Kāpēc spēlēt nav gottiable jūsu pet labs-Being

Spēlēt bieži uzskata par vienkāršu brīvā laika pavadīšanas, bet suņiem, kaķiem, un citiem kompanjoniem dzīvniekiem, tas ir bioloģiska nepieciešamība. Regulāra, strukturētas spēļu sesijas tieši ietekmē fizisko fitnesa, kognitīvo attīstību, un emocionālo stabilitāti. Bez atbilstošas spēles, mājdzīvnieki var attīstīt aptaukošanos, destruktīvu uzvedību, un hronisku stresu. Izpratne, kā integrēt mērķtiecīgu spēli jūsu mīluļa ikdienas rutīnas pārveido savu dzīves kvalitāti un padziļina jūsu saikni ar viņiem. Šis raksts pēta zinātni un praktiskas stratēģijas aiz spēlēt, aptverot fizisko, garīgo, un sociālo labumu, un sniedz darbīgus soļus, lai radītu rotaļīgu vidi, kas atbalsta veselību mūža garumā.

Aktīvas spēles — fiziskās veselības priekšrocības

Fiziskā spēle ir visredzamākais veids, izmantot mājdzīvniekiem. Tas tieši atbalsta sirds un asinsvadu veselību, muskuļu attīstību, un svara zudums. Saskaņā ar Asociāciju Pet aptaukošanās novēršanai, tiek lēsts, 59% suņu un 61% kaķu ASV ir liekais svars vai aptaukošanās. Regulāra fiziskā aktivitāte caur spēlēt ir viens no visefektīvākajiem profilakses pasākumiem pret šo epidēmiju.

Svara kontrole un vielmaiņas veselība

Konsekventa spēle palīdz mājdzīvniekiem sadedzināt kalorijas ar vienmērīgu ātrumu. Darbības, piemēram, atnest, darbojas, vai peldēšana paaugstināt sirdsdarbību un palielināt vielmaiņas pieprasījumu, kas palīdz uzturēt liesās ķermeņa stāvokli. Kaķiem, interaktīvas zizlis rotaļlietas vai lāzera norādes veicina īsu sprinta, kas imitē dabas medību modeļus un sadedzināt enerģiju efektīvi. Pētījums publicēts Journal of Veterinary Behavior] konstatēts, ka suņi, kas nodarbojas ar vismaz 30 minūtes aktīvas spēles dienā bija ievērojami zemāks ķermeņa stāvokļa rādītāji nekā tiem, ar mazkustīgu dzīvesveidu.

Muskuļu tonis un locītavu funkcija

Spēlēt, kas ietver lekt, kāpšana, un vērpjot nostiprina pamata muskuļus un atbalsta locītavu veselību. Kucēniem un kaķēniem, šī kustība ir būtiska, lai pareizi balsta un kustību. Vecāka gadagājuma mājdzīvniekiem, zemu ietekmi spēlēt - piemēram, maigi atnest ar mīkstas rotaļlietas vai lēnas kustības chase spēles-var saglabāt locītavu elastību un samazināt stīvumu, kas saistīti ar artrītu. Vienmēr uzsildiet ar pāris minūtēm staigāšanas pirms augstas intensitātes spēlēt, lai novērstu traumas.

Sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas kondicionēšana

Tāpat kā cilvēki, mājdzīvnieki gūst labumu no aerobikas izmantošanas. Regulāra spēle, kas paaugstina elpošanas un sirdsdarbības ātrumu stiprina sirds muskuli un uzlabo skābekļa piegādi audiem. Tas var samazināt sirds slimību risku, uzlabot izturību, un uzlabot vispārējo vitalitāti. Šķirnes tendētas uz elpošanas problēmām, piemēram, brachycephalic suņiem (piem, franču buldogs, pugs), būtu jābūt spēlēt sesijas sadalīti īsākos intervālos ar biežu atpūtu, lai izvairītos no pārkaršanas.

Kā spēlēt un gūt labumu no sporta

  • Lietot: Izcils augstas enerģijas suņiem. Stiprina retrīling instinktus, nodrošina sprintu, un uzlabo koordināciju. Izmantojiet mīkstas, izmēram atbilstošas rotaļlietas, lai aizsargātu zobus.
  • Šķērslis (ar zizļu rotaļlietām vai lāzera tēmētājiem): Ideāls kaķiem, bet beigt spēli ar taustāmu rotaļlietu viņi var "noķert", lai novērstu vilšanos. Stimulē plēsīgu disku un nodrošina pilnvērtīgu vingrinājumu.
  • Lietderības vai šķēršļu kursi: Var tikt ierīkoti iekštelpās vai ārā ar tuneļiem, lēcieniem un austu kārtis. Veido uzticību, līdzsvaru un problēmu risināšanas prasmes, vienlaikus nodrošinot enerģisku treniņu.
  • Kara velšanās: Izveido ķermeņa augšdaļas izturību un nodrošina izejas dabisko mutes uzvedību. Izmantojiet skaidrus noteikumus (piemēram, "nomest to" komandu), lai saglabātu to drošībā un kontrolētu.
  • Peldēšana: Zemas ietekmes, bet augstas izturības treniņš, lielisks locītavu veselībai un muskuļu kondicionēšanai. Vienmēr uzrauga un izmanto glābšanas vesti drošībai.

Garīgā stimulācija spēlējoties

Garīgs vingrinājums ir tikpat svarīga kā fiziskās slodzes. Garīgs dzīvnieks ir iespējams attīstīt trauksme, destruktīvas košļāšanas, pārmērīga riešana, vai kompulsīva uzvedība. Garīgs spēlēt iesaistās smadzeņu problēmu risināšanas centriem un atbrīvo dopamīnu, neiromediators, kas saistīts ar baudu un mācībām.

Kognitīvā bagātināšanās un problēmu risināšana

Puzzle rotaļlietas, ārstēt-izņem bumbiņas, un šņaucamo paklāju apstrīdēt mājdzīvniekiem, lai saprastu, kā piekļūt atlīdzības. Šis process stiprina nervu ceļus un uzlabo atmiņu un uzmanību. Pētījumi no universitātes Veterinārmedicīna Vīne liecina, ka suņi, kas regulāri atrisināt mīklas parādīt lēnāku kognitīvo kritumu vecumdienās, līdzīgi kā ietekmi smadzeņu apmācību cilvēkiem. Kaķiem, pārtikas puzles var samazināt vilšanos un nodrošināt sajūtu sasniegumu. Rotēt mīklas ik pēc dažām dienām, lai saglabātu jaunumu.

Nemiera mazināšana, izmantojot mērķtiecīgu spēli

Iesaistīšanās garīgi prasīga spēle, piemēram, slēpt un meklēt vai smaržu darbu, maina mājdzīvnieka uzmanību prom no stresa. Tas ir īpaši izdevīgi mājdzīvniekiem ar atdalīšanas trauksme vai trokšņa fobijas. Darbs meklējot slēptu rotaļlietu vai persona prasa koncentrāciju, kas pārtrauc nemierīgs domas cilpas. Laika gaitā, regulāra psihiska spēle var pazemināt bāzes kortizola līmeni, padarot jūsu dzīvnieks elastīgāku stresa.

Garīgās rotaļas piemēri

  • Puzle padevēji un apstrādāt dozatorus: Imitē barības meklēšanas uzvedību. Sākt ar viegli mīklas un palielināt grūtības, kā jūsu dzīvnieks mācās.
  • Velosipēds: Vai jūsu pet palikt, kamēr jūs paslēpt mīļāko rotaļlietu vai ārstēt, tad atbrīvot tos, lai atrastu to. Strādā gan suņiem un kaķiem. Veido atmiņu un neatlaidību.
  • Senās darba vai deguna spēles: Izkaisa gardumus zāļainā apvidū vai izmanto smaržu kastes. Attīstās dabiskas ožas spējas un nodrošina dziļu garīgo iesaistīšanos.
  • Jaunu triku apmācīšana: Pamācot komandas, piemēram, "spin", "spēlē mirušus" vai "sameklē konkrētus priekšmetus" izmanto veidojot un pastiprina mācīšanos. Īsas 5 minūšu sesijas ir visefektīvākās.
  • Interaktīvās aplikācijas vai spēles (kaķiem): Dažas tabletes aplikācijās, kas paredzētas kaķiem, ir kustīgi objekti, kurus tie var izlikt. Izmantojiet taupīgi un vienmēr sekojiet ar taustāmu atlīdzību.

Garīgās rotaļas priekšrocības

Mājdzīvnieki, kas saņem pietiekamu garīgo stimulācijas ir mazāk iespējams izmantot destruktīvu uzvedību. Košļājamās mēbeles, kas skrāpē paklāji, un rakšana atkritumu bins bieži pazīmes neapmierinātas kognitīvās vajadzības. Pārvirzot šo enerģiju strukturētu garīgo spēlēt, jūs novērst šīs problēmas no attīstības. Turklāt, garīgās spēles uzlabo impulsu kontroli - suns, kas ir iemācījies gaidīt puzzle tiks piepildīta būs vairāk pacientu laikā ēšanas un pastaigas.

Sociālā spēlēt un emocionālo veselību

Sociālā spēle ietver mijiedarbību ar citiem dzīvniekiem vai cilvēkiem. Pakešu orientētas dzīvniekiem, piemēram, suņiem, sociālā spēle ir galvenais veids, kā viņi apgūst komunikāciju un hierarhiju. Vēl vairāk vientuļnieki, piemēram, kaķi gūt labumu no kontrolētas sociālās mijiedarbības, kas samazina jūtas izolācijas.

Attīstīt komunikāciju un inhibēt

Kad suņi spēlē kopā, viņi izmanto īpašus signālus, piemēram, spēlēt lokus, astes wags, un vokalizācijas, lai vienotos par intensitāti un drošību spēli. Tas māca kodumu kavēšana un impulsu kontroli. Kucēni, kas iesaistās regulārā sociālajā spēlē, ir mazāk ticams, lai attīstītu agresiju vai bailes vēlāk dzīvē. Kaķiem, uzraudzīti playdates ar citiem draudzīgs kaķiem var palīdzēt veidot uzticību un samazināt teritoriālo agresiju.

Agresijas un baiļu mazināšana

Pozitīvi sociālo pieredzi spēles laikā neitralizē bailes atbildes. Mājdzīvnieks, kas uzzina, ka citi suņi vai cilvēki ir avoti jautri-ne draudi- kļūst brīvāka dažādās vidēs. Tomēr, sociālā spēle vienmēr jāuzrauga. Ja kāds dalībnieks parāda pazīmes stresa (sasalšana, tucked aste, ausis atpakaļ, vai vokāls distress), nekavējoties atsevišķi un dot pārtraukumu.

Cilvēku un dzīvnieku obligāciju stiprināšana

Spēlējot kopā, rodas kopīga pozitīva pieredze, kas pastiprina uzticību un komunikāciju. Kad jūs iesaistāties interaktīvās spēlēs, piemēram, atnest, velkonis vai slēpties, jūsu mājdzīvnieks mācās saskaņot ar jums. Šī sadarbība veido dziļāku emocionālu saikni, kas var uzlabot jūsu mīluļa vispārējo laimi un atsaucību uz apmācību.

Kā veicināt veselīgu sociālo spēli

  • Dogu parki (ar piesardzību): Pirms apmeklējuma pārliecinieties, ka jūsu suns ir pamatīgs atgādinājums un pamatīgas manieres. Izvēlies mazāk pārpildītus laikus un skaties atbilstošus spēles stilus.
  • Strukturēti spēļu datumi: Uzaicini draugam labi pieskaņotu mājdzīvnieku uz jūsu mājām vai neitrālu vietu. Turēt sesijas īsu (15–20 minūtes) un beigt uz pozitīvas nots.
  • Grupas mācību nodarbības: paklausīgības vai veiklības klases nodrošina kontrolētu sociālo ekspozīciju, vienlaikus arī mācīšanas prasmes. Meklējiet pozitīvas pastiprināšanas klases.
  • Kat social klubs: Dažas patversmes un mājdzīvnieku veikali piedāvā uzraudzīto grupu spēlēt kaķiem. Alternatīvi, iepazīstināt kaķus lēnām, izmantojot operatora apmeklējumus un smaržu apmaiņas pirms klātienes spēles.
  • Cilvēka iniciēta spēle: Pat bez citiem mājdzīvniekiem, jūs esat jūsu mīluļa vissvarīgākais rotaļdarbs. Būtiskas ir regulāras interaktīvas spēles seansi uz vienu cilvēku (vismaz 15–30 minūtes dienā suņiem, 10–15 minūtes divreiz dienā kaķiem).

Veidojiet skaistu vidi mājās

Fiziskā telpa, kur jūsu dzīvnieks spēlē ievērojami ietekmē kvalitāti pieredzi. Droša, daudzveidīga vide veicina ilgāku un vairāk radošu spēļu sesijas.

Drošas zonas un apdraudējumu novēršana

Pārbaudīt spēļu zonas iespējamām briesmām: mazi priekšmeti, kas var tikt norīti, asas malas, toksiski augi, irdenas elektriskās auklas un nenodrošinātas mēbeles, kas varētu tip. Iekštelpās spēlēt, noņemt salaužamus priekšmetus un nodrošināt neslīdošu grīdas segumu, kur iespējams. Āra spēļu zonas ir jānožogo droši un bez indīgiem augiem vai stāvošu ūdeni. Vienmēr uzraudzīt spēlēt ar jaunām rotaļlietām, kamēr esat pārliecināts, ka tās ir izturīgas un drošas.

Rotaļlietas un aprīkojums, kas veicina pētniecību

  • Virsmīga tekstūra un skaņas: Plush rotaļlietas, gumijas košļājamās rotaļlietas, klinšu rotaļlietas, un virves rotaļlietas pievilcīgs dažādām maņām.
  • Interaktīvās un pašspēlējošās rotaļlietas: Ārstēšanās bumbiņas, nespēcīgās padevējas un automatizētās lāzera rotaļlietas (kaķiem) saglabā iesaistīšanos, kad esat aizņemts. Izmantojiet uz taimera, lai izvairītos no pārmērīgas stimulācijas.
  • Kreidēšanas konstrukcijas kaķiem: Kaķu koki, sienu plaukti un tuneļi veic dabisku kāpšanu un caurduršanu instinktos.
  • Ritošās bedres suņiem: Smilšu kaste, kas piepildīta ar drošām smiltīm vai plastmasas kiddie baseins, kas piepildīts ar bumbiņām var apmierināt rakšanas mudina noteiktā teritorijā.

Rotē rotaļlietas izvēle

Mājdzīvnieki zaudē interesi par rotaļlietām, kas vienmēr ir pieejamas. Katru nedēļu pagriezt rotaļlietas, liekot dažas prom un izceļot citus. Tas atjauno jaunumu, bez nepieciešama pastāvīga pirkumiem. Ieviest jaunu rotaļlietu veidu pakāpeniski, ievērojot jūsu mīluļa rotaļu stilu (piem, chaser, košļātājs, puisis) izvēlēties atbilstošus priekšmetus.

Iekštelpu un ārtelpu spēles apsvērumi

Laika un telpas ierobežojumi bieži diktē, kur spēlēt notiek. Lietus dienās, iekštelpās atnest ar mīkstu bumbu, slēpties un saredzēt, vai puzzle darbības var nodrošināt pietiekamus vingrinājumus. Dzīvokļu iemītniekiem, vertikālā telpa kaķiem vai priekšnams atnest suņiem var strādāt. Kad ārā, esiet uzmanīgi temperatūras-betona un asfalta kļūst bīstami karsts vasarā. Nodrošināt ēnu, ūdens, un atpūtas pārtraukumus. Ziemā, zābaki un īsākas sesijas aizsargāt ķepas no ledus un aukstuma.

Īpaša vecuma spēles vadlīnijas

Kucēni un Kitensa

Jaunajiem dzīvniekiem ir attīstīt kaulus un locītavas. Augstas ietekmes darbības, piemēram, lekt no augstuma vai grūti darbojas uz ietves jāierobežo līdz augšanas plāksnes tuvu (ap 12-18 mēneši lieliem šķirnes suņiem). Fokuss uz izpētes spēlēt, maigs atnest, un zemas ietekmes socializācija. Īss, biežas sesijas (5-10 minūtes vairākas reizes dienā) novērstu norakstīšanas.

Pieauguši lolojumdzīvnieki

Lielākā daļa pieaugušo suņu gūst labumu no 30-60 minūtes aktīvas spēlēt katru dienu, plus garīgo bagātināšanu. Kaķiem parasti ir nepieciešams divas atsevišķas spēles sesijas 10-15 minūtes. Apvienojiet aerobikas aktivitātes ar problēmu risināšanas spēles, lai apmierinātu gan fiziskās, gan garīgās vajadzības. Uzraudzīt pazīmes pārmērīgu elkstēšanu, drooling, vai nevēlēšanos pārvietoties.

Vecākie mājdzīvnieki

Novecošana mājdzīvnieki joprojām prasa garīgo un fizisko iesaistīšanos, bet intensitāte ir jāpielāgo. Izvēlieties zemas ietekmes darbības, piemēram, maigs velkonis, īsa smarža spēles, vai peldēšana. Uzturēt spēlēt kā regulāru rutīnas, lai saglabātu mobilitāti un kognitīvo funkciju. Ja jūsu vecākais dzīvnieks rāda sāpes (stīvums, klibošana, vokalizācija spēles laikā), konsultējieties ar savu veterinārārstu un pāriet uz pasīvās bagātināšanas metodēm, piemēram, pārtikas puzzles vai šņaucamo paklāju.

Bieži spēlēt Kļūdas, lai izvairītos no

  • Pārstimulācija: Ilgas, intensīvas sesijas var izraisīt stresu vai traumu. Labāk ir 2–3 īsi, fokusēti spēles periodi nekā viena maratona sesija.
  • Īstot mājdzīvnieka preferences: Suns, lai atnestu, kad viņi dod priekšroku velkonis, vai kaķis, lai pakaļdzīšanās, kad viņi dod priekšroku kātiņam un kātiņam, samazina baudu. Novērot un pielāgoties.
  • Izmantojot rokas vai kājas kā rotaļlietas: Tas veicina mutes un košanas uzvedību, kuru ir grūti nemācīties. Izmantojiet rotaļlietas kā barjeras un vienmēr pārorientējiet ar atbilstošu objektu.
  • Pēkšņi spēlē: Vēja ar nomierinošām aktivitātēm, piemēram, īsu masāžu vai maigu petting pāreju uz atpūtu. Tas novērš neapmierinātību.
  • Neglējoši psihiska spēle: Daudzi īpašnieki koncentrējas tikai uz fiziskajām aktivitātēm. Bez kognitīvām problēmām, mājdzīvnieki joprojām var būt garīgi nepietiekami stimulēti un attīstīt uzvedības jautājumus.

Secinājums

Integrēt mērķtiecīgu spēli jūsu mīluļa ikdienas dzīvē ir viens no visvairāk ietekmē lēmumus, jūs varat veikt par savu vispārējo veselību. Fiziskā spēle atbalsta svara zudums, sirds un asinsvadu fitnesa, un kopīga mobilitāte; garīgās spēles asina izziņas un samazina nemieru; sociālā spēle veido komunikācijas prasmes un stiprina savu saiti. Pielāgojot darbības jūsu mīluļa vecumu, šķirnes, un preferences, un radot drošu un bagātinātu vidi, jūs nodrošināt, ka spēlēt joprojām ir avots prieku un veselību visā savā dzīvē. Lai iegūtu vairāk informācijas par vecumu piemērotu izmantošanas vadlīnijas, konsultējieties ar resursiem, piemēram, Amerikas Veterinārās medicīnas asociācijas , kas izmanto ieteikumus vai asociācija pet Obesity Prevention[]. Sāciet šodien ar vienkāršu 10 minūšu spēli un skatīties jūsu pet plaukst.