Иттин ден соолугунун жана узак жашоосунун эң маанилүү аспектилеринин бири - үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк. көптөгөн үй жаныбарларынын ээлери жөө басуу зарыл экенин түшүнүшсө да, ырааттуу көнүгүүлөрдүн пайдасы көбүнчө төмөн бааланат. физикалык кондиционерден психикалык туруктуулукка чейин, иттин денесине жана акылына үзгүлтүксүз кыймылдын таасири терең.

Салмакты башкаруу

Иттердин семирүүсү көбөйүп баратат, изилдөөлөр көрсөткөндөй, өнүккөн өлкөлөрдөгү үй жаныбарларынын жарымынан көбү ашыкча салмактуу же семиз. үзгүлтүксүз көнүгүү калорияны сарптоодо жана метаболизмдин ден соолугунда негизги ролду ойнойт.

"Адамдын салмагы ашыкча болсо, ал диабеттин, рак ооруларынын жана өмүрүнүн кыскарышынын коркунучун жогорулатат. дене тарбия көнүгүүлөрү, порция менен көзөмөлдөнгөн тамактануу иттерге идеалдуу дене абалын сактоого жардам берет. ""Лабрадор ретриверлери, биглдер жана кокер испандары сыяктуу салмактын көбөйүшүнө жакын породалар структураланган иш-аракеттердин тартибинен чоң пайда алышат."

Иттин дене абалы боюнча көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөп, көнүгүүлөрдүн узактыгын же интенсивдүүлүгүн ошого жараша жөнгө салуу маанилүү. Аэробдук иш-аракеттерди камтыган ырааттуу көнүгүү, мисалы, чуркоо же сууда сүзүү, тоого чыгуу сыяктуу күч-кубатты жогорулатуу көнүгүүлөрү менен бирге, семирүүнү жана ага байланыштуу татаалдашууларды алдын алат.

Жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун жакшыртуу

Аэробдук көнүгүүлөр иттердин жүрөк булчуңдарын бекемдейт жана кан айлануунун натыйжалуулугун жогорулатат. жакшы шартталган жүрөк бир соккуга көбүрөөк кан сордурат, организмдеги ткандарга кычкылтек жана азык заттарды натыйжалуу жеткирет. убакыттын өтүшү менен бул эс алуу жүрөк согушун азайтат жана жүрөк ооруларынын, анын ичинде жүрөк жетишсиздигинин жана аритмиялардын коркунучун төмөндөтөт.

Жүрөктүн кагышын жогорулатуучу иш-аракеттер, мисалы, тез жөө басуу, чуркоо, түйүлдүк же шамдагайлык машыгуусу жүрөк-кан тамыр системасынын туруктуулугун жогорулатат. күчтүү жүрөк-кан тамыр системасы бар иттер күч-аракеттен тезирээк калыбына келишет жана көнүгүү учурунда ашыкча ысытууга же кыйроого азыраак дуушар болушат.

Жүрөк оорулары бар иттер үчүн, ветеринардык жетекчилик машыгуу программасын баштоодон мурун абдан маанилүү. бирок, кыска жөө басуу же сууда сүзүү сыяктуу жумшак, аз таасир этүүчү иш-аракеттер да жүрөктүн иштешин жана улгайган жаныбарлардын жашоо сапатын жакшыртышы мүмкүн. VCA ооруканалары орточо көнүгүү жүрөк оорусу бар иттердин көпчүлүгү үчүн пайдалуу экендигин белгилешет, анткени ал булчуң массасын сактоого жардам берет жана кондиционерди алдын алат.

Психикалык стимулдарды жогорулатуу

Иттер - бул акылдуу, кызыктуу жаныбарлар, алар физикалык кыймылдан башканы талап кылышат - алар акыл-эсин тартууну талап кылышат. көнүгүү итке жаңы көрүнүштөрдү, үндөрдү, жыттарды жана кыйынчылыктарды тартуу менен муну камсыз кылат. блоктун айланасында жөнөкөй сейилдөө кыймылсыз ички чөйрө кайталабай турган сезүү байлыгын сунуштайт.

Психикалык стимуляция - бул допамин жана серотонин сыяктуу жакшы сезимдерди пайда кылган нейротрансмиттерлерди бөлүп чыгаруу.

"Жөө басуу учурунда табышмактуу оюнчуктар же кыймыл-аракеттерди камтыган машыгуу сессиялары (мисалы, кол сигналдары менен тил алчаактык машыгуулары) физикалык күч-аракетти когнитивдик иш менен айкалыштырат. изилдөөлөр көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз психикалык жана физикалык стимуляция алган иттерде кортизолдун деңгээли төмөн жана тынчсыздануунун белгилери азыраак. ""Жандыктар"" журналына 2018-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, карыган иттердин когнитивдик функциясынын жакшырышы менен байланышкан физикалык активдүүлүктүн жогорулашы, кыймыл менен мээнин ден соолугунун ортосундагы байланышты баса белгилөө."

Булчуңдардын жана муундардын күчтүү болушу

Бул, айрыкча, жамбаш дисплазиясы, ийн дисплазиясы жана артрит сыяктуу ортопедиялык көйгөйлөргө дуушар болгон чоң жана чоң породалар үчүн маанилүү.

Сууда сүзүү, жумшак беттерде жөө басуу жана көзөмөлдөнгөн жөө басуу сыяктуу аз таасир этүүчү иш-аракеттер булчуңдарды ашыкча кысымга албастан өнүктүрүүгө эң сонун. тескерисинче, жогорку таасир этүүчү кайталанма кыймылдар (мисалы, катуу тротуарда Фрисбиге секирүү) жаракат алуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.

Иттердин өсүү пластиналары ачык жана өтө чоң таасир этүүчү активдүүлүк өнүгүү ортопедиялык оорусуна алып келиши мүмкүн.Жалпы көрсөтмөлөр бир жылга чейинки күчүктөр үчүн айына беш мүнөткө чейин, күнүнө эки жолу, структураланган көнүгүүлөрдү чектөөнү сунуш кылат. Чоң иттер үчүн ырааттуулук негизги мааниге ээ.

Тамак сиңирүүнү жакшыртуу

Дене тарбиялык көнүгүүлөр тамак сиңирүү жолу аркылуу тамак-ашты натыйжалуу өткөрүүгө жардам берет. үзгүлтүксүз машыккан иттер ич катуудан, газдан же сезгенүүдөн азыраак жабыркашат. жөө басуу же чуркоо учурунда дененин ритмикалык кыймылы перистальсисти стимулдаштырат - ичеги-карын аркылуу мазмунду кыймылдаткан толкунга окшогон кысылуулар.

Адамдар менен жаныбарлардагы изилдөөлөр көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк ичегидеги микробдордун ар түрдүүлүгүн жогорулатат, бул иммундук функцияны жакшыртуу жана сезгенүүнү азайтуу менен байланышкан. бул өсүп келе жаткан изилдөөлөрдүн бир бөлүгү, бирок практикалык жыйынтык - иттин тамак сиңирүү системасы иттин активдүү болгондо эң жакшы иштейт.

Тамак жегенден кийин дароо эле күчтүү иш-аракет ашказанды кеңейтүү-волвулус (кан) коркунучун жогорулатат, бул өмүргө коркунуч туудурган өзгөчө кырдаал, айрыкча терең шашып калган породаларда. коопсуз эреже - тамактан кийин жок дегенде бир саат күтүү, интенсивдүү көнүгүүлөргө катышуу жана тамактан кийин жай жүрүү сыяктуу жеңил иш-аракеттерге жол берүү.

Өмүрдүн узактыгынын жогорулашы

Иттердин узак өмүр сүрүшүнө генетикалык, тамактануу жана жашоо образы таасир этет, ал эми үзгүлтүксүз көнүгүү эң өзгөрүлмө факторлордун бири болуп саналат.Активдүү иттер узак жашашат жана өнөкөт ооруларды азыраак сезишет. Лабрадор ретриверлери боюнча изилдөөлөр көрсөткөндөй, диета жана көнүгүү аркылуу арык дене абалын сактоо ашыкча салмактагыларга салыштырмалуу орточо өмүрдү дээрлик эки жылга узартышы мүмкүн.

Булчуң массасын сактоо, жүрөк-кан тамыр функцияларын сактоо жана когнитивдик ден соолукту колдоо менен жаш куракка байланыштуу төмөндөөнүн башталышын кечеңдетет. жогорку жылдарында активдүү калган иттер көбүнчө кыймыл-аракет, координация жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмдүүлүктөрүн жакшы сактайт.

Иттин картайган сайын ылайыкташкан орточо көнүмүш адат, мисалы, кийинки жылдары көбүрөөк сууда сүзүү жана кыска жөө басуу, карылыкка ашыкча басым жасабай, пайдасын камсыз кылат.

Ачуу жана жүрүм-турумду жакшыртуу

Иттердин маанайын жакшыртуучу табигый фактор - бул эндорфиндердин бөлүнүп чыгышынан улам, алар ырахат сезимин пайда кылат жана ооруну сезүү жөндөмүн төмөндөтөт. жетиштүү физикалык активдүүлүк алган ит, адатта, көбүрөөк канааттануу, эс алуу жана тынчсыздануу же агрессивдүү жүрүм-турумга азыраак дуушар болот.

Гиперактивдүүлүк, кыйратуучу чайноо жана туура эмес кайноо сыяктуу жүрүм-турум көйгөйлөрү көбүнчө энергиянын көптүгүнөн келип чыгат. Структуралуу көнүгүү аркылуу иттин темпераментин кескин жакшыртат. тынчсыздануу менен иттер үчүн, айрыкча бөлүнүү тынчсыздануусу менен, жалгыз калуудан мурун катуу сессия стресс деңгээлин төмөндөтүүгө жана итти туруктуулукка жеткирүүгө жардам берет.

Көп иттердин үй-бүлөлөрүндө топтук көнүгүү (мисалы, чогуу жөө басуу) социалдык динамиканы жакшыртат жана кызганчаактыкты же ресурстарды сактоону азайтат.

Социалдык жактан жакшыртуу

Иттер социалдык жаныбарлар жана үзгүлтүксүз көнүгүү башка иттер жана адамдар менен ден-соолукка пайдалуу өз ара аракеттенүү үчүн табигый мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылат. жөө басуу учурунда көзөмөлдөнгөн киришүү, коопсуз аймактарда буттан тышкары ойноо жана топтук окутуу сабактары иттерге ылайыктуу социалдык белгилерди жана байланыш көндүмдөрүн үйрөнүүгө жардам берет.

Ар кандай чөйрөгө, беттерге, ызы-чууларга жана башка жаныбарларга дуушар болгон күчүктөр (ал 16 жумага чейин) ишенимдүү, жакшы ылайыкташтырылган чоңдорго айлануу ыктымалдыгы жогору. Чоң иттер үчүн социалдык көнүгүүлөрдү улантуу коркуу же реактивдүүлүккө регрессияга жол бербейт. жакшы социалдык иттерди башкаруу коопсуз, коомчулукка кабыл алуу оңой жана чоочундарга же башка иттерге карата агрессияны өрчүтүү ыктымалдыгы төмөн.

Иттин ээлери оң тажрыйбаларды артыкчылыктуу орунга коюшу керек. бир эле учурда өтө көп стимулдар менен уялчаак итке жардам берүү тескери натыйжа бериши мүмкүн. акырындык менен таасир этүү, ишенимди бекемдөө үчүн таттууларды жана мактоону колдонуу, үзгүлтүксүз, бирок чектелген социалдык көнүгүү менен айкалыштырылган, эң жакшы натыйжаларды берет. Ит парктары гана вариант эмес. белгилүү, шайкеш иттер менен структураланган оюн даталары көбүнчө пайдалуу.

Уйкунун сапатын жакшыртуу

Күндүз жетиштүү машыккан иттер тез уктап калышат жана терең, калыбына келтирүүчү уйкуга дуушар болушат. физикалык активдүүлүк энергия запастарын түгөнөт жана организмдин табигый калыбына келүү процесстерин пайда кылат, бул узак убакытка созулган үзгүлтүксүз эс алууга алып келет.

Уйку эс тутумун бекемдөө, иммундук системанын иштеши жана жалпы ден соолук үчүн өтө маанилүү. Уйкусу начар иттер кыжырданышат, ооруга туруштук бере алышпайт жана уйкусу жетишсиз адамдарга окшош жүрүм-турум көйгөйлөрүн көрсөтүшү мүмкүн. чарчаган ит - бул жакшы ит, бирок бул аларды чарчатуу жөнүндө гана эмес, физиологиялык калыбына келтирүү жөнүндө.

Уктаар алдында узак жөө басуу же интенсивдүү оюн-зоок итке ашыкча стимул берет, бул анын уйкусун кыйындатат. эң жакшы ыкма - уйкуга бир нече саат калганда күчтүү активдүүлүктү пландаштыруу, андан кийин тынч, жөнөкөй дем алуу мезгили. жумшак жууу, массаж же тынч табышмак оюнчуктары сыяктуу эс алуу иш-аракеттери уйкуга кетүү убактысы келгенин билдириши мүмкүн.

Менчик ээлери менен бекемделген облигация

Физиологиялык пайдадан тышкары, үзгүлтүксүз көнүгүү ит менен анын ээсинин ортосундагы эмоционалдык байланышты тереңдете турган жалпы тажрыйбаларды жаратат. жөө басуу, жөө басуу, балалуу болуу же шамдагайлыкты үйрөнүү ишенимди, байланышты жана өз ара ырахат алууну жогорулатат. иттер ээлеринин маанайына жана көнүмүш тартибине абдан ылайыкташтырылган жана ырааттуу көнүгүү сессиялары күнүмдүк мамилелердин пайдубалына айланат.

"Көнүгүү учурунда чогуу өткөргөн убакыт позитивдүү бекемдөө жана машыгуу үчүн мүмкүнчүлүк берет. ""Бийик,"" ""качуу"" же ""качуу"" сыяктуу жөнөкөй буйруктарды табигый жол менен жөө басууга интеграциялоого болот, иттин тил алчаактыгын жана көңүл буруусун бекемдейт. бул кызматташтык өз ара аракеттенүү ээсинин лидер катары ролун бир түрдөгү, конструктивдүү жол менен бекемдейт. жалпы иш-аракет ошондой эле ит үчүн командалык иштөө жана коопсуздук сезимин курат."

Күнүмдүк көнүгүүлөрдүн күнүмдүк тартиби физикалык жана психикалык ден соолукка да пайда алып келет, бул эки тараптуу динамиканы жаратат.Жалпы иш-аракеттер аркылуу пайда болгон байланыш иттерге коопсуз сезүүгө жана бөлүнүү тынчсыздануусун азайтууга жардам берет.

Жыйынтык

Иттердин ден соолугунун жана бактысынын негизги негизи - бул үзгүлтүксүз көнүгүү иттер үчүн ыктыярдуу эмес. салмакты көзөмөлдөөдөн баштап, жүрөк-кан тамыр күчүнө чейин, психикалык стимулдаштырууга жана социалдык ишенимге чейин, пайдасы иттердин жашоосунун бардык аспектилерине жетет.

Иттин дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоодон же олуттуу өзгөртүүдөн мурун, айрыкча, эгерде иттин алдын ала бар шарттары бар болсо, ветеринардык дарыгерге кайрылыңыз. акырындык менен баштаңыз, иттин сигналдарына көңүл буруңуз жана нерселерди кызыктуу кылуу үчүн ар кандай иш-аракеттерди жасаңыз. ырааттуулук жана камкордук менен, чогуу жүрүү жөнөкөй иш-аракет сиз бере турган эң чоң белектердин бири болуп калат.