Izpratne par bezmaksas radikāliem un oksidatīvu stresu suņiem

Lai novērtētu antioksidantu lomu, tas palīdz vispirms saprast draudus, ko tie neitralizē. Brīvie radikāļi ir nestabilas molekulas, kas satur nesapārotu elektronu. To meklējumos panākt stabilitāti, tie nozagt elektronus no citām molekulām organismā - process, kas bojā šūnas, olbaltumvielas, un DNS. Šo kaitējumu sauc par oksidatīvo stresu.

Brīvie radikāļi ir normāla blakusprodukts vielmaiņas. Katru reizi, kad jūsu suņa šūnas ražo enerģiju, neliels skaits šo reaktīvo molekulu aizbēgt. Tomēr, vides faktori, piemēram, piesārņojums, pesticīdi, UV starojums, un pat intensīvas fiziskās aktivitātes var izraisīt brīvo radikāļu strauji vairoties. Kad antioksidanti nav klāt pietiekami daudz, lai neitralizētu tos, oksidatīvais stress uzkrājas. Laika gaitā, šis hroniskais bojājums veicina priekšlaicīgu novecošanos, locītavu iekaisumu, kognitīvo samazināšanos, un novājināta imūnsistēma. Saglabājot līdzsvaru uz augšu antioksidantiem ir stūrakmens ilgtermiņa suņu veselību.

Kā antioksidanti atbalsta suņu imūno sistēmu

Imūnsistēma ir sarežģīts tīkls šūnu, audu, un orgānu, kas aizsargā organismu pret patogēniem, piemēram, vīrusiem, baktērijas, un sēnītes. Balto asins šūnu – īpaši fagocīti un limfocīti – nepieciešama stabila iekšējā vide, lai darbotos optimāli. Antioksidanti aizsargā šīs imūnās šūnas no pašaizdeguma laikā iekaisuma reakciju.

Kad fagocīts enghulfs baktērijas, tas rada pārrāvumu brīvo radikāļu nogalināt iebrucējs. Bez pietiekami daudz antioksidanti, ka pats pārsprāgt var kaitēt suņa paša veselīgu šūnas. Dzirdot lieko brīvo radikāļu, antioksidanti palīdz imūnšūnas dzīvot ilgāk, sazināties efektīvāk, un mount spēcīgāka aizsardzība. Pētījumi liecina, ka papildinot ar antioksidantiem var uzlabot vakcīnas atbildes un samazināt smagumu infekcijas suņiem.

Imūnās palīdzības mehānismi

Antioksidanti atbalsta imunitāti ar vairākiem atšķirīgiem ceļiem. Tie aizsargā imūnsistēmas šūnu membrānas no lipīdu peroksidācijas, saglabājot šūnu integritāti. Tie arī modulē iekaisuma signālu, novēršot pārmērīgu iekaisumu, kas var bojāt audus. Papildus, daži antioksidanti atbalsta antivielu ražošanu un aktivitāti, olbaltumvielas, kas identificē un neitralizē specifiskus patogēnus.

Galvenie antioksidanti suņiem un to lomas

E vitamīns

Vitamīns E ir primārais taukos šķīstošais antioksidants šūnu membrānās. Tas novērš lipīdu peroksidāciju, ķēdes reakciju, kas var iznīcināt šūnu sienas un apdraudēt šūnu funkciju. Laboratorijas pētījumos, augstāks uztura E vitamīns ir saistīts ar paaugstinātu antivielu ražošanu, reaģējot uz vakcināciju. Šis vitamīns ir īpaši svarīgi suņiem ar iekaisīgiem ādas apstākļiem vai locītavu problēmām, jo tas palīdz samazināt oksidatīvo kaitējumu audos ar augstu tauku saturu. Labi uztura avoti ietver kviešu dīgļu eļļu, saulespuķu eļļu, un lapu zaļajiem dārzeņiem.

C vitamīns

C vitamīns ir ūdenī šķīstošs antioksidants, kas darbojas kā spēcīgs brīvradikāls zvīņneši asinīs un ķermeņa šķidrumiem. Atšķirībā no cilvēkiem, suņi var sintezēt C vitamīnu to aknas, kas nozīmē, ka trūkums ir reti veseliem dzīvniekiem. Tomēr, stress, slimība, operācija, vai novecošanās var palielināt pieprasījumu ārpus to, ko aknas var ražot. Papildu C vitamīns ir pierādīts, lai samazinātu marķierus oksidatīvo stresu suņiem ar elpošanas orgānu infekcijām un var paātrināt atveseļošanos pēc intensīvas fiziskās aktivitātes. Dabas avoti ietver augļus, piemēram, mellenes un dārzeņus, piemēram, Broccoli un paprika.

Selēns

Selēns ir mikrominerāls, kas darbojas kā kofaktors antioksidantu fermentu glutationa peroksidāzes. Šis ferments palīdz pārstrādāt glutations, viens no ķermeņa svarīgākajiem iekšējiem antioksidantiem. Selēns arī atbalsta aktivitāti dabisko galētājšūnu, kas mērķē uz vīrusu inficētas šūnas un patoloģiskas šūnas. Pētījumi liecina, ka pietiekama selēna uzņemšana ir saistīta ar samazinātu vēža risku suņiem. Diētiskās avoti ietver zivis, olas, un orgānu gaļu, lai gan līmeņi ievērojami atšķiras, pamatojoties uz augsni, kur augi tiek audzēti.

Beta–karotīns

Beta-karotīns ir A vitamīna prekursors un kalpo kā taukos šķīstošs antioksidants pats par sevi. Tas ne tikai atbalsta redzes un ādas veselību, bet arī uzlabo funkciju T-šūnas, balto asins šūnu veids, kas orķestrē adaptīvo imūno reakciju. Atšķirībā no iepriekš izveidota A vitamīna beta-karotīns tiek uzskatīts par drošu, jo organisms pārveido tikai to, kas tam nepieciešams. Bagāti avoti ietver burkāni, saldie kartupeļi, ķirbju, un tumši lapu zaļumi.

polifenoli

Polifenoli ir daudzveidīga grupa augu savienojumi, kas ietver flavonoīdi, katehīni, un antocianīni. Šie savienojumi darbojas kā antioksidanti un pretiekaisuma līdzekļi, modulē imūnās signalizācijas ceļus. Tie var palīdzēt samazināt hronisku zemas kvalitātes iekaisumu, kas pasliktina imūno modrību un veicina ar vecumu saistītās slimības. Zilenes, zaļā tēja, āboli, un kurkuma ir lielisks avots polifenolu suņiem.

Dabas avoti antioksidantu suņiem

Labākais veids, kā sniegt plašu spektru antioksidantiem ir caur visu pārtiku. Daudzi augļi un dārzeņi, kas ir droši suņiem sniegt sinerģisku savienojumus, kas strādā kopā efektīvāk nekā izolētas uzturvielas. Zemāk ir dažas lieliskas iespējas, vienmēr dota mērenā un bez pievienotā cukura, sāls, vai eļļas.

Augļi

  • Vairogu ogas – Bagāts ar antocianīniem, polifenola veids, kas šķērso asins-smadzeņu barjeru un var palīdzēt aizsargāt novecošanās suņiem no kognitīvās disfunkcijas. Saldētas mellenes padara atsvaidzinošu attieksmi siltās dienās.
  • Apples (bez sēklām) – Nodrošināt quercetin, flavonoid ar antihistamīna un antioksidantu īpašības. Quercetin ir īpaši noderīga suņiem ar sezonālu alerģijas vai iekaisīgu ādas apstākļiem.
  • Kranberi – Satur proantocianidīnus, kas atbalsta urīnceļu veselību, vienlaikus nodrošinot antioksidantu priekšrocības. Lietot nesaldinātas žāvētas dzērvenes saudzējoši, jo to cukura saturs.
  • Banāni – Piedāvā C vitamīnu, B6 vitamīnu un kāliju. Tie ir ar augstu cukura saturu, tāpēc pasniedz nelielu porciju kā gadījuma gardumu.

Dārzeņi

  • Karotes – ar augstu beta-karotīnu. Viegli vārot burkānus, beta-karotīns kļūst biopieejamāks. Neapstrādāti burkāni arī nodrošina zobu priekšrocības ar to kraukšķīgo tekstūru.
  • Saldie kartupeļi – iepakoti ar beta-karotīnu, C vitamīnu un šķiedrvielām. Pasniedz vārītus un samaltus vai dehidratētos košļājamos. Izvairieties no jēliem batātēm, kuras ir grūti sagremojamas.
  • Spinah – Satur luteīnu, zeaksantīnu un E vitamīnu. Viegli tvaiks, lai samazinātu oksalātus pirms pievienošanas ēdienreizēm, jo augsts oksalāta līmenis var traucēt kalcija uzsūkšanos jutīgiem suņiem.
  • Pumpkin – Izcils avots beta-karotīns un šķīstošo šķiedru. Tas ir arī izdevīga gremošanas veselību, palīdzot gan ar caureju un aizcietējumiem.
  • Brokoli – Nodrošina sulforafānu, savienojumu ar antioksidantu un pretvēža īpašībām. Pasniedz tvaicējot nelielos daudzumos, jo pārāk daudz var izraisīt gāzu vai gremošanas traucējumus.

Garšaugi un garšvielas

  • Turmerika – Satur kurkumīnu, spēcīgu pretiekaisuma un antioksidantu savienojumu. Kombinēt ar melnajiem pipariem, lai uzlabotu absorbciju, jo piperīns melnajos piparos palielina kurkumīna biopieejamību līdz 2000 %.
  • Parsley – bagāta ar flavonoīdiem un C vitamīnu. Tas arī atsvaidzina elpu dabiski. Lietot taupīgi, jo daži savienojumi pētersīļos var būt problemātiski ļoti lielos daudzumos.
  • Ginger – Nodrošina ingveru, savienojumu ar antioksidantu un pretsliktas dūšas īpašībām. Svaigu rīvētu ingveru var pievienot ēdieniem suņiem ar gremošanas jutīgumu.

Pazīmes jūsu suns var būt nepieciešams vairāk antioksidanti

Kaut arī ikdienas asins darbs ir visdrošākais veids, kā novērtēt oksidatīvo statusu, dažas ārējās pazīmes var norādīt, ka jūsu suņa antioksidantu aizsardzības ir zems:

  • Dull coll vai pārmērīga izmešana
  • Enerģijas trūkums vai nevēlēšanās spēlēt
  • lēna brūču vai infekciju dzīšana;
  • Ausu vai ādas infekcijas, kas atkārtojas
  • Kognitīvas izmaiņas, piemēram, apjukums, dezorientācija, vai trauksme vecākiem suņiem
  • Stīvums vai grūtības pieaug, jo īpaši pēc atpūtas
  • Pārmērīga elšana vai stresa pazīmes ikdienas aktivitāšu laikā
  • Alerģiju biežuma vai smaguma palielināšanās

Ja jūs ievērojat vairākas no šīm pazīmēm, ir vērts apspriest ar savu veterinārārstu, vai antioksidantu bagāts uzturs vai papildinājums varētu palīdzēt. Paturiet prātā, ka šie simptomi var arī norādīt pamata veselības nosacījumiem, kas prasa profesionālu diagnozi.

Kā uzņemt antioksidanti jūsu suņa uzturā

Viss pārtikas produkts

Pievienojot nelielu daudzumu antioksidantu bagātu pārtiku, lai jūsu suņa regulāras maltītes ir visdabiskākā pieeja. Sākt ar vienu jaunu pārtiku laikā un uzraudzīt jebkuru gremošanas traucējumu vai alerģiskas reakcijas. Vispārēja pamatnostādne ir saglabāt dārzeņu un augļu papildinājumi ne vairāk kā 10% no kopējā ikdienas uztura. Tīrīšana vai viegli tvaicējot dārzeņi uzlabo sagremojamību un barības vielu absorbciju.

Ēdienu pildītāji un mikseri

Komerciāli miltu tomperi, kas satur liftžāvētus augļus un dārzeņus, piedāvā ērtības, saglabājot uzturvērtību. Meklējiet produktus ar vienkāršu sastāvdaļu sarakstu un bez pievienotajiem konservantiem, mākslīgām garšvielām vai pārmērīgu nātrija daudzumu. Tos var pagriezt, lai nodrošinātu dažādību un plašāku antioksidantu klāstu.

Mājas kopšanas līdzekļi

Making gardumi mājās ļauj kontrolēt sastāvdaļas un pielāgot antioksidantu saturu jūsu suņa vēlmēm. Saldēti maisījumi no tīras melleņu un gluds jogurts padara atsvaidzinošu vasaras gardumu. Dehidratētas saldo kartupeļu šķēles ir košļājama alternatīva apstrādātām košļājamām. Baked gardumi, izmantojot ķirbju, auzas, un neliels daudzums turmeric sniegt gan garšu un uzturu.

Apsvērumi par dažādiem dzīves posmiem un dzīves veidu

Kucēni

Kucēni ir nenobriedušu imūnsistēmu un iziet strauju izaugsmi, kas palielina to pieprasījumu pēc antioksidantiem. Tomēr, viņu aknas ražo atbilstošu C vitamīnu, un lielas uztura devas var traucēt kaulu attīstību. Fokuss uz nodrošinot līdzsvarotu, komerciāli pilnīgu kucēnu pārtiku, kas ietver E vitamīnu un selēnu no dabiskiem avotiem. Izvairieties dot kucēniem lielu daudzumu A vitamīna bagātu pārtiku, piemēram, aknas, kā lieko A vitamīnu var izraisīt skeleta anomālijas augšanas laikā.

Pieauguši suņi

Veseliem pieaugušiem suņiem, sabalansēts uzturs ar dažādiem pārtikas produktiem parasti nodrošina pietiekamu antioksidantu. Šis ir ideāls laiks, lai izveidotu labus uztura paradumus, kas atbalstīs ilgtermiņa veselību. Rotācijas olbaltumvielu avoti un iekļaujot dažādus dārzeņus uzturā palīdz uzturēt barības vielu daudzveidību un samazina risku saslimt ar pārtikas jutīgumu no pārmērīgas iedarbības uz atsevišķām sastāvdaļām.

Vecāki suņi

Novecošana suņiem uzkrāt vairāk oksidatīvo kaitējumu un bieži ir pazemināta dabas antioksidantu ražošanu. Vecākie suņi gūst lielu labumu no antioksidantiem bagātu pārtiku un piedevas. Pētījumi liecina, ka E vitamīna, beta karotīns, un polifenolu kombinācija var palēnināt kognitīvo samazināšanos un uzlabot mobilitāti vecākiem suņiem. Daudzi senioru formas suņu pārtika ir stiprināta ar papildu antioksidantiem īpaši šī iemesla dēļ. Apsveriet pievienojot mellenes, spināti, vai veterināri ieteicamais papildinājums jūsu senior suņa ikdienas rutīnas.

Aktīvie un darba suņi

Suņi, kas piedalās veiklību, medības, meklēšanas-un-glābšanas, vai citas augstas intensitātes darbības pieredze pārmērīgu bezmaksas radikālu ražošanu no aerobo vielmaiņu. Papildu C un E vitamīns ir pierādīts, lai samazinātu muskuļu sāpīgumu un ātruma atgūšanu darba suņiem. Daudzi sporta suņu uzturs ir formulēti ar šīm vajadzībām prātā, nodrošinot augstāku antioksidantu līmeni kopā ar paaugstinātu olbaltumvielu un tauku enerģijas pieprasījumu.

Šķirne Prone oksidatīva stresa

Dažas šķirnes, piemēram, Zelta retrīveri, Labrador Retrievers, un Boxers, ir lielāka saslimstība ar vēzi, kas ir saistīts ar oksidatīvo stresu. Kaut arī uzturs nevar novērst visas slimības, nodrošinot augstu antioksidantu devu ir īpaši svarīgi šīm šķirnēm. Konsultēties ar savu veterinārārstu šķirnes specifiskus ieteikumus, pamatojoties uz jūsu suņa vecumu, veselības stāvokli, un riska faktori.

Tirdzniecības Diētas un papildinājumi

Daudzi augstas kvalitātes komerciāli suņu pārtika jau ietver pievienotu E vitamīnu, C vitamīnu, selēns, un dažreiz taurīns, kas ir antioksidantu darbību. Meklējiet zīmoliem, kas izmanto nosauktos gaļas avotus un veselus augļus vai dārzeņus, nevis mākslīgos konservantus. Uzturs, kas saglabāts ar dabisko E vitamīnu (jaukti tokoferoli) sniedz vairāk antioksidantu priekšrocības nekā tiem, kas izmanto sintētiskos konservantus, piemēram, BHA vai BHT.

Ja jūs izvēlaties pievienot papildinājumu, vienmēr konsultējieties ar savu veterinārārstu vispirms. Piedāvājumi nāk dažādās formās: pulveri, mīkstas košļājamās un šķidrumus. Visvairāk pētītas iespējas apvienot E vitamīnu, selēns, un augu bāzes antioksidantu maisījums, piemēram, zaļās tējas ekstraktu vai vīnogu sēklu ekstraktu. Izvairieties no bagātinātājiem, kas satur lielu daudzumu sintētisko A vitamīna (retinyl palmitate), jo tas var būt toksisks lielās devās laika gaitā.

Izvēloties pareizo antioksidantu

Ne visi papildinājumi ir radīti vienādi. Lūk, ko meklēt, izvēloties antioksidantu produktu jūsu suns:

  • Trešo personu testēšana – Meklējiet zīmogus no Nacionālās Dzīvnieku Papildināšanas Padomes (NASC) vai neatkarīgām laboratorijām, kas pārbauda tīrību un iedarbību. Šie sertifikāti norāda, ka produkts atbilst kvalitātes standartiem.
  • Apmierinoša dozēšana – Sekojiet uz svaru balstītām vadlīnijām. Izvairieties no viena izmēra der visiem kausiņiem. Devas jākoriģē, pamatojoties uz jūsu suņa lielumu, vecumu un veselības stāvokli.
  • Form – Mīkstās košļājamās ir populāras, bet var saturēt cukuru vai pildvielas, kas samazina antioksidantu koncentrāciju. Pulveri ļauj precīzi dozēt un viegli var sajaukt ar pārtiku.
  • Sastāvā caurspīdīgums – Uz etiķetes jānorāda katrs antioksidants un tā daudzums. Izvairieties no patentētiem maisījumiem, kas slēpj atsevišķus daudzumus.
  • Svaigums – Antioksidanti laika gaitā sadalās. Pārbaudiet derīguma termiņus un uzglabājiet piedevas vēsā, tumšā vietā, lai saglabātu iedarbību.
  • Biopieejamība – Dažas uzturvielu formas uzsūcas labāk nekā citas. Piemēram, dabiskais E vitamīns (d-alfa-tokoferols) ir bioloģiski aktīvāks nekā sintētiskais (dl-alfa-tokoferols).

Labs sākuma punkts ir papildinājums, kas nodrošina E vitamīnu (vismaz 50–100 SV vidēja lieluma sunim), selēnu (ap 50–100 μg), un augļu vai dārzeņu ekstrakta maisījumu. Vienmēr ievieš jaunus uztura bagātinātājus pakāpeniski un atzīmē jebkādas izmaiņas izkārnījumos, apetīti, vai uzvedību. Parasti ir nepieciešamas 4–6 nedēļas, lai redzētu manāmus uzlabojumus apspalvojuma stāvoklī, enerģijas līmeni, un kopējo vitalitāti.

Potenciālie riski un apsvērumi

Lai gan antioksidanti parasti ir droši, vairāk nav vienmēr labāk. Pārmērīga uzņemšana dažu antioksidantu var būt prooksidants ietekme, kas nozīmē, ka tie faktiski var veicināt oksidatīvo kaitējumu noteiktos apstākļos. Augstas E vitamīna devas var traucēt asins recēšanu, jo īpaši suņiem, kas lieto antikoagulantu zāles. Pārmērīgs selēns var izraisīt toksicitāti, izraisot simptomus, piemēram, matu izkrišana, nagu deformācijas, un kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi.

Vienmēr ievērojiet dozēšanas vadlīnijas un konsultējieties ar savu veterinārārstu, pirms sākt jebkuru papildinājumu režīms, it īpaši, ja jūsu suns ir pamatā veselības nosacījumiem vai lietojat zāles. Grūtnieces vai barojošajiem suņiem ir dažādas uztura prasības, un nedrīkst saņemt antioksidantu piedevas bez veterinārām vadlīnijām.

Secinājums

Antioksidanti nav brīnums izārstēt, bet tie ir būtisks instruments, lai saglabātu jūsu suņa imūno veselību no iekšpuses. Sniedzot diētu bagāts ar krāsains, visa pārtika un, ja nepieciešams, rūpīgi izvēlēta papildinājums, jūs varat palīdzēt jūsu suņa ķermeni neitralizē ikdienas uzbrukumu brīvo radikāļu. Spēcīga imūnsistēma nozīmē mazāk infekciju, ātrāku atveseļošanos, un labāku dzīves kvalitāti katrā vecumā.

Darbs ar savu veterinārārstu, lai izstrādātu plānu, kas atbilst jūsu suņa īpašajām vajadzībām. Katrs suns ir pelnījis spēcīgu aizsardzību pret stresa mūsdienu dzīvē, un pārdomāta pieeja antioksidantu uzturam ir viens no visefektīvākajiem veidiem, kā nodrošināt šo aizsardzību. Sākt ar nelielām izmaiņām-pievienojot dažas mellenes uz brokastīm vai pārejot uz augstākas kvalitātes komerciālo diētu- un būvēt no turienes. Jūsu suņa veselība ir ieguldījums, kas maksā dividendes gadiem laimīgs, aktīvs biedrs.

Ārējie resursi