애완 동물의 전체 웰빙에 운동의 역할

정신 자극과 감정적 탄력

신체 활동은 지구, 도파민 및 세로토닌의 방출을 유발합니다. 자연적으로 스트레스와 불안을 감소시킵니다. 충분한 운동이 부족한 애완 동물은 종종 과도한 굽기, chewing 가구 또는 파기와 같은 파괴적인 행동을 개발합니다. 정기 운동은 또한 환경 풍성을 제공합니다 : 새로운 향기, 명소 및 걷기 동안 발생하는 소리 또는 놀이는 애완 동물의 두뇌를 가지고 있으며, 지루함과 불쾌한 세련 된 생활에서 발생할 수있는 우울증을 예방합니다. [As] : 애완 동물은 일반적으로 애완 동물의 뇌에 대한 긍정적 인 영향을 미칩니다. [As] : 애완 동물은 일반적으로 애완 동물의 건강에 대한 긍정적 인 영향을 미칩니다.[As]

관절과 근육 건강

운동은 관절을 윤활하고 주변 근육을 강화하고 유연성을 유지합니다. 젊은 애완 동물을 위해 정기 운동은 강한 뼈와 적절한 성장 판을 개발하는 데 도움이됩니다. 고위 애완 동물을 위해, 부드러운 산책이나 수영과 같은 낮은 충격 활동은 관절염의 진행을 느리고, 뻣뻣함을 감소시키고, 모션의 범위를 향상시킵니다. ]의 간장 내부 의학 의 약은 그들이 다른 연령과 다른 연령의 운동에 종사하는 데 도움이되는 것을 발견했다.

소화 및 면역력

신체 활동은 소화관을 통해 음식을 이동하는 근육 수축과 bloat (가디 딜레이션 volvulus)의 위험이 깊은 육종에서 움직여진 bloat (가디 딜레이션 volvulus)을 자극합니다. 운동은 또한 순환을 강화하고, 면역 세포가 몸 전체에 더 효율적으로 여행 할 수 있도록합니다. 정기적으로 활성이 적은 감염을 가지고 있으며, 더 적은 질병이나 수술에서 더 빠르게 회복합니다.

사회화 및 공헌

수많은 운동은 종종 인간, 다른 애완 동물, 새로운 환경과 상호 작용을 포함합니다. 잘 연관된 애완 동물은 더 적은 두려움, 더 적응할 수 있고, 더 적은 확률로 회귀 또는 불안을 전시할 수 있습니다. 개 공원, 그룹 무성한 클래스 또는 바쁜 이웃에서 간단한 산책은 애완 동물이 적절한 사회적 입법을 배우고 신뢰를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수줍거나 구조 동물을 위해 긍정적 인 보강과 함께 운동을 통해 삶의 질을 극적으로 향상시킬 수 있습니다.

Species‐Specific와 Breed-Tailored 운동 아이디어

모든 애완 동물은 같은 방법으로 운동하지. 높은 에너지 작업 품종은 세밀한 고양이 또는 세균 토끼보다 광범위하게 다른 필요를 가지고있다. 아래는 개, 고양이 및 작은 포유류에 대한 자세한 권장 사항이며, 개인의 차이에주의.

개: Breed와 나이에 매칭 활동

개는 couch-potato 랩 품종의 범위는 지구력 운동 선수들에게 달려 있습니다. 키는 개의 신체 용량과 기질과 일치시키는 운동을 선택하기 위해, 그 후 점차적으로 지속 시간과 강도를 구축합니다.

• Walking은 거의 모든 개를위한 기초가 남아 있습니다. 작은 품종에 대한 하루 최소 30 분, 중간 품종 45-60 분, 큰, 고 에너지 품종 60 ~ 90 분. 목 긴장을 피하기 위해 잘 앉아있는 마구를 사용합니다.
• Running and Jogging Border Collies, Australian Shepherds, Vizslas와 같은 벌 품종. 짧은 실행 및 빌드 시작. 항상 부드러운 표면 (grass 또는 먼지 트레일)에 실행하여 관절 충격을 줄이기 위해.
• Fetch and Tug은 사전 드라이브를 만족시키는 높은 인텐시브를 제공합니다. 안전하고 적합한 크기의 장난감을 사용하여 소유 행동을 방지하기 위해 명령에 개가 방출됩니다.
• Agility Training은 정신과 신체적 도전에 탁월합니다. 터널, 점프 설정, 마당에 극을 직물하거나 현지 수업에 참석하면 에너지가 과잉하고 채권을 강화할 수 있습니다.
• Swimming은 관절염이나 부상으로 개를 위해 낮은 충격, 전신 운동 이상입니다. 물 근처에 개를 멸종하지 마십시오.

brachycephalic (flat-faced) 품종은 Bulldogs와 Pugs와 같은 짧은, 호흡 곤란을 방지하기 위해 쿨러 시간 동안 부드러운 산책을 우선. 거대한 품종 (Great Danes, Mastiffs)의 경우, 자신의 성장 판이 닫힐 때까지 높은 충격 점프 또는 실행을 방지 (일반적으로 18-24 개월).

고양이: 자연 사냥 Instincts 격려

고양이는 stalk, pounce 및 chase에 인산염 드라이브를 가진 obligate carnivores입니다. 실내 고양이는 특히 비만과 지루함 관련 행동을 방지하기 위하여 구조화한 놀이를 필요로 합니다.

• Interactive Toys 깃털 지팡이, 레이저 포인터 및 모터화 된 마우스는 스토킹 및 포니싱을 자극합니다. 미리 운동을 촉진하는 것은 느린 드래그로 뒤쪽으로 움직이며주의를 기울입니다. 치료 또는 작은 장난감과 세션을 종료하면 사냥 루프를 닫을 수 있습니다.
• Cat Trees and rackes]는 근육을 짓고 perch에 고양이의 필요성을 만족시키는 수직 상승을 격려한다. 창 근처의 나무를 배치하여 야외 시각적 자극을 제공합니다.
• 음식 퍼즐 턴 식사시간을 정신과 신체적인 도전. 디스펜스 장난감을 치료하는 데 kibble을 숨기기 또는 집 주변을 흩어 움직이고 단조를 격려.
• Catios (닫은 옥외 안뜰)는 신선한 공기와 태양을 안전하게 경험할 수 있습니다. 덩어리를 가진 작은 창 상자는 이전에 신랑 고양이를 풍성하게 할 수 있습니다.

킷과 젊은 고양이는 일반적으로 하루에 걸쳐 확산되는 여러 짧은 놀이 세션 (5-15 분)이 필요합니다. 수석 고양이는 부드러운, 낮은 충격 활동과 같은 느린 장난감 드래그 또는 부드러운 레이저 추적, 자신의 감소 된 체력을 존중합니다.

작은 Mammals : 안전 운동, 동봉 된 공간

토끼, 기니피, 햄스터, 그리고 거버넌스는 이동, 탐험, 그리고 포용을 위한 일상적인 기회를 요구합니다. 그들은 prey 동물, 그래서 안전 및 예측 가능성은 중요합니다.

• Rabbits는 적어도 3-4 시간의 슈퍼바이브 ‐ 방진 공간에서 매일 무료 로암 시간을 필요로 합니다. 판지 터널, 겹쳐 쌓이는 컵 및 호이 ‐ 충전 장난감을 제공 합니다. 와이어 ‐ bottomed 케이지가 sore 호크를 일으킬 수 있습니다.
• Guinea Pigs]은 수직 상승보다 수평 공간에서 혜택을 제공합니다. 플리스 라인의 숨막히는, 경사로, 터널을 사용하십시오. 바닥에 큰 운동 펜은 팝콘 (즐겁고 즐거운 점프)과 탐구를 허용합니다.
• 햄스터와 Gerbils]는 습식, 튜브, 그리고 깊고 습식에 대한 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 습식의 을 갖는다.
• Ferrets은 매우 능숙하고 매일 슈퍼바이킹 2~4시간이 필요합니다. Ferret은 터널, 소프트 장난감, 등반 기회를 갖춘 객실들을 수용합니다. reclining 의자 또는 무거운 가구 근처에 앉지 마십시오.

항상 신선한 물과 틈새를위한 뻔뻔한 반점을 제공합니다. 운동으로 어떤 작은 동물을 강제하지 마십시오. 대신, 자연적으로 운동을 초대하는 환경을 만듭니다.

의식 운동 루틴 설계

건강과 건강에 대한 이해를 돕는 것은 건강과 건강에 관한 것입니다.

현실적인 일정 설정

애완 동물은 예측 가능성에 대한 철저한. 당신이 작동하고 그것을 떼어내는 일의 시간을 선택, 또는 침대 전에. 개를 위해, 대부분의 전문가는 적어도 하나의 더 긴 세션 (30-60 분)을 추천하고 냄비 휴식과 정신 침착을위한 몇 짧은 산책. 고양이와 작은 동물은 매일 같은 시간에 일정한 놀이 세션을해야합니다. 작성한 로그 또는 전화 알림을 사용하여 회계를 유지하기 위해.

부상을 피하기 위해 점차적인 진행

스도덴은 강도 또는 지속 시간이 근육 진정, 관절 긴장 또는 열전도 발생할 수 있습니다. 개의 경우, "10% 규칙"은 좋은 가이드 라인입니다 : 산책을 증가하거나 주당 10 % 이상으로 거리를 실행합니다. 고양이의 경우, 천천히 분 또는 두 번씩 재생 세션을 연장합니다. 작은 포유 동물을 위해, 새로운 등반 구조 또는 터널을 추가하여 압도적으로 피할 수 있습니다.

Incorporate 다양성과 재미

Boredom은 운동의 적입니다. 각 세션을 신선하게 유지하기위한 장난감, 경로 및 활동을 회전합니다. 개를 들어, 이웃 산책, 하이킹, 울타리 영역에서 fetch, 개 친화적 인 동반자와 함께 날짜를 재생합니다. 고양이는 서로 다른 퍼즐 지류에서 치료합니다. 토끼를 위해, 후방 터널과 새로운 위치에 신선한 허브 또는 꿀벌 공을 배치하십시오. 더 많은 소설, 더 당신의 애완 동물은 운동을 기대할 것입니다.

애완 동물의 Cues를 감시하십시오

애완 동물의 신체 언어를 읽는 것을 배우십시오. 과잉의 징후는 무거운 panting, drooling, stumbling, reluctance를 이동하거나, 빙하를 포함합니다. 고양이에서는, 평평한 귀, 꼬리 채찍질, 또는 숨겨지은 긴장을 나타냅니다. 토끼에서, thumping 또는 어는 두려움을 의미합니다. 항상 당신의 애완 동물이 낭종하는 경우에 휴식과 중지를 즉시 허용하십시오. 더 오래된, 과체중, 또는 brachycephalic 동물은 더 빈번한 틈을 필요로 합니다.

트랙 진행 및 Celebrate 마일스톤

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모든 운동에 대한 안전 고려

운동은 애완 동물의 건강을 손상시키지 않아야합니다. 다음 주의 사항은 동반자가 안전합니다.

날씨와 환경 인식

극한 온도는 위험합니다. 뜨거운 일, 운동은 일찍 또는 늦게 때 차갑습니다, 그늘진 지역에 지팡이, 그리고 열전도 (임시적인 빙, 무서운, 턱받이, 구토)의 표시를 위한 시계. 찬 일에, 땀을 흘리고 닦은 낭종을 보호하고 눈과 얼음 덩어리 화학물질을 제거하십시오. 당신의 손, 그것에게 너무 뜨거운 경우에, 당신의 애완 동물을 위해 너무 뜨겁습니다.

습식 및 영양

항상 휴대용 물 그릇과 신선한 물, 특히 더 긴 산책 또는 실행 중. 장시간 운동을 위해, 물의 작은 양을 제안 15~20 분. 전에 또는 비옥한 활동 후에 시간 안에 큰 식사를 먹이기 피하십시오 - 이것은 개에 있는 bloat의 위험을 감소시킵니다. 작은 포유물을 위해, 그들의 물병은 항상 가득 차고 쉽게 접근할 수 있습니다.

시작하기 전에 건강 검사

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장비 및 환경 안전

제대로 장착 된 칼라 또는 하네스를 사용하여 활성 운동을위한 초크 체인에 뾰루지를 부착하십시오. 고양이를 위해 장난감은 삼켜질 수있는 작은 부분의 무료입니다. 작은 포유류를 위해 바퀴와 터널을 선명하게 검사하십시오. 항상 야외 운동을 감독하고 개 공원에서 침략 표지 표지 표지 표지 표지 표지판을보십시오. 손에 애완 동물을위한 첫 번째 보조 키트를 유지합니다.

연령대별 운동 가이드라인

운동은 극적으로 애완 동물 연령으로 변화해야합니다. 최적의 건강을 위해 삶의 단계에 대한 맞춤 활동.

공급 및 새끼 고양이

성장 판은 6-18 달 (종식에 따라 다름)까지 열려 있습니다. 과도한 점프를 피하고, 단단한 표면에 달리거나, 또는 강제적인 운동을 피하십시오. 대신, 간결을 건설하는 간략한 놀이 회의에 집중하십시오. 강아지 비만 종류 및 새끼 고양이 놀이 그룹은 운동과 훈련을 둘 다 제공합니다.

성인 애완 동물

대부분의 성인 애완 동물 (1-6 년 개, 고양이 1 ~ 8, 작은 포유류 1 ~ 3) 피크 에너지와 체력이 있습니다. 위에 설명 된 일상에 스틱, 그들의 품종 또는 종과 일치하는 온건한 ‐ 높은 강도 활동. 이것은 피트니스를 구축하고 비만 방지하는 가장 좋은시기입니다.

수석 애완 동물

오래된 애완 동물 (견, 고양이 10 +, 작은 포유 동물 4 +) 종종 에너지와 잠재적 인 관절염을 감소했다. 낮은 충격 활동으로 전환 : 짧은, 부드러운 산책, 수영, 느리 치는. 가구로 등반을위한 경사를 제공합니다. 운동 후 뻣뻣한 또는 통증을 모니터링하고 따라 조정합니다. 많은 수석 애완 동물은 관절 보충제 및 일반 수의 통증 평가 혜택을 누릴 수 있습니다.

운동과 행동 건강 사이의 링크

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실내 애완 동물을위한 Enrichment로 운동

실내에서 독점적 인 애완 동물은 지루함을 방지하기 위해 여분주의를 필요로합니다. 로테이트 장난감, 퍼즐 피더를 제공하고 가구와 상자를 사용하여 장애물 코스를 만듭니다. 심지어 10 분 집중하는 놀이는 하루에 몇 번 불안하거나 파괴적인 애완 동물을 진정으로 바꿀 수 있습니다. 만족스러운 동반자.

의약

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