Table of Contents

ခွေးများတွင် အစာစားခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို နားလည်ခြင်း

ခွေးပိုင်ရှင်များသည် ခွေးတစ်ကောင်ကို မထိတွေ့ဘဲ ခွေးတစ်ကောင်ကို ကြည့်နေစဉ်၊ ခွေးတစ်ကောင်က စိတ်မဝင်စားဘဲ လှည့်ကြည့်နေတတ်သည်။ ခွေးတစ်ကောင်ကို စားသုံးနေခြင်းသည် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊ မာန်မာန်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်မှာ ရှားပါးသည်။ ခွေးများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများမှ စ၍ ပြုမူပုံပုံစံများအထိ အကြောင်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ရွေးချယ်စားသုံးသူများ ဖြစ်လာကြသည်။ သဘာဝအကျိုးဆက်များ မပြုလုပ်မီတွင် အမြစ်အမြစ် အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါ။ ဤညွှန်ပြချက်သည် ခွေးကို စိတ်လှုပ်ရှားစွာ စားသုံးရန် တိုက်တွန်းနိုင်သည့် သဘာဝနည်းလမ်းများကို နက်နက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာခြင်းဖြင့် ခွေးကို ကျန်းမာစွာ စားသုံးရန် ကူညီပေးပြီး အာဟာရပေါင်းများ၊ အင်အား သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုရှိသည့် စားသုံးမှု တိုက်ပွဲများ မသုံးဘဲ ကျန်းမာသော စားသောက်မှု အစဉ်အလာကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။

အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲမလုပ်ခင် အဓိကကျတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ပယ်ချဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သွားနာကျင်မှု၊ အစာအိမ်အူမကျေမှု၊ အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု၊ စနစ်ကျတဲ့ ရောဂါတွေက ခွေးအတွက် စားသောက်မှုကို မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်ဆေးစစ်ဆေးမှုကျယ်ပြန့်တဲ့ ပထမဆုံး ခြေလှမ်းက အမြဲတမ်းဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေကို ပယ်ချလိုက်တာနဲ့ စားသောက်ပုံတွေကို သက်ရောက်တဲ့ အပြုအမူနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေကို အာရုံစိုက်နိုင်တာပါ။

အစာစားခြင်း၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများ

ခွေးများတွင် အစာစားမှုသည် မကြာခဏဆိုသလို အကြောင်းရင်းပေါင်းစုံမှ ပေါ်ပေါက်တတ်သည်။

  • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ: သွားရောဂါ၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းပြဿနာများကြောင့် နာကျင်မှု၊ အူမရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် ပန်ကရိယတက်itis တို့သည် စားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ခွေးလေးများတွင် သွားထွက်ခြင်းမှ သက်သာသော စိတ်မသက်မသာဖြစ်နေခြင်းသည်လည်း အစားအသောက်ကို ငြင်းပယ်စေနိုင်သည်။
  • ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှု: အိမ်သစ်သို့ပြောင်းခြင်း၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သစ် (သို့) မိသားစုဝင်သစ်ကိုထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ပြောင်းလဲမှုများသည် ခွေးကိုဖိစီးစေပြီး အစာစားမှုကို ဖိနှိပ်စေသည်။
  • မညီညွတ်သော ကျွေးမွေးမှု အစီအစဉ်များ: လွတ်လပ်စွာ ကျွေးမွေးခြင်း သို့မဟုတ် မညီညွတ်သော စားသောက်ချိန်သည် ခွေး၏ သဘာဝအစာငတ်စက်ဝန်းကိုနှောင့်ယှက်စေသည်။ ခွေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာသည်။
  • အစားအစာနဲ့ ငြီးငွေ့မှု: တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ တစ်မျိုးတည်းသော ခြောက်သွေ့တဲ့ ကစ်ဘလကို စားခြင်းက စိတ်မဝင်စားစေနိုင်တာကြောင့် အထူးသဖြင့် အသစ်အဆန်းလိုအပ်တဲ့ အစားအစာအားပြင်းတဲ့ ခွေးတွေမှာပါ။
  • သင်ကြားထားသော အပြုအမူ:FLT:1 ခွေးတစ်ကောင်သည် အစားအစာကို ငြင်းပယ်ပြီး ချက်ချင်းသာ အရသာရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု (ကြက်သား သို့မဟုတ် အချိုရည်များကဲ့သို့) ကိုပေးလျှင်၊ အောင့်ခံခြင်းသည် ပိုကောင်းတဲ့ ဆုလာဘ်များသို့ ဦးတည်စေသည်ကို သင်ယူသည်။
  • အသားအရေ သို့မဟုတ် အပူချိန်အကြိုက်: ခွေးတစ်ချို့သည် ရေခဲသေတ္တာမှ အအေးအစား အခန်းအပူချိန်တွင် အခြောက်၊ ခပ်ကြမ်းတမ်းသော အစားအစာကို မနှစ်သက်ကြပါ။

အစားအစာကို အားပေးရန် သဘာဝနည်းလမ်းများ

သင့်ခွေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းရင်းတွေကို ပယ်ချလိုက်တာနဲ့ ရှုပ်ထွေးပြီး သဘာဝကျတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုက သင့်ခွေးရဲ့ အစားအစာကို စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြန်လည်ဖွင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်က သင့်ခွေးရဲ့အကြိုက်အနှစ်တွေကို လေးစားရင်း အစားအစာချိန်ကို အပြုသဘောဆောင်ပြီး ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်စေဖို့ပါ။ အောက်မှာ အသစ်အဆန်း၊ အရည်အသွေးမြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ၊ ပုံမှန်လုပ်ရပ်တွေနဲ့ ပြုမူမှုဆိုင်ရာ လိုက်နာမှုတို့ကို အလေးပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းဗျူဟာတွေရှိပါတယ်။

၁။ အစာအသစ်ကို၊ အရည်အသွေးမြင့်ကို ပေးပါ။

ခွေးတွေဟာ သဘာဝအတိုင်း အားကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အနံ့နဲ့ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို ဆွဲဆောင်ကြပါတယ် စီးပွားရေးအရ ကစ်ဘာလ်၊ အထူးသဖြင့် အရည်အသွေးနိမ့်တဲ့ မော်တော်ယာဉ်တွေဟာ နှစ်ခုစလုံးမှာ မကြာခဏ ကျဆင်းတတ်ပါတယ်။ သကြား၊ အနည်းဆုံး ပြုလုပ်ထားတဲ့ အစားအစာကို ပြောင်းလိုက်ရင် ခွေးရဲ့ စားသောက်စိတ်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ သကြားစားစရာတွေမှာ စိုဓာတ်ဓာတ် ပိုများပြီး သဘာဝအဆီပိုများပြီး ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတွေ နည်းပါးပြီး ပိုမိုကျက်နံ့ပြီး အစာခြေနိုင်စေပါတယ်။

(FLT:0) လားရာမဖြစ်အောင် သီတင်းပတ်အနည်းငယ်တစ်ခါစီ ပရိုတင်းရင်းမြစ်အမျိုးမျိုးကြား လည်ပတ်ခြင်းကို စဉ်းစားပါ။ ဥပမာ၊ ကြက်သားအခြေခံနည်းကို တစ်လလောက် ကျွေးပြီး နွားသား (သို့) သိုးသားသို့ ကူးပြောင်းပါ။ လည်ပတ်တဲ့ ကျွေးမွေးမှုက သဘာဝကျွေးမွေးမှုအမျိုးအစားကို တုပပြီး အာဟာရအမျိုးအစား ပိုမိုကျယ်ပြန့်စေပါတယ်။ ကူးပြောင်းမှုအကြောင်း သင်စိတ်ပူရင် ပရိုတင်းသစ်တွေကို ၅၇ ရက်အတွင်း ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးပြီး အစားအသောက်သစ်ကို အဟောင်းနဲ့ ရောစပ်ပေးပါ။

အစာစားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ကိုယ်သင် သတိထားသင့်သော အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ကိုယ်သင် သတိထားသင့်သည်။

၂။ စားပွဲချိန်ကို လိုက်နာစွာ သတ်မှတ်ပေးပါ။

အစာအစာအစာအပြည့်အစုံကို တစ်နေ့လုံး ထိန်းထားခြင်းသည် ကျက်စားခြင်းကို အားပေးပြီး သဘာဝအစာငတ်မှု အမြင့်ဆုံးကို လျော့ကျစေသည်။ ခွေးတွေဟာ သဘာဝအားဖြင့် အခွင့်အရေးရှိသည့် အစာစားသမားဖြစ်သော်လည်း အစီအစဉ်အတိုင်း ကျန်းမာကြသည်။ နေ့စဉ် (မနက်နှင့် ည) နှစ်ကြိမ် သတ်မှတ်ပြီး ဘယ်လောက်စားရသည်နှင့်မဆိုင်ဘဲ ၁၅၂၀ မိနစ်အကြာတွင် အစာအိုးကို ဖယ်ရှားပါ။ ဤရိုးရှင်းသော အကျင့်က အချိန်ကြာတွင် အစာစားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သော အစဉ်အလာတစ်ခု ဖန်တီးသည်။

အစာခြေစနစ်က သင့်ခွေးကို အပြင်ဆင်ပေးပြီး အစာခြေစနစ်က ပိုမိုယုံကြည်နိုင်စွမ်းရှိလာစေမှာပါ။ ခွေးက အစားအစာတစ်ခုလုံးကို လုံးဝလွတ်သွားရင် အစားအစာကို အစားထိုးဖို့ ချိုသာစရာတွေ (သို့) အစာစားစရာတွေ မပေးပါနဲ့။ နောက်တစ်ကြိမ်မှာ စားဖို့ အချိန်ပေးထားတဲ့အထိ စောင့်ပါ။ ဒါက သင့်ခွေးကို ပြတင်းပေါက်တွေဖွင့်တဲ့အခါပဲ အစားအစာရနိုင်တာကို သင်ပေးပြီး ဒါက သဘာဝအတိုင်း သူတို့ကို စားဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။

ခြောက်လအောက် ခွေးလေးတွေဟာ နေ့စဉ် သုံးကြိမ် စားစရာ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကို လိုက်လျောညီထွေစွာ ပြင်ဆင်ပေးပါ။ ဒါပေမဲ့ အစာကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ မထားပါနဲ့။

သဘာဝ Toppers နှင့် Mix-ins များကို ထည့်ပေးပါ

အသားအရေကို အသားအရေနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားပြီး စားသုံးတဲ့ ခွေးတွေအတွက် သဘာဝအသားအရေဟာ အရသာကို လှုံ့ဆော်တဲ့ အစားအစာအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ အဓိကက အသားအရေကို အပြည့်အဝ ဖြည့်ဆည်းပေးမယ့် အစားအစာကို အစားထိုးမပေးဘဲ အသားအရေကို အပြည့်အဝ ပြုပြင်မထားတဲ့ အသားအရေတွေကို သုံးဖို့ပါ။

ထိရောက်တဲ့ သဘာဝ အပူပိုင်းပစ္စည်းတွေထဲမှာ အောက်ပါတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

  • (FLT:0) အရိုးအိုးအိုး (ဆားမပါဘဲ ကြက်သွန်ဖြူ သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူမရှိ): (FLT: 1) အရည်အချင်းနည်းနည်းကိုပူစေပြီး ကစ်ဘီကိုဖြည့်ပါ။ အနံ့က မခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဂျယ်လီတန်က အဆစ်နှင့် အူမကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်။
  • ပလန်း၊ ချိုမွှေးသော ယိုဂတ် (သို့) ကေဖီရ်: ဇွန်းတစ်ဇွန်းက ပရိုဘိုင်ယော့နစ်များနှင့် အသားအရေကို ထိတွေ့စေသည်။ ထိတွေ့မှုရှိသော ခွေးများအတွက် အလွန်အကျွံနို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ရှားရန် စွန့်စားသုံးပါ။
  • ချက်ပြုတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ: အငွေ့ဖြင့်လုပ်သော ဆန်ကာရော်တွေ၊ အစိမ်းရောင်နံ့၊ ကြက်ဥပူရော် (၁၀၀% သန့်စင်ပြီး ကိတ်မုန့်ဖြည့်တာမဟုတ်) သို့မဟုတ် ချိုချိုချဉ်သီးသည်အမျှင်နှင့် သဘာဝချိုချိုချိုကိုပေးသည်။
  • သစ်သီးသစ် (မနည်းနည်း): ဘလူးဘယ်ရီ၊ ပန်းသီးခြစ် (မျိုးစေ့မရှိ) သို့မဟုတ် ရေညှိ (မျိုးစေ့မရှိ) တို့သည် မျိုးစိတ်အမျိုးအစားနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
  • ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT:0) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT: 1) ကြက်ဥ: (FLT:)) ကြက်ဥ: (FLT:)) (FLT
  • ငါးဆီ (သို့မဟုတ်) ဆာဒီန (ရေထဲမှာ ထုပ်ပိုးထားပြီး ဆားမရှိ): ဆီတစ်ချောင်း (သို့) ဆာဒီန တစ်ဝက်က omega-3 အဆီများနှင့် မနှစ်သက်တဲ့ စားသုံးသူများကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသည့် ခိုင်မာသော အနံ့ကိုပေးသည်။

အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုများကို စောင့်ကြည့်ရန် အခါတိုင်း အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးဆိုင်ရာ အစာခြေဖျက်ရေးအတွက် အစာခြေဖျက်ရေးကို အစာခြေဖျက်ရေးအတွက် အစာခြေဖျက်ရေးကို အနည်းအကျဉ်းနည်းအကျဉ်း လျှော့ချပါ။

၄- အရသာများနှင့် အစာစားနည်းများကို ကန့်သတ်ပေးပါ။

အစာစားမှုအလွန်များခြင်းသည် အစာစားမှုအလွန်များခြင်း၏အများဆုံးဖြစ်စဉ်များတွင် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွေးများသည် ကလေးများကဲ့သို့ အစာစားမှုအလွန်များပြီး စားစရာအတွက် အစာစားမှု ဆုံးရှုံးသွားကြသည်။ နေ့စဉ်ပေးသော အစာစားမှုအလုံးအရင်းကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ယေဘုယျစည်းကမ်းတစ်ခုက အစာစားမှုသည် ခွေး၏ နေ့စဉ် ကယ်လိုရီသောက်မှု၏ ၁၀% ထက်မပိုသင့်ပါ။

သင်ဟာ သင်တန်းအတွက် အလှူခံပစ္စည်းတွေကို သုံးနေရင် အေးခဲခြောက်သွေ့ထားတဲ့ အသည်းအချပ်တွေ (သို့) ဆန်ကရော်တေး အပိုင်းလေးတွေလို ကယ်လိုရီနိမ့်တဲ့ ရွေးချယ်မှုလေးတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ ပိုကောင်းတာက သင့်ခွေးရဲ့ ပုံမှန် ကျစ်လစ်တွေကို သင်တန်းဆုလာဘ်အဖြစ် သုံးပါ။ ဒါက ကျစ်လစ်ရဲ့ တန်ဖိုးကိုလည်း အားဖြည့်ပေးပါတယ်။

၁၃။ (က) ခွေးတစ်ကောင်က အခြားခွေးကို အစာစားမှုပုံစံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပုံက ဘာလဲ။ (ခ) ခွေးတစ်ကောင်က အခြားခွေးကို အစာစားမှုပုံစံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပုံက ဘာလဲ။

၅။ ငြိမ်သက်စွာ ကျွေးမွေးရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။

၁။ (က) သင့်ခွေးသည် အဘယ်အရာကို စားသုံးနိုင်သနည်း။ (ခ) သင့်ခွေးသည် အဘယ်အရာကို စားသုံးနိုင်သနည်း။ (ခ) သင့်ခွေးသည် အဘယ်အရာကို စားသုံးနိုင်သနည်း။

စိတ်ပိုင်း လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်တဲ့ ခွေးတွေအတွက် နှေးကွေးတဲ့ အစာစားစက် (သို့) စနပ်ဖဲအိုးကို သုံးပါ။ အချို့သော စားတတ်သူတွေအတွက် အစားအစာကို ပိုပျော်စေခြင်း (သို့) ကြမ်းပြင်ပေါ်က ကစ်ဘလစ်ဖြန့်ခြင်း (သို့) ပဟေဠိ ကစားစရာတစ်ခုမှာ ပုန်းထားခြင်းတို့လိုဟာက သူတို့ရဲ့ သဘာဝ စားစရာအင်္ဂါတွေကို နှိုးဆော်ပေးပြီး စားဖို့ အားပေးပါတယ်။

အချို့ခွေးတွေဟာ ပန်းကန်အိုးတွေရဲ့ ပစ္စည်း (သံမဏိနဲ့ ဆဲရမ်က ပလပ်စတစ်နဲ့ ဆဲရမ်က ပွဲစား) သို့မဟုတ် ကြယ်စင်မဖြစ်နိုင်တဲ့ သံမဏိနဲ့ တောက်ပတဲ့ မျက်နှာရဲ့ ထင်ဟပ်မှုအပေါ် အာရုံခံတတ်ပါတယ်။ ဆဲရမ်ကွင်း (သို့) ဖန်ခွက်ကို လွယ်ကူစွာပြောင်းတာဟာ တစ်ခါတစ်ရံ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

(၆) အစာစားခြင်း

အစားအသောက်မှာ ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲမှုတွေဟာ အစာအိမ်အူမကောင်းစေပြီး အစားအသောက်အသစ်တစ်ခုခုကို သောက်သုံးတဲ့အခါ အခြောက်၊ သန့်၊ ဆ raw အစားအသောက်အသစ်ကို ၇ ရက် ၁၀ ရက်အတွင်း ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ပါ။ ၂၅% အစားအသောက်သစ်ကို ၇၅% အဟောင်းနဲ့ ရောစပ်ပြီး ၅၀/၅၀၊ ၇၅/၂၅၊ နောက်ဆုံးမှာ ၁၀၀% အစားအသောက်သစ်နဲ့ စတင်ပါ။ ဒီနှေးတဲ့ သောက်သုံးမှုက သင့်ခွေးရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို လိုက်ဖက်ဖို့ အချိန်ပေးပြီး အသားသစ်ရဲ့ အသားအရည် (သို့) အရသာကို လုံးဝ ပယ်ချခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အပူချိန်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အပူချိန်ကို နည်းနည်းလေး (ပူမထားပါ) ထည့်ပေးပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ၁၀၁၅ စက္ကန့်လောက် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် လုပ်ပေးရုံသာ လုံလောက်ပါတယ်။

အစာစားခြင်းအပေါ် ပြုမူပုံ

အစားအစာ အရည်အသွေးနဲ့ ပုံမှန်လုပ်တာတွေဟာ အရေးပါပေမဲ့ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုဟာလည်း အရေးပါပါတယ်။ အစားအစာကို ငြင်းပယ်ခြင်းဟာ ပိုကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုဆီ ဦးတည်စေတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို သိရှိထားတဲ့ ခွေးတွေဟာ အစဉ်အလာ ပြန်လည်လေ့ကျင့်ဖို့လိုပါတယ်။

၁၅ မိနစ် စည်းမျဉ်း

အချိန်ဆွဲစက်ကိုချထားပါ။ ခွက်ကိုချထားပြီး ခွေးကိုစားဖို့ ၁၅ မိနစ်ပေးပါ။ ဒီအချိန်အတွင်း မစရင် (သို့) ထွက်သွားရင် မှတ်ချက်မပြုဘဲ ခွက်ကိုထုတ်ပါ။ နောက်အစာမပေးခင်အထိ အစားအသောက်တစ်ခုမှ မပေးပါနဲ့။ ဒါက ခက်ခဲပုံပေါက်ပေမဲ့ ကျန်းမာတဲ့ခွေးတွေဟာ ဘေးကင်းစွာ အစာတစ်နှစ်ခုကို ဘေးကင်းစွာ ကျော်လွန်နိုင်ပါတယ် ခွေးအများစုက နောက်အစာမှာ စားလိမ့်မယ် သူတို့အချိုရည်တွေ မဖြည့်ရင်မဟုတ်ဘူး

(၁) သင့်ခွေးသည် ၂၄ နာရီကျော်တွင် မစားဘဲနေလျှင် ဆေးကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရွေးချယ်မှု အပြုအမူကို အားဖြည့်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

သင့်ခွေးသည် သင့်တုံ့ပြန်မှုကို ဖတ်တတ်သည်။ ခွေးက ကစ်ဘာကို ငြင်းပယ်ပြီးနောက် သင်အော်ဟစ်ရင်၊ အခြားခွက်တစ်ခုပေးရင် (သို့) လက်နဲ့ကျွေးရင် သင်က အပြုအမူကို ခိုင်မာစေတာပါ။ ငြိမ်သက်ပြီး တဘက်တချက်နေပါ။ ခွေးကို မစားတာကြောင့် ဘယ်တော့မှ အပြစ်မပေးပါနဲ့။ ဒါကခွက်နဲ့ မကောင်းတဲ့ ဆက်စပ်မှုတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်လို့ပါ။ ဒီအစား သဘာဝဆက်စပ်မှု (အစာငတ်) တွေက သူတို့ရဲ့အပြုအမူကို လမ်းညွှန်စေစေပါ။

အစာစားဖို့ အပြုသဘော အားဖြည့်ခြင်း

သင့်ခွေးစားတဲ့အခါ တိတ်ဆိတ်စွာ ချီးကျူးခြင်း (သို့) နူးညံ့စွာ ကပ်ပေးပါ။ အပြုသဘော အာရုံစိုက်မှုနှင့်အတူ အစားအစာချိန်ကို ပေါင်းစပ်ခြင်း (မလွန်ကဲခြင်းမရှိဘဲ) သည်အကျင့်ကိုခိုင်မာစေနိုင်သည်။ အိမ်ရှင်တစ်ချို့က ခွက်ကိုချမည့်အရင် ရိုးရှင်းသော Go eat command ကိုသင်ကြားခြင်းသည်ခွေးကိုပါဝင်ရန် ညွှန်ကြားသည့် ဓလေ့ထုံးတမ်းတစ်ခု ဖန်တီးကြောင်းတွေ့ရှိသည်။

အစားအသောက်များအတွက် ပြိုင်ပွဲကို လျှော့ချပေးရန်

ခွေးတစ်ကောင်က အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ ခွေးတစ်ကောင်ကို အစာစားပေးပါ။ ခွေးတစ်ကောင်က အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားဖို့ အစာစားပါ။

ကျွမ်းကျင်သူထံမှ အကူအညီတောင်းရန်အချိန်

သဘာဝနည်းလမ်းများဖြင့်တောင်မှ အချို့သော စားသောက်မှုများကို တိရိစ္ဆာန်မှ တုံ့ပြန်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

  • ခွေးက ၂၄ နာရီထက်ပိုကြာ အစားအစာကို ငြင်းပယ်တယ်။ (သို့) ခွေးလေးတွေ (သို့) မျိုးစိတ်ငယ်တွေအတွက် ၁၂ နာရီထက်ပိုကြာတယ်။)
  • အန်တာတာ၊ အူမစ်တာ၊ အစာလျှော့တာ၊ အလေးချိန်ကျတာ၊ ရေငတ်တာမျိုးလို အခြားလက္ခဏာတွေရှိတယ်။
  • သင့်ခွေးဟာ အရင်က စားကောင်းစားပြီးနောက် ရုတ်တရက် ရွေးချယ်မှုရှိလာပါတယ်။
  • သင့်ခွေးဟာ စားနေစဉ် နာကျင်မှု လက္ခဏာတွေပြနေပါတယ် (အန်ချေခြင်း၊ အစားအစာချေခြင်း၊ ပါးစပ်ကို ချောင်းချခြင်း)
  • ခွေးက အချို့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်နေပေမဲ့ အလေးချိန်ကျနေတယ်။

(၁) သင့်ရဲ့အစာအစာကို အလေးထားသင့်တဲ့ ဆေးခန်းတစ်ခုမှာ သင်ဟာ ဘယ်လိုအစာစားနေလဲဆိုတာ သင်သိရှိနိုင်မှာလား။

သဘာဝအရင်းအမြစ်များ

သဘာဝကျတဲ့ ကျွေးမွေးခြင်းနှင့် ခွေးမွေးခြင်းအကြောင်း ပိုမိုဖတ်ရှုရန်၊ ဤအလေးအနက်ထားသော အရင်းအမြစ်များကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

အားလုံးကို စုစည်းခြင်း - ရေရှည်ခံ စားပွဲအစီအစဉ်

အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုမှာ အစာစားမှုတစ်ခုကို ထည့်သွင်းထားပါ။

သင့်ခွေးက ဘာစားလဲ၊ ဘယ်လောက်စားလဲ၊ ဘယ်အချိန်စားလဲဆိုတာ မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ ဒါက အဆင်တွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခွေးက မနက်စာထက် ညနေမှာ ပိုကောင်းစားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုသေးငယ်ပြီး မကြာခဏစားတာ ပိုကြိုက်တယ်။ ခွေးတစ်ချို့က သဘာဝအတိုင်း ညနေပိုင်း အစာစားနည်းနဲ့ အဓိကစားစရာ နှစ်ခုနဲ့ ပိုကောင်းအောင်လုပ်တဲ့ ဂရာဇာတွေပါ။

ကျန်းမာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ ခွေးတစ်ကောင်ဟာ မိမိကိုယ်ကို မငတ်မွတ်တော့တာ သတိရပါ။ အစာစားခြင်းမှာ အနှစ်သာရဆုံးက သင်ယူထားတဲ့ အပြုအမူတစ်ခု (သို့) အစာစားမှုအပြင်းအထန်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ သဘာဝ၊ ပုံမှန်အခြေခံတဲ့ ကျွေးမွေးမှုကို ပြန်လည်သုံးခြင်းအားဖြင့် ခွေးကို အစားအစာနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ အကောင်းဆုံး အခွင့်အလမ်းပေးပါတယ်။ သင်တစ်ခါမှ တောင့်တနေတယ်လို့ ခံစားမိရင် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး မဟာမိတ်ဖြစ်ပါတယ် ဆေးစစ်ဆေးမှုအတွက်သာမက သင့်ခွေးရဲ့ ထူးခြားတဲ့ လိုအပ်ချက်များအတွက် အသင့်အတင့် လမ်းညွှန်မှုအတွက်ပါ

(၁) ခွေးသည် မိမိကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်