വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന നായ ചികിത്സാ പാചകക്കുറിപ്പുകൾഃ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നായകുട്ടി ഇഷ്ടപ്പെടും

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് റെ ഒരു മാറ്റം വരുത്തുന്ന കാരണം

നിങ്ങൾ ഒരു ബാഗ് വാണിജ്യ നായ പാനീയങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാർക്കറ്റിംഗ്, പാക്കേജിംഗ്, സംഭരണ വസ്തുക്കളുടെയും കൃത്രിമ രുചികളുടെയും പൂരിപ്പിക്കൽ വസ്തുക്കളുടെയും ഒരു നീണ്ട പട്ടികയ്ക്ക് പണം നൽകുന്നു. വീട്ടിലെ നായ പാനീയങ്ങൾ ആ സ്ക്രിപ്റ്റ് പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം ലഭിക്കും. പേരുനൽകാത്ത മാംസം ഉപ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അധിക ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ രാസ ചേരുവകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഇനി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ദഹനത്തെ, പാളി, ഊർജ്ജ നില, കൂടാതെ ദന്താരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പുതിയ, മുഴുവൻ ചേരുവകളും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഭക്ഷണത്തിനു പുറമെ, വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം ആഴത്തിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ പൂരിപ്പിക്കുന്ന പീസ്ബട്ടറിന്റെയും കുരുമുളകിന്റെയും മണം നിങ്ങളുടെ രോമസുഹൃത്തിനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു കാത്തിരിക്കും. ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനാകുന്നതിനാൽ, അലർജികൾ, സെൻസിറ്റീവ് വയറുകളും അല്ലെങ്കിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന വിരസതകളുള്ള നായകളെ നിങ്ങൾക്ക് സേവിക്കാൻ കഴിയും.

മറ്റൊരു പ്രധാന നേട്ടം ചെലവ് കുറഞ്ഞതാണ്. പീസ് ബട്ടർ, ഓട്സ്, പാമ്പ് തുടങ്ങിയ ചേരുവകളുടെ മുൻകൂർ ചെലവ് ഉയർന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഒരു ബാഗിൽ മാത്രം വാങ്ങിയ പ്രീമിയം സ്നാക്ക്സ് വിലയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഡസൻ കണക്കിന് ഡിസേർട്ട്സ് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഭാഗങ്ങളുടെ വലുപ്പം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ പരിശീലന ഡിസേർട്ടുകൾ, ഇടത്തരം പ്രതിഫലം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ഭക്ഷണം ടോപ്പറുകൾ പോലും നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.

ആരോഗ്യകരമായ വീട്ടിലെ നായകൾക്കു വേണ്ടിയുള്ള അവശ്യ ചേരുവകൾ

നിങ്ങൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ മിക്സ് ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, നായകൾക്ക് സുരക്ഷിതവും ഗുണകരവുമായ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. താഴെ പറയുന്ന സ്ട്രാപ്പുകൾ മിക്ക DIY മധുരപലഹാര പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെയും അടിസ്ഥാനമാണ്ഃ

• ഫ്ളാറ്റിനുള്ള പശുക്കൾക്ക് ബ്രൌൺ റൈസ് മാവു, ചിക്കൻപീസ് മാവു, അല്ലെങ്കിൽ കോക്കോസ് മാവു എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
• ഫ്ളാറ്റ്ഃ0) പാന്റ്ഫൂട്ടർ (ക്സിലിറ്റോൾ രഹിതം): പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയുള്ള ഫ്ളാറ്റ്ഃ1. ക്സിലിറ്റോൾ അടങ്ങുന്ന പാന്റ്ഫൂട്ടർ, നായകൾക്ക് വിഷമുള്ള മധുരപലഹാരമായ ഫ്ളാറ്റ്ഃ5.
• പപ്പുവെള്ള പ്യൂരി (100% പപ്പുവെള്ള പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ അല്ല): ഫൈബറും ബെറ്റ-കരോട്ടീനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും വയറിളക്കം, മുട്ടുകുടൽ എന്നിവയും ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• റോളഡ് ഓവ്സ്ഃ വയറ്റിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നതും ഹൃദയ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നതുമായ ലയിക്കുന്ന നാരുകളിൽ സമ്പന്നമായ ഒരു മൃദു ധാന്യമാണ്.
• പ്രോട്ടീൻ, അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ പൂർണ്ണ ഉറവിടം, കൂടാതെ അവ കുഴെച്ചതുമുതൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• അസംസ്കൃത ആപ്പിൾ സോസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാനൻ പീറിഃ അസംസ്കൃത പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ ഈർപ്പവും രുചിയും ചേർക്കുന്ന സ്വാഭാവിക മധുരപലഹാരങ്ങൾ.
• ] മധുരപലഹാരങ്ങൾഃ വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ബി 6 എന്നിവയും പോട്ടാസിയവും ഫൈബറും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 കാരറ്റ്ഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി വിറ്റാമിൻ എ, ബീറ്റ-കരോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ ഉറവിടം, കാഴ്ചയ്ക്കും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും.
• ]ബോൺ ബൂത്ത് (സോഡിയം കുറവുള്ള, ഉള്ളി/മഞ്ഞള) രുചി, കൊളാജൻ, ഹൈഡ്രേഷൻ എന്നിവ ചേർക്കുന്നു. വരണ്ട കുഴെച്ചതുമുതൽ നനയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

എല്ലായ്പ്പോഴും ഏതെങ്കിലും ചേരുവകൾ നായകൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, മുന്തിരി, മുളകുകൾ, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ചോക്ലേറ്റ്, മാകഡാമിയ മുളക്, അമിതമായ ഉപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം ദോഷകരമാണ്. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, വിഷവസ്തുക്കളുടെ പട്ടിക പരിശോധിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 1: പരമ്പരാഗത പീസ് ബട്ടർ, ബാനാൻ സോഫ്റ്റ് ബേക്കുകൾ

ഈ മൃദുവും ചവച്ചതുമായ കുക്കികൾ മുതിർന്ന നായകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതിഫലം ആവശ്യമുള്ള പരിശീലന സെഷനുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ

• ഒരു വലിയ പാകംചെയ്ത ബാനൻ, പർഫെ
• 1 കപ്പ് പ്രകൃതിദത്ത പീസ് ബട്ടർ (ക്സിലിറ്റോൾ രഹിതം)
• ഒരു വലിയ മുട്ട
• പകുതി കപ്പ് മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവു (അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂട്ടൻ രഹിത ഓപ്ഷനായി ഓവുസ് മാവു)
• 1⁄4 കപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
• ഓപ്ഷണൽഃ അധിക ഒമേഗ-3 കായകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് 1 സ്പൂൺ ലിനൻ വിത്തുകൾ

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• നിങ്ങളുടെ ചൂട് 350°F (175°C) ആയി ഉയർത്തുക. ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് പേപ്പർ പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് വരിയിക്കുക.
• ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഒരു വിറകു കൊണ്ട് ബാനാനൻ നന്നായി പൊളിക്കുക. പാന്റ്കിനു മാവും മുട്ടയും ചേർക്കുക. പിന്നെ മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇടുക.
• അരിയിലും ഓവസിലും ക്രമേണ കലർത്തി. അരി വളരെ ചാടിപ്പോയതായി തോന്നിയാൽ, ഒരു സ്പൂൺ അരി ചേർക്കുക. വളരെ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മധുരമില്ലാത്ത ആപ്പിൾ സോസ് ചേർക്കുക.
• അപ്പം ഒരു ചെറിയ മാവു പാളിക്ക് തിരിഞ്ഞ് ഏകദേശം 1⁄4-ഇഞ്ച് കനം വരെ ചുരുട്ടുക. രസകരമായ രൂപങ്ങളിലുള്ള കുക്കി കട്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അസ്ഥികൾ, കാലുകൾ, നക്ഷത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വെറും സ്ക്വയറുകളായി മുറിക്കുക.
• തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലെ രൂപങ്ങൾ ഇടുക, അവയ്ക്കിടയിൽ ചെറിയ ഇടം വിടുക. 1822 മിനിറ്റ് ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുക, അറ്റങ്ങൾ പൊൻ തവിട്ട് ആകുകയും കേന്ദ്രങ്ങൾ ഉറച്ചതുവരെ.
• ഈ മൃദു പാനീയങ്ങൾ ഒരു വായുസഞ്ചാര കണ്ടെയ്നറിൽ 5 ദിവസം വരെ മുറിയുടെ താപനിലയിൽ അല്ലെങ്കിൽ 2 ആഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കും.

ഫ്ളീറ്റ്ഃ0 വേരിയേഷൻഃ ഫ്ളീറ്റ്ഃ1 അധിക ക്രഞ്ചിനായി 2528 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ധാന്യരഹിത പതിപ്പിനായി മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവു പീപ്പിൾ മാവു ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ വരെ ഓട്സ് കുറയ്ക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2: പാമ്പും ഓവസും ഉള്ള കുക്കിറ്റ്

പാമ്പ് നായകൾക്ക് ഒരു സൂപ്പർസ്റ്റാർ ചേരുവയാണ്. കലോറി കുറഞ്ഞതും ഫൈബർ കൂടുതലും ഉള്ളതുമാണ്, ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ കുരുക്കൻ ബേക്കുകൾ ദന്താരോഗ്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ടെക്സ്ചർ പ്ലാക്ക് തടയാൻ സഹായിക്കും.

ചേരുവകൾ

• 1 കപ്പ് കുരുമുളക് പ്യൂരി (കുരുമുളക് പൈ പൂരിപ്പിക്കാതെ)
• ഒരു വലിയ മുട്ട
• പകുതി കപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ്)
• രണ്ടര കപ്പ് മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവു (അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് ഇല്ലാത്ത ഒരു പതിപ്പിൽ ബ്രൌൺ റൈസ് മാവു)
• ആവശ്യമനുസരിച്ച് 23 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
• 1 ടീസ്പൂൺ ചിനാമൺ (ഓപ്ഷണൽ, ചെറിയ അളവിൽ സുരക്ഷിതവും രുചി ചേർക്കുന്നതുമാണ്)

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• 350°F (175°C) വരെ ചൂടാക്കുക. പെർഗ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ മാറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് രണ്ട് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റുകൾ വരയ്ക്കുക.
• ഒരു മിശ്രിത പാത്രത്തിൽ, കുരുമുളക് പിയറിനും മുട്ടയ്ക്കും ചേർത്ത്, ഉപയോഗിച്ചാൽ ഓവസും ചിനമണും ചേർത്ത് ഇടുക.
• ഒരു കപ്പ് മാവു ചേർത്ത് ഒരു തടി കപ്പ് ചേർത്ത് ചേർക്കുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ കഠിനമാകും. വളരെ വരണ്ടതും നുറുങ്ങുന്നതുമാണെങ്കിൽ, കുത്തിവെച്ചാൽ അത് ഒന്നിച്ചു നിൽക്കുന്നതുവരെ ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക.
• 1~2 മിനിറ്റ് മാവു നിറഞ്ഞ ഉപരിതലത്തിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ ചുരുട്ടി, പിന്നെ 1/4 ഇഞ്ച് കനം വരെ ചുരുട്ടി. രൂപങ്ങളായി മുറിക്കുകയോ ചെറിയ ചതുരാകൃതിയിലുള്ള കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റുകളിൽ ക്രമീകരിക്കുക. അധിക ക്രഷ് ലഭിക്കുന്നതിന്, ഓരോ ഡിറ്റയും ഒരു വിറകിനൊപ്പം പുക്ക് ചെയ്യുക (ഇത് ബേക്കിംഗിനെ തടയുന്നു). 3035 മിനിറ്റ് ചുട്ട്, പാനുകൾ പകുതിയിലൂടെ തിരിക്കുക. കുക്കികൾ തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ പൊൻ കട്ടിയുള്ളതും കഠിനവുമാകണം.
• ഒരു റാക്ക് പൂർണമായും തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. രണ്ടു ആഴ്ച വരെ മുറിയുടെ താപനിലയിൽ വായു മുറിച്ചുള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

പ്രോ നുറുങ്ങ്ഃ സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകളുള്ള നായ്ക്കൾക്ക്, അല്പം മൃദുവായ ഘടനയ്ക്കായി ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കാനുള്ള സമയം 20 മിനിറ്റായി കുറയ്ക്കുക. ബിക്കിറ്റുകൾ ഇപ്പോഴും ഉറച്ചിരിക്കും, പക്ഷേ ഒരു പല്ലു തകർക്കാനുള്ള സാധ്യതയില്ല.

പാചകക്കുറിപ്പ് 3: വെള്ളം മുടക്കാത്ത മധുരപലഹാരങ്ങൾ

മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമുള്ള അത്ഭുതമാണ്. അവ സ്വാഭാവികമായും ചവച്ചവടമാണ്, വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി എന്നിവയിൽ സമ്പന്നമാണ്, കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്. അവയ്ക്ക് ഒരു ഘടകവും കുറഞ്ഞ ചൂടുമുള്ള അടുപ്പിൽ ഉള്ള താപനിലയും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, അതിനാൽ അവ നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ചേരുവകൾ

• 2 വലിയ മധുരപലഹാരങ്ങൾ (ആറഞ്ചു മാംസം ഉള്ളവ പോഷകാഹാരത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ്)

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• 250°F (120°C) വരെ ചൂടാക്കുക. ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് പേപ്പർ പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് വരി ചെയ്യുക.
• മധുരപലഹാരങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക (നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പക്ഷം അവയെ മുറിക്കുകയില്ല). അവയെ നീളത്തിൽ 1/4 ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ചെറിയ നായ്ക്കൾക്ക്, നേർത്ത റൌണ്ടുകളിലോ കടിയുടെ വലുപ്പത്തിലുള്ള ക്യൂബുകളിലോ മുറിക്കുക.
• ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലെ ഒരു പാളി കൊണ്ട് കഷണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, അവ പരസ്പരം ഒത്തുചേരുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
• രണ്ടര മുതൽ മൂന്ന് മണിക്കൂർ വരെ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കുക. 90 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഷണങ്ങൾ തിരിഞ്ഞുനോക്കുക. ഉണങ്ങിയതും ചുരുങ്ങിയതും ചവച്ചതും എന്നാൽ നുറുങ്ങാത്തതുമായ സമയത്ത് ചവച്ചുകുട്ടകൾ പൂർത്തിയാകും. അവർ കുത്താതെ മടങ്ങണം.
• പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുക. ഒരു വായു മുറിച്ച പാത്രത്തിൽ രണ്ടു ആഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

പ്രധാന കുറിപ്പ്ഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: അമിതമായി പാകം ചെയ്യുന്നത് മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഠിനവും ചിതറുന്നതുമായി മാറാൻ കാരണമാകും, ഇത് മടുപ്പ് അപകടം സൃഷ്ടിക്കും. ഒരു തുകൽ ടെക്സ്ചറിനെ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഫൈബർ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നായ അവ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 4: ആപ്പിളും കാരറ്റ് ക്രഞ്ചിയും

ആപ്പിളും കാരറ്റ് നായകൾക്കുള്ള ഒരു മികച്ച സംയോജനമാണ്. ആപ്പിളുകൾ പെക്റ്റീനും (ആതകം സൌഹൃദ ഫൈബറും) വിറ്റാമിൻ സിയും നൽകുന്നു, അതേസമയം കാരറ്റ് ബീറ്റ-കാരോട്ടീനും തൃപ്തികരമായ ഒരു ക്രഞ്ചും ചേർക്കുന്നു. ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നായകൾക്ക് നല്ലതാണ്, കാരണം അവ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറിയാണ്.

ചേരുവകൾ

• 1 കപ്പ് നല്ല ചട്ടിയിലുള്ള കാരറ്റ് (ഏകദേശം 2 ഇടത്തരം കാരറ്റ്)
• 1⁄2 കപ്പ് മധുരമില്ലാത്ത ആപ്പിൾ സോസ്
• ഒരു വലിയ മുട്ട
• 2 കപ്പ് മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവു (അല്ലെങ്കിൽ ഓവ് മാവു)
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് വെള്ളം
• ഓപ്ഷണൽഃ 2 കപ്പ് കട്ടിയുള്ള പുതിയ പെർസെൽ (പുതിയ ശ്വാസം മുട്ടുന്നതിനും അധിക പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനും)

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• 350°F (175°C) വരെ ചൂടാക്കുക. ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് പേഗ്മെന്റ് കൊണ്ട് വയ്ക്കുക.
• ഒരു പാത്രത്തിൽ, ചീഞ്ഞ കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ സോസ്, മുട്ട എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി കലർക്കുക. ഉപയോഗിച്ചാൽ പച്ചക്കറി ചേർക്കുക.
• അരി പതുക്കെ ചേർക്കുക, അരി രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ മിക്സ് ചെയ്യുക. ഉണങ്ങിയതായി തോന്നിയാൽ, അരി ഒരു തുള്ളി വെള്ളം ചേർക്കുക.
• അപ്പം ഒരു ഇഞ്ച് കനം വരെ വെട്ടിമാറ്റുക. ചെറിയ രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കുക്കി കട്ടറുകളോ കത്തിയോ ഉപയോഗിക്കുക (ആവശ്യമനുസരിച്ച് വലിയ കഷണങ്ങൾ കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കാം).
• ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ വയ്ക്കുക, അരികുകൾ പൊൻ നിറവും പച്ചപ്പും വരെയും 25~30 മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്യുക. കൂടുതൽ വ്യക്തതയ്ക്കായി, ഓവൻ ഓഫ് ചെയ്ത് പച്ചപ്പുകൾ 10 മിനിറ്റ് കൂടി അകത്ത് ഇരിക്കട്ടെ.
• വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുക. ഒരു ആഴ്ച വരെ മുറിയുടെ താപനിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ക്രമീകരണംഃ ഗോതമ്പ് അലർജി ഉള്ള നായകൾക്ക്, മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവിൽ 11⁄2 കപ്പ് അത്താഴ മാവു (അതു നന്നായി പൊടിച്ച) കൂടാതെ 1⁄2 കപ്പ് ടാപ്പിയോക്ക മാവു മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക. ഇത് കൂടുതൽ ടെൻഡർ നുറുക്കുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കും, അതിനാൽ മൃദുവായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 5: ബ്ലൂബെറി, യോഗർട്ട് ഫ്രോസൺ ബിറ്റ്സ്

ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് തണുത്തതും ശാന്തവുമായ ഒരു വിഭവം ആവശ്യമാണ്. ഈ തണുത്ത കടിയേറ്റവസ്തുക്കൾ ബ്ലൂബെറിയിൽ നിന്നുള്ള ആക്സിഡൻസെന്റുകളും യോഗുട്ടിലെ പ്രോബയോട്ടിക്സും സംയോജിപ്പിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ.

ചേരുവകൾ

• ഒരു കപ്പ് പ്ളീൻ, പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത ഗ്രീക്ക് യൊഗുർട്ട് (പൂർണ്ണമായ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ)
• പുതിയതോ മരവിപ്പിച്ചതോ ആയ ബ്ലൂബെറി 1⁄2 കപ്പ് (മുമ്പ് മരവിപ്പിച്ചതോ, ഉരുകിയതോ, ഒഴിച്ചതോ ആയതോ ഉപയോഗിച്ചാൽ)
• 1 സ്പൂൺ തേൻ (ഓപ്ഷണൽ, പക്ഷേ സജീവ നായകൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ സുരക്ഷിതം)
• സിലിക്കൺ പൂപ്പലുകൾ (അസ്ഥി ആകൃതിയിലുള്ള, കാൽ ആകൃതിയിലുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ഐസ് ക്യൂബ് ട്രേകൾ)

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• ഒരു ചെറിയ മിക്സറിലോ ഭക്ഷ്യ സംസ്കാരത്തിലോ, യോഗുട്ടും ബ്ലൂബെറിയും ചേർക്കുക. തേനും ഉപയോഗിച്ചാൽ, അത് ഇപ്പോൾ ചേർക്കുക. മിക്സർ വരെ മിക്സ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ചില ബ്ലൂബെറി കഷണങ്ങൾ ടെക്സ്ചറിനായി വിടുക.
• മിശ്രിതം സിലിക്കൺ പൂപ്പലുകളാക്കി, ഓരോ കുഴിയും മിക്കവാറും മുകളിലേക്കും പൂരിപ്പിക്കുക.
• വായു ബബിളുകൾ പുറത്തിറക്കാൻ കൌണ്ടറിലെ പൂപ്പലിനെ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, തുടർന്ന് ഫ്രീസറിൽ 46 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഉറച്ചതുവരെ സ്ഥാപിക്കുക.
• ഫ്രീസ് ചെയ്ത പാനീയങ്ങൾ പൂപ്പലിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് ഫ്രീസർ ബാഗിലേക്കോ കണ്ടെയ്നറിലേക്കോ മാറ്റുക. ഇവ മൂന്നുമാസം വരെ സൂക്ഷിക്കും.

ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ സേവിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഊർജ്ജസ്വലമായ വ്യായാമം കഴിച്ച ശേഷമോ ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിലോ. അവ മൃദുവും തണുപ്പുമുള്ളതിനാൽ, പല്ലുപിടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവ വളരെ നല്ലതാണ് (പിടിച്ചെടുക്കുന്നതിനെ തടയാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക).

ഓരോ തവണയും തികഞ്ഞ വീട്ടിലെ നായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നൂതന നുറുങ്ങുകൾ

വീട്ടിൽ നായക്കുട്ടിയെ ഉണ്ടാക്കുക എന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. പക്ഷേ ചില വിദഗ്ധരായ തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ നല്ലതിൽ നിന്ന് മികച്ചതിലേക്ക് ഉയർത്തും.

• സ്ഥിരമായ ഭാഗങ്ങൾക്കായി ഒരു ഭക്ഷണ സ്കെയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
• ] റോളിംഗിന് മുമ്പ് കുഴെച്ചതുമുതൽ തണുപ്പിക്കുക. ] കുഴെച്ചതുമുതൽ ചട്ടി അല്ലെങ്കിൽ വളരെ മൃദുവാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, അത് പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് 20~30 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കുക. ഇത് റോളിംഗും മുറിക്കുന്നതും വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• സിലിക്കൺ ബേക്കിംഗ് മാറ്റുകളിൽ നിക്ഷേപിക്കുക. [ഫ്ലറ്റ് 1: 1 ] അവ സ്റ്റിക്ക് ഇല്ലാത്ത ഉപരിതലങ്ങളും താപ വിതരണവും നൽകുന്നു, ഇത് കത്തുന്ന അടിഭാഗങ്ങൾ തടയുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഓവൻ ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരുപോലെ തവിട്ട് ഉറപ്പാക്കാൻ പാകം ചെയ്യുന്ന ഷീറ്റുകൾ പകുതിയിലൂടെ തിരിക്കുക.
• സ്പർശനത്തിലൂടെ മൃദുത പരിശോധിക്കുക. ക്രഞ്ചി ബേക്കുകൾക്ക് അവ വരണ്ടതും ഉറച്ചതുമായിരിക്കണം; മൃദുമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കായി, അമർത്തിയാൽ അവ ചെറുതായി വീണ്ടും പ്രകാശിക്കണം.
• ] സംഭരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സകൾ പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ] ഏതൊരു അവശേഷിക്കുന്ന ചൂടും കണ്ടെയ്നറിനുള്ളിൽ കൺഡെൻസേഷൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പൂപ്പൽ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച നായകളുടെ കൈകാര്യം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതെങ്ങനെ

വീട്ടിലെത്തുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംരക്ഷക വസ്തുക്കൾ ഇല്ലെന്നതിനാൽ, ചീത്തയെ തടയുന്നതിനും ഭക്ഷ്യ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ശരിയായ സംഭരണം നിർണായകമാണ്. മധുരപലഹാരത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകഃ

• ഉണങ്ങിയതും ചുളിവുള്ളതുമായ കുക്കികൾഃ ഒരു വായുസഞ്ചിത പാത്രത്തിൽ 2 ആഴ്ച വരെ മുറിയുടെ താപനിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. കൂടുതൽ സമയം സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് 1 മാസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ 6 മാസം വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
• മൃദുവും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ (ബാനാനാ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ബേക്കുകൾ പോലുള്ളവ): ഇവയ്ക്ക് ഉയർന്ന ഈർപ്പമുള്ളതും വേഗത്തിൽ നശിക്കുന്നതുമാണ്. 1 ആഴ്ച വരെ വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഫ്രിഡ്ജ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ 3 മാസം വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
• ഡിഹൈഡ്രേറ്റഡ് ചവക്കുകൾ (മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ആപ്പിൾ): ഫ്രിഡ്ജിൽ 2 ആഴ്ച വരെ സൂക്ഷിക്കുക. അവ വളരെ ഈർപ്പമുള്ളതാണെങ്കിൽ, അവയെ 30 മിനിറ്റ് 200 ° F ചൂളയിൽ വീണ്ടും ഡിഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാം.
• ഫ്രീസ് ചെയ്ത യോഗുർട്ട് മധുരപലഹാരങ്ങൾഃ ഫ്രീസ് ചെയ്ത യോഗുർട്ട് മധുരപലഹാരങ്ങൾഃ ഫ്രീസ് ചെയ്ത ഫ്രീസ് ബാഗിലോ കണ്ടെയ്നറിലോ 3 മാസം വരെ സൂക്ഷിക്കുക. തകരാറിലാകുന്നതിനും ബാക്ടീരിയ സുരക്ഷയെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ തണുപ്പിക്കൽ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് കൊടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും മധുരപലഹാരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. പൂപ്പൽ, നിറം മാറ്റം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണം എന്നിവ നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവ ഉടനെ ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാത്രങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന തീയതി ഉപയോഗിച്ച് ലേബൽ ചെയ്യാനും നല്ലതാണ്.

സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകളും ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും

വീട്ടിലെ പച്ചക്കറികൾ പൊതുവെ ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും എല്ലാ വളർത്തുമൃഗ ഉടമകളും പാലിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന സുരക്ഷാ പരിഗണനകൾ ഉണ്ട്ഃ

• എല്ലാ പീസ് ബട്ടറുകളിലും, യോഗർട്ടുകളിലും, പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ക്സൈലിറ്റോൾ പരിശോധിക്കുക. ക്സൈലിറ്റോൾ നായകളിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഇൻസുലിൻ റിലീസിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, സപ്ലൈസ്, കരൾ പരാജയം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചെറിയ അളവുകൾ പോലും അപകടകരമാണ്.
• റസീൻ, മുന്തിരി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ചോക്ലേറ്റ്, മാകഡാമിയ മുട്ടകൾ, അമിതമായ ഉപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള വിഷ ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കുക. റഫറൻസിനായി അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സമഗ്ര പട്ടികയാണ് FLT:3 എവിഎമ്മി.
• ] ക്രമേണ പുതിയ വിഭവങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുക. ] വളരെ വേഗത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചാൽ ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകൾ പോലും ദഹനക്ഷമതയെ ബാധിക്കും. ഒരു ചെറിയ വിഭവം ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ വിസർജ്ജനവും പെരുമാറ്റവും നിരീക്ഷിക്കുക.
• പോർട്ട് നിയന്ത്രണം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗത്തിന്റെ 10% ൽ കൂടുതൽ പാടില്ല. ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നതിന് ഭക്ഷണ ഭാഗങ്ങൾ തക്കവണ്ണം ക്രമീകരിക്കുക.
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നായയെ നിരീക്ഷിക്കുക. ഹാർഡ് ട്രീറ്റുകൾ ചെറിയ ഇനങ്ങളോ വേഗത്തിൽ കഴിക്കുന്നവർക്കോ തളർച്ചയുടെ അപകടം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ ബിസ്കറ്റ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി തകർക്കുക.
• പുതിയ ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദ്യനോട് കൂടിയാലോചിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് പ്രമേഹം, വൃക്ക രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പോലുള്ള അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന നായകളുടെ വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

എനിക്ക് തേൻ നായ്ക്കളുടെ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ?

അതെ, ചെറിയ അളവിൽ തേൻ നായകൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയും ഊർജ്ജ നിലയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ട്രാസ് എൻസൈമുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹരോഗികളായ അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരമുള്ള നായകൾക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ബോട്ടലിസം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കാരണം ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഇത് നൽകരുത്.

ഓവ്സ് നായ്ക്കൾക്ക് നല്ലതാണോ?

തീർച്ചയായും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തിന് പ്രേരണയാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സുഗന്ധമുള്ള നാരുകളുടെ പോഷക സ്രോതസ്സാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (അത് തൽക്ഷണം അടങ്ങിയിട്ടില്ല, പലപ്പോഴും അതിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്).

ഒരു ദിവസം എനിക്ക് എത്ര തവണ എന്റെ നായയ്ക്ക് കൊടുക്കാം?

ഇത് നിങ്ങളുടെ നായയുടെ വലുപ്പത്തെയും പ്രവർത്തന നിലയെയും കലോറി സാന്ദ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ ചട്ടം പോലെ, ഒരു ഇടത്തരം നായയ്ക്ക് പ്രതിദിനം 23 ചെറിയ കുക്കികൾ കഴിക്കാം, ഒരു ചെറിയ നായയ്ക്ക് (20 പൌണ്ട്സിന് താഴെയുള്ള) 12 ൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ നായയെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരത്തിൽ നിലനിർത്താൻ അത്താഴത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക.

എനിക്ക് ഒരു ഓവനിന് പകരം ഒരു ഭക്ഷ്യ ഡിഹൈഡ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കാമോ?

അതെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചവറ്റുകുട്ടകൾ, ആപ്പിൾ റിംഗുകൾ തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങളിൽ ഡിഹൈഡ്രേറ്ററുകൾ വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 135°F145°F ൽ ഡിഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് അപ്പം ചുട്ടതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾക്കായി നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. സാധാരണയായി 68 മണിക്കൂർ.

മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവു മാറ്റി എന്തു ഉപയോഗിക്കാം?

ഓവുസ് മാവു, ബ്രൌൺ റൈസ് മാവു, കോക്കോസ് മാവു, ബദാം മാവു, ചിക്കൻപീസ് മാവു, ക്വിനോ മാവു എന്നിവ പലവിധത്തിലുള്ള ഓപ്ഷനുകളാണ്. ഓരോന്നും വ്യത്യസ്തമായ ആഗിരണം ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 1:1 മാറ്റിസ്ഥാപിച്ച് ആരംഭിക്കുക, കുഴെച്ചതുമുതൽ ശരിയായി തോന്നുന്നതുവരെ പതുക്കെ വെള്ളം ചേർക്കുക.

സമാപനഃ സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കുക ഒരു സമയത്ത് ഒരു കാര്യം

വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന നായയുടെ പായസം ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ചല്ല. സ്നേഹത്തെ കുറിച്ചും ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചും ആയുധം വഹിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷത്തെ കുറിച്ചും. നിങ്ങളുടെ ആയുധശേഖരത്തിലെ ഈ അഞ്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കൃത്രിമ ചേരുവകൾ ഇല്ലാത്ത, അവരുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത, പോഷകാഹാരമുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പീസ് ബട്ടർ, ബാനൻ എന്നിവയുടെ കാലാതീതമായ ആകർഷണം, പരുത്തിയുടെ ഫൈബർ സമ്പന്നമായ നന്മ, മധുരപട്ടാകം ചവച്ചുകുടികളുടെ ലാളിത്യം, ആപ്പിളിന്റെയും കാരറ്റ്സിന്റെയും ക്രഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂബെറി യോഗർട്ട് കടിയുടെ രസകരമായ ആനന്ദം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ശരിക്കും പ്രത്യേകതയുള്ള എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് വേണ്ടി പാകം ചെയ്യുന്നത് അനന്തമായ ക്രിയാത്മകതയുടെ വാതിൽ തുറക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ, ചിക്കൻ, ചീസ് (മിതമായ അളവിൽ), സാർഡിനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള രുചികളുമായി പരീക്ഷിക്കുക. വിഭവങ്ങളുടെ വലുപ്പം ന്യായമായി സൂക്ഷിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നായ ഓരോ ഉത്സാഹമുള്ള ചാപ്പും നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും, അവർ എന്താണ് യാചിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്നതിന്റെ സംതൃപ്തി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തിന് ഇതിലും കുറവൊന്നും അർഹമില്ല.