د خپل څارویو د تغذیه اړتیاوې په مختلفو ژوند کې پوهیدل

د خپل څارویو د تغذیه اړتیاوې په مختلفو ژوند کې پوهیدل

د خپل څارویو تغذیه یو واحد کار ندی. لکه څنګه چې د پلار وده کونکي کوچنی سپي د ناست عمر لرونکي پیشو سره پرتله خورا مختلف انرژي غوښتنې لري ، د غوره روغتیا لپاره اړین تغذیه د ژوند په مرحله کې په پام کې نیولو سره بدلون مومي. د خواړو رژیم چې د پیشو په کې د هډوکو او مغز ګړندي پراختیا ملاتړ کوي ممکن په بالغ کې چاقوالي او ګډ فشار ته وده ورکړي. برعکس ، د لوړ پوړو ځانګړي فورمولونه اکثرا د لوړ فعال ځوان سپي لپاره د پروټین لوړ کثافت نلري. د خپل څارویو رژیم د دوی ژوند سره سمون یو له خورا پیاوړي وسیلو څخه دی چې تاسو یې لرئ د اوږد عمر ، معافیت فعالیت او د ژوند کیفیت ملاتړ لپاره. دا لارښود د کوچنيانو ، پیشو ، بالغ پالتو او تغذیه کولو ځانګړو اړتیاوې ماتوي ، د عمل وړ ستراتیژیو وړاندیز کوي او د لوړ پوړو خلکو په اوږدو کې عام افسانې ضمیعاتو ته غاړه ایښودل. د لوړ پوړو لپاره ، د معلوماتو تعقیب کولو لپاره ، د کارپوه

د سپي او پښتو تغذیه: د چټک ودې لپاره تیښته

د ژوند په لومړي کال کې، کوچنيان او بلیګان د باور وړ بدلون څخه تیریږي. دوی معمولا د دوی د بالغ بدن وزن 50-80٪ ته رسيږي، او د دوی هډوکي، عضلات، ارګانونه او مغز په ناڅاپي سرعت کې وده کوي. د بالغ ساتنې لپاره د دې دورې په جریان کې د رژیم تغذیه کولی شي د پراختیا ستونزې لامل شي، پشمول د هډوکي تشبثات او د مدافعتی ملاتړ ناکافي.

د پرمختګ لپاره مهم غذايي مواد

د ځوانو څارویو د میټابولیک غوښتنو پوره کولو لپاره د ودې مرحلې رژیمونه په دقت سره متوازن دي.

• د پروټین لوړ کیفیت پروټین: پروټین د عضلاتو ، پوټکي ، ویښتو او ارګانونو لپاره د امینو اسیدونو جوړولو بلاکونه چمتو کوي. کوچیانو او پیشوګانو ته د وچ موادو پراساس شاوخوا 22-30٪ پروټین ته اړتیا لري (د لویانو لپاره 18-22% په پرتله). د لومړي اجزاو په توګه د غوښې سرچینې لکه چرګ ، لیوان ، یا کب په توګه وپلټئ.
• د فلیټ: 0 DHA (دوکوساهکسیانوک اسید): د فلیټ: 1 دا امیګا - 3 غوړ اسید د دماغ او لید پراختیا لپاره لازمي دی. د ډیری غوره وده فورمولونو کې اوس د کب غوړ یا د قافلو غوړ څخه DHA شامل دي. مطالعات ښیې چې په کوچیانو کې د DHA ضمیمه زده کړې او روزنې وړتیا ښه کوي.
• فلټ: 0]] کلسیم او فاسفور: فلټ: 1]] دا معدنيات د قوي هډوکو او غاښونو لپاره خورا مهم دي. په هرصورت ، تناسب خورا حساس دی. لوی او لوی نسل کوچني کوچنيان (د بیلګې په توګه ، لوی ډینز ، لابرادور ریټریور) د کلسیم ( شاوخوا 1.0-1.5 dry dry dry matter) کچې په دقت سره کنټرول شوي اړتیا لري ترڅو د هډوکي اختلالات لکه د هپ ډیسپلاسیا او استوکوډروز مخه ونیسي. ډیر ضمیمه کول ممکن د کمښت په څیر خطرناک وي.
• ویټامین A، D، او E: ویټامین A د معافیت فعالیت او لید ملاتړ کوي، ویټامین D د کلسیم جذب تنظیموي، او ویټامین E د انټي اکسیدینټ په توګه عمل کوي. د ودې خواړه عموما د دې لوړو اړتیاو پوره کولو لپاره پیاوړي شوي.

د خوړو د فریکونسۍ او د برخې کنټرول

ځکه چې د سپي یا بلیګانو معده کوچنۍ ده مګر د دوی د انرژۍ اړتیاوې لوړې دي ، دوی د لویانو په پرتله ډیر ځله تغذیه کولو ته اړتیا لري.

• د 8-12 اونیو عمر: په ورځ کې 4 خواړه.
• د 3-6 میاشتو عمر: په ورځ کې 3 خواړه.
• د 6-12 میاشتو عمر: په ورځ کې 2 خواړه.

د وړیا خواړو (د ورځې په اوږدو کې د خواړو پریښودل) کولی شي د غوښې څارنه ستونزمن کړي او کولی شي د ډیر خواړو لامل شي. د خواړو په کڅوړه کې د خواړو چارټ پراساس برخې اندازه کړئ ، مګر د خپل څاروی د بدن حالت سره سم تنظیم کړئ. تاسو باید د دوی ریبونه احساس کړئ (خو نه وګورئ) ، او دوی باید د پورته څخه لیدل کیږي. د پخلنځي د دقت لپاره د کیبل کثافت توپیرونو لپاره د کیبل اندازه کول غیر معتبر کړي.

د لویانو په خوړو کې بدلون

د کوچني نسل سپي (د 25 پونډو څخه کم) اکثرا شاوخوا 9-12 میاشتو ته بشپړ اندازې ته رسي ، پداسې حال کې چې لوی او لوی نسلونه ممکن تر 18-24 میاشتو پورې وده ونه کړي. پیشوګانې عموما په 12 میاشتو کې بالغ ګڼل کیږي. د 7-10 ورځو په اوږدو کې تدریجي بدلون د لویانو خواړو زیات مقدار د وده فورمول سره مخلوط کولو سره. ناڅاپي سویچونه کولی شي د معدې او کولمو ناڅاپي ستونزې لامل شي.

د لویانو څارویو تغذیه: د غوره روغتیا ساتنه

کله چې وده بشپړه شي ، د څارویو تغذیه تمرکز د نسجونو جوړولو څخه د بدن د سالم وزن ساتلو ، د معافیت فعالیت ملاتړ کولو ، او د عضلاتو غوړ وزن ساتلو ته لیږدوي. د بالغانو ساتنې خواړه د اضافي کالوریو یا معدنیاتو پرته د دې اړتیاو پوره کولو لپاره چمتو شوي چې کولی شي د پیشاب ډبرې یا چاقو وده وکړي.

د انرژۍ او وزن لپاره د ماکرونټریټینټز توازن

د بالغو څارویو لپاره د پروټین، غوړ او کاربوهایډریټو مناسب تناسب اړین دی. دقیق سلنه د ډول، نسل او فعالیت په کچه پورې اړه لري:

• پروټین: د سپي لپاره 18-22% وچ مواد ، د پیشو لپاره 26-30٪. پیشوګان د غوښې غوړ دي او د لوړ پروټین او ځانګړي امینو اسیدونو لکه ټورین او ارګینین ته اړتیا لري چې سپي یې ترکیب کولی شي.
• د فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ: فټ
• کاربوهیدرات: که څه هم د سپو یا پیشو لپاره اړین ندي (د دوی لپاره د پروټین او غوړ څخه ګلوکوز ترکیب کیدی شي) ، کاربونه انرژي او فایبر چمتو کوي. د قهوه ای وریجو ، شاتو ، او خوږ کچالو په څیر پیچلي کاربوهیدرات د ارزانه ډکولو لکه ذرة او سویا په پرتله غوره دي.

د بدن د حالت پراساس د کالوري مصرف تنظیم کړئ. د بدن د حالت پراساس د کالوري مصرف تنظیم کړئ. د بدن د بدن د حالت پراساس د بدن د حالت اندازه کول. د بدن د بدن د حالت درجه کول د وزن د وضعیت ارزولو لپاره ګټور وسیله ده.

د سوداګرۍ لپاره مناسب خواړه غوره کول

د سلګونو نښې او فورمولونو سره، د لویانو د ساتنې رژیم غوره کول خورا سخت احساس کیدی شي.

• د AAFCO بیان: د بالغ ساتنې لپاره د AAFCO د سپي (یا پیشو) خواړو تغذیه پروفایلونو لخوا رامینځته شوي تغذیه شوي کچې پوره کولو لپاره د خواړو لپاره بیان ومومئ.
• د پروټین سرچینې: ] د چرګانو خړ یا سلمون د پیژندلو وړ اجزاوې دي. د عام اصطلاحاتو څخه مخنیوی وکړئ لکه د غوښې خړ یا د چرګانو ضمني محصول.
• د ژوند مرحله مناسبیت:FLT:1 د صحي لویانو ته د ودې یا لوړ پوړو فارمولو تغذیه مه کوئ پرته لدې چې د څارویو ډاکټر لخوا لارښود شوی وي. د لوړ پوړو خواړو خواړه اکثرا په پروټین او فاسفورس کې ټیټ وي ، کوم چې ممکن د ځوان فعال څاروی لپاره مناسب نه وي.
• محدود ډکوونکي: په داسې حال کې چې مکۍ او سویا په خپله زهرجن ندي ، دوی ټیټ هضم وړتیا وړاندیز کوي او ممکن په حساس پالتو کې د الرجی یا فټولینس کې مرسته وکړي. بشپړ غلات او لوبیا غوره فایبر سرچینې دي.

د خوړو د روټین جوړول

د لویو، ژورو سینو سپيو په ورځ کې دوه خواړه، چې شاوخوا ۱۲ ساعته په منځ کې وي، ډېر ښه کوي. دا روټین د وینې شکر تنظیم کولو کې مرسته کوي، د هضم ملاتړ کوي او د معدې د پراختیا او د غړیو د خطر مخه نیسي چې د یوه لوی ورځني خواړو سره تړاو لري. تل تازه او پاک اوبه چمتو کړئ.

د لویانو د څارویو له عامو پټنګونو څخه مخنیوی

د لویو څارویو سره د مالکینو دوه لویې غلطي د خواړو ډیر خوراک او د برخې اندازې غلط قضاوت دي. خواړه باید د ورځني کالوریو له 10٪ څخه ډیر نه وي. حتی صحي ناستې لکه ګاجر یا د م appleو ټوټې کولی شي د ډیر مقدار په صورت کې د ښه متوازن رژیم له لارې وګرځي. سربیره پردې ، ډیری مالکین د عام سکوپ کاروي پرته لدې چې د فعالیت ، فصل ، یا سپای / غیر فعال حالت کې بدلونونو سره سمون وکړي.

د پخوانیو څارویو تغذیه: د عمر لرونکي بدنونو ملاتړ

لکه څنګه چې څاروی خپل طلایی کلونه ته ننوځي (په عادي ډول د سپو لپاره د 7 کلنۍ په اوږدو کې د لوی نسلونو لپاره 10 کلن) ، د دوی میټابولیزم ورو کیږي ، د ارګانونو فعالیت کموي ، او مزمن حالتونه ډیر عام کیږي. د لوړ پوړو تمرکز لرونکی رژیم کولی شي د وزن مدیریت کې مرسته وکړي ، د ګډو روغتیا ملاتړ وکړي ، او د ادراکي کمښت ځنډوي.

د کالوري او پروټینونو تنظیم کول

د لویو پالتو څارویو ته اکثرا د چاقۍ مخنیوي لپاره لږ کالوري (20-30٪ لږ) ته اړتیا وي ، مګر دوی د عمر پورې اړوند د عضلاتو له لاسه ورکولو سره د مبارزې لپاره د پروټین لوړې کچې ته اړتیا لري. ډیری لوړ عمر لرونکي رژیمونه واقعیا پروټینونه کموي ، کوم چې کولی شي kontraproductive وي. د سپي لپاره لږترلږه 25-30٪ پروټین او د پیشو لپاره 35-40٪ سره د لوړ عمر فارمولې ته وګورئ. که ستاسو لوړ عمر لرونکی څاروی د کلیو ناروغۍ لري ، نو ممکن د فاسفورس محدود رژیم ته اړتیا وي د اعتدال پروټین سره (نه ډیر). د سم توازن موندلو لپاره د خپل څاروی سره کار وکړئ.

د ګډو روغتیايي موادو

د هډوکي آرتروز تر 80٪ پورې د زاړه سپو او د زاړه پښتو د پام وړ سلنه اغیزه کوي. د فلټ: 0 ګلوکوزامین او فلټ: 2 کنډروټین سلفات سره ډایټونه کولی شي د غضرو ساتلو او د سوزش کمولو کې مرسته وکړي. د امګا - 3 غوړ اسیدونه (په ځانګړي توګه EPA) هم په پراخه کچه د دوی ضد سوزش اغیزو لپاره سپارښتنه کیږي. د هیلسن J / D او پورینا پرو پلان ګډ خوځښت په څیر نښې د دې تغذیه کونکو کلینیکي کچو سره چمتو شوي.

د هضم روغتیا او فایبر

د عمر رسیدو سره د کولمو حرکت کم کیدی شي ، چې د قبضې لامل کیږي. د فایبر زیاتوالی (د دواړه محلول ، لکه د کدو یا بیټ پلب ، او غیر محلول ، لکه سیلولوز) د کولمو منظمیت ملاتړ کوي. فایبر د اضافي کالوریو پرته د شاتتیا زیاتوالي سره د وزن اداره کولو کې هم مرسته کوي. پروبیوټیکونه (د بیلګې په توګه ، لاکټوبیسل ، بایفیدوبیکټیریوم) او پریبیوټیکونه (د بیلګې په توګه ، فروټوالیګوساکریډونه) د سالم کولمو مایکروبیوم ملاتړ لپاره ګټور اضافه دي.

د مزمنو حالاتو اداره کول

ډیری زاړه خلک داسې حالتونه لري چې د رژیم بدلونونو ته اړتیا لري:

• د ځپلو د ناروغۍ (CKD): فلټ: 1 د فاسفور محدود او اعتدال پروټین. پوټاشیم او B ویټامینونه هم اضافه کیدی شي.
• د شکر ناروغي: د وینې ګلوکوز تنظیم کولو لپاره د فایبر لوړ ، ټیټ کاربوهایډریټ رژیمونه. د وزن کمول اکثرا لازمي دي.
• د فلټایډین ټیټروایډیزم (بیلیو): د فلټایډین محدود رژیمونه کولی شي د تیروئډ هورمون تولید اداره کولو کې مرسته وکړي.
• د ادراکي اختلال: فلټ: 1 انټي اکسیدانټونه (ویټامین E او C ، سیلینیم) ، د منځنۍ زنځیر ټریګلیسیریدونه (MCTs) ، او اومیګا - 3s د دماغ د فعالیت ملاتړ کې ژمنه ښودلې ده.

د دې پروتوکولونو په اړه د څیړنې پر بنسټ لارښوونو لپاره د ټوفتس پوهنتون د ویټرنري تغذیه ویب پاڼه وګورئ.

د ژوند له پړاوونو څخه بهر: د خوړو په اړه ځانګړې پاملرنې

د خوړو د حساسیت او حساسیت

څاروی کولی شي په هر عمر کې د خواړو الرژي رامینځته کړي ، که څه هم دوی ډیری وختونه د 1 کالو دمخه یا د 6 کالو وروسته څرګند کیږي. ترټولو عام محرکات د غوا ، لبنیاتو ، چرګانو ، غنمو او هګیو دي. که تاسو د الرجۍ شک لرئ ، د خپل څاروی سره د نوي پروټین (د بیلګې په توګه ، د مرغه ، د غوښه ، کینګورو) یا هیدرولیز شوي پروټین رژیم په کارولو سره د حذف رژیم په اړه کار وکړئ. د څارویو لارښود پرته د غورنۍ پرته یا محدود اجزاو رژیم څخه مخنیوی وکړئ ، ځکه چې ډیری په لوبیاګانو تکیه کوي چې په سپیانو کې د پراخ شوي زړه ناروغۍ (DCM) پورې تړاو لري. FDA پدې اړیکه کې څیړنې ته دوام ورکوي.

د وزن د مدیریت

د چاقۍ ناروغۍ په امریکا کې د سپو او پیشو له ۵۰٪ څخه زیات خلک اغیزمنوي او د مفاصل، شکر، د زړه ناروغۍ او د ژوند موده کمولو کې مستقیمه برخه ده. که ستاسو څاروی ډیر وزن ولري، نو د وزن کمولو درملنې رژیم ته لاړ شئ چې د پروټین او فایبر ساتلو په ترڅ کې کالوري محدودوي او د عضلاتو ساتلو او د شتمني ته وده ورکوي. د diet خواړو څخه ډډه وکړئ چې light یا low-calorie لیبل شوي پرته لدې چې دوی د وزن کمولو لپاره د AAFCO تغذیه کونکي پروفایلونه پوره کړي. د خوراک کنټرول، ورځني تمرین او د میز ټوټو له مینځه وړل اړین دي.

د امیندوارۍ او شیدو ورکول

د امیندوارۍ او شیدو ورکولو څاروی (ملکۍ ، بندونه) د زياتو انرژي غوښتنې لري چې د زياتو کلو کې د 2-4 ځله د ساتنې کالوري پورې وي. د امیندوارۍ په وروستیو 3 اونیو کې او د شیدو ورکولو په جریان کې د لوړ کیفیت وده / فعالیت فورمول وړیا انتخاب تغذیه کړئ. کوچنيان او کوچنيان به د 3-4 اونیو په شاوخوا کې د مور خواړه هم غوڅوي ، کوم چې د نس څخه ورکولو کې مرسته کوي. د تودوخې اوبو سره د غوړ شوي وده فورمول په تدریجي ډول معرفي کولو سره نس څخه ورکول.

د کار او فعاله څارویو

که ستاسو سپي په چټکتیا، څارنه، شکار یا نورو ځنګلۍ لوبو کې برخه اخلي، نو ممکن د دوامداره فعالیت لپاره د لوړ غوړ (20-30٪) او پروټین (25-30٪) سره د فعالیت رژیم ته اړتیا ولري. د زړه او عضلاتو د فعالیت لپاره د تورین او L- کارنیټین اضافه شوي خواړه ومومئ. د سخت تمرین ورځو کې 3-4 کوچني خواړه ورکړئ ترڅو د انفلاسیون خطر کم کړئ.

د څارویو د خوړو لیبل څنګه ولولئ

د څارویو خواړو لیبلونه ممکن ګمراه وي. د بازار موندنې شرایط لکه پریمیم ، طبیعي ، او holistic تنظیم شوي ندي. د AAFCO تغذیه کولو مناسبتیا بیان ، [[FLT:]] تضمین شوي تحلیل ، [[FLT:]] او [[FLT:]] اجزاو لیست باندې تمرکز وکړئ.

د AAFCO بیانات پوهیدل

د لاندې جملو څخه یو یې ولټوئ:

• د AAFCO د سپي (یا د مچی) د خواړو د مغذي موادو پروفایلونو لخوا ټاکل شوي تغذیه شوي کچې پوره کولو لپاره تشکیل شوی محصول په خپلواکه توګه د معیارونو پوره کولو لپاره ازمول شوی.
• د AAFCO پروسې په کارولو سره د څارویو د خوړو ازموینې ثابته کوي چې... د خوړو ازموینې ترسره شوې. دا د سرو زرو معیار دی.

د اجزاوو لیست او تضمین شوی تحلیل

د غوښې د غوښې د غوښې د غوښې د غوښې د غوښې د غوښې د غوښې د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ د غوړ

د اجزاوو د ویشلو او بازار موندنې چالونه

تولید کونکي کولی شي لږ مطلوب اجزا په څو کوچني اجزاو ویشل شي (د بیلګې په توګه ، د مکرو ، د مکرو غوړ غوړ ، د بریوګر وریجو) ترڅو دا په لیست کې ټیټ کړي. یوازې د لومړي پنځو اجزاو لخوا د خواړو قضاوت مه کوئ؛ د تغذیه عمومي پروفایل ډیر مهم دی. د مثال په توګه ، رژیم چې د غوښې خواړو سره پیل کیږي ممکن د یو چا څخه غوره وي چې د تازه غوښې سره پیل کیږي مګر د ډیری غلاتو او غوړونو سره تعقیب کیږي.

د اوبو د جذب مهم رول

اوبه تر ټولو مهم غذايي مواد دي څاروی کولی شي د خوړو پرته اونۍ او یوازې د اوبو پرته ورځې ژوند وکړي.

• په کور کې د څو تازه اوبو کڅوړو چمتو کول.
• د څارویو د اوبو د څاڅکو کارول (د روانې اوبو ډیری کیټونه راجلبوي).
• د غوړ خواړه تغذیه کول (په وچ کیبل کې د 75-85٪ رطوبت په پرتله 10٪ لري).
• وچو خوړو ته اوبه یا د سوډیم کم شور اضافه کول.

د بې اوښکې د کمښت له امله د کلیو د ناروغۍ او د پیشو د کرسټالونو خطر زیاتېږي. زاړه څاروی په ځانګړي توګه زیانمن دي. د پوستکي د خیمې په څنګ کې وګورئ؛ که دا ژر بیرته نه راځي، اوبه وړاندې کړئ او د څارویو سره مشوره وکړئ.

د تغذیې عام افسانې له منځه وړل

متل: له غلې پرته خواړه د ټولو څارویو لپاره غوره دي

د وریجو، شاتو او اوټس په څیر غلې د هضم وړ کاربوهایډریټونه، فایبرونه او مهم غذايي مواد چمتو کوي. د غلې پرته رژیمونه د غلې په ځای د لوبیا (پیاز، لینس، چکن پیاز) سره ځای نیسي، کوم چې په سپیانو کې د رژیم پورې اړوند پراختیا لرونکي د زړه ناروغۍ (DCM) د خطر سره تړاو لري. پرته لدې چې ستاسو څاروی د غلې حساسیت ( نادره) ولري، د معتبر برانډ څخه د غلې شامل رژیم معمولا خوندي او ډیر اقتصادي دی.

غلط: خام خواړه تر ټولو صحي انتخاب دی

د دې ملاتړ کونکي ادعا کوي چې خام خواړه پوټکي ، د غاښونو روغتیا او انرژي ښه کوي. په هرصورت ، AVMA او نور څارویو سازمانونه د باکتریا ککړتیا خطر له امله خام خواړه هڅوي (سالمونلا ، ای کولی ، لیستریا) د څارویو او کورنیو غړو لپاره. خام خواړه هم د کلسیم ، فاسفورس ، ویټامینونو او معدنیاتو دقیق توازن ته اړتیا لري.

متل: په کور کې پخلی شوي رژیمونه تل د سوداګریزو خواړو په پرتله خوندي دي

د کور پخلی خواړه روغتیا لرونکي کیدی شي که ستاسو د څارویو تغذیه کونکي لخوا په دقت سره جوړ شي. د کارپوه لارښوونې پرته ، مالکین اکثرا کلیدي تغذیه کونکي توکي له لاسه ورکوي (د پیشوګانو کې تورین ، کلسیم ، یودین ، زنک). د کالیفورنیا د ډیوس پوهنتون لخوا ترسره شوي مطالعې موندلې چې د کور پخلی ترکیبونو 90٪ څخه ډیر لږترلږه یو لازمي تغذیه کونکي موادو کې کمښت لري. که ستاسو څاروی د روغتیا ځانګړي ستونزې لري ، د څارویو تغذیه کونکي کولی شي متوازن ترکیب چمتو کړي ، مګر د دې حالت لپاره ډیزاین شوي سوداګریز رژیمونه اکثرا اسانه او خوندي دي.

متل: د کتو او پښتو لپاره د سبزیجاتو او نباتاتو خواړه مناسب دي

سپي هرڅه خورونکي دي او د احتیاطي تکمیل سره کولی شي د ویګان رژیم سره دوام وکړي ، که څه هم د اوږدې مودې روغتیا اغیزې ښه مطالعه شوي ندي. پیشوګان سخت غوړ خورونکي دي او ټوریین ، اراکیدونک اسید ، او د ویټامین A پری فارمټین ته اړتیا لري. دا تغذیه یوازې په طبیعي ډول د څارویو په نسجونو کې موندل کیږي. د منظم وینې څارنه او تکمیل پرته د ویګان رژیم تغذیه کول کولی شي د سترګوالي ، د زړه ناکامي او مرګ لامل شي. ډیری څاروی تغذیه کونکي د دې پروسې په وړاندې مشوره کوي.

د څارویو یا څارویو د تغذیه متخصص سره مشوره کول

هر څاروی ځانګړی دی. پداسې حال کې چې د ژوند عمومي مرحلې لارښوونې یو لوی پیل ټکی دی ، تعدیل باید د نسل تمایل ، فعالیت کچې ، د بدن حالت ، او موجوده روغتیایی شرایطو پراساس ترسره شي. د روغتیا منظم ازموینې (لږترلږه په کال کې د لویانو لپاره ، دوه ځله په کال کې د لوړ پوړو لپاره) د رژیم بیا ارزونې فرصت دی. که ستاسو څاروی د مزمن ناروغۍ لري ، د بورډ تصدیق شوي څاروی تغذیه کونکي ته راجع کولو غوښتنه وکړئ څوک چې کولی شي درملنه پلان ډیزاین کړي. د څارویو تغذیه کولو امریکایی کالج [FLT: 0] د متخصصینو لارښود لري.

په پای کې، د خپل څاروی د ژوند په مرحله کې خواړه ورکول یوازې د بازار موندنې شعار نه دی، دا د ساینس لخوا ملاتړ شوی چلند دی چې د دوی د روغتیا ملاتړ وکړي. د لوړ کیفیت سوداګریز خواړه سره پیل کړئ چې د مناسب ژوند مرحلې لپاره د AAFCO معیارونو سره سمون لري، د بدن حالت پراساس برخې تنظیم کړئ، او د وزن، اشتها او هضم کې د بدلونونو لپاره څارنه اوسئ لکه څنګه چې ستاسو څاروی عمر لري. د منظم څارویو لارښوونو سره د سالم تغذیه کولو پوهه ترکیب کولو سره، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګري په هر عمر کې وده کوي.