Table of Contents

Үй жаныбарларыңыздын физикалык жана психикалык ден соолугунда көнүгүүлөрдүн маанилүү ролу

Бул колдонмодо үй жаныбарлары үчүн дене тарбия көнүгүүлөрү күнүмдүк жумуштан алда канча көп, ал алдын алуучу саламаттыкты сактоонун негизги бөлүгү болуп саналат. Адамдар үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк менен өнүгөт, үй жаныбарлары ден-соолукка пайдалуу дене салмагын, туруктуу маанайды, күчтүү жүрөк-кан тамыр системасын жана туруктуу иммундук функцияны сактоо үчүн ага көз каранды. жетиштүү көнүгүү жасалбаса, үй жаныбарлары семирүүгө, муундардын көйгөйлөрүнө, жүрүм-турум көйгөйлөрүнө жана кыска өмүргө дуушар болушат.

Үй жаныбарлары үчүн көнүгүүнүн көп катмарлуу пайдасы

Дене тарбиялык көнүгүүлөр үй жаныбарынын жашоосунун ар бир аспектисине таасир этет - физиологиялык ден соолуктан баштап эмоционалдык тең салмактуулукка чейин. Төмөндө негизги артыкчылыктар келтирилген, алардын ар бири майда-чүйдөсүнө чейин түшүндүрүлгөн, ошондуктан сиз эмне үчүн көнүгүү үй жаныбарынын күнүмдүк графигинде сүйлөшүүгө татыктуу эмес орунду ээлейт.

Салмакты башкаруу жана метаболизмдин ден соолугу

Америкалык ветеринардык медициналык ассоциациянын (FLT) маалыматына ылайык, Америка Кошмо Штаттарында мышыктардын 60% жана иттердин 56% ашыкча салмактуу же семиз. ашыкча салмак жүрөктү, өпкөнү жана муундарды чыңдайт жана диабет, дем алуу көйгөйлөрү жана кээ бир рак ооруларынын коркунучун жогорулатат.

Психикалык стимуляция жана эмоционалдык туруктуулук

Дене тарбиялык активдүүлүк эндорфиндерди, допаминди жана серотонинди бөлүп чыгарат, бул стрессти жана тынчсызданууну азайтат. жетиштүү көнүгүү жасабаган үй жаныбарлары көбүнчө ашыкча кайчылоо, эмеректерди чайноо же казуу сыяктуу кыйратуучу жүрүм-турумду өрчүтүшөт. үзгүлтүксүз көнүгүү айлана-чөйрөнү байытат: жөө басуу же ойноо учурунда кездешкен жаңы жыттар, көрүнүштөр жана үндөр үй жаныбарларынын мээсин кызыктырат, тажап калууну жана кыймылсыз жашоо образынан келип чыгышы мүмкүн болгон депрессияны алдын алат.

Муундардын жана булчуңдардын ден соолугу

"Жакшы кыймыл муундарды майлайт, айланадагы булчуңдарды бекемдейт жана ийкемдүүлүктү сактайт. жаш үй жаныбарлары үчүн, үзгүлтүксүз көнүгүү күчтүү сөөктөрдү жана туура өсүү пластиналарын өнүктүрүүгө жардам берет. улгайган үй жаныбарлары үчүн, жумшак сейилдөө же сууда сүзүү сыяктуу аз таасир этүүчү иш-аракеттер артриттин прогрессиясын басаңдатып, катуулукту азайтат жана кыймылдын диапазонун жакшыртат. "" (FLT: 0) "" Ветеринардык ички медицина журналына жарыяланган 2021 изилдөө."

Тамак сиңирүү жана иммундук колдоо

Физикалык активдүүлүк перистальсисти - тамак сиңирүү жолу аркылуу азык-түлүктү ташыган булчуңдардын кысылышын - стимулдаштырат, терең шишиген породаларда ич катуу жана шишик (ашказан кеңейиши-волвулус) коркунучун азайтат. көнүгүү ошондой эле кан айланууну жакшыртат, иммундук клеткалардын организмге натыйжалуу өтүшүнө мүмкүндүк берет.

Социализация жана ишеним

Структуралуу көнүгүү көбүнчө адамдар, башка үй жаныбарлары жана жаңы чөйрөлөр менен өз ара аракеттенүүнү камтыйт. жакшы социалдык үй жаныбарлары азыраак коркот, көбүрөөк ылайыкташат жана агрессияны же тынчсызданууну көрсөтүү ыктымалдыгы төмөн. иттер парктары, топтук шамдагайлык класстары же атүгүл алек конуштарда жөнөкөй сейилдөө үй жаныбарларына ылайыктуу социалдык белгилерди үйрөнүүгө жана ишенимди арттырууга жардам берет. уялчаак же куткаруучу жаныбарлар үчүн, позитивдүү күчөтүү менен көнүгүү алардын жашоо сапатын кыйла жакшыртат.

Түргө тиешелүү жана тукумга ылайыкташтырылган көнүгүү идеялары

Бардык эле үй жаныбарлары бирдей машыкпайт. жогорку энергиялуу жумушчу породанын муктаждыктары кыймылсыз мышыкка же гериатриялык коёнго караганда кыйла айырмаланат.

Иттер: тукум улоо жана карылыкка шайкеш келүү

Иттер диван-катошка колунун породаларынан тартып чыдамкайлык спортчуларына чейин. негизгиси - иттин физикалык жөндөмдүүлүгүнө жана темпераментине дал келген көнүгүүлөрдү тандоо, андан кийин акырындык менен узактыгын жана интенсивдүүлүгүн жогорулатуу.

  • Жөө басуу дээрлик бардык иттердин негизи бойдон калууда. Кичинекей породалар үчүн күнүнө жок дегенде 30 мүнөт, орто породалар үчүн 45-60 мүнөт жана чоң, жогорку энергиялуу породалар үчүн 60-90 мүнөт.
  • "Жүргүзүү жана чуркоо (FLT:1) - бул ""Чек ара коллилери,"" ""Австралиялык койчулар"" жана ""Вицлалар"" сыяктуу породаларга ылайыктуу, кыска чуркоодон баштап, ар дайым жумшак беттерге (жыгач же топурак жолдоруна) чуркаңыз, муундардын соккусун азайтуу үчүн."
  • Fetch and Tug жемди айдаганды канааттандырган жогорку интенсивдүү жарылууларды камсыз кылат. коопсуз, ылайыктуу өлчөмдөгү оюнчукту колдонуңуз жана иттин ээлигин алдын алуу үчүн буйрук боюнча бошотулушун камсыз кылыңыз.
  • Агилдик машыгуу психикалык жана физикалык кыйынчылыктар үчүн эң сонун. Туннелдерди орнотуу, секирүү жана мамыларды корооңузга орнотуу же жергиликтүү класска катышуу ашыкча энергияны күйгүзүп, байланышыңызды бекемдейт.
  • Сууга түшүү - бул артрит менен ооруган же жаракат алган иттер үчүн аз таасир этүүчү, толук дене машыгуусу.

Бульдогдор жана чочколор сыяктуу брахицефалиялык (жапырт жүздүү) породалар үчүн дем алуунун кыйындашын болтурбоо үчүн муздак сааттарда кыска, жумшак сейилдөөгө артыкчылык бериңиз.

Мышыктар: Табигый аңчылыкка үндөө

Мышыктар эт жегичтерди аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып, аңдып,

  • Интерактивдүү оюнчуктар , мисалы, жүндүү таякчалар, лазердик көрсөткүчтөр жана моторлуу чычкандар аңдып, сокку урууну стимулдаштырат. жемдин кыймылын туураңыз - тез жебелер, андан кийин жай сүйрөө - көңүл буруу үчүн. сеансты тамак же кичинекей оюнчук менен аяктаңыз.
  • Мышык дарактары жана текчелери булчуңдарды куруп, мышыктын термелүү зарылдыгын канааттандырган вертикалдык көтөрүлүүнү колдойт.
  • Тамак-аш табышмактары тамак убактысын психикалык жана физикалык кыйынчылыкка айлантат. Дарылоочу оюнчуктарда мешти жашырыңыз же аны үйгө чачыратып, көчүп-конуп, азык издеп көрүңүз.
  • Катиос (жабык сырткы патиос) мышыктарга таза аба жана күн нурун коопсуз сезүүгө мүмкүндүк берет. Атүгүл кичинекей терезе кутучасы да мурда отурукташкан мышыкты байыта алат.

Жаш мышыктар, адатта, бир нече кыска оюн сессияларын (5-15 мүнөт) талап кылышат, алар күндүзү жай, аз таасир этүүчү иш-аракеттерден пайда алышат, мисалы, оюнчуктарды жай сүйрөө же лазердик кууп жүрүү, алардын чыдамкайлыгынын төмөндөшүн сыйлоо.

Кичинекей сүт эмүүчүлөр: коопсуз, жабык мейкиндикте машыгуу

Коёндор, морских свинчиктер, хомяктар жана гербильдер күн сайын кыймылдоого, изилдөөгө жана азык издеп жүрүүгө мүмкүнчүлүк алышат.

  • Коёндорго коёндорго каршы бөлмөдө күн сайын жок дегенде 3-4 саат эркин жүрүү керек. Картон туннелдерди, топтолуучу чөйчөктөрдү жана саман толтурулган оюнчуктарды камсыз кылыңыз.
  • Гинеа чочколор вертикалдык альпинизмден көрө горизонталдык мейкиндиктен пайда алышат. жүн менен капталган жашыруун жерлерди, пандустарды жана туннелдерди колдонуңуз. полдо чоң көнүгүү калемдери аларга попкорн (бактылуу секирүү) жана изилдөө жүргүзүүгө мүмкүндүк берет.
  • Хамстерлер жана гербилдер катуу беттик машыгуу дөңгөлөгүн (арка ийрилигин алдын алуу үчүн диаметри жок дегенде 8 дюйм), түтүктөрдү жана терең төшөктөрдү казуу үчүн талап кылышат. чаңды катушкалоо активдүүлүгүн жогорулатуу үчүн гербилдерге кум ваннасын камсыз кылыңыз.
  • Ферреттер укмуштуудай активдүү жана күн сайын 2 сааттан 4 саатка чейин көзөмөлдөнгөн оюнга муктаж. Туннелдери, жумшак оюнчуктары жана альпинизм мүмкүнчүлүктөрү бар Ферреттерге каршы бөлмөлөр аларды эч качан реклайн отургучтардын же оор эмеректердин жанында калтырбаңыз.

Ар дайым таза суу жана көлөкөлүү жерлерди камсыз кылыңыз. кичинекей жаныбарларды машыгууга мажбурлоодон качыңыз; тескерисинче, табигый жол менен кыймыл-аракетке чакыруучу чөйрөнү түзүңүз.

Бирдиктүү көнүгүү ыкмасын иштеп чыгуу

Бул принциптер үй жаныбарынын жашоо образына жана графигине ылайыкташтырылган көнүмүш адаттарды түзүү үчүн колдонулат.

Реалисттик графикти түзүү

Үй жаныбарлары алдын ала божомолдоого жөндөмдүү. Күндүн эртеси эртең менен, жумуштан кийин же уктаар алдында сиз үчүн иштеген убакытты тандап алыңыз. Иттер үчүн көпчүлүк адистер жок дегенде бир узун сеансты (30-60 мүнөт) жана бир нече кыска жөө басууну сунуш кылышат. Мышыктар жана кичинекей жаныбарлар күн сайын бир эле убакта ойноо сессияларын пландаштырышы керек.

Жаракат алуудан качуу үчүн акырындык менен прогресс

Иттер үчүн 10 пайыздык эреже жакшы көрсөтмө: жумасына жөө басуу же чуркоо аралыгын 10% га көбөйтүү. мышыктар үчүн, оюн сессияларын акырындык менен бир-эки мүнөткө узартыңыз. кичинекей сүт эмүүчүлөр үчүн, аларды басып алуудан качуу үчүн жаңы альпинисттик структураларды же туннелдерди акырындык менен кошуңуз.

Ар түрдүүлүк жана көңүл ачууну киргизүү

Иттер үчүн, коңшу сейилдөө, жөө басуу, тосмолуу аймакта алып келүү жана иттерге ыңгайлуу шериктери менен ойноо. мышыктар үчүн, жума сайын ар кандай табышмактарды азыктандыруучу жайларда тамак-аштарды жашырыңыз. коёндор үчүн, туннелдерди кайра жайгаштыруу жана жаңы чөптөрдү же саман топторун жаңы жерлерге жайгаштыруу.

Үй жаныбарларыңыздын каалоолорун көзөмөлдөп туруңуз

Үй жаныбарынын дене тилин окуп көргүлө. ашыкча көнүгүүнүн белгилерине оор дем алуу, жыгылып калуу, мүдүрүлүү, кыймылдабай калуу же ыйлоо кирет. мышыктарда, кулактын жалпак болушу, куйрукту байлоо же жашыруу стресске алып келет. коёндордо, ыргытуу же тоңдуруу коркууну билдирет.

Алдыга жылууну көзөмөлдөө жана майрамдоо таштары

Жөнөкөй журналды сактаңыз же үй жаныбарлары үчүн иштелип чыккан фитнес-трекер тиркемесин колдонуңуз (мисалы, FitBark же Whistle). узактыгын, иш-аракеттин түрүн жана жүрүм-турумдун өзгөрүшүн жазыңыз. Узак жөө басуу, салмакты азайтуу же тынчсызданууну азайтуу сыяктуу жакшыртууларды майрамдаңыз.

Ар бир машыгуунун коопсуздугу жөнүндө ой жүгүртүү

Көнүгүү жасоо үй жаныбарынын ден соолугуна эч качан зыян келтирбеши керек.

Аба ырайы жана айлана-чөйрөнү коргоо боюнча маалымдуулук

Ысык күндөрдө, суук болгондо эрте же кеч машыгыңыз, көлөкөлүү жерлерге жабышыңыз жана ысык соккунун белгилерин байкап туруңуз (ашыкча дем алуу, тамчылоо, летаргия, кусуу). суук күндөрү кыска капталган породаларды свитер менен коргоңуз жана кар жана муз эриген химиялык заттарды алып салуу үчүн тырмактарды сүртүңүз. ысык асфальт менен жүрүүдөн качыңыз.

Гидратация жана тамактануу

Ар дайым портативдүү суу идишин жана таза сууну алып келиңиз, айрыкча узак сейилдөө же чуркоо учурунда. узак машыгуу үчүн, ар бир 15-20 мүнөт сайын аз суу сунуштаңыз. катуу иш-аракеттерден бир саат мурун же кийин чоң тамак жегенден качыңыз. бул иттерде шишик коркунучун азайтат. кичинекей сүт эмүүчүлөр үчүн, алардын суу бөтөлкөсү ар дайым толук жана оңой жеткиликтүү экендигин камсыз кылыңыз.

Баштоодон мурун ден соолукту текшерүү

Жаңы көнүгүүлөрдү жасоодон мурун ветеринардык текшерүү жүргүзүңүз, ветеринардык дарыгер сиздин үй жаныбарыңыздын жүрөгүн, өпкөсүн, муундарын жана салмагын баалай алат жана тиешелүү иш-аракеттерди сунуштай алат. өнөкөт оорулары бар үй жаныбарлары (жүрөк оорулары, артрит, эпилепсия, дем алуу жолдорунун оорулары) өзгөртүлгөн көнүгүүлөрдү талап кылышы мүмкүн.

Жабдуулар жана айлана-чөйрөнүн коопсуздугу

Эч качан активдүү көнүгүү үчүн кол кап чынжырга байлабаңыз. мышыктар үчүн оюнчуктардын жутулушу мүмкүн болгон кичинекей бөлүктөрү жок экендигин текшериңиз. кичинекей сүт эмүүчүлөр үчүн дөңгөлөктөрдү жана туннелдерди курч чекиттер үчүн текшериңиз. ар дайым ачык асман алдындагы көнүгүүлөрдү көзөмөлдөп туруңуз жана ит парктарында агрессиянын белгилерин байкап туруңуз.

Жаш курагына жараша көнүгүү боюнча көрсөтмөлөр

Үй жаныбарларынын курагы өткөн сайын, дене тарбия көнүгүүлөрүнө болгон муктаждык кескин өзгөрөт.

Куурчактар жана китендер

Өсүү такталары 6-18 айга чейин ачык (урукка жараша). ашыкча секирүүдөн, катуу беттерге чуркоодон же мажбурлап көнүгүү жасоодон качыңыз. Тескерисинче, координацияны жана социалдык ишенимди жогорулатуучу кыска, тез-тез оюн сессияларына көңүл буруңуз.

Чоң үй жаныбарлары

Көпчүлүк чоң үй жаныбарлары (ит үчүн 1 6 жыл, мышыктар үчүн 1 8 жыл, кичинекей сүт эмүүчүлөр үчүн 1 3 жыл) эң жогорку энергияга жана чыдамкайлыкка ээ. жогоруда сүрөттөлгөн көнүмүш адатка кармангыла, алардын породасына же түрүнө дал келген орточо жана жогорку интенсивдүү иш-аракеттер менен.

Улгайган үй жаныбарлары

Иттер үчүн 7 жаштан жогору, мышыктар үчүн 10 жаштан жогору, кичинекей сүт эмүүчүлөр үчүн 4 жаштан жогору үй жаныбарлары көбүнчө энергияны жана артриттин потенциалдуу деңгээлин төмөндөтөт. кыска, жумшак сейилдөө, сууда сүзүү же жай алып келүү. эмеректерге чыгуу үчүн пандустарды камсыз кылуу.

Көнүгүү жасоо менен жүрүм-турумдун ортосундагы байланыш

Жүрүм-турум көйгөйлөрү көбүнчө физикалык жана психикалык стимулдаштыруунун жетишсиздигинен келип чыгат. кыйратуучу чайноо, ашыкча үн чыгаруу, агрессия жана үй-бүлөлүк топурак көбүнчө структураланган көнүгүү планы менен жакшыртылышы же жок кылынышы мүмкүн. PetMD чарчаган үй жаныбарынын тынчсыздануудан улам жүрүм-турумду өрчүтүү ыктымалдыгы төмөн экендигин белгилейт.

Ички үй жаныбарларын байытуу боюнча көнүгүү

Үй жаныбарлары, алар үйдө гана жашашат, тажап калууну алдын алуу үчүн кошумча көңүл бурушу керек. оюнчуктарды айлантыңыз, табышмактарды азыктандыруучуларды сунуштаңыз жана эмеректерди жана кутучаларды колдонуп тоскоолдук курстарын түзүңүз. күнүнө бир нече жолу 10 мүнөттүк көңүл топтогон оюн да тынчсызданып же кыйратуучу үй жаныбарын тынч, канааттанган шеригине айлантат.

Жыйынтык

Бул сиздин үй жаныбарыңыздын физикалык ден соолугу, психикалык курчтугу жана эмоционалдык туруктуулугу үчүн маанилүү. салмакты көзөмөлдөөдөн баштап, муундарды бекемдөөдөн баштап, тынчсызданууну азайтууга жана социалдык жактан чыңдоого чейин, пайдасы терең жана жакшы документтештирилген. үй жаныбарыңыздын уникалдуу муктаждыктарын түшүнүү менен - түр, порода, жаш курагы жана ден соолугуңуз - сиз коопсуз, жагымдуу жана ырааттуу көнүгүү тартибин иштеп чыга аласыз.