Table of Contents

ആമുഖം

നിങ്ങളുടെ നായയെ വെഗറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ വെഗാനിക് ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് മൃഗസംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാർമ്മിക ആശങ്കകൾ, പരിസ്ഥിതി സുസ്ഥിരത അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തീരുമാനമാണ്. ആശയം ആകർഷകമാണെങ്കിലും, അത് പാത്രത്തിൽ നിന്ന് മാംസം നീക്കം ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള ലളിതമായ കാര്യമല്ല. നായകൾക്ക് പ്രത്യേക പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ട്, അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. തെറ്റായ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ, സസ്യ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഗുരുതരമായ കുറവുകൾക്ക് കാരണമാകും; ശരിയായി ചെയ്താൽ, പല നായകളും മാംസം ഇല്ലാതെ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കും. ഈ ഗൈഡ് പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ, പരിവർത്തന ഘട്ടങ്ങൾ, സാധാരണ കുഴപ്പങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ സുരക്ഷിതമായി മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സമഗ്രവും ശാസ്ത്രീയവുമായ റോഡ് മാപ്പും നൽകുന്നു.

ചെടികൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നായ്ക്കൾക്ക് അഭിവൃദ്ധി കൈവരിക്കാനാകുമോ?

മനുഷ്യരുമായി ചേർന്ന് വികസിച്ചതും സസ്യസംസ്കാരവും പച്ചക്കറികളും ദഹിപ്പിക്കാൻ അനുയോജ്യമായതുമായ ഒരു കൂട്ടം മാംസഭക്ഷകങ്ങളായി നായകളെ തരംതിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവരുടെ ഉപാപചയ സംവിധാനങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രധാനമായും മൃഗങ്ങളുടെ ടിഷ്യുവുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചില പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ആ പോഷകങ്ങൾ സസ്യ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഗവേഷണം വളരുകയാണ്. ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2023 പഠനത്തിൽ, മൃഗങ്ങൾഃ ഫ്ലിറ്റ്ഃ 1 ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ അവലോകനം ചെയ്തു. പോഷകാഹാരപരമായി പൂർണ്ണമായ സസ്യാഹാര അല്ലെങ്കിൽ വെഗാനിക് ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച നായകൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. സാധാരണ മാം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ രക്തം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളോ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവശക്തിയോ ഇല്ല. ഗെൽഫ് സർവകലാശാലയുടെ ദീർഘകാല സർവേയിൽ വെഗാനിക് ഭക്ഷണം കഴിച്ച നായകൾക്ക്

നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം രൂപീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിദഗ്ധരുടെ ഒരു ഡയറക്ടറി അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് വെറ്റിനറി നൈട്രീഷ്യൻ നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ഗർഭിണികളായ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന നായകൾക്കും വൃക്കരോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിസ് പോലുള്ള മുൻകാല രോഗങ്ങൾ ഉള്ള നായകൾക്കും നിർണായകമാണ്.

മാംസം രഹിത ഭക്ഷണത്തിന് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ

നായകൾക്ക് സാധാരണയായി മാംസത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, താഴെപ്പറയുന്നവ മതിയായ അളവിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. മിക്ക വാണിജ്യപരമായ വെഗാൻ നായ ഭക്ഷണങ്ങളും സമ്പുഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ പാചകം ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സപ്ലിമെന്റുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാനാവില്ല.

പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകളും

പ്രോട്ടീൻ പ്രശ്നമല്ല. പല സസ്യങ്ങളും പ്രോട്ടീനിൽ സമ്പന്നമാണ്. വെല്ലുവിളി അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈലാണ്. നായ്ക്കൾക്ക് സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത 10 അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ (അർഗിനൈൻ, മെഥിയോണിൻ, ലിസിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ) ആവശ്യമാണ്. പൂരക സസ്യ പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള അരി, സോയ എന്നിവയോടൊപ്പം ക്വിനോവ എന്നിവയോടൊപ്പം സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു പൂർണ്ണ പ്രൊഫൈൽ നൽകും. വാണിജ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സോയ അല്ലെങ്കിൽ പീസ് പ്രോട്ടീൻ ഐസൊലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നേടുന്നതിന്. വീട്ടിലെ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമതുല്യപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ പൂർണ്ണമായ സസ്യ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നായ പ്രോട്ടീൻ പൊടി പോലുള്ള ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്.

ടൌറിനും എൽ-കാർനിറ്റിനും

പൂച്ചകളെ അപേക്ഷിച്ച് നായകൾക്ക് മത്തിയോനിൻ, സിസ്റ്റീൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ടൌറിൻ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ചില ഇനങ്ങളിൽ (ഗോൾഡൻ റിട്രീവർ, ഡോബർമാൻ പിൻസ്ചർസ് എന്നിവ പോലുള്ളവ) ടൌറിൻ കുറവ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് വികസിത കാർഡിയോമിയോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്നു. സസ്യ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായും ടൌറിൻ, കാർണിറ്റിൻ എന്നിവ കുറവാണ്. മിക്ക വാണിജ്യ വെഗാൻ നായ ഭക്ഷണങ്ങളും ടൌറിൻ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ചേർക്കുന്നു. വീട്ടിലെ പാചകം ചെയ്ത ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിൽ, നായയുടെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച് സാധാരണയായി 250500 മില്ലിഗ്രാം ടൌറിൻ, കാർണിറ്റിൻ എന്നിവ ചേർക്കണം, പക്ഷേ മൃഗശാസ്ത്രപരമായ രക്തചംക്രമം ആവശ്യകത സ്ഥിരീകരിച്ചതിനുശേഷം മാത്രം.

വിറ്റാമിൻ ബി 12

വൈറ്റമിൻ ബി 12 മിക്കവാറും മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിനും ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിനും നായകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. ചില സസ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ ബി 12 അനലോഗുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവ നായകൾക്ക് ജൈവ സജീവമല്ല. സമ്പുഷ്ടമായ ഈസോ അല്ലെങ്കിൽ സൈനോക്കോബാലിൻ ടാബ്ലെറ്റ് വഴി സപ്ലിമെന്റ് അത്യാവശ്യമാണ്. ബി 12 ഇല്ലാതെ ഒരു നായയ്ക്ക് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രക്തസ്രാവവും നാഡീവ്യൂഹവും ഉണ്ടാകാം.

വിറ്റാമിൻ ഡി 3

നായ്ക്കൾക്ക് സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല, വിറ്റാമിൻ ഡി 3 (ചോളെകാൽസിഫെറോൽ) ആവശ്യമാണ്. D3 സാധാരണയായി ലാനോളിൻ (ആടുകളുടെ രോമങ്ങൾ) അല്ലെങ്കിൽ ലിഛെൻ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ്. പല വെഗാൻ നായ ഭക്ഷണങ്ങളും ലിഛെൻ ഉത്ഭവമുള്ള D3 ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒമേഗ-3 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ (EPA, DHA)

EPA, DHA എന്നിവ ചർമ്മത്തെയും പാളയത്തെയും, സംയുക്ത പ്രവർത്തനത്തെയും, ബുദ്ധിശക്തിയെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നായ്ക്കൾക്ക് ലാക്സും ഛിയയും മുതൽ ഹ്രസ്വ ശൃംഖലയുള്ള ALA നെ EPA/DHA ലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പരിവർത്തനം ഫലപ്രദമല്ല. ആൽഗൽ ഓയിൽ ഒരു നേരിട്ടുള്ള സസ്യ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള EPA/DHA സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കുക. സാധാരണ ഡോസ് 100200 മില്ലിഗ്രാം കോമ്പിനേറ്റ് EPA/DHA ആണ് 10 പൌണ്ട് ശരീരഭാരത്തിന്.

ഇരുമ്പും കാൽസിയവും

ഹെമിയല്ലാത്ത (ഹെമിയല്ലാത്ത) പ്ലാന്റ് ഇരുമ്പ് മാംസത്തിൽ നിന്ന് ഹെമിയേക്കാൾ കുറവാണ്. ലെൻസൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്പിന്നാച്ച് പോലുള്ള ഇരുമ്പ് സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി (ഉദാഃ ചെറിയ അളവിൽ ബെൽ പെപ്പർ) ഉപയോഗിച്ച് ജോടിയാക്കുന്നത് ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഫോസ്ഫറസുമായി കാൽസ്യം അളവ് കൃത്യമായി സമതുലിതമാക്കണം. അസ്ഥി മാവു അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു; വെഗാൻ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ, AAFCO ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം സിട്രേറ്റ് ചേർക്കണം. സാധാരണയായി 1.01.8% വരണ്ട വസ്തുക്കൾ, ജീവിത ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ച്.

നിങ്ങളുടെ നായയെ സുരക്ഷിതമായി മാറ്റാനുള്ള നടപടികൾ

ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിച്ചേക്കാം, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിസ് പോലും ഉണ്ടാക്കാം. സുഗമമായ മാറ്റം വരുത്താൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.

1. ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക

ഒരു പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധനയും രക്ത പരിശോധനയും ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ഇനവും പ്രായം, ഭാരം, പ്രവർത്തന നില, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ കൃത്യമായ അളവ് ഒരു മൃഗവൈദഗ്ദ്ധന് കണക്കാക്കാനും അനുയോജ്യമായ വാണിജ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധങ്ങളുള്ള ഒരു വീട്ടിലെ പാചകക്കുറിപ്പ് ശുപാർശ ചെയ്യാനും കഴിയും. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബാലൻസ് ഐടി.കോം പോലുള്ള ഒരു സ്ഥിരീകരിച്ച ഓൺലൈൻ രൂപീകരണ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുക (ഇതിൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു).

2. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വാണിജ്യ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ സമതുലിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുക)

മിക്ക ഉടമസ്ഥർക്കും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗം AAFCO പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈലുകൾ പാലിക്കുന്ന ഒരു വാണിജ്യ വെഗാൻ നായ ഭക്ഷണം ആണ്. പ്രശസ്തമായ ബ്രാൻഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു V-ഡോഗ്, വൈൽഡ് എർത്ത്, ഹാലോ (വെഗാൻ ഓപ്ഷൻ), പ്രകൃതി ബാലൻസ് (വെഗറ്റേറിയൻ ഫോർമുല). ലേബലിൽ പോഷകാഹാര മതിയായതയുടെ ഒരു പ്രസ്താവന നോക്കുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് പാചകം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പൊതുവായ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഒരിക്കലും ആശ്രയിക്കരുത്. ഒരു വെറ്റിനറി പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ വികസിപ്പിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതുമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, കൂടാതെ V- പെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്റ്-പവർഡ് കന്നീൻ പോലുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അനുബന്ധം ഉൾപ്പെടുത്തുക.

3. ക്രമേണ മാറുക

24 ആഴ്ചകളിലായി മാറ്റം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ഇവിടെ ഒരു സാമ്പിൾ ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ട്ഃ

  • ആഴ്ച 1: 75% പഴയ ഭക്ഷണക്രമം + 25% പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം.
  • ആഴ്ച 2: 50% പഴയ + 50% പുതിയ.
  • ആഴ്ച 3: 25% പഴയ + 75% പുതിയ.
  • ആഴ്ച 4: 100% പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം.

നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉണ്ടായാൽ, പതുക്കെനിലവിൽ നിലനിൽക്കുകവിളക്ക് സാധാരണ നിലയിലാകുന്നതുവരെ കുറച്ചു ദിവസം കൂടി തുടരുക.

4. നിങ്ങളുടെ നായയെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുക

ആദ്യത്തെ 8 ആഴ്ച ഒരു ദിനപത്രിക സൂക്ഷിക്കുക. ഊർജ്ജ നില, പായസം, ഫെസിലിന്റെ സ്ഥിരത (ആവർത്തിയും രൂപവും), വിശപ്പ്, ഭാരം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. വിശദീകരിക്കാത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കുക, മയക്കുമരുന്ന്, ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാന/മൂത്രപാനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു വെറ്ററൻ സന്ദർശനത്തിന് അർഹമാണ്. മാറ്റം പൂർത്തിയാക്കിയ 812 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു തുടർന്നുള്ള രക്ത പരിശോധന നടത്തുക.

5. വിവേകത്തോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

വാണിജ്യപരമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കുന്ന പക്ഷം, അധിക സപ്ലിമെന്റുകൾ ആവശ്യമില്ല. അവ പൂർത്തീകരിക്കാൻ തയ്യാറായിട്ടുണ്ട്. വീട്ടിലെ ഭക്ഷണക്രമം, ഒരു പൂർണ്ണ സപ്ലിമെന്റ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ചേർക്കലുകൾ ഉപയോഗിക്കുകഃ ടൌറിൻ (200500 മില്ലിഗ്രാം / ദിവസം), ബി 12 (50100 മില്ലിഗ്രാം / ദിവസം), ആൽഗ എണ്ണ (ഡിഎച്ച്എ / ഇപിഎ) എന്നിവ (റിസീപ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്) കാൽസ്യം. എല്ലായ്പ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനോട് ഡോസുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുക.

ഒഴിവാക്കേണ്ട സാധാരണ തെറ്റുകൾ

  • സസ്യാഹാര ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം നല്ലതാണ് എന്ന് കരുതുകഃ സസ്യാഹാര സസ്യങ്ങൾ, അരി, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ പോലുള്ള മനുഷ്യ സസ്യാഹാര സസ്യങ്ങൾക്ക് പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ കുറവാണ്. നായ്ക്കൾക്ക് ഏകോപിതവും സമതുലിതവുമായ ഒരു സൂത്രവാക്യം ആവശ്യമാണ്.
  • വളരെ വേഗത്തിൽ മാറുന്നത്ഃ വേഗത്തിലുള്ള മാറ്റം ഗ്യാസ്ട്രോയിന്റെസ്റ്റിനൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം നിരസിക്കാൻ കാരണമാകും.
  • വംശത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അപകടസാധ്യതകൾ അവഗണിക്കുകഃ ഡാൽമാറ്റിൻ വംശങ്ങൾക്ക് (ഉറേറ്റ് കല്ലുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ളവ) കുറഞ്ഞ പ്യൂറിൻ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം; ഓക്സലേറ്റ് കല്ലിന്റെ ചരിത്രം ഉള്ളവർ സ്പിന്നാച്ച്, ബീറ്റ്സ് പോലുള്ള ഉയർന്ന ഓക്സലേറ്റ് സസ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ വെറ്റററിനെ സമീപിക്കുക.
  • കലോറി സാന്ദ്രതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകഃ സസ്യാഹാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും കലോറി സാന്ദ്രത കുറവാണ്; നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് കൂടുതൽ അളവ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കോക്കോസ് ഓയിൽ പോലുള്ള ഒരു കലോറി ഉറവിടം (ചെറിയ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു) ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.
  • പതിവ് വെറ്ററൻ പരിശോധനകൾ ഒഴിവാക്കുകഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ 1 വാർഷിക രക്തചംക്രമണവും ഒരു വർഷത്തിലൊരിക്കൽ തൈറോയ്ഡ് പാനലും (അനുദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ) ആദ്യകാല അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

നായ്ക്കൾക്ക് സസ്യാഹാരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്

ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ, സസ്യാഹാരത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ഫാക്ടറി കൃഷിക്ക് പിന്തുണ നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ധാർമ്മികവും പരിസ്ഥിതിപരവുമായ നേട്ടം. ആരോഗ്യപരമായി, ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ ഭക്ഷണ അലർജിയുടെ കുറവ് കാണിക്കുന്നു (കോഴി അല്ലെങ്കിൽ കാളമാംസം പോലുള്ള പ്രത്യേക മൃഗ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് പല നായ്ക്കളും അലർജി ഉള്ളതിനാൽ), ശരീരഭാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ശരീര അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചില കാൻസർ രോഗങ്ങളുടെ ഉണ്ടാകുന്ന കുറവ്, ഗവേഷണം നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും. 2016 ലെ എഡിൻബോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ ഒരു പഠനത്തിൽ വെഗാൻ-ഭക്ഷിതനായ നായ്ക്കളുടെ ഉടമകൾ പൊതു ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി വെറ്റററിനുമെത്തി കുറവ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

കൂടാതെ, സസ്യാഹാരങ്ങളിൽ ഫൈബർ കൂടുതലാണ്. ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത മുട്ടുകുടൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കുമരുന്ന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള നായകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ആൽഗ എണ്ണയിൽ നിന്നുള്ള ഒമേഗ-3 കളിന് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുടി തിളങ്ങാനും കക്ഷണം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

അപകടസാധ്യതകളും അവ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാം

അപകടസാധ്യതകൾ യഥാർഥമാണെങ്കിലും ശരിയായ ആസൂത്രണത്തോടെ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

  • പോഷകാഹാര കുറവുകൾഃ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ടൌറിൻ, ബി 12, വിറ്റാമിൻ ഡി, അമിനോ ആസിഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ സംഭവിക്കാം. പരിഹാരംഃ ഒരു പൂർണ്ണമായ വാണിജ്യ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഒരു സപ്ലിമെന്റഡ് ഹോം പാചകക്കുറിപ്പിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.
  • മൂത്രശുദ്ധി പ്രശ്നങ്ങൾഃ ചില സസ്യ പ്രോട്ടീനുകൾ (ഉദാ, സോയ) മൂത്രശുദ്ധിക്ക് മുൻഗണനയുള്ള നായകളിൽ കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മതിയായ ജലാംശം ഉറപ്പാക്കുക (ആഹാരത്തിലേക്ക് വെള്ളം ചേർക്കുക) കൂടാതെ ആനുകാലിക മൂത്രത്തിന്റെ പിഎച്ച് പരിശോധന പരിഗണിക്കുക. ഹോം ഫുഡിലെ ഉയർന്ന ഓക്സലേറ്റ് ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കുക.
  • ഗ്യാസ്, പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ സ്റ്റാൾ എന്നിവ മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ സംഭവിക്കാം. ക്രമേണ സ്വിച്ച്, പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ (കുട്ടിക്ക് പ്രത്യേകമായ ഒരു സ്ട്രീം പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുക, മധുരപലഹാരം പോലുള്ള എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ചില നായ്ക്കൾ സസ്യാഹാരം നിരസിക്കുന്നു. ചെറിയ അളവിൽ ഉപ്പില്ലാത്ത പച്ചക്കറി ബൂത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാര യീസ്റ്റ് (ഇത് ബി 12 ഉം നൽകുന്നു) ഉപയോഗിച്ച് അവരെ പരീക്ഷിക്കുക.

പാൻക്രിയാറ്റിസ്, കരൾ രോഗം, വൃക്കരോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാവുന്ന ഏതൊരു നായയും സസ്യാഹാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് നല്ലൊരു സ്ഥാനാർത്ഥിയാകില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു നായയെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി മാംസം തിന്നുന്ന പക്ഷിഭക്ഷകന് ആയിരുന്നാൽ അതിനെ വെഗാനി ഭക്ഷണത്തിൽ ആഹാരം കൊടുക്കുന്നത് ധാർമികമാണോ?

പൂച്ചകളെപ്പോലെ കർശനമായ മാംസഭക്ഷകരെ നായകൾ അല്ല; അവ സസ്യ പോഷകങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും പരിണാമം ചെയ്തു. ശരിയായ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ മാംസം രഹിത ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമാകും. ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തിന് വെഗാൻ ഭക്ഷണക്രമം ഏർപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ധാർമികത ഒരു വ്യക്തിഗത തീരുമാനമാണ്, എന്നാൽ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുമ്പോൾ ഇത് സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നിലവിലെ ശാസ്ത്രം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ചെറുകുട്ടികളെ വെജിറ്റേറിയൻ ആയി വളർത്താൻ പറ്റുമോ?

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ വളർച്ചയും ഉയർന്ന പോഷക ആവശ്യകതയും ഉണ്ട്. പ്രത്യേകമായി തയ്യാറാക്കിയ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം (ഉദാഃ വി-ഡോഗ് വെഗാൻ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം) കൂടാതെ കർശനമായ മൃഗവൈദൃത്യ മേൽനോട്ടവും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സാധ്യമാണ്. വിദഗ്ധരുടെ മാർഗനിർദേശമില്ലാതെ ഒരു കുഞ്ഞുത്തിന് വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത വെഗാൻ ഭക്ഷണക്രമം പരീക്ഷിക്കരുത്.

മികച്ച വെഗാൻ നായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതാണ്?

AAFCO മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധന്റെ ഫീഡിംഗ് പരീക്ഷണങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഫോർമുലേഷനോ ഉള്ളതുമായ ബ്രാൻഡുകൾക്കായി തിരയുക. ചില ജനപ്രിയ ഓപ്ഷനുകൾഃ FLT:0 V-Dog: 1 (ഉണങ്ങുകയും പീസ് പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു), Wild Earth: 3 (കോജി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ), Halo: 5 (പീസ്, പീസ് എന്നിവയുള്ള വെഗാനിക് പാചകക്കുറിപ്പ്), ഒപ്പം FLT: 6 (സോയ രഹിത ഓപ്ഷൻ)

എന്റെ നായയ്ക്ക് കുറവുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

മുടി വീഴുക, മുടി തളർത്തുക, ശാരീരികക്ഷമത, ബലഹീനത, പല്ലി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ജല ഉപഭോഗം എന്നിവ പോലുള്ള അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. എന്നിരുന്നാലും, കുറവുകൾ സബ്ക്ലിനിക്കൽ ആയിരിക്കാം. ടൌറിൻ, ആൽബുമിൻ, ബി12, ഇരുമ്പ്, അമിനോ ആസിഡ് എന്നിവയുടെ പ്രൊഫൈലുകൾ അളക്കുന്ന രക്ത പരിശോധന മാത്രമാണ് വിശ്വസനീയമായ മാർഗ്ഗം.

എനിക്ക് എന്റെ നായയ്ക്ക് ഭവനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുള്ള വെഗാനി ഭക്ഷണം കൊടുക്കാമോ?

അതെ, എന്നാൽ അതിന് വലിയ പ്രതിബദ്ധത ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു മൃഗവൈദഗ്ധന്റെ പോഷകാഹാര സമതുലിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കണം, ഒരു പൂർണ്ണമായ സപ്ലിമെന്റ് ഉൾപ്പെടുത്തണം, പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ തിരിക്കുക. പല ഉടമസ്ഥർക്കും 80% ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു വാണിജ്യ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാനും ഇടയ്ക്കിടെ ടോപ്പർ ചേർക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

അവസാന ചിന്തകൾ

നിങ്ങളുടെ നായയെ വെഗറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ വെഗാനിക് ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് ഒരു തീരുമാനമല്ല, പക്ഷേ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗവേഷണം നടത്തുകയും പ്രൊഫഷണൽ മാർഗനിർദ്ദേശം നൽകുകയും ചെയ്താൽ ഇത് സാധ്യമാണ്. പോഷകാഹാര സമ്പൂർണ്ണത ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് വിജയത്തിന്റെ മൂലക്കല്ലു. നിങ്ങൾ ഒരു വാണിജ്യ ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീട്ടിലെ പാചകം ചെയ്ത പദ്ധതി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദ്യുതിയുമായി പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കുക. പല നായ്ക്കളും വർഷങ്ങളായി സസ്യാഹാരത്തിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുകയും നല്ല ആരോഗ്യം ആസ്വദിക്കുകയും ദീർഘായുസ്സ് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് മാംസരഹിത ജീവിതശൈലിയും നൽകാൻ കഴിയും. അത് ധാർമ്മികവും സുസ്ഥിരവും മാത്രമല്ല സുരക്ഷിതവും പോഷകവുമാണ്.