پوه شئ چې ولې د موټر چلولو ډیری سپي فشار راوړي

د ډیری سپو لپاره ، موټر یو غیر جانبدار ځای ندی دا د شدید اضطراب سرچینه کیدی شي. عام لاملونه د حرکت ناروغۍ ، ناڅاپي غږونو (موټور ، باد ، د سړک شور) ، منفي اړیکو (تیر سفرونه چې په ویټرنری یا کندهار کې پای ته رسوي) ، او د لومړني ټولنیز کیدو نشتوالی شامل دي. سپي د عادت مخلوقات دي ، او د موټر محدود ، حرکت ، لرګون چاپیریال کولی شي د ډار وړ احساس وکړي. ستاسو د سپي د ویره یا نا آرامۍ اصلي لامل پوهیدل د بریالي روزنې پلان ته لومړی ګام دی.

د فشار د څرګندونو نښو په لټه کې شئ: تنفس، غږول، ژړا، لرزونه، ګړندي کول، غږول، یا پټیدو هڅه کول. ځینې سپي د ژبې څکولو یا د ویالو سترګې ښیې (د خپلو سترګو سپین رنګ ښیې). د حرکت ناروغۍ په ځانګړي توګه په سپي کې عامې دي ځکه چې د دوی داخلي غوږ جوړښت لا هم وده کوي. په هرصورت ، بالغ سپي هم له دې څخه رنځیږي ، او دا ډیری وختونه د ویره پراساس اضطراب زیاتوي. که ستاسو سپي د سپي په جریان کې په دوامداره توګه غږوي ، خپل څاروی سره مشوره وکړئ. د څارویو لخوا تصویب شوي درمل او طبیعي درمل شتون لري چې کولی شي غږی کم کړي.

د پېښو او نمونې پېژندل

د خپل سپي د غبرګونونو په اړه ذهني یا لیکل شوي ریکارډ وساتئ. ایا اضطراب د موټر په دروازه کې د خلاصیدو سره پیل کیږي، کله چې انجن پیل کیږي، یا یوازې کله چې موټر حرکت کوي؟ ایا دا په پیچلي سړکونو یا لویو لارو کې د سرعت سره مخ کیږي؟ د ځانګړي ټریګرانو پیژندل تاسو ته اجازه درکوي چې په یو وخت کې یو په یو سره ورته حل کړئ. د مثال په توګه، که د انجن شور د ټریګر دی، د دې غږ حساسیت ممکن د موټر پارک کولو پرمهال پیل شي. د ټریګر ریکارډ ستاسو د څارویانو یا روزونکي سره د هدف پلان جوړولو کې هم مرسته کوي که مسلکي مرستې ته اړتیا وي.

د موټر په راحت کې د لومړني ټولنیز کیدو رول

د ماشوم د ټولنیز کولو د مهم کړکۍ شاوخوا 3 څخه تر 16 اونیو پورې عمر د موټر چلولو د مثبت ، معمولي تجربې په توګه معرفي کولو لپاره مثالی وخت دی. د ماشوم کوچنيان چې پدې دوره کې لنډ ، خوښ موټر سفرونه تجربه کوي د لویانو په توګه د سفر اضطراب رامینځته کولو ډیر لږ احتمال لري. که تاسو لوی سپي لرئ چې منفي پیل لري ، ناامنه مه کوئ. د لوی سپي روزنه ډیر وخت نیسي ، مګر ورته تدریجي لاره لاهم پایلې ورکوي. کلیدي دا ده چې ستاسو سپي په سرعت حرکت وکړئ ، هیڅکله د هغه مرحلې څخه تېر نه شئ چې دوی نا آرامۍ ښیې.

حتی که تاسو یو زوړ سپي غوره کړی وي چې تاریخ یې نامعلوم وي، تاسو کولی شئ له نوې څخه نوي مثبتې اړیکې رامینځته کړئ. دا د موټر چاپیریال بیا ټولنیز کولو په څیر فکر وکړئ. په موټر کې هر آرام شیبه، مهمه نده چې څومره لنډه وي، یو کوچنی بریالیتوب دی چې د باور بنسټ جوړوي.

لومړی ګام: د سټیشنري موټر سره مثبتې اړیکې رامینځته کړئ

مخکې لدې چې تاسو کله هم کلید واړوئ ، ستاسو سپي اړتیا لري موټر د خوندي ، ګټور ځای په توګه وګوري. دا اساس خورا مهم دی. ستاسو د موټر په لاره کې یا آرام پارکینګ کې د آرام سیسټم څخه پیل کړئ. د موټر دروازې خلاصې پریږدئ. خپل سپي ته اجازه ورکړئ چې نږدې شي او په آزاده توګه تحقیق وکړي. دوی ته دننه مه اړوئ. د لوړ ارزښت لرونکي خواړه (د چرګو ، پنیر ، یا یخ شوي جگر ټوټې) وکاروئ ترڅو د موټر سره هر ډول تعامل انعام کړئ ، حتی یوازې د دې سره نږدې بوی.

که ستاسو سپي د نږدې کیدو لپاره ډیر عصبي وي ، له لرې لرې پیل کړئ. د موټر په لور غورځوي ، په تدریجي ډول د څو ناستو په جریان کې نږدې کیږي. یوځل چې ستاسو سپي په خپله خوښه پر خلاص موټر ته لاړ شي ، تاسو کولی شئ د دوی په وړاندي انعام پیل کړئ چې د موټر په پوړ کې پښې ولرئ یا دننه کود شئ (که د دوی اندازې لپاره مناسب وي). د کوچني سپي لپاره ، د ریمپ یا ګامونو څخه کار واخلئ او دا یو مثبت تجربه هم کړئ. خپل وخت ونیسئ. دا مرحله ممکن ستاسو د سپي تاریخ پورې اړه لري څو ورځې یا څو اونۍ ونیسي. هدف ریښتیني هڅونه دي ، نه د زړه پورې اطاعت.

موټر د درملنې د رسولو وسیله ده تمرین

د څو ورځو لپاره ، یوازې خپل سپي ته د خپل موټر په دننه کې خپل خواړه ورکړئ. کاسه په پوړ یا خوندي پلیټ فارم کې ځای په ځای کړئ. دا یو قوي مثبت ارتباط رامینځته کوي: موټر د خواړو سره مساوي دی. انجن بند وساتئ او کړکۍ ماتې شوې وي. که ستاسو سپي په موټر کې د خوړلو څخه انکار وکړي ، یو ګام بیرته لاړ شئ او د خلاص دروازې بهر خواړه ورکړئ تر هغه چې د دوی اعتماد وده وکړي. ځینې سپي د لوبو یا د لوبیا غوړ سره ډک شوي لیک میټ څخه خواړه خوند اخلي.

د تسلی او تسلی په برخه کې د توکو کارول

د خپل سپي د خوښې وړ څاڅکی یا بستر موټر ته راوړئ. د پیژندل شوي بوی کولی شي فشار کم کړي. ځینې سپي د فیرمون کالر یا سپری څخه ګټه پورته کوي (لکه اډاپټیل) یا آرام کونکی لفافه (لکه ThunderShirt). تاسو کولی شئ د سپي لپاره ځانګړي ډیزاین شوي کلاسیک میوزیک هم واخلئ. مطالعات وړاندیز کوي چې دا د فشار شاخصونه کموي. د نفرت وړ میتودونو څخه مخنیوی وکړئ؛ هدف د باور رامینځته کول دي ، نه د اطاعت غوښتنه کول. د سپي لپاره چې دمخه په کور کې په صندوق کې آرام دي ، په موټر کې د ورته صندوق کارول کولی شي د امنیت احساس پراخه کړي.

دوهم ګام: د حرکت او موټرو غږونو ته حساسیت کم کړئ

کله چې ستاسو سپي په سټیشنري موټر کې آرام وي او انجن یې بند وي ، نو د موټر تجربې پرتونه اضافه کړئ. لومړی ، خپل سپي سره په موټر کې دننه شئ او انجن یې په حرکت پرته وساتئ. د خوندیتوب او ستاینه سره د ارامه چلند جایزه ورکړئ. دا په لومړي سر کې یوازې د څو ثانیو لپاره وکړئ ، بیا ورو ورو د څو ناستو په اوږدو کې موده وغځوئ. که ستاسو سپي ویره ښیې ، بیرته لاړ شئ او ورو ورو پرمختګ وکړئ. یو عام غلطي دا ده چې ډیر ګړندی حرکت وکړئ.

د خپل ماشين د موټر چلولو سره وروسته، تاسو کولی شئ لنډې بې ځایه کولو ناستې تمرین کړئ. اجازه ورکړئ چې ستاسو ماشين په آرامۍ سره ناست وي او د کمپن او غږ تجربه کړي. دا د یخ شوي کنګ یا اوږدمهاله چټکۍ سره جوړه کړئ ترڅو دوی په مثبت ډول بوخت وساتي. کلیدي دا ده چې هر ناسته د ویره تر دروازې لاندې وساتئ. هر ناسته مخکې له دې چې ستاسو ماشين اندیښمن شي پای ته ورسوي، نو دوی په مثبت نوټ پای ته رسوي.

لنډ، کنټرول شوي ډرایوډرایو

لومړی حرکت باید لږترلږه وي یوازې په خپل لار کې څو فوټ پرمخ وګرځئ ، بیا ودریږئ او درملنه وکړئ. دا تر هغه وخته تکرار کړئ چې ستاسو سپي آرام وي. بل ، د بلاک شاوخوا ورو ورو موټر چل کړئ. لومړی څو سفرونه د دوه دقیقو څخه کم وساتئ. تل د مثبتې نوټ سره پای ته ورسیږئ مخکې لدې چې ستاسو سپي اندیښمن شي. د ارام ، خوښ غږ وکاروئ او مکرر خواړه وړاندیز وکړئ. که ستاسو سپي د ګړندي یا ګړندي پیل وکړي ، تاسو ډیر لرې تللي یاست د څو نورو ناستو لپاره د لنډ لار حرکتونو ته بیرته راستنیدل.

د سپو لپاره چې د حرکت ناروغۍ ته مائل دي، د سفر څخه لږ تر لږه درې ساعته مخکې د بشپړ خواړو تغذیه کولو څخه ډډه وکړئ. یو کوچنی، نرم ناڅاپي (لکه ساده کریکر) ممکن د معدې آرامولو کې مرسته وکړي. ښه وینټیلیشن ډاډمن کړئ؛ ځینې سپي د تازه هوا له لارې د کړکۍ څخه د راوتلو سره لږ ناروغ احساس کوي. په هرصورت، هیڅکله مه پرېږدئ چې ستاسو سپي خپل سر د خلاص کړکۍ څخه بهر وپلټوي کله چې موټر حرکت کوي، ځکه چې دا کولی شي د غوږ یا سترګو ټپي کیدو لامل شي او د وتلو خطر زیاتوي.

درېیم ګام: د اوږدې سفرونو لپاره چمتو کول

کله چې ستاسو سپي د بلاک په شاوخوا کې لنډ سفرونو سره آرام وي ، تاسو کولی شئ په تدریجي ډول فاصله او موده زیات کړئ. د بریالي ناستې په جریان کې د موټر چلولو وخت شاوخوا 510 دقیقې زیات کړئ. په پیل کې د څو سټاپونو او ګړونو سره لارې پلان کړئ. د عصبي مسافرینو لپاره ، سمه ، مستقیم لارې اسانه دي. لکه څنګه چې ستاسو سپي اعتماد وده کوي ، تاسو کولی شئ نرم منحنیات او د لویې لارې سرعت معرفي کړئ. د نښې نښې وګورئ چې ستاسو سپي خپل حد ته نږدې کیږي. که دوی د سخت تنفس ، ژړا یا ګلګل کولو پیل وکړي ، استراحت وکړئ یا ژر بیرته راشي.

د موټر په ځای کې د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د موټر د ساتنې لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار

د مثبتو منزلونو جوړول

د موټر د اضطراب څخه د خلاصون یو له خورا مؤثره لارو دا دی چې موټر د خوندیتوب ځایونو لپاره دروازه جوړ کړئ. که چیرې هر موټر سفر د څاروی په کور کې پای ته ورسیږي ، نو ستاسو سپي به د موټر څخه ویره زده کړي. پارک ته سفرونه ، د ملګري کور ، د پیاده کیدو لاره ، یا حتی یوازې د خوندیتوب ځای ته د ګړندي موټر چلولو سره مخ کړئ چیرې چې تاسو لوبې کوئ او خواړه ورکړئ. منزل باید په خپله انعام وي. یو ځانګړی کار سفر یوازې خواړه یا لوبوالی وساتئ چې ستاسو سپي یوازې د چلولو پرمهال ترلاسه کوي. پدې توګه ، موټر د ښه شیانو وړاندوینه کیږي ، نه بد.

څلورم ګام: د لویو لارو او ترافیکو پراختیا

کله چې ستاسو سپي په سړکونو کې آرام وي ، نو تاسو کولی شئ د ګړندۍ چاپیریال معرفي کول پیل کړئ. د لږ ترافیک سره په ټیټ سرعت کې په ټیټ سرعت کې سفرونو سره پیل کړئ. که ستاسو سپي د لوړ سرعت ټرکونو یا ناڅاپي بریک کولو سره عکس العمل ښیې ، د حیرانتیا بیرته ترلاسه کولو تمرینونو باندې کار وکړئ (لاندې وګورئ). ورو ورو د اعتدال سرعت سړکونو ته لاړ شئ ، بیا لویې لارې. ستاسو په لومړۍ لوی سړک سفر کې ، دا خورا لنډ وساتئ یوازې یو یا دوه وتل. که ستاسو سپي په اضطراب کې وي ودریږئ او استراحت وکړئ. دا غوره ده چې د ډار سره ستاسو سپي ته د سیلابونو له امله لنډ سفر پرې کړئ.

د سپو لپاره چې په ځانګړي توګه د شور حساس دي ، هڅه وکړئ په موټر کې د سپینې شور ماشین یا آرام کونکي میوزیک په ټیټ حجم کې ولوبیږئ ترڅو ناڅاپي بهرني غږونه پټ کړئ. تاسو کولی شئ په کور کې د ترافیک شور ته هم حساسیت کم کړئ د سړک غږونو ثبتولو سره په خورا ټیټ حجم کې د خپل سپي خواړه په جریان کې ، بیا ورو ورو د ورځو په اوږدو کې د حجم زیاتوالی. دا چمتو کول په سړک کې روزنه اسانه کوي.

د عامو ستونزو حل

حتی د پاملرنې سره روزل کیدای شي تاسو سره ځانګړي ننګونې مخې ته راشي. دلته د خورا عامو ستونزو حلونه دي:

د تلپاتې غږ او غږیږ

که ستاسو سپي په زیاتره اندازه غږیږي خو ویره نه ښکاري، د حرکت ناروغي احتمالي لامل دی. د درملو په اړه د خپل څاروی سره خبرې وکړئ لکه Cerenia (ماروپیتان) یا Dramamine (ډیمین هایډرینټ) په سم دوز کې. هیڅکله د څارویو د تصویب پرته د انسان ضد ضد درملو استعمال مه کوئځینې زهرجن دي. طبیعي انتخابونه شامل دي د سپي لپاره ډیزاین شوي زنجبیل (په لږ مقدار کې) یا د اکوپریسر بینډونه. همدارنګه ډاډ ترلاسه کړئ چې موټر ښه هوا لري او د هغه هارینګ کارولو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو سپي مخ ته مخامخ کړي ، کوم چې کولی شي د اړخ مخامخ یا شاته مخامخ حالتونو په پرتله د حرکت ناروغي کم کړي.

په ټوله سفر کې د ویښو یا غږېدو

د غږیزې کولو سره ډیری وختونه ډیر محرک یا مایوسه کیږي ، نه تل ویره. یو سپي چې په دوامداره توګه غږیږي ممکن د آرامۍ فعالیت ته اړتیا ولري لکه د ډک کونګ یا غوړ. د سفر دمخه د settle اشاره زده کړئ او آرامۍ شیبې ورکړئ. که چېک کول بهرني ټریګرانو (خلک ، سپي ، بایسکلونه) ته لیږدول کیږي ، نو د دې ټریګرانو لپاره حساسیت باید په جلا توګه ، په لږ ګرځنده ترتیباتو کې پیښ شي ، مخکې لدې چې تاسو کولی شئ د آرامۍ موټر چلولو تمه وکړئ.

د موټر څخه د وتلو هڅه

که ستاسو سپي د دروازې پرانیستلو په وخت کې د وتلو هڅه وکړي، نو دوی به په سخته کړکېچ کې وي. د موټر د بې حسۍ کولو په پروسه کې د څو ګامونو وروسته په موټر کې پاتې کیدو ته مه اړوئ. د خوندي هارین یا کټ وکاروئ چې د وتلو مخه ونیسي. د سپي لپاره چې د خلاص دروازې په لیدلو کې ډار کوي، د دروازې پرانیستل تمرین کړئ یوازې یوه ټوټه او دننه یې د خوړو اچول، بیا یې وتړئ، تر هغه چې دوی دروازه د وتلو پرځای د انعامونو سره نښلول.

د یوې منفي تجربې وروسته د زده کړې ناکامي

که ستاسو سپي یو ویرونکی پیښه ولري (هغه لوړ زنګ ، یو کوچنی پیښه ، ناڅاپي بریک) ، دوی ممکن بیرته راشي. دا عادي ده. بیرته هغه پړاو ته لاړشئ چیرې چې دوی آرام و ، حتی که دا د څو ناستو لپاره په سټیشن موټر کې بیرته ناستلو معنی ولري. د ویر ارامولو سزا مه ورکوئ او آرام چلند یې انعام کړئ. ډیری سپي په یوه اونۍ کې بیرته راځي که تاسو ورو حرکت وکړئ او باور بیرته رامینځته کړئ.

د دوامداره اضطراب لپاره د روزنې اضافي تخنیکونه

که ستاسو سپي د ورو ورو د بې حسۍ کیدو سره سره د لوړ فشار ښودلو ته دوام ورکړي، لاندې لارې چارې په پام کې ونیسئ:

د Settle Mat سره د مقابل حالت کولو

خپل سپي ته د سپي په نوم په ټاکل شوې کڅوړه یا د امر په واسطه د بستر کولو درس ورکړئ. دا په آرامۍ چاپیریال کې تمرین وکړئ ، بیا ورو ورو د کڅوړې موټر ته حرکت ورکړئ. کڅوړه خوندي زون کیږي. په موټر کې ، له خپل سپي څخه وغوښتل چې د آرامۍ لپاره کڅوړه وکړي او آرام آرام آرام ځای په ځای شي. دا دوی ته د تمرکز لپاره روښانه کار ورکوي ، اضطراب کموي. تاسو کولی شئ د آرامولو فیرمون سپری سره هم جوړه کړئ ترڅو اړیکې ته وده ورکړي.

د مسلکي مرستې او درملو

د سپي لپاره چې د سفر د سختو فوبیا سره مخ وي، د څارویو چلند پوه یا د سپي د روزونکي تصدیق شوي مسلکي روزونکي سره مشوره وکړئ. د درملو لکه ټرازیډون یا الپرازولام د سفر د اضطراب لپاره لیکل کیدی شي، مګر دا باید د یو جامع چلند بدلون پلان برخې په توګه وکارول شي، نه د خپل ځان لپاره. هیڅکله د څارویو لارښوونې پرته د انسان د حرکت ناروغۍ درمل مه ورکوئ؛ ځینې یې د سپي لپاره زهرجن دي. د چلند بدلون پلان ممکن د سیستماتیک حساسیت پروټوکولونه شامل وي چې تاسو یې په کور کې تعقیب کولی شئ، ډیری وختونه د منظم چیک انونو سره په لرې توګه.

د ورو ورو د بېرته رغیدو تمرینونه

که ستاسو سپي د ناڅاپي غږونو (لکه د زنګ یا سرعت) لپاره حساس وي، تاسو کولی شئ په موټر کې په ټیټو کچو کې د حیرانتیا بیرته ترلاسه کولو تمرین وکړئ. یو کوچنی ناڅاپي غږ وکړئ (د ډیشبورډ ټاپ کړئ) او سمدلاسه یو لوړ ارزښت لرونکی خوند واچوئ. دا ستاسو سپي ته درس ورکوي چې حیرانونکي پیښې ښه شیان وړاندوینه کوي. دا یوازې وروسته له هغه ترسره کړئ چې ستاسو سپي په سټیشن موټر کې آرام وي. په تدریجي ډول د ناڅاپي غږ شدت د ډیری ناڅاپي ناستې په جریان کې لوړ کړئ. هدف دا دی چې کله چې د ریښتیني موټر چلولو په جریان کې لوړ غږ پیښیږي ، نو ستاسو سپي به په اوتومات ډول تاسو ته د خوند لپاره وګوري نه چې په ویره کې وي.

د اوږدو واټنونو سفر لپاره چمتوالی

د یو ساعت څخه د اوږدې سفرونو لپاره ، چمتوالی کلیدي دی. یو سپي چې له 20 دقیقو څخه ډیر وخت نه دی سپورت کړی به د دریو ساعتونو سفر لپاره چمتو نه وي. په څو اونیو کې په تدریجي ډول اوږد سفر ته وده ورکړئ ، په هر سفر کې 1015 دقیقې اضافه کړئ. د آرامۍ پلان هر 12 ساعتونو ته ودریږي: خپل سپي ته د لیټ په واسطه پریږدئ ترڅو وږدي ، اوبه ورکړئ ، او د تشناب وقف ورکړئ. ځینې سپي ممکن په ناڅاپي ځایونو کې له مینځه ویسي. که دا قضیه وي ، لنډ چل لاهم د دوی عصبي سیسټم تنظیم کولو کې مرسته کوي.

د سفر کڅوړه وسپارئ: یو پیژندل شوی اوبداب، یو کڅوړه او بوتل شوی اوبه، اضافي خواړه، د کک کڅوړې، د واکسین ریکارډونو کاپي، او د څارویو د لومړنۍ مرستې کټ. که ستاسو سپی د اضطراب یا حرکت ناروغۍ لپاره درمل کاروي، نو د تګ دمخه مناسب وخت لپاره ډوز چمتو کړئ. همدارنګه یو وروستی عکس راوړئ که چیرې ستاسو سپی د آرامۍ په جریان کې له لاسه ورکړي (که څه هم د مناسب احتياط سره، دا خطر لږترلږه کیږي).

د هر موټر سفر لپاره عملي لارښوونې

  • د هوا کول: فلټ: 1 موټر یخ او تازه وساتئ. سپي ژر تودوخه کوي. هیڅکله خپل سپي په پارک شوي موټر کې یوازې مه پریږدئ ، حتی د څو دقیقو لپاره. تودوخې کولی شي په څو دقیقو کې وژونکې شي. د کړکۍ په اړه د لمر ساتونکي وکاروئ ترڅو د تیاره کولو او تودوخې کمولو لپاره.
  • د اوبو او د کڅوړې د وقفې په اړه: په سفرونو کې د یو ساعت څخه ډیر وخت ، د اوبو لپاره هر 12 ساعتونو کې ودریږئ او لنډ سفر وکړئ. ډیری سپي په حرکت کې موټر کې څښلو ته ډیر لیوالتیا لري ، نو د ودریو پرمهال اوبه وړاندیز کوي. د کڅوړې سره د اوبو بوتل وړ دی.
  • د لوږې مدیریت: د تګ څخه 34 ساعته دمخه لږ خواړه ورکړئ. د سپو لپاره چې د غږیږۍ سره مخ دي ، د جینجر کوکټونه (د سپو خوندي) یا د ویټرن د ضد غږیږۍ درملنه په پام کې ونیسئ. غوړ یا بډایه خواړه چې کولی شي معدې ګډوډ کړي مخنیوی وکړئ.
  • د شخصي شخصیت اهمیت: ځینې سپي به هیڅکله موټر نه خوښوي ، مګر دوی کولی شي دا په ارامه ډول زغم ترلاسه کړي. صبر او ثبات د سرعت څخه ډیر مهم دي. هر سپي په خپل سرعت کې زده کوي. خپل تمه تنظیم کړئ او کوچني بریا لمانځئ.
  • د ریکارډ ساتنه: د پرمختګ تعقیب کړئ. یادونه وکړئ کله چې ستاسو سپي لومړی ځل په خپله خوښه موټر ته ننوتل ، لومړی آرام لنډ سفر ، لومړی اوږد سفر پرته له اضطراب څخه. دا مهمې پیښې د اضافي انعامونو سره لمانځئ. د روزنې ورځپاڼه ساتل تاسو سره هم مرسته کوي چې وپیژنئ چې څه کار کوي او څه نه کوي.
  • د سفر ملګري: که تاسو یو ارامه ، ډاډه سپي لرئ چې دمخه د موټر چلولو سره مینه لري ، نو دوی د ماډل په توګه ورسره واخلئ. ډیری اندیښمن سپي د آرام ملګري په څارلو سره زده کوي. یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې دواړه خوندي دي او یو بل ډیر نه هڅوي.

د نورو لوستلو لپاره ، د FLT:0 امریکایی کتن کلب د موټر چلولو روزنې په اړه تفصيلي لارښود وړاندې کوي ، او د FLT: 2 ASPCA د موټر چلولو په اړه مسلکي لیدونه چمتو کوي. د خوندیتوب تجهیزاتو سپارښتنې لپاره ، د پالتو خوندیتوب مرکز وګورئ د ټکر ازموینې لرونکي وړونکي او هارینز لیست. یو بل ګټور سرچینه د اضافي روزنې لارښودونو او د حرکت ناروغۍ مدیریت لپاره د FLT: 7 پالتو لارښود دی.

د سفر له پاره د خوندیتوب د پلټلو لیست

مخکې له دې چې له موټر څخه وځي، د خپل سپي د مرستیال لپاره د خوندي او آرام سفر ډاډ ترلاسه کولو لپاره د دې چټک چک لیست څخه تېر کړئ:

  • ]تړانې: ایا ستاسو سپی په مناسب ډول په شا څوکۍ کې د ټکر ازموینې هارنس سره خوندي شوی ، یا په خوندي صندوق کې؟ هو / نه.
  • کالر او پیژند: ایا ستاسو سپی د اوسني پیژندګلوالي ټګونو او مایکروچپ سره ښه فټ کالر لري؟
  • د تودوخې چیک: ایا د موټر داخلي خوندي ، آرام تودوخې کې دی؟ سپي د تودوخې لپاره د انسانانو په پرتله ډیر حساس دي. په ځانګړي ډول د شا سیټ تودوخې چیک کړئ.
  • د کړکۍ خوندیتوب: ایا ټول کړکۍ یوازې په جزوي ډول خلاصې دي؟ سپي کولی شي د بشپړ خلاص کړکۍ څخه کود وکړي یا د بریښنا کړکۍ لخوا زیانمن شي که دوی په سویچ باندې ګام واخلي. د کړکۍ تالا وکاروئ که شتون ولري.
  • د بیړني حالت کټ: ایا تاسو د لومړني څارویو لومړني مرستې کټ ، اوبه ، یو کڅوړه ، د پوپ کڅوړې ، او لیس په لاس کې لرئ؟ ستاسو په لاره کې د بیړني څارویو کلینیکونو لیست هم شامل کړئ.
  • د آرامۍ مرستې چمتو دي: که ستاسو سپي د فیرمون سپری یا خواړه کاروي ، ایا دا بسته شوي او لاسرسي وړ دي؟
  • د سفر لپاره د آرامۍ ځایونه پلان شوي؟ د څارویو سره دوستانه آرام ځایونو لپاره ګړندي لټون کولی شي سفر اسانه کړي.

که تاسو د دې ټولو ځوابونو ته "هو" ځواب ورکړئ، نو تاسو او ستاسو سپي د مثبت سفر لپاره چمتو یاست. په یاد ولرئ چې پرمختګ ټولګی دی. حتی که تاسو یو ځنډ ولرئ، د پخواني بریالي ګام ته لاړ شئ او له هغه ځایه بیا جوړ کړئ. دوام، صبر او واقعیا مثبت چلند به د فشار لرونکي موټر چلولو تجربې ته بدل کړي چې تاسو دواړه یې په تمه یاست.

د موټر روزنه اړتیا نلري چې بېړه شي. ډیری مالکین د ورځني لنډو سیشنونو په جریان کې له دوه څخه تر څلورو اونیو پورې د پام وړ وده ګوري. د وخت مصرف شوي وخت د وحشت لږ شېبې ، د حرکت ناروغۍ وروسته لږ پاکولو ، او ستاسو د سپي سره د باور ډیر اړیکې سره پای ته رسوي. که تاسو د سپي پارک ته ځئ یا د هیواد په اوږدو کې ، یو سپي چې په موټر کې آرام دی هر سفر غوره کوي.