د خپل سپي په عمومي هوساینې کې د تغذیې رول

د سپي د خوړو د ارزښت پوهیدل د سپي د خوړو د خوړو په اړه د پوهې وړ پریکړې کولو کې مرسته کوي. یو ښه تغذیه شوی سپي نه یوازې د سپي د خوړو په اړه ښه پوهه لري او روښانه سترګې لري، بلکې د بدن د دفاعي سیستم پیاوړی، ښه هضم او اوږد ژوند هم لري. له بلې خوا، د سپي د خوړو د خرابو تغذیه کولی شي د چاقو، پوستکي ستونزو، هضم ستونزو، ګډو دردونو او حتی د شګړو د ناروغیو لکه شکر او د کلیو ناکامي لامل شي. دا مقاله د سپي د خوړو د مهمو برخو، د سمې خوړو د انتخاب څرنګوالی او د ژوند د پرمختګ لپاره د څرنګ په څیر د سپي د خوړو د خوړو د مهمو برخو په اړه بحث کوي.

د سپي د تغذیې په اړه پوهیدل

د سپي تغذیه یوه پیچلې موضوع ده چې د سپي د رژیم اړتیاو بیلابیل اړخونه شاملوي. دا د څارویو مالکینو لپاره اړین دی چې وپیژني چې سپي هرڅه خورونکي دي ، پدې معنی چې دوی کولی شي دواړه د څارویو او نباتاتو پر بنسټ خواړه وخوري. په هرصورت ، د دې خواړو کیفیت او توازن د دوی روغتیا لپاره حیاتي دی. په وحشي کې ، سپي به د څارویو ، هډوکو او نباتاتو متنوع رژیم وخوري. کورني سپي لاهم له دې تنوع څخه ګټه پورته کوي ، مګر په دقت سره کنټرول شوي لاره کې.

د سپي تغذیه د شپږو ضروري تغذیه کونکو ټولګیو په اړه راځي: اوبه ، پروټینونه ، غوړونه ، کاربوهایډریټونه ، ویټامینونه او معدنيات. هر یو د بدن د فعالیتونو ساتلو کې ځانګړي رول لوبوي ، د انرژي تولید څخه تر نسجونو ترمیم پورې. په کوم یوه ساحه کې کمښت یا ډیرتیا کولی شي روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. له همدې امله د هر تغذیه کونکي دنده پوهیدل ستاسو سپي ته په مثبته توګه تغذیه کولو کې لومړی ګام دی.

ماکرونټریټینز: پروټینونه، غوړونه او کاربوهایډریټونه

د خپل سپي د خوړو د جوړولو ډبرې دي، چې انرژي او ملاتړ جوړښت چمتو کوي.

فلټ: 0 پروټینونه له امینو اسیدونو څخه جوړ شوي دي چې د عضلاتو پراختیا ، انزایم تولید ، او معافیت فعالیت لپاره اړین دي. سپي 22 مختلف امینو اسیدونه غواړي ، او 10 یې باید له خواړو څخه راشي (مهم امینو اسیدونه). د لوړ کیفیت لرونکي حیواني پروټینونه لکه چرګ ، غوښه ، کب او هګۍ خورا هضم وړ او مؤثره دي. د نباتاتو پروټینونه کارول کیدی شي مګر ډیری وختونه یو یا ډیر لازمي امینو اسیدونه نلري ، نو متوازن ترکیب کلیدي دی.
غوړونه د انرژي ترټولو متمرکز سرچینه ده. دوی د اومیگا - 3 او اومیګا - 6 په څیر لازمي غوړ اسیدونه چمتو کوي ، کوم چې د پوټکي روغتیا ، روښانه پوټکي ، د مغز فعالیت ملاتړ کوي ، او سوزش کموي. ښه سرچینې شامل دي د چرګ غوړ ، د کب غوړ ، او د لین تخم. سپي لږترلږه 5٪ رژیم غوړ ته اړتیا لري ، مګر فعال نسلونه ممکن ډیر څه ته اړتیا ولري.
کاربوهیدراتونه د سپي لپاره سخت اړین ندي ، مګر دوی ګړندي انرژي او رژیم فایبر چمتو کوي. د ګلابي کچالو ، قهوه ای وریجو او اوټس په څیر پیچلي کاربونه هم د وینې شکر ثبات ساتلو کې مرسته کوي او صحي هضم ته وده ورکوي. د کچالو سیرپ په څیر ډیر ساده شکرونو او ډکولو څخه مخنیوی وکړئ.

د غذايي موادو کم مقدار: ویټامینونه او معدنیات

د مایکرو غذايي موادو په لږو مقدارونو کې اړین دي، خو د انزایمیک عکس العملونو، د هډوکو روغتیا، د اعصابو فعالیت او د انټي اکسیدینټ محافظت لپاره مهم دي.

ویټامینونه: ویټامینونه A، D، E، K، او د B- کمپلیکس ډله ټول مهم دي. ویټامین A لید او معافیت ملاتړ کوي؛ ویټامین D کلسیم او فاسفورس تنظیموي؛ ویټامین E یو انټي اکسیدینټ دی؛ او د B ویټامینونه میټابولیزم کې مرسته کوي. نشتوالی کولی شي د پوټکي ستونزې ، ضعیف وده ، یا اعصاب ستونزې لامل شي.
فلټ: 0 معدنيات: فلټ: 1 کلسیم ، فاسفورس ، پوټاشیم ، سدیم ، میګنیزیم ، اوسپنه ، زنک ، مس ، او سیلینیم خورا مهم دي. کلسیم او فاسفورس باید په ځانګړي توګه د کوچنيانو په وده کې توازن ولري ترڅو د هډوکي تشوالتونو مخه ونیسي. زنک د پوټکي او پوټکي روغتیا ملاتړ کوي.

د یو مناسب رژیم اهمیت

د بدن د هرې سیسټم د غوره فعالیت ډاډمن کوي. دلته د هرې خواړو ډلې مرسته ده:

پروټینونه: د نسجونو د ودې ، ساتنې او ترمیم لپاره لازمي دي. دوی هم هورمونونه او انزیمونه تولیدوي.
غوړ:FLT:1 د انرژي چمتو کول (د کاربونو څخه دوه ځله ډیر انرژي) ، د حجرو غشا جوړښت ملاتړ کول ، او د غوړ محلول ویټامینونو جذب کې مرسته کول (A ، D ، E ، K).
کاربوهیدرات:FLT:1 د انرژي سرچینې او د فایبر له لارې د هضم کې مرسته کوي. محلول فایبر ګټور ګوتو باکتریا تغذیه کوي ، پداسې حال کې چې غیر محلول فایبر فاضله ته ډله ایز اضافه کوي.
فټامینونه او معدنيات: فټ: 1 د هډوکو جوړښت ، د وینې راټولیدل ، د معافیت ځواب ، او د عضلاتو انقباض په شمول د بدن بیلابیل فعالیتونو لپاره مهم دي.

د توازن پرته ، حتی یو خواړه چې "ډیر کیفیت" ښکاري کولی شي روغتیا ستونزې رامینځته کړي. د مثال په توګه ، ډیر کلسیم کولی شي د لوی نسل سپکو کې د هپ ډیسپلاسیا لامل شي ، پداسې حال کې چې ډیر ټیوریین (یو امینو اسید) کولی شي د سلنې لکه طلایی ریټریور او کوکر اسپینل کې د زړه د پراختیا لامل شي. تل هغه خواړه غوره کړئ چې د امریکایی خواړو کنټرول چارواکو ټولنې (AAFCO) (FLT: 1) پوره کړي ستاسو د سپي د ژوند مرحلې لپاره د تغذیه پروفایلونه.

د ژوند مرحله تغذیه

د تغذیه اړتیاوې د سپي د عمر سره په ډراماتیک ډول بدلېږي. د لوی عمر په څیر ورته خواړه سپي ته ورکول کولی شي د تغذیې کمښت یا چاقۍ لامل شي. دلته هغه څه دي چې تاسو باید د هر مرحله لپاره پوه شئ.

د سپي تغذیه

د کوچنيانو د ودې سرعت ګړندی دی، نو دوی د بالغ سپي په پرتله په فی پونډه کې د پروټین، غوړ او کالوریو ډیرې اړتیا لري. دوی د هډوکو د مناسبو پرمختګ لپاره د کلسیم څخه فاسفورس ته دقیق تناسب هم اړتیا لري. د لوی او لوی نسل کوچنيانو د کنټرول شوي ودې ته اړتیا لري؛ د "لوي نسل کوچني سپي" فورمول تغذیه کول د ارتوپډیکي ستونزو مخه نیسي. د شپږو میاشتو پورې هره ورځ درې یا څلور کوچني خواړه تغذیه کړئ، بیا دوه خواړه. د ډیر تغذیه کولو څخه مخنیوی.

د دماغ او سترګو د پرمختګ لپاره د DHA (یو اومیگا - 3 غوړ اسید) په لټه کې شئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې خواړه د AAFCO لخوا د ودې لپاره تصویب شوي.
پرته له دې چې لارښوونه وشي، ضمیمه مه کوئ؛ د زیاتې ویټامینونو له امله زهرجنیت پیدا کیدی شي.

د بالغ سپي تغذیه

کله چې ستاسو سپي بالغ شي (معمولا د نسل پورې اړه لري) ، د بالغ ساتنې خواړو ته واړوئ. د بدن په مثالي حالت کې ساتلو تمرکز وکړئ. د پروټین (1825% وچ موادو) ، غوړ (1015٪) او فایبر (25%) سم توازن د غوړ عضلاتو او ثابت انرژي ملاتړ کوي. د فعالیت کچه د کالوري اړتیاوې اغیزه کوي: یو ناست چیواوا د کار کولو بارډر کولۍ څخه خورا لږ اړتیا لري. وزن څارئ او په ورته ډول برخه تنظیم کړئ.

د لوړ پوړو سپو تغذیه

سپي د 710 کلونو په شاوخوا کې زاړه وګړي ګڼل کیږي، که څه هم لوی نسلونه په چټکۍ سره عمر لري. زاړه خلک اکثرا ورو میټابولزم لري، د کلیوالي فعالیت کموي، او د ګډو ستونزو سره. د ټیټ کالوري خواړه کولی شي د وزن زیاتوالي مخه ونیسي، مګر د عضلاتو د ماسکو د ساتلو لپاره د لوړ کیفیت پروټین لاهم اړین دی. ګلوکوزامین او کنډروټین ممکن د ګډو روغتیا سره مرسته وکړي. د امګا - 3 غوړ اسیدونه د سوځیدو کموي. د زاړه کسانو لپاره چمتو شوي خواړو په اړه خپل څاروی سره مشوره وکړئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې د کلیوالي فعالیت ملاتړ لپاره تل تازه اوبه شتون لري.

د کلیو د ملاتړ لپاره د فاسفور کمولو لپاره وګورئ.
د غاښونو روغتیا خرابېږي نو د نرمو خوړو په اړه فکر وکړئ.
د غوطي د درملنې لپاره فایبر اضافه کړئ.

د خوړو د کمښت او د هغوی نښې

د خوړو د انتخاباتو له امله او یا د کورني جوړو شویو ترکیبونو له امله ډیری سپي د تغذیه کمښتونو څخه ځوروي.

د پروټین کمښت: فلټ: 1 کولی شي د عضلاتو له لاسه ورکولو (په ځانګړي توګه د خړوب په اوږدو کې) ، خړ پوټکي ، د زخمونو ضعیف درملنه ، او د معافیت فعالیت کمزوري کړي. دا په سپو کې نادر دی چې سوداګریز کیبل خوري مګر د پاملرنې ضمیمه پرته د ضعیف کیفیت خواړو یا نباتاتو رژیمونو کې عام دی.
د پوستکي روغتیا او د سوزش کمولو لپاره مهم: د کمښت له امله وچ ، شین پوستکي ، د سرچپ ، او د خړ پوټکي رامینځته کیدی شي. دا کولی شي د الرجیو او ګډو درد هم خراب کړي. د کب غوړ یا د لین تخم غوړ کولی شي مرسته وکړي.
د فټامین A او E ویټامین: د فټامین A کمښت لید او د پوټکي بشپړتیا خرابوي؛ د فټامین E کمښت کولی شي د عضلاتو ضعیفتیا او تولیداتي ستونزې لامل شي. سوداګریز خواړه باید مناسب کچې ولري ، مګر کورني رژیمونه ډیری وختونه دا نلري که چیرې سم نه وي چمتو شوي.
د اوسپنې کمښت د وینې کمښت لامل کیږي ، چې د لوږوالي ، تیاره غاښونو ، او د تمرین ضعیف زغم لامل کیږي. دا د وینې له لاسه ورکولو یا ضعیف رژیم له امله پیښ کیدی شي.
د زنک: فلټ: 1 د کمښت لامل کیږي د ویښتو له لاسه ورکول ، د زخمونو ضعیف درملنه ، او د سترګو او پوزې شاوخوا کرسټی زخمونه. ځینې نسلونه (لکه هسکي) د جذب ستونزې لري.

که تاسو دا نښې وګورئ، مخکې لدې چې خپل ځان ته ضمیمه کړئ، د وینې د څارویو سره مشوره وکړئ.

د سپي د خوړو غوره کول

د سلګونو نښې په بازار کې، د سمو خواړو غوره کول ډیره ستونزمن وي.

د ژوند مرحله: د سپي، لویانو او زاړه سپي مختلف غذايي اړتیاوې لري. د خپل سپي د ژوند مرحلې لپاره د AAFCO لخوا "مستقیم او متوازن" لیبل شوي خواړه ومومئ.
د نسل اندازه: لوی نسلونه ممکن د کوچني نسلونو په پرتله مختلف ترکیبونه ته اړتیا ولري ، په ځانګړي توګه د کلسیم ، کالوري کثافت ، او کیبل اندازې په اړه.
د روغتیا شرایط: ځینې سپي ممکن د روغتیا ستونزو له امله ځانګړي رژیم ته اړتیا ولري ، لکه د کلیو ناروغۍ ، شکر ، الرجی ، یا چاغښت. د درملو رژیمونه ستاسو د څارویو له لارې شتون لري.
د اجزاو کیفیت:FLT:1 د پروټینونو نوم شوي سرچینې (د بیلګې په توګه ، "د چرګانو خواړه" نه "د چرګانو ضمني محصول خواړه") ، بشپړ غلات یا سبزیجات ومومئ ، او مصنوعي رنګونه ، خوندونه او محافظوي توکي مخه ونیسئ. په بسته کې د "مستقیم او متوازن" بیان لپاره وګورئ.
د تولید کونکي شهرت: د شرکت تاریخ څیړنه ، د یادونې ریکارډ ، او ایا دوی د څارویو تغذیه کونکي استخداموي. سرچینې لکه د څارویو خواړو استاد یا د FDA د څارویو خواړو پا pageه تاسو سره مرسته کولی شي پوه انتخابونه وکړي.

کورني او د سوداګرۍ د سپي خواړه

د څارویو مالکین اکثرا د کور جوړ شوي او سوداګریزو سپي خواړو ترمنځ بحث کوي.

د کور جوړ شوي سپي خواړه:FLT:1 د اجزاو بشپړ کنټرول ته اجازه ورکوي او د خواړو الرژي یا غوره توبونو سره سم تنظیم کیدی شي. په هرصورت ، دا د پاملرنې پلان کولو ته اړتیا لري. آنلاین موندل شوي ډیری ترکیبونه د تغذیه له پلوه متوازن ندي. یو څاروی تغذیه کونکي باید پلان بیاکتنه وکړي. عام غلطي د کافي کلسیم ، توریین کمښت ، یا ډیر غوړ شامل دي. کور جوړ شوي رژیمونه هم ډیر وخت نیسي او ګران دي.
د سپي سوداګریز خواړه: د AAFCO معیارونو پوره کولو لپاره مناسب او ډیری وختونه تشکیل شوي. کیفیت د برانډونو ترمنځ د پام وړ توپیر لري. ځینې د ټیټ کیفیت ډکولو کاروي ، پداسې حال کې چې نور د بشپړ اجزاو لومړیتوب ورکوي. د برانډونو لپاره وګورئ چې د تغذیه ازموینې لري (نه یوازې د تغذیه تحلیل) او د معتبر شرکتونو لخوا تولید شوي. سوداګریز خواړه عموما د تغذیه کولو لپاره اسانه دي او دوامداره تغذیه وړاندیز کوي.

د څارویو د مالکینو ډیری کسان یو ترکیب غوره کوي: د سوداګرۍ خواړه د اساس په توګه د ځینې وختونو تازه اجزاو سره د خواړو یا ټاپر په توګه.

د ضمیمه توکو رول

د غذايي موادو ضمیمه کول د تغذیې د کموالیو د پوره کولو وړ دي، خو باید په احتیاط سره وکارول شي. د غذايي موادو له زیاتې خوراک سره هم د غذايي موادو کموالی زیانمن کیدی شي.

د اومیګا - 3 غوړ اسیدونه (د کب غوړ): [FLT: 1] د پوټکي ، پوټکي ، مفاصلو او دماغ روغتیا ملاتړ کوي. د EPA او DHA سره محصول وکاروئ.
پروبیوټیکونه: د فلیټ: 1 د سالم هضم او معافیت فعالیت ته وده ورکوي ، په ځانګړي توګه د انټي بیوټیک کارولو یا رژیم کې بدلونونو وروسته.
د ګډو ضمیمه: glucosamine، chondroitin، او MSK (methylsulfonylmethane) کولی شي د مفاصل یا د ګډو ستونزو لپاره خطر لرونکي سپي سره مرسته وکړي.
فلټ:0 ملټي ویټامینونه: معمولا غیر ضروري دي که چیرې د متوازن سوداګریزې رژیم تغذیه کول وي. یوازې هغه وخت وکاروئ که ستاسو د څارویو لخوا د ځانګړي نیمګړتیاو لپاره وړاندیز شوی وي.

د ضمیمه ضمیمه کولو دمخه تل خپل څاروی سره مشوره وکړئ. د غوړ محلول ویټامینونو (A، D، E، K) ډیر ضمیمه کول کولی شي زهرجن وي.

د خوړو لارښوونې او د برخې کنټرول

د خوړو د سمو لارښوونو سره د خپل سپي روغتیا ساتل کې مرسته کیږي. د سپي د خوړو ترټولو عام اختلال دی، او دا د ژوند کیفیت او اوږد عمر باندې د پام وړ اغیزه کوي.

د سپي د خوړو په بسته کې د سپي د خوړو د سپي د خوړو د سپي د خوړو د سپي د خوړو د سپي د خوړو د سپي د خوړو د سپي د خوړو د سپي د خوړو د خوړو د سپي د خوړو د سپي د خوړو د خوړو د سپي د خوړو د خوړو د سپي د خوړو د خوړو د خوړو د سپي د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د اندازه د سپي د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د خوړو د پاره د پاره
د دې لپاره چې د درستۍ ډاډ ترلاسه کړئ، د اندازه کولو جام یا پخلنځي اندازه وکاروئ.
د ورځې خواړه د یو وړیا تغذیه کولو پر ځای په دوه خواړو ویشئ. دا د هضم سره مرسته کوي او د ودې خطر کموي ، په ځانګړي توګه په ژور سینه کې.
د ورځې د کالوري مصرف څخه د ۱۰ سلنې څخه کم خوړو ته محدود کړئ. د روغتیا لپاره د غوښې، سبزیجاتو (ګوزارې، شنه لوبیا) یا مېوو (مڼې، نیلي بیرې) په څیر صحي خوړو غوره کړئ. د لوبیا، انګورو، پیازو، سیر او چاکلیټ څخه ډډه وکړئ.
په هر وخت کې تازه او پاک اوبه چمتو کړئ. بې اوبه کول کولی شي د کلیو او د پیشاب په لاره کې ستونزې رامنځته کړي.

د خپل سپي روغتیا څارنه

د خپل سپي روغتیا منظم څارنه کولی شي د تغذیې ستونزې په لومړیو وختونو کې وپیژني.

د وزن یا بدن حالت کې بدلونونه: تاسو باید د غوړ ضخامت پرته د ریبونو احساس کولو وړتیا ولرئ ، او د پورته څخه لیدلو پرمهال د کمر لید لیدل کیدی شي. د بدن حالت نمرې چارټ وکاروئ.
د پوټکي کیفیت یا د پوټکي روغتیا کې بدلونونه: د تیاره ، نرم پوټکي او سالم پوټکي ښیې چې د غوړ او پروټین ښه مصرف. د پوټکي غوړ ، شکنجې یا ډیرې ویښتان ، خارش یا د پوټکي ښکاره کیدی شي نیمګړتیاوې ښکاره کړي.
د انرژي کچه او عمومي چلند: د ښه تغذیه شوي سپي یو ثابت انرژي ، روښانه سترګې او خوشحاله چلند لري. د ضعیف تغذیه سره تړاو لري.
د هضم روغتیا: د فول باید ټینګ ، ښه جوړ شوي او قهوه ای وي. دوامداره اسهال ، ګاز ، یا قبض ممکن د خواړو عدم برداشت یا عدم توازن ښکاره کړي.

د څارویو د ډاکټر سره مشوره کول

کله چې تاسو د خپل سپي په رژیم کې د پام وړ بدلونونه کوئ یا که تاسو د دوی تغذیه په اړه اندیښنې لرئ ، تل د څارویو سره مشوره وکړئ. یو څاروی کولی شي ستاسو د سپي ځانګړي اړتیاو پراساس د نسل ، عمر ، روغتیا حالت ، او فعالیت کچې پراساس مشورې چمتو کړي. دوی کولی شي د طبي شرایطو لپاره د نسخې رژیمونه وړاندیز وکړي ، د خواړو لیبلونو تشریح کې مرسته وکړي ، او تاسو ته د خوندي ضمیمه کولو لارښود درکړي. د سالمۍ کلنۍ ازموینې باید د تغذیه ارزونه شامل کړي. د پیچلي قضیو لپاره ، د بورډ تصدیق شوي څارویو تغذیه کونکي ته د راجع کولو غوښتنه وکړئ.

د دې پایله

تغذیه ستاسو د سپي د عمومي هوساینې د بنسټ ډبره ده. د دوی د رژیم اړتیاوو په پوهیدو او د سمو خواړو په انتخاب سره ، تاسو کولی شئ ستاسو د ویښتو ملګري لپاره د اوږدې ، صحي او خوښ ژوند تضمین کولو کې مرسته وکړئ. که تاسو د لوړ کیفیت سوداګریز خواړه ، په دقت سره متوازن کورني رژیم ، یا ترکیب تغذیه کوئ ، کلیدي کیفیت ، توازن او دوام دی. د خپل څاروی سره د تغذیه پلان رامینځته کولو لپاره همکاري وکړئ چې ستاسو د سپي عمر سره وده کوي. په یاد ولرئ ، ښه تغذیه یوازې د ناروغیو مخنیوي په اړه ندي. دا د خپل سپي ژوند ښه کولو په اړه دی هره ورځ. د نورو لوستلو لپاره ، د امریکایی کینیل کلب او د [[FLT::3VCA]] د څارویو روغتونونو تغذیه لارښوونو سرچینې وپلټئ.