നായ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കുകഃ അന്വേഷിക്കേണ്ട പ്രധാന ചേരുവകൾ

നായ ഭക്ഷണത്തിലെ ചേരുവകളുടെ ഗുണനിലവാരം പ്രധാനം

ശരിയായ നായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാവുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി മനുഷ്യരോടൊപ്പം വളർന്ന നായകൾ, പക്ഷേ അവരുടെ പോഷക ആവശ്യകതകൾ നമ്മുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള, ദഹനയോഗ്യമായ ചേരുവകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഊർജ്ജ നിലയും കോട്ടയുടെ അവസ്ഥയും പ്രതിരോധശേഷി പ്രവർത്തനവും സംയുക്ത ആരോഗ്യവും വരെ എല്ലാം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. വിപരീതമായി, മോശം നിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ ദഹനക്ഷമതയെ ബാധിക്കും, അലർജികൾ, അമിതവണ്ണം, വൃക്ക വൈകല്യങ്ങൾ, ബാധ്യത, വീക്കം വീക്കം എന്നിവ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഒരു ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള വളർത്തുമൃഗ ഉടമ എന്ന നിലയിൽ, ഒരു നായ ഭക്ഷണ ലേബലിൽ എന്താണ് നോക്കേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശരിക്കും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഫോർമുലകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ചേരുവകളുടെ പട്ടിക നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ മാർക്കറ്റിംഗ് ഉപകരണമാണ്, കാരണം ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ഘടകങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്ത

പച്ചക്കറി ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം പോഷകാഹാരത്തെ മാത്രമല്ല, ജൈവ ലഭ്യതയെയും ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുന്ന അളവ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മുഴുവൻ ചിക്കൻ ഉയർന്ന ദഹന പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്നു, അതേസമയം ചിക്കൻ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഉൽപ്പന്ന ഭക്ഷണം കുറഞ്ഞ ജൈവവസ്തുക്കളുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. സമാനമായി, ബ്രൌൺ റൈസ് പോലുള്ള മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളിലും ഫൈബർ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, പക്ഷേ മാംസം ഗ്ലൂട്ടൻ മാംസം കലോറിയേക്കാൾ അല്പം കൂടുതൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ കൂടുതൽ ചിലവാകുന്നു, പക്ഷേ നിക്ഷേപം കുറച്ച് വെറ്ററിനറി സന്ദർശനുകളും മികച്ച സ്റ്റാളുകളുടെ ഗുണനിലവാരവും തിളങ്ങുന്ന കോട്ടയും നൽകുന്നു. ഒരു പ്രീമിയം ഭക്ഷണത്തെ വിലകുറഞ്ഞ ബദലവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, വ്യത്യാസം ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ദൃശ്യമാകുംഃ മികച്ച ഊർജ്ജം, കുറഞ്ഞ വെട്ടി

നായയ്ക്ക് ദിവസവും ആവശ്യമുള്ള പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ

നായ്ക്കൾക്ക് ആറ് പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ - വെള്ളം, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ കൃത്യമായ സമതുലിതാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്. സെല്ലുലാർ നന്നാക്കൽ മുതൽ നാഡീവ്യാപാരത്തിലേക്കുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഓരോന്നും പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി വാണിജ്യ നായ ഭക്ഷണങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആ പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടവും ഗുണനിലവാരവും ബ്രാൻഡുകൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചേരുവകളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. താഴെ പറയുന്ന ഉപവിഭാഗങ്ങൾ പ്രധാന പോഷക ഗ്രൂപ്പുകളെ ഓരോന്നെയും വേർതിരിച്ച്, ലേബലുകൾ വായിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് നോക്കേണ്ടതെന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ടതെന്നും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

പ്രോട്ടീൻഃ നായകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം

പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ, അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, ചർമ്മം, മുടി, എൻസൈമുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, ആന്റിബോഡികൾ എന്നിവയുടെ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകളാണ്. നായ്ക്കൾക്ക് 22 അമിനോ ആസിഡുകൾ ആവശ്യമാണ്, അവയിൽ ചിലത് സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, പത്ത് അവ അവശ്യമാണ്, അവ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വരണം. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ അസ്ഥിരോഗമൂലമുള്ള ചിക്കൻ, സാൽമൺ, ആട് മാവു അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ മുട്ടകൾ ഈ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ വളരെ ബയോഅലവൽ ഫോമിൽ നൽകുന്നു. ചേരുവകളുടെ ലിസ്റ്റുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു പേരുള്ള മൃഗ പ്രോട്ടീൻ ആദ്യം ചേരുവയായി തിരയുക. "മാംസം" അല്ലെങ്കിൽ "കച്ചിലയുടെ ഉപ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പരിപാലനം", ഇതിൽ നിർണ്ണായക ഉത്ഭവം കുറവുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അനിശ്ചിതമായി ഉത്ഭവിച്ചതും താഴ്ന്നവുമായ അളവിൽ വള

കൊഴുപ്പുകൾഃ ഊർജ്ജവും ഊർജ്ജവും

ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പുകൾ നായ ഭക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും ഏകീകൃത ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്, ഇത് പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നീ ഗ്രാം ശതമാനം കലോറിയിൽ രണ്ടിരട്ടി കലോറി നൽകുന്നു. അവ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി, ഇ, കെ എന്നിവയുടെ ആഗിരണം സുഗമമാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിനും തിളങ്ങുന്ന പാളിയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓമേഗ-3, ഒമേഗ-6 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിപരമായ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിനും വിലപ്പെട്ടതാണ്. ചിക്കൻ കൊഴുപ്പ്, സാൽമോൺ എണ്ണ, കാനോല ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലിനോ വിത്തുകൾ പോലുള്ള പേരുള്ള കൊഴുപ്പ് സ്രോതസ്സുകൾക്കായി തിരയുക. കൊഴുപ്പ് എണ്ണ പ്രത്യേകിച്ചും സമ്പന്നമായ EPA, Dimal ഉറവിടമാണ്, ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലച്ചുകുട്ടികളുടെ തലച്ചുകുട്ടകളുടെ വികസനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പ്രായമായ നായ്ക്കളുടെ സംയുക്തവസ്വസ്വസ്വസ്വസ്വ

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾഃ മുഴുവൻ ഭക്ഷ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ഇന്ധനം

പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ പോലെ അവശ്യമല്ലെങ്കിലും, ദഹനയോഗ്യമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ ഊർജ്ജവും പ്രധാന ഭക്ഷണ ഫൈബറും നൽകുന്നു. ബ്രൌൺ അരി, ബാർബി, ഓട്സ്, ക്വിനോ എന്നിവ പോലുള്ള മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളും സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നൽകുന്നു, അവ ക്രമേണ രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളുകയും സ്ഥിരമായ രക്തസർക്കാർ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗുണകരമായ കുടൽ ബാക്ടീരിയകളെ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബറുകളും അവ നൽകുന്നു. മണ്ണിൽ ഗ്ലൂട്ടൻ മാവു, സോയബോൺ ഷെൽഫ്, ബ്രിയർ റൈസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് മിഡിൽഡിൽ ഈ ചേരുവകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വേഗത്തിൽ ഉയർത്തുകയും കലോറിക്ക് അപ്പുറം പോഷക മൂല്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അനുപാതനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മധുരമുള്ള ഉരുളക്കിഴകൾ, പീസ്, ലെൻസൽ, ധാന്യമളപ്പഴ എന്നിവ മികച്ച കാർബോഹ

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും: പ്രകൃതിദത്ത ഫ്യുട്ടോനൂട്രീൻ

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ബീറ്റ-കാരോട്ടീൻ, ലൂട്ടീൻ, ഫ്ലാവോനോയിഡ് തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു. ബ്ളൂബെറിയിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാഴ്ചയ്ക്കും ചർമ്മത്തിനും വിറ്റാമിൻ എ നൽകുന്നു. സ്പിന്നാച്ചും കാളിസും ഇരുമ്പും, വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവ നൽകുന്നു. സജീവ നായ്ക്കളിൽ വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ടാർട്ട് ചെറീസ് അവരുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദഹനക്ഷമത നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സൌമ്യമായ ഫൈബർ ഉറവിടമാണ് പച്ചക്കറി. പച്ചക്കറിക്ക് അവ സമതുല്യമായ രൂപത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഫൊനൊട്രീൻറുകളുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലത് നായ്ക്കൾക്ക് വിഷമാണ് മു

പ്രോബയോട്ടിക്കുകളും പ്രീബയോട്ടിക്കുകളുംഃ കുടൽ ആരോഗ്യത്തിന് പിന്തുണ

പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ (പ്രൊബയോട്ടിക്കുകൾ സാധാരണയായി ലാക്ടോബാസിലസ്, ഫ്ളാക്ടോബാസിലസ്, ഫ്ളാക്ടോബാസിലസ്, ഫ്ളാക്ടോബാസിലസ്, ഫ്ളാക്ടോബാസിലസ്, ഫ്ളാക്ടോബാസിലസ്, ഫ്ളാക്ടോബാസിലസ് എന്നിവയുടെ സ്ട്രെയിനുകളാണ്. അവ സംയോജിച്ച് ഫ്ളാക്ടോബാസിലസ് ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ ശോഭിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുടൽ തടസ്സം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അവ കുടൽ ഗുണനിലവാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഗ്യാസ്, ബ്ളാറ്റേഷൻ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചിക്കോറി റൂട്ട്, ഇൻസുലിൻ, ഉണങ്ങിയ ഉത്പന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൂട്ടോലിഗോസാക്കാരൈഡുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ. പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നവർ പലപ്പോഴും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നവർക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നവർക്കും പ്രയോജനം

നായകളുടെ പോഷകാഹാരത്തെ തകർക്കുന്ന ചേരുവകൾ

എന്തു അന്വേഷിക്കണം എന്ന് അറിയുന്നത് പോലെ തന്നെ, എന്തു ഒഴിവാക്കണം എന്ന് അറിയുകയുമാണ് പ്രധാനം. വിലകുറഞ്ഞ നായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ പലതും കുറഞ്ഞ വിലയുള്ളതും പോഷകങ്ങൾ കുറഞ്ഞതുമായ ചേരുവകളിലാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. ദീർഘകാലം ദോഷം വരുത്താൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്. നിലവാരമില്ലാത്ത ഉൽപന്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുറ്റവാളികളെക്കുറിച്ച് താഴെ പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ വിശദമായി പറയുന്നു.

മാംസം ഉൽപന്നങ്ങളും പ്രത്യേകതയില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും

മാംസം ഉപ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സാധാരണയായി മനുഷ്യർ കഴിക്കാത്ത മൃഗഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ശ്വാസകോശങ്ങൾ, മുട്ട, വൃക്ക, തലച്ചോറ്, രക്തം, അസ്ഥി, കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു എന്നിവ പോലുള്ളവ. ചില ഉപ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോഷകാഹാരപരമായിരിക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, കരൾ വിറ്റാമിൻ എ, ഇരുമ്പ് എന്നിവയിൽ സമ്പന്നമാണ്, ട്രിപ്പ് ദഹന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു), "മാംസം ഉപ ഉൽപ്പന്നം" എന്ന പദം പലപ്പോഴും വേരിയബിൾ ഗുണനിലവാരമുള്ള അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ മറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിയന്ത്രണ നിർവചനങ്ങൾ ഉപ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പവി, കാൽ, വികസിതമാകാത്ത മുട്ട എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സുതാര്യതയും സ്ഥിരതയും നേടുന്നതിന്, "ചിക്കൻ ഭക്ഷണം" പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഉറവിടം (ഇതിൽ മാംസം, ചർമ്മം, അസ്ഥി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പേടികളും അഷ്വും ഉൾപ്പെടുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ "ആടിക ഭക്ഷണം" എന്ന പദാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ വിശദമായ "മാം" അല്ലെങ്കിൽ

അമിതമായി പൂരിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അധികവും

മയക്കുമരുന്ന്, ഗോതമ്പ്, സോയ എന്നിവ സാധാരണയായി വിലകുറഞ്ഞ ഫില്ലറുകളാണ്, അവയ്ക്ക് സമാനമായ പോഷക സാന്ദ്രതയില്ലാതെ ബൾക്ക് ചേർക്കുന്നു. മിതമായ അളവിൽ അവ സ്വഭാവം വിഷവസ്തുക്കളല്ല, പക്ഷേ അവ ചേരുവകളുടെ പട്ടികയിൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുമ്പോൾ അവ കൂടുതൽ ഗുണകരമായ പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. പല നായ്ക്കളും വലിയ അളവിൽ മയക്കുമരുന്ന്, സോയ എന്നിവ ദഹിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, ഇത് ഗ്യാസ്, അയഞ്ഞ സ്റ്റാളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്കൽ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മില്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പാചകം അല്ലാതെ മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളും തകർക്കാൻ നായ്ക്കൾ കാര്യക്ഷമമല്ല; നിലവാരമില്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിലെ മുഴുവൻ ധാന്യ ധാന്യങ്ങളും ദഹിപ്പിക്കപ്പെടാത്തതിലൂടെ കടന്നുപോകാം. ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ചേരുവകൾ കുറഞ്ഞത് മൃഗ പ്രോട്ടീനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഭക്ഷ്യ ഉറവിടങ്ങളല്ല, ധാന്യങ്ങളോ ധാന്യ ഉൽപന്നങ്ങളോ അല്ല. ഫില്ലർ "ഉൾസെല്ലോസ്" മറ്റൊരു മ

കൃത്രിമ സംഭരണ വസ്തുക്കൾ, നിറങ്ങൾ, രുചി

ബ്ഹാ (ബ്യൂട്ടൈലേറ്റഡ് ഹൈഡ്രോക്സൈൻസിയൂലിൻ), ബിഎച്ച്ടി (ബ്യൂട്ടൈലേറ്റഡ് ഹൈഡ്രോക്സൈനോയ്സിയൂലെൻ), എതോക്സിക്വിൻ എന്നിവ പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് സംഭരണികൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെയും മനുഷ്യരുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യ ആശങ്കകൾ ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിയന്ത്രണ ഏജൻസികൾ അവയെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നായ ഉടമകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ മിക്സഡ് ടോക്കഫെറോലുകൾ (വിറ്റാമിൻ ഇ), വിറ്റാമിൻ സി (അസ്കോർബിക് ആസിഡ്), റോസ്മെറിൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പോലുള്ള സ്വാഭാവിക സംഭരണങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൃത്രിമ നിറങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ചുവപ്പ് 40, മഞ്ഞത് 5, നീല 2) പോഷക ആവശ്യകതകളില്ല, ചില മൃഗങ്ങളിൽ അമിതവൽക്കരണവും കാൻസർജെനിക് ഇഫക്റ്റുകളും ഉണ്ടാകാം. സമാന രീതിയിൽ, കൃത്രിമ രുചികൾ കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും

പഞ്ചസാരയും മധുരപലഹാരങ്ങളും ചേർത്തു

ചില നായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മത്തങ്ങ മലാസ, മാവു സിറപ്പ്, ഫ്രുക്ടോസ്, സാക്കറോസ് എന്നിവ പോലുള്ള അധിക പഞ്ചസാരകൾ ചേർക്കുന്നു. രുചികരമായത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നായകൾക്ക് അധിക പഞ്ചസാരയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ആവശ്യമില്ല, അമിതഭോഗം പ്രമേഹത്തിന് സമാനമായ അമിതവണ്ണം, പല്ലിന്റെ ദോഷം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. തേൻ അല്ലെങ്കിൽ മൈപ്പ് സിറപ്പ് പോലുള്ള "പ്രകൃതിദത്ത" മധുരപലഹാരങ്ങൾ പോലും എന്ന അളവിൽ മാത്രമേ കാണപ്പെടൂ. ഒരു വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലേബലിൽ "പഞ്ചസാര" എന്ന ചേരുവ ചുവന്ന പതയാണ്; പട്ടികയുടെ മധ്യത്തിലോ താഴെയോ ഇത് പരിശോധിക്കുക. ക്സൈലിറ്റോൾ പോലുള്ള പഞ്ചസാര മദ്യം നായകൾക്ക് വളരെ വിഷമാണ്, ഇത് വേഗത്തിൽ ഇൻസുലിൻ റിലീസ്, ഹൈപ്പോഗ്ലൈക്കീമിയ, കരൾ പരാജയം, മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ക്സൈലിറ്റോൾ ചിലപ്പോൾ "പഞ്ചസാരമില്ലാത്ത" അല്ലെങ്കിൽ "പഞ്ചസാരമില്ലാത്ത" എന്ന്

നായയുടെ ഭക്ഷണ ലേബൽ വായിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ

നായ ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ AAFCO, FDA എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ വിവരങ്ങളും വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ എളുപ്പമല്ല. ആദ്യ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളിൽ ഒരു മൃഗ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ആരംഭിക്കുക, ഇത് ഭാരം അനുസരിച്ച് ഓർഡർ ചെയ്യുന്നു. ഘടകങ്ങൾ ഭാരം അനുസരിച്ച് താഴേക്കിറങ്ങുന്ന ക്രമത്തിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, പക്ഷേ ഈർപ്പം ഉള്ളടക്കം റാങ്കിംഗിനെ വിഭജിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ധാരാളം വെള്ളം അടങ്ങുന്ന ഒരു "ചിക്കൻ" ഘടകം ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, എന്നാൽ വെള്ളം നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ യഥാർത്ഥ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം രണ്ടാമതായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഒരു വറ്റുകൻ "ചിക്കൻ" ഘടകത്തേക്കാൾ കുറവായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ആദ്യ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളിൽ ഒരു മൃഗ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ആരംഭിക്കുക, കൃത്യമായ താരതമ്യത്തിനായി വരണ്ട വസ്തുക്കൾ പരിഗണിക്കുക. ഉറപ്പ് നൽകിയ വിശകലനം അസംസ്കൃത പ്രോട്ടീൻ, അസംസ്കൃത കൊഴുപ്പ്, പരമാവധി ശതമാനം അസംസ്കൃത ഫൈബർ, ഈർപ്പം എന്നിവ

മറ്റൊരു പ്രധാന വശം നിർമ്മാതാവിന്റെ കോൺടാക്റ്റ് വിവരങ്ങൾ ആണ്. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് പ്രശസ്തമായ കമ്പനികൾ ഒരു ടോൾ ഫ്രീ നമ്പറോ വെബ്സൈറ്റോ നൽകുന്നു, അവരുടെ ഭക്ഷണം എവിടെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സുതാര്യമാണ്. "യുഎസ്എയിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്" അല്ലെങ്കിൽ "കാനഡയിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്" പലപ്പോഴും ഉയർന്ന നിർമ്മാണ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഇറക്കുമതി നിയന്ത്രിതമല്ലായിരിക്കാം. AAFCO പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ പ്രകാരം ഭക്ഷണം പരീക്ഷിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി തിരയുക, ഇത് പോഷകാഹാര മതിയായതയുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ തെളിവ് നൽകുന്നു. "ഫൊർമുലേറ്റ് മീറ്റ്" എന്ന പദവി ദുർബലമാണ്, കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണം പരീക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ കമ്പ്യൂട്ടർ മോഡലിംഗിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദഗ്ദ്ധനെ നിങ്ങളോടൊപ്പം ലേബൽ അവലോകനം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ജീവിത ഘട്ടത്തിനും പ്രവർത്തന തലത്തിനും അനുസരിച്ച് പോഷകാഹാരം ക്രമീകരിക്കുക

കുഞ്ഞു കുഞ്ഞുങ്ങൾ: ശക്തമായ അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കുക

വളർച്ചയുടെ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി വളർത്തൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വളർച്ചയുടെ ആവശ്യകതകളോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ജീവിത ഘട്ടങ്ങളോ പ്രത്യേകമായി അടയാളപ്പെടുത്തിയ ഫോർമുലകൾ തേടുക. കാൽസ്യം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ വളർച്ചയുടെ ആവശ്യകതകളില്ലാതെ ഒഴിവാക്കുക. ബാലൻ വളർച്ചാ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതിനാൽ മൃഗവിദഗ്ദ്ധരുടെ മാർഗനിർദ്ദേശമില്ലാതെ അവയെ ഒഴിവാക്കുക. ചെറിയ ഇനത്തിലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഉപാപചയ നിരക്കുകളുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവരുടെ ഊർജ്ജ ചെലവ് നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ കലോറി കനമുള്ള ഭക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ആദ്യ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഹ്യ്പോഗ്ലൈക്കീമിയ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കളിപ്പാട്ട ഇനങ്ങളിൽ വളർച്ചാ വളർച്ചാ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്ന ചെറിയ ഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പ്പോഴും ക്രമേണമായി അടയ്ക്കും. ചെറിയ ഇനത്തിലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അളവുകൾക്ക് വലിയ അളവ് 12 മാസം വരെ അടയ്ക്കാം.

മുതിർന്ന നായകൾഃ നല്ല അവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നു

വളർച്ച പൂർത്തിയായാൽ, മുതിർന്ന നായ്ക്കൾക്ക് ഭാരം കൂടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാതെ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ തൊലി, പാവാട, സ്ഥിരമായ ഊർജ്ജം എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതും പരിപാലിക്കുന്നതുമായ ഒരു പരിപാലന ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്. സജീവമായ ജോലി ചെയ്യുന്ന നായ്ക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ചടുലത, സ്ലേഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വേട്ടയാടൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ഇരിപ്പിട വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ അളവ് ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്പ്രിന്റ് സ്ലേഡ് നായയ്ക്ക് ഉയർന്ന സീസണിൽ വരണ്ട വസ്തുക്കളിൽ 50% വരെ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഒരു സോഫാ ഉരുളക്കിന് 10% മുതൽ 15% വരെ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ശരീര അവസ്ഥ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുകഃ ഒരു നേർത്ത കൊഴുപ്പ് മൂടുന്ന കാൽമുടിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം നായ്ക്ക് മുകളിൽ നിന്ന് കാണുമ്പോൾ ഒരു ദൃശ്യമായ വയറും വശവും വശത്തു നിന്ന് കാണുമ്പോൾ ഒരു വയറുവശത്ത് അടങ്ങിയിരിക്കണം. അളവ് പ്രവർത്തനം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭക്ഷണം അളക്കുക,

മുതിർന്ന നായകൾ: പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

പ്രായമായ നായ്ക്കൾക്ക് പലപ്പോഴും ഉപാപചയസംവിധാനം കുറയുന്നു, വൃക്ക പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു, സംയുക്തങ്ങളുടെ കാഠിന്യം, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസാമിൻ, ക്രോണ്ടോയിറ്റിൻ എന്നിവ ചേർക്കുന്നു, വൃക്കകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫോസ്ഫോർസ് കുറയുന്നു, പേശികളുടെ നഷ്ടത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ (സാർകോപ്പീനിയ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മത്സ്യത്തിലെ എണ്ണയിൽ നിന്നുള്ള ഒമേഗ-3 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ബുദ്ധിശക്തി കുറയുകയും ചെയ്യും. ചില മുതിർന്ന ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിൽ ഹൃദയം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന എൽ-കാർനിറ്റൈൻ, മധ്യ ശൃംഖല ട്രിഗ്ലീസറൈഡുകൾ (എംസിടി) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വൃക്ക രോഗം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുള്ള നായ്ക്കൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈ

നായ പോഷകാഹാരത്തെ കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ മിഥ്യാധാരണകൾ

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലോകത്ത് തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഒരു നിരന്തരമായ മിഥ്യാധാരണയാണ് ധാന്യരഹിത ഭക്ഷണക്രമം എല്ലാ നായ്ക്കൾക്കും സ്വഭാവപരമായി ആരോഗ്യകരമാണെന്ന്. വാസ്തവത്തിൽ, ധാന്യരഹിത ഭക്ഷണക്രമം സ്ഥിരീകരിച്ച ധാന്യ അലർജികളുള്ള നായ്ക്കൾക്ക് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇത് താരതമ്യേന അപൂർവമാണ് (ഭക്ഷ്യ അലർജിയുടെ 10% ൽ താഴെ). പീസ്, ലെൻസ്, പച്ചക്കറി എന്നിവയിൽ ഉയർന്ന ധാന്യരഹിത ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും നായ്ക്കളിലെ വികൃത കാർഡിയോമിയോപ്പതിയും (DCM) തമ്മിലുള്ള ഒരു സാധ്യതയുള്ള ബന്ധം FDA അന്വേഷിച്ചു. ഈ ബന്ധം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിലും, ഗവേഷണത്തിന് പിന്തുണയുള്ള ഒരു സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം നൽകേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ ഇത് അടിവരയിടിക്കുന്നു. അസംസ്കൃത ഭക്ഷണക്രമം എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വാഭാവികവും പോഷകവുമാണ്. അസംസ്കൃത ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പ്പോഴും മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം, എന്നാൽ കർശനമായ ശുചിത്വപരമായ ആരോഗ്യ രീതികൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ക

മൂന്നാമത്തെ മിഥ്യമാണ് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യമുള്ള നായകളിൽ വൃക്കകൾക്ക് നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിലവിലുള്ള വൃക്ക രോഗമുള്ള നായകൾക്ക് മിതമായ പ്രോട്ടീൻ അളവ് ആവശ്യമാണ്, ആരോഗ്യമുള്ള നായകൾക്ക് വൃക്കകൾക്ക് ദോഷം വരുത്താതെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മാരി ഒരു അപകടകരമായ പൂരിപ്പിക്കൽ എന്ന ആശയം തെറ്റാണ്. ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ മുഴുവൻ മാരിക്ക് ഒരു ദഹന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉറവിടമായിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ചേരുവകളുടെ പട്ടികയിൽ ആധിപത്യം പുലർത്തരുത്. സമാനമായി, "അര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ" യാന്ത്രികമായി മോശമല്ല; കരൾ, വൃക്ക, മറ്റ് അവയവ മാംസങ്ങൾ പോഷകസാധനസമ്പന്നവും ഗുണകരവുമാണ്. പ്രധാന കാര്യം പ്രത്യേകതയും ഗുണനിലവാരവുമാണ്, ഇന്റർനെറ്റ് മൂടുപടവും ഒഴിവാക്കുന്നതല്ല. എല്ലായ്പ്പ്പോഴും ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളെയും വെറ്റിനറിനറിനറി ഉപദേശങ്ങളെയും ആശ്രയിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദ്യനുമായി സഹകരിക്കുക

ഓരോ നായയും അദ്വിതീയമാണ്. ഇന, പ്രായം, ഭാരം, പ്രവർത്തന നില, അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ അവസ്ഥ എന്നിവയെല്ലാം പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദന് ത്തിന് ചേരുവകളുടെ ലേബലുകൾ വ്യാഖ്യാനിക്കാനും നിർദ്ദിഷ്ട ബ്രാൻഡുകളോ സൂത്രവാക്യങ്ങളോ ശുപാർശ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ നായയുടെ പുരോഗതി നിരന്തരം പരിശോധനകളിലൂടെയും രക്ത പരിശോധനകളിലൂടെയും നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. പ്രമേഹം, വൃക്കരോഗം, ഭക്ഷ്യ അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയുള്ള നായകൾക്ക്, ഒരു മൃഗവൈദന് ത്തിന് ചികിത്സാ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ കൃത്യമായ പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈലുകളുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നേടാൻ പ്രയാസമാണ്. എല്ലായ്പ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദന് നിങ്ങളുടെ നായയുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം ഷെഡ്യൂളും പോഷക വലുപ്പുകളും ചോദിക്കുക. ഒരിക്കലും പെട്ടെന്ന് ഭക്ഷണക്രമണം മാറ്റരുത്

അവസാന ചിന്തകൾ

നായയുടെ പോഷകാഹാരം മനസിലാക്കുന്നത് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നതും നിങ്ങളുടെ നായ പ്രായമാകുന്നതും പോലെ പരിണാമം പുലർത്തുന്ന ഒരു തുടർച്ചയായ പ്രക്രിയയാണ്. പേരുള്ള മൃഗ പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ്, മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ബദലുകൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഗുണകരമായ പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ, പ്രീബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് ഉപ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, വിലകുറഞ്ഞ പൂരിപ്പിക്കൽ, കൃത്രിമ ചേരുവകൾ, അമിതമായ പഞ്ചസാരങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ദീർഘായുസ്സിനെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ദീർഘായുസ്സിനെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് ജീവൻ നിറഞ്ഞ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്, ലേബൽ വായനയിൽ നിങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കുന്ന ചെറിയ അധിക പരിശ്രമം മൃഗവൈദ്യ സന്ദർശനങ്ങൾ, മികച്ച ഊർജ്ജം, തിളങ്ങുന്ന കോട്ട്, കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള ജീവിതം എന്നിവയിൽ ല