ခွေးစာကို အချိုအချိုအရှိန်ထားရန် သင့်တော်စွာ သိုလှောင်ရန် နည်းလမ်း

သင့်မွေးတိရစ္ဆာန်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘာကြောင့် ခွေးစားစရာကို မှန်ကန်စွာ သိုလှောင်ထားရတာ အရေးကြီးတာလဲ

ခွေးမွေးစားစရာကို မှန်ကန်စွာ သိုလှောင်ခြင်းဟာ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်စောင့်ရှောက်မှုမှာ အများဆုံး လျစ်လျူရှုခံရတဲ့ ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ ၎င်းက သင့်ခွေးရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာမှုကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်စေပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ ကျက်သွန်နီ၊ စိုစွတ်တဲ့ အစားအစာနဲ့ အအေးခြောက်ထားတဲ့ ပုံသေနည်းအားလုံးဟာ အာဟာရတန်ဖိုးကို ထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ ညစ်ညမ်းမှုကို ကာကွယ်ဖို့ အထူးပြုပြင်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ လေ၊ အပူ၊ စိုစွတ်မှု၊ ကပ်ဘေးတွေနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ခွေးမွေးစားစရာတွေဟာ လျင်မြန်စွာ ပြိုပျက်သွားနိုင်ပြီး ဗီတာမင်တွေနဲ့ အဆီတွေကို ဆုံးရှုံးစေပြီး ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုအတွက် မျိုးပွားတဲ့နေရာဖြစ်လာပါတယ်။ အမေရိကန် တိရိစ္ဆာန်ဆေးကုမ္ပဏီရဲ့ Journal of Veterinary Medical Association (FLT:0) တွင် ဖော်ပြထားတဲ့ ၂၀၂၀ လေ့လာမှုတစ်ခုက သင့်ခွေးမွေးတိရိစ္ဆာန်တွေမှာ ပိုမိုမြင့်မားတဲ့ Salmonella coli (FLT:၃) နဲ့ (FLT:၄) တို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်တဲ့၊ အပူအေးအေးဆုံး

အန္တရာယ်များကို နားလည်ခြင်း - ခွေးစားစရာများ ပျက်စီးသွားသောအခါ ဘာတွေဖြစ်ပေါ်သနည်း။

ခွေးစားစရာဟာ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရက်၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေရဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ရောစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတိုင်းဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ အဆီတွေက အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်ကို အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်ပြုစေပြီး ခဲယဉ်းတဲ့ အညံ့ကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ခွေးအများစုက ပယ်ချတဲ့ အနံ့ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာ စိုဓာတ်က အရည်အတောက်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး အာဖလက်ဆင်လို အသားအရေကိုက်စ်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်စေပါတယ်။ Salmonella (FLT:0) နဲ့ Listeria (FLT: 3) တို့လို ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ စိုဓာတ်ရှိရာ အခြေအနေတွေမှာ ကျန်းမာပြီး အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ လူတွေမှာလည်း ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အန္တရာယ်များဆုံးက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အစားအစာများတွင် ပါဝင်သော ပြောင်း သို့မဟုတ် စပါးများတွင် ပိတ်ပိုးခြင်းမတိုင်မီ သို့မဟုတ် နောက်မှ မှိုများဖြင့် ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်စေသော aflatoxin အဆိပ်သင့်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများက ဤအတွက် စမ်းသပ်နေသော်လည်း မသင့်တော်သော သိုလှောင်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် စိုစွတ်သော ကားဂိုဒေါင်များ သို့မဟုတ် မြေအောက်ခန်းများတွင်မှိုများတွင်မှိုများတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ခွေးများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အန်တာ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အဝါရောင်ရောဂါ၊ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အသည်းကျဆင်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အမေရိကန် အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FLT:0) အရ အေးအေး၊ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အစားအစာများကို သိုလှောင်ခြင်းသည် ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ခွေးခြောက်စားစရာများ သိုလှောင်ရန် အကောင်းဆုံးကျင့်သုံးနည်းများ (Kibble)

အသားအရေကို အသားအရေအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသော အသားအရေကို အသားအရေအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသော အသားအရေကို အသားအရေအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသော အသားအရေကို အသားအရေအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသော အသားအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရေအရ

၁- မှန်ကန်သော အိုးကို ရွေးချယ်ပါ။

အိုးမွှေးခံတဲ့ အိုးကို မညှိနှိုင်းနိုင်ပါ။ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်စရာတွေက အစားအစာ အဆင့် ပလပ်စတစ်၊ မကြံ့မွှေးမွှေး၊ ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ကပ် တံဆိပ်တပ်ထားတဲ့ ဖန်အိုးတွေပါ။ ပိတ်ကပ်ထားရင်တောင် မူလအိတ်ကိုပဲသုံးတာ ရှောင်ပါ။ အိတ်ကို ဖြတ်လိုက်ရင်တောင် အိတ်ရဲ့ ပလပ်စတစ်ပါးဟာ လေနဲ့ စိုစွတ်မှုကို အချိန်နဲ့အတူ စိမ့်ဝင်စေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အိတ်မပါဘဲ အိတ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက် မထည့်ပါနဲ့။ အိတ်ကိုယ်တိုင်က အလင်းနဲ့ စိုစွတ်မှုအပေါ်အပိုအတားအဆီးတစ်ခုပေးပြီး အိတ်အမှတ်နဲ့ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကိုပါ ၀ င်ပါတယ်။ ဒီအစား အိတ်အပြည့်အဝဖွင့်ထားပြီး အပေါ်က ဖြတ်ထားတာပါ။ ဒီနှစ်ထပ်ကာကွယ်မှုက အိတ်အပြင်အိတ်ကို သိသိသာစွာသက်သာစေပါတယ်။ အိတ်မပါဘဲ အိတ်အိတ်တစ်ခုသို့ အိတ်ကိုပြောင်းပို့ဖို့လိုပါက အိတ်အိတ်အကြားက အိတ်အိတ်ကို အပြည့်အဝသန့်ရှင်းပါ။ အိတ်အိတ်အိတ်အိတ်အိတ်အိတ်အိတ်အိတ်အိတ်အိတ်အ

အစုလိုက်ရောင်းဝယ်သူများအတွက် အငွေ့ပိတ်ထားတဲ့ သိုလှောင်ရေးစနစ်သို့မဟုတ် ဂါမသေတ္တာဖုံးများနှင့်အတူ အစားအစာအဆင့်အိုးများကိုသုံးရန်စဉ်းစားပါ။

(၂) အပူချိန်နှင့် စိုစွတ်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်း

အပူချိန်သည် အပူချိန် ၂၄ ဒီဂရီအောက်ရှိ အေးစက်သော ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ခွေးစားစရာများကို သိမ်းဆည်းပါ။ အပြင်လေရာသီဥတုနှင့်အညီ အပူချိန်များဖြစ်စေ၊ စိုစွတ်နိုင်သော ကားဂိုဒေါင်များ၊ ခေါင်ခန်းများ သို့မဟုတ် မြေအောက်ခန်းများကို ရှောင်ရှားပါ။ လေအေးပေးထားသော အိမ်တွင် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အေးစက်သော အခန်းကံက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပူချိန်မြင့်သော စိုစွတ်မှု ၆၀% ထက်ပိုသော နှိုင်းယှဉ် စိုစွတ်မှု မှိုဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ခေါင်သီးကို ပျော့ပြီး အစုလိုက်ဖြစ်စေသည်။ စိုစွတ်သောရာသီဥတုတွင် နေထိုင်ပါက သိမ်းဆည်းရာဇုန်တွင် စိုစွတ်မှုဖျက်စက်ကို အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် အပူချိန်များအတွက် ဆီလီကာ ဂျယ်အိတ်များ (စားသောက်သုံးရန် လုံခြုံသော) ကို ထည့်သွင်းရန် စဉ်းစားပါ။

အပူချိန်က အဆီအိုxidation နဲ့ ဗီတာမင်ပျက်စီးမှုကို လျင်မြန်စေပါတယ်။ အီလီနွိုက်တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ တွေ့ရှိတာက ၁၀၀°F (37°C) မှာ သိုလှောင်ထားတဲ့ ခွေးခွေးခွေးဟာ ဗီတာမင်အေ နဲ့ E ဗီတာမင်အနက်ရဲ့ ၁၅၂၀% ကို သုံးလအတွင်း ဆုံးရှုံးသွားပြီး ၇၀°F မှာ ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ အစားအစာတွေက အာဟာရအများစုကို ထိန်းသိမ်းထားတာပါ။

၃။ အစားအစာကို အမြဲခြောက်သွေ့စေ

ရေစိုဓာတ်သည် ခွေးခွံ၏ရန်သူဖြစ်သည်။ ရေစိုဓာတ်ကို စိုသောခွံဖြင့် သွင်းပေးသည့် ရေသန့်အနည်းငယ်မျှသာမက စိုသောနေရာတွင် သိမ်းထားခြင်းဖြင့်လည်း ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မှိုဖွံဖြိုးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့သောခွံကို အသုံးပြုပါ။ ရေစိုသောခွံကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မသုံးပါနဲ့။

ရေစိုသော ခွေးစာ (ခွက်နှင့်အိတ်) သိုလှောင်ခြင်း

ရေစိုတဲ့ အစားအစာတွေမှာ သိမ်းဆည်းရေးပုံစံက အရမ်းခြားနားပါတယ်။ မဖွင့်ထားတဲ့ဘူး (သို့) အိတ်တွေဟာ အေးတဲ့ အမှောင်နေရာမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့အခါ နှစ်တွေကြာနိုင်ပေမဲ့ ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ အလွန်ပျက်စီးတတ်ပါတယ်။ ကျန်တဲ့ ရေစိုတဲ့ အစားအစာတိုင်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နှစ်ရက်ကနေ သုံးရက်အတွင်း သုံးဖို့လိုပါတယ်။ အသားအရည်ကို အမြင့်ဆုံးရရှိဖို့ အသုံးပြုမထားတဲ့ အပိုင်းကို ပိတ်ထားတဲ့ ဖန် (သို့) ပလပ်စတစ်ဘူး (သို့) ပလပ်စတစ်ဘူးထဲ ပြောင်းလိုက်ပါ။ သတ္တုက ပွင့်ပြီးနောက် သံဓာတ်အရသာတစ်ခုပေးပြီး အောက်ဆီဒေးဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ ပူးကို တင်းကျပ်စွာဖုံးပြီး နေ့ရက်နဲ့ တံဆိပ်တပ်ပါ။ ခွေးကို တစ်ဘူးကနေ အစားအစာများစွာ ကျွေးပေးရင် အခန်းအပူချိန်မှာ ၂ နာရီကျော် အစာကို ထားဖို့ ရှောင်ရှားပါ။ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ စိုတဲ့ ပရိုတင်းကြွယ်ဝံ့တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြန်ပွားလို့ပါ။

အချို့ပိုင်ရှင်များက အသားအရေကို အေးခဲကန်များထဲ ထည့်ထားပြီး အသားအရေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ကြသည်။ အသားအရေကို အနည်းငယ်စားသုံးကြတဲ့ ခွေးများအတွက်တော့ ကောင်းမွန်စွာ အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ လိုအပ်တဲ့ အသားအရေကိုသာ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားရန် သေချာစေပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပြီးနောက် အသားအရေဟာ နည်းနည်းလေး ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပေမဲ့ အာဟာရတန်ဖိုးက မထိခိုက်ပါ။

အေးခဲခြောက်၊ ရေဓာတ်ချပြီး အသားမပါသော အစားအစာ သိုလှောင်ခြင်း

ဒီ premium formats တွေဟာ အနည်းဆုံး ပြုပြင်ထားပြီး မကြာခဏတော့ synthetic preservatives တွေ မရှိတာကြောင့် ပိုပြီး ဂရုစိုက်တဲ့ ကိုင်တွယ်မှု လိုအပ်ပါတယ်။

အေးခဲခြောက်ပြီး ရေဓာတ်ချွတ်တဲ့ အစားအစာများ

အအေးခြောက်နှင့် ရေဓာတ်ခြောက်သွေ့သော အစားအစာများသည် ပိတ်ပိုးထားသည့်အခါ စင်ပေါ်တွင် တည်ငြိမ်နေသော်လည်း ဖွင့်ပြီးလျှင် အေးအေး၊ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် လေကိုခံထားသော အိုးထဲတွင် သိုလှောင်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ စိုစွတ်မှုသို့ ထိတွေ့မှုသည် အစားအစာကို ရေဓာတ်ပြန်ပေးနိုင်ပြီး ပျက်စီးစေသည်။ အအေးခြောက်သွေ့သော အစားအစာအချို့ကို ရေသာထည့်ပေးပါက ရေဓာတ်ပြန်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာများအဖြစ် ရောင်းချသည်။ ရေကိုထည့်ပြီးလျှင် ကျန်ရှိသမျှကို ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ထည့်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း အသုံးပြုရမည်။

အစာအစာများတွင် အဆီဓာတ်များသောကြောင့် အပူချိန် သို့မဟုတ် အလင်းရောင်များနှင့် ထိတွေ့လျှင် အမြန်အစာအေးဖြစ်တတ်သည်။ အနက်ရောင် အစာအိမ်တွင် သို့မဟုတ် ပိတ်ထားသော မမြင်သာသော အိုးတွင် သိမ်းထားပါ။ အစစ်အခဲခြောက်သွေ့သော အစာအစာများကို မူလအိတ်ဖွင့်ပြီး ရက် ၃၀ အတွင်း စားသုံးသင့်ကြောင်း အမေရိကန်ခွေးမွေးသင်းအဖွဲ့က အကြံပြုသည်။

အသားမပါဘဲ စားသုံးခြင်း (အေးခဲပြီး အသစ်)

အိမ်မှာလုပ်ထားတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ကုန်သွယ်ရေးလုပ်ထားတဲ့ ခွေးစာဟာ အန္တရာယ်များပါတယ်။ သုံးဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်ခင် အေးခဲထားသင့်ပါတယ်။ အစားအသောက်တိုင်းအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပမာဏကိုသာ ညှစ်ပြီး ချက်ချင်း စားသုံးပါ။ အပေါ်ယံအပူချိန်ကို နိမ့်စေဖို့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ညှစ်သင့်ပါတယ်။ အစာစားမစားတဲ့ ခွေးစာကို စားသုံးပြီး မိနစ် ၂၀ အတွင်းမှာ ပစ်ချသင့်ပါတယ်။ အခန်းအပူချိန်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ အမြန်ပွားတာကြောင့်ပါ။ အသားအရေကို အသုံးပြုပြီးနောက် အသားအရေကို အပူ၊ ဆပ်ပြာရည်ပါတဲ့ ရေနဲ့ ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ အသားအရေအတွက် အသားအရေအတွက် သီးခြားဖြတ်တောက်ပြားတွေနဲ့ အိုးတွေသုံးဖို့ စဉ်းစားပါ။ လူ့သုံးတဲ့ အသားအရေအတွက် ဆပ်ပြာသီးနဲ့တူတဲ့ သန့်ရှင်းရေး စည်းမျဉ်းတွေကို လိုက်နာပါ။

လည်ပတ်ခြင်းနှင့် ပထမဦးဆုံးဝင်၊ ပထမဦးဆုံးထွက်ခြင်း (FIFO) ၏ အရေးပါမှု

ခွေးအတွက်အစာကိုအပြည့်အဝသိုလှောင်ထားသော်လည်း အစာအိတ်သက်တမ်းက ကန့်သတ်ထားသည်။ ခွေးအတွက်အစာအိတ်ကို အမြဲတမ်းသန့်စင်ရစေရန်အတွက်အစာအိတ်အိတ်သစ် (သို့) အဝတ်အစားအိတ်အပြည့်အဝဝဝဝဝဝဝဝယ်တဲ့အခါ ပိုမိုအဟောင်းအိတ်နောက်မှာထားပါ။ အမြဲတမ်းမှတ်တံဆိပ်တပ်ဆင်ထားသောအိတ်တစ်ခုစီပေါ်တွင် ၀ ယ်ယူရက်ကိုရေးသားပါ။ ခြောက်သွေ့သော အစားအစာအတွက်အိတ်ဖွင့်ပြီး ၆ ပတ်အတွင်းအသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူအများအပြားကအစာကိုအကောင်းဆုံးအိတ်ဖွင့်ပြီးနောက် ၁ နှစ်အတွင်းထုတ်လုပ်သည်။ ထိုရက်နောက်တွင် အစားအစာက လုံခြုံမှုရှိသော်လည်း အာဟာရအဆင့်များ သိသိသာလျော့ကျစေနိုင်သည်။ စာအိတ်မှာရက်မရှိပါက ထုတ်လုပ်သူနှင့်ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သော အစားအစာအတွက်ဝယ်ယူပြီးနောက် သုံးလအတွင်းမှာအစာကိုအသုံးပြုပါ။

သင့်ခွေးရဲ့ အစားအစာကို လှည့်စားခြင်းကလည်း သူတို့ရဲ့ အစားအစာမှာ အမျိုးမျိုးစွာ ပါဝင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အသားဓာတ် အရင်းအမြစ်တစ်ခုတည်းကို အချိန်ကြာလွန်းစားခြင်းကြောင့် အစားအစာကို ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။

ခွေးစားစရာ အညစ်အကြေးများ

အကောင်းဆုံး သိုလှောင်ခန်းတောင် ပျက်ကွက်နိုင်ပါတယ်။

• (FLT:0) အနံ့: (FLT: 1) အဆီကျစ်၊ အငွေ့ကျစ် (သို့) ဓာတုနံ့က အဆီအိုxidation (သို့) မှိုတိုးပွားမှုကို ညွှန်ပြသည်။ ခေါက်ဆွဲသစ်သည်နှစ်သက်ဖွယ်၊ နည်းနည်းပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါးပါး
• အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး: အရိုး:
• အသားအရေ: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT:0) အရည်အချင်း: (FLT: 1) အရည်အချင်း: (FLT: 1) အရည်အချင်း: (FLT: 1) အရည်အသား: (FLT: 1) အရည်အသား: (FLT:)) အရည်အသား:
• ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:1) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT:0) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT: 1) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT: 1) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT: 1) ပိုးသတ်ဆေးများ: (FLT: 1) ပ
• သင့်ခွေးရဲ့ တုံ့ပြန်မှု: သင့်ခွေးက အစားအစာကို အနံ့ခံပြီး လမ်းလျှောက်သွားရင် (သို့) အန်တာ၊ အူမကျတာ၊ စားပြီးနောက် အစာလျှော့တာ (သို့) လက္ခဏာတွေပြရင် အစားအစာပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ ချက်ချင်း သင့်တိရိစ္ဆာန်ဆရာဝန်ကို တိုင်ပင်ပါ။

သိုလှောင်ရေးအိုးများကို သန့်ရှင်းခြင်း၊ ထိန်းသိမ်းခြင်း

အပူချိန်ကိုက်ပြီး ဆပ်ပြာရည်နဲ့ ဆေးကြောပေးပြီး ဆီနဲ့ အစားအစာ အမှုန်တွေ အားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။ အစားအစာအသစ်တွေ မထည့်ခင် သေချာဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။ ပလပ်စတစ်အိတ်တွေမှာ အစာကျန်ကျန်ရစ်နိုင်လောက်တဲ့ ခဲယမ်းဆေးတွေကို ရှောင်ရှားပါ။ အဖြူစိမ်းတစ်ပိုင်းပါတဲ့ ရေကို သုံးပိုင်းလောက် ဖြည့်ပေးရင် သဘာဝ ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ မအေးမွှေးမွှေးနဲ့ ဖန်အိုးအိုးအိုးတွေကို သန့်စင်ဖို့ ပိုလွယ်ပြီး အနံ့တွေ ထိန်းသိမ်းဖို့ အလားအလာ နည်းပါတယ်။

ခွေးတစ်ကောင်နဲ့ ခွေးတစ်ကောင်ကို ဝယ်ပြီး အစာအပြည့်ဝဝဝဝယ်ရင် အစားအစာအမျိုးမျိုးအတွက် သီးခြားအိုးတွေသုံးဖို့ စဉ်းစားပါ။ ဥပမာ ခွေးလေးနဲ့ လူကြီးအတွက်ပါ။ အစားအစာအမျိုးမျိုးနဲ့ အစားအစာတွေကို ရောမစပ်ဖို့ အိုးတိုင်းကို ရှင်းလင်းစွာ တံဆိပ်တပ်ပါ။

ခရီးသွားခြင်းနှင့် စားသောက်ကုန်ပို့ဆောင်ခြင်း - ခရီးစဉ်တွင် အစားအစာ သိုလှောင်ခြင်း

ခွေးကို ခရီးထွက်ခရီးသွား၊ တစ်ရက်ခရီးသွား၊ တိရိစ္ဆာန်ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားတဲ့အခါ အစားအစာကို အေးဆေးပြီး ဘေးကင်းစွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တဲ့ သယ်ဆောင်နိုင်မယ့် သိုလှောင်စရာ လိုအပ်ပါတယ်။ ခရီးသွားအတွက် ပုံစံထုတ်ထားတဲ့ ဆီလီကွန် ခေါက်လို့ရတဲ့ ခွက်တွေလို အဖုံးတွေနဲ့ (သို့) တိရိစ္ဆာန်အတွက် ရည်စူးထားတဲ့ အစားအစာ ခရီးသွားခွက်တွေလို လေကို မထိခိုက်စေတဲ့ အိုးလေးတွေ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးအတွက် လုံလောက်တဲ့ အစားအစာတွေ စီစဉ်ပေးပါ နောက်ဆုတ်မှုရှိရင် တစ်ရက်ပိုပေးပါအုံး။ အတိုထွက်ခရီးတွေမှာ အဓိကအိတ်ကို ထပ်ခါထပ်ဖွင့်တာ ရှောင်ရှားဖို့ အစာအိတ် (သို့) အိုးအိတ်တွေထဲ အစားအစာတွေကို ထည့်သွင်းပါ။ ပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ သင်ခန်းချနေရင် အအေးအေးကို အအေးအေးအေးကနေ ကာကွယ်ဖို့ အအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေး

အစုလိုက်ရောင်းချမှု - စီးပွားရေးကျပေမဲ့ စျေးကြီး

အိတ်ကြီးကြီးတွေက ငွေကို ချွေတာနိုင်ပေမဲ့ အထူးသိုလှောင်မှု စည်းကမ်းချက် လိုအပ်ပါတယ်။ ပေါင် ၄၀ တန်တဲ့ အိတ်တစ်ခုဟာ သုံးဖို့ ၂ လကနေ ၃ လလောက် ကြာနိုင်ပြီး သင့်တော်စွာသိုလှောင်မထားရင် ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်မြင့်မားပါတယ်။ အိတ်ကိုဖွင့်တာနဲ့ အိတ်ကိုဝယ်ရင် အိတ်ကိုပိုပြီး သေးငယ်ပြီး လေကိုသန့်တဲ့ အပိုင်းတွေအဖြစ် စားသုံးဖို့ စဉ်းစားပါ။ အိတ်ဖွင့်တာနဲ့ အစာကို ပိုသေးပြီး လေကိုသန့်တဲ့ အပိုင်းတွေအဖြစ် ခွဲဖို့ စဉ်းစားပါ။ အိတ်အိတ်ကို ပိတ်လိုက်တဲ့ သီးခြားစားသောက်ကုန်တွေဟာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပေမဲ့ အောက်ဆီဂျင် စုပ်ယူမှုပါတဲ့ ပြန်လည်သုံးနိုင်တဲ့ mylar အိတ်တွေကလည်း ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ပိတ်ထားတဲ့ အပိုင်းတွေကို အေးစက်တဲ့ အမှောင်နေရာမှာ သိမ်းထားပါ။ တစ်ကြိမ်မှာ တစ်ပိုင်းကိုပဲ ဖွင့်ပါ။ အခြားနည်းအားဖြင့်၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် ကုန်ပစ္စည်းဆိုင်တစ်ချို့က အိတ်အိတ်တွေကို ခွဲဖို့ ကမ်းလှမ်းတယ်။

အကောင်းဆုံးအိတ်ကို ၆ ပတ်အတွင်း မသုံးနိုင်ပါက အနည်းငယ်သေးတဲ့အိတ်တွေကို ပိုမိုအမြဲဝယ်ယူရန် စဉ်းစားပါ။

သိုလှောင်ရန်အတွက် ရာသီလိုက် ပြင်ဆင်ချက်များ

အပူချိန်နှင့် စိုစွတ်မှုသည် ရာသီအလိုက် ကွဲပြားသည်။ နွေရာသီတွင် အပူချိန်နှင့် စိုစွတ်မှုသည် အဓိကစိုးရိမ်မှုဖြစ်သည်။ အစာများကို အိမ်၏အအေးအေးဆုံးနေရာသို့ ရွှေ့ပါ။ မြေအောက်ခန်း သို့မဟုတ် အတွင်းအဝတ်အထည်ကဲ့သို့။ ဆောင်းရာသီတွင် အေးခဲသော အပူချိန်သည် ခိုက်ဗလင်အတွက် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။

ရှောင်ရှားသင့်သော ပုံမှန်အမှားများ

• ကားဂိုဒေါင် သို့မဟုတ် ခန်းအတွင်း အစားအစာ သိုလှောင်ခြင်း: အပူချိန်တက်တက်မှုနှင့် စိုစွတ်မှုကြောင့် ဤနေရာများ မသင့်တော်ပါ။ ကားဂိုဒေါင်ကို အသုံးပြုရန်ရှိပါက ရာသီဥတုထိန်းချုပ်ထားသော သိုလှောင်ရေးအခုံးသို့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။
• အိတ်မပါဘဲ သိုလှောင်တဲ့ အိုးကို စုပ်ယူတဲ့ အိုးအဖြစ် အသုံးပြုခြင်း:
• အစားအစာသစ်နှင့်ဟောင်းကို ရောစပ်ခြင်း: အစာအိတ်သစ်ကို မထည့်ခင် အစာအိတ်ကို အမြဲဆေးပါ
• အပူပြင်းကားထဲမှာ အစားအစာတွေထားလိုက်ခြင်း။ နွေရာသီမှာ ခရီးတိုတောင် စားစရာတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ထွက်ခွာဖို့ လိုအပ်တာပဲ သယ်ဆောင်ပါ။
• ကုန်ဆုံးချိန်ကို လျစ်လျူရှုခြင်း: အကောင်းဆုံး by ရက်စွဲများဟာ အလိုလိုမဟုတ်ကြပါ။
• တစ်ကြိမ်သုံးအိတ်များ သို့မဟုတ် ပုံးများကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း: အိတ်အချို့ကို အသုံးပြုမှုများစွာအတွက် မရည်ရွယ်ဘဲ လေထွက်ထွက်နိုင်ပြီး ကပ်ပါးကောင်များကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။

ခွေးစားစရာ အစာသစ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးအချက်များ

သင့်ခွေးရဲ့ အစားအစာကို မှန်ကန်စွာ သိုလှောင်ခြင်းဟာ တိရိစ္ဆာန်မှူးများဆီ သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်း ရှောင်ရှားခြင်း၊ အစာခြေချမှု ပိုကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် ပိုပျော်ရွှင်၊ ပိုကျန်းမာတဲ့ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်အတွက် အကျိုးရှိစေတဲ့ အားထုတ်မှုလေးတစ်ခုပါ။ လေ၊ စိုစွတ်မှု၊ အပူ၊ အလင်းရောင် ထိတွေ့မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ အစားအစာတိုင်းရဲ့ အာဟာရ အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ သင့်တော်တဲ့ အိုးတွေနဲ့ သိုလှောင်မှု ကျင့်ဝတ်တွေကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုက အစားအစာကူးစက်ရောဂါကို ကုသခြင်း (သို့) အဆင့်မြင့် အစားအစာအိတ်တစ်ခု အစားထိုးခြင်းရဲ့ ကုန်ကျစရိတ်ထက် အများကြီးပိုနည်းပါတယ်။ သင့်ခွေးက ဒီရွေးချယ်မှုများကို လုပ်ဖို့ သင်အပေါ် မှီခိုပါတယ်။