Table of Contents

ولې د ځان د ښه کولو لپاره د فکر کولو څخه ډیر مهم دي

د خپل سپي ساتل د کاسمیټیک معمول څخه ډیر څه دي. دا د مسؤل پالتو مالکیت اساسي ستونزه ده چې مستقیم ستاسو د سپي فزیکي روغتیا ، احساساتي هوساینې او ستاسو د اړیکو اړیکو باندې تاثیر کوي. د منظم ساتلو سیشنونو تاسو ته اجازه درکوي د روغتیا ستونزو رامینځته کولو پروړاندې د دفاع لومړۍ کرښه په توګه عمل وکړئ. کله چې تاسو خپل سپي برش ، ټرم ، او معاینه کوئ ، تاسو کولی شئ د پوټکي انتانونو ، ګنډو ، د بټو او ټیکونو په څیر پاراسټونو او د غوږ انتانونو لومړني نښې وپیژنئ مخکې لدې چې دا جدي ستونزې شي. دا فعاله لاره تاسو د قیمتي څارویو لیدنو څخه وژغوري او ستاسو ملګري لپاره غیر ضروري تکلیف مخه نیسي.

د طبي مخنیوي ترڅنګ ، پاملرنه ستاسو په کور کې د رګونو او الرجینونو کمول ، ستاسو سپي په ګرم او سړه فصلونو کې آرام ساتي ، او د دردناکو مات کولو خطر کموي چې کولی شي حرکت محدود کړي او د غوندېدو لامل شي. په ځانګړي توګه د اوږدې ویښتو نسلونو لپاره ، پاملرنه کولی شي د شاته شاوخوا فاکل مات کولو لامل شي ، کوم چې نه یوازې غیر حفظ الصحې وړ دی بلکه کولی شي مچۍ راجلب کړي او د پوټکي غصب رامینځته کړي. په نهایت کې ، د پاملرنې په جریان کې ستاسو سپي د پښو ، غوږونو او خولې سره د چلولو ساده عمل باور رامینځته کوي او د څارویانو او ګرمنانو څخه لیدل خورا لږ فشار راوړي.

د روغتیا لپاره مهمې ګټې په یوه ګوته

  • د غیر معمولي حالتونو لومړنۍ کشف: فلټ: 1 ، ټوپونه ، ټوپونه ، ګرمې ټکي ، او وده د برش یا حمام پرمهال غوره نیول کیږي.
  • د خونې د جریان او پوټکي روغتیا ښه کول: د برش کول طبیعي غوړ توزیع او پوټکي ته د وینې جریان هڅوي.
  • د انفیکشن خطر کم شوی: د پاکو غوږونو ، ټینګ شوي ناخونو ، او پاکو غاښونو د انفیکشن لپاره لږ حساس دي.
  • د تودوخې تنظیم: د پوټکي مناسب پاملرنه ستاسو د سپي سره مرسته کوي چې په دوبي کې یخ او په ژمي کې تودوخه وساتي.
  • د چلند ګټې: منظم تنظیم کول د چلند په اړه اندیښنه کموي او ستاسو د رهبرۍ رول پیاوړی کوي.

د پاملرنې اهمیت د معتبر عمومي کتلو لپاره ، د فلټ: 0 امریکایی کتن کلب (AKC) د پاملرنې په عمومي روغتیا پورې تړاو په اړه یو جامع لارښود چمتو کوي.

د خپل سپي د کټ ډول پوهیدل

مخکې لدې چې تاسو د برش یا د کټ کولو یو جوړه واخلئ ، تاسو اړتیا لرئ د خپل سپي د کوټ ډول وپیژنئ. هغه وسیلې او تخنیکونه چې تاسو یې کاروئ به خورا توپیر ولري پدې پورې اړه لري چې ایا ستاسو سپي لنډ دوه کوټ لري ، اوږد رسیلي واحد کوټ ، د نه ډکیدو لپاره د کوټ یا تار لرونکی کوټ. د غلط برش کارول کولی شي پوټکي زیان ورسوي او نا آرامۍ لامل شي.

لنډ ، نرم پوټکي (د بیلګې په توګه ، بیګل ، بوکسر ، ډوبرمین)

دا پوښاک د ربړ کری برش یا نرم برش سره ساتل اسانه دي. دوی په موسم کې راځي او د ګړندي ورځني برش څخه ګټه پورته کوي ترڅو نرم ویښتان لرې کړي.

دوه ګونی کټونه (د بیلګې په توګه ، د طلایی ریټریور ، هاسکي ، آلماني شپرډس)

دوه ځله پوښ شوي سپي د خپل پوټکي په اړه د خپل پوټکي په اړه د نظرونو او نظرونو سره سم د خپل پوټکي په اړه د نظرونو او نظرونو سره سم د خپل پوټکي په اړه د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو سره سم د نظرونو او نظرونو د پام وړتیا لري.

اوږد ، رسیلي کوټونه (د بیلګې په توګه ، د یارکشیر ټیریر ، شیخ ټزو ، افغان هوند)

د دې نسلونو د ټینګلو او ماتونو د مخنیوي لپاره ورځني برش ته اړتیا لري. د پن برش او فلزي شینګ وکاروئ. د ټینګلو سپری کولی شي مرسته وکړي. مسلکي پاملرنه اکثرا هر 46 اونیو ته اړتیا لري.

د کڅوړې او د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د کڅوړې د ک

د ګیډو پوښاک کم ریښیږي مګر د ګیډو کولو لپاره خورا حساس دي. دوی د سلیکر برش او شینګ په کارولو سره د پوټکي تر مینځ د بشپړ برش کولو ته اړتیا لري. هر 48 اونیو کې کټ یا قیچی کول اړین دي.

د تار جامه (د بیلګې په توګه ، د کوچني شینزر ، تار فاکس ټیریر ، د سرحد ټیریر)

د لاسونو د ټوټې ساتلو لپاره د لاسونو د ټوټې کولو (د مړو ویښتو ټوټې کول) اړین دي ، که څه هم ټوټې کول یو عام بدیل دی. د ټوټې کولو چاقو یا د ربړ ټپ برش غوره کار کوي. لږ ځله غسل کول د پوټکي ټوټې ساتي.

د ASPCA د ګرمۍ لارښوونو پاڼه د کوټ ډولونو سره د وسیلو سره سمون په اړه عالي لومړني لارښوونې وړاندې کوي.

د پام وړ د ساتنې وسیلې

د مناسبو وسایلو لرل د خبرو وړ نه دي. په لوړ کیفیت لرونکي تجهیزاتو کې پانګونه وخت خوندي کوي او د زیانونو مخه نیسي. لاندې یو بشپړ چک لیست دی، چې وروسته یې د هرې برخې کارولو لارښوونې هم ورکړل شوي.

د پوټکي ډولونو له مخې د برش کولو وسیلې

  • د فلټ: 0 د سلیکر برش: د ماتونو او نرم زیرمو لرې کولو لپاره د ښه تار برشونه. په منځنۍ او اوږده پوټکي کې وکاروئ. د پوټکي د کرکولو مخه ونیسئ.
  • د لنډو او همدوړو پوښونو لپاره نرم یا متوسط برشونه. د طبیعي غوړ توزیع لپاره ښه.
  • د پین برش: د پین برش: د پین یا اوږدې پوښاک پرته د کشولو لپاره اوږد ، ګرد شوي ټوټې پینې.
  • د فرش لاندې ریک: د فلټ: 1 curved فلزي غاښونه چې د مړو فرش لرې کولو لپاره په درنه کې په ضخمه دوه ګونی پوښونو کې رسي.
  • فلزي کمب: فلټ: 1 د غوږونو ، غږ او پښو پټو شا د چک کولو لپاره خورا ګران دی. د کوچني ماتونو لپاره ازموینې لپاره کارول کیږي.
  • د ربړ کری برش:FLT:1 د ریښو د موسم په جریان کې په لنډ پوټکو کې ښه کار کوي. د ماساژ لپاره هم ښه.

د حمام لپاره د تجهیزاتو

  • د سپي لپاره ځانګړی شیمپو: د خپل سپي د پوټکي اړتیاو پراساس فورمولونه غوره کړئ (د حساس پوټکي لپاره د غوړ غوښه ، د الرجی لپاره درمل ، د سپینو پوټکو لپاره سپین کول). هیڅکله د انسان شیمپو استعمال مه کوئ دا د پوټکي pH اختلال کوي.
  • د سپي کنډیشنر: د سپي کښتۍ د اوږدې ویښتو نسلونو لپاره په ځانګړي توګه د ډټانګل او رطوبت کولو کې مرسته کوي.
  • د غرځیدو څخه مخنیوی او د اضطراب کمولو لپاره په حوض یا حوض کې ځای په ځای کړئ.
  • د مایکرو فایبر دستکشې په چټکۍ سره جذب کوي. لږترلږه دوه ولري.
  • د سپي خوندي بوټ وچولو ماشین: ټیټ تودوخې او ټیټ سرعت ترتیب. هیڅکله د لوړ تودوخې په وخت کې د انسان ویښتو وچولو ماشین ونه کاروئ.

نورې وسیلې

  • د نښو کټونکي یا ګل: د کوچني او متوسط سپي لپاره ګیلوتین سټایل ، د لوی نسلونو لپاره د قیچی سټایل. د تیاره ناخونو سپي لپاره ګل خوندي دی.
  • د فلټ: 0 د ډوډۍ د پوډر یا د مکئی د غوړ: د خونړۍ کیدو بندولو لپاره که تاسو په ناڅاپي ډول ګړندي پرې کړئ.
  • د غوږ پاکولو حل: د ویټرن سپارښتنه کیږي ، هیڅ الکول نلري. د پنبې بالونو یا ګاز سره وکاروئ (د غوږ ژور کې د پنبې سواب څخه مخنیوی وکړئ).
  • د سپي غاښونو برش او انزیماتي غاښونو پسته: د ګوتو برشونه یا دوه سر شوي برشونه. هیڅکله د انسان غاښونو پسته ونه کاروئ.
  • د ګرځیدونکي میز یا مات:FLT:1 د سپي لپاره مناسب لوړوالی ته لوړوي ، او د نه رسی سطح چمتو کوي.
  • د پروسې په اوږدو کې د مثبت پیاوړتیا لپاره د لوړ ارزښت ، کوچني ، نرم درملنې.

د ګام په ګام د ګمرکي ګمرکي لارښود

اوس به موږ د بشپړ پاملرنې ناسته څخه تیریږو. ترتیب مهم دی: تل د حمام کولو دمخه برش کړئ ، او تل د ناخنونو ، غوږونو او غاښونو سره پای ته ورسیږئ. دا د تازه پرې شوي ناخنونو او غوږونو ته د اوبو د رسیدو مخه نیسي ، او د سپي سره مرسته کوي چې د ډیر نازک ګامونو لپاره آرام پاتې شي.

لومړی ګام: خپل سپي او چاپیریال چمتو کړئ

په یوه آرام، ګرم او پیژندل شوي خونه کې ځای په ځای کړئ. په پوړ یا میز کې د نه چلن کولو لپاره یو مات واچوئ. ټول وسایل د لاس په لاس کې راټول کړئ ترڅو تاسو هیڅکله خپل سپي بې څارنه پریږدي. خپل سپي ته څو دقیقې ورکړئ ترڅو سیمه او تجهیزات وخورئ. خواړه چمتو کړئ. که ستاسو سپي اندیښمن وي ، لومړی د لنډې لوبې سیشن وکړئ ترڅو اضافي انرژي وسوځئ. د پښو او غوږونو په نرمۍ سره اداره کولو تمرین وکړئ پداسې حال کې چې د ارامه چلند انعام ورکړئ.

دوهم ګام: د حمام دمخه برش کول

د حمام دمخه برش کول خورا مهم دي. د اوږدې ویښتو پر وړاندې د ګوتو د لرې کولو لپاره ناممکن کیږي. د سر څخه تر څنګ پورې د ټول پوټکي په اړه په بشپړ ډول برش کول پیل کړئ. د پوټکي ډول پورې اړه لري د ګوتو برش یا د پوټکي لاندې ریک وکاروئ. د ماتونو لپاره حساس ځایونو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ: د غوږونو ، آستینونو ، معدې ، او غوږ (په اوږدو ویښتو سپو کې پینټالونونه) شاته. که تاسو یو مات ومومئ چې تاسو نشئ کولی لرې کړئ ، نو هڅه وکړئ دا په نرمۍ سره د خپلو ګوتو او یو ټینګ کڅوړه سره جلا کړئ. د کڅوړو لپاره ، تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې دا د خوندیتوب ټپ قیچی سره په احتیاط سره پرې کړئ ، د پوټکي سره سټ کړئ. د کڅوړې په شا دا دردناک دی او کولی شي پوټکي ټوټه کړي. پوټ د ګوتو څخه پاک وي او ټولې ویښتي ویښتان لرې شوي ، یوځه چې تاسو

درېیم ګام: د حمام کولو لپاره

د ګرمو اوبو څخه کار واخلئ خپل لاس په لاس کې یې ازموینه وکړئ. د سترګو او غوږونو څخه مخنیوی په بشپړ ډول د سپي غوړ کړئ. د ځړول څخه مخنیوی لپاره د غاړې څخه پیل شوي شیمپو پلي کړئ ، نه مستقیم په سر کې. په کلکه ، د پښو او خټو ته کار کول. د حساس پوټکي لرونکي سپي لپاره ، شیمپو یو دقیقه پاتې کړئ. د شیمپو پاتې شیمپو په کلکه شین کړئ د خارش او پوټکي لامل کیږي. تر هغه پورې شین کړئ چې اوبه پاکې نه شي. د اړتیا په صورت کې ، conditioner وکاروئ ، 12 دقیقې انتظار وکړئ ، بیا شین کړئ. د لاسونو سره د پوټ څخه اضافي اوبه فشار ورکړئ ، بیا ټوالې وچ کړئ. په ټیټ حرارت کې د ودې وچولو سره د وچولو ماشین وکاروئ ، د خولې حرکت وساتئ ترڅو یو ځای سوځیدل مخه ونه کړئ. د وچولو په وخت کې برش وکړئ که ستاسو سپي دا برداشت کوي ، ځکه چې دا د ګوتو

څلورم ګام: د حمام وروسته برش کول

کله چې پوټکی اکثرا وچ وي ، نو د برش کولو دوهم سیشن وکړئ. دا د پاتې خلاص ویښتو لرې کولو او ډاډ ترلاسه کولو لپاره چې پوټکی په بشپړ ډول له ټینګلو څخه پاک وي. په کوچني برخو کې کار وکړئ ، د پوټکي لاندې برش کولو لپاره پورته پوټکی پورته کړئ. د کوټو لپاره ، د پوټکي سره نږدې د کومې وده کونکي ماتونو لپاره چیک کولو لپاره د کمس وکاروئ. دا هم ښه وخت دی چې معلومه کړئ چې ایا ستاسو سپي د ټرم ته اړتیا لري که ستاسو د سترګو ، پښو یا شاته ویښتان ډیر اوږد وي ، اوس د صف کولو وخت دی.

پنځم ګام: د ناخنونو پرې کول

د ناخنونو پرې کول ډارونکی وي، خو د صبر او مناسب تخنیک سره، دا معمولي کیږي. خپل سپي پا پا پا پټې خو په نرمه توګه ونیسئ. که ستاسو سپي روښانه یا رڼا رنګونه ولري، نو تاسو کولی شئ ګلابي ګړندي وګورئ له دې څخه مخنیوی وکړئ. د تیاره ناخنونو سره، د نوک له خوا د کوچني سپکو ټوټې پرې کړئ. د ټوټې په وخت کې د ناخن تر څنګو ته وګورئ: کله چې تاسو د سرې یا ګلابي حلقې وګورئ، تاسو ګړندي ته نږدې یاست. ودریږئ. که تاسو په ناڅاپي ډول ګړندي پرې کړئ، نوکړه پوډر یا د مکړو سکارټ په یوه کوټن بال سره واچوئ او فشار ورکړئ. د هر پا وروسته ډیره انعام ورکړئ. د سپي لپاره چې د کټرانو څخه نفرت لري، د ناخنونو ګلولو ډک ډک او لږ ډارونکي دي. د وخت په وخت کې لږ ټوټې کړئ، وقفې کول

شپږمه مرحله: د غوږ پاکول

د غوږ د پاکولو لپاره د غوږ د کڅوړې په پورته کولو سره د غوږ د پاکولو یو څو څاڅکي په غوږ کانال کې واچوئ. د غوږ د اساس ماساژ د 20 30 ثانیو لپاره تاسو به د سکریچ کولو غږ واورئ. اجازه ورکړئ چې ستاسو سپي سر یې واچوي ترڅو ټوټې راولي. بیا په نرمۍ سره د غوږ بهرني غوږ او د غوږ د کانال لیدل شوي برخه د پنبه بال یا ګاز سره پاک کړئ. هیڅکله په غوږ کې د پنبه سواب یا کوم څه ژور مه اچوئ. که تاسو سور ، سوځیدل ، قوي بوی یا تیاره تخفیف وګورئ ، ودروئ او خپل څاروی سره مشوره وکړئ. د پاکولو وروسته غوږونه باید وچ وي؛ رطوبت انتانونه هڅوي.

۷مه ګام: د غاښونو درملنه

د غاښونو ناروغي په سپو کې ترټولو عام روغتیایی ستونزه ده. په اونۍ کې لږترلږه 23 ځله برش کړئ. د خپل ګوتې څخه د غاښونو پاکولو خوند اخیستو سره پیل کړئ. بیا د غاښونو په اوږدو کې په کوچني حلقو کې د غاښونو کرښې په اوږدو کې د غاښونو او برش پورته کړئ ، په بهرنیو سطحو تمرکز وکړئ. دننه سطحې د ژبې حرکت له امله لږ ګرانه دي. دا مه اړوئ څو ثانیې برش کول د مبارزې څخه غوره دي. د غاښونو غوړول ، د اوبو اضافه کول ، او مسلکي پاکول هم مرسته کوي. د تفصيلي پروتوکول لپاره ، د امریکا د څارویو طبي ټولنه (AVMA) د څارویو لپاره د غاښونو پاملرنې لارښود چمتو کوي.

د نسلونو له ډولونو سره سم د کښت کولو مهالویش

د خپل کلي د نسل، عمر، ژوند طرز او فصل پورې اړه لري چې تاسو څومره ځوانۍ کوئ.

  • لنډ ویښتو نسلونه: په اونۍ کې یو ځل برش کړئ ، په 13 میاشتو کې یو ځل حمام وکړئ ، په 24 اونیو کې نوکان وټاکئ ، په اونۍ کې د غوږونو چیک کړئ ، هره ورځ یا هر دوهم ورځ غاښونه برش کړئ.
  • د دوه ځله پوښ شوي نسلونه: [FLT: 1] په اونۍ کې 23 ځله برش کړئ (په ورځني ډول د ډکولو په موسم کې) ، هر 68 اونیو کې حمام وکړئ ، د پورته په څیر د ناخنونو او غوږونو پاملرنه وکړئ.
  • اوږد ویښتو او ریشمي نسلونه: فلټ: 1 هره ورځ برش کړئ ، په 24 اونیو کې یوځل حمام وکړئ ، په 46 اونیو کې مسلکي ټرم ، د هرې تګ وروسته په بشپړ ډول شینګ کړئ.
  • د ګرمو او غیر ریښو نسلونو: هر 12 ورځې وروسته پوستکي ته برش کړئ ، هر 24 اونیو کې حمام وکړئ ، هر 48 اونیو کې مسلکي کلپ.
  • د تار نسلونه: په اونۍ کې برش کړئ ، هر 23 میاشتو کې د پاکولو یا کټ کولو لپاره ، یوازې کله چې اړین وي (هر 612 اونۍ) ، ترڅو جوړښت وساتي.

د ګرمۍ د عامو ننګونو سره مقابله

ماتونه او ټینګلونه

د پوستکي سره د ټوټې کولو پر ځای د ماتونو څخه مخنیوی وکړئ. که تاسو مات ومومئ، هیڅکله د پوستکي سره نږدې قیچی مه کاروئ پرته لدې چې تاسو لاندې د کمز په واسطه حرکت وکړئ. د پوستکي سره نږدې ماتونه باید د مسلکي ګرمین لخوا لرې شي. هره ورځ برش کول غوره مخنیوی دی.

د ښکلا د ویره

د خپل سپي د حساسیت کمولو لپاره ورو ورو. د وسیلو له مینځه وړئ ترڅو دوی یې بوی کړي. د خواړو په ورکولو سره د پښو ، غوږونو او خولې لمس کولو تمرین وکړئ. د ډار شوي سپي د وقفه کولو لپاره مه مجبور کوئ ، او سیشنونه په مثبت نوټ پای ته ورسئ. د شدید اضطراب لپاره ، د تصدیق شوي روزونکي یا چلند پوه سره مشوره وکړئ.

د پوستکي ستونزې

که ستاسو سپي د پوستکي په ټوټه کې وي، ګرمې ټکي ولري، یا ډیر خارش وي، نو د خړوبو د نرمولو اوبو یا درملو سره د شیمپو سره د پاملرنې سیشن مرسته کولی شي، مګر تاسو باید د ځناورو الرژیو یا انتانونو لپاره د څارویو معاینه هم وکړئ.

د سرې د وينې

د بې ځایه کیدو په اړه د دې په اړه څه شی وايي؟ د بې ځایه کیدو په اړه څه شی وايي؟

د مسلکي ګرمۍ او DIY: د انتخاب کولو انتخاب

که څه هم دا لارښود تاسو ته د کور د پاملرنې لپاره چمتو کوي ، ځینې دندې غوره دي چې مسلکي کسانو ته پریښودل شي. ډیری مالکین یو هایبرډ لاره غوره کوي: دوی برش کوي ، حمام کوي ، او په کور کې د غوږ او ناخنونو لومړني پاملرنه کوي ، مګر هر 48 اونیو کې د ویښتو پرې کولو ، حفظ الصحې ترمیم کولو او د بشپړ پاکولو لپاره مسلکي مهالویش تنظیم کړئ. که ستاسو سپي سخت مات ، خورا اوږد یا غوړ ویښتان لري ، یا که تاسو د تیز قیچی او کټپر سره ډاډ نلرئ ، تصدیق شوي مسلکي پاملرنې ته مراجعه وکړئ.

د کور د ساتنې مسلکي کسان د لوړ سرعت وچولو ماشینونه، د سختو کارونو د ټوټو کڅوړې او د سختو سپو سره تجربه لري. دوی کولی شي د پوستکي شرایط هم وپیژني چې تاسو یې له لاسه ورکوئ. په هرصورت، د کور ساتنه یو نږدې اړیکه رامینځته کوي او پیسې خوندي کوي. کله چې ستاسو سپي کوچنی وي (که امکان ولري) پیل کړئ ، ورو حرکت وکړئ ، او د ساتنې په جریان کې هیڅکله مجازات مه کوئ.

د مناسب ګرمۍ وسیلو او تخنیکونو غوره کولو په اړه د اضافي لارښوونو لپاره ، د PetMD جامع ګرمۍ لارښود یو معتبر سرچینه ده.

د دې پایله

د سپي د ساتنې یوه غیر منفي برخه ده. د خپل سپي د جامه ډول په پوهیدو ، د سمو وسیلو په کارولو ، منظم ګام په ګام چلولو ، او د دوامداره مهالویش په تعقیب ، تاسو ډاډ ترلاسه کوئ چې ستاسو سپي روغ ، آرام او خوښ پاتې کیږي. که تاسو دا ټول په کور کې ترسره کړئ یا د مسلکي سره یوځای کړئ ، هغه وخت چې تاسو په ساتنه کې پانګه اچوئ مستقیم ستاسو د سپي د ژوند کیفیت ښه کوي او ستاسو ترمنځ باور ژوروي.

نن ورځ پیل کړئ خپل وسایل راټول کړئ، یو آرام چاپیریال رامنځته کړئ، او د پاملرنې یوه مثبته ورځنی شي. ستاسو سپی به ستاسو څخه د غږېدو څنګ، روښانه سترګو او روښانه کټ سره مننه وکړي.