Table of Contents

പ്രായമായ ഒരു നായയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് എന്തിന് പ്രയത്നത്തിനു യോഗ്യമാണ്?

ഒരു നായയുടെ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പുതിയ പെരുമാറ്റങ്ങൾ പഠിക്കാനുള്ള വിൻഡോ അടച്ചിട്ടിരിക്കുമെന്ന് പല വളർത്തുമൃഗ ഉടമകളും കരുതുന്നു. നായ സംരക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും സ്ഥിരമായ മിഥ്യാധാരണകളിലൊന്നാണ് ഈ വിശ്വാസം. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രായമായ നായകൾക്ക് പലപ്പോഴും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്തതുമായ ഒരു പക്വതയുണ്ട്, ഇത് ശരിയായ രീതികളിലൂടെ സമീപിക്കുമ്പോൾ മികച്ച വിദ്യാർത്ഥികളാക്കുന്നു. ഒരു പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന നായയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അവശ്യ മാനസിക ഉത്തേജനം നൽകുന്നു, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക മാറ്റങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പോലും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ sit പോലുള്ള ലളിതമായ സൂചനയോ spin പോലുള്ള രസകരമായ പാർട്ടി തന്ത്രമോ പഠിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ പ്രായപൂർത്തിയായ നായ പഠിക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണ്, ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വളരെയധികം പ്രതിഫലനാർഹമാണ്.

മുതിർന്ന നായകൾ പഠിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞരെയും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിശീലന രീതികളെയും ജനപ്രിയ തന്ത്രങ്ങളുടെ പ്രായോഗിക ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് പൊതുവായ വെല്ലുവിളികൾക്കുള്ള പ്രശ്ന പരിഹാര ഉപദേശങ്ങളും അംഗീകൃത ഉറവിടങ്ങളുമായി ലിങ്കുകളും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

പ്രായമുള്ള നായകളുടെ പഠന ആവശ്യകതകൾ മനസ്സിലാക്കുക

പ്രായമാകുന്നതുകൊണ്ട് ബുദ്ധിശക്തിക്ക് എങ്ങനെ സ്വാധീനം ചെലുത്താം

പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രായമാകുന്ന മനുഷ്യരിൽ കാണുന്നതുപോലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ അവരുടെ തലച്ചോറുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. അവർ വിവരങ്ങൾ പതുക്കെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാം, ശ്രദ്ധയുടെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ മെമ്മറി നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ രൂപീകരിക്കാനുള്ള ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിക്ത -മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ കഴിവ് -ഒരു നായയുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സജീവമായി തുടരുന്നു. സ്ഥിരമായ ക്ഷമയോടെ പരിശീലനം ലഭിച്ചാൽ മുതിർന്ന നായ്ക്കൾക്ക് പുതിയ പെരുമാറ്റങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും.

ശാരീരിക ഘടകങ്ങളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. സന്ധിശക്തി, കേൾവി കുറവ്, കാഴ്ചശക്തി കുറവ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ നായയുടെ സൂചനകൾക്കുള്ള പ്രതികരണത്തെ ബാധിക്കും. വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ് കേൾക്കാത്ത നായ ഇപ്പോഴും കൈ സിഗ്നലുകളോട് മനോഹരമായി പ്രതികരിക്കാം. ഈ മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സമീപനം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ നായയെ വിജയത്തിനായി സജ്ജമാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

മുതിർന്ന നായകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ മിഥ്യാധാരണകൾ

  • ഒരു പഴയ നായയ്ക്ക് പുതിയ തന്ത്രങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ പഴയ പഴഞ്ചൊല്ലിനെ പരിശീലകരും മൃഗവൈദഗ്ധരും വീണ്ടും വീണ്ടും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള നായകൾക്കും പഠിക്കാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും രീതികൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.
  • {{FLT:0}} പ്രായമായ നായ്ക്കൾ പരിശീലനത്തിന് വളരെ മുട്ടുകുത്തുന്നവരാണ്. {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FL

തന്ത്രങ്ങൾക്കപ്പുറം പരിശീലനം നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങൾ

പ്രായമുള്ള നായയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് മധുരമുള്ള പെരുമാറ്റം പഠിപ്പിക്കുക എന്നതിലുപരി കൂടുതൽ കാര്യമാണ്. ഇത് മനഃശാസ്ത്രപരമായ സമ്പുഷ്ടീകരണം നൽകുന്നു, അത് ബുദ്ധിശക്തി കുറയുന്നതിനെ വേഗത്തിലാക്കുകയും പ്രശ്ന പരിഹാര കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. പരിശീലന സെഷനുകളിൽ നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒറ്റയ്ക്കുള്ള ശ്രദ്ധ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ നായയുടെ സുവർണ്ണ വർഷങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്.

വിജയത്തിന് ഒരു വേദി

ആരോഗ്യം ആദ്യംഃ നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദ്യനെ സമീപിക്കുക

ഒരു പുതിയ പരിശീലന പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദന് ഒരു പരിശോധന നടത്തുക. മുതിർന്ന നായകൾക്ക് സന്ധിരോഗം, കാഴ്ച നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ വേദന എന്നിവ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളുണ്ട്, അത് പഠിക്കാനുള്ള അവരുടെ സന്നദ്ധതയെയും കഴിവിനെയും ബാധിക്കും. ഏത് വ്യായാമങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഒരു മൃഗവൈദന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹിപ് ഡിസ്പ്ലാസിയയുള്ള ഒരു നായ sit ഉപയോഗിച്ച് കഷ്ടപ്പെടാം, പക്ഷേ മൂക്ക് ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്ന തന്ത്രത്തിൽ മികവ് പുലർത്തുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും തികച്ചതിനെക്കാൾ സുഖം മുൻഗണിക്കുക.

അമേരിക്കൻ കന്നൽ ക്ലബ് പ്രായമായ നായകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ ഒരു ഗൈഡ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളും മൃഗവൈദ്യന്റെ പരിചരണം എപ്പോൾ തേടേണ്ടതെന്നും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ശരിയായ അന്തരീക്ഷം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

മുതിർന്ന നായകൾക്ക് ശബ്ദശബ്ദങ്ങൾ, സ്ലിപ്പിംഗ് നിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിചിതമല്ലാത്ത ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായ സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു ശാന്തമായ മുറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവർക്ക് സ്ഥിരമായ അടിത്തറ നൽകുന്നതിന് സ്ലിപ്പ് ചെയ്യാത്ത മാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പരവതാനി ഉപയോഗിക്കുക. അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ സെഷനുകൾ ഹ്രസ്വമായി സൂക്ഷിക്കുക നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ മാനസിക സഹിഷ്ണുത ഒരു പേശിയെപ്പോലെയാണ്; നിങ്ങൾക്ക് അത് ക്രമേണ വളർത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ വളരെ നീണ്ടതോ തീവ്രമോ ആയ ആരംഭം നിരാശയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക

  • ഉയർന്ന മൂല്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾഃ മൃദുവും മണം കുറഞ്ഞതും കടിയാൻ എളുപ്പവുമാണ്. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്ത ചിക്കൻ, ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റീവ് വയറുകളിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വാണിജ്യ പരിശീലന വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • ഒരു ക്ലിക്കർ നിങ്ങളുടെ നായ ഒരു പെരുമാറ്റം നടത്തുന്ന കൃത്യമായ നിമിഷം കൃത്യമായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് കേൾവി വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പകരം ഒരു ഫ്ലാഷ്ലാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ടാപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം.
  • സുഖപ്രദമായ ഹെർണസ് അല്ലെങ്കിൽ കോളർഃ ചലനം ഉൾപ്പെടുന്ന ഏത് തന്ത്രത്തിനും, ഒരു ഹെർണസ് പരമ്പരാഗത കോളറിനേക്കാൾ പ്രായമായ ഒരു നായയുടെ കഴുത്തിൽ മൃദുവാണ്.
  • ക്ഷമയും ടൈമറുംഃ സെഷനുകൾ ചുരുങ്ങിയതാക്കുക, ആവർത്തിക്കലുകൾക്കിടയിൽ ഇടവേള അനുവദിക്കുക.

പ്രായമായ നായകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രധാന രീതികൾ

നല്ല ശക്തിപ്പെടുത്തൽഃ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏക രീതി

പോസിറ്റീവ് ബലപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങൾ കാണാനാഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നായ അവ ആവർത്തിക്കാൻ പ്രചോദിതനാകും. മുതിർന്ന നായകൾക്ക്, പ്രതിഫലം ഉടനടി, സ്ഥിരതയുള്ളതും വളരെ ആകർഷകവുമാകണം. ശിക്ഷയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഒഴിവാക്കുകഅവ ഭയത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പഴയ നായയുടെ ശ്രമിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയെ തടയുന്നു. പകരം, നിങ്ങളുടെ നായ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്താൽ, പ്രതിഫലം തടയുകയും മറ്റൊരു സമീപനം പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മൃഗവൈദൃത്യ പെരുമാറ്റ ജേണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണങ്ങൾ പ്രതിഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനം വേഗതയേറിയ പഠനവും ശത്രുതാപരമായ രീതികളേക്കാൾ ശക്തമായ നിലനിർത്തലും സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് സ്ഥിരമായി കാണിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ മൃഗങ്ങളിൽ.

ചെറിയ നടപടികളിലേക്ക് പെരുമാറ്റം തകർക്കുക

മുതിർന്ന നായകൾ ഒരു തന്ത്രം ചെറിയതും കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയെ രൂപപ്പെടുത്തൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പിൻ പഠിപ്പിക്കാൻ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ നായയെ തല തിരിക്കുന്നതിന്, തുടർന്ന് ഒരു വൃത്തത്തിൽ ഒരു പടി നടക്കുന്നതിന്, തുടർന്ന് ഒരു പൂർണ്ണമായ തിരിക്കൽ പൂർത്തിയാക്കിയതിന് പ്രതിഫലം നൽകാം. നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് വിജയത്തിലേക്കുള്ള വ്യക്തമായ പാത നൽകിക്കൊണ്ട് രൂപപ്പെടുത്തൽ നിരാശ കുറയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നായ ഒരു ചുവടുവെപ്പിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയാൽ, വിശ്വസനീയമായി നടത്തിയ മുൻ ചുവടുവെപ്പിലേക്ക് മടങ്ങുക. മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും രണ്ടു ചുവടുകൾ എടുക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല. പഠനം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

ഹ്രസ്വവും പതിവുമായ സെഷനുകൾ

പ്രായമുള്ള നായകൾ ചെറുപ്പക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ നടക്കുന്ന അഞ്ചുമിനിറ്റീവ് സെഷനുകളേക്കാൾ മൂന്നു സെഷനുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു പതിനഞ്ചുമിനിറ്റീവ് സെഷനുകളേക്കാൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയോ ക്ഷീണത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകഃ ചുണ്ടുകൾ നുകി, കുതിക്കുക, തിരിഞ്ഞുനോക്കുക, അമിതമായി ശ്വാസം മുട്ടുക. ഈ സൂചനകൾ നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, സെഷൻ എളുപ്പത്തിൽ വിജയിച്ച് അവസാനിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നായ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

സെൻസറി നഷ്ടം പരിഹരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ചില കേൾവിയും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ആവശ്യമുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൈ സിഗ്നലുകളോ ഫ്ലാഷ്ലാറ്റുകളോ ഉപയോഗിക്കുക. അവരുടെ കാഴ്ചശക്തി പരാജയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, yes! പോലുള്ള വാക്കാലുള്ള അടയാളങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുക, അവയെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്തമായ ടെക്സ്ചറുകൾ (ഒരു മാറ്റ് vs. നഗ്നമായ നിലം) ഉപയോഗിക്കുക. മണം ഒരു ശക്തമായ സൂചനയായിരിക്കും. ഒരു ട്രീറ്റ് ജാറോ ടാർഗെറ്റ് സ്റ്റിക്കോയോ നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് മണം വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

എല്ലാ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരിലും സ്ഥിരത

നിങ്ങളുടെ നായയെ ഒന്നിലധികം പേർ പരിശീലിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരേ വാക്കുകൾ, കൈ അടയാളങ്ങൾ, പ്രതിഫലന മാനദണ്ഡങ്ങൾ എന്നിവയിൽ യോജിക്കുക. വൈരുദ്ധ്യമുള്ള സൂചനകൾ ഏതൊരു നായയ്ക്കും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് ഓർമ്മയുമായി പൊരുതുന്ന പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക്. പദ്ധതി എഴുതുക, അത് വീട്ടിലെ എല്ലാവരുമായും പങ്കിടുക.

പ്രായമായ നായയെ പഠിപ്പിക്കാൻ ജനപ്രിയ തന്ത്രങ്ങൾ

ഇരിക്കുക, ഇരിക്കുകഃ നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം

സിറ്റ് സാധാരണയായി ഉടമകൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ തന്ത്രമാണ്, പക്ഷേ മുതിർന്ന നായകൾക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു നേട്ടം ഉണ്ട്ഃ അവർ ഇതിനകം തന്നെ സൂചനകൾ പിന്തുടരുന്ന ആശയത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് സന്ധിരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മൃദുവായ ഉപരിതലത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, സ്ഥാനം നിർബന്ധിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, മൂക്ക് തലയിൽ ഒരു മധുരപലഹാരം പിടിച്ചുകൊണ്ട് അവരെ ഒരു സീറ്റിലേക്ക് ആകർഷിക്കുക. അവരുടെ പിൻ ഭാഗങ്ങൾ നിലത്ത് സ്പർശിക്കുന്ന നിമിഷം, പ്രതിഫലം.

നില് ക്കൂ ഒരു സീറ്റ് ചോദിച്ച് ഒരു ചെറിയ പടി പിന്നോട്ട് പോകുക വഴി പഠിക്കാം. ഉടനെ പ്രതിഫലം നൽകുക, തുടർന്ന് ദൂരവും ദൈർഘ്യവും ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അവയെ വിട്ടയക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ നായയിലേക്ക് മടങ്ങുക. ഇത് തുടർച്ചയായി തകർക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം തടയുന്നു.

കൈകൾ (അല്ലെങ്കിൽ പാവ)

ഈ തന്ത്രം പരിമിതമായ ചലനശേഷിയുള്ള നായ്ക്കൾക്ക് മികച്ചതാണ്, കാരണം ഇത് കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ നായയെ സുഖപ്രദമായ down ൽ ആരംഭിക്കുക. പാവയുടെ പിൻഭാഗത്ത് പതിയെ തട്ടുക, പാവ എന്ന് പറയുക. പാവയെ ഉയർത്തുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പതിയെ എടുക്കുക, നല്ല പാവം പറയുക, പ്രതിഫലം നൽകുക. കാലക്രമേണ, അവർ പാദത്തെ സൂചനയിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ പഠിക്കും. ഈ തന്ത്രം നഖം ക്രിംസും പാദ ചെക്കുകളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും എളുപ്പമാക്കും.

സ്പിൻ (ഒരു സർക്കിളിൽ തിരിക്കുക)

സ്പിൻ എന്നത് സംയുക്തങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ മാനസിക ഉത്തേജനം നൽകുന്ന കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് വ്യായാമമാണ്. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ മൂക്കിനടുത്തായി ഒരു തളിക പിടിക്കുക, തലയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു വൃത്തത്തിൽ പതുക്കെ നീക്കുക. പല നായ്ക്കളും സ്വാഭാവികമായും അവരുടെ ശരീരത്തോടെ ഈ തളിക പിന്തുടരും. അവർ വൃത്തം പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, സ്പിൻ എന്ന് പറയുക, പ്രതിഫലം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ നായ തല മാത്രം തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം അത് പ്രതിഫലം നൽകുക, തുടർന്ന് ക്രമേണ കൂടുതൽ ചലനം ആവശ്യപ്പെടുക.

സുരക്ഷാ കുറിപ്പ്ഃ നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് പുറകിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായ സ്പിൻ ആവശ്യപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പകരം, 90 ഡിഗ്രി അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ് വളവ് പഠിപ്പിക്കുക. അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ശരീരഭാഷ നിരീക്ഷിക്കുക.

ഹെർത്ത് (മുതിർന്ന നായകൾക്കായി പരിഷ്ക്കരിച്ചു)

ഒരു പാവം കളിപ്പാട്ടം ഏതാനും അടി അകലെ എറിയുകയും അതു വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നായയോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക. ഇത് ഉയർന്ന ഇംപാക്ട് പ്രവർത്തിക്കാതെ ഗെയിമിന്റെ സംതൃപ്തി നൽകുന്നു. സമാനമായ ഒരു മാനസിക വ്യായാമത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണ പസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മധുരപലഹാര വിതരണം ചെയ്യുന്ന കളിപ്പാട്ടം ഉപയോഗിക്കാം.

സാധാരണ വെല്ലുവിളികൾ പരിഹരിക്കുക

എന്റെ നായ വെറുതെ നടന്നു പോകുന്നു

നിങ്ങളുടെ നായ പരിശീലന മേഖല വിടുകയാണെങ്കിൽ, അവ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. അവരുടെ തീരുമാനത്തെ ബഹുമാനിക്കുക. വിശ്രമിക്കുക. പിന്നീട് കൂടുതൽ മൂല്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.

എന്റെ നായ ഈ തന്ത്രം അറിയുമായിരുന്നു

മുതിർന്ന നായകൾക്ക് മെമ്മറിയിലെ വിടവുകൾ അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു കഴിവ് പതിവായി പരിശീലിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ. രൂപപ്പെടുത്തൽ ക്രമത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക. പലപ്പോഴും, ലളിതമായ തലത്തിൽ കുറച്ച് ആവർത്തനങ്ങൾ അവരുടെ മെമ്മറി പുതുക്കും. ഓരോ ശ്രമത്തെയും പ്രശംസിക്കുക; നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു നിന്നുള്ള നിരാശ അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുവരും.

ശാരീരിക പരിമിതികൾ

നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് നിൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, താഴേക്ക് കിടന്നോ കിടന്നോ ചെയ്യാവുന്ന തന്ത്രങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. Touch (തന്റെ മൂക്ക് കൈത്തണ്ടയിൽ തൊടുക) ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന തന്ത്രമാണ്.

ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ

ചില പ്രായമുള്ള നായകൾ സെൻസറി ക്ഷീണത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മുൻകാല ട്രോമയെക്കുറിച്ചോ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായ ഞെട്ടിക്കുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, വേഗത കുറയ്ക്കുക. പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങളേക്കാൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ മണം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നായ നിങ്ങളെ സമീപിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഉത്കണ്ഠ കഠിനമാണെങ്കിൽ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പെരുമാറ്റ കൺസൾട്ടന്റിനെ ബന്ധപ്പെടുക. അന്താരാഷ്ട്ര മൃഗ പെരുമാറ്റ കൺസൾട്ടന്റ് അസോസിയേഷന് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

പുരോഗതി നിലനിർത്തുകയും യാത്ര ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക

പരിശീലനം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്കു കൂട്ടിച്ചേർക്കുക

പ്രാക്ടീസ് ഔദ്യോഗിക സെഷനുകളിൽ നടക്കേണ്ടതില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സീറ്റ്, ഒരു വാതിൽ കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സ്റ്റേ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മധുരപലഹാരം ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പാവ് എന്നിവ ആവശ്യപ്പെടുക. ഈ ചെറിയ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നായയുടെ കഴിവുകൾ കർശനമായി നിലനിർത്തുകയും പഠനം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിർത്തേണ്ടതെന്ന് അറിയുക

എല്ലാ നായ്ക്കൾക്കും എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും ശരിയല്ല. ഒരു പ്രത്യേക പെരുമാറ്റം സ്ഥിരമായി സമ്മർദ്ദമോ അസ്വാരസ്യമോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കുക. പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തണം, അത് സമ്മർദ്ദപ്പെടുത്തരുത്. ലക്ഷ്യം സന്തോഷമുള്ളതും ഇടപഴകുന്നതുമായ ഒരു നായ് ആണ്. തികഞ്ഞ പ്രകടനമല്ല. ചെറിയ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക, അത് പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണമോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ഒരു നിമിഷം കണ്ണടച്ചുള്ളതോ ആകട്ടെ.

പോഷകാഹാരവും ആരോഗ്യവുംഃ മുതിർന്ന വിദ്യാർത്ഥിയെ സഹായിക്കുക

മാനസിക ശാരീരികാരോഗ്യവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. ഒമേഗ -3 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, അനുയോജ്യമായ പ്രോട്ടീൻ അളവ് എന്നിവയിൽ സമ്പന്നമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് പ്രായമാകുന്ന നായ്ക്കളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. ചെറിയ നടത്തങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ പോലുള്ള പതിവ്, സൌമ്യമായ വ്യായാമം രക്തചംക്രമണവും ബുദ്ധിശാസ്ത്രവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രായമായ നായകളിൽ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മധ്യ ശൃംഖല ത്രിഗ്ലീസറൈഡുകൾ (MCTs) പോലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. പുതിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദനെ സമീപിക്കുക.

അവസാന ചിന്തകൾ: ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പഠിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം

പ്രായമുള്ള ഒരു നായയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ക്ഷമയുടെയും അനുയോജ്യമായ കഴിവ്, സ്നേഹത്തിന്റെയും ശക്തി എന്നിവയുടെ തെളിവാണ്. നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഓരോ തന്ത്രവും ഒരു ലളിതമായ സത്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നുഃ നിങ്ങളുടെ നായ പഠിക്കാനും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും വളർച്ചയുടെ കഴിവ് നിങ്ങളെ ആനന്ദിപ്പിക്കാനും ഒരിക്കലും പ്രായമേറിയതല്ല. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിക്ഷേപിക്കുന്ന സമയം പങ്കിട്ട ധാരണയ്ക്കും ജീവിതത്തിന്റെ ബാക്കി സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾക്കും ലാഭം നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മുതിർന്ന കൂട്ടുകാരനെ പരിപാലിക്കുന്നതിലും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ വിദഗ്ദ്ധ ഉപദേശം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ നായയെ കണ്ടുമുട്ടാനും അവർ എവിടെയായിരുന്നാലും ഒരുമിച്ച് ഓരോ ചുവടുവെപ്പും ആഘോഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നായയെ കാണാൻ നിങ്ങളുടെ സന്നദ്ധതയാണ് മികച്ച പരിശീലന ഉപകരണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.