പേശികളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ നായ ഭക്ഷണക്രമം

നായകളിൽ പ്രോട്ടീൻ, പേശികളുടെ സംരക്ഷണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക

പ്രോട്ടീൻ അമിൻ ആസിഡുകളിൽ നിന്നാണ് ഘടന. ഇത് മരുന്നുകൾ തിരുത്തുകയും എൻസൈമുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുകയും ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. നായ്ക്കൾക്ക്, ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവർക്ക് 22 അമിനോ ആസിഡുകളെല്ലാം സ്വതന്ത്രമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അരിജിനൈൻ, മെഥിയോണിൻ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന പത്ത് അമിനോ ആസിഡുകൾ അവശ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് അപര്യാപ്തമാകുമ്പോൾ, ഈ നിർണായക സംയുക്തങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ശരീരം സ്വന്തം പേശികളുടെ ടിഷ്യു തകർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് സാർകോപ്പീനിയ (പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളുടെ നഷ്ടം) ഉളവാക്കുകയും ശക്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പേശികളുടെ പ്രോട്ടീൻ സംസ്കരണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ വഹിക്കുന്ന പങ്ക്

പേശികളുടെ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് (MPS) ഉം പേശികളുടെ പ്രോട്ടീൻ വിഭജനം (MPB) ഉം തമ്മിലുള്ള ഒരു ഡൈനാമിക് ബാലൻസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം ഈ ബാലൻസിനെ MPS നേട്ടത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. അമേരിക്കൻ വെറ്റിനറി മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് ജോലി ചെയ്യുന്ന നായ്ക്കൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന കലോറിയിൽ 2535% വരെ ആവശ്യമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കഠിനമായ വ്യായാമത്തിൽ നേർത്തവാരോഗ്യമുള്ള നായ്ക്കളിൽ പോലും, പ്രായമാകുന്നതോ വീണ്ടെടുക്കുന്നതോ ആയ വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് 1822% പ്രോട്ടീൻ വരണ്ട അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യകതയെ പ്രായം, പ്രവർത്തനനിരക്ക് എന്നിവ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് 22 28% വരണ്ട വസ്തുക്കൾ ആവശ്യമുള്ളവരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരുടെയും മുതിർന്നവരുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ടഫ്റ്റ്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ കമിംഗ്സ് സ്കൂൾ ഓഫ് വെറ്റിനറി മെഡിസിൻ ഗവേഷണം പ്രകാരം മുതിർന്ന നായകൾക്ക് ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫ്ളാറ്റ് 2 പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ ശരീരങ്ങൾ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ കാര്യക്ഷമത കുറയുന്നു. ബോർഡർ കോളി, സൈബീരിയൻ ഹസ്കിസ്, ലാബ്രഡോർ റിട്രീവർ തുടങ്ങിയ സജീവ ഇനങ്ങൾക്ക് 30 40% പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമായി വരാം, അതേസമയം അമിതവണ്ണത്തിന് മുൻഗണനയുള്ള ഇനങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിത കൊഴുപ്പുള്ള മിതമായ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് അഭിവൃദ്ധി നേടാൻ കഴിയും.

പ്രോട്ടീൻ ഗുണനിലവാരവും ദഹനവും മനസ്സിലാക്കുക

എല്ലാ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു പ്രോട്ടീന്റെ ഗുണനിലവാരം അതിന്റെ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈലിനും ദഹനക്ഷമതയ്ക്കും അനുസൃതമാണ്. മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ കോഴി, കന്നുകാലി, മത്സ്യം, മുട്ട ഒരു നായയുടെ ആവശ്യകതയുമായി അടുത്ത യോജിക്കുന്ന പൂർണ്ണമായ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കോഴി ഗ്ലൂട്ടൻ അല്ലെങ്കിൽ സോയ പോലുള്ള പ്ലാന്റ് പ്രോട്ടീൻ പലപ്പോഴും അപൂർണ്ണമോ കുറവ് ദഹനക്ഷമതയോ ആണ്, അതിനർത്ഥം ശരീരത്തിന് അവ കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രോട്ടീൻ ഡിജിസ്റ്റബിളിറ്റി കോർജെക്ട് അസിഡ് അമിനോ ആസിഡ് സ്കോർ (PDCAAS) ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ബെഞ്ച്മാർക്ക് ആണ്ഃ മുഴുവൻ മുട്ട സ്കോർസ് 1.0, പല പ്ലാന്റ് ഉറവിടങ്ങളും 0.7 ന് താഴെയാണ്. നായ ഭക്ഷണത്തെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, പേരുള്ള മൃഗ പ്രോട്ടീൻ ആദ്യ ഘടകമായി തിരയുക, പ്ലാന്റ് പ്രോട്ടീ

പേശികളുടെ പുറമെ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

• പ്രോട്ടീൻ പൂരിതതതയുടെ വികാരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ശരീര അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന നായ്ക്കൾ മൊത്തത്തിൽ കുറവ് കഴിക്കുന്നു, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
• ചർമ്മത്തിന്റെയും കോട്ടിന്റെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുഃ കെറാറ്റിൻ, കൊളാജൻ ഉത്പാദനം എന്നിവ മതിയായ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ലഭ്യതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ നായ്ക്കൾക്ക് പലപ്പോഴും തിളക്കമുള്ള കോട്ടകളും കുറവ് വീഴ്ചയും കാണിക്കുന്നു.
• ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി: ആന്റിബോഡികൾ പ്രോട്ടീൻ ആണ്; മതിയായ വിതരണം രോഗകാരികളുടെ പ്രതിരോധത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. മുതിർന്ന നായ്ക്കൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ പ്രയോജനം നേടുന്നു.
• ഊർജ്ജ ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുഃ പ്രോട്ടീൻ ഒരു ഗ്രാം 3.5 കലോറി നൽകുന്നു, ഉചിതമായ അനുപാതത്തിൽ ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉയർച്ച ഇല്ലാതെ സ്ഥിരമായ ഊർജ്ജത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. പ്രമേഹമുള്ള നായകൾക്കോ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവർക്കോ ഇത് നിർണായകമാണ്.
• ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 മെച്ചപ്പെട്ട ഉപാപചയ നിരക്ക്ഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ താപനില കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളേക്കാളും കൊഴുപ്പുകളേക്കാളും ഉയർന്നതാണ്, അതായത് ശരീരം കൂടുതൽ കലോറി കത്തിക്കുന്നു. ഇത് സജീവമായ നായ്ക്കൾക്ക് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി തളർന്ന പിണ്ഡം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

പേശികളുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ പങ്ക്

ഭക്ഷണക്രമം അവയെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പേശികളുടെ പരിപാലനം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീൻ ഏകോപിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുന്നിറങ്ങൽ, നീന്തൽ, നിയന്ത്രിത ഫെച്ച് സെഷനുകൾ തുടങ്ങിയ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ മയോഫൈബർ റിക്രൂട്ട്മെന്റിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും MPS- നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുന്ന ഒരു നായ ഇപ്പോഴും പേശികളെ നിലനിർത്തും, പക്ഷേ പുതിയ ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കുകയില്ല. മറുവശത്ത്, മതിയായ പ്രോട്ടീൻ ഇല്ലാതെ വ്യായാമസിക്കുന്ന ഒരു നായയ്ക്ക് ആവശ്യകത നിറവേറ്റുന്നതിനായി സ്വന്തം ടിഷ്യു കന്നബലൈസ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ കാലക്രമേണ പേശികൾ നഷ്ടപ്പെടും. മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, എയ്റോബിക്, പ്രതിരോധ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് പ്രവർത്തനവുമായി ഒരു പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്ന ഭക്ഷണക്രമം ജോഡി ചെയ്യുക. ജോലി ചെയ്യുന്ന നായ്ക്കൾക്കും കന്നീൻ അത്ലറ്റുകൾക്കും 30 40% പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെ പരമാവധി വർദ്ധ

പേശികളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ നായ ഭക്ഷണക്രമം

താഴെ പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം (≥30% വരണ്ട വസ്തു), ചേരുവകളുടെ ഗുണനിലവാരം, ബ്രാൻഡ് സുതാര്യത എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തിരഞ്ഞെടുത്തു. 1215 പൌണ്ട് ബാഗിന് ഏകദേശം വിലയുണ്ട്, ഇത് ചില്ലറ വ്യാപാരിയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

1. ഒറിജെൻ ഒറിജിനൽ ഡ്രൈ ഡോഗ് ഫുഡ്

പ്രോട്ടീൻഃ 38 ശതമാനം. ആദ്യ ഘടകം: ചിക്കൻ. വില: 90 ഡോളർ 110 ഡോളർ

ഒറിജെൻ ന്റെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി അനുയോജ്യമായ തത്ത്വചിന്ത പുതിയതും പ്രാദേശികവുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാംസം, അവയവങ്ങൾ, ഞണ്ട് എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉൾപ്പെടുത്തൽ. ഫോർമുലയിൽ സ്വതന്ത്രമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കോഴി, കാട്ടുപിടിത്തമുള്ള മത്സ്യം, ജയഗ്രഥം ഇല്ലാത്ത മുട്ട എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. രുചികരമായതിന് ഇത് ഫ്രീസ്-ഡ്രൈ ചെയ്ത കരൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സജീവമായ നായ്ക്കൾക്കും പേശികളുടെ പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഉയർന്ന കലോറി സാന്ദ്രതയ്ക്ക് കുറവ് സജീവ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ഭാഗ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ദഹനപരീക്ഷകളിൽ ഒറിജെൻ സ്ഥിരമായി ഉയർന്ന സ്കോർ ചെയ്യുന്നു, ഇത് വിവേകമുള്ള ഉടമകൾക്ക് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

2. ബ്ലൂ ബഫലോ വൈൽഡേഴ്സ് ഹൈ പ്രോട്ടീൻ ധാന്യരഹിത ചിക്കൻ

പ്രോട്ടീൻഃ 34%. ആദ്യ ഘടകം: ചിക്കൻ. വില: 55$ 70$

ഈ ധാന്യരഹിത പാചകക്കുറിപ്പ് മിതമായ കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഒരു കാട്ടു കാനിഡ് ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈഫ് സോഴ്സ് ബിറ്റ്സ് ചൂടുള്ള രൂപത്തിലുള്ള കിച്ചി കഷണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ധാന്യ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള നായകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ ധാന്യരഹിത ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ ചില ഇനങ്ങളിൽ വികൃത കാർഡിയോമിയോപ്പതി (ഡിസിഎം) യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉടമകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്; ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ഒരു മൃഗവൈദ്യരോഗവിനെ സമീപിക്കുക. ബ്ലൂ ബഫാൾ അവരുടെ പല ഫോർമുലകൾക്കും ഭക്ഷണം പരീക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഗുണനിലവാര ഉറപ്പ് ഒരു പാളി ചേർക്കുന്നു.

3. വെല്നെസ് കോര് ഗ്രീൻ ഫ്രീ വലിയ ഇന

പ്രോട്ടീൻഃ 32%. ആദ്യ ഘടകം: എഫ്. എൽ. ടി. 3: കട്ടിലിറക്കി

വലിയ ഇനത്തിലുള്ള നായ്ക്കൾക്ക് (50+ പൌണ്ട്) രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പച്ചക്കറി, കോഴി, സാൽമൺ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സംയുക്ത പിന്തുണയ്ക്കായി ഗ്ലൂക്കോസാമിൻ, ചൊംദ്രോയിറ്റിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വലിയ ഇനത്തിലുള്ള മക്കൾക്ക് വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ച തടയാൻ കുറഞ്ഞ കലോറി സാന്ദ്രത സഹായിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ പേശികൾ നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് ധാന്യരഹിതമാണ്, പക്ഷേ ധാന്യ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പതിപ്പും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിയന്ത്രിത കാൽസിയവും ഫോസ്ഫറസ് അളവുകളും വലിയ ഇനങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇത് ഒരു സുരക്ഷിത തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

4. കാട്ടുപന്നി ഹൈ പ്രീറി നായ പാചകക്കുറിപ്പ്

പ്രോട്ടീൻഃ 32%. ആദ്യ ഘടകം: വെള്ളം ബൌഫൽ. വില: 55$ 65$

ബൈസൺ, വെനിസൺ തുടങ്ങിയ പുതിയ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ഫോർമുല ഭക്ഷണസാധനങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ള നായകൾക്ക് സ്പീഷിസിന് അനുയോജ്യമായ പോഷകാഹാരം നൽകുന്നു. രുചിക്കായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബൈസൺ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച വെനിസൺ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാൽമൺ നിന്നുള്ള ഒമേഗ-3 കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. സജീവ നായകൾക്ക് ഒരു നല്ല മധ്യനിരയിലുള്ള ഓപ്ഷൻ, എന്നിരുന്നാലും പുതിയ ഉറവിടങ്ങൾ കാരണം കോഴി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ ദഹനക്ഷമത അല്പം കുറവായിരിക്കാം. ഇപ്പോഴും, ഇത് മികച്ച മൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

5. മെറിക് ബാക്ക്കോണ്ടറി അസംസ്കൃത പ്ളൂട്ട് ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് ഹൈ പ്രോട്ടീൻ

പ്രോട്ടീൻഃ 38 ശതമാനം. ആദ്യ ഘടകംഃ ചിക്കൻ. വില: 70$ 85$

മെറിക്ക് ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ള കബൽ ഉം ഫ്രീസ്-ഡ്രൈ ചെയ്ത പച്ച കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് ഒരു ഘടനയുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ആകർഷിക്കുന്നു. ഈ ഫോർമുല ഗ്ലൂക്കോസാമിൻ, ചൊംദ്രോയിറ്റിൻ എന്നിവയിൽ സമ്പന്നമാണ് (900 മില്ലിഗ്രാം / കിലോ ഓരോന്നും) ഒപ്പം ദഹന ആരോഗ്യത്തിന് പ്രോബയോട്ടിക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ജീവിത ഘട്ടങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ വളരെ ഇരിപ്പിടമുള്ള നായകൾക്ക് അമിതമായിരിക്കാം. പച്ച കഷണങ്ങൾ ഒരു എൻസൈമിക് നേട്ടം ചേർക്കുന്നു, പക്ഷേ ഉടമകൾ ബാക്ടീരിയൽ മലിനീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

6. പുരിന പ്രോ പ്ലാൻ സ്പോർട് 30/20 പ്രകടനം

പ്രോട്ടീൻഃ 30%. ആദ്യ ഘടകം: ചിക്കൻ. വില: $50~$60

ജോലി ചെയ്യുന്നതും സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നതുമായ നായകൾക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ ഫോർമുല, 30% പ്രോട്ടീനും 20% കൊഴുപ്പും നൽകുന്നു. ദഹനശാരീരിക ആരോഗ്യം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ഇത് ജീവൻ പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ ദഹനയോഗ്യമാണ്. പുരിനയുടെ ഗവേഷണ ശൃംഖലയിൽ നിന്നുള്ള ഉറച്ച ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയോടെ ഇത് കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്ന ഓപ്ഷനാണ്. ഇത് ധാന്യരഹിതമല്ല, ഇത് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഡിസിഎം ചർച്ച കണക്കിലെടുത്ത് പല ഉടമകൾക്കും മുൻഗണന നൽകാം. പുരിന ഭക്ഷണം പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ദഹനക്ഷമത ഡാറ്റ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. ന ത്രി സ്രോതസ്സ് അൾട്രാ സെലക്ട്

പ്രോട്ടീൻഃ 30%. ആദ്യ ഘടകം: ചിക്കൻ മാംസം. വില: $50 $65

ഈ അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രാൻഡ് ചിക്കൻ മാവു പ്രാഥമിക പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പുതിയ ചിക്കൻ മരുന്നുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒമേഗ-3 ഉൽപന്നങ്ങൾക്കും പ്രീബയോട്ടിക്കുകൾക്കുമായി ഹെറിംഗ് ഓയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രാദേശികമായി ഉത്ഭവിച്ച ചേരുവകൾക്കും കുടുംബ ഉടമസ്ഥതയ്ക്കും NutriSource ഊന്നൽ നൽകുന്നു. ഇപ്പോഴും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമുള്ള ബജറ്റ് ബോധമുള്ള ഉടമകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പുതിയ കോഴികളെ അപേക്ഷിച്ച് കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ വളരെ ദഹനയോഗ്യമായ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ ചിക്കൻ മാവു നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ശരിയായ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ജീവിത ഘട്ടവും പ്രവർത്തനവും വിലയിരുത്തുക

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുതിർന്ന നായകൾക്ക് ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കലോറി സാന്ദ്രത എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നതിന് പ്രായമായ നായകൾക്ക് ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, മിതമായ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലോക ചെറുകിട മൃഗരോഗ അസോസിയേഷന്റെ ശരീര അവസ്ഥ സ്കോർ (ബിസിഎസ്) ചാർട്ട് ഉപയോഗിക്കുക. അമിത കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാത്ത ദൃശ്യമായ വയറും സ്പർശനക്ഷമമായ അരികുകളും അനുയോജ്യമായ പേശികൾ-കൊഴുപ്പ് അനുപാതത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 9 ൽ 45 ബിസിഎസ് ഉള്ള നായകൾ സാധാരണയായി 30% ഓളം പ്രോട്ടീൻ അളവിൽ പേശികളെ മികച്ച രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.

പ്രോട്ടീൻ ശതമാനം നേക്കാൾ ചേരുവകളുടെ ഗുണനിലവാരം മുൻഗണന നൽകുക

എല്ലാ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങളും തുല്യമല്ല. മുഴുവൻ മാംസവും മാംസവും (ഉദാഃ ചിക്കൻ മാവും സാൽമൺ മാവും) ഏകീകൃത അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈലുകൾ നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല വ്യക്തമല്ലാത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ജനറിക് കോഴി മാവു എന്നതിനുപകരം പേരുള്ള പ്രോട്ടീൻ (ഉദാഃ അസ്ഥി മാഞ്ഞുകുട്ട, ആട് മാവു) തേടുക.

ആഹാരത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള AAFCO പോഷകാഹാര പരാമർശം പരിശോധിക്കുക

എല്ലാ നല്ല നായ്ക്കളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും അനുയോജ്യമായ ജീവിത ഘട്ടത്തിനായി AAFCO പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈലുകൾ പാലിക്കുന്നുവെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രസ്താവന ഉൾപ്പെടുത്തണം (AAFCO മുതിർന്നവരുടെ പരിപാലന, വളർച്ച / മുലയൂട്ടൽ, ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങൾക്കുമുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു). പേശികളുടെ പരിപാലന സൂത്രവാക്യങ്ങൾ എല്ലാ ജീവിത ഘട്ടങ്ങൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവരുടെ പരിപാലനത്തിന് സാധ്യമെങ്കിൽ ഭക്ഷണം പരീക്ഷണങ്ങളുമായി വ്യക്തമാക്കണം. ഭക്ഷണം പരീക്ഷണത്തിന്റെ തെളിവ് യഥാർത്ഥ നായ്ക്കളിൽ മാത്രമല്ല, ഒരു ലാബിൽ മാത്രമല്ല ഭക്ഷണം പരീക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ സ്വർണ്ണ നിലവാരമാണ്.

ധാന്യങ്ങൾ വിഭജിച്ച് ധാന്യമില്ലാത്തവയെ എങ്ങനെ കാണണം

ധാന്യരഹിത ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില ഇനങ്ങളിൽ ധാന്യരഹിത രൂപീകരണങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചക്കറികളോ ഉരുളക്കിഴങ്ങുകളോ ഉള്ളവ) ഉം ഡിസിഎമ്മും തമ്മിലുള്ള ഒരു സാധ്യതയുള്ള ബന്ധം എഫ്ഡിഎ അന്വേഷിച്ചു. നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ധാന്യ സംവേദനക്ഷമതയില്ലെങ്കിൽ, ധാന്യ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ഹൃദയരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു മൃഗവൈദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. പുരിന പ്രോ പ്ലാൻ സ്പോർട്ട് പോലുള്ള പല ധാന്യ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ഇപ്പോഴും പച്ചക്കറികളിലെ തൈര്ഷ്യം ആശ്രയിക്കാതെ 30% പ്രോട്ടീൻ നേടുന്നു.

കലോറി സാന്ദ്രതയും കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കവും വിലയിരുത്തുക

പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കലോറി അടങ്ങിയവയാണ്. 30% പ്രോട്ടീൻ, 18% കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഒരു ഫോർമുലയിൽ 30% പ്രോട്ടീൻ, 12% കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയവയേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഭാരം നിലനിർത്താൻ, മിതമായ കൊഴുപ്പ് (1215% വരണ്ട വസ്തു) തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഊർജ്ജത്തിനായി സജീവ നായകൾക്ക് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് (1822%) കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ലേബലിൽ ഒരു കപ്പ് ശതമാനം kcal പരിശോധിക്കുക; ഒരു സാധാരണ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ കിബ്ലെ 350450 kcal / കപ്പ് മുതൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

അപകടസാധ്യതകളും പരിഗണനകളും

വൃക്കകളും കരൾ പ്രശ്നങ്ങളും

ഒരു സാധാരണ മിഥ്യമാണ് ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം നായയുടെ വൃക്കകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള നായകളിൽ, അധിക പ്രോട്ടീൻ ഉപാപചയ ചെയ്യുകയും ദോഷം വരുത്താതെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗമോ (CKD) അല്ലെങ്കിൽ കരൾ അപര്യാപ്തതതയോ ഉള്ള നായകളിൽ, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തന ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കാം. മുതിർന്ന നായകളിലോ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരിലോ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും പതിവ് രക്തചംക്രമണം നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ വൃക്ക മൂല്യങ്ങൾക്കുള്ള സുരക്ഷിത പ്രോട്ടീൻ പരിധി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു മൃഗവിദഗ്ദ്ധന് സഹായിക്കാനാകും.

ഭാരോദ്വഹനവും അമിതവണ്ണവും

പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കലോറി അടങ്ങിയവയാണ്. പോഷക നിയന്ത്രണം ഇല്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ അവ അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിക്കും, ഇത് സന്ധികളെയും ഹൃദയത്തെയും സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു. അടുക്കള സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായി അളക്കുക, പ്രവർത്തന മാറ്റങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്രമീകരിക്കുക. ഒരു 30% പ്രോട്ടീൻ കബിൾ ഒരു കപ്പ് 350450 kcal നൽകും; ഒരു 50lb നേരിയായി സജീവ നായയ്ക്ക് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 1,0001,200 kcal ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണ ഗൈഡ് ഒരു ആരംഭ പോയിന്റായി ഉപയോഗിക്കുക, ആഴ്ചതോറും ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.

അലർജിയും അസഹിഷ്ണുതയും

പുതിയ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ (ബീസൺ, വെനിസൺ, ഡക്ക്) ഭക്ഷണ അലർജികളുള്ള നായ്ക്കൾക്ക് സഹായിക്കും, പക്ഷേ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് പ്രോട്ടീൻ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജൻ ആണ്. കറക്കം, ചെവി അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോ-ഇന്റെസ്റ്റിനൽ അസ്വസ്ഥതകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, പരിമിതമായ ചേരുവകൾ ഉള്ള ഭക്ഷണക്രമം പരിഗണിക്കുക. ഒരു മൃഗവൈദൃത്യു dermatologist ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് രോഗനിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ചില നായ്ക്കൾ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ട

ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റവും

സുരക്ഷിതമായി ഭക്ഷണം മാറ്റുന്നതെങ്ങനെ

പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം ദഹനപ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകും. 710 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറ്റംഃ പഴയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ 75% പുതിയ ഭക്ഷണവുമായി 253 ദിവസത്തേക്ക് മിക്സ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് 50/50 പുതിയ ഭക്ഷണവുമായി 23 ദിവസത്തേക്ക്, തുടർന്ന് 25/75, അവസാനം 100% പുതിയ ഭക്ഷണവുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ഫെസിലിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ഭക്ഷണഭോഗവും നിരീക്ഷിക്കുക. വയറിളക്കം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, മാറ്റം വേഗത്തിലാക്കുക. മാറ്റം സമയത്ത് ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റ് ചേർക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രോ-ഇന്റെസ്റ്റിനൽ ദുരിതം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഭാഗങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണവും ആവൃത്തിയും

ദൈനംദിന ഭാഗം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. ദഹനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിശ്രമത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ, ആഴത്തിലുള്ള നെഞ്ചിലെ ഇനങ്ങളിൽ. ബാഗിലെ ഭക്ഷണം ചാർട്ട് ഉപയോഗിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ബിസിഎസ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്രമീകരിക്കുക. വേട്ടയാടൽ അല്ലെങ്കിൽ മത്സര സീസണുകളിൽ സജീവമായ നായ്ക്കൾക്ക് 1020% കൂടുതൽ ഭക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, വിശ്രമ കാലഘട്ടങ്ങൾ കുറവാണ്. സ്വതന്ത്ര ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക; ഉപാപചയ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ ഭക്ഷണം സമയങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.

പേശികളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക

നട്ടെല്ല്, തോളുകൾ, പിൻചെറുത്ത് എന്നിവയെ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു മാസത്തെ പേശികളുടെ അവസ്ഥ സ്കോർ (MCS) നടത്തുക. പേശികളുടെ അട്രോഫി ചെറിയ മാംസമുള്ള വെർട്ടബറുകളായി കാണപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും പ്രായമായ നായ്ക്കളിൽ. നഷ്ടം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, പ്രോട്ടീൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലെഉസിൻ പോലുള്ള അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സപ്ലിമെന്റേഷൻ സംബന്ധിച്ച് ഒരു മൃഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. അമേരിക്കൻ അനിമൽ ഹോസ്പിറ്റൽ അസോസിയേഷൻ (AAHA) വികസിപ്പിച്ച MCS ചാർട്ട് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് സ്കോറിംഗ് സിസ്റ്റം നൽകുന്നു.

പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ

പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുമെന്നോ അമിത പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുമെന്നോ ഒരു നിരന്തരമായ മിഥ്യാധാരണയുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള നായ്ക്കളിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. പ്രോട്ടീൻ ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് എല്ലാ നായ്ക്കളും ധാന്യരഹിത ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണെന്ന് മറ്റൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. സത്യത്തിൽ, മിക്ക നായ്ക്കളും ധാന്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായി ദഹിപ്പിക്കുകയും അവർ നൽകുന്ന നാരുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനമായി, ചില ഉടമകൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് അസംസ്കൃത മാം ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് സ്വഭാവപരമായി മികച്ച പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്നു. അസംസ്കൃത ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കാം, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ബാക്ടീരിയാ മലിനീകരണവും പോഷക അസന്തുലിതത്വവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. AAFCO മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന വാണിജ്യ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ കബൽ ഒരു സുരക്ഷിതവും സൌകരവുമായ ബദായകമാണ്.

നിഗമനം

മസിലുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണമാണ് ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ള നായ ഭക്ഷണക്രമം, പക്ഷേ അവ ഒരു വലുപ്പത്തിലുള്ളതല്ല. പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം, ചേരുവകളുടെ ഗുണനിലവാരം, നിങ്ങളുടെ നായയുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ നില എന്നിവയെ സമതുലിതമാക്കുന്നതാണ് മികച്ച ചോയ്സ്. നിങ്ങൾ ഒറിജെൻ പോലുള്ള ഒരു പ്രീമിയം ബ്രാൻഡിനെയോ പുരിന പ്രോ പ്ലാൻ പോലുള്ള ഗവേഷണ പിന്തുണയുള്ള ഫോർമുലയെയോ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ജീവിത ഘട്ടത്തിനും പ്രവർത്തനത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ മതിയായ അളവിൽ നൽകുക എന്നതാണ് താക്കോൽ. പ്രധാന ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൃഗവൈദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് മുതിർന്ന നായകൾക്കോ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുള്ളവർക്കോ. ശരിയായ സമീപനത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ നായയ്ക്ക് ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ പേശികൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.