني (جینیټیک) یا ثانوي وي د الرجیو ، endocrine ناروغیو (لکه هایپوتایرویدزم) یا تغذیه کولو نیمګړتیاوو سره. د سیبوریا سره سپي د پوټکي ، غوړ پوټکي او رنډ بوی لري. درملنه کې د ډبرو سکرو ، سالیسلیک اسید ، یا بینزایل پیروکسایډ ، او د پوټکي روغتیا ملاتړ لپاره د اومیگا - 3 غوړ اسید ضمیمه شامل دي. لومړنی سیبوریا د ژوندانه مدیریت ته اړتیا لري ، پداسې حال کې چې ثانوي سیبوریا د درملنې په وخت کې حل کیږي.

د حلقې د ګوتو (ډرماتوفیتوس)

د ګیګیټورم د خپل نوم سره سره ، د ګیګیټورم یو فنگل انتان دی ، نه یو کرم. دا د ګیګیټور ، بې بالي ټوټې رامینځته کوي چې د کرسټیډ پولې سره لري. د ګیګیټورم د نورو څارویو او انسانانو لپاره منفي دی. تشخیص د ګیګیټور کلتور یا PCR ازموینې سره تایید کیږي. درملنه کې د ځایي ضد فنگل درملنه شامل ده چې د شفاهي درملو لکه ایټراکونازول یا تربینافین سره یوځای کیږي. چاپیریال باید په بشپړ ډول پاک شي ترڅو د بیا انتانې مخنیوی مخه ونیسي. ځوان کوچنيان ، زاړه سپي ، او معافیت کمزوري څاروی د لوړې خطر سره مخ دي.

د تماس د پوستکي ناروغي

د تماس د پوستکي ناروغي هغه وخت رامنځته کیږي کله چې د سپي پوټکي په مستقیم ډول یو غوسه کونکی یا الرجین لمسوي. عام مجرمین د لان کیمیاوي موادو ، غالۍ پاکوونکو ، ځینې پارچه او حتی ځینې پلاستیکي خواړو کڅوړو کې شامل دي. زخمونه په تیاره ویښتو سیمو کې څرګندیږي د معدې ، د ګیډی ، پښو او خولې. غوره درملنه د زیان رسونکي اجنټ لرې کول دي. نرمې قضیې په خپله حل کیدی شي؛ سختې قضیې ممکن لنډمهاله سټرایډ درملنه ته اړتیا ولري. د څاروی پوستکي متخصص لخوا د پیچونو ازموینه کولی شي ځانګړي تماس الرجینونه وپیژني.

د پوستکي د ناروغیو او پوستکي د ناروغیو لپاره د نسل وړتیا

ځینې نسلونه د پوستکي ځانګړو ستونزو لپاره جینیاتي ډول حساس دي. ستاسو د سپي نسل پیژندل کولی شي تاسو سره د لومړنیو نښو په لټه کې کې کې کې مرسته وکړي. د لویدیځ لویدیځ لویدیځ سپین ټیریر ، بوکسر ، او طلایی ریټریور معمولا د اټوپکي پوستکي ناروغۍ رامینځته کوي. بلډګ او فرانسوي بلډګ د پوټکي پوټکي پوستکي ناروغۍ او د خمیر ناروغۍ څخه ناروغ دي. د شار پیس د لومړني سیبوریا او خواړو الرژیو ډیر پیښیږي. د آلمان چرګانو د پریانال فیسټول او پیډرمې ته مخه کوي. که تاسو د دې نسلونو څخه یو لرئ ، نو د پوټکي پرواکټي پاملرنه او منظم څارویي معاینه خورا مهم دي. د FLT: 0 VCA روغتونونو د الرژی عمومي کتنه FLT: 1 اضافي نسل ځانګړي بصیرت چمتو کوي.

د الرجیو او پوټکي شرایطو پیژندل

د دې نښو په پیژندلو سره د اوږدې مودې زیانونو مخه ونیول شي. د کلاسیک خارش او کرکټ کولو سربیره ، د دې نښو لپاره پاملرنه وکړئ:

  • د پښو یا فرنیچر ډیر لیک کول اکثرا د چاپیریال یا خواړو الرجی نښه ده.
  • د غوږونو تکرار شوي انتانونه په ځانګړي توګه په سپو کې د غوږونو سره ، ډیری وختونه د خواړو یا ایټوپک الرجیو سره تړاو لري.
  • د سور، ژړا سترګې یا کیچونه، که څه هم په سپو کې لږ عام دي، د تنفس نښې د چاپیریال الرژي ښودلی شي.
  • د ویښتو د ضایع کولو نمونې (د بدن دواړه خواوې) کولی شي د هورمونل ستونزو لکه د ټیټایروډیسم یا کوشینګ ناروغۍ ته اشاره وکړي ، کوم چې الرژي تقلید کوي.
  • د فلټ:0 د بد بوی پوټکي د ثانوي خمیر یا باکتریایی انتان یقیني نښه.
  • د پوټکي د لوړ رنګینګ او ضخامت کول د رنګونو د لیکینیفکیشن لامل کیږي ، کوم چې د اوږدې مودې لپاره په ایټوپیا کې عام دی.

] تشخیص یو پروسه ده. ] ستاسو څاروی به بشپړ تاریخي معلومات واخلي ، فزیکي ازموینه ترسره کړي ، او ډیری وختونه د پوټکي سکریپینګ ، سایټولوژی (د خمیر او باکتریا لپاره چیک کول) ، د وینې کار ، او د الرجی ازموینې (سرم یا intradermal) وړاندیز کوي. د خواړو الرژیو لپاره ، یوازینی باوري ازموینه د حذف رژیم دی. د چاپیریال الرژیو لپاره ازموینې کولی شي د معافیت درملنې لارښود کې مرسته وکړي ، مګر دا تل د لومړني مدیریت لپاره اړین ندي. د دوامداره یا پیچلي قضیو لپاره ، د بورډ تصدیق شوي څاروی پوستکي متخصص ته راجع کول وړاندیز کیږي.

د مدیریت ستراتیژیو

د پوستکي د ځانګړو حساسیتونو یا شرایطو په پیژندلو سره، د مدیریت یو څو طریقې پلان غوره کار کوي. هیڅ یو درملنه هرڅه سم نه کوي. د غوره پایلو لپاره د چاپیریال کنټرول، ځایي درملنه، سیسټم درملو او رژیم تنظیمات ترکیب کړئ.

د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو د څارویو

د پوستکي ډیری حالتونه ورته ښکاري د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د پوستکي د

د خوړو مدیریت

د خوړو د حساسیتونو د تایید لپاره، د زیان رسونکي اجزاو څخه د سختو مخنیوي یوازینۍ درملنه ده. دا پدې مانا ده چې هر لیبل ولولئ او د خوړو، ډوډۍ او خوند اخیستلو درملو څخه ډډه وکړئ. ډیری سپي د محدود اجزاو رژیم یا د ویټرنریټري هائیډرولیز شوي پروټین رژیم سره ښه کار کوي. د امګا - 3 غوړ اسیدونه (د کب غوړ) کولی شي د پوټکي خنډ فعالیت ښه کړي او سوزش کم کړي. د لوړ کیفیت لرونکي، د ویټرنریټري لخوا تصویب شوي ضمیمه اضافه کول کولی شي د پوټکي عمومي روغتیا کې مرسته وکړي.

د بټو کنټرول

د ککړو سره د الرګ حساسیت لرونکي سپي لپاره ، حتی لږ لږ خطر د شدیدو نښو لامل کیږي. د نسخې ککړو محصول وکاروئ چې په چټکۍ سره (په ساعتونو کې) ککړ وژني. د خولې ایزوکسازولینونه (لکه افوکسولانر یا فلورالانر) خورا اغیزمن دي. په کور کې ټول څاروی درملنه وکړئ ، او منظم ویکیوم کړئ. د تودوخې په شرایطو کې د بهرني ککړو کنټرول ممکن اړین وي. د ارزانه نسخې محصولاتو څخه مخنیوی وکړئ چې د اغیزمنتوب او خوندیتوب پروفایلونه لري.

منظم حمام او ځایي درملنه

د څارویو په واسطه د واکمن شوي شیمپو سره د خپل سپي حمام کول کولی شي په فزیکي ډول د پوستکي او پوټکي څخه الرجینونه لرې کړي ، خمیر او باکتریا کم کړي ، او وچ پوټکي هضم کړي. د ایټوپیک سپي لپاره ، د تپیدو په جریان کې په اونۍ کې دوه یا درې ځله حمام کول د پام وړ راحت چمتو کولی شي. د کلوروکسیډین ، کیټوکونازول یا اوټین فول سره درمل شوي شیمپو عام انتخابونه دي. د پوستکي خنډ بیرته راوستلو کې مرسته کولو لپاره د کنډیشنر یا سپری سره تعقیب کړئ. د حمامونو ترمینځ ، د غسل کولو لپاره د موسو یا مسح کولی شي د خارش سره مرسته وکړي.

درمل او معافیت درملنه

د خولې درملو کې د هسټامین ضد درمل شامل دي (که څه هم دوی په سپو کې د انسانانو په پرتله لږ اغیزمن دي) ، کورټیکوسټرایډونه (فعال دي مګر د اوږدې مودې لپاره کارول کیږي) ، او نوي هدف لرونکي درمل لکه اوکلاسیټینیب (اپوکل) او لوکیویټماب (سیټوپینټ) ، کوم چې مستقیم د خارش سیګنالونه بندوي. دا په ډیری سپو کې د اوږدې مودې لپاره کارول خوندي دي. د شدید چاپیریال الرجیو لپاره ، د الرجن ځانګړي معافیت درملنه (د الرژي شاټونه یا فرعي ژبې څاڅکي) کولی شي معافیت سیسټم بیا تمرین کړي او د وخت په تیریدو سره د درملو انحصار کم کړي. معافیت درملنه د اغیزمنیدو لپاره څو میاشتې وخت نیسي مګر د اوږدې مودې معافیت لپاره غوره چانس وړاندیز کوي.

ضمیمه او د پوټکي د خنډ ملاتړ

د غوړ اسیدونه (ومېګا -3 او -6s) ، پروبیوټیکونه او سیرامایډ ضمیمه کولی شي د پوټکي خنډ له دننه څخه پیاوړی کړي. دا یو خپلواک درمل نه دی مګر کولی شي د نورو درملو دوز کم کړي چې ورته اړتیا لري. د دوی ترشا کلینیکي شواهد لرونکي محصولات ومومئ. د خپل څاروی څخه د سپرڅلیو ځانګړي حالت پراساس وړاندیزونو لپاره وپوښتئ. د Palmitoylethanolamide (PEA) یو نوی ضمیمه ده چې د خارش احساس کې دخیل د عصبي سیګنالونو تنظیم کې مرسته کوي.

مخنیوي تدابیر

مخنیوی د درملنې په پرتله غوره دی. که څه هم تاسو نشئ کولی ټول الرجینونه له مینځه یوسي، تاسو کولی شئ د دوی سره مخامخ کیدل کم کړئ او ستاسو د سپي پوټکي مقاومت وساتئ. د ورځني عادتونو سره سم د میاشتو او کلونو په اوږدو کې لوی توپیر رامینځته کوي.

  • د ګرمۍ حفظ الصحې: د ګرمو ویښتو او الرجینونو لرې کولو لپاره خپل سپي هره ورځ برش کړئ. د ګرمو پوټکو او خاورو لرې کولو لپاره د رطوبت لرونکي ټوکر سره د قدمونو او معدې پاکولو وروسته. د ویټرنریټر لخوا سپارښتنه شوي د غوږ پاکولو سره هره اونۍ غوږونه پاک کړئ که ستاسو سپي د انتاناتو لپاره حساس وي.
  • د چاپیریال کنټرولونه: په کور کې د لوړ موثریت د ګردې هوا فلټرونه (HEPA) وکاروئ. د سپي بستر په ګرمو اوبو کې هره اونۍ ومینځئ. د HEPA فلټر ویکیوم سره ډیری وختونه خلا. د دوړو او مولډ کنټرول لپاره د کور رطوبت کم کړئ. په سختو قضیو کې ، که امکان ولري ، فرش لرې کړئ.
  • د موسمي پوهاوي: د موسمي پوهاوي په جریان کې (بهار او مني) ، د بیروني چلولو وخت د سهار په وخت یا باران وروسته محدود کړئ. کړکۍ تړل وساتئ. په دې وختونو کې خپل سپي ډیر ځله حمام کړئ. د پالتو خوندي پولن پاکولو محصول کارولو په اړه فکر وکړئ.
  • د خواړو تغذیه: د خپل سپي د ژوند مرحلې لپاره مناسب بشپړ او متوازن رژیم د پوټکي او پوټکي په شمول عمومي روغتیا ملاتړ کوي. د رژیم ناڅاپي بدلونونو څخه مخنیوی وکړئ. د لوړ کیفیت د کب غوړ ضمیمه اضافه کول کولی شي اضافي اومیګا - 3 چمتو کړي.
  • د فشار کمول: د فشار له امله د پوستکي د الرجیکي ناروغۍ خرابېږي. منظم تمرین، ذهني بډای کول او یو مستحکم روټین چمتو کړئ ترڅو ستاسو د سپي معافیت سیسټم سره مرسته وکړي. د چاپیریال بدلونونو څخه مخنیوی وکړئ چې کولی شي اضطراب رامینځته کړي.

کله چې د څارویو ډاکټر سره لیدنه وکړئ

که ستاسو سپي د معمول څخه ډیر ګوزار کوي ، دوامداره سوري یا بوی لري ، یا که کورني پاملرنه په یوه اونۍ کې مرسته ونه کړې ، نو د څارویو سره د ملاقات مهالویش وکړئ. همدارنګه سمدستي پاملرنه وکړئ که چیرې خلاص زخمونه ، پاس ، تبه وي ، یا که ستاسو سپي دردناک ښکاري. لومړنۍ مداخلې د پوټکي مزمن بدلونونه او ثانوي انتانونه مخنیوي کوي. د بورډ تصدیق شوي څاروی پوستکي متخصص ممکن د پیچلي یا درملنې مقاومت لرونکي قضیو لپاره اړین وي. د څارویو پوستکي پوهنتون د متخصصینو لارښود ساتي.

د دې پایله

د سپي د الرژیو او پوټکي شرایطو اداره کول په ندرت سره یوځل ترسره شوی وضعیت دی. دا دوامداره څارنه ، د خپل څاروی سره د ټیم کار او د فصلونو او محرکونو بدلون سره سمون ته چمتوالي ته اړتیا لري. د عام ډولونو په پوهیدو سره د خواړو او چاپیریال الرژیو څخه د ککړو الرژیکي پوستکي ناروغۍ او ثانوي انتاناتو پورې تاسو کولی شئ دمخه ستونزې وپیژنئ او په نښه شوي درملنې غوره کړئ. د څارویو تشخیص ، د الرجن مخنیوی ، د اړتیا په صورت کې درمل ، د پوټکي ملاتړ کونکي پاملرنه ، او چاپیریال کنټرول ستاسو سپي ته غوره چانس ورکوي چې آرام ، خارش پرته ژوند ولري. ستاسو سپي ستاسو د مدافع په توګه تکیه کوي. د سم پوهې او وسیلو سره ، تاسو کولی شئ حتی ترټولو سخت پوټکي مسلې په مؤثره توګه اداره کړئ او د راتلونکو کلونو لپاره د ملګرو هوساینې ښه کړئ.