Table of Contents

നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക

ഓരോ വളർത്തുമൃഗത്തിനും അതുല്യമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമമുണ്ട്. ഇനം, ഇന, പ്രായം, വലുപ്പം, ആരോഗ്യ നില എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് അവയുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ കാര്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നായകൾക്കും പൂച്ചകൾക്കും പക്ഷികൾക്കും മുയലുകൾക്കും സരസഫലങ്ങൾക്കും അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ട്. ഒരു സ്പീഷീസ് ഉള്ളിൽ പോലും, വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള മുതിർന്ന നായയെ അപേക്ഷിച്ച് വളരുന്ന ഒരു നായ്ക്കുട്ടിക്ക് പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു വ്യത്യസ്ത ബാലൻസ് ആവശ്യമാണ്. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന മികച്ച പോഷകാഹാരം നൽകുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചുവടുവാണ്.

മാക്രോ ന്യൂട്രീൻ റ്റുകളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ

മാക്രോ ന്യൂട്രീൻ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. വളർച്ചയിലും പരിപാലനത്തിലും ഊർജ്ജ ഉത്പാദനത്തിലും ഓരോന്നും നിർണായക പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 പ്രോട്ടീൻഃ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ടിഷ്യു നന്നാക്കലിനും ഹോർമോൺ സമന്വയത്തിനും പ്രതിരോധശേഷി പ്രവർത്തനത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മൃഗ പ്രോട്ടീൻ (ചിക്കൻ, കാളമാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട) വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മുഴുവൻ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈലും നൽകുന്നു. പൂച്ചകൾക്ക് ടൌറിൻ (മൃഗങ്ങളുടെ ടിഷ്യുവുകളിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്നു) ഉം അർഗിനൈൻ ഉം കൂടുതൽ അളവിൽ ആവശ്യമാണ്; നായ്ക്കൾക്കും സമതുലിതമായ അമിനോ ആസിഡ് വിതരണം ആവശ്യമാണ്. ചിക്കൻ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരോഗ സാൽമൺ പോലുള്ള പേരുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുക.
  • ഫാറ്റ്സ്ഃ ഒരു ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ്, കൊഴുപ്പുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെയും പാളിയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ (A, D, E, K) ആഗിരണം. ഒമേഗ-3 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ (മത്സ്യ എണ്ണയിൽ നിന്നോ ലിനോ വിത്തുകളിൽ നിന്നോ) വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയത്തെയും സംയുക്ത ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒമേഗ-6 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ (കശ്മീരിലെ കൊഴുപ്പ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ) ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രണ്ടിനുള്ള അനുപാതം പ്രധാനമാണ്; മിക്ക വാണിജ്യ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും അവയെ ഇതിനകം സമതുലിതമാക്കുന്നു.
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (എഫ്ടിഎൽഎക്സ്ഃ 1): എല്ലാ സ്പീഷീസുകൾക്കും അവശ്യമല്ലെങ്കിലും (പശുക്കൾ നിർബന്ധിത മാംസഭക്ഷകങ്ങളാണ്, അവയ്ക്ക് പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കും), കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കുടൽ ആരോഗ്യത്തിന് ദഹനയോഗ്യമായ ഊർജ്ജവും നാരുകളും നൽകുന്നു. ബ്രൌൺ അരി, ഓട്സ്, ബാർബി തുടങ്ങിയ മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളും പതുക്കെ റിലീസ് ചെയ്യുന്ന ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. കാരറ്റ്, പീസ്, മധുരപലഹാര എന്നിവ പോലുള്ള പച്ചക്കറികൾ ആക്സിഡന്റുകളും പ്രീബയോട്ടിക് നാരുകളും നൽകുന്നു. പോഷക മൂല്യം കുറഞ്ഞ മാംസ ഗ്ലൂട്ടൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് മിഡ്ലിംഗുകൾ പോലുള്ള ഫില്ലറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.

മൈക്രോ ന്യൂട്രീൻസും വിറ്റാമിനുകളും

ചെറിയ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അവ അത്ര പ്രധാനമല്ല. എല്ലുകളുടെ വികസനത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ ഇനത്തിലുള്ള മക്കൾക്ക്, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫോർസ് എന്നിവ ശരിയായ അനുപാതത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. വിറ്റാമിൻ എ കാഴ്ച, ചർമ്മം, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; നായ്ക്കൾക്ക് സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ബീറ്റ-കരോട്ടീൻ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പൂച്ചകൾക്ക് മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുൻകൂട്ടി രൂപപ്പെടുത്തിയ വിറ്റാമിൻ എ ആവശ്യമാണ്. ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഉപാപചയത്തിനും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. സമതുലിതമായ വാണിജ്യ ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണയായി ഈ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നു, പക്ഷേ വീട്ടിലെ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശക്തിപ്പെടുത്തണം. അമേരിക്കൻ ഫീഡ് കൺട്രോൾ ഓഫീസേഴ്സ് അസോസിയേഷൻ (എഎഫ്സിഒ) ഒരു വിശ്വസനീയമായ ബെൻഡ്മാർക്ക് ആയി സേവനമനുഷ്കരിക്കുന്ന പോഷകാഹാര പ്രോഫൈലുകൾ നൽകുന്നു.

ജീവിത ഘട്ടം പോഷകാഹാരംഃ കുഞ്ഞു കുഞ്ഞ് മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ ഗണ്യമായി മാറുന്നു. ശരിയായ ജീവിത ഘട്ടത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം നൽകുന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവും അമിതവണ്ണം തടയുന്നു.

കുഞ്ഞു കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം

വളരുന്ന മൃഗങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ വളരുന്നതിന് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫോർസ് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. വലിയ ഇനത്തിലുള്ള മക്കൾ കാൽസ്യം അളവിന് പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്; അമിതമായ കാൽസ്യം അസ്ഥികൂടത്തിന് കാരണമാകും. വളർച്ചയ്ക്കോ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങൾക്കോ വേണ്ടി ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഏകദേശം ആറുമാസം വരെ ദിവസേന മൂന്ന് മുതൽ നാല് ചെറിയ ഭക്ഷണം നൽകുക, തുടർന്ന് ദിവസേന രണ്ടുതവണ മാറ്റുക.

മുതിർന്നവരുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണി

വളർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം അനുയോജ്യമാണ്. വളർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മിക്കവർക്കും നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കലോറി ആവശ്യകത വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും; ഒരു സജീവ ജോലി ചെയ്യുന്ന നായയ്ക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് നായ്ക്കുട്ടിയുടെ കലോറി ആവശ്യകതയുടെ ഇരട്ടി ആവശ്യമുണ്ടാകാം.

മുതിർന്ന വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ

പ്രായമായ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മെറ്റബോളിസം വേഗത കുറയുന്നു, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം കലോറിയും ഫോസ്ഫറസും കുറവാണ്, ശരീരഭാരവും ദഹനശാസ്ത്രവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ നാരുകളുണ്ട്. അവയ്ക്ക് സംയുക്ത സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഗ്ലൂക്കോസാമിൻ, ഛൊംദ്രോയിറ്റിൻ) ഒമേഗ-3 ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടാം. പല മൃഗവൈദഗ്ധരും നായ്ക്കൾക്ക് 7 വയസും പൂച്ചകൾക്ക് 10 വയസും ചുറ്റും മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ നില ക്രോണോളജിക്കൽ പ്രായത്തേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്.

ശരിയായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം അതിശയകരമാണ്. അസംഖ്യം ബ്രാൻഡുകളും, വ്യായാമങ്ങളും, മാർക്കറ്റിംഗ് അവകാശവാദങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കരുത്തുറ്റതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, മങ്ങിയ പാക്കേജിന് പകരം. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ ജീവിത ഘട്ടത്തിന് അനുയോജ്യമായതും സമതുലിതവുമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു AAFCO പോഷകാഹാര മതിയായ പ്രസ്താവനയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി തിരയുക.

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തരംഃ ഗുണവും ദോഷവും

  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 വരണ്ട ഭക്ഷണം (കിബ്ബ്ലെ) ഫ്ളാറ്റ്ഃ അതിന്റെ അബ്രേസിവ് ടെക്സ്ചർ കാരണം സൌകര്യപ്രദവും ചെലവ് കുറഞ്ഞതും ദന്താരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അതിൽ 610% ഈർപ്പം മാത്രമേ അടങ്ങൂ, ഇത് മൂത്രപ്രവാഹ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിധേയമായ വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വെള്ളം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. വരണ്ട ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കവും ഉണ്ട്, ഇത് പ്രമേഹരോഗികളായ അല്ലെങ്കിൽ അമിതവണ്ണമുള്ള വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാക്കും.
  • ഫ്ളാറ്റ് ഫുഡ്ഃ 7585% ഈർപ്പം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ജലാംശം, വൃക്ക ആരോഗ്യം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ദന്തപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള പ്രായമായ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ രുചികരവും എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാവുന്നതുമാണ്. ദോഷങ്ങളുള്ളത് ഉയർന്ന ചെലവ്, കുറഞ്ഞ കലോറി സാന്ദ്രത (അതായത് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അളവ് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു), പല്ലുകൾക്ക് കുറവ് അബ്രേസിവ് പ്രഭാവം എന്നിവയാണ്. ചില നനഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൈര് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്; കുറഞ്ഞ അളവിൽ ചേരുവകൾ ഉള്ളവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  • [1] [2] [3] [4] [5] [5] [6] [7] [7] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10]
  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഹോംമേഡ് ഡയറ്റ്ഃ ചേരുവകളുടെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം അനുവദിക്കുന്നു, ഭക്ഷ്യ അലർജിയുമായോ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ ഓപ്ഷൻ സമതുലിതാവസ്ഥ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഗണ്യമായ ഗവേഷണവും അനുബന്ധങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. ഒരു മൃഗവൈദഗ്ദ്ധനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക; ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പോലും ടൌറിൻ, കാൽസ്യം അല്ലെങ്കിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ കുറവാണ്. വേൾഡ് സ്മോൾ അനിമൽ വെറ്റിനറി അസോസിയേഷൻ സ recipes ജന്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ കൂടിയാലോചിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
  • ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഡീഹൈഡ്രേറ്റഡ്: ഈ മിനിമം പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കനത്ത എക്സ്റ്റ്രൂഡ് ചെയ്ത കബിളിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു. അവ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പുനർജലീകരിക്കാം, ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവ ചെലവേറിയതും തുറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ ശരിയായ സംഭരണം ആവശ്യവുമാണ്. ബാക്ടീരിയ വളർച്ച ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പുനർജലീകരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ വായിക്കാനുള്ള വഴികൾ

ഒരു വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലേബലിനെ മനസിലാക്കുന്നത് ബാഗിന്റെ മുൻവശത്തെ അവകാശവാദങ്ങൾക്കപ്പുറമാണ്. ചേരുവകളുടെ പട്ടിക ഭാരത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ചേരുവകൾ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ (ഉദാഃ ചിക്കൻ, അസ്ഥിനിരക്തമായ സാൽമൺ) എന്ന് വിളിക്കണം. മാംസം ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലുള്ള അജ്ഞാത പദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, അവ പ്രത്യേകമായി പേരു നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ (ഉദാഃ അസ്ഥിനിരക്തമായ ചിക്കൻ, ചിക്കൻ ഭക്ഷണം). ഗ്യാരണ്ടിഡ് വിശകലനം കുറഞ്ഞ അസംസ്കൃത പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും, പരമാവധി അസംസ്കൃത നാരുവും ഈർപ്പും കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചേരുവകളുടെ പട്ടിക ദഹനക്ഷമതയോ ചേരുവ ഗുണനിലവാരമോ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. AAFCO പോഷക പ്രോഫൈലുകൾ പാലിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രസ്താവന നോക്കുക, ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു ഭക്ഷണം കുറഞ്ഞത് അവശ്യ പോഷ

പോഷക നിയന്ത്രണവും ഭക്ഷണക്രമവും

ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണം പോലും അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പോഷകാഹാര പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം. ഇത് പ്രമേഹം, സന്ധിരോഗം, ഹൃദയരോഗം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ജീവിതകാലം കുറയുന്നു. പോഷകാഹാര നിയന്ത്രണം അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണക്രമം സംബന്ധിച്ച മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ആരംഭ പോയിന്റുകൾ മാത്രമാണ്.

ശരിയായ ഭാഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുക

കലോറി ആവശ്യകത വിശ്രമ ഊർജ്ജ ആവശ്യകത (RER) യും പ്രവർത്തന നിലയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുകഃ kcal/day = 70 × (body weight in kg) ^0.75 ഒരു സാധാരണ മുതിർന്നയാൾക്ക്. പ്രവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഘടകത്തിൽ ഗുണിക്കുകഃ 1.2 സെഡന്ററിക്ക്, 1.6 സജീവത്തിന്, 2.0 വളരെ സജീവത്തിന്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പരിപാലനത്തിന്റെ 80% വരെ കുറയ്ക്കുക. ഒരു ശരീര അവസ്ഥ സ്കോർ ചാർട്ട് ഉപയോഗിക്കുകഃ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേർത്ത പാളി കൊഴുപ്പ്, മുകളിൽ നിന്ന് കാണുമ്പോൾ ഒരു ബെഞ്ച്, വയറ്റിൽ ഒരു ടക്ക്-അപ്പ് എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. 10% വർദ്ധനവ് കൊണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെ ഭാരം ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും. കൃത്യമായ മാർഗനിർദേശത്തിനായി, കൃത്യമായ കലോറി ആവശ്യകതകൾ കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദർശനത്തെ സമീപിക്കുക.

ഒരു പതിവ് ക്രമീകരണം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയം ഉപാപചയത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും അമിതഭക്ഷണം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. മിക്ക മുതിർന്ന വളർത്തുമൃഗങ്ങളും ദിവസത്തിൽ രണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു; കുഞ്ഞുങ്ങളെയും പൂച്ചകളെയും മൂന്നോ നാലോ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നായ്ക്കളിലും പൂച്ചകളിലും സ്വതന്ത്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് (ആദിവസമെല്ലാം ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക) അമിതഭാരത്തിന് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ചും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നവയിൽ മോശമായത്. ഒന്നിലധികം വളർത്തുമൃഗങ്ങളുള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക്, ഓരോ വളർത്തുമൃഗത്തിനും ശരിയായ അളവ് ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ഭക്ഷണം സ്റ്റേഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമയബന്ധിത ഭക്ഷണം നൽകൽ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. കഠിനമായ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ഉടൻ ഭക്ഷണം നൽകരുത്.

ജലാംശം - ഏറ്റവും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന പോഷക ഘടകം

വെള്ളം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകമാണ്. ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ 10% നഷ്ടം പോലും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വരണ്ട ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷിക്കുന്ന വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് നനഞ്ഞതോ പച്ചയോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ശുദ്ധമായ പാത്രത്തിൽ എപ്പോഴും ശുദ്ധവും ശുദ്ധവുമായ വെള്ളം നൽകുക സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ അല്ലെങ്കിൽ സെറാമിക് പാത്രങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവയേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്. കുടിവെള്ളം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു വളർത്തുമൃഗ ജലധാര ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുകഃ വർദ്ധിച്ച ദാഹം (പോളിഡിപ്സിയ) വൃക്കരോഗം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടൈറോയിഡിസം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം. വരണ്ട പല്ലുകൾ, മുങ്ങിപ്പോയ കണ്ണുകൾ, മയക്കുമരുന്ന്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്റ്റിക് നഷ്ടം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു (ചുന്തിരിയിൽ തൊലി പിൻഭാഗത്ത് ചർമ്മം വലിച്ചപ്പോൾ സംശയിക്കപ്പെടുന്നു).

പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങളും വൈദ്യസഹായവും

ചില വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യസ്ഥിതികളോ അലർജികളോ കാരണം പരിഷ്ക്കരിച്ച ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷ്യ അലർജിയും അസഹിഷ്ണുതയും

നായ്ക്കളിലും പൂച്ചകളിലും യഥാർത്ഥ ഭക്ഷ്യ അലർജികൾ താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിലെ കഷണം, ചെവി അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോയിന്റൽ അസ്വസ്ഥതകൾ (വിരാമം, വയറിളക്കം) എന്നിവയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുറ്റവാളികൾ കാള, പാൽ, ഗോതമ്പം, കോഴി എന്നിവയാണ്; കാള, മത്സ്യം, പാൽ എന്നിവ പൂച്ചകളിൽ. മൃഗവിദഗ്ദ്ധരുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം ഒരു എലിമിനേഷൻ ഭക്ഷണക്രമംഒരു പുതിയ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടം (വെനിസൺ, ഡക്ക്, കങ്കൂർ) അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോളൈസ് ചെയ്ത പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമംഉണർഗമിപ്പിക്കുന്നവയെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ

പ്രമേഹം, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം (CKD), ഹൈപ്പർടൈറോയിഡിസം, പാൻക്രിയാറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്രമീകരിച്ച പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മരുന്ന് കുറിപ്പടി ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നുഉദാഹരണത്തിന്, സി.കെ.ഡി.ക്ക് കുറച്ചുള്ള ഫോസ്ഫറസും പ്രോട്ടീനും, പ്രോട്ടീൻ ഉയർന്നതും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞതുമായ പ്രോട്ടീൻ, പാൻക്രിയാറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കുറവ് കൊഴുപ്പ്. മൃഗവൈദൃത്യോപദേശം ഇല്ലാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കുറിപ്പടിയിൽ ഒരു മരുന്ന് ഭക്ഷണക്രമം പകരം വയ്ക്കരുത്, കാരണം തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം അവസ്ഥയെ മോശമാക്കും. അമിതഭാരമുള്ള വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച കലോറിയും ഉയർന്ന ഫൈബറും സംയോജിപ്പിച്ച് തൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.

പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുക

ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും വിലയിരുത്തുന്നതിന് പതിവ് മൃഗവൈദ്യ പരിശോധനകൾ (ഏകദേശം എല്ലാ വർഷവും, പ്രായമായവർക്കുള്ള കൂടുതൽ പതിവ്) നിർണായകമാണ്. മോശം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു മടിയും, തളർച്ചയും, അമിതഭാരം കുറയ്ക്കൽ; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ; മയക്കം; ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ (തട്ടാർ, മോശം ശ്വാസം); അസാധാരണമായ വിസർജ്ജനം (ഉണങ്ങിയ, അയഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ മോശം മണം). നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ ഭാരം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക 5% ൽ കൂടുതൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ അന്വേഷണം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ മാത്രം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഭക്ഷണശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വെറ്ററനറിനൊപ്പം പങ്കിടാൻ ഭക്ഷണക്രമം, വിഭവങ്ങൾ, പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുക.

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തെ കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ മിഥ്യാധാരണകൾ

തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ വ്യാപകമായി പ്രചരിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും മാർക്കറ്റിംഗും ഇന്റർനെറ്റ് ഫോറങ്ങളും മൂലം പ്രചരിക്കുന്നു.

  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഭക്ഷ്യധാന്യമില്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമം എല്ലാ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യകരമാണ്. ചില വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ധാന്യ അലർജി ഉണ്ടെങ്കിലും, അരി, ഓട്സ്, ബാർബി തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും പോഷകാഹാര ഫൈബർ, ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകളാണ്. ധാന്യമില്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് മുന്തിരിത്തോട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രധാന ഘടകങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നവ) നും നായകളിൽ വിപുലീകൃത കാർഡിയോമിയോപ്പതി (ഡിസിഎം) നും തമ്മിലുള്ള ഒരു സാധ്യതയുള്ള ബന്ധം എഫ്ഡിഎ അന്വേഷിച്ചു. അതിനാൽ ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് ധാന്യ അലർജി രോഗനിർണ്ണയം ഇല്ലെങ്കിൽ, ധാന്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു കാരണവുമില്ല.
  • [1] അസംസ്കൃത ഭക്ഷണക്രമം എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമാണ് [2]: ചില വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ അസംസ്കൃതത്തിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും മനുഷ്യർക്കും ബാക്ടീരിയാ അണുബാധയുടെ സാധ്യത വളരെ വലുതാണ്. പരാന്നഭോജികളെ കൊല്ലുന്നതിന് മാംസം മരവിപ്പിക്കൽ, ശുചിത്വ തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപരിതലങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉറവിടം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ കാട്ടു മൃഗങ്ങളും അസംസ്കൃത ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അടിമകളായി വളരുന്നില്ല; ചില നാരങ്ങകൾ ദഹിപ്പിക്കാൻ നായ്ക്കൾ പരിണാമം പ്രാപിച്ചു. മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മൃഗവൈദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
  • മനുഷ്യ ഭക്ഷണം വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് മോശമാണ്. പല മനുഷ്യ ഭക്ഷണങ്ങളും തികച്ചും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ വിഭവങ്ങളായിരിക്കാംഃ പച്ച ചിക്കൻ, കാരറ്റ്, പച്ച പയർ, ബ്ലൂബെറി അല്ലെങ്കിൽ പാമ്പ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വിഷമുള്ള ഇയോണിയൻ, വെളുത്തുള്ളി, ചോക്ലേറ്റ്, മുന്തിരി, റൈസിനുകൾ, ക്സൈലിറ്റോൾ (കൃത്രിമ മധുരപലഹാരം), മാകഡാമിയ പരിപ്പ്, പച്ച ഈസ്റ്റ്. എല്ലായ്പ്പോഴും വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടത്തിൽ വിവരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. എഫ്ഡിഎയുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വിഭവങ്ങൾ (എഫ്ഡിഎഃ 3) അല്ലെങ്കിൽ എഎസ്പിസിഎ മൃഗ വിഷ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രം.
  • സബ്-ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞതാണ്. സബ്-ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പോഷകങ്ങൾ സമ്പന്നമായ അവയവ മാംസങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം, അവ വൈറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും സ്വാഭാവിക ഉറവിടങ്ങളാണ്. ജനറിക് മാംസ സബ്-ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ പേരുള്ള സബ്-ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഉദാഃ ചിക്കൻ ലിവർ, കാളയൂട്ട വൃക്ക) തിരയുക.

സപ്ലിമെന്റുകളുടെ പങ്ക്: കുറവ് പലപ്പോഴും കൂടുതലാണ്

പല വളർത്തുമൃഗ ഉടമകളും സപ്ലിമെന്റുകൾ ചേർക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, പൂർണ്ണവും സമതുലിതവുമായ വാണിജ്യപരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് അധിക സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അമിതമായി സപ്ലിമെന്റേഷൻ വിഷബാധയുണ്ടാക്കും (വൈറ്റമിൻ എ അല്ലെങ്കിൽ ഡി അമിതമായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അവയവങ്ങൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യും). എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാംഃ സന്ധി രോഗമുള്ള വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസാമിൻ, ഛൊംദ്രോയിറ്റിൻ എന്നിവയുമായി സംയുക്ത പിന്തുണ, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥയോ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിശക്തികമായ ക്ഷാമം അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ശേഷമുള്ള ദഹനാരോഗ്യത്തിന് ഒമേഗ-3 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ് പദ്ധതി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈറ്ററിനെ സമീപിക്കുക. ഗുണനിലവാരമുള്ള ബ്രാൻഡ

ഭക്ഷ്യ വിഭവങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പെട്ടെന്ന് മാറ്റുന്നത് വീക്കം, വയറിളക്കം, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ദഹനക്ഷമതയെ ബാധിക്കും. പകരം, 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ക്രമേണ മാറ്റം വരുത്തുകഃ 25% പുതിയ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് 75% പഴയ ഭക്ഷണവുമായി കലർത്തി ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് രണ്ട് ദിവസത്തിൽ 25% വർദ്ധിപ്പിക്കുക. മൃദുവായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ വിസർജ്ജനം നിരീക്ഷിക്കുക, മാറ്റം വേഗത്തിലാക്കുക. സെൻസിറ്റീവ് വയറുകളുള്ള വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക്, മാറ്റം സമയത്ത് ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റ് ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. സാധ്യമായ അലർജികൾ തിരിച്ചറിയാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം ഒരു സമയം അവതരിപ്പിക്കുക.

നിഗമനം

ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആരോഗ്യവും ജീവശക്തിയും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്റെ മൂലക്കല്ലാണ്. ജീവിവർഗങ്ങളുടെയും പ്രായത്തിന്റെയും ആരോഗ്യ നിലയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ അതുല്യമായ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ; AAFCO മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ; ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ; നിലവിലെ ഗവേഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗൌരവമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു ഭക്ഷണ പദ്ധതി തയാറാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദ്യുതിയുമായി പങ്കാളിയാകുക. നന്നായി പോഷിപ്പിച്ച വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ സന്തോഷകരവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ കൂട്ടാളിയാണ്, അവരുടെ പോഷകാഹാരത്തിന് നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധത നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനങ്ങളിലൊന്നാണ്.