Table of Contents

Иттин ден соолугу жана бактысы үчүн көнүгүү эмне үчүн маанилүү?

Иттин ден соолугуна, психикалык туруктуулугуна жана жүрүм-турумуна түздөн-түз таасир этет. кыймылсыз ит семирүү, муундардын көйгөйлөрү, тынчсыздануу жана кыйратуучу адаттарды өрчүтүүгө көбүрөөк жөндөмдүү.

Көнүгүү иттин метаболизмин жөнгө салууга жардам берет, булчуңдарды жана сөөктөрдү бекемдейт жана жүрөк-кан тамыр саламаттыгын колдойт. ошондой эле ашыкча кайнатуу, чайноо же казуу сыяктуу тажаган жүрүм-турумду алдын алуу үчүн маанилүү психикалык стимуляцияны камсыз кылат.

Ит менен сиздин ортосундагы байланыш, ошондой эле, жалпы физикалык иш-аракеттер аркылуу тереңдейт. эртең мененки джог, түштөн кийин жөө басуу же короодо алып келүү оюну, бул учурлар ишенимди жаратат жана ишенимдүү лидер катары ролуңузду бекемдейт.

Кадимки көнүгүүлөрдүн физикалык жана психикалык пайдасы

Бул көнүгүүлөр иттин ден соолугун жакшыртат, бул сиздин жеке итиңизге ылайыктуу иш-аракеттерди тандоого жардам берет.

Салмакты башкаруу жана метаболизмдин ден соолугу

Семирүү - бул үй иттердин ден соолугунун эң көп кездешкен көйгөйлөрүнүн бири, ал Америка Кошмо Штаттарындагы иттердин болжол менен 56% га таасир этет. Үй жаныбарларынын семирүүсүн алдын алуу ассоциациясы . ашыкча салмак муундарга кысым көрсөтөт, диабеттин коркунучун жогорулатат жана өмүрдү кыскартат. үзгүлтүксүз көнүгүү калорияларды күйгүзөт, арык булчуңдарды курат жана метаболизмди тездетет.

Иттер үчүн, алар буга чейин кошумча салмакты көтөрүп жүргөндө, сууда сүзүү же кайыш менен басуу сыяктуу аз таасир этүүчү иш-аракеттер аларга муундарын стресс кылбай, килограммдарды коопсуз түшүрүүгө жардам берет. дене салмагын 10-15% га азайтуу да ашыкча салмактагы иттердин кыймыл-аракетин жана жашоо сапатын кыйла жакшыртат.

Психикалык стимуляция жана когнитивдик функция

Иттер - бул физикалык сыяктуу эле психикалык кыйынчылыктарга муктаж болгон акылдуу жаныбарлар. көнүгүү мээни кызыктырган сезүү жөндөмүн байытат - жаңы жыттарды, көрүнүштөрдү жана үндөрдү. ар кандай жерлерде жөө басуу, мурду менен иштөө оюндарын ойноо же шамдагайлык курсунда жүрүү сыяктуу иш-аракеттер итиңизди ойлонууга, көйгөйлөрдү чечүүгө жана ылайыкташууга мажбурлайт.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жетиштүү психикалык стимуляциясыз иттер ажырашуу тынчсыздануусун жана фобиясын өрчүтүүгө көбүрөөк дуушар болушат.

Жүрүм-турумду жакшыртуу

Көптөгөн жалпы жүрүм-турум көйгөйлөрү - конокторго секирүү, кайышка тартылуу, ашыкча кайыш же кыйратуучу чайноо - энергияны сарптагандан келип чыгат. үзгүлтүксүз, структуралуу көнүгүү итиңизге энергияны көзөмөлдөнгөн жол менен бошотууга жардам берет, бул үйдө тынч жүрүм-турумга алып келет.

Ошондой эле дене тарбия көнүгүүлөрү жакшы уйкуну жакшыртат, бул эмоциялык жөнгө салуу үчүн абдан маанилүү. жетиштүү физикалык көнүгүүлөрдү жасаган иттер эс алып, анча реактивдүү эмес жана машыгууга көбүрөөк жооп беришет.

Социалдык мүмкүнчүлүктөр

Көптөгөн көнүгүүлөр башка иттер же адамдар менен өз ара аракеттенүүнү камтыйт, бул социалдык көндүмдөрдү жана ишенимди жогорулатат. топтук сейилдөө, ит паркына баруу жана машыгуу сабактары итиңизди ар кандай чөйрөгө, үндөргө жана жандыктарга дуушар кылат. эрте жана үзгүлтүксүз социалдыклашуу коркууга негизделген агрессияны азайтат жана итиңизди коопсуз, жагымдуу шериги кылат.

Биргелешкен ден соолук жана мобилдүүлүк

Кээ бир үй ээлери ойлогондон айырмаланып, ылайыктуу көнүгүү муундарды колдогон булчуңдарды бекемдейт жана ийкемдүүлүктү сактоого жардам берет. артрит же жамбаш дисплазиясы бар иттер үчүн орточо, аз таасир этүүчү активдүүлүк оорунун прогрессиясын басаңдатып, ооруну азайтат. Сууда сүзүү жана көзөмөлдөнгөн кайыш сейилдөө муундары бар иттер үчүн өзгөчө пайдалуу, анткени алар кыймыл-аракеттерди камсыз кылат.

Итиңизге чындыгында канча көнүгүү жасоо керек?

Бул суроого бирден-бир жооп жок - талаптар породага, куракка, ден соолукка жана жеке темпераментке жараша ар кандай болот. Бирок жалпы көрсөтмөлөр иттин муктаждыктарына жооп берген баштапкы көнүмүш адатты түзүүгө жардам берет.

Кумурскалар (бир жылдын ичинде)

Күрүчтөрдүн сөөктөрү жана муундары өсүп, ашыкча көнүгүүдөн жабыркашы мүмкүн. жакшы эреже - айына беш мүнөт, күнүнө эки жолу, бир сеанска 20 мүнөт көңүл бурулушу керек.

Чоң иттер (1-7 жаш)

Көпчүлүк чоң иттер күнүнө 60 мүнөттөн ашык орточо жана катуу көнүгүүлөрдү жасашы керек. жогорку энергиялуу породалар эки саатка чейин талап кылышы мүмкүн, ал эми төмөнкү энергиялуу породалар, мисалы, бульдогдор же басет иттери 30 мүнөттөн 45 мүнөткө чейин канааттануу алышы мүмкүн. муну эки же үч сессияга бөлүңүз - мисалы, эртең мененки тез сейилдөө, түштөн кийин алып келүү оюну жана кечки сейилдөө.

Улгайган иттер (7 жаштан жогору)

Иттин кыймыл-аракетин жакшыртуу үчүн, ал күн сайын 20-40 мүнөткө чейин, анын ыңгайлуулугуна жараша, катуулук, артта калуу же кыймылдабай калуу белгилерине көңүл буруңуз.

Урукка тиешелүү ойлор

Сибирдик хускилер, немис койчулары жана бельгиялык Малинойлор сыяктуу жумушчу породалар жогорку интенсивдүү иш-аракеттерде гүлдөп, жетиштүү дүкөндөрсүз кыйратуучу болушу мүмкүн.Алтын ретриверлер жана Спрингер испандары сыяктуу спорттук породалар көп чуркоо жана алуу керек.

Америкалык Kennel Club (AK) - бул иттердин генетикалык мүнөзүнө ылайыкташтырылган көнүгүүлөрдү жасоо боюнча атайын көрсөтмөлөрдү берген уюм.

Иттин активдүү жана активдүү болушу үчүн кызыктуу иш-чаралар

Иттин ар түрдүүлүгү физикалык өнүгүү жана психикалык стимуляция үчүн абдан маанилүү. Итти жума бою толкундантып, кыйынчылыктарга дуушар кылуу үчүн ар кандай иш-аракеттерди жасаңыз.

1. Структуралуу жөө басуу жана электр жөө басуу

Иттердин машыгуу программасынын негизи - жөө басуу, бирок бардык эле жөө басуу бирдей эмес. блоктун айланасында кадимки сейилдөө жок кылуу үчүн жакшы, бирок максаттуу ылдамдык, багыт өзгөрүүлөрү жана машыгуу көнүгүүлөрү үчүн мезгил-мезгили менен токтотуу менен структураланган сейилдөө алда канча көп баалуулукту камсыз кылат.

2. Твист менен алып келгиле

"Классикалык алып келүү физикалык жана психикалык кыйынчылыктарды жогорулатуу үчүн өркүндөтүлүшү мүмкүн. аралыкты көбөйтүү жана колдун чарчоосун азайтуу үчүн ""Чукит"" ракетасын колдонуңуз. ар кандай булчуң топторун тартуу үчүн ылдый же тегиз эмес жерлерден алууга аракет кылыңыз. ошондой эле ""качып алгыла, күтө тургула"" жана ""келип кел"" буйруктарын ойноо учурунда тил алчаактыкты бекемдөө үчүн колдонсоңуз болот. топторго кызыгуусун жоготкон иттер үчүн, сууну алуу үчүн фризбилерди же сүзүп жүрүүчү оюнчуктарды колдонуңуз."

3. Сууда сүзүү жана суу ойноо

Сууда сүзүү - бул толук денедеги, аз таасир этүүчү көнүгүүлөрдүн бири.Бул дээрлик ар бир булчуң тобун катыштырат, муундарга эч кандай стресс кылбайт, артритке дуушар болгон породалар үчүн идеалдуу кылат, жаракаттарды калыбына келтирет же иттерди оңой эле ысытат. суу иш-аракеттерин көзөмөлдөп, башталгычтар же иттер үчүн ит куткаруучу курткасын колдонушат.

4. Ашканада иштөө жана тоскоолдуктар

Агилитация машыгуусу физикалык күч-аракетти психикалык көйгөйлөрдү чечүү менен айкалыштырат. Сиз жөнөкөй короо курсун туннелдер менен кура аласыз, мамыларды токуй аласыз, секирүүлөрдү жана платформаларды жасай аласыз же структураланган класстар үчүн жергиликтүү шамдагайлык клубуна кошула аласыз. Агилитация координацияны, ылдамдыкты жана ишенимди жакшыртат. Ошондой эле кыска убакыттын ичинде интенсивдүү машыгууну камсыз кылат. 10 мүнөттүк шамдагайлык сессия 30 мүнөттүк жөө басуудан көбүрөөк чарчатат.

5. Жөө басуу жана жолду чуркоо

Табигый жолдорду изилдөө коңшулардын жөө басуусу менен тең келе албаган сезүү байышын сунуштайт. ар кандай беттер - топурак, чөп, аска, жыгач - иттин тең салмактуулугуна коркунуч туудурат жана тырмактын күчүн жогорулатат. ар кандай жерлер ошондой эле табигый интервалды камсыз кылат. ар дайым сиз үчүн да, ит үчүн да суу алып келет, андан кийин чегирткелерди текшериңиз жана өтө ысык учурунда жолдордон качыңыз.

Иттер паркы жана буттан тышкаркы оюн

Иттер паркы - бул иттердин өз ылдамдыгын жана башка иттер менен өз ара аракеттенүүсүн камсыз кылуу үчүн жакшы башкарылган ит паркы, бирок бардык иттер бул чөйрөдө ийгиликке жетпейт.

7. Согуш жана каршылык оюндары

"Согуш туг - бул ""качып ал"" буйругун бекемдеген мыкты күч-кубатты бекемдөөчү иш-аракет. бекем бука оюнчугун колдонуңуз жана итиңизге кээде жеңишке жетүүгө уруксат бериңиз. көзөмөлдөнгөн машыгуу үчүн, каршылык тилкесин же пружина мамысын коопсуз анкерге бекитип, итиңизди тартууга үндөңүз. Бул көнүгүү негизги күчтү, жаак булчуңдарын жана ишенимди жогорулатат. жылаңач колуңуз менен кыймылдабаңыз. ар дайым кокусунан тиштегенди алдын алуу үчүн белгиленген оюнчукту колдонуңуз."

8. мурду менен иштөө жана жыт оюндары

Мурундун иштеши иттин табигый жыт сезүү жөндөмдүүлүктөрүн пайдаланып, терең акыл-эсин камсыз кылат. үйдүн же короонун айланасында жашыруун оюнчуктарды же сүйүктүү оюнчуктарды сактайт жана итиңизди аларды табууга үндөйт. буюмдарды кутучаларга, жамынчылардын астына же ар кандай бөлмөлөргө жашыруу менен кыйынчылыктарды көбөйтөт.

9 Ит менен велосипед тебүү же чуркоо

Иттин активдүү ээлери үчүн, жөө басуу же велосипед тебүү - бул күчтүү көнүгүүнү камсыз кылуунун убакытты үнөмдөөчү жолу. Иттин коопсуздугун жана туруктуу аралыкты сактоо үчүн атайын велосипед тиркемесин (Springer) колдонуңуз. Кыска аралыктан баштаңыз жана акырындык менен топтолуңуз. Бардык иттер чуркоо үчүн ылайыктуу эмес.

10. Оюндар жана күндүзгү бала бакчалар

Эгер сиздин графигиңизде күнүнө эки саат машыгуу болбосо, башка шайкеш иттер менен оюн даталарын уюштурууну же итиңизди кадыр-барктуу бала бакчага жазууну ойлонуп көрүңүз. башка иттер менен социалдык оюн физикалык көнүгүүлөрдү жана баалуу социалдык үйрөнүүнү камсыз кылат.

Иттин жетиштүү көнүгүү жасап жатканынын белгилери

Ар бир иттин өзүнчө көнүгүү таттуу жери бар.

Ылайыктуу көнүгүүнүн белгилери

  • Үйдө итиңиздин кыймыл-аракетинен кийин оңой эле отурукташат.
  • Ден соолукка пайдалуу ачкачылык жана үзгүлтүксүз жок кылуу.
  • Булчуңдардын жакшы тонусу жана идеалдуу дене абалы сиз кабыргаларды катуу баспай сезе аласыз, ал эми бел жогорудан көрүнөт.
  • Энтузиастикалык катышуу Сиздин итиңиз эч тартынбай иш-аракеттерге катышууга ынтызар.
  • Үн уйкусу Сиздин итиңиз түнү бою уктап, күндүз тынч уктап калат.

Машыгуунун жетишсиздигинин белгилери

  • Ашыкча үшкүрүк, ыйлоо же кыйратуучу жүрүм-турум.
  • Гиперактивдүүлүк же отурукташа албагандык.
  • Салмагыңыздын көбөйүшү, кадимки тамактанууга карабастан.
  • Эшиктерди тыкылдатып же тыкылдатып коюу.
  • Тынчсыздануу, дем алуу же үйдүн ичинде ылдамдык менен жүрүү.

Ашыкча көнүгүү жасоонун белгилери

  • Иш-аракеттен кийин кыймыл-аракет кылууга түрткү берүү, катуулук же каршылык көрсөтүү.
  • Ашыкча дем алуу же эс алуу менен басаңдабаган тамчылоо.
  • Көнүгүү жасагандан кийин кусуу же ич өткөк.
  • Буга чейин өткөрүлгөн иш-чараларга катышуудан баш тартуу же кызыкпоо.
  • Булчуңдардын оорушу же муундардын шишиги.

Эгерде сиз ашыкча көнүгүү белгилеринин бирин байкасаңыз, анда интенсивдүүлүгүн жана узактыгын дароо азайтыңыз жана ветеринардык дарыгерге кайрылыңыз, айрыкча, эгерде симптомдор 24 сааттан ашык убакытка созулса.

Сезондук жана аба ырайы

Иттин дене тарбия көнүгүүлөрү мезгил-мезгили менен өзгөрүп турушу керек, анткени иттер жай мезгилинде тез ысып, кышкысын гипотермияга дуушар болушат.

Жайкы жылуулук

Иттер көбүнчө дем алуу жана чектелген тырмак тердөө аркылуу муздап, ысыктан улам катуу соккуга дуушар болушат. эртең менен же кечинде температура муздак болгондо көнүгүү жасаңыз. көп суу алып жүрүңүз жана аны тез-тез сунуштаңыз. ашыкча ысытуунун белгилерине көңүл буруңуз - оор дем алуу, ачык кызыл эриндер, тамчылоо, алсыздык же титиреп. Итиңизди эч качан токтоп турган машинеде калтырбаңыз, ал тургай бир мүнөткө.

Кышкы суук

Кыска капталган породалар, кичинекей иттер жана улгайган адамдар тез эле суук сезишет. суук температурада сырттагы убакытты чектеңиз жана жакшы орнотулган ит пальтосун же свитерди колдонуңуз. Туз жана муздан арылтуучу химиялык заттар иттин тырмактарын кыжырдантышы мүмкүн. Жөө басуудан кийин иттин тырмактарын жакшылап сүртүшү мүмкүн. Кар жана муз иттин тырмактарынын ортосунда топтолуп, ыңгайсыздыкты жана тоңду пайда кылат. Жөө басууну кыскартыңыз жана температура 20 ° F төмөн түшкөндө ички байытууга көңүл буруңуз.

Баштоо: Жумалык көнүгүү планын түзүү

Жумалык план иттин физикалык жана психикалык жактан тең салмактуу стимулдашуусун камсыз кылууга жардам берет.

  • Түшкү: эртең менен 30 мүнөттүк электр жөө басуу + түштөн кийин 20 мүнөттүк алып келүү.
  • Кечки саат: 45 мүнөттүк жөө басуу же жол жүрүү + 15 мүнөттүк мурду менен иштөө сессиясы үйдө.
  • 20 мүнөттүк шамдагай бургулоо (арткы короо жабдуулары же классы) + 20 мүнөттүк структураланган коңшулук жөө басуу.
  • Кечки: 30 мүнөттүк сууда сүзүү же суу оюну + 15 мүнөттүк тил алчаактык машыгуусу
  • Дүйшөмбү: шайкеш ит же күндүзгү бала бакча менен ойноо + 15 мүнөттүк кечки кайыш сейилдөө.
  • Жайкы: Узак укмуштуу окуялар 60 мүнөттөн 90 мүнөткө чейин жөө басуу, пляжга саякаттоо же узак сейил бакка баруу.
  • Күндүн нуру: Тынчтык күнү жумшак 15-20 мүнөттүк жөө басуу, жабык оюндар жана көңүл топтогон тынч убакыт менен.

Иттин тукумуна, курагына жана ден соолугуна жараша, анын узактыгын жана интенсивдүүлүгүн жөнгө салыңыз. жогорку энергиялуу породалар үчүн жекшембидеги эс алууну сууда сүзүү же узак жыттануу сыяктуу орточо иш-аракеттер менен алмаштырыңыз. аз энергиялуу породалар үчүн, узактыгын 20-30% га кыскартыңыз жана психикалык байытууну интенсивдүү физикалык күч-аракетке караганда артыкчылык бериңиз.

Жашоо бою жарактуулук үчүн акыркы сунуштар

Иттер үчүн көнүгүү кымбат эмес, бул биологиялык зарылчылык. жакшы машыккан ит ден соолугу чың, бактылуу, жашоо оңой жана кымбат ден соолук көйгөйлөрүнө азыраак дуушар болот. негизгиси - ырааттуулук, ар түрдүүлүк жана жеке итиңизге көңүл буруу.

Иттин денесиндеги эң жогорку деңгээлдеги кыймыл-аракеттерден мурун бир нече мүнөт жөө басуу менен ысытыңыз жана андан кийин жумшак кыймыл менен муздатыңыз. Итти суу менен камсыз кылыңыз, анын манжаларын экстремалдык беттерден коргоңуз жана дене тилине көңүл буруңуз.

Иттин көнүгүүсүнө канча убакыт жумшаганыңыз кубанычтын, ветеринардык төлөмдөрдүн төмөндөшүнүн жана бир нече жылга созулган терең байланыштын пайдасын алып келет.