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무게 관리

개의 비만은 성장하는 관심사이며, 개발 된 국가의 모든 애완 동물 개의 절반 이상이 과체중 또는 비만인지 나타내는 연구입니다. 정기 운동은 칼로리 지출과 대사 건강에 중앙 역할을합니다. 매일 산책을 통해 과잉 에너지를 태우는 개, 실행 또는 세션은 위험한 신체 지방을 축적 할 가능성이 훨씬 적습니다.

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여러분의 개의 신체 상태 점수를 모니터링하고 운동 지속 또는 강도를 조정하는 것이 중요합니다. 조깅이나 수영과 같은 연성 활동을 포함하는 일관적인 일상 생활은 언덕 등반 운동과 관련 합병증을 방지 할 수 있습니다. 수의사 사무실에서 일정한 무게 인은 목표 피드백을 제공하고 주인이 트랙에 머물도록 도와줍니다.

심장 혈관 건강 개선

인체에, 에어로빅 운동은 개의 심장 근육을 강화하고 순환 효율성을 향상시킵니다. 이식 심장 펌프는 몸 전체에 조직에 더 효과적으로 산소와 영양소를 전달하여 더 많은 혈액을 더 많이 공급합니다. 시간이 지남에 따라 심장 질환의 위험을 낮추고, 혼잡한 심장 마비와 arrhythmias를 포함하여 심장 질환의 위험을 낮춥니다.

뇌의 심장 박동, 걷기, 실행, 걷기, 또는 무력 훈련과 같은 심장 박동을 올리는 활동. 강한 심장 혈관 시스템을 가진 개는 배설에서 빨리 회복하고 운동 도중 과열하거나 콜라주에 더 적은 머리입니다. 이것은 국경 콜라주, 호주 셰퍼드 및 포인터와 같은 지속된 에너지 산출을 요구하는 작동 품종 및 활동적인 개를 위해 특히 귀중합니다.

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향상된 정신 자극

개는 지능적이고 호기심적인 동물이며, 물리적 운동보다 더 많은 사람들이 정신적 참여를 필요로합니다. 운동은 새로운 명소, 소리, 냄새 및 도전에 개를 탐험함으로써이를 제공합니다. 블록 주변의 간단한 산책은 신입 환경이 복제 할 수없는 감각적인 풍요로움을 제공합니다. 다른 경로와 환경을 탐험하면 두뇌 활성적이고 호기심을 유지합니다.

운동을 통해 정신 자극은 chewing, digging, 또는 과도 굽과 같은 파괴적인 행동의 일반적인 뿌리 원인 인 지루함을 감소시킵니다. 개의 뇌가 환경에 영향을 미치는 경우 환경 큐를 처리하고 결정 (예 : 장애물을 나타낸 또는 냄새 흔적을 따르는), 그것은 dopamine 및 serotonin과 같은 좋은 신경 전달 물질을 보여줍니다. 이것은 진정으로 작용하고 스트레스를 감소시킵니다.

이 게임의 목표는, 당신은 당신이 당신의 자신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신이 당신의 자신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키고, 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위해, 당신은 당신의 능력을 향상시키고, 당신의 능력을 향상시키기 위하여, 당신은 당신의 능력을 향상시키기 위하여 최선을 다하고 있습니다.

강한 근육과 관절

일반적으로 운동은 뼈를 덮고 근육 질량을 유지하고, 골격 시스템을 지원한다. 강한 근육은 관절을 안정화시키고 충격을 흡수하고, 연골과 결막에 마모를 감소시킵니다. 이것은 특히 엉덩이 dysplasia, 팔꿈치 dysplasia 및 관절염과 같은 정형외선 문제에 predisposed 크고 거인 품종에 대한 중요합니다. 예로는 독일 셰퍼드, 골든 라이더 및 그레이트 댄스가 포함됩니다.

, 수영, 부드러운 표면에 산책 같은 낮은 충격 활동, 그리고 제어 하이킹은 overstressing 관절 없이 근육 발달에 우수합니다. 대조에서는, 높 충격 반복 운동 (예를들면, 단단한 포장에 Frisbee를 위해 뛰어오르는) 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다. 잘 훈련된 운동 계획은 부식성 둘 다와 힘 중심 성분을 포함해야 합니다. 모래에, 그리고 균형 원판 또는 wobble 널을 사용하여, 등산하는 언덕 상승은 (고무 구조에) 힘과 힘 ‐ 집중된 성분을 포함합니다.

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더 나은 소화

신체 활동은 소화관을 효율적으로 옮기는 데 도움이 위장성을 촉진합니다. 정기적으로 운동하는 개는 변비, 가스 또는 bloating에서 고통받을 가능성이 적습니다. 산책 중에 신체의 리듬 운동은 멸균을 자극합니다. 위장을 통해 콘텐츠를 전파하는 파도와 같은 수축을 자극합니다. 이것은 특히 헤븐스와 아일랜드 세리터와 같은 bloat에 심혈관 된 품종에 유용합니다.

운동은 또한 건강한 지선 미생물을 지원합니다. 인간과 동물 모두의 연구는 더 나은 면역 기능 및 염증을 감소시키는 gut에 있는 일정한 물리적 활동 증가 미생물 다양성을 나타냅니다. 이것은 성장 연구의 지역입니다, 그러나 실제적인 도발은 개가 활동적 인 때 가장 잘 작동한다는 것입니다. 일정한 운동은 식욕을 통제하고 흩어져서 너무 빨리 먹기 위하여 경향을 감소시킬지도 모릅니다.

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증가된 수명

개의 수명은 유전학, 영양 및 라이프 스타일과 일반 운동의 조합에 영향을받습니다. 활성 개는 더 길고 경험이 적은 만성 질환을 살기 위해 경향이 있습니다. Labrador 라이더 연구는 식이 요법과 운동을 통해 야윈 몸 상태를 유지하고 과체중 반반반반반반에 비해 거의 2 년 동안의 미디어 수명을 연장 할 수 있음을 보여주었습니다. 운동과 근간의 협회는 많은 품종을 걸쳐 보유합니다.

운동은 근육 질량을 보존하고 심장 혈관 기능을 유지하고,인지 건강을 지원하는 연령 관련 감소의 온 세트를 지연시킵니다. 노인에 활동하는 개들은 종종 더 나은 이동성, 조정 및 문제 해결 능력을 유지합니다. 이것은 전체 수명을 통해 삶의 높은 품질로 번역합니다. 예를 들어, 온건한 일상의 운동에 참여하는 노인 개는 세 치과 의사와 비교하여 관절염 통증의 더 적은 근육 낭비 및 적은 인스턴스를 보여줍니다.

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Mood 및 Behavior 개선

운동은 개를위한 자연 정취 향상제, 크게 쾌감의 느낌을 생산하는 endorphins의 방출 때문에, 고통 인식을 감소. 충분한 신체 활동이 일반적으로 더 많은 내용, 휴식, 그리고 불안하거나 공격적인 행동에 더 적은 머리 얻는 개. 이 효과는 단일 활기차기 세션 후에도 관찰 할 수 있습니다.

pent-up 에너지에서 종종 뱀을 떼어내는 비현상 문제. 구조 운동을 통해 출구를 제공 극적으로 개의 기질을 향상시킬 수 있습니다. 불안을 가진 개를 위해 - 특히 불안을 분리하는 것은 스트레스 수준을 낮추고 개를 더 탄력적으로 만들 수 있습니다. 운동은 또한 긴장 시스템을 조절하는 데 도움이되며, 개를 트리거에 덜 민감하게 만듭니다.

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사회적 책임

개는 사회 동물이며, 정기 운동은 다른 개와 사람들과 건강한 상호 작용을위한 자연 기회를 제공합니다. 산책 동안 소개를 제어하고 안전한 지역에서 ‐ 레스시 플레이를하고 그룹 교육 클래스는 개가 적합한 소셜 큐와 통신 기술을 배우는 데 도움이됩니다. 이 경험은 비트 금지, 신체 언어 읽기 및 존경받는 놀이를 가르칩니다.

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소유자는 긍정적 인 경험을 우선해야합니다. 한 번에 너무 많은 stimuli을 가진 수줍은 개를 극복 할 수 있습니다. 치료 및 칭찬을 사용하여 일반적이지만 제한된 사회적 운동과 결합하여 최고의 결과를 얻을 수 있습니다. 개 공원은 알려진, 호환 개가 더 유리합니다. 의무 클래스와 하이킹 그룹은 또한 개의 소셜 레퍼토리를 강화하는 제어 된 사회적 설정을 제공합니다.

더 나은 수면 질

운동은 하루 동안 충분한 수면을 빨리 떨어 뜨리고 더 깊은 수면을 경험합니다. 신체 활동은 에너지 예비를 부과하고 신체의 자연 회복 과정을 트리거하고, 불분명한 휴식의 더 긴 기간에 이끌고 있습니다. 이것은 잭 러셀 테리, 국경 콜라주 및 시베리아 휴 스키와 같은 밤에 정착하기 위해 특히 중요합니다.

수면은 기억 통합, 면역 체계 기능 및 전반적인 건강을 위해 중요합니다. 수면이 가난한 사람들은 질병에 약화 된 저항을 가지고 있으며 수면 부족으로 고통받는 인간과 비슷한 행동 문제를 전시 할 수 있습니다. 피로 개는 좋은 개이지만, 말하기가 간다는 것은 단지 그들에 대해 묶지 않습니다. 적절한 생리적 회복을 가능하게하는 것이 중요합니다. 깊은 수면 단계는 신체의 조직과 학습 프로세스를 수리 할 때입니다.

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소유권 강화

의향적인 장점을 넘어, 일반 운동은 개와 주인 사이의 감정적인 연결을 깊이 공유 경험을 만듭니다. 걷기, 하이킹, 걷기, 또는 연습 불임은 신뢰, 커뮤니케이션, 상호 즐겁다. 개는 소유자의 기분과 일상에 매우 다행하며, 일관적인 운동 세션은 일상적인 관계의 구석석이됩니다.

운동 중에 함께 보내는 시간은 긍정적 인 보강 및 훈련을위한 기회입니다. "헬,""stay,"또는 "leave it"와 같은 간단한 명령은 산책로로로로 자연스럽게 통합 될 수 있으며 개의 비만 및 초점을 강화합니다. 이 공동 상호 작용은 소유자의 역할을 일종의 리더로서 강화하고, 건설적인 방법을 구축합니다. 공유 활동은 또한 개를위한 팀웍과 보안의 감각을 구축합니다.

의 소유자, 일상 운동의 일상 생활 또한 물리적 및 정신 건강 혜택을 제공, 윈 ‐ 윈 역학을 만들기. 공유 활동을 통해 양식을 결합하는 것은 개가 더 안전하고 분리 불안을 줄일 수 있습니다. 그 소유자를 신뢰하고 일상 생활에 기대하는 개는 행복, 건강 동반자입니다. 그들의 활동을 변화하는 소유자는 하이킹, 수영, 또는 사탕 스포츠와 함께 산책을 변화시킵니다. 두 파티에 대한 신선하고 매력적인 관계를.

의약

이 연구는 명확합니다: 정기적으로 운동은 개를 위해 선택되지 않습니다 - 건강과 행복의 근본적인 기둥입니다. 체중 조절과 심장 혈관 힘에서 정신 자극 및 사회 신뢰에, 이익은 개의 생활의 각 측면에 걸쳐 확장합니다. 개인 개의 품종, 나이 및 건강 상태에 맞는 운동 루틴은 질병을 방지하고, 행동을 궁극적으로 추가하고, 그들의 생활에 년을 궁극적으로 추가 할 수 있습니다.

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